Zespół postawy kliniki pleców. Postawa to pozycja, w której osoba utrzymuje ciało w pozycji pionowej wbrew sile grawitacji podczas stania, siedzenia lub leżenia. Właściwa postawa wizualnie odzwierciedla stan zdrowia danej osoby, zapewniając prawidłową pracę stawów i mięśni, a także innych struktur ciała. W całym zbiorze artykułów dr Alex Jimenez identyfikuje najczęstsze skutki niewłaściwej postawy, określając zalecane działania, które dana osoba powinna podjąć, aby poprawić swoją postawę, a także poprawić ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. Nieprawidłowe siedzenie lub stanie może zdarzyć się nieświadomie, ale rozpoznanie problemu i skorygowanie go może ostatecznie pomóc wielu osobom w rozwijaniu zdrowszego stylu życia. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z nami pod numerem (915) 850-0900 lub wyślij SMS-a osobiście do dr. Jimeneza pod numer (915) 850-0900.
W przypadku osób, które regularnie siedzą w pracy i pochylają się do przodu, wzmocnienie mięśni romboidalnych może pomóc w zapobieganiu problemom z postawą… Czytaj więcej
Czy stosowanie różnych pozycji jogi może pomóc zmniejszyć napięcie szyi i zapewnić ulgę w bólu osobom zmagającym się z bólem szyi? Wstęp… Czytaj więcej
Poznanie przyczyny problemu i skutecznego radzenia sobie z nim może pomóc osobom doświadczającym skurczów pleców szybko… Czytaj więcej
For individuals dealing with lower back pain, it could be quadricep muscle tightness causing the symptoms and posture problems. Can… Czytaj więcej
W przypadku osób zmagających się z bólem szyi lub ramion oraz objawami migreny może to być uszkodzenie mięśnia śledzionowego głowy.… Czytaj więcej
Zespół posturalnej tachykardii ortostatycznej to stan chorobowy powodujący zawroty głowy i kołatanie serca po pozycji stojącej. Czy dostosowanie stylu życia i interdyscyplinarność… Czytaj więcej
Dla osób pracujących przy biurku lub stanowisku pracy, gdzie większość pracy wykonywana jest w pozycji siedzącej… Czytaj więcej
Many individuals attribute to some degree, their neck or back pain to unhealthy posture. Can knowing the causes and underlying… Czytaj więcej
W przypadku starszych osób cierpiących na problemy z postawą, opadanie, garbienie się i ból górnej części pleców, dodanie ćwiczeń klatki piersiowej może przynieść ulgę… Czytaj więcej
Czy trening świadomości postawy może być skuteczny w leczeniu i profilaktyce dla osób starających się osiągnąć zdrową postawę? Świadomość postawy… Czytaj więcej