Coaching zdrowotny angażuje mentora i praktyka wellness, który wspiera i pomaga osobom fizycznym osiągnąć optymalne zdrowie i poczuć się najlepiej przez spersonalizowany program żywności i stylu życia, który spełnia ich unikalne potrzeby i cele.
Coaching zdrowotny nie koncentruje się na jednej diecie ani sposobie życia.
Coaching integracyjnego żywienia koncentruje się na:
Podkreśla zdrowie poza talerzem i dobre samopoczucie poprzez podstawową żywność. Jednak sednem jest idea, że istnieją obszary, które wpływają na zdrowie tak samo jak żywność. To znaczy że:
Wszystkie przyczyniają się do ogólnego dobrego samopoczucia.
Nie ma jednego uniwersalnego podejścia do zdrowia i dobrego samopoczucia.
Ci specjaliści pracują z klientami i uczą ich, jak:
Prowadzi to do tego, że jednostki stają się:
Że mogą być!
Health Coaching oferuje usługi w prywatne sesje jeden na jednego i coaching grupowy.
Czy spacery mogą pomóc osobom, które zmagają się z ciągłymi zaparciami spowodowanymi lekami, stresem lub brakiem błonnika… Czytaj więcej
Czy wiedza o tym, jakie pokarmy jeść, może pomóc osobom wyzdrowiejącym z zatrucia pokarmowego przywrócić zdrowie jelit? Zatrucie pokarmowe i przywracanie zdrowia jelit… Czytaj więcej
Czy dla osób, które chcą zdrowiej się odżywiać, wybór i umiar mogą sprawić, że majonez będzie pysznym i pożywnym dodatkiem do… Czytaj więcej
For individuals looking to spice up their diet, can jalapeño peppers provide nutrition, and be a good source of vitamins?… Czytaj więcej
Czy wiedza o wartości odżywczej indyka może pomóc osobom obserwującym spożycie pokarmu podczas Święta Dziękczynienia w utrzymaniu diety… Czytaj więcej
Czy dodanie granatów do diety może pomóc osobom chcącym zwiększyć spożycie przeciwutleniaczy, błonnika i witamin? Granaty Granaty… Czytaj więcej
Osoby pragnące zachować zdrowie mogą nie wiedzieć, od czego i jak zacząć. Czy zatrudnienie trenera zdrowia może pomóc osobom… Czytaj więcej
Czy w przypadku osób fizycznych wiedza o wartościach odżywczych przypraw pomaga w ogólnym zdrowiu? Przyprawy do żywności Opcje przypraw wykraczają poza… Czytaj więcej
Osoby borykające się z problemami zdrowotnymi, ZUM i problemami skórnymi mogą stać się chroniczne. Jakie są skutki i korzyści picia… Czytaj więcej
Wraz z nadejściem letniej fali upałów u niektórych osób mogą wystąpić problemy ze zdrowiem układu trawiennego. Związek pomiędzy temperaturą na zewnątrz a… Czytaj więcej