Back Clinic Zespół Chiropraktyki Bólu Pleców. W Klinice Pleców El Paso bardzo poważnie traktujemy ból pleców.
Po zdiagnozowaniu przyczyny dyskomfortu/bólu zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby wyleczyć ten obszar i złagodzić objawy.
Najczęstsze przyczyny bólu pleców:
Istnieje nieskończenie wiele form bólu pleców, a różne urazy i choroby mogą powodować dyskomfort w tej okolicy ciała. Jednymi z najczęstszych, jakie spotykamy u jednego z naszych pacjentów w East Side El Paso i okolicach, są:
Przepuklina dysku
Wewnątrz kręgosłupa znajdują się elastyczne dyski, które amortyzują kości i amortyzują wstrząsy. Za każdym razem, gdy te dyski są złamane, mogą uciskać nerw, co prowadzi do drętwienia kończyn dolnych. Stres Gdy mięsień tułowia jest nadmiernie obciążony lub zraniony, powodując sztywność i ból, ten rodzaj urazu jest ogólnie klasyfikowany jako nadwyrężenie pleców. Może to być konsekwencją próby podniesienia przedmiotu, który może spowodować rozdzierający ból i upośledzenie oraz jest zbyt ciężki. Diagnozowanie podstawowej przyczyny twojego bólu.
Zapalenie kości i stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów charakteryzuje się powolnym zużywaniem się ochronnej chrząstki. Kiedy plecy są dotknięte tym schorzeniem, powoduje uszkodzenie kości, co powoduje przewlekły ból, sztywność i ograniczoną ruchomość. Skręcenie Jeśli więzadła w kręgosłupie i plecach są naciągnięte lub zerwane, nazywa się to skręceniem kręgosłupa. Zazwyczaj uraz ten powoduje ból w okolicy. Skurcze powodują przepracowanie mięśni pleców, które mogą zacząć się kurczyć, a nawet mogą pozostać skurczone – zwany także skurczem mięśni. Skurcze mięśni mogą objawiać się bólem i sztywnością, dopóki napięcie nie ustąpi.
Chcemy od razu postawić diagnozę, łącząc informacje ogólne i badanie z najnowocześniejszym obrazowaniem, dzięki czemu możemy zapewnić Ci najbardziej efektywne opcje terapii. Na początek porozmawiamy z Tobą na temat Twoich objawów, które dostarczą nam krytycznych informacji dotyczących Twojej podstawowej choroby. Następnie przeprowadzimy badanie fizykalne, podczas którego sprawdzimy problemy z postawą, ocenimy kręgosłup i kręgosłup. Jeśli zgadniemy urazy, takie jak dysk lub uraz neurologiczny, prawdopodobnie zlecimy badania obrazowe, aby uzyskać analizę.
Środki regeneracyjne na ból pleców. W Klinice Pleców El Paso możesz być pewien, że jesteś w najlepszych możliwych rękach dzięki naszemu lekarzowi chiropraktyki i terapeuty masażu. Naszym celem podczas leczenia bólu jest nie tylko złagodzenie objawów, ale także uniknięcie nawrotów i leczenie bólu.
Czy u osób doświadczających bólu ramion i górnej części pleców możliwą przyczyną może być zapalenie kaletki okołołopatkowej?
Zapalenie kaletki okołołopatkowej
Łopatka/łopatka to kość, która zmienia położenie wraz z ruchem górnej części ciała i barków. Ruch łopatki ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania barku i kręgosłupa. W przypadku wystąpienia nieprawidłowych lub nagłych ruchów barków mogą rozwinąć się objawy stanu zapalnego i bólu. (Augustine H. Conduah i in., 2010)
Normalna funkcja łopatki
Łopatka to trójkątna kość znajdująca się w górnej części pleców, na zewnątrz klatki piersiowej. Jej zewnętrzna lub boczna strona zawiera panewkę stawu barkowego, podczas gdy reszta kości służy jako punkty przyczepu dla różnych mięśni ramion i pleców. Łopatka przesuwa się na klatce piersiowej podczas ruchu ramienia do przodu i do tyłu. Ten ruch nazywa się ruch łopatkowo-piersiowy i ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania kończyny górnej i stawu barkowego. Kiedy łopatka nie porusza się w skoordynowany sposób, funkcja stawów tułowia i barków może stać się sztywna i bolesna. (JE Kuhn i in., 1998)
Bursa szkaplerzna
Kaletka to wypełniony płynem worek, który umożliwia płynny, ślizgowy ruch pomiędzy strukturami, tkankami ciała, kościami i ścięgnami. Kaletki znajdują się na całym ciele, w tym przed rzepką, na zewnątrz biodra i w stawie barkowym. Kiedy kaletka ulega zapaleniu i podrażnieniu, normalne ruchy mogą stać się bolesne. W górnej części pleców wokół łopatki znajdują się kaletki. Dwa z tych worków kaletki znajdują się pomiędzy kościami a mięśniem zębatym przednim, który kontroluje ruch łopatki na ścianie klatki piersiowej. Jeden worek kaletki znajduje się w górnym rogu łopatki, blisko kręgosłupa u nasady szyi, a drugi w dolnym rogu łopatki, blisko połowy pleców. Zapalenie kaletki okołołopatkowej może dotyczyć jednego lub obu worków kaletki. Wokół łopatki i otaczających ją ścięgien znajdują się inne kaletki, ale dwa worki narożne są zwykle kaletkami pierwotnymi, u których rozwija się zapalenie kaletki okołołopatkowej.
Zapalenia
Kiedy te kaletki ulegają zapaleniu i podrażnieniu, obrzękiem i pogrubieniem, pojawia się stan zwany zapaleniem kaletki. Kiedy zapalenie kaletki występuje w pobliżu łopatki, ruchy mięśni i łopatek mogą prowadzić do dyskomfortu i bólu. Do najczęstszych objawów zapalenia kaletki okołołopatkowej zalicza się:
Badanie łopatki może wykazać nieprawidłowe ruchy łopatki. Może to prowadzić do wingingu, w którym łopatka nie jest prawidłowo przymocowana do klatki piersiowej i nienormalnie wystaje. Osoby ze skrzydełkami łopatki zazwyczaj mają nieprawidłową mechanikę stawu barkowego, ponieważ zmienia się jego położenie.
Rozwiązania
Przyczyny zapalenia kaletki okołołopatkowej mogą być różne. Najczęstszym jest zespół przeciążenia, w którym określona czynność powoduje podrażnienie kaletki. Mogą one obejmować:
Czynności związane ze sportem wynikające z powtarzalnego użytkowania.
Czynności związane z pracą, które wynikają z powtarzalnego użytkowania.
Urazowe urazy powodujące zapalenie lub podrażnienie kaletki.
Niektóre schorzenia mogą powodować nieprawidłową anatomię lub wypukłości kości, podrażniając kaletkę. Jednym z warunków jest łagodny wzrost kości, zwany osteochondromą. (Antônio Marcelo Gonçalves de Souza i Rosalvo Zósimo Bispo Júnior 2014) Te narośla mogą wystawać poza łopatkę, prowadząc do podrażnienia i stanu zapalnego.
Leczenie
Leczenie zapalenia kaletki okołołopatkowej rozpoczyna się od zachowawczego terapie. Rzadko konieczne jest leczenie inwazyjne, aby rozwiązać problem. Leczenie może obejmować:
Reszta
Pierwszym krokiem jest uspokojenie podrażnionej kaletki i ustąpienie stanu zapalnego.
Może to zająć kilka tygodni i można to osiągnąć poprzez modyfikację aktywności fizycznej, sportowej lub związanej z pracą.
lód
Lód jest przydatny w zmniejszaniu stanu zapalnego i kontrolowaniu bólu.
Wiedza, jak prawidłowo oblodzić kontuzję, może pomóc w opanowaniu bólu i obrzęku.
Fizykoterapia
Fizjoterapia może złagodzić objawy stanu zapalnego poprzez różne ćwiczenia i ćwiczenia rozciągające.
Terapia może poprawić mechanikę łopatki, dzięki czemu uraz nie będzie trwały i nawracający.
Nieprawidłowy ruch łopatki na klatce piersiowej może nie tylko prowadzić do rozwoju zapalenia kaletki, ale jeśli te nieprawidłowe mechanizmy nie zostaną wyeliminowane, problem może powrócić.
Leki przeciwzapalne
W celu krótkotrwałego opanowania stanu zapalnego stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne. (Augustine H. Conduah i in., 2010)
Leki mogą pomóc w zablokowaniu reakcji zapalnej.
Przed zażyciem jakiegokolwiek leku należy potwierdzić u lekarza, że jest on bezpieczny.
Zastrzyki z kortyzonu
Skuteczne leczenie zastrzykiem kortyzonu jest oznaką, że operacja będzie skuteczniejsza u osób, które mogą wymagać operacji.
Zastrzyki z kortyzonu mogą być bardzo pomocne w dostarczeniu silnej dawki przeciwzapalnej bezpośrednio do miejsca zapalenia. (Augustine H. Conduah i in., 2010)
Zastrzyki kortyzonu powinny być ograniczone pod względem liczby zastrzyków oferowanych danej osobie, ale ograniczone dawki mogą być bardzo pomocne.
Jednakże zastrzyki z kortyzonu należy wykonać dopiero po potwierdzeniu diagnozy.
Chirurgia
Operacja jest rzadko konieczna, ale może być skuteczna u osób, które nie mogą znaleźć ulgi w leczeniu zachowawczym.
Operację często stosuje się u osób z nieprawidłową anatomią łopatki, taką jak narośla kostne lub nowotwory.
W Klinice Chiropraktyki i Medycyny Funkcjonalnej Injury Medical leczymy urazy i zespoły przewlekłego bólu, poprawiając indywidualne możliwości poprzez programy elastyczności, mobilności i zwinności dostosowane do wszystkich grup wiekowych i niepełnosprawności. Nasze plany opieki kręgarskiej i usługi kliniczne są specjalistyczne i koncentrują się na urazach i pełnym procesie rekonwalescencji. Jeśli konieczne będzie inne leczenie, pacjent zostanie skierowany do kliniki lub lekarza najlepiej dostosowanego do jego urazu, stanu i/lub dolegliwości.
Głębokie skrzydło szkaplerza
Referencje
Conduah, AH, Baker, CL, 3. i Baker, CL, Jr (2010). Postępowanie kliniczne w zapaleniu kaletki łopatkowo-piersiowej i łopatce trzaskającej. Zdrowie sportowe, 2(2), 147–155. doi.org/10.1177/1941738109338359
Kuhn, JE, Plancher, KD i Hawkins, RJ (1998). Objawowe trzeszczenie łopatkowo-piersiowe i zapalenie kaletki. The Journal of American Academy of Orthopaedic Surgeons, 6 (5), 267–273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
de Souza, AM i Bispo Júnior, RZ (2014). Osteochondroma: ignorować czy badać?. Revista brasileira de ortopedia, 49(6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
Czy osoby ze zwężeniem kręgosłupa lędźwiowego mogą zastosować dekompresję kręgosłupa w celu zmniejszenia bólu krzyża i przywrócenia mobilności?
Wprowadzenie
Wiele osób na całym świecie w pewnym momencie swojego życia zmagało się z bólem krzyża, który wpływał na ich mobilność i rutynę. Do rozwoju bólu krzyża może prowadzić wiele czynników środowiskowych, takich jak niewłaściwe podnoszenie ciężarów, zła postawa, urazy i wypadki, które mogą wpływać na otaczające mięśnie, rdzeń kręgowy i korzenie nerwowe. Kiedy tak się stanie, może to prowadzić do zwężenia kręgosłupa lędźwiowego i powodować nakładanie się profili ryzyka, które są skorelowane z bólem krzyża. Kiedy ludzie zmagają się ze zwężeniem kręgosłupa lędźwiowego, mogą myśleć, że ból występuje w kończynach dolnych. W tym momencie wiele osób szuka leczenia, które nie tylko zmniejszy ból krzyża, ale także zmniejszy skutki zwężenia kręgosłupa lędźwiowego. Niektóre zabiegi, takie jak dekompresja kręgosłupa, która jest leczeniem niechirurgicznym, mogą pomóc w przywróceniu mobilności organizmu. W dzisiejszym artykule omówiono wpływ zwężenia kręgosłupa lędźwiowego na dolną część pleców i jego diagnostykę, a jednocześnie przyjrzano się, w jaki sposób dekompresja kręgosłupa może zapewnić pacjentowi ulgę i pozytywnie wpłynąć na przywrócenie mobilności. Rozmawiamy z certyfikowanymi placówkami medycznymi, którzy konsolidują informacje o naszych pacjentach, aby ocenić, w jaki sposób zwężenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa koreluje z bólem dolnej części pleców, powodując problemy z poruszaniem się. Informujemy również pacjentów i doradzamy im, w jaki sposób dekompresja kręgosłupa jest doskonałą formą leczenia, którą można łączyć z innymi terapiami. Zachęcamy naszych pacjentów do zadawania swoim podmiotom medycznym skomplikowanych i ważnych pytań dotyczących włączenia terapii dekompresyjnej w celu złagodzenia skutków bólu spowodowanych zwężeniem odcinka lędźwiowego, przy jednoczesnym zmniejszeniu nakładających się skutków bólowych, takich jak ból dolnej części pleców, w celu odzyskania mobilności. Dr Jimenez, DC, uwzględnia te informacje w ramach usługi akademickiej. Odpowiedzialność.
Jak zwężenie kręgosłupa lędźwiowego wpływa na dolną część pleców
Czy odczuwasz mrowienie w tylnej części nóg, które wpływa na Twoją zdolność poruszania się? A może dolna część pleców jest mniej mobilna niż zwykle? Kiedy wiele osób doświadcza bólu krzyża w ciągu swojego życia, często może to korelować ze zwężeniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Zwężenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa zwykle występuje, gdy kanał kręgowy w dolnej części pleców ulega zwężeniu, co prowadzi do zmian zwyrodnieniowych. Kiedy kanał kręgowy zaczyna się zwężać w kręgosłupie, może to powodować znaczny dyskomfort, zakłócać codzienne czynności, a u wielu osób może skutkować postępującą niepełnosprawnością. (Munakomi i wsp., 2024) Objawy spowodowane zwężeniem kręgosłupa lędźwiowego wahają się od łagodnych do ciężkich, w zależności od czynników środowiskowych odpowiadających za problem. Jednocześnie zwężenie kręgosłupa lędźwiowego charakteryzuje się takimi objawami, jak ból krzyża, który może powodować zmiany kręgosłupa, które powodują ból krzyża i mogą negatywnie wpływać na jakość życia danej osoby. (Ogon i in., 2022) To powoduje, że wiele osób udaje się do lekarzy pierwszego kontaktu, aby postawić diagnozę i dowiedzieć się, jak radzić sobie z bólem związanym ze zwężeniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Rozpoznanie zwężenia kręgosłupa lędźwiowego
Jeśli chodzi o diagnozowanie zwężenia kręgosłupa lędźwiowego, wielu pracowników służby zdrowia uwzględnia kompleksową ocenę, która obejmuje badanie fizykalne w celu sprawdzenia mobilności pleców oraz badania obrazowe, takie jak rezonans magnetyczny i tomografia komputerowa, w celu uwidocznienia kanału kręgowego i oceny zasięgu zwężenie powodujące ból kończyn dolnych. Dzieje się tak dlatego, że u osób ze zwężeniem kręgosłupa lędźwiowego może objawiać się chromaniem neurogennym w kończynach dolnych, szczególnie gdy dana osoba stoi lub siedzi. Ból zmniejsza się, gdy zmienia się ich pozycja. (Sobański i in., 2023) Dodatkowo, zwężenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób kręgosłupa, którą ocenia i ocenia wielu pracowników służby zdrowia. W przypadku zwężenia kanału kręgowego prowadzącego do rozwoju odcinka lędźwiowego kręgosłupa proste ruchy, takie jak chodzenie, mogą zaostrzyć objawy w kończynach dolnych i zwiększyć ilość tlenu w nerwach rdzeniowych, co może przekroczyć dostępny przepływ krwi do kończyn. (Deer i in., 2019) W tym momencie zabiegi takie jak dekompresja kręgosłupa mogą pomóc w zmniejszeniu bólu dolnej części pleców związanego ze zwężeniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Niechirurgiczne podejście do dobrego samopoczucia — wideo
Droga do ulgi przy użyciu dekompresji kręgosłupa
Jeśli chodzi o osoby doświadczające bólu spowodowanego zwężeniem kręgosłupa lędźwiowego, wiele osób może szukać niechirurgicznych metod leczenia, takich jak dekompresja kręgosłupa, aby złagodzić ból w dolnej części pleców. Dekompresja kręgosłupa stała się nieinwazyjną i skuteczną metodą leczenia zwężenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wykorzystuje delikatne mechaniczne rozciąganie kręgosłupa, odciążając nerwy rdzeniowe, tworząc więcej przestrzeni w kanale kręgowym. Dekompresja kręgosłupa zmniejsza proces zwyrodnieniowy, otaczające mięśnie są delikatnie rozciągane, a wysokość krążka międzykręgowego wzrasta w wyniku podciśnienia. (Kang i wsp., 2016)
Korzyści z dekompresji kręgosłupa i przywracania mobilności
Dodatkowo delikatna trakcja wynikająca z dekompresji kręgosłupa pomaga zwiększyć przepływ składników odżywczych i tlenu z powrotem do dotkniętych krążków międzykręgowych i kręgosłupa, tworząc lepsze środowisko gojenia dla organizmu. Ponieważ dekompresję kręgosłupa można łączyć z innymi niechirurgicznymi metodami leczenia, takimi jak fizjoterapia i manipulacje kręgosłupa, może ona zapewnić długotrwałe pozytywne skutki u osób ze zwężeniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa. (Ammendolia i wsp., 2022) Niektóre z korzystnych wyników dekompresji kręgosłupa obejmują:
Ulga w bólu poprzez zmniejszenie nacisku na nerwy rdzeniowe, co znacznie zmniejsza ból i dyskomfort w kończynach dolnych.
Większa mobilność umożliwia pacjentowi łatwy powrót do codziennych zajęć.
Wiele osób może odnieść korzyść z dekompresji kręgosłupa, aby zmniejszyć skutki zwężenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa i przywrócić ruchomość kończyn dolnych po kolejnych sesjach, aby zmniejszyć ryzyko nawrotu bólu. Myśląc bardziej o swoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu, wiele osób może wprowadzić drobne, rutynowe zmiany w swoich czynnościach, aby złagodzić ból i zachować mobilność przez całe życie. To pozwala im mieć poczucie nadziei, która uwolni ich od bólu, jakiego doświadczyli.
Referencje
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A . i Ornelas, J. (2022). Nieoperacyjne leczenie zwężenia kręgosłupa lędźwiowego z chromaniem neurogennym: zaktualizowany przegląd systematyczny. BMJ Open, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S. i Calodney, AK (2019). Przegląd zwężenia kręgosłupa lędźwiowego z przestankowym chromaniem neurogennym: choroba i diagnoza. Ból Med, 20(Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK i Choi, H. (2016). Wpływ dekompresji kręgosłupa na aktywność mięśni odcinka lędźwiowego i wysokość krążka międzykręgowego u pacjentów z przepukliną krążka międzykręgowego. Journal of Physical Therapy Science, 28(11) 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, Los Angeles i Varacallo, M. (2024). Stenoza kręgosłupa i chromanie neurogenne. W StatPerły. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T. i Yamashita, T. (2022). Czynniki związane z bólem krzyża u pacjentów ze zwężeniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa: badanie przekrojowe. Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe BMC, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobański, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzieliński, M. i Grabarek, BO (2023). Prezentacja, diagnoza i leczenie bólu dolnej części pleców związanego ze zwężeniem kanału kręgowego: przegląd narracyjny. Med Sci Monit, 29, e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Czy działanie elektroakupunktury może zmniejszyć rwę kulszową u osób cierpiących na ból krzyża i przywrócić im mobilność?
Wprowadzenie
Kiedy wiele osób zaczyna nadużywać mięśni w dolnych kwadrantach, może to prowadzić do licznych problemów, które powodują ból i dyskomfort. Jednym z najczęstszych problemów bólowych w dolnych kwadrantach układu mięśniowo-szkieletowego jest rwa kulszowa, która jest związana z bólem krzyża. Ten duet bólu może wpływać na codzienną rutynę danej osoby i prowadzić do bólu i dyskomfortu. Ta choroba układu mięśniowo-szkieletowego jest powszechna i jeśli dotyka jednej z nóg lub dolnej części pleców, wiele osób twierdzi, że jest to promieniujący ból, który nie ustępuje przez jakiś czas. Na szczęście istnieją metody leczenia, takie jak elektroakupunktura, które pozwalają zmniejszyć rwę kulszową związaną z bólem krzyża. W dzisiejszym artykule omówiono połączenie rwy kulszowej z dolnym odcinkiem kręgosłupa, w jaki sposób elektroakupunktura zmniejsza to połączenie bólowe i w jaki sposób elektroakupunktura może przywrócić indywidualną mobilność. Rozmawiamy z certyfikowanymi placówkami medycznymi, którzy konsolidują informacje o naszych pacjentach, aby ocenić, w jaki sposób za pomocą elektroakupunktury zmniejszyć połączenie rwy kulszowej z dolną częścią pleców. Informujemy również i doradzamy pacjentom, w jaki sposób można łączyć terapię elektroakupunkturą z innymi terapiami w celu przywrócenia ruchomości organizmu. Zachęcamy naszych pacjentów do zadawania swoim lekarzom skomplikowanych i ważnych pytań dotyczących włączenia terapii elektroakupunkturą do swojej rutyny w celu zmniejszenia rwy kulszowej związanej z bólem krzyża. Dr Jimenez, DC, uwzględnia te informacje w ramach usługi akademickiej. Odpowiedzialność.
Połączenie rwy kulszowej i dolnej części pleców
Czy odczuwasz bóle mięśni lub ból w dolnej części pleców lub nóg? Czy odczuwasz promieniujący, pulsujący ból w nogach, który wpływa na zdolność chodzenia? A może zauważyłeś, że podczas noszenia ciężkiego przedmiotu bardziej bolą Cię nogi i dolna część pleców? Wiele z tych scenariuszy wiąże się z rwą kulszową, która koreluje z bólem dolnej części pleców. Obecnie rwa kulszowa często charakteryzuje się nasilonym bólem przemieszczającym się wzdłuż nerwu kulszowego z dolnej części pleców, pogarszając jakość życia danej osoby. W układzie mięśniowo-szkieletowym nerw kulszowy odgrywa ważną rolę, zapewniając funkcje motoryczne nóg. (Davis i wsp., 2024) Teraz, gdy nerw kulszowy, region lędźwiowy również odgrywa kluczową rolę. Region lędźwiowy w obszarze mięśniowo-szkieletowym również odgrywa kluczową rolę w zapewnianiu wsparcia, siły i elastyczności ciała. Jednak zarówno nerw kulszowy, jak i odcinek lędźwiowy kręgosłupa są bardziej podatne na stres i urazy spowodowane urazami i czynnikami środowiskowymi, które mogą wpływać na krążki kręgosłupa lędźwiowego i nerw kulszowy.
Powtarzające się ruchy, otyłość, niewłaściwe podnoszenie, problemy zwyrodnieniowe kręgosłupa i schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego to tylko kilka przyczyn i czynników ryzyka przyczyniających się do rozwoju rwy kulszowej związanej z dolną częścią pleców. Ostatecznie dochodzi do tego, że zawartość wody i postępująca utrata proteoglikanów w krążkach kręgowych rozkładają się między kręgami i wystają, wywierając nacisk na nerw kulszowy, który następnie może ulec podrażnieniu i wywołać promieniujący ból nóg i dolnej części pleców. . (Zhou i wsp., 2021) Połączenie rwy kulszowej i bólu krzyża może stać się problemem społeczno-ekonomicznym w zależności od nasilenia bólu powodowanego przez nerw kulszowy i może spowodować, że dana osoba straci jakąkolwiek aktywność, w której uczestniczy. (Siddiq i in., 2020) Chociaż objawy przypominające rwę kulszową często korelują z obszarem lędźwiowym, wiele osób może znaleźć ulgę, której szuka, dzięki różnym terapiom.
Przyczyny rwy kulszowej – wideo
Elektroakupunktura redukująca rwę kulszową i połączenie dolnego odcinka kręgosłupa
Jeśli chodzi o zmniejszenie połączenia kulszowo-lędźwiowego, wiele osób szuka leczenia, które jest niedrogie i skuteczne w zmniejszaniu problemów bólowych. Metody niechirurgiczne, takie jak elektroakupunktura, mogą być korzystne dla wielu osób cierpiących na ból rwy kulszowej powiązany z dolną częścią pleców. Elektroakupunktura to kolejna forma tradycyjnej terapii akupunkturą, która wywodzi się z Chin. Wysoko wyszkoleni akupunkturzyści postępują zgodnie z tymi samymi zasadami akupunktury, umieszczając solidne, cienkie igły w różnych punktach ciała, aby przywrócić qui lub chi (przepływ energii). Elektroakupunktura łączy igły i elektrostymulację w celu zmniejszenia ośrodkowych mechanizmów regulacji bólu powodujących ból krzyża i rwę kulszową poprzez blokowanie sygnałów bólowych i zapewnianie ulgi w bólu. (Konga, 2020) Jednocześnie elektroakupunktura oferuje właściwości przeciwbólowe, stymulujące endorfiny i bezpieczne zmniejszanie dawki leków przeciwbólowych stosowanych w przypadku bólu krzyża. (Sung i in., 2021)
Elektroakupunktura przywracająca mobilność
Kiedy kończyny dolne mają ograniczoną mobilność z powodu rwy kulszowej związanej z bólem krzyża, elektroakupunktura może pomóc rozluźnić mięśnie obciążające nerw kulszowy, a nawet poprawić przepływ krwi do mięśni lędźwiowych. Dzieje się tak, ponieważ elektroakupunktura może stymulować określone obszary ciała w celu zmniejszenia odruchów somatyczno-błędnych i nadnerczy w celu złagodzenia i przywrócenia ruchomości kończyn dolnych. (Liu i wsp., 2021) Dodatkowo elektroakupunkturę można łączyć z innymi niechirurgicznymi terapiami, aby wzmocnić mięśnie tułowia i dolnej części pleców, dzięki czemu ludzie będą bardziej świadomi czynników powodujących rwę kulszową i ból dolnej części pleców. W ten sposób wiele osób zmagających się z rwą kulszową związaną z bólem krzyża może włączyć elektroakupunkturę do swojego programu leczenia w połączeniu z holistycznym podejściem do poprawy jakości życia i zapewnienia ścieżki do poprawy ich mobilności.
Kong, JT (2020). Elektroakupunktura w leczeniu przewlekłego bólu krzyża: wstępne wyniki badań. med. akupunktura, 32(6) 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y. i Ma, Q. (2021). Neuroanatomiczne podstawy elektroakupunktury do napędzania osi nerwu błędnego i nadnerczy. Natura, 598(7882) 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA i Rasker, JJ (2020). Rwa kulszowa pozakręgowa i naśladownictwo rwy kulszowej: przegląd zakresu. Koreański J Pain, 33(4) 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ i Nam, D. (2021). Skuteczność i bezpieczeństwo elektroakupunktury w przypadku niespecyficznego przewlekłego bólu krzyża: protokół przeglądu systematycznego i / lub metaanalizy. Medycyna (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. i Liu, Z. (2021). Przyczynowe powiązania otyłości ze zwyrodnieniem międzykręgowym, bólem krzyża i rwą kulszową: badanie randomizacyjne Mendla w dwóch próbach. Front Endocrinol (Lozanna), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Czy elektroakupunktura może przynieść ulgę osobom zmagającym się z zapaleniem jelit, aby zmniejszyć objawy bólu krzyża i poprawić funkcjonowanie jelit?
Wprowadzenie
Jeśli chodzi o organizm, układ jelitowy ma bardzo interesujący związek z różnymi grupami ciała. Układ jelitowy współpracuje z centralnym układem nerwowym, odpornościowym i mięśniowo-szkieletowym, ponieważ pomaga chronić organizm przed szkodliwymi bakteriami, regulując jednocześnie stan zapalny. Jednakże, gdy czynniki środowiskowe zaczynają oddziaływać na organizm i powodować nieprawidłowe działanie układu jelitowego, może to powodować liczne problemy związane z bólem i dyskomfortem dla organizmu. Jednym z problemów, na które mogą wpływać jelita, jest układ mięśniowo-szkieletowy, powodujący ból pleców związany ze stanem zapalnym jelit. Jednak liczne metody leczenia mogą pomóc w zmniejszeniu skutków zapalenia jelit powodującego ból pleców. W dzisiejszym artykule omówiono związek bólu jelit, włączenie elektroakupunktury do leczenia i zmniejszenie stanu zapalnego. Rozmawiamy z certyfikowanymi dostawcami usług medycznych, którzy konsolidują informacje o naszych pacjentach, aby ocenić, jak zapalenie jelit wpływa na ich organizm, powodując ból pleców. Informujemy również pacjentów i doradzamy im, w jaki sposób terapia elektroakupunkturą może pomóc w zmniejszeniu skutków zapalnych powodujących problemy z jelitami i plecami oraz przywróceniu funkcji jelit. Zachęcamy naszych pacjentów do zadawania swoim podmiotom medycznym skomplikowanych i ważnych pytań dotyczących stosowania różnych niechirurgicznych metod leczenia w celu zmniejszenia stanu zapalnego jelit powiązanego z bólem pleców. Dr Jimenez, DC, uwzględnia te informacje w ramach usługi akademickiej. Odpowiedzialność.
Połączenie bólu jelit i pleców
Czy odczuwasz bóle mięśni, jelit lub dolnej części pleców? A co z promieniowaniem ciepła w różnych obszarach ciała? A może doświadczyłeś momentów braku energii w ciągu dnia? Chociaż jelito nazywane jest drugim mózgiem, ponieważ współpracuje z układem odpornościowym, jedną z jego kluczowych ról jest regulacja układu odpornościowego organizmu. Dzieje się tak dlatego, że mikrobiom jelitowy zawiera biliony bakterii trawiących żywność i chroniących organizm przed złymi bakteriami. Kiedy czynniki środowiskowe zaczynają wpływać na delikatny ekosystem jelit, może to doprowadzić do nadpobudliwości układu odpornościowego, powodując masową produkcję cytokin zapalnych, co może rozprzestrzenić się po całym organizmie, objawiając się różnymi objawami i stanami bólowymi, w tym ból pleców. Ponieważ zapalenie jest reakcją obronną organizmu na urazy lub infekcje, usuwa szkodliwe zmiany w dotkniętym obszarze i pomaga goić. Kiedy więc cytokiny zapalne zaczną wytwarzać się masowo w wyniku zapalenia jelit, mogą zagrozić układowi jelitowemu, umożliwiając toksynom i bakteriom przedostanie się do krwioobiegu i przedostanie się do różnych obszarów ciała, powodując ból. Jest to spowodowane różnymi czynnikami środowiskowymi, które prowadzą do rozwoju bólu pleców. Kiedy szkodliwe bakterie powstałe w wyniku zapalenia zaczną powodować ból pleców, mogą się przyczepić i wpłynąć na homeostazę krążka międzykręgowego, powodując, że układ odpornościowy atakuje krążek międzykręgowy i powoduje ból pleców. (Yao i wsp., 2023) Dzieje się tak dzięki połączeniu jelit i pleców poprzez złożone ścieżki nerwowe, które przesyłają informacje z jelit do tyłu i do mózgu.
Tak więc, gdy stan zapalny zaczyna powodować problemy w organizmie, może prowadzić do problemów układu mięśniowo-szkieletowego, takich jak ból pleców. Zapalenie jelit może powodować brak równowagi pomiędzy składem symbiontu i patobiontu, zmniejszając integralność i funkcję barier jelitowych, wywołując ból i zwiększając liczbę cząsteczek zapalnych. (Ratna i in., 2023) Cząsteczki zapalne mogą zaostrzać receptory bólowe i napięcie mięśni, prowadząc do dyskomfortu i bólu w dolnej części pleców. Przypadkowo czynniki środowiskowe, takie jak zła postawa, brak aktywności fizycznej i złe nawyki żywieniowe, mogą powodować zapalenie mięśni pleców w układzie jelitowym. W przypadku dysbiozy mikroflory jelitowej skutki zapalne mogą być pośrednio powiązane z bólem trzewnym i funkcjonowaniem ośrodkowego układu nerwowego, co zmienia organizm i powoduje, że znajduje się on w trwałym stanie przewlekłego ogólnoustrojowego stanu zapalnego wywołującego ból pleców. (Dekker Nitert i in., 2020). Istnieje jednak wiele niechirurgicznych metod leczenia i holistycznych podejść mających na celu zmniejszenie zapalenia jelit i złagodzenie bólu pleców.
Integracja elektroakupunktury w leczeniu
Kiedy ludzie odczuwają ból pleców związany z zapaleniem jelit, udają się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej i wyjaśniają sytuację. Biorąc pod uwagę związek między zapaleniem jelit a bólem pleców, poprzez zajęcie się czynnikami środowiskowymi, które powodują te nakładające się profile ryzyka, wielu lekarzy może współpracować ze specjalistami od bólu, aby zmniejszyć zarówno zapalenie jelit, jak i ból pleców. Specjaliści od bólu, tacy jak kręgarze, akupunkturzyści i masażyści, mogą pomóc wzmocnić dotknięte mięśnie powodujące ból pleców i zapewnić holistyczne podejście, takie jak witaminy przeciwzapalne i suplementy zmniejszające zapalenie jelit. Jedną z najstarszych niechirurgicznych metod leczenia, która może przynieść jedno i drugie, jest elektroakupunktura. Elektroakupunktura łączy w sobie tradycyjną chińską terapię i nowoczesną technologię, która wykorzystuje stymulację elektryczną i cienkie, solidne igły wprowadzane w punkt akupunktury ciała w celu uzyskania qi, czyli energii. Działanie to polega na tym, że zapewnia stymulację elektryczną i działanie przeciwzapalne, wywołując odruchy cholinergiczne w jelitach i osi HPA. (Yang i in., 2024) Elektroakupunkturę można także łączyć z innymi terapiami w celu zmniejszenia skutków zapalnych związanych z bólem pleców.
Jak elektroakupunktura zmniejsza zapalenie jelit
Ponieważ elektroakupunktura może zmniejszyć zapalenie jelit powodujące ból pleców, może pomóc w regulacji flory jelitowej, promując ruchliwość jelit i blokując wpływ sygnałów bólowych na mięśnie pleców. (An i in., 2022) Dzieje się tak, ponieważ elektroakupunktura może pomóc rozluźnić napięte mięśnie powodujące ból pleców. Dodatkowo, jeśli ludzie poddają się temu zabiegowi, odbywa się on pod okiem wysoko wykwalifikowanych akupunkturzystów, którzy potrafią prawidłowo wkłuć igły, dostosowując jednocześnie terapię elektroakupunkturą do konkretnych potrzeb i bólu danej osoby. Ponieważ elektroakupunkturę można łączyć z innymi terapiami, może ona skutecznie zmniejszyć masę ciała oraz przywrócić trawienie i wchłanianie, co wpływa na kształtowanie mikroflory jelitowej. (Xia i wsp., 2022) Pozwala to na wprowadzenie niewielkich zmian w codziennej rutynie i zapobieganie wpływowi zapalenia jelit na organizm i powodowaniu bólu pleców. Mogą poprawić jakość swojego życia, włączając elektroakupunkturę do leczenia zdrowotnego i odnowy biologicznej.
Odkrywanie tajemnic zapalenia – wideo
Referencje
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W. i Liu, S. (2022). Elektroakupunktura zmniejsza poziom glukozy we krwi poprzez regulację flory jelitowej u myszy z cukrzycą typu 2. J Cukrzyca, 14(10) 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N. i de Courten, B. (2020). Zmieniony skład mikroflory jelitowej jest powiązany z bólem pleców u osób z nadwagą i otyłością. Front Endocrinol (Lozanna), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N. i Nallakumarasamy, A. (2023). Czy dysbiotyczne jelita są przyczyną bólu krzyża? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y. i Ding, W. (2022). Elektroakupunktura pobudziła defensyny jelitowe i uratowała dysbiotyczną mikroflorę jelita ślepego u otyłych myszy wywołanych dietą wysokotłuszczową. Life Sci, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y. i Tang, C. (2024). Elektroakupunktura zmniejsza chorobę zapalną jelit u otyłych myszy poprzez aktywację szlaków sygnałowych Nrf2/HO-1 i naprawę bariery jelitowej. Cukrzyca Metab Syndr Obes, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z. i Wan, L. (2023). Wpływ mikroflory jelitowej na postęp zwyrodnienia krążka międzykręgowego. Chirurgia ortopedyczna, 15(3) 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
Czy osoby cierpiące na ból krzyża mogą stosować terapię elektroakupunkturą w celu zmniejszenia bólu i przywrócenia sprawności ruchowej?
Wprowadzenie
Wiele osób na całym świecie zmaga się z bólem krzyża wynikającym z wielu czynników i urazów, które mogą powodować objawy bólowe w okolicach krążków międzykręgowych, mięśni, więzadeł i korzeni nerwowych. Dzieje się tak, ponieważ ciało wykonuje powtarzające się ruchy, które powodują nadmierne rozciągnięcie i napięcie otaczających mięśni i więzadeł, co pogarsza korzenie nerwowe i powoduje ból promieniujący. Mogą to być także urazy krążków międzykręgowych w okolicy lędźwiowej, które mogą prowadzić do przepukliny lub zwyrodnienia, powodując pogorszenie korzeni nerwowych i ból kończyn dolnych. Niezależnie od wyniku, ból krzyża jest częstym problemem układu mięśniowo-szkieletowego i wiele osób często szuka leczenia, aby zmniejszyć jego skutki bólowe i pomóc wielu osobom w przywróceniu sprawności ruchowej. W dzisiejszym artykule zbadamy, dlaczego ból krzyża jest problemem globalnym, w jaki sposób elektroakupunktura może pomóc w jego zmniejszeniu i jak może przywrócić mobilność. Rozmawiamy z certyfikowanymi dostawcami usług medycznych, którzy konsolidują informacje o naszych pacjentach, aby lepiej zrozumieć, dlaczego ból krzyża jest problemem w ich organizmach. Informujemy również i doradzamy pacjentom, w jaki sposób terapia elektroakupunkturą może pomóc w zmniejszeniu bólu krzyża, a nawet pomóc w przywróceniu ruchomości ciała. Zachęcamy naszych pacjentów do zadawania podmiotom świadczącym usługi medyczne skomplikowanych i ważnych pytań dotyczących zmniejszania skutków bólu krzyża i znajdowania różnych terapii, które można zastosować. Dr Jimenez, DC, uwzględnia te informacje w ramach usługi akademickiej. Odpowiedzialność.
Dlaczego ból krzyża jest problemem globalnym?
Czy odczuwasz sztywność w dolnej części pleców po noszeniu lub podnoszeniu ciężkiego przedmiotu? Czy czujesz promieniujący ból promieniujący do nóg? A może odczuwasz bóle mięśni w dolnej części pleców po długim garbieniu się? Wiele z tych problemów bólowych jest skorelowanych z czynnikami środowiskowymi, które mogą powodować ból krzyża. Jeśli chodzi o ból krzyża, jest to problem społeczno-ekonomiczny, który na całym świecie dotyka wiele osób, zwłaszcza osób pracujących. Kiedy wiele osób wykonuje różne ruchy lub zadania, ruchy te mogą stopniowo rozluźniać więzadła w dolnej części pleców. To powoduje, że organizm wyczuwa, że coś jest nie tak z dolną częścią pleców i najważniejszymi strukturami kręgosłupa, dlatego przyjmuje inne metody utrzymania stabilności kręgosłupa. (Hauser i in., 2022)
Ponadto większość objawów bólu krzyża jest niespecyficzna, a ruchy polegające na podnoszeniu ciężarów, zginaniu, skręcaniu i wibracjach całego ciała są zawodowymi czynnikami ryzyka prowadzącymi do rozwoju bólu krzyża. (Becker & Childress, 2019) To powoduje, że wiele osób cierpiących na ból krzyża musi zmagać się z ciężarem nieobecności w pracy lub zawieszenia codziennych zajęć. Kiedy tak się dzieje, wiele osób zaczyna szukać leczenia w celu złagodzenia objawów spowodowanych bólem krzyża.
Odblokowanie uśmierzania bólu – wideo
Elektroakupunktura na ból krzyża
Jeśli chodzi o zmniejszenie bólu krzyża, wiele osób decyduje się na różne metody leczenia, aby złagodzić ból w dolnej części pleców i związane z nim objawy. Dlatego właśnie zabiegi niechirurgiczne, takie jak elektroakupunktura, mogą pomóc złagodzić ból w dolnej części pleców i pomóc kończynom dolnym odzyskać mobilność. Elektroakupunktura to kolejna forma akupunktury, która wykorzystuje stymulację elektryczną punktów akupunktury ciała w celu blokowania sygnałów bólowych. Elektroakupunktura jest szeroko stosowana w leczeniu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego, w tym bólu krzyża, ponieważ jest stosowana jako opcja terapeutyczna zmniejszająca zużycie leków, a jednocześnie jest skuteczna w połączeniu z innymi terapiami. (Sung i in., 2021)
Ponadto elektroakupunktura jest wykonywana przez wysoko wykwalifikowanych specjalistów i, gdy jest stosowana w leczeniu bólu krzyża, umożliwia stymulację dużych obszarów ciała wokół punktu akupunkturowego, aby umożliwić parametry obejmujące intensywność, czas trwania i częstotliwość, aby ból ustąpił. miejsce określone przez pracowników służby zdrowia. (Francescato Torres i in., 2019) Elektroakupunktura może pomóc zmniejszyć ból w dolnej części pleców i wesprzeć wiele osób za pomocą różnych technik przywracania mobilności. (Konga, 2020)
Elektroakupunktura przywracająca mobilność
Podczas przywracania ruchomości ciała po bólu krzyża elektroakupunktura może zapewnić działanie terapeutyczne poprzez blokowanie sygnałów bólowych, unieruchomienie ciała i umożliwienie rozluźnienia mięśni. (Sheng i in., 2021) Elektroakupunktura w połączeniu z innymi terapiami, takimi jak fizykoterapia, może pomóc rozciągnąć i wzmocnić otaczające mięśnie pleców i więzadła, aby zmniejszyć nasilający się ból wpływający na mobilność i sprawić, że wiele osób będzie bardziej świadomych tego, jakie ruchy powodują ból krzyża. Kiedy ludzie zaczną wprowadzać małe lub duże zmiany w swoim zdrowiu i samopoczuciu, zaczną zauważać, jak się zachowują, jednocześnie zapobiegając tym samym powtarzającym się ruchom, które powodują problemy z dolną częścią pleców i prowadząc zdrowszy tryb życia.
Referencje
Becker, BA i Childress, MA (2019). Niespecyficzny ból krzyża i powrót do pracy. American Family Physician, 100(11) 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Francescato Torres, S., Brandt de Macedo, AC, Dias Antunes, M., Merllin Batista de Souza, I., Dimitre Rodrigo Pereira Santos, F., de Sousa do Espirito Santo, A., Ribeiro Jacob, F., Torres Cruz, A., de Oliveira Januario, P. i Pasqual Marques, A. (2019). Wpływ częstotliwości elektroakupunktury na przewlekły ból krzyża u osób starszych: potrójnie ślepy, 12-miesięczny protokół dla randomizowanego, kontrolowanego badania. Próby, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B. i Woldin, BA (2022). Niestabilność odcinka lędźwiowego jako etiologia bólu krzyża i jego leczenie metodą proloterapii: przegląd. J Rehabilitacja układu mięśniowo-szkieletowego pleców, 35(4) 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kong, JT (2020). Elektroakupunktura w leczeniu przewlekłego bólu krzyża: wstępne wyniki badań. med. akupunktura, 32(6) 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Sheng, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., i Chen, L. (2021). Skuteczność elektroakupunktury u pacjentów z zespołem nieudanej operacji kręgosłupa: protokół badania dla randomizowanego, kontrolowanego badania. Próby, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ i Nam, D. (2021). Skuteczność i bezpieczeństwo elektroakupunktury w przypadku niespecyficznego przewlekłego bólu krzyża: protokół przeglądu systematycznego i / lub metaanalizy. Medycyna (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Czy niechirurgiczne opcje terapeutyczne mogą pomóc osobom cierpiącym na przewlekły ból krzyża znaleźć oczekiwaną ulgę w celu przywrócenia funkcji organizmu?
Wprowadzenie
Wiele osób uległo urazom, powtarzalnym ruchom i nakładającym się profilom ryzyka środowiskowego, które powodują ból i niepełnosprawność, wpływając w ten sposób na ich codzienną rutynę. Ból pleców, będący jednym z najczęstszych warunków pracy, może powodować trudności społeczno-ekonomiczne i może mieć charakter ostry lub przewlekły, w zależności od urazów i czynników powiązanych z tym problemem. Jako część układu mięśniowo-szkieletowego plecy posiadają różne mięśnie w trzech ćwiartkach, które podtrzymują kończyny górne i dolne oraz mają doskonały związek z kręgosłupem, ponieważ każda grupa mięśni otacza kręgosłup i chroni rdzeń kręgowy. Kiedy czynniki środowiskowe i urazy zaczynają powodować objawy podobne do bólu pleców, może to wywołać rozdzierający ból, dlatego wiele osób szuka niechirurgicznych metod leczenia, aby zmniejszyć bolesne skutki bólu pleców i znaleźć ulgę, jaką przynoszą. szukając. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się wpływowi przewlekłego bólu krzyża i temu, jak niechirurgiczne leczenie może pozytywnie wpłynąć na osoby zmagające się z przewlekłym bólem krzyża. Rozmawiamy z certyfikowanymi placówkami medycznymi, którzy konsolidują informacje o naszych pacjentach, aby zapewnić liczne niechirurgiczne opcje leczenia minimalizujące przewlekły ból dolnej części pleców dotykający kończyn. Informujemy również pacjentów i doradzamy im, w jaki sposób różne niechirurgiczne metody leczenia mogą korzystnie wpłynąć na ich zdrowie i dobre samopoczucie, ponieważ mogą pomóc w zmniejszeniu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego, takich jak przewlekły ból pleców. Zachęcamy naszych pacjentów, aby zadawali swoim lekarzom skomplikowane i ważne pytania dotyczące przewlekłego bólu krzyża oraz tego, jakie drobne zmiany mogą wprowadzić, aby zmniejszyć jego objawy bólopodobne. Dr Jimenez, DC, uwzględnia te informacje w ramach usługi akademickiej. Odpowiedzialność.
Wpływ przewlekłego bólu krzyża
Czy po wyczerpującym, długim dniu pracy stale odczuwasz silne bóle mięśni lub pleców? Czy po noszeniu ciężkiego przedmiotu odczuwasz zmęczenie mięśni od pleców po nogi? A może zauważyłeś, że ruchy skręcające lub obracające tymczasowo odciążają dolną część pleców, by po pewnym czasie pogorszyć się? Często wiele z tych bolesnych scenariuszy jest powiązanych z przewlekłym bólem krzyża i może to wynikać z różnych czynników, które są powiązane z tym powszechnym schorzeniem układu mięśniowo-szkieletowego. Jeśli chodzi o schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego związane z przewlekłym bólem krzyża, są one powszechne, a ich wpływ jest wszechobecny. Do tego stopnia dotykają one wiele osób, ponieważ są najczęstszą przyczyną ciężkiego, długotrwałego bólu i niepełnosprawności fizycznej. (Woolfa i Pflegera, 2003) Ponieważ ból pleców może mieć charakter ostry lub przewlekły, może mieć podłoże wieloczynnikowe, ponieważ wiele innych objawów bólowych powoduje nakładanie się profili ryzyka w organizmie. Wpływ przewlekłego bólu krzyża ma przyczyny patologiczne, które nie są dobrze zdefiniowane, ale mogą być powiązane z dysfunkcjami psychospołecznymi. (Andersson, 1999)
Dodatkowo zmiany zwyrodnieniowe w obrębie kręgosłupa mogą również mieć wpływ na rozwój przewlekłych bólów krzyża. Czynniki ryzyka powodujące nakładanie się profili ryzyka mogą obejmować palenie i otyłość po różne zawody wymagające nadmiernego ruchu. (Atkinson, 2004) Kiedy tak się dzieje, powoduje to, że ludzie doświadczają niepotrzebnego stresu, który wpływa na ich życie i powoduje, że są nieszczęśliwi. To tutaj wiele osób zaczyna szukać leczenia, aby zmniejszyć skutki przewlekłego bólu krzyża i zmniejszyć szanse na interwencję chirurgiczną.
Rola chiropraktyki w poprawie zdrowia – wideo
Niechirurgiczne metody leczenia przewlekłego bólu pleców
Kiedy ludzie zmagają się z przewlekłym bólem dolnej części pleców, wiele osób często nie zdaje sobie sprawy, że różne ruchy, wiek i patologie mogą modyfikować kręgosłup, powodując zmiany zwyrodnieniowe dysków kręgowych, które odpowiadają rozwojowi przewlekłego bólu dolnej części pleców. (Benoista, 2003) Kiedy zmiany zwyrodnieniowe zaczną powodować objawy bólowe pleców, wiele osób zacznie szukać niedrogich i skutecznych metod leczenia. Dlatego też leczenie niechirurgiczne może pomóc w zmniejszeniu bólowych objawów przewlekłego bólu krzyża i przywróceniu ruchomości ciała. Zabiegi niechirurgiczne są dostosowywane do bólu danej osoby i obejmują akupunkturę, terapię masażem i dekompresję kręgosłupa. Leczenie niechirurgiczne jest również niedrogie i pomaga zmniejszyć nakładające się profile ryzyka przewlekłego bólu krzyża, jednocześnie zmniejszając powiązane z nim schorzenia.
Wpływ dekompresji kręgosłupa na przewlekły ból krzyża
Jak wspomniano wcześniej, dekompresja kręgosłupa jest formą leczenia niechirurgicznego, która obejmuje mechaniczne delikatne rozciąganie kręgosłupa w celu złagodzenia przewlekłego bólu krzyża i może zmniejszyć związane z nim objawy bólopodobne. Dekompresja kręgosłupa pomaga zmniejszyć tarcie mięśni lędźwiowych, wpływając na kręgosłup lędźwiowy, ale także zapewnia ulgę w bólu i funkcjonowanie organizmu. (Choi i in., 2022) Dekompresja kręgosłupa jest bezpieczna, a jednocześnie delikatna dla kręgosłupa, w połączeniu z ćwiczeniami stabilizacyjnymi w celu zwiększenia ciśnienia w jamie brzusznej i sprawności kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. (Hlaing i in., 2021) Kiedy dana osoba zastosuje dekompresję kręgosłupa w ramach swojej podróży po zdrowie i dobre samopoczucie, jej ból i niepełnosprawność z czasem zmniejszą się, jednocześnie wzmacniając osłabione mięśnie dotknięte przewlekłym bólem dolnej części pleców. Włączenie tych niechirurgicznych metod leczenia może pomóc pacjentowi w większym zwracaniu uwagi na wpływ, jaki wywierają na środowisko na plecy, i prowadzić lepsze i zdrowsze życie.
Referencje
Andersson, Wielka Brytania (1999). Epidemiologiczne cechy przewlekłego bólu krzyża. Lancet, 354(9178) 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
Atkinson, JH (2004). Przewlekły ból pleców: poszukiwanie przyczyn i sposobów leczenia. J Rheumatol, 31(12) 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628
Benoist, M. (2003). Historia naturalna starzenia się kręgosłupa. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suplement 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS i Lee, PB (2022). Wpływ niechirurgicznej dekompresji kręgosłupa na intensywność bólu i objętość przepukliny dysku w podostrej przepuklinie lędźwiowej. Międzynarodowy Dziennik Praktyki Klinicznej, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, E. E. i Boucaut, R. (2021). Wpływ ćwiczeń stabilizujących mięśnie tułowia i ćwiczeń wzmacniających na propriocepcję, równowagę, grubość mięśni i wyniki związane z bólem u pacjentów z podostrym nieswoistym bólem krzyża: randomizowane badanie kontrolowane. Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD i Pfleger, B. (2003). Obciążenie poważnymi schorzeniami układu mięśniowo-szkieletowego. Bull Światowy Organ Zdrowia, 81(9) 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Czy osoby cierpiące na ból nóg i pleców mogą znaleźć ulgę, stosując dekompresję w celu zmniejszenia objawów bólopodobnych?
Wprowadzenie
Kończyny dolne pomagają ustabilizować ciężar górnej części ciała i zapewniają ruch. Dolne części ciała obejmują dolną część pleców, miednicę, biodra, uda, nogi i stopy, ponieważ wszystkie mają określone zadania do wykonania i pozostają ze sobą w doskonałej relacji. Jednak ich dolna część pleców i nogi są podatne na kontuzje. Kiedy czynniki środowiskowe lub urazy zaczynają powodować problemy w układzie mięśniowo-szkieletowym, może to prowadzić do bólu rzutowego i nakładania się profili ryzyka, co może powodować problemy z poruszaniem się i stabilnością. Dotknięte mięśnie, tkanki, więzadła i korzenie nerwowe mogą stać się podrażnione, osłabione i napięte, gdy czynniki środowiskowe zaczną uciskać kręgosłup i z czasem prowadzić do bólu. W dzisiejszym artykule omówiono współpracę pleców i nóg w organizmie, wpływ na nie bólu spowodowanego czynnikami środowiskowymi oraz sposób, w jaki dekompresja kręgosłupa może zmniejszyć ból nóg i pleców. Rozmawiamy z certyfikowanymi dostawcami usług medycznych, którzy konsolidują informacje o naszych pacjentach, aby zapewnić liczne zabiegi minimalizujące bóle pleców i nóg wpływające na ich mobilność. Informujemy również pacjentów i doradzamy im, w jaki sposób zabiegi takie jak dekompresja mogą pomóc w zmniejszeniu objawów bólowych w obrębie nóg i pleców. Zachęcamy naszych pacjentów do zadawania podmiotom świadczącym usługi medyczne skomplikowanych i ważnych pytań dotyczących skierowanych do nich objawów bólopodobnych, których doświadczają w nogach i które zakłócają ich codzienną rutynę. Dr Jimenez, DC, wykorzystuje te informacje w ramach usługi akademickiej. Odpowiedzialność.
Jak plecy i nogi współpracują ze sobą?
Czy odczuwasz promieniujący ból pleców, który utrudnia chodzenie? Czy po długim dniu pracy odczuwasz bóle mięśni lub zmęczenie nóg? A może po przebudzeniu odczuwasz sztywność pleców i nóg? Wiele z tych scenariuszy jest powiązanych z bólami nóg i pleców, które mogą wpływać na chód i prowadzić do powiązanych objawów bólowych. Mięśnie pleców i nóg współpracują ze sobą poprzez nerw kulszowy, długi nerw biegnący z odcinka lędźwiowego kręgosłupa, obok mięśni pośladkowych, przemieszczając się w dół tylnej części nóg i zatrzymując się na kolanach. Plecy składają się z mięśni tułowia i odcinka lędźwiowego kręgosłupa, co umożliwia osobie zginanie, skręcanie i prostowanie.
Tymczasem mięśnie nóg pomagają osobie zachować mobilność, jednocześnie stabilizując jej wagę. Te dwie grupy mięśni są ze sobą doskonale powiązane w kończynach dolnych, ponieważ ludzie muszą być mobilni podczas wykonywania czynności. Mogą jednak również stać się podatni na urazy i ból, które mogą powodować problemy z niepełnosprawnością.
Jak ból jest powiązany z plecami i nogami?
Jeśli chodzi o dolną część pleców i nogi, czynniki środowiskowe i urazy mogą wpływać na otaczające mięśnie, ścięgna, więzadła i korzenie nerwowe. Na przykład, gdy osoby pracujące rutynowo podnoszą ciężkie przedmioty, może to zwiększyć ryzyko wystąpienia bólu dolnej części pleców, powodując jednocześnie wibracje całego ciała w nogach. (Becker & Childress, 2019) Dzieje się tak dlatego, że duży obiekt obciążający dolną część pleców powoduje ucisk kręgosłupa i kurczenie otaczających go mięśni. Powtarzane stale może spowodować przepuklinę krążka międzykręgowego i uszkodzenie korzeni nerwowych. Kiedy te korzenie nerwowe ulegną pogorszeniu, może to prowadzić do uwięzienia nerwów i stanu zapalnego, powodując w ten sposób chroniczny ból nóg, opadanie stopy lub stabilność kostki, co wpływa na ich mobilność. (Fortier i in., 2021)
Ponadto ból pleców i nóg może wystąpić nawet wtedy, gdy kręgosłup zaczyna ulegać zwyrodnieniu, co jest naturalnym procesem, gdy dysk kręgowy z czasem kurczy się. Kiedy z biegiem czasu krążek kręgowy w odcinku lędźwiowym ulega degeneracji, dostarczanie składników odżywczych i zmiany w składzie zewnątrzkomórkowym powodują, że krążki mają mniejszą zdolność do utrzymania swojej funkcji rozkładu obciążenia w kończynach dolnych. (Kim i wsp., 2020) Jednakże wiele osób doświadczających bólu nóg i pleców może zwrócić się o leczenie w celu złagodzenia objawów bólopodobnych.
Chiropraktyka w przypadku niestabilności nóg - wideo
Dekompresja kręgosłupa zmniejszająca ból nóg i pleców
Jeśli chodzi o leczenie bólu nóg i pleców, wiele osób zacznie szukać niedrogiego leczenia, które może zmniejszyć objawy bólopodobne. Wiele niechirurgicznych metod leczenia, takich jak dekompresja kręgosłupa, doskonale łagodzi ból pleców i nóg. Do dekompresji kręgosłupa wykorzystuje się maszynę trakcyjną, która może pomóc rozciągnąć napięte mięśnie dolnej części pleców i zapewnić podciśnienie na dotknięty dysk, zwiększając przepływ składników odżywczych krwi z powrotem do dysku, jednocześnie zmniejszając nacisk na obciążony korzeń nerwowy. (Choi i in., 2022) Dekompresję kręgosłupa można połączyć z ćwiczeniami stabilizującymi mięśnie tułowia, które mogą pomóc zmniejszyć ból i niepełnosprawność oraz poprawić stabilność nóg i kończyn dolnych. (Hlaing i in., 2021) Dzięki dekompresji kręgosłupa w celu zmniejszenia bólu pleców i nóg wiele osób może zauważyć pozytywne rezultaty po kolejnym leczeniu i poprawić swoją mobilność. (Vanti i in., 2021) Kiedy osoby doświadczające bólu nóg i pleców i poszukujące leczenia mogą włączyć korzyści z dekompresji kręgosłupa do swojej codziennej rutyny, ponieważ można ją dostosować do indywidualnych potrzeb i pomóc im lepiej zwracać uwagę na to, jakie ruchy i czynniki środowiskowe powodują u nich ból . Wprowadzanie tych drobnych zmian z czasem może poprawić ich zdrowie i pomóc im żyć zdrowiej.
Referencje
Becker, BA i Childress, MA (2019). Niespecyficzny ból krzyża i powrót do pracy. American Family Physician, 100(11) 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS i Lee, PB (2022). Wpływ niechirurgicznej dekompresji kręgosłupa na intensywność bólu i objętość przepukliny dysku w podostrej przepuklinie lędźwiowej. Międzynarodowy Dziennik Praktyki Klinicznej, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH i Kaye, AD (2021). Aktualizacja na temat uwięzienia nerwu strzałkowego i neuropatii. Orthop Rev (Pawia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, E. E. i Boucaut, R. (2021). Wpływ ćwiczeń stabilizujących mięśnie tułowia i ćwiczeń wzmacniających na propriocepcję, równowagę, grubość mięśni i wyniki związane z bólem u pacjentów z podostrym nieswoistym bólem krzyża: randomizowane badanie kontrolowane. Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH i Jang, IT (2020). Choroba zwyrodnieniowa odcinka lędźwiowego Część 1: Anatomia i patofizjologia międzykręgowego bólu dyskogennego oraz ablacja prądem o częstotliwości radiowej leczenia nerwu podstawnokręgowego i zatokowo-kręgowego w przypadku przewlekłego dyskogennego bólu pleców: prospektywna seria przypadków i przegląd literatury. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L. i Pillastrini, P. (2021). Trakcja pionowa w przypadku radikulopatii lędźwiowej: przegląd systematyczny. Arch Fizjoterapeuta, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Narzędzie Find A Practitioner firmy IFM to największa sieć skierowań w medycynie funkcjonalnej, stworzona, aby pomóc pacjentom zlokalizować lekarzy medycyny funkcjonalnej na całym świecie. Certyfikowani praktycy IFM są wymienieni na pierwszym miejscu w wynikach wyszukiwania ze względu na ich rozległe wykształcenie w zakresie medycyny funkcjonalnej
