Ból głowy na czubku głowy: przyczyny, objawy i ulga

U osób, które odczuwają bóle głowy na czubku głowy, przyczyną mogą być różne czynniki. Czy rozpoznanie czynników wywołujących ból lub ucisk może pomóc w zapobieganiu tego typu bólom głowy, a pracownicy służby zdrowia mogą opracować skuteczne plany leczenia?

Ból głowy na czubku głowy

Różne czynniki mogą powodować ból głowy na czubku głowy; najczęstsze przyczyny obejmują:

• Napięcia
• Problemy ze snem
• Zmęczenie oczu
• Wycofanie kofeiny
• Problemy stomatologiczne
• Zmiany hormonalne
• Spożycie alkoholu

Rozwiązania

Wiele przyczyn ma związek z podstawowymi problemami zachodzącymi w innych częściach ciała.

Napięcia

• Stres jest częstą przyczyną bólów głowy, w tym bólu głowy.
• Naukowcy nie wiedzą dokładnie, w jaki sposób stres powoduje bóle głowy, ale przypuszczają, że powoduje on napięcie mięśni tylnej części głowy lub szyi, co
• ściąga tkanki w dół, powodując ból lub ucisk w skórze głowy i/lub obszarze czoła.
• Te są również nazywane bólów głowy.
• Bóle głowy spowodowane stresem zwykle przypominają tępy ucisk, a nie pulsujący ból.

Problemy ze snem

• Brak wystarczającej ilości snu może powodować ból głowy na czubku głowy.
• Kiedy umysł i ciało nie śpią prawidłowo, może to zakłócać funkcje organizmu, takie jak temperatura, głód i cykle snu i czuwania, co może prowadzić do bólów głowy.
• Często zdarza się, że odczuwamy większy stres w przypadku braku snu, co może powodować lub nasilać ból głowy i inne objawy.

Zmęczenie oczu

• Po czytaniu, oglądaniu lub skupianiu się na czymś przez jakiś czas w inny sposób może wystąpić ból głowy na czubku głowy.
• Z biegiem czasu mięśnie oczu męczą się i muszą pracować ciężej, powodując ich kurczenie się.
• Te skurcze mogą powodować bóle głowy. Mrużenie może jeszcze bardziej pogorszyć skurcze mięśni.

Odstawienie kofeiny

• Osoby, które pomijają zwykłą kawę, mogą odczuwać ból w czubku głowy.
• Regularne spożywanie kofeiny może prowadzić do uzależnienia i objawów odstawienia, w tym bólów głowy po zmniejszeniu lub zaprzestaniu spożycia kofeiny.
• Ten typ bólu głowy może mieć nasilenie od umiarkowanego do ciężkiego i nasilać się w przypadku aktywności fizycznej.
• Większość osób zaczyna czuć się lepiej po odstawieniu kofeiny po tygodniu. (Światowa Organizacja Zdrowia. 2016)

Problemy stomatologiczne

• Problemy z zębami, takie jak pęknięcia, ubytki lub zatrzymanie, mogą podrażniać nerw trójdzielny, wywołując ból głowy.
• Zgrzytanie zębami może również powodować bóle głowy.

Zmiany hormonalne

• Osoby z niskim poziomem hormonu tarczycy mogą odczuwać bóle głowy.
• Może to być spowodowane zbyt małą tarczycą lub objawem choroby.
• Podobnie jak bóle głowy wywołane stresem, ten typ jest zazwyczaj tępy i nie pulsuje.
• Niektóre kobiety mogą odczuwać ból w czubku głowy przed miesiączką, wywołany spadkiem poziomu estrogenów.

Alkohol

• U niektórych osób w ciągu kilku godzin po wypiciu alkoholu pojawia się ból głowy na czubku głowy lub w innym miejscu.
• Nazywa się to koktajlowym bólem głowy.
• Bóle głowy wywołane alkoholem zwykle ustępują w ciągu 72 godzin.
• Mechanizm powstawania tego bólu głowy nie jest w pełni zbadany, ale uważa się, że poszerzenie naczyń krwionośnych w mózgu/rozszerzenie naczyń krwionośnych podczas spożywania alkoholu może powodować ból głowy.
• Ten rodzaj bólu głowy różni się od bólu głowy spowodowanego kacem, który wynika z nadmiernego spożycia i wynika z odwodnienia i toksycznego działania alkoholu. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)

Rzadkie przyczyny

Ból czubka głowy może również wynikać z poważniejszych i rzadszych przyczyn:

Guz mózgu

• Bóle głowy są jednym z najczęstszych objawów guzów mózgu.
• Ból głowy na czubku głowy zależy od lokalizacji i wielkości guza. (MedlinePlus. 2021)

Tętniak mózgu

• Jest to słaby lub cienki obszar tętnicy mózgowej, który wybrzusza się i wypełnia krwią, co może spowodować zagrażające życiu pęknięcie.
• Najczęstszym objawem są bóle głowy. (Brigham i Szpital Kobiet. 2023)

Krwawienie mózgu

• Stan ten, znany również jako krwotok mózgowy, może powodować bardzo bolesne i szybkie bóle głowy.
• Krwawienia do mózgu mogą być spowodowane urazem głowy, wysokim ciśnieniem krwi, tętniakiem, zaburzeniami krzepnięcia lub chorobą wątroby. (Nowy Jork-prezbiterianin. 2023)

Leczenie

Leczenie łagodzenia bólu głowy na czubku głowy obejmuje:

• Załóż na to miejsce worek z lodem, aby zmniejszyć stan zapalny.
• Uzyskanie badania wzroku.
• Wprowadzanie zmian w zdrowym stylu życia, takich jak picie większej ilości wody w ciągu dnia.
• Mniejsze spożycie kofeiny.
• Zmiana wzorców snu dla zdrowszego, wypoczętego umysłu i ciała.
• Kąpiel lecznicza odprężająca ciało.
• Delikatne ćwiczenia, takie jak spacery, pilates lub joga.
• Ćwiczenie głębokiego oddychania.
• Ćwiczenia uważności, takie jak medytacja.
• Przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych lub NLPZ, takich jak aspiryna, Advil/ibuprofen) lub Aleve/naproksen.

W zależności od przyczyny i objawów lekarz może zalecić specjalistyczne opcje leczenia, takie jak:

• Fizykoterapia
• Terapia poznawczo-behawioralna
• Terapia chiropraktyka
• Akupunktura
• Leki na receptę

Specjalista medyczny będzie w stanie pomóc w określeniu rodzaju występującego bólu głowy, zaproponować możliwości leczenia i doradzić, jak radzić sobie z czynnikami wyzwalającymi.

---

Urazy szyi, El Paso, Teksas

---

Referencje

Światowa Organizacja Zdrowia. (2016) Zaburzenia związane z bólem głowy.

Wiese, JG, Shlipak, MG i Browner, WS (2000). Kac alkoholowy. Roczniki chorób wewnętrznych, 132(11), 897–902. doi.org/10.7326/0003-4819-132-11-200006060-00008

MedlinePlus. (2021) Guz mózgu.

Brigham i Szpital Kobiet. (2023) Tętniak mózgu.

Nowy Jork-prezbiterianin. (2023) Krwotok mózgu.