Korzystne mikroelementy z dr Rują | El Paso, Teksas (2021)
Wprowadzenie
W dzisiejszym podcaście dr Alex Jimenez i dr Mario Ruja omawiają znaczenie kodu genetycznego organizmu oraz sposób, w jaki mikroskładniki odżywcze dostarczają niezbędnych funkcjonalnych nutraceutyków, których organizm potrzebuje do promowania ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Co to jest medycyna spersonalizowana?
00:00:00] Dr Alex Jimenez DC*: Cześć koledzy. Jesteśmy dr Mario Ruja i ja; będziemy omawiać kilka istotnych tematów dla tych sportowców, którzy chcą przewagi. Omówimy podstawowe, niezbędne technologie kliniczne i technologie informacyjne, które mogą sprawić, że sportowiec, a nawet przeciętny człowiek, będzie trochę bardziej świadomy tego, co się dzieje w zakresie jego zdrowia. Pojawiło się nowe słowo i muszę ci trochę poinformować, gdzie dzwonimy. Właściwie jedziemy z PUSH Fitness Center, a ludzie nadal ćwiczą późno w nocy po pójściem do kościoła. Więc ćwiczą i dobrze się bawią. Więc to, co chcemy zrobić, to poruszyć te tematy, a dzisiaj będziemy rozmawiać o medycynie spersonalizowanej, Mario. Słyszałeś kiedyś o tym słowie?
00:01:05] Dr Mario Ruja DC*: Tak, Alex, cały czas. Marzę o tym. Proszę bardzo, Mario.
00:01:12] Dr Alex Jimenez DC*: Proszę bardzo, Mario. Zawsze mnie śmieje. Więc będziemy mówić o spersonalizowanej arenie tego, co mamy teraz. Doszliśmy do stanu, w którym wiele osób mówi nam: Hej, wiesz co? Byłoby najlepiej, gdybyś miał więcej białek, tłuszczów lub wpadli na jakiś zawiły pomysł, a skończysz ze skrzyżowanymi oczami i przez większość czasu bardziej zdezorientowany niż cokolwiek innego. I jesteś jak szczur laboratoryjny dla wszystkich tych różnych technik, czy to śródziemnomorskie, niskotłuszczowe, wysokotłuszczowe, wszystkie tego rodzaju rzeczy. Więc pytanie brzmi, co to jest specyficzne dla Ciebie? Myślę, że jedną z frustracji wielu z nas, Mario, jest to, że nie wiemy, co jeść, co jeść i co jest dobre. To, co jest dla mnie dobre, nie oznacza, że jest odpowiednie dla mojego przyjaciela. Wiesz, Mario, powiedziałbym, że jest inaczej. Pochodzimy z zupełnie innego gatunku. Żyjemy w miejscu i przeszliśmy przez rzeczy inne niż dwieście lat temu. Co robią ludzie? Będziemy w stanie rozgryźć to dzisiaj w dzisiejszej dynamice DNA; chociaż ich nie traktujemy, daje nam to informacje i pozwala nam odnieść się do problemów, które nas teraz dotyczą. Dzisiaj będziemy rozmawiać o medycynie spersonalizowanej, testach DNA i ocenach mikroskładników odżywczych. Więc zobaczymy, co to jest, jakie są nasze geny, faktyczne problemy predysponujące, czy to one dają nam działanie naszego silnika. A także, jeśli to jest dobre, chcemy wiedzieć, jaki jest nasz poziom składników odżywczych w tej chwili. Znam Mario, a pewnego dnia miałeś bardzo drogie i bliskie pytanie z jedną z twoich, jak sądzę, była twoją córką. Tak, więc jakie było jej pytanie?
00:02:52] Dr Mario Ruja DC*: Więc Mia miała dobre, doskonałe pytanie. Pytała mnie o stosowanie kreatyny, która jest bardzo rozpowszechniona u sportowców. Widzisz, to modne słowo, wiesz? Użyj kreatyny, aby zbudować więcej mięśni i tak dalej. Chodzi o to, o czym z tobą rozmawiam, Alex, że jest to coś tak ważnego, na co nie możemy pozwolić, jeśli chodzi o środowisko sportowe i środowisko występów. To jak branie Bugatti i mówisz: „No wiesz co? Czy myślisz o wlaniu do niego syntetycznego oleju?” A cóż, czy to syntetyczny olej niezbędny do tego Bugatti? Dobrze, bo jest syntetyczny. Cóż, nie, jest wiele różnych syntetycznych form, wiesz, to jest jak piąta trzydzieści, piąta piętnaście, cokolwiek to jest, poziom lepkości musi się zgadzać. To samo dotyczy sportowców, a zwłaszcza Mii.
00:04:06] Dr Alex Jimenez DC*: Niech publiczność wie, kim jest Mia, czym się zajmuje? Jakie rzeczy ona robi?
00:04:08] Dr Mario Ruja DC*: O tak. Mia gra w tenisa, więc jej pasją jest tenis.
00:04:13] Dr Alex Jimenez DC*: A ona jest w rankingu krajowym?
00:04:15] Dr Mario Ruja DC*: W kraju i gra na arenie międzynarodowej w ITF. I jest teraz w Austin z Karen i resztą Brady Bunch, jak ich nazywam. Wiesz, ona ciężko pracuje i przez cały ten rodzaj COVID-owego rozłączenia. Teraz wraca do trybu fitness, więc chce zoptymalizować. Chce zrobić wszystko, co w jej mocy, aby nadrobić zaległości i iść do przodu. I pytanie o odżywianie, pytanie o to, czego potrzebowała. Potrzebowałem konkretnej odpowiedzi, nie tylko ogólnej. Cóż, myślę, że to dobrze. Wiesz, że dobro jest dobre, a lepsze jest najlepsze. A sposób, w jaki patrzymy na to w tej rozmowie o wynikach sportowych i medycynie genetycznej, żywieniowej i funkcjonalnej, jest tak: bądźmy naprawdę funkcjonalni, bądźmy na miejscu, zamiast śrutu. Wiesz, to tak, jakbyś mógł wejść i powiedzieć, no wiesz, ogólnikami. Ale pod tym względem nie ma zbyt wielu informacji dla sportowców. I to jest temat, w którym rozmowa łączy genetykę i mikroelementy. To fenomenalne, ponieważ, jak wspomniałeś, Alex, kiedy patrzymy na markery, markery genetyczne, widzimy mocne i słabe strony oraz co jest zagrożone, a co nie. Czy ciało adaptuje się, czy też jest słabe? Więc musimy zająć się mikroelementami, które mają wesprzeć. Pamiętaj, rozmawialiśmy o tym, aby wesprzeć tę słabość w tym DNA, ten wzór genetyczny czymś, co możemy wzmocnić. Chodzi mi o to, że nie możesz zmienić swojej genetyki, ale z pewnością możesz zwiększyć i dostosować swoje mikroelementy, aby zmienić tę platformę, wzmocnić ją i zmniejszyć czynniki ryzyka.
00:06:24] Dr Alex Jimenez DC*: Można śmiało powiedzieć, że technologia jest taka, że możemy znaleźć, nie powiedziałbym, słabości, ale zmienne, które pozwalają nam poprawić sportowca na poziomie genetycznym. Teraz nie możemy zmienić genów. Nie mówimy o tym, że istnieje świat tak zwanych SNP lub polimorfizmów pojedynczego nukleotydu, w którym możemy odkryć, że istnieje specyficzny zestaw genów, które nie mogą się zmienić. Nie możemy zmienić koloru oczu. Nie możemy tego zrobić. Są bardzo zakodowane, prawda? Ale są geny, na które możemy wpływać poprzez neutralną genomikę i neutralną genetykę. Więc co mam na myśli przez moją neutralną genomikę, to zmiana odżywiania i wpływanie na genom w kierunku bardziej adaptacyjnej lub oportunistycznej dynamiki? Czy nie chciałbyś wiedzieć, jakie masz geny, które są podatne na ataki? Czy nie chciałaby też wiedzieć, gdzie jest jej bezbronność?
Czy moje ciało otrzymuje odpowiednie suplementy?
00:07:18] Dr Mario Ruja DC*: Co wszyscy chcemy wiedzieć? Mam na myśli to, że niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem wysokiego szczebla, dyrektorem generalnym wysokiego szczebla, czy tylko mamą i tatą wysokiego szczebla, to biegasz od turnieju do turnieju. Nie możesz sobie pozwolić na niską energię, która, kiedy rozmawialiśmy o markerach, wiesz, że metylacja w ciele, którą chcemy poznać, czy przetwarzamy lub jak sobie radzimy pod względem wzorca oksydacyjnego w nas samych? Czy potrzebujemy tego dodatkowego doładowania? Czy musimy poszerzyć Twoją wiedzę na temat tego schematu detoksykacji zielonego spożycia? Czy dobrze sobie radzimy? I tutaj, gdy spojrzymy na wzorce markerów genetycznych, widzimy, że jesteśmy dobrze przygotowani lub nie jesteśmy dobrze przygotowani. Dlatego musimy przyjrzeć się mikroelementom. Znowu te znaczniki mówią: „Czy spełniamy nasze potrzeby, tak czy nie? A może po prostu uogólniamy?” Powiedziałbym, że 90 procent sportowców i ludzi generalizuje. Mówią, no wiesz, branie witaminy C jest dobre, branie witaminy D jest dobre, a selen, wiesz, to jest dobre. Ale znowu, czy jesteś na miejscu, czy tylko zgadujemy teraz?
00:08:36] Dr Alex Jimenez DC*: Dokładnie tak. Tak właśnie jest, kiedy jesteśmy w tym sklepie, i jest tam wiele wspaniałych ośrodków żywieniowych, Mario, i patrzymy na ścianę tysiąca produktów. Zwariowany. Nie wiemy, gdzie mamy dziury i nie wiemy, gdzie ich potrzebujemy. Wiesz, są pewne braki. Masz krwawiące dziąsła; najprawdopodobniej masz tam jakiś szkorbut lub jakiś problem. Ta jednostka może potrzebować specjalisty, ale załóżmy, że spojrzymy na takie rzeczy jak szkorbut, prawda? Cóż, wiemy, że dziąsło zaczyna krwawić. Cóż, czasami nie jest to takie oczywiste, prawda, że potrzebujemy pewnych rzeczy. Istnieją setki i tysiące składników odżywczych. Jedną z rzeczy, które je nazywamy, nazywamy je, są kofaktory. Kofaktor to rzecz, która umożliwia prawidłowe działanie enzymu. Więc jesteśmy maszyną enzymów, a co koduje te enzymy? Cóż, struktura DNA. Ponieważ wytwarza białka, które kodują te enzymy, enzymy te mają czynniki kodujące, takie jak minerały, takie jak magnez, żelazo, potas, selen, jak wspomniałeś, i wszystkie inne składniki. Kiedy na to patrzymy, ta dziura, przed którą stoimy, stoi przed ścianą. Chcielibyśmy dokładnie wiedzieć, gdzie są nasze dziury, ponieważ Bobby lub mój najlepszy przyjaciel mówią, wiesz, powinieneś brać białko, brać białko serwatkowe, brać żelazo, brać co może być, i nam się nie udaje. Tak więc dzisiejsza technologia pozwala nam dokładnie zobaczyć, co to jest, gdzie mamy dziury.
00:10:00] Dr Mario Ruja DC*: W tym punkcie, o którym wspomniałeś o dziurach, większość czynników nie jest tak ekstremalna, jak szkorbut, krwawiące dziąsła. Nie jesteśmy, to znaczy, żyjemy w społeczeństwie, w którym jesteśmy boskie, to znaczy Alex, mamy wszystkie potrzebne nam produkty. Mamy za dużo jedzenia. To jest szalone. Ponownie, problemy, o których mówimy, to przejadanie się, a nie głód, OK? Albo przejadamy się i nadal głodujemy, ponieważ wzorzec żywieniowy jest bardzo niski. Więc to jest prawdziwy czynnik. Ale ogólnie szukamy i zajmujemy się komponentem tego, jakie subkliniczne problemy, wiesz, nie mamy objawów. Nie mamy tych znaczących objawów markerowych. Ale mamy niską energię, ale mamy niski wzorzec regeneracji. Ale mamy problem ze snem, z tą jakością snu. Więc to nie są wielkie rzeczy, ale subkliniczne, które niszczą nasze zdrowie i wydajność. Na przykład, stopniowo, sportowcy nie mogą być po prostu dobrzy. Muszą być czubkiem wierzchołka włóczni. Muszą szybko dojść do siebie, ponieważ nie mają czasu na odgadnięcie swojego schematu działania. I widzę, że nie.
00:11:21] Dr Alex Jimenez DC*: Wiesz, jak o tym wspomniałeś, mam na myśli większość tych sportowców, kiedy chcą, chcą ocenić swoje ciało. Chcą wiedzieć, gdzie jest każda słabość. Są dla siebie jak naukowcy i szczury laboratoryjne. Popychają swoje ciała do skrajności, od mentalnych, przez fizyczne, po psychospołeczne. Wszystko jest naruszone i włóż to na pełną moc. Ale chcą wiedzieć. Chcą zobaczyć, gdzie jest ta dodatkowa przewaga. Wiesz co? Gdybym mógł cię trochę poprawić? Gdyby była mała dziura, co by to było? Czy będzie to spadek o dwie sekundy więcej w ciągu jakiegoś czasu, spadek o mikrosekundę? Chodzi o to, że istnieje technologia i mamy możliwość robienia tych rzeczy dla ludzi, a informacje napływają szybciej, niż możemy sobie nawet wyobrazić. Mamy lekarzy na całym świecie i naukowców na całym świecie, którzy przyglądają się ludzkiemu genomowi i dostrzegają te problemy, w szczególności SNP, które są polimorfizmami pojedynczego nukleotydu, które można zmienić lub zmienić lub wspomagać dietą. Zacząć robić.
Składu ciała
00:12:21] Dr Mario Ruja DC*: Dam ci jedno: Inbody. Co ty na to? Tak, to jest narzędzie, które jest kluczowe dla rozmowy ze sportowcem.
00:12:31] Dr Alex Jimenez DC*: Inbody to skład ciała.
00:12:32] Dr Mario Ruja DC*: Tak, BMI. Patrzysz na to pod kątem swojego schematu nawodnienia; patrzysz na to w kategoriach, tak, tkanki tłuszczowej, że cała ta rozmowa, którą wszyscy chcą wiedzieć, wiesz, znowu mam nadwagę tłuszczu z brzucha. Dyskutowaliśmy na temat zespołu metabolicznego. Rozmawialiśmy o czynnikach ryzyka, wysokim trójglicerydach, bardzo niskim HDL, wysokim LDL. To znaczy, to są czynniki ryzyka, które ustawiają cię w linii prowadzącej do cukrzycy i choroby sercowo-naczyniowej w tej linii demencji. Ale kiedy mówisz o sportowcu, nie martwią się cukrzycą; są zaniepokojeni, czy jestem gotowy na następny turniej? I zamierzam zrobić cięcie na igrzyska olimpijskie. To tak, to znaczy, nie są tym, co chcą robić w tym Inbody. Są mikroskładnikami odżywczymi, połączeniem odżywiania genomu, ta rozmowa na temat odżywiania genomu pozwala im uhonorować ich pracę. Ponieważ mówię ci, Alex, i wiesz, to tutaj, mam na myśli, wszyscy nas słuchają, znowu rozmowa, którą dzielę się z ludźmi, jest taka, dlaczego trenujesz jak zawodowiec, kiedy nie chcesz być jeden? Dlaczego trenujesz jak zawodowiec, kiedy nie jesz i masz dane, które wspierają ten profesjonalny trening? Co robisz? Jeśli tego nie zrobisz, niszczysz swoje ciało. Więc znowu, jeśli pracujesz jako zawodowiec, oznacza to, że szlifujesz. Mam na myśli, że zmuszasz swoje ciało, by trochę tęsknić za nerwowo-mięśniowym. Ponadto jesteśmy kręgarzami. Zajmujemy się problemami zapalnymi. Jeśli to robisz, to podkreślasz, ale nie odwracasz się, aby wyzdrowieć poprzez pracę chiropraktyczną specyficzną dla mikroodżywiania. W takim razie masz to do cholery; nie uda ci się.
00:14:26] Dr Alex Jimenez DC*: Pokażemy, że wiele razy byliśmy w stanie zobaczyć, jak miasta spotykają się, by uprawiać określone sporty, takie jak zapasy. Zapasy to jeden z tych niesławnych sportów, które narażają ciało na ogromny stres emocjonalny i fizyczny. Ale często zdarza się, że ludzie muszą schudnąć. Masz faceta, który waży 160 funtów; on ma zrzucane 130 funtów. Więc to, co miasto zrobiło, aby uniknąć tych rzeczy, to wykorzystanie masy ciała i określenie masy cząsteczkowej moczu, prawda? Więc mogą powiedzieć, czy jesteś zbyt skoncentrowany, prawda? Więc to, co robią, to to, że wszystkie te dzieciaki ustawiają się w kolejce do UTEP i wykonują specyficzny test grawitacyjny, aby określić, czy są w stanie schudnąć więcej lub jaką wagę mogą stracić. Więc ktoś, kto ma około 220 lat, mówi: Wiesz co? Na podstawie tego testu możesz spaść do około xyz funtów. A jeśli to pogwałcisz, to zrób to. Ale to nie wystarczy. Chcemy wiedzieć, co się wydarzy, ponieważ kiedy dzieci są obciążone i walczą z inną osobą, która jest równie dobrym sportowcem, a on popycha swoje ciało, wtedy ciało się załamuje. Ciało może poradzić sobie z obciążeniem, ale suplementacja, którą dana osoba otrzymywała, być może wapń, została tak wyczerpana, że nagle dostało się tego dzieciaka, który miał 100 kontuzji; urazy, zwichnięty łokieć. To właśnie widzimy. I zastanawiamy się, jak złamał łokieć, ponieważ jego ciało zostało uszczuplone po tych suplementach?
00:15:59] Dr Mario Ruja DC*: A Alex, na tym samym poziomie, mówisz o jednym na jednego, jak ten pięściarz, te intensywne trzy minuty twojego życia na innym poziomie, jeśli chodzi o tenis, to jest trzygodzinna rozmowa. Dokładnie tak. Nie ma tam okrętów podwodnych. Nie ma coachingu ani pomocy. Jesteś na arenie gladiatorów. Kiedy widzę, że Mia gra OK, mam na myśli to, że jest intensywnie. Mam na myśli, że każda piłka, która do ciebie przychodzi, zbliża się do ciebie z mocą. To wchodzi, możesz to wziąć? To tak, jakby ktoś walczył przez sieć i na nią patrzył. Czy zamierzasz zrezygnować? Czy zamierzasz gonić tę piłkę? Czy pozwolisz temu odejść? I właśnie tam ten definitywny czynnik optymalnego mikroodżywienia połączony z konwersacją o tym, czego dokładnie potrzebujesz w kontekście konwersacji genomicznej, pozwoli komuś na zwiększenie skali ze zmniejszonym czynnikiem ryzyka urazów, gdzie wie, że może bardziej się dopingować i mieć pewność siebie. Alex, mówię ci, to nie jest tylko odżywianie; chodzi o pewność, że wiem, że mam to, czego potrzebuję, i mogę to zmienić i to się utrzyma. To się nie załamie.
00:17:23] Dr Alex Jimenez DC*: Wiesz co? Mam małego Bobby'ego. Chce się zmagać i chce być największym koszmarem mamy. Bo wiesz co? To oni chcą, żeby Bobby uderzył drugiego Billy'ego, prawda? A kiedy ich dzieci są wkurzone, chcą je zapewnić. A mamy są najlepszymi kucharzami. To oni się nimi opiekują, prawda? To oni upewniają się i możesz to zobaczyć. Presja wywierana na dziecko jest ogromna, gdy rodzice patrzą, a czasami oglądanie jest niewiarygodne. Ale co możemy dać mamom? Co możemy zrobić, aby rodzice mogli lepiej zrozumieć, co się dzieje? Muszę wam dzisiaj powiedzieć o testach DNA. Wiesz, wszystko, co musisz zrobić, to wziąć dziecko rano, otworzyć mu usta, wiesz, zrobić wymaz, ściągnąć to z boku policzka, włożyć do fiolki i zrobić to w ciągu kilku dni. Możemy stwierdzić, czy Bobby ma silne więzadła, czy poziomy mikroelementów Bobby'ego są różne, aby zapewnić rodzicowi lepszy rodzaj mapy drogowej lub pulpitu nawigacyjnego, aby zrozumieć informacje, które wpływają na Bobby'ego, że tak powiem, prawda?
00:18:27] Dr Mario Ruja DC*: Ponieważ i to jest to, do czego przeszliśmy długą drogę. To jest rok 2020, chłopaki, a to nie jest rok 1975. To rok, w którym pojawił się Gatorade.
00:18:42] Dr Alex Jimenez DC*: Pospiesz się; Mam swoją wannę. Ma wiele rzeczy po swojej stronie. Będę miał wszystko, na co wyglądasz jak Budda, kiedy zachorujesz na cukrzycę z tak dużą ilością cukru z tych proteinowych koktajli.
Odpowiednie suplementy dla dzieci
00:18:52] Dr Mario Ruja DC*: Przebyliśmy długą drogę, ale nie możemy tak po prostu wejść i odejść; och, musisz się nawodnić, pij te elektrolity, Pedialyte i tak dalej. To nie jest wystarczająco dobre. To znaczy, to dobrze, ale jest 2020, kochanie. Musisz zwiększać skalę i zwiększać poziom, a nie możemy używać starych danych, starego oprzyrządowania i diagnostyki, ponieważ dzieci zaczynają teraz w wieku trzech lat, Alex. Trzy lata. I mówię ci teraz o trzeciej, to niewiarygodne. Kiedy mają pięć i sześć lat, mówię wam, że dzieci, które widzę, są już w wybranych zespołach.
00:19:33] Dr Alex Jimenez DC*: Mario…
00:19:34] Dr Mario Ruja DC*: Sześć lat, są w wybranym zespole.
00:19:36] Dr Alex Jimenez DC*: To, co decyduje o tym, czy dziecko jest gotowe, to jego koncentracja. Tak, muszę ci powiedzieć, możesz to obejrzeć. Trzeba zobaczyć dzieciaka, który ma trzy lata i sześć miesięcy, a on nie zwraca na to uwagi. Nagle trzy lata i osiem miesięcy może się skupić.
00:19:50] Dr Mario Ruja DC*: Jest włączony jak włącznik światła.
00:19:52] Dr Alex Jimenez DC*: Przed trenerem, prawda? I możesz to powiedzieć, ponieważ wędrują i nie są gotowi. Więc sprowadzamy dzieci i wystawiamy je na mnóstwo doświadczeń. W takim razie to, co musimy zrobić, to dać mamom i ojcom możliwość zrozumienia i sportowców NCAA i zobaczyć, jak mogę zobaczyć, co dzieje się w moim krwiobiegu? Nie CBC, ponieważ CBC służy do podstawowych rzeczy, takich jak czerwone krwinki, białe krwinki. Możemy robić różne rzeczy. Panel metaboliczny mówi nam ogólną rzecz, ale teraz znamy głębsze informacje na temat podatności markerów genowych i widzimy to w teście. A te raporty mówią nam dokładnie, co to jest i jak dotyczy teraz i postępu.
00:20:37] Dr Mario Ruja DC*: Więc to jest miejsce, w którym kocham. To tutaj uwielbiam wszystko w świecie performance'u przed i po. Więc kiedy jesteś sprinterem, wyznaczają ci czas. To czas elektroniczny; kiedy jesteś zapaśnikiem, patrzą na ciebie. Czy wiesz, jaki jest Twój współczynnik wygranych? Jaki jest twój procent? Cokolwiek, to wszystko dane. Jest oparty na danych. Jako tenisista, piłkarz będą cię śledzić. Komputery będą śledzić, jak silny? Jak szybki jest twój serwis? Czy to 100 mil na godzinę? To znaczy, to jest szalone. Więc teraz, jeśli masz te dane, Alex, dlaczego nie mamy tych samych informacji o najbardziej krytycznym składniku, czyli o biochemii, mikroodżywkach, podstawą wydajności jest to, co dzieje się w nas, a nie to, co dzieje się w nas? dzieje się na zewnątrz. I tutaj ludzie się mylą. Myślą: „Cóż, moje dziecko pracuje cztery godziny dziennie i ma prywatnego trenera. Wszystko." Moje pytanie brzmi, że to dobrze, ale narażasz tego dzieciaka na ryzyko, jeśli nie stosujesz suplementacji na miejscu, powiedzmy dokładnie, jeśli chodzi o specjalne potrzeby tego dziecka lub sportowca, ponieważ jeśli tego nie zrobimy, Alex , nie honorujemy podróży i bitwy, tym wojownikiem nie jesteśmy. Narażamy ich na ryzyko. A potem, nagle, wiesz co, dwa-trzy miesiące przed turniejem, BAM! Pociągnął ścięgno podkolanowe. Wiesz co? Zmęczyli się lub nagle musieli wycofać się z turnieju. Widzisz, widzę, jak tenisiści robią to wszystko. I dlaczego? Och, są odwodnione. Cóż, nigdy nie powinieneś mieć tego problemu. Zanim pójdziesz dokładnie tam, gdzie jesteś, powinieneś już wiedzieć, co robisz. I uwielbiam połączenie i platformę, którą mamy dla wszystkich naszych pacjentów, ponieważ w ciągu dwóch lub trzech miesięcy możemy pokazać przed i po, prawda?
00:22:39] Dr Alex Jimenez DC*: Możemy pokazać skład ciała systemom Inbody i niesamowitym systemom, których używamy. Na tych DEXAS możemy wykonać analizę tłuszczu według masy ciała. Możemy zrobić wiele rzeczy. Ale jeśli chodzi o predyspozycje i to, co jest unikalne dla jednostek, schodzimy na poziom molekularny i możemy zejść na poziom genów i zrozumieć, jakie są podatności. Możemy iść dalej, gdy już mamy geny. Możemy również zrozumieć poziom mikroelementów każdej osoby. Więc co mnie dotyczy? Mogę mieć więcej magnezu niż ty, a drugie dziecko mogło mieć zubożone w magnez, wapń, selen, jego białka lub aminokwasy albo zostało zastrzelone. Może ma problemy z trawieniem. Może ma nietolerancję laktozy. Musimy być w stanie zrozumieć te rzeczy, które na nas wpływają.
00:23:29] Dr Mario Ruja DC*: Nie możemy zgadnąć. Najważniejsze jest to, że nie ma takiej potrzeby. Każdy ma piękną rozmowę, Alex, na temat: „Och, wiesz co? Czuję się dobrze." Kiedy to słyszę, wzdrygam się, odchodzę i czuję się dobrze. Więc chcesz mi powiedzieć, że traktujesz swoje zdrowie jako najcenniejszą rzecz, jaką masz, a swoją wydajność opierasz na uczuciu typu „wow”, co oznacza, że twoje receptory w moczu i tolerancja na ból dyktują twoje zdrowie. To niebezpieczne. To jest całkowicie niebezpieczne. A także, klinicznie, nie jesteś w stanie wyczuć swojego niedoboru pod względem witaminy D, swojego niedoboru pod względem selenu, swojego niedoboru witaminy A, E. Mam na myśli, że wszystkie te markery, nie możesz tego poczuć .
00:24:21] Dr Alex Jimenez DC*: Musimy zacząć prezentować ludziom informacje, które tam są, ponieważ chcemy, aby ludzie wiedzieli, że idziemy głęboko. Schodzimy do tych podatności genów, zrozumienia genu, jaki jest dzisiaj; to, czego się nauczyliśmy, jest tak potężne, że pozwala rodzicom zrozumieć o wiele więcej kwestii dotyczących sportowca. Nie tylko to, ale rodzice chcą wiedzieć, jaka jest moja podatność? Czy mam ryzyko zapalenia stawów kości? Czy mamy problemy ze stresem oksydacyjnym? Dlaczego zawsze mam stan zapalny przez cały czas, prawda? Wierz lub nie, ale jeśli masz geny, powiedzmy, że masz gen, który sprawia, że dużo jesz, to prawdopodobnie przytyjesz. Możesz podnieść ręce 10000 ludzi, którzy mają ten sam marker genowy, i zauważysz, że ich BIA i BMI są daleko stąd, ponieważ jest to teraz podatne na to. Czy mogą to zmienić? Absolutnie. O tym właśnie mówimy. Mówimy o zrozumieniu zdolności do adaptacji i zmiany naszego stylu życia do predyspozycji, które możemy mieć.
00:25:26] Dr Mario Ruja DC*: Tak, to jest cudowne. I widzę to dość często w kontekście rozmowy o odchudzaniu, wiesz, a oni mówią: „Och, zrobiłem ten program i działa świetnie”. A potem masz 20 innych osób wykonujących ten sam program i to nawet nie działa, i to prawie jak trafienie i chybienie. Więc ludzie stają się rozczarowani. Przechodzą przez tę niesamowitą przejażdżkę kolejką górską, co jest najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić. Wiesz, robią te niepotrzebne rzeczy, ale nie mogą tego wytrzymać, bo dlaczego? Koniec końców nie jesteś tym, kim jesteś. To nie było dla ciebie.
00:26:05] Dr Alex Jimenez DC*: Możesz potrzebować innego rodzaju diety.
00:26:06] Dr Mario Ruja DC*: Tak. I znowu nasza dzisiejsza rozmowa jest bardzo ogólna. Razem uruchamiamy tę platformę, ponieważ musimy edukować naszą społeczność i dzielić się najnowszymi technologiami i nauką, które odpowiadają na potrzeby.
00:26:26] Dr Alex Jimenez DC*: Medycyna spersonalizowana, Mario. To nie jest ogólne; to spersonalizowane zdrowie i spersonalizowana kondycja. Rozumiemy, że nie musimy zgadywać, czy dieta jest dla nas lepsza, np. dieta niskokaloryczna, wysokotłuszczowa, dieta w stylu śródziemnomorskim lub dieta wysokobiałkowa. Nie będziemy w stanie zobaczyć, że ci naukowcy łączą informacje z informacji, które nieustannie zbieramy i kompilujemy. Jest tutaj i jest w zasięgu wacika, albo krew działa. To jest szalone. Wiesz co? I oczywiście o tych informacjach pamiętam, zanim to się zacznie. Wchodzi moje małe zastrzeżenie. To nie jest leczenie. Proszę nie brać niczego; bierzemy to do leczenia lub diagnozy. Musisz porozmawiać ze swoimi lekarzami, a lekarze muszą ci dokładnie powiedzieć, co tam jest i co jest odpowiednie dla każdej osoby, którą integrujemy.
00:27:18] Dr Mario Ruja DC*: Chodzi o to, że integrujemy się ze wszystkimi pracownikami służby zdrowia i lekarzami. Jesteśmy tutaj, aby wspierać i promować funkcjonalne zdrowie. OK. I jak wspomniałeś, nie jesteśmy tutaj, by leczyć te choroby. Jesteśmy tutaj, aby ponownie zoptymalizować, gdy pojawią się sportowcy i chcą być lepsi. Chcą być zdrowsi i wspomóc tempo powrotu do zdrowia.
Czy stres może się postarzać szybciej?
00:27:46] Dr Alex Jimenez DC*: Wiesz, to jest to. Czy wiesz, jaki jest wynik końcowy? Testy już są. Widzimy, że Billy źle się odżywia. OK, Billy nie jadł dobrze. Mogę ci powiedzieć, cóż, zjada wszystko, ale nie miał takiego poziomu białka. Spójrz na jego niedobór białka. Zaprezentujemy wam tutaj niektóre badania, ponieważ są to informacje, chociaż są one nieco złożone. Ale chcemy to uprościć. Jedną z rzeczy, o których tutaj rozmawialiśmy, jest test mikroskładników odżywczych, który tu zapewnialiśmy. Teraz przedstawię wam trochę tutaj. I czego używamy w naszym gabinecie, kiedy ktoś przychodzi i mówi, że chcę poznać moje ciało. Przedstawiamy tę ocenę mikroelementów, aby dowiedzieć się, co się dzieje. Ten był, powiedzmy, tylko w próbce dla mnie, ale mówi ci, gdzie jest dana osoba. Chcemy być w stanie wyrównać poziom antyoksydantów. Teraz wszyscy to wiedzą, no cóż, nie wszyscy. Ale teraz rozumiemy, że jeśli nasze geny są optymalne, a nasze jedzenie jest optymalne, ale żyjemy w stanie stresu oksydacyjnego…
00:28:45] Dr Mario Ruja DC*: Dokładnie
00:28:46] Dr Alex Jimenez DC*: Nasze geny nie będą działać. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, na czym polega problem.
00:28:51] Dr Mario Ruja DC*: To rdza. Mam na myśli to, że kiedy patrzysz na to i widzę dwa markery, widzę jeden dla oksydacji, a drugi to układ odpornościowy. Tak, racja? Więc znowu są one ze sobą skorelowane, ale są różne. Więc utleniacz, o którym mówię, jest jak rdzewienie twojego systemu. Tak, to utlenianie. Widzisz, jak jabłka brązowieją. Widzisz metale rdzewiejące. Więc w środku chcesz być absolutnie w najlepszym wydaniu, który jest zielony w 75 do 100 procentach sprawności. To znaczy, że jutro poradzisz sobie z szaleństwem świata, wiesz?
00:29:31] Dr Alex Jimenez DC*: Tak, możemy przyjrzeć się stresowi ludzkiego ciała, Mario. To, co możemy zobaczyć, w rzeczywistości, co się dzieje, i kontynuując tę prezentację, możemy zobaczyć, kim jest ta osoba i jaki jest jej rzeczywisty wiek funkcji odpornościowych. Więc wiele osób chce to wiedzieć. To znaczy, chcę wiedzieć, gdzie leżę pod względem dynamiki ciała, prawda? Więc kiedy na to patrzę, widzę dokładnie, gdzie leżę, a mam 52 lata. OK. W tej sytuacji OK, teraz jak patrzymy w dół, chcemy wiedzieć.
00:30:02] Dr Mario Ruja DC*: Trzymać się. Bądźmy prawdziwi. Chcesz mi powiedzieć, że dzięki temu niesamowitemu systemowi możemy się odmłodzić? Czy to właśnie mi mówisz?
00:30:14] Dr Alex Jimenez DC*: Mówi ci, że szybciej się starzejesz, OK, jak to brzmi, Mario? Więc jeśli możesz zwolnić, jeśli jesteś w pierwszej setce, zielonej, będziesz wyglądać jak 100-latek, gdy będziesz miał 47 lat. Prawda? Więc na podstawie struktury, funkcji odpornościowej i stresu oksydacyjnego w ciele, będziemy mogli zobaczyć, gdzie dokładnie jesteśmy pod względem naszego ciała.
00:30:37] Dr Mario Ruja DC*: Więc to prawda? Tak. Więc moglibyśmy być naszym metryką urodzenia, która mogłaby wskazywać 65 lat, ale nasze funkcjonalne markery metaboliczne mówią, że masz 50 lat.
00:30:51] Dr Alex Jimenez DC*: Tak. Pozwól, że to naprawdę proste, OK? Ludzie często rozumieją stres oksydacyjny; tak, słyszymy o przeciwutleniaczach i reaktywnych formach tlenu. Pozwól, że to uproszczę, OK, jesteśmy komórką. Ty i ja, jemy rodzinny posiłek dokładnie tam, gdzie dobrze się bawimy. Jesteśmy normalnymi komórkami. Jesteśmy szczęśliwi i funkcjonujemy tam, gdzie wszystko jest w porządku. Nagle pojawia się dziko wyglądająca dama. Ma ostrza i noże, jest tłusta, śliska i idzie dalej. Uderza w stół, bum i jakby odchodzi. Wiesz, to nas zaniepokoi, prawda? Będzie, nazwijmy ją utleniaczem, OK? Nazywa się reaktywnymi formami tlenu. Teraz, jeśli mamy dwóch z nich chodzących po restauracji, mamy ją na oku, prawda? Nagle przychodzi piłkarz i zabiera ją. Boom ją powala, prawda? W tej sytuacji ta tłusta, oślizgła dama o wyglądzie broni, zgadza się, to przerażające. To był przeciwutleniacz. To była witamina C, która ją zniszczyła, prawda? W organizmie istnieje równowaga między utleniaczami i przeciwutleniaczami. Mają różne cele, prawda? Musimy mieć przeciwutleniacze i musimy mieć utleniacze, aby nasz organizm mógł funkcjonować. Ale jeśli nagle masz 800 takich kobiet jak zombie.
00:32:02] Dr Mario Ruja DC*:Widziałem je jako zombie.
00:32:07] Dr Alex Jimenez DC*: To jest. Wiesz, czego będziesz chcieć. Gdzie są piłkarze? Gdzie są antyoksydanty, prawda? Wyjmij je. Piłkarze wchodzą, ale jest ich po prostu za dużo, prawda? Wszystko, co ty i ja robimy w rozmowie, może być zdrowymi komórkami, a tę rozmowę prowadzimy przy stole. Jesteśmy całkowicie zakłóceni. Nie możemy funkcjonować w środowisku stresu oksydacyjnego. Nie. Więc w zasadzie możemy mieć wszystkie suplementy, możemy mieć wszystkie składniki odżywcze i możemy mieć odpowiednią genetykę. Ale jeśli jesteśmy w stanie oksydacyjnym, tak, na podwyższonym poziomie, nie będziemy się starzeć. Nie będzie to wygodna noc i nie wyzdrowiejemy.
00:32:46] Dr Mario Ruja DC*: Będziemy narażeni na wyższe ryzyko kontuzji. Dokładnie tak. Inną rzeczą jest to, że mamy również czynnik ryzyka, w którym starzejemy się szybciej niż powinniśmy.
00:33:04] Dr Alex Jimenez DC*: Ta noc byłaby ciężka, gdyby wokół było setki takich ludzi. Więc musimy znać stan równowagi w życiu, przeciwutleniacze, które widzimy, i wszystkie przeciwutleniacze w żywności, takie jak A, C, E. To właśnie robi ten test. Pokazuje poziom utleniaczy w organizmie.
00:33:19] Dr Mario Ruja DC*: Hej, Alex, pozwól, że cię o to zapytam. Każdy uwielbia ćwiczyć. Kiedy ćwiczysz, czy zwiększa to czy zmniejsza twój stres oksydacyjny? Proszę powiedz mi, bo chcę wiedzieć.
00:33:30] Dr Alex Jimenez DC*: Zwiększa twój stan oksydacyjny.
00:33:31] Dr Mario Ruja DC*: Nie, przestań.
00:33:32] Dr Alex Jimenez DC*: Dzieje się tak, ponieważ niszczysz ciało. Jednak organizm reaguje. A jeśli jesteśmy zdrowi, Mario, prawda? W tym sensie nasze ciało najpierw musi się rozpaść i musi się zregenerować. OK? Chcemy mieć antyoksydanty, ponieważ pomaga nam to przejść przez ten proces. Częścią gojenia i częścią stanu zapalnego jest równowaga oksydacyjna. Więc w skrócie, kiedy ćwiczysz zbyt ciężko lub ciężko biegasz, możesz przepalić poprzeczkę i to są rzeczy, na które ty i ja musimy się przyjrzeć, i to jest równowaga.
00:34:08] Dr Mario Ruja DC*: To jest jak paradoks, prawda? Wiesz co, jeśli przepracujesz się, będziesz wyglądać fantastycznie. Ale wiesz co? Właściwie się załamujesz. A jeśli nie ćwiczysz, idzie cardio. Istnieją inne czynniki ryzyka. Jest to więc tak ważne, że musimy zrównoważyć i dokładnie wiedzieć, co każda osoba musi być w najlepszej formie. I nie możemy zgadnąć; nie możesz brać tych samych suplementów co ja i na odwrót.
Właściwe kofaktory dla Twojego ciała
00:34:41] Dr Alex Jimenez DC*: Mogę, możemy. Ale to dla mnie, może nie jestem dużo marnowania pieniędzy, a może po prostu brakuje nam całego procesu. Więc w tej całej dynamice tutaj, patrząc na ten test, Mario, używając go tylko do tej konkretnej oceny, chcemy również zobaczyć, na czym są nasze kofaktory. Rozmawialiśmy o białkach; rozmawialiśmy o genetyce. Rozmawialiśmy o rzeczach, które sprawiają, że te enzymy działają, funkcjach naszego organizmu i czystych enzymach w tym konkretnym modelu, w którym widzisz kofaktory i metabolity. Cóż, widzisz poziomy aminokwasów i ich lokalizację w twoim ciele. Jeśli jesteś ekstremalnym sportowcem, chcesz wiedzieć, co to jest.
00:35:14] Dr Mario Ruja DC*: O tak, mam na myśli, spójrz na to. Te aminokwasy. To są krytyczne.
00:35:20] Dr Alex Jimenez DC*: Myślisz, że Mario?
00:35:21] Dr Mario Ruja DC*: Tak, mam na myśli to, że każdy sportowiec, którego znam, mówi: Hej, muszę wziąć aminokwasy. Moje pytanie brzmi, czy bierzesz te właściwe na odpowiednim poziomie? A może nawet wiesz, a oni zgadują. Dziewięćdziesiąt procent ludzi zakłada, że patrzysz na przeciwutleniacze. Spójrz na to. To ta bestia, glutation. To jak dziadek przeciwutleniaczy. I chcesz wiedzieć, czy to piłkarze, że obrońcy zmiażdżą te zombie, wiesz? I znowu witamina E, CoQ10. Wszyscy mówią o CoQ10 i zdrowiu serca.
00:36:00] Dr Alex Jimenez DC*: Koenzym Q, dokładnie. Wiele osób przyjmuje leki nasercowe specjalnie w celu obniżenia poziomu cholesterolu.
00:36:10] Dr Mario Ruja DC*: Co robi CoQ10, Alex? Chcę, żebyś zaczął.
00:36:15] Dr Alex Jimenez DC*: Bo wiesz co? Wiele dokumentów pojawiło się na początku, kiedy stosowali wiele z tych leków. Tak, wiedzieli, że muszą to zakończyć i dodać do tego koenzym Q. Wiedzieli i opatentowali go, ponieważ wiedzieli, że go mają. Ponieważ jeśli nie podajesz prawidłowo koenzymu Q, masz stany zapalne i neuropatie. Ale ci ludzie mają problemy i teraz zaczynają rozumieć. Dlatego widzisz wszystkie reklamy z koenzymami. Ale chodzi o to, że musimy wiedzieć, gdzie nasz obecny stan jest właściwy. Więc kiedy zrozumiemy te rzeczy, możemy spojrzeć na testy. I możemy spojrzeć na dynamikę tego. Nie chciałbyś wiedzieć, które przeciwutleniacze? To takie jasne.
00:36:52] Dr Mario Ruja DC*: Uwielbiam to. Spójrz na to. Wiesz co? Jest czerwony, zielony, czarny i tyle. To znaczy, możesz to zobaczyć od razu. To jest twoja tablica. To jest twoje centrum dowodzenia. Wiesz, kocham centrum dowodzenia. To tak, że wszystko tam jest.
00:37:10] Dr Alex Jimenez DC*: Znam Mario, wiesz, ci sportowcy chcą być na najwyższym poziomie. Tak, wygląda na to, że ta osoba unosi się gdzieś pośrodku, ale chcą go przebić na 100 procent, prawda?
00:37:19] Dr Mario Ruja DC*: Alex, są na ławce.
00:37:23] Dr Alex Jimenez DC*: Tak. A kiedy są w dużym stresie, kto wie co? Teraz te testy są proste do wykonania. Nie są skomplikowane, aby wejść. Zrób test laboratoryjny czasami, to są testy moczu, coś, co możemy zrobić.
00:37:33] Dr Mario Ruja DC*: I możemy to zrobić w naszych biurach w ciągu kilku minut, dokładnie w ciągu kilku minut. Zwariowany.
00:37:38] Dr Alex Jimenez DC*: To jest szalone.
00:37:40] Dr Mario Ruja DC*: Dlatego to takie proste. To tak jak moje pytanie, jakiego koloru jest czerwony autobus? Nie wiem To podchwytliwe pytanie.
Jakie suplementy są dla Ciebie odpowiednie?
00:37:50] Dr Alex Jimenez DC*: Cóż, wracając do naszego dzisiejszego tematu, była spersonalizowana medycyna i spersonalizowane zdrowie i spersonalizowana kondycja. Lekarze w całym kraju zaczynają rozumieć, że nie mogą po prostu powiedzieć: OK, jesteś w ciąży. Oto pigułka kwasu foliowego. OK, oto kilka składników odżywczych, chociaż każdy lekarz musi dbać o swoich klientów. To oni to robią. Ale ludzie mają zdolność rozumienia; gdzie są inne dziury? Czy nie chciałbyś upewnić się, że masz odpowiedni selen?
00:38:17] Dr Mario Ruja DC*: Zanim pojawią się objawy. O to właśnie chodzi i dlatego nie leczymy. Nie mówimy, że problemy, problemy z diagnozą, co robisz, aby zoptymalizować i zmniejszyć czynniki ryzyka?
00:38:35] Dr Alex Jimenez DC*: Jest też kwestia długowieczności, ponieważ chodzi o to, czy dostarczasz swojemu organizmowi odpowiednich substratów, właściwych kofaktorów, właściwego odżywiania. Twoje ciało ma szansę dożyć ponad 100 lat i faktycznie funkcjonować. A jeśli masz wyczerpane życie, no cóż, spalasz silnik, więc ciało zaczyna mieć problemy, wiesz, więc kiedy patrzymy na tego rodzaju rzeczy…
00:39:00] Dr Mario Ruja DC*: Czy możesz wrócić do naszych dwóch znaczników? Spójrz na ten układ odpornościowy.
00:39:12] Dr Alex Jimenez DC*: Tak, jest powód, dla którego zatrzymują się tutaj na 100, ponieważ to jest cały pomysł. Cały pomysł polega na tym, abyś żył 100 stuleciem. Więc jeśli możemy to zrobić, jeśli jesteś osobą, która ma, powiedzmy, 38 lat i jesteś w środku swojego życia, i powiedzmy, że jesteś biznesmenem i jesteś ćpunem dla biznesu . Jesteś ćpunem przedsiębiorczości. Chcesz udusić się przed światem. Nie chcesz czegoś w rodzaju Mikołaja, robaka osłabienia, że tak powiem, wyrywającego cię z twojego futbolowego biegu w życiu. Ponieważ w przeciwnym razie możesz potknąć się o rzeczy. I to, co chcemy być w stanie zapewnić ludziom za pośrednictwem dietetyków, którzy zarejestrowali dietetyków lekarzom, poprzez dostępne tam informacje, aby lepiej uzupełnić ich życie. I nie chodzi tylko o małego Bobby'ego; chodzi o mnie, chodzi o ciebie. Chodzi o naszych pacjentów. Chodzi o każdego z nich, który chce żyć lepszą jakością życia. Bo jeśli w pewnych rzeczach jest ubytek, to nie teraz. Ale w przyszłości możesz mieć podatność, która wywoła choroby. I tu właśnie są te podatności. Możemy przenieść to na wyższy poziom, ponieważ widzimy, co się dzieje. Jeśli chodzi o to, zamierzam przejść dalej i przywołać to z powrotem tutaj, abyście mogli po prostu zobaczyć, na co patrzymy. Widać, że B-kompleks to teraz mamy wiele B-kompleksów i mamy ludzi, którzy piszą tu wszędzie, a ja dostaję wiadomości.
00:40:42] Dr Mario Ruja DC*: Twój stres oksydacyjny rośnie, Alex.
00:40:45] Dr Alex Jimenez DC*: Cóż, to szaleństwo, że jesteśmy tu od godziny, więc chcemy móc dostarczać wam informacje w miarę upływu czasu. Chcę teraz przez to przejść i porozmawiać o poszczególnych przeciwutleniaczach; to są twoi piłkarze, stary, to są ci, którzy wyciągają tych ludzi. Uczynić całe twoje życie o wiele lepszym, prawda Mario. To jest rodzaj rzeczy, na które patrzymy. Znasz swój glutation na kolanach. Twój koenzym Q selen to metabolizm węglowodanów witaminy E.
00:41:10] Dr Mario Ruja DC*: Spójrz na to, mam na myśli interakcję glukozy i insuliny zwaną energią. Kiedy ostatnio sprawdzałem, nazywało się to turbo.
00:41:21] Dr Alex Jimenez DC*: Musimy słuchać; mamy wielu dobrych lekarzy. Mamy tam jak dr Castro. Mamy wszystkich wspaniałych lekarzy, którzy przechodzą.
00:41:30] Dr Mario Ruja DC*: To znaczy, będziemy mieć kłopoty.
00:41:32] Dr Alex Jimenez DC*: W porządku. Facebook nas znokautuje.
00:41:41] Dr Mario Ruja DC*: Nałoży na to limit czasowy.
00:41:43] Dr Alex Jimenez DC*: Myślę, że to nasze poglądy. Ale najważniejsze jest, aby być na bieżąco. Przybywali. To nie może obejmować wszystkiego. Hej, Mario, kiedy poszedłem do szkoły, terroryzowała nas ta maszyna zwana psychocyklem.
00:41:58] Dr Mario Ruja DC*:Ile ATP, Alex?
00:42:00] Dr Alex Jimenez DC*: Mam na myśli, ile mil? Czy to glikoliza, tlenowa czy beztlenowa, prawda? Więc kiedy zaczynamy się temu przyglądać, zaczynamy dostrzegać, jak te koenzymy i witaminy odgrywają rolę w naszym metabolizmie energetycznym, prawda? Tak więc u tej osoby były pewne ubytki. Widać, gdzie pojawia się żółty. Wpływa na cały proces metaboliczny, produkcję energii. Więc osoba jest zawsze zmęczona. Cóż, rozumiemy dynamikę tego, co się dzieje. Więc to jest krytyczna informacja, kiedy ty i ja na to patrzymy, prawda? Widzimy, co możemy zaoferować? Czy możemy dostarczyć informacji, aby zmienić sposób, w jaki organizm działa lepiej dynamicznie? Więc to jest szalone. Więc jeśli chodzi o to, możemy iść dalej i dalej, chłopaki. Więc to, co zamierzamy zrobić, to prawdopodobnie wrócimy, ponieważ to jest po prostu zabawne. Tak myślisz? Tak, myślę, że wrócimy do tego, co musimy, aby zmienić sposób, w jaki całe El Paso jest i nie tylko dla naszej społeczności, ale także dla tych mam, które chcą wiedzieć, co jest najlepsze dla członków ich rodzin. Co możemy zaoferować? Technologia nie jest. Nie pozwolimy sobie w El Paso nazywać się najgrubszym, spoconym miastem w Stanach Zjednoczonych. Mamy tutaj niewiarygodny talent, który naprawdę może nas nauczyć tego, co się dzieje. Więc wiem, że to widziałeś, prawda? Tak.
00:43:18] Dr Mario Ruja DC*: Absolutnie. A co mogę powiedzieć, to ten Alex? Chodzi o szczytową wydajność i szczytową zdolność. A także uzyskanie odpowiedniego, dostosowanego do indywidualnych potrzeb wzorca żywienia genomowego dla każdej osoby, zmienia zasady gry. To zmienia zasady od długowieczności do wydajności i po prostu bycia szczęśliwym i życia takim życiem, jakim miałeś żyć.
Wnioski
00:43:51] Dr Alex Jimenez DC*: Mario, mogę powiedzieć, że kiedy patrzymy na te rzeczy, jesteśmy tym podekscytowani, jak możesz powiedzieć, ale dotyczy to wszystkich naszych pacjentów. Ludzie przychodzą wycieńczeni, zmęczeni, z bólem, zaognieni, a czasem trzeba się dowiedzieć, co to jest. W naszym zakresie jesteśmy zobowiązani do bycia odpowiedzialnymi i ustalenia, na czym to polega i gdzie leży w problemach naszych pacjentów. Ponieważ to, co robimy, jeśli pomożemy ich strukturze, układowi mięśniowo-szkieletowemu, neurologicznemu, ich systemowi umysłowemu poprzez odpowiednią dietę i zrozumienie poprzez ćwiczenia, możemy zmienić życie ludzi, a oni chcą móc spełniać swoje życie i cieszyć się swoim życiem. żyje tak, jak powinno. Jest więc wiele do powiedzenia. Więc wrócimy w przyszłym tygodniu lub w tym tygodniu. Będziemy kontynuować ten temat na temat medycyny spersonalizowanej, spersonalizowanego dobrego samopoczucia i spersonalizowanej sprawności fizycznej, ponieważ współpraca z wieloma lekarzami poprzez integracyjne zdrowie i medycynę integracyjną pozwala nam być częścią zespołu. Mamy lekarzy GI, wiesz, kardiologów. Jest powód, dla którego pracujemy razem jako zespół, ponieważ wszyscy wnosimy inny poziom nauki. Żaden zespół nie jest kompletny bez nefrologa, a ta osoba dokładnie zrozumie implikacje wszystkich rzeczy, które robimy. Tak więc ta osoba jest bardzo ważna w dynamice integracyjnego dobrego samopoczucia. Tak więc, abyśmy mogli być najlepszymi dostawcami, musimy ujawniać i mówić ludziom o tym, co tam jest, ponieważ wiele osób nie wie. Musimy im to przynieść, pozwolić kłamać kartom i nauczyć ich, że muszą mówić swoim lekarzom: „Hej, doktorze, porozmawiaj ze mną o moim zdrowiu i usiądź. Wyjaśnij mi moje laboratoria. A jeśli nie, to wiesz co? Powiedz, że musisz to zrobić. A jeśli nie, to czas znaleźć nowego lekarza. OK, to takie proste, ponieważ dzisiejsza technologia informacyjna jest taka, że nasi lekarze nie mogą zaniedbywać odżywiania. Nie mogą zaniedbywać dobrego samopoczucia. Nie mogą przeoczyć integracji wszystkich nauk zebranych razem, aby ludzie byli zdrowi. To jedna z najważniejszych rzeczy, które musimy zrobić. To mandat. To nasza odpowiedzialność i zamierzamy to zrobić, i zamierzamy znokautować to z boiska. Więc Mario, to było dzisiaj błogosławieństwo i będziemy to robić w ciągu najbliższych kilku dni i będziemy dalej ćwiczyć i dawać ludziom wgląd w to, co mogą zrobić w zakresie ich nauki. To jest kanał Health Voice 360, więc porozmawiamy o wielu różnych rzeczach i przedstawimy wiele innych talentów. Dzięki chłopaki. Masz coś jeszcze, Mario?
00:46:11] Dr Mario Ruja DC*: Wchodzę w to.
00:46:12] Dr Alex Jimenez DC*:W porządku bracie, wkrótce porozmawiamy. Kocham Cię stary. PA.
