ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Wybierz stronę

Czczo

Zespół Kliniki Medycyny Funkcjonalnej na czczo. Post to abstynencja lub ograniczenie niektórych lub wszystkich posiłków, napojów lub obu na pewien czas.

  • Post całkowity lub szybki jest ogólnie definiowany jako abstynencja od wszelkich pokarmów i płynów przez określony czas.
  • Można pić herbatę i czarną kawę.
    Post wodny oznacza abstynencję od wszelkiego jedzenia i picia z wyjątkiem wody.
  • Posty mogą być przerywane lub mogą być częściowo restrykcyjne, ograniczające substancje lub określone pokarmy.
  • W kontekście fizjologicznym może odnosić się do stanu osoby, która nie jadła, lub do stanu metabolicznego.
  • Podczas postu zachodzą zmiany metaboliczne.

Np.: uważa się, że osoba pości po upływie 8-12 godzin od ostatniego posiłku.

Zmiany metaboliczne ze stanu szybkiego rozpoczynają się po wchłonięciu posiłku, zwykle 3-5 godzin po posiłku.

Korzyści zdrowotne:

  • Promuje kontrolę cukru we krwi
  • Zwalcza stany zapalne
  • Poprawia zdrowie serca
  • Trójglicerydy
  • Poziomy cholesterolu
  • Zapobiega zaburzeniom neurodegeneracyjnym
  • Zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu
  • Metabolizm
  • Odchudzanie
  • Siła mięśni

Rodzaje postów:

  • Szybka diagnostyka oznacza od 8 do 72 godzin (w zależności od wieku) prowadzona pod obserwacją w celu ułatwienia diagnostyki powikłań zdrowotnych, takich jak hipoglikemia.
  • Większość rodzajów postów trwa od 24 do 72 godzin
  • Korzyści zdrowotne zwiększają utratę wagi
  • Lepsze funkcjonowanie mózgu.
  • Ludzie mogą również pościć w ramach procedury medycznej lub testu, takiego jak kolonoskopia lub operacja.
  • Wreszcie może być częścią rytuału.

Dostępne są testy diagnostyczne w celu określenia szybkiego stanu.


Jak post wpływa na zdrowie trawienne w neurologii funkcjonalnej

Jak post wpływa na zdrowie trawienne w neurologii funkcjonalnej

Nasze zdrowie układu pokarmowego zależy od składu naszego zdrowego mikrobiomu jelitowego lub bakterii w naszym przewodzie pokarmowym (GI). Ten profil probiotyczny odgrywa fundamentalną rolę w naszym układzie odpornościowym i może ostatecznie wpłynąć na naszą odpowiedź zapalną. Również żywność, którą jemy, hormony, neuroprzekaźniki, a nawet stan nadnerczy i mitochondriów mogą wpływać na nasze zdrowie układu pokarmowego. Nieprawidłowe lub nadmiar bakterii może powodować wiele problemów ze zdrowiem układu pokarmowego. Naukowcy i pracownicy służby zdrowia odkryli, że „post” może pomóc w promowaniu zdrowego mikrobiomu jelitowego i poprawie ogólnego stanu układu pokarmowego.

 

Kilka badań wykazało, że spożywanie wystarczającej ilości błonnika i pokarmów, które zwiększają liczbę bakterii w przewodzie pokarmowym (GI), wiąże się z lepszą wrażliwością na insulinę, a także zmniejszonymi reakcjami immunologicznymi i stanami zapalnymi, a także z wieloma innymi korzyściami zdrowotnymi. Te same badania wykazały również, że post może mieć takie same korzyści zdrowotne. Różne rodzaje postu mogą być stosowane jako metoda leczenia różnych problemów ze zdrowiem układu pokarmowego. W rzeczywistości inne badania wykazały, że post może pomóc poprawić problemy ze zdrowiem układu pokarmowego, takie jak SIBO, IBS i nieszczelne jelita.

 

Eksperyment dotyczący postu i zdrowia układu trawiennego

Mike Hoaglin, były dyrektor kliniczny pokazu Dr. Oz i obecny kierownik kliniczny uBiome, firmy biotechnologicznej, która pomaga pracownikom służby zdrowia i pacjentom zrozumieć, w jaki sposób mikrobiom jelitowy wpływa na ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie, wykazał znaczenie bakterii w naszym przewodzie pokarmowym (GI). ), dzieląc się wynikami eksperymentu, który wypróbował na sobie. Firmy biotechnologiczne, takie jak uBiome, mogą określić profil probiotyczny pacjenta, w tym „zdrowe” i chorobotwórcze mikroorganizmy, które mogą być związane z problemami ze zdrowiem układu pokarmowego, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

 

Po dowiedzeniu się, jak post może pomóc wzmocnić układ odpornościowy, aktywować komórki macierzyste i zmniejszyć ryzyko zachorowania na wiele rodzajów raka, Mike zmotywował się do samodzielnego picia wody przez pięć dni, aby zobaczyć, jak ten strategiczny sposób odżywiania wpłynie na jego jelita. mikrobiom. Zainspirował go również, aby wiedzieć, jak post może wpływać na jego poziom energii, a także na ostrość umysłu i mgłę mózgową. Przedstawiając próbkę kału, określił spektrum bakterii w przewodzie pokarmowym (GI) przed rozpoczęciem procesu postu. Mike Hoaglin był pod nadzorem swojego lekarza medycyny czynnościowej.

 

Zrozumienie skutków postu

Zgodnie z wynikami testu profilu probiotycznego uBiome, Mike cierpiał na dysbiozę, brak równowagi w składzie mikrobiomu jelitowego związany ze zmniejszoną bioróżnorodnością „zdrowych” bakterii i zwiększoną liczbą „szkodliwych” bakterii znanych z wywoływania stanu zapalnego. Mike Hoaglin zaplanował pięć dni w swoim harmonogramie na rozpoczęcie procesu postu po rozmowie ze swoim lekarzem medycyny funkcjonalnej. Jak wiele osób opisywało podczas pierwszych kilku dni postu, Mike miał bardzo trudne chwile bez jedzenia. Opisał, że był zepsuty i głodny, jednak nadal mógł spać.

 

Głód Mike'a na szczęście ustąpił trzeciego dnia postu i chociaż zostało mu jeszcze kilka dni do leczenia, zrozumiał, że reszta procesu postu nie będzie tak trudna, jak za pierwszym razem. dwa dni, pomimo niskiego poziomu cukru we krwi. Mike Hoaglin poczuł wzrost poziomu energii w czwartym dniu procesu postu. Poczuł większą klarowność umysłu, gdy jego układ trawienny zaczął wykorzystywać tłuszcz jako energię zamiast cukru lub glukozy. Natychmiast rozpoznał, że jego komórki macierzyste uaktywniły się w czwartym dniu postu.

 

Mike zakończył post piątego dnia o godzinie 5:00, wypijając filiżankę bulionu kostnego. Bulion kostny jest jednym z najbardziej zalecanych rodzajów pokarmów, aby pomóc ludziom przejść od postu, ponieważ zawiera niezbędne aminokwasy, takie jak glutamina i glicyna, które zapewniają odżywienie przewodu pokarmowego (GI), gdy tylko zacznie on ponownie trawić pokarm. Co więcej, dodanie soli himalajskiej do bulionu kostnego może również dostarczyć komórkom dodatkowych minerałów. Mike kontynuował przejście od postu, jedząc pokarmy roślinne bogate w błonnik, zdrowe tłuszcze i niewielkie ilości chudego białka w łatwo przyswajalnych odmianach.

 

Mike Hoaglin przetestował swój mikrobiom jelitowy po procesie postu i był mile zaskoczony wynikami pomiaru jego profilu probiotycznego. Według testu uBiome, post praktycznie „zresetował” mikrobiom jelitowy Mike'a, czyli bakterie w przewodzie pokarmowym (GI). Wyniki wykazały zrównoważony skład mikrobiomu jelitowego i zwiększył bioróżnorodność „zdrowych” bakterii i zmniejszył liczbę „szkodliwych” bakterii. Po zakończeniu eksperymentu Mike Hoaglin stał się bardziej świadomy tego, jak rodzaj spożywanych przez nas pokarmów może ostatecznie wpłynąć na nasze zdrowie układu pokarmowego.

 

Dr. Alex Jimenez Insights Image

Post jest dobrze znanym, strategicznym sposobem odżywiania, który może przynieść wiele korzyści zdrowotnych dla układu trawiennego wielu osobom. Wiele osób może ogromnie skorzystać z postu. Post może aktywować autofagię lub naturalny proces detoksykacji komórkowej, aby pomóc w usuwaniu nadmiaru bakterii i niestrawionych resztek jedzenia w celu ich eliminacji jako odpadów, a także aktywować procesy przeciwzapalne w celu zmniejszenia stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego. Podczas eksperymentu wykazano, że post ma ogromne korzyści dla ogólnego stanu zdrowia układu trawiennego. Należy jednak pamiętać, że post może nie być odpowiedni dla wszystkich. Pamiętaj, aby porozmawiać z wykwalifikowanym i doświadczonym lekarzem przed podjęciem jakiegokolwiek postu. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Formularz oceny neuroprzekaźnika

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657” /] �

 

Poniższy formularz oceny neuroprzekaźników można wypełnić i przedstawić dr Alexowi Jimenezowi. Następujące objawy wymienione w tym formularzu nie są przeznaczone do diagnozy jakiegokolwiek rodzaju choroby, stanu lub jakiegokolwiek innego rodzaju problemu zdrowotnego.

 


 

Nasze zdrowie trawienne zależy od składu naszego zdrowego mikrobiomu jelitowego lub bakterii w naszym przewodzie pokarmowym (GI). Ten profil probiotyczny odgrywa fundamentalną rolę w naszym układzie odpornościowym i może ostatecznie wpływać na naszą odpowiedź zapalną. Ponadto żywność, którą jemy, hormony, neuroprzekaźniki, a nawet stan nadnerczy i mitochondriów, mogą wpływać na nasze zdrowie układu pokarmowego. Nieprawidłowe lub nadmiar bakterii może powodować wiele problemów ze zdrowiem układu pokarmowego. Naukowcy i pracownicy służby zdrowia odkryli, że „post” może pomóc w promowaniu zdrowego mikrobiomu jelitowego i wspierać ogólny stan układu pokarmowego. Kilka badań wykazało, że spożywanie wystarczającej ilości błonnika i pokarmów, które zwiększają ilość bakterii w przewodzie pokarmowym (GI), wiąże się z poprawą wrażliwości na insulinę, a także zmniejszeniem reakcji immunologicznych i stanów zapalnych, a także wielu innych korzyści zdrowotnych. Te same badania wykazały również, że post może mieć te same korzyści zdrowotne. Różne rodzaje postu mogą być stosowane w leczeniu różnych problemów trawiennych. W rzeczywistości inne badania wykazały, że post może pomóc w poprawie problemów ze zdrowiem trawiennym, takich jak SIBO, IBS i nieszczelne jelito. �

 

Zakres naszych informacji ogranicza się do zagadnień związanych z chiropraktyką, zdrowiem mięśniowo-szkieletowym i nerwowym oraz artykułów, tematów i dyskusji na temat medycyny funkcjonalnej. Używamy funkcjonalnych protokołów zdrowotnych w leczeniu urazów lub zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Nasze biuro podjęło uzasadnioną próbę dostarczenia wspierających cytatów i zidentyfikowało odpowiednie badanie lub badania potwierdzające nasze posty. Na żądanie udostępniamy również kopie badań pomocniczych. Aby dalej omawiać powyższy temat, możesz poprosić dr Alexa Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900.

 

Kurator: dr Alex Jimenez

 

Referencje:

  • `` Wpływ postu na mikrobiom. '' Naomi Whittel, 12 Mar. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Dyskusja na dodatkowe tematy: Przewlekły ból

Nagły ból jest naturalną reakcją układu nerwowego, która pomaga wykazać możliwość urazu. Przykładowo, sygnały bólu przechodzą z uszkodzonego obszaru przez nerwy i rdzeń kręgowy do mózgu. Ból jest na ogół mniej dotkliwy, gdy uraz goi się, jednak ból przewlekły różni się od przeciętnego rodzaju bólu. W przypadku bólu przewlekłego organizm ludzki będzie nadal wysyłać sygnały bólowe do mózgu, niezależnie od wyleczenia rany. Przewlekły ból może trwać od kilku tygodni do nawet kilku lat. Przewlekły ból może ogromnie wpływać na mobilność pacjenta i może zmniejszać elastyczność, siłę i wytrzymałość.

 

 


 

Neural Zoomer Plus na choroby neurologiczne

Neural Zoomer Plus | Kręgarz El Paso, Teksas

 

Dr Alex Jimenez wykorzystuje serię testów do oceny chorób neurologicznych. Neural ZoomerTM Plus to szereg neurologicznych autoprzeciwciał, które oferują specyficzne rozpoznawanie przeciwciał przeciw antygenowi. Vibrant Neural ZoomerTM Plus jest przeznaczony do oceny reaktywności danej osoby na 48 antygenów neurologicznych z powiązaniami z różnymi chorobami neurologicznymi. Wibrujący Zoomer neuronowyTM Plus ma na celu redukcję schorzeń neurologicznych poprzez zapewnienie pacjentom i lekarzom podstawowych zasobów do wczesnego wykrywania ryzyka oraz zwiększenie nacisku na spersonalizowaną prewencję pierwotną.

 

Wrażliwość na pokarm w odpowiedzi immunologicznej IgG i IgA

Zoomer wrażliwości na żywność | Kręgarz El Paso, Teksas

 

Dr Alex Jimenez wykorzystuje serię testów, aby pomóc ocenić problemy zdrowotne związane z wrażliwością na pokarm. Zoomer wrażliwości na żywnośćTM to zestaw 180 powszechnie spożywanych antygenów pokarmowych, który zapewnia bardzo specyficzne rozpoznawanie przeciwciał-antygenów. Panel ten mierzy indywidualną wrażliwość IgG i IgA na antygeny pokarmowe. Możliwość testowania przeciwciał IgA dostarcza dodatkowych informacji na temat żywności, która może powodować uszkodzenie błony śluzowej. Ponadto ten test jest idealny dla pacjentów, którzy mogą cierpieć z powodu opóźnionych reakcji na niektóre pokarmy. Wykorzystanie testu wrażliwości pokarmowej opartego na przeciwciałach może pomóc w ustaleniu priorytetów niezbędnych do wyeliminowania pokarmów i stworzeniu planu diety dostosowanego do specyficznych potrzeb pacjenta.

 

Gut Zoomer na przerost bakteryjny jelita cienkiego (SIBO)

Gut Zoomer | Kręgarz El Paso, Teksas

Dr Alex Jimenez wykorzystuje serię testów, aby ocenić zdrowie jelit związane z przerostem bakteryjnym jelita cienkiego (SIBO). Vibrant Gut ZoomerTM oferuje raport zawierający zalecenia dietetyczne i inne naturalne suplementy, takie jak prebiotyki, probiotyki i polifenole. Mikrobiom jelitowy występuje głównie w jelicie grubym i zawiera ponad 1000 gatunków bakterii, które odgrywają podstawową rolę w organizmie człowieka, od kształtowania układu odpornościowego i wpływu na metabolizm składników odżywczych po wzmocnienie bariery śluzówkowej jelit (bariery jelitowej). ). Konieczne jest zrozumienie, w jaki sposób liczba bakterii, które symbiotycznie żyją w przewodzie pokarmowym człowieka (GI), wpływa na zdrowie jelit, ponieważ brak równowagi w mikrobiomie jelitowym może ostatecznie prowadzić do objawów ze strony przewodu pokarmowego, chorób skóry, zaburzeń autoimmunologicznych, zaburzeń równowagi układu odpornościowego i liczne zaburzenia zapalne.

 


Dunwoody Labs: Kompleksowy stołek z pasożytami | Kręgarz El Paso, Teksas


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | Kręgarz El Paso, Teksas


 

Formuły na wsparcie metylacji

Xymogen Formulas - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Ekskluzywne profesjonalne formuły są dostępne za pośrednictwem wybranych licencjonowanych pracowników służby zdrowia. Sprzedaż internetowa i rabat na formuły XYMOGEN są surowo zabronione.

 

Dumnie Dr Alexander Jimenez sprawia, że ​​formuły XYMOGEN są dostępne tylko dla pacjentów pod naszą opieką.

 

Zadzwoń do naszego biura, abyśmy wyznaczyli konsultację lekarza w celu uzyskania natychmiastowego dostępu.

 

Jeśli jesteś pacjentem Injury Medical & Chiropractic Clinic, możesz zapytać o XYMOGEN dzwoniąc 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Dla Twojej wygody i przeglądu XYMOGEN produkty przejrzyj poniższy link. *XYMOGEN-Katalog-Do pobrania

 

* Wszystkie powyższe zasady XYMOGEN pozostają w mocy.

 


 

Neurologia funkcjonalna: post i autofagia dla zdrowia układu pokarmowego

Neurologia funkcjonalna: post i autofagia dla zdrowia układu pokarmowego

Naukowcy i pracownicy służby zdrowia zaczynają rzucać światło na znaczenie składu naszego mikrobiomu jelitowego lub populacji „zdrowych” bakterii w naszym przewodzie pokarmowym (GI). Według badań naukowych, nieprawidłowe lub nadmierne ilości bakterii jelitowych mogą być jedną z najczęstszych przyczyn różnych problemów ze zdrowiem przewodu pokarmowego, w tym SIBO i IBS. Nasi przodkowie włączyli sfermentowaną żywność, taką jak jogurt, kimchi i kapusta kiszona, jako ważną część swojej tradycyjnej diety, aby regulować i zarządzać składem „zdrowych” bakterii: mikrobiom jelitowy.

 

Znalezienie sposobów na naturalną poprawę naszego zdrowia trawiennego poprzez utrzymywanie „zdrowego” profilu probiotycznego było popularnym tematem od wielu pokoleń. W rezultacie w ostatnich latach ogromnie wzrosła popularność spożywania sfermentowanej żywności, takiej jak te wymienione powyżej, w tym innych grup żywności z dodatkowymi probiotykami, a także przyjmowanie suplementów probiotycznych. Innym sposobem na naturalną poprawę zdrowia układu pokarmowego, który ostatnio stał się bardziej popularny, jest post, strategiczna abstynencja lub redukcja kilku lub wszystkich pokarmów przez określony czas. Post może ostatecznie przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia układu pokarmowego. �

 

Post może pomóc w utrzymaniu zdrowego składu naszego mikrobiomu jelitowego i może być stosowany jako metoda leczenia różnych stanów i chorób, takich jak bóle głowy, migreny, egzema, zespół metaboliczny i otyłość. Naukowcy i pracownicy służby zdrowia ustalili, że post może wywierać korzystny wpływ na organizm ludzki. Stres ten przynosi korzyści zdrowym bakteriom w przewodzie pokarmowym (GI), ponieważ pomaga aktywować autofagię lub naturalny proces detoksykacji komórkowej. W następnym artykule omówimy, w jaki sposób post i autofagia mogą promować zdrowie układu pokarmowego. �

 

Przegląd postu i autofagii

Nasz przewód pokarmowy (GI) często może mieć trudną pracę, próbując naprawić nasze komórki, jednocześnie zmiatając niestrawione resztki, aby wyeliminować je jako odpady, ponieważ wiele osób stale je przez cały dzień. Wiele osób jest całkowicie przeciwnych idei postu lub dobrowolnego pomijania jednego lub dwóch posiłków dziennie, pomimo korzyści dla naszego układu trawiennego. Ponieważ istnieje wiele różnych metod i technik postu, wiele osób może podążać za tym strategicznym sposobem odżywiania się i nadal korzystać ze wszystkich jego korzyści zdrowotnych dla układu pokarmowego. Jednak post może ostatecznie nie być dla wszystkich. �

 

Historycznie wiele praktyk religijnych i duchowych wykorzystywało post jako ważny element w swojej kulturze w celu promowania ogólnego zdrowia układu pokarmowego. Obecnie istnieje wiele różnych metod i technik poszczenia, które są wykorzystywane do wspierania naturalnego dobrostanu. Co więcej, korzyści wynikające z leczenia wynikające z postu są obecnie łatwo dostrzegane w licznych badaniach naukowych. Różne rodzaje postu mogą ostatecznie różnić się od jedzenia bardzo mało lub nic przez określony czas po picie samej wody przez określony czas, czasami do pięciu dni, jako sposób na naturalną poprawę zdrowia układu pokarmowego. �

 

Okresowy post, strategiczny sposób odżywiania, który następuje po przejściu z nieograniczonego jedzenia na ograniczone jedzenie przez określony czas, jest jednym z najczęstszych i najbardziej praktycznych podejść do postu dla każdego. Naukowcy uważają, że post przerywany jest bezpieczny i skuteczny, ponieważ nie jesz żadnego jedzenia tylko przez krótki czas. Badania naukowe wykazały, że stosowanie przerywanego postu przez łącznie 16 godzin dziennie wystarczy, aby ograniczyć ilość kalorii niezbędną do odczuwania korzyści płynących z postu, a także aktywować autofagię, aby przywrócić zdrowie układu pokarmowego. �

 

Dieta 5:2 to strategiczny sposób odżywiania, w którym osoba spożywa przeciętną dietę przez pięć dni, a następnie znacznie ogranicza spożycie jedzenia do jednej czwartej normalnej diety przez pozostałe dwa dni tygodnia. Każde podejście na czczo jest inne, ale celem abstynencji lub ograniczenia spożywania pokarmów jest zapewnienie naszym mikrobiomom jelitowym przerwy od trawienia, aby mogli skupić się na naprawie naszych komórek, jednocześnie usuwając niestrawione resztki i nadmiar bakterii, aby wyeliminować je jako odpady. Badania naukowe sugerują, że dieta 16:8 może być najprostszą metodą lub techniką postu, którą ludzie powinni stosować. �

 

Jak post i autofagia wspierają zdrowie układu pokarmowego

Nasza trzustka często wyzwala uwalnianie glukagonu, gdy mamy niski poziom glukozy we krwi, podczas gdy uwalnianie insuliny jest wyzwalane, aby pomóc obniżyć wysoki poziom glukozy we krwi. Insulina spada, a glukagon wzrasta podczas postu, co, jak wykazano, wspomaga poprawę metabolizmu, a także zapewnia energię, zmiany nastroju i utratę wagi. Post pomaga również promować „zdrową” kompozycję naszego mikrobiomu jelitowego lub populację „zdrowych” bakterii w naszym przewodzie pokarmowym (GI). Naukowcy powiązali post z aktywacją genu, który wspiera ogólny stan układu pokarmowego. �

 

Optymalne zdrowie układu pokarmowego i „zdrowe” bakterie jelitowe są ważne, aby chronić nas przed nieprawidłowymi lub nadmiernymi bakteriami, toksynami i innymi związkami, które mogą wyzwalać układ odpornościowy. Wreszcie, post może pomóc w przywróceniu integralności wyściółki jelit poprzez zarządzanie stanem zapalnym, który ostatecznie może pomóc chronić organizm ludzki przed różnymi stanami i chorobami związanymi ze stanem zapalnym. Główną zaletą postu jest to, że może on zwiększyć autofagię lub naturalny proces detoksykacji komórkowej. Dzięki postowi poprawia się zdrowie jelit i zmniejszasz ryzyko różnych problemów ze zdrowiem przewodu pokarmowego. �

 

Dr. Alex Jimenez Insights Image

Post jest dobrze znanym, strategicznym sposobem odżywiania, który może przynieść wiele korzyści zdrowotnych dla układu pokarmowego. Wiele osób może odnieść ogromne korzyści z postu. Post może aktywować autofagię lub naturalny komórkowy proces detoksykacji, aby pomóc usunąć nadmiar bakterii i niestrawione resztki jedzenia w celu wyeliminowania ich jako odpadów, a także aktywować procesy przeciwzapalne w celu zmniejszenia stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego. Należy jednak pamiętać, że post może nie być dla wszystkich. Pamiętaj, aby porozmawiać z wykwalifikowanym i doświadczonym lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek działań na czczo. – Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Formularz oceny neuroprzekaźnika

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657” /] �

 

Poniższy formularz oceny neuroprzekaźników można wypełnić i przedstawić dr Alexowi Jimenezowi. Następujące objawy wymienione w tym formularzu nie są przeznaczone do diagnozy jakiegokolwiek rodzaju choroby, stanu lub jakiegokolwiek innego rodzaju problemu zdrowotnego.

 


 

Zakres naszych informacji ogranicza się do zagadnień związanych z chiropraktyką, zdrowiem mięśniowo-szkieletowym i nerwowym oraz artykułów, tematów i dyskusji na temat medycyny funkcjonalnej. Używamy funkcjonalnych protokołów zdrowotnych w leczeniu urazów lub zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Nasze biuro podjęło uzasadnioną próbę dostarczenia wspierających cytatów i zidentyfikowało odpowiednie badanie lub badania potwierdzające nasze posty. Na żądanie udostępniamy również kopie badań pomocniczych. Aby dalej omawiać powyższy temat, możesz poprosić dr Alexa Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900.

 

Kurator: dr Alex Jimenez

 

Referencje:

  • `` Wpływ postu na mikrobiom. '' Naomi Whittel, 12 Mar. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

Dyskusja na dodatkowe tematy: Przewlekły ból

Nagły ból jest naturalną reakcją układu nerwowego, która pomaga wykazać możliwość urazu. Przykładowo, sygnały bólu przechodzą z uszkodzonego obszaru przez nerwy i rdzeń kręgowy do mózgu. Ból jest na ogół mniej dotkliwy, gdy uraz goi się, jednak ból przewlekły różni się od przeciętnego rodzaju bólu. W przypadku bólu przewlekłego organizm ludzki będzie nadal wysyłać sygnały bólowe do mózgu, niezależnie od wyleczenia rany. Przewlekły ból może trwać od kilku tygodni do nawet kilku lat. Przewlekły ból może ogromnie wpływać na mobilność pacjenta i może zmniejszać elastyczność, siłę i wytrzymałość.

 

 


 

Neural Zoomer Plus na choroby neurologiczne

Neural Zoomer Plus | Kręgarz El Paso, Teksas

Dr Alex Jimenez wykorzystuje serię testów do oceny chorób neurologicznych. Neural ZoomerTM Plus to szereg neurologicznych autoprzeciwciał, które oferują specyficzne rozpoznawanie przeciwciał przeciw antygenowi. Vibrant Neural ZoomerTM Plus jest przeznaczony do oceny reaktywności danej osoby na 48 antygenów neurologicznych z powiązaniami z różnymi chorobami neurologicznymi. Wibrujący Zoomer neuronowyTM Plus ma na celu redukcję schorzeń neurologicznych poprzez zapewnienie pacjentom i lekarzom podstawowych zasobów do wczesnego wykrywania ryzyka oraz zwiększenie nacisku na spersonalizowaną prewencję pierwotną.

 

Wrażliwość na pokarm w odpowiedzi immunologicznej IgG i IgA

Zoomer wrażliwości na żywność | Kręgarz El Paso, Teksas

Dr Alex Jimenez wykorzystuje serię testów, aby pomóc ocenić problemy zdrowotne związane z wrażliwością na pokarm. Zoomer wrażliwości na żywnośćTM to zestaw 180 powszechnie spożywanych antygenów pokarmowych, który zapewnia bardzo specyficzne rozpoznawanie przeciwciał-antygenów. Panel ten mierzy indywidualną wrażliwość IgG i IgA na antygeny pokarmowe. Możliwość testowania przeciwciał IgA dostarcza dodatkowych informacji na temat żywności, która może powodować uszkodzenie błony śluzowej. Ponadto ten test jest idealny dla pacjentów, którzy mogą cierpieć z powodu opóźnionych reakcji na niektóre pokarmy. Wykorzystanie testu wrażliwości pokarmowej opartego na przeciwciałach może pomóc w ustaleniu priorytetów niezbędnych do wyeliminowania pokarmów i stworzeniu planu diety dostosowanego do specyficznych potrzeb pacjenta.

 

Gut Zoomer na przerost bakteryjny jelita cienkiego (SIBO)

Gut Zoomer | Kręgarz El Paso, Teksas

 

Dr Alex Jimenez wykorzystuje serię testów, aby ocenić zdrowie jelit związane z przerostem bakteryjnym jelita cienkiego (SIBO). Vibrant Gut ZoomerTM oferuje raport zawierający zalecenia dietetyczne i inne naturalne suplementy, takie jak prebiotyki, probiotyki i polifenole. Mikrobiom jelitowy występuje głównie w jelicie grubym i zawiera ponad 1000 gatunków bakterii, które odgrywają podstawową rolę w organizmie człowieka, od kształtowania układu odpornościowego i wpływu na metabolizm składników odżywczych po wzmocnienie bariery śluzówkowej jelit (bariery jelitowej). ). Konieczne jest zrozumienie, w jaki sposób liczba bakterii, które symbiotycznie żyją w przewodzie pokarmowym człowieka (GI), wpływa na zdrowie jelit, ponieważ brak równowagi w mikrobiomie jelitowym może ostatecznie prowadzić do objawów ze strony przewodu pokarmowego, chorób skóry, zaburzeń autoimmunologicznych, zaburzeń równowagi układu odpornościowego i liczne zaburzenia zapalne.

 


Dunwoody Labs: Kompleksowy stołek z pasożytami | Kręgarz El Paso, Teksas


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | Kręgarz El Paso, Teksas


 

Formuły na wsparcie metylacji

Xymogen Formulas - El Paso, TX

XYMOGEN s Ekskluzywne profesjonalne formuły są dostępne za pośrednictwem wybranych licencjonowanych pracowników służby zdrowia. Sprzedaż internetowa i rabat na formuły XYMOGEN są surowo zabronione.

Dumnie Dr Alexander Jimenez sprawia, że ​​formuły XYMOGEN są dostępne tylko dla pacjentów pod naszą opieką.

Zadzwoń do naszego biura, abyśmy wyznaczyli konsultację lekarza w celu uzyskania natychmiastowego dostępu.

Jeśli jesteś pacjentem Injury Medical & Chiropractic Clinic, możesz zapytać o XYMOGEN dzwoniąc 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Dla Twojej wygody i przeglądu XYMOGEN produkty przejrzyj poniższy link. *XYMOGEN-Katalog-Do pobrania

 

* Wszystkie powyższe zasady XYMOGEN pozostają w mocy.

 


 

Neurologia funkcjonalna: nauka o poście dla zdrowia trawiennego

Neurologia funkcjonalna: nauka o poście dla zdrowia trawiennego

Dla wielu osób post lub pomysł dobrowolnego pomijania posiłków przez określony czas może nie wydawać się zbyt atrakcyjnym sposobem na poprawę zdrowia układu pokarmowego. Ponieważ większość ludzi je również około 3 posiłków dziennie, pominięcie jednego lub dwóch posiłków dziennie może ostatecznie spowodować, że poczują się nastrojowi, zmęczeni i znużeni. Jednak osoby z problemami trawiennymi, takimi jak SIBO, IBS lub nieszczelne jelita, mogą już odczuwać te objawy, nawet po zjedzeniu 3 posiłków dziennie. W tym artykule omówimy, w jaki sposób post może być korzystny dla niektórych pacjentów i jak może pomóc w poprawie ich zdrowia trawiennego. �

 

Zrozumienie układu pokarmowego

 

Układ pokarmowy rozpoczyna proces rozkładania pożywienia od momentu zjedzenia w celu przyswojenia składników odżywczych, takich jak witaminy i minerały. Układ pokarmowy zużyje około 25 procent spożywanych przez nas kalorii, aby nawet rozpocząć proces trawienia. Trawienie pokarmu wymaga ogromnego wysiłku ze strony ludzkiego ciała, ponieważ zmienia wiele jego głównych funkcji i odciąga wiele zasobów od innych struktur, aby je po prostu wykonać. Układ odpornościowy aktywuje się również za każdym razem, gdy jemy jedzenie, aby chronić przewód pokarmowy lub GI przed wszystkim, co przechodzi. �

 

Jednak podczas postu układ pokarmowy może zacząć się leczyć i regenerować ludzkie ciało. Podczas postu organizm ludzki będzie wykorzystywał tłuszcz zamiast cukru jako główne źródło energii. Przeciętna osoba ma tylko około 2,500 Kcal glikogenu do wykorzystania jako glukoza na energię, podczas gdy przeciętna osoba ma około 100,000 XNUMX Kcal tłuszczu na energię. Co więcej, może minąć trochę czasu, zanim organizm ludzki przyzwyczai się do wykorzystywania tłuszczu zamiast cukru jako głównego źródła energii, dlatego wiele osób może nie czuć się dobrze przez kilka dni po rozpoczęciu postu. Post może również ostatecznie przynieść inne korzyści. �

 

Zapalenia

 

Zapalenie jest jedną z głównych przyczyn wielu przewlekłych stanów i chorób, w tym problemów ze zdrowiem przewodu pokarmowego. Według naukowców i pracowników służby zdrowia stan zapalny jest częstą przyczyną SIBO, przerostu bakteryjnego jelita cienkiego, IBS, zespołu zapalnego jelita i nieszczelnego jelita. Czynniki środowiskowe, takie jak toksyny, przetworzona żywność, narkotyki i/lub leki, alkohol i nadwrażliwość lub nietolerancja pokarmowa mogą powodować stan zapalny. Ponadto stres może również powodować stany zapalne i może mieć ogromny wpływ na proces trawienia i ogólny stan układu pokarmowego. �

 

Żadna żywność nie przejdzie ostatecznie przez przewód pokarmowy lub GI podczas postu. Z wyjątkiem wody, post zmniejsza zużycie związków zapalnych, dodatkowo zmniejszając stan zapalny w organizmie człowieka. Cytokiny przeciwzapalne ulegają aktywacji, podczas gdy cytokiny prozapalne stają się mniej aktywne podczas postu. Układ pokarmowy wie, kiedy nie jemy i ostatecznie wywoła te zmiany strukturalne i funkcjonalne. Stan zapalny jest również ściśle związany ze stresem oksydacyjnym. Stres oksydacyjny i stany zapalne mogą wpływać na ogólny stan naszego układu pokarmowego. �

 

Stres oksydacyjny

 

Post może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego poprzez nasze geny. Stres oksydacyjny odnosi się do uszkodzeń, które zachodzą w komórkach i tkankach ludzkiego ciała, gdy są wystawione na działanie różnych czynników środowiskowych, takich jak toksyny. Stan zapalny i stres oksydacyjny mogą wpływać na białka, lipidy, a nawet DNA naszych komórek, zmieniając strukturę i funkcję komórek. Spożywanie przeciwutleniaczy może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego. Ważne jest, aby upewnić się, że spożywasz wystarczającą ilość przeciwutleniaczy, gdy nie pościsz, aby zapobiec uszkodzeniom komórek spowodowanym stanem zapalnym i stresem oksydacyjnym.

 

Post i MMC dla zdrowia układu pokarmowego

 

Naukowcy i pracownicy służby zdrowia zasugerowali, że rozwój kilku problemów ze zdrowiem przewodu pokarmowego, w tym SIBO, IBS i nieszczelnego jelita, wiąże się ze zwiększonym poziomem enzymów oksydacyjnych, a także ze zmniejszonymi ilościami enzymów antyoksydacyjnych. Jednak głównym źródłem tych problemów ze zdrowiem trawiennym jest ostatecznie mikrobiom jelitowy lub bakterie w jelitach. Przerost bakterii w jelicie cienkim (SIBO) jest problemem trawiennym spowodowanym nadmiernym wzrostem bakterii w jelicie cienkim, co ostatecznie prowadzi między innymi do nieszczelnego jelita lub przepuszczalności jelit. �

 

Według badań naukowych i prób klinicznych, post może pomóc zmienić populację mikrobiomu jelitowego, zachęcając do regulacji „zdrowych” bakterii. Ten proces trawienny jest ostatecznie kontrolowany przez migrujący kompleks motoryczny lub MMC. MMC to proces trawienny, który reguluje i utrzymuje skurcze przewodu pokarmowego przez pewien czas. Migrujący kompleks silnikowy pomaga wymiatać bakterie i niestrawione zanieczyszczenia w celu wyeliminowania ich jako odpadów. Sygnały neurohormonalne, takie jak somatostatyna, serotonina, motylina i grelina, kontrolują MMC podczas jedzenia i postu. �

 

Aktywność MMC wyzwala się, gdy pościmy lub między posiłkami. Jednak po spożyciu pokarmu składniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały, mogą wpływać na aktywację migrującego kompleksu motorycznego, ostatecznie zmniejszając się, gdy wyzwalana jest aktywność MMC i zasadniczo ponownie rozpoczynając proces trawienia. Jeśli pozwolimy MMC dokończyć swoją pracę podczas postu, może utrudnić pozostawanie pokarmu, niestrawionych resztek i nadmiaru bakterii w przewodzie pokarmowym lub przewodzie pokarmowym. Dlatego post został zalecany jako leczenie SIBO. Jednak post może nie być odpowiedni dla wszystkich. Chociaż post może przynieść wiele korzyści zdrowotnych dla układu pokarmowego, przed rozpoczęciem jakiegokolwiek planu lub programu leczenia na czczo należy skontaktować się z lekarzem. �

 

Dr. Alex Jimenez Insights Image

Post jest dobrze znanym, strategicznym sposobem odżywiania, który może przynieść wiele korzyści zdrowotnych dla układu pokarmowego. Kilka problemów ze zdrowiem układu pokarmowego, takich jak SIBO, IBS i nieszczelne jelita, może ogromnie skorzystać z postu. Przerost bakterii w jelicie cienkim lub SIBO to poważny problem zdrowotny, który powoduje nadmierny wzrost bakterii w jelicie cienkim. Post może pobudzać migrujący kompleks motoryczny lub MMC do aktywacji, wymiatając nadmiar bakterii i niestrawionych resztek w celu ich eliminacji jako odpadu, a także wyzwalając procesy przeciwzapalne w celu zmniejszenia stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego. Jednak post może nie być dla wszystkich. Przed poszczeniem porozmawiaj z wykwalifikowanym i doświadczonym pracownikiem służby zdrowia. – Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Formularz oceny neuroprzekaźnika

 

Poniższy formularz oceny neuroprzekaźników można wypełnić i przedstawić dr Alexowi Jimenezowi. Następujące objawy wymienione w tym formularzu nie są przeznaczone do diagnozy jakiegokolwiek rodzaju choroby, stanu lub jakiegokolwiek innego rodzaju problemu zdrowotnego.

 


 

Dla wielu osób post lub pomysł dobrowolnego pomijania posiłków przez określony czas może nie wydawać się zbyt atrakcyjnym sposobem na poprawę zdrowia układu pokarmowego. Ponieważ większość ludzi je również około 3 posiłków dziennie, pominięcie jednego lub dwóch posiłków dziennie może ostatecznie spowodować, że poczują się nastrojowi, zmęczeni i znużeni. Jednak osoby z problemami trawiennymi, takimi jak SIBO, IBS lub nieszczelne jelita, mogą już odczuwać te objawy, nawet po zjedzeniu 3 posiłków dziennie. W tym artykule omówiliśmy, w jaki sposób post może być korzystny dla niektórych pacjentów i jak może pomóc w poprawie ich zdrowia trawiennego. �

 

Zakres naszych informacji ogranicza się do zagadnień związanych z chiropraktyką, zdrowiem mięśniowo-szkieletowym i nerwowym oraz artykułów, tematów i dyskusji na temat medycyny funkcjonalnej. Używamy funkcjonalnych protokołów zdrowotnych w leczeniu urazów lub zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Nasze biuro podjęło uzasadnioną próbę dostarczenia wspierających cytatów i zidentyfikowało odpowiednie badanie lub badania potwierdzające nasze posty. Na żądanie udostępniamy również kopie badań pomocniczych. Aby dalej omawiać powyższy temat, możesz poprosić dr Alexa Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900.

 

Kurator: dr Alex Jimenez

 

Referencje:

  • Rory. �Jak leczyć jelita za pomocą postu.� żućdobra, MSc Personalised Nutrition, 9 sierpnia 2018 r., www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 


 

Dyskusja na dodatkowe tematy: Przewlekły ból

Nagły ból jest naturalną reakcją układu nerwowego, która pomaga wykazać możliwość urazu. Przykładowo, sygnały bólu przechodzą z uszkodzonego obszaru przez nerwy i rdzeń kręgowy do mózgu. Ból jest na ogół mniej dotkliwy, gdy uraz goi się, jednak ból przewlekły różni się od przeciętnego rodzaju bólu. W przypadku bólu przewlekłego organizm ludzki będzie nadal wysyłać sygnały bólowe do mózgu, niezależnie od wyleczenia rany. Przewlekły ból może trwać od kilku tygodni do nawet kilku lat. Przewlekły ból może ogromnie wpływać na mobilność pacjenta i może zmniejszać elastyczność, siłę i wytrzymałość.

 

 


 

Neural Zoomer Plus na choroby neurologiczne

Neural Zoomer Plus | Kręgarz El Paso, Teksas

 

Dr Alex Jimenez wykorzystuje serię testów do oceny chorób neurologicznych. Neural ZoomerTM Plus to szereg neurologicznych autoprzeciwciał, które oferują specyficzne rozpoznawanie przeciwciał przeciw antygenowi. Vibrant Neural ZoomerTM Plus jest przeznaczony do oceny reaktywności danej osoby na 48 antygenów neurologicznych z powiązaniami z różnymi chorobami neurologicznymi. Wibrujący Zoomer neuronowyTM Plus ma na celu redukcję schorzeń neurologicznych poprzez zapewnienie pacjentom i lekarzom podstawowych zasobów do wczesnego wykrywania ryzyka oraz zwiększenie nacisku na spersonalizowaną prewencję pierwotną.

 

Wrażliwość na pokarm w odpowiedzi immunologicznej IgG i IgA

Zoomer wrażliwości na żywność | Kręgarz El Paso, Teksas

 

Dr Alex Jimenez wykorzystuje serię testów, aby pomóc ocenić problemy zdrowotne związane z wrażliwością na pokarm. Zoomer wrażliwości na żywnośćTM to zestaw 180 powszechnie spożywanych antygenów pokarmowych, który zapewnia bardzo specyficzne rozpoznawanie przeciwciał-antygenów. Panel ten mierzy indywidualną wrażliwość IgG i IgA na antygeny pokarmowe. Możliwość testowania przeciwciał IgA dostarcza dodatkowych informacji na temat żywności, która może powodować uszkodzenie błony śluzowej. Ponadto ten test jest idealny dla pacjentów, którzy mogą cierpieć z powodu opóźnionych reakcji na niektóre pokarmy. Wykorzystanie testu wrażliwości pokarmowej opartego na przeciwciałach może pomóc w ustaleniu priorytetów niezbędnych do wyeliminowania pokarmów i stworzeniu planu diety dostosowanego do specyficznych potrzeb pacjenta.

 

Gut Zoomer na przerost bakteryjny jelita cienkiego (SIBO)

Gut Zoomer | Kręgarz El Paso, Teksas

Dr Alex Jimenez wykorzystuje serię testów, aby ocenić zdrowie jelit związane z przerostem bakteryjnym jelita cienkiego (SIBO). Vibrant Gut ZoomerTM oferuje raport zawierający zalecenia dietetyczne i inne naturalne suplementy, takie jak prebiotyki, probiotyki i polifenole. Mikrobiom jelitowy występuje głównie w jelicie grubym i zawiera ponad 1000 gatunków bakterii, które odgrywają podstawową rolę w organizmie człowieka, od kształtowania układu odpornościowego i wpływu na metabolizm składników odżywczych po wzmocnienie bariery śluzówkowej jelit (bariery jelitowej). ). Konieczne jest zrozumienie, w jaki sposób liczba bakterii, które symbiotycznie żyją w przewodzie pokarmowym człowieka (GI), wpływa na zdrowie jelit, ponieważ brak równowagi w mikrobiomie jelitowym może ostatecznie prowadzić do objawów ze strony przewodu pokarmowego, chorób skóry, zaburzeń autoimmunologicznych, zaburzeń równowagi układu odpornościowego i liczne zaburzenia zapalne.

 


Dunwoody Labs: Kompleksowy stołek z pasożytami | Kręgarz El Paso, Teksas


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | Kręgarz El Paso, Teksas


 

Formuły na wsparcie metylacji

Xymogen Formulas - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Ekskluzywne profesjonalne formuły są dostępne za pośrednictwem wybranych licencjonowanych pracowników służby zdrowia. Sprzedaż internetowa i rabat na formuły XYMOGEN są surowo zabronione.

 

Dumnie Dr Alexander Jimenez sprawia, że ​​formuły XYMOGEN są dostępne tylko dla pacjentów pod naszą opieką.

Zadzwoń do naszego biura, abyśmy wyznaczyli konsultację lekarza w celu uzyskania natychmiastowego dostępu.

Jeśli jesteś pacjentem Injury Medical & Chiropractic Clinic, możesz zapytać o XYMOGEN dzwoniąc 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Dla Twojej wygody i przeglądu XYMOGEN produkty przejrzyj poniższy link. *XYMOGEN-Katalog-Do pobrania

 

* Wszystkie powyższe zasady XYMOGEN pozostają w mocy.

 


 

Zrozumienie postu przerywanego

Zrozumienie postu przerywanego

Czy czujesz:

  • Głodny po godzinie lub dwóch po jedzeniu?
  • Niewyjaśniony przyrost masy ciała?
  • Brak równowagi hormonalnej?
  • Ogólne poczucie wzdęcia?
  • Poczucie pełni w trakcie i po posiłku?

Jeśli doświadczasz którejkolwiek z tych sytuacji, spróbuj rozważyć przerywany post.

Odkąd stał się popularny w ostatnich latach, okresowy post jest podejściem dietetycznym, które wiele osób stosuje w swoim zdrowym stylu życia. W czasach społeczeństwa łowców-zbieraczy ludzie od wieków stosowali tę metodę jako sposób na przetrwanie. Badania wykazały, że ludzie używali go do celów leczniczych w całej historii jako środek leczniczy. Cywilizacje starożytnego Rzymu, Grecji i Chin stosowały okresowy post w swoim codziennym życiu. Post był nawet używany ze względów duchowych w niektórych religiach, takich jak buddyzm, islam i chrześcijaństwo, ponieważ ludzie używają go jako sposobu na refleksję nad sobą i zbliżenie się do swoich bóstw.

Co to jest post?

Dieta ketogeniczna i post przerywany | El Paso, TX Kręgarz

Post to sytuacja, w której osoba nie spożywa jedzenia ani napojów przez co najmniej dwanaście godzin w ciągu dnia. Kiedy osoba zacznie pościć, zauważy, że jej metabolizm i hormony zmienią się w ich ciałach. Jest nadchodzące badania że przerywany post może przynieść organizmowi niesamowite korzyści zdrowotne. Korzyści zdrowotne wynikające z przerywanego postu to utrata masy ciała, działanie ochronne na mózg, zmniejszenie stanu zapalnego oraz poprawa poziomu glukozy i insuliny we krwi w organizmie.

Różne metody

Tam są inne metody postu który obejmuje post od jedzenia przez kilka dni lub tygodni. W przypadku tych różnych metod obejmują one krótszy okres, który wynosi od 16 do 24 godzin. Kilka rodzajów postu przerywanego zależy od czasu trwania okna żywieniowego (kiedy jeść jedzenie) i okna postu (kiedy unikać jedzenia). Oto kilka innych metod postu, które obejmują:

  • Karmienie ograniczone czasowo (TRF): Ten rodzaj postu ma okno żywieniowe od 4 do 12 godzin. Przez pozostałą część dnia można pić tylko wodę. Powszechną odmianą tego rodzaju postu jest 16/8. Oznacza to, że człowiek musi pościć co najmniej 16 godzin dziennie.
  • Wczesne karmienie ograniczone czasowo (eTRF): Jest to inna odmiana postu ograniczonego czasowo, który trwa od 8 rano do 2. Po upływie 6 godzin reszta dnia składa się z tego okresu postu.
  • Alternatywny dzień postu (ADF): Ten rodzaj postu polega na tym, że osoba je jednego dnia, a następnego całkowicie pości. Codziennie na przemian jedzą i poszczą, aby uzyskać korzyści.
  • Post okresowy (post cykliczny): Ten rodzaj postu obejmuje jeden lub dwa dni postu w tygodniu i przez piąty lub szósty dzień jedzenia tyle, ile dana osoba zapragnie. Różnorodność postów okresowych może wynosić 5:2 lub 6:1.
  • Zmodyfikowany post: Ten rodzaj postu ma pewne metody przerywanego postu, które są podobne do postu na drugi dzień, ale ten post może być zmodyfikowany dla każdego. Osoba może spożywać bardzo niskokaloryczne substancje w okresie okna postnego.

Jak to działa?

Przerywany post jest wynikiem zmian w organizmie, które wpływają na schematy hormonalne i metabolizm energetyczny. Gdy osoba kończy spożywanie pokarmu, zawartość jest rozkładana i przekształcana w składniki odżywcze, dzięki czemu może zostać wchłonięta do przewodu pokarmowego. Dzieje się tak, że węglowodany są rozkładane i zamieniane w glukozę, która wchłania się do krwioobiegu, rozprowadzając ją do tkanek organizmu jako podstawowe źródło energii. Hormon insuliny pomaga następnie regulować poziom glukozy we krwi, sygnalizując komórkom pobieranie cukrów z krwi i przekształcanie ich w paliwo niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

W przypadku postu przerywanego osoba kończy posiłek, a jej poziom glukozy jest wyczerpany z organizmu. Aby energia mogła zaspokoić swoje zapotrzebowanie, organizm musi rozłożyć glikogen znajdujący się w wątrobie i mięśniach szkieletowych, powodując glukoneogenezę. Glukoneogeneza ma miejsce, gdy wątroba wytwarza cukry glukozy ze źródeł innych niż węglowodany w organizmie. Następnie, gdy poziom insuliny jest niski po 18 godzinach postu, rozpoczyna się proces zwany lipolizą. Lipoliza polega na tym, że organizm zaczyna rozkładać składniki tłuszczu na wolne kwasy tłuszczowe. Kiedy organizm ma małą ilość glukozy, którą może zużyć na energię, organizm sam zaczyna wykorzystywać kwasy tłuszczowe i ketony jako źródło energii. Ketoza jest stan metaboliczny gdzie komórki wątroby zaczynają pomagać w rozkładaniu kwasów tłuszczowych i przekształcaniu ich w acetooctan ketonu i beta-hydromaślan.

Komórki mięśniowe i komórki nerwowe wykorzystują te ketony do generowania ATP (trójfosforanu adenozyny), który jest głównym nośnikiem energii. Badania wykazały że wykorzystanie i dostępność kwasów tłuszczowych w połączeniu z ketonami jako zamienników energii dla glukozy są korzystne dla żywotnych tkanek organizmu. Obejmuje to serce, wątrobę, trzustkę i mózg.

Cztery stany metaboliczne wywołane postem nazywane są cyklem szybkiego jedzenia i są to:

  • Stan najedzony
  • Stan postabsorpcyjny
  • Stan na czczo
  • Stan głodu

Fizjologiczny efekt postu przerywanego można również osiągnąć stosując dietę ketogeniczną, czyli dietę bardzo wysokotłuszczową i niskowęglowodanową. Celem tej diety jest zmiana stanu metabolicznego organizmu na ketozę.

Korzyści z postu

Istnieje mnóstwo badań, które wykazały, że przerywany post ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym:

  • Utrata masy ciała
  • Profilaktyka i leczenie cukrzycy typu 2
  • Ulepszone czynniki ryzyka kardiometabolicznego
  • Oczyszczanie komórkowe
  • Zmniejszone stany zapalne
  • Neuroprotekcja

Badania wykazały, że kilka proponowanych mechanizmów jest odpowiedzialnych za te skutki zdrowotne okresowego postu i okazało się, że są one korzystne dla stylu życia danej osoby.

Wnioski

Post przerywany jest praktykowany od wieków i zyskał na popularności w ostatnich latach. Polega na powstrzymaniu się od spożywania pokarmów przez co najmniej 12 kolejnych godzin poprzez zamianę komórek tłuszczowych w energię potrzebną do funkcjonowania organizmu. Korzyści zdrowotne wynikające z postu przerywanego są korzystne dla osoby, która stara się prowadzić zdrowy tryb życia. Niektóre CYFROWE DLA MILIONÓW pomagają zapewnić wsparcie dla układu żołądkowo-jelitowego, a także upewniają się, że metabolizm cukru jest na zdrowym poziomie, aby organizm mógł funkcjonować.

Zakres naszych informacji ogranicza się do zagadnień związanych z chiropraktyką, zdrowiem mięśniowo-szkieletowym i nerwowym oraz artykułów, tematów i dyskusji na temat medycyny funkcjonalnej. Używamy funkcjonalnych protokołów zdrowotnych w leczeniu urazów lub zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Nasze biuro podjęło uzasadnioną próbę dostarczenia wspierających cytatów i zidentyfikowało odpowiednie badanie lub badania potwierdzające nasze posty. Na żądanie udostępniamy również kopie badań pomocniczych. Aby dalej omawiać powyższy temat, możesz poprosić dr Alexa Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900.


Referencje:

Dhillon, Kiranjit K. „Biochemia, ketogeneza”. StatPearls [Internet]., Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, 21 kwietnia 2019 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345.

Hue, Louis i Heinrich Taegtmeyer. „Ponowna wizyta w cyklu Randle’a: nowa głowa do starego kapelusza”. American Journal of Physiology. Endokrynologia i metabolizm, Amerykańskie Towarzystwo Fizjologiczne, wrzesień 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.

Stockman, Mary-Catherine i in. „Przerywany post: czy warto czekać?” Bieżące raporty dotyczące otyłości, US National Library of Medicine, czerwiec 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.

Zubrzycki, A i in. „Rola diet niskokalorycznych i postu przerywanego w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2.” Journal of Physiology and Pharmacology: Dziennik Urzędowy Polskiego Towarzystwa Fizjologicznego, US National Library of Medicine, październik 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.

 

 

 

 

Post i rak: mechanizmy molekularne i zastosowanie kliniczne

Post i rak: mechanizmy molekularne i zastosowanie kliniczne

Alessio Nencioni, Irene Caffa, Salvatore Cortellino i Valtera D. Longo

Streszczenie | Podatność komórek rakowych na niedobory składników odżywczych i ich zależność od określonych metabolitów to pojawiające się cechy charakterystyczne raka. Post lub diety naśladujące post (FMD) prowadzą do szerokich zmian w czynnikach wzrostu i poziomach metabolitów, tworząc środowiska, które mogą zmniejszać zdolność komórek nowotworowych do adaptacji i przeżycia, a tym samym poprawiać efekty terapii przeciwnowotworowych. Ponadto post lub pryszczyca zwiększają oporność na chemioterapię w normalnych komórkach, ale nie nowotworowych, i promują regenerację w normalnych tkankach, co może pomóc w zapobieganiu szkodliwym i potencjalnie zagrażającym życiu skutkom ubocznym leczenia. Podczas gdy post jest trudno tolerowany przez pacjentów, zarówno badania na zwierzętach, jak i badania kliniczne pokazują, że cykle niskokalorycznych FMD są wykonalne i ogólnie bezpieczne. Trwa kilka badań klinicznych oceniających wpływ postu lub pryszczycy na zdarzenia niepożądane związane z leczeniem oraz wyniki skuteczności. Sugerujemy, że połączenie pryszczycy z chemioterapią, immunoterapią lub innymi metodami leczenia stanowi potencjalnie obiecującą strategię zwiększania skuteczności leczenia, zapobiegania nabywaniu oporności i zmniejszania skutków ubocznych.

Czynniki związane z dietą i stylem życia są kluczowymi determinantami ryzyka zachorowania na raka, przy czym niektóre nowotwory są bardziej zależne od nawyków żywieniowych niż inne1�9. Zgodnie z tą koncepcją, szacuje się, że otyłość odpowiada za 14% do 20% wszystkich zgonów związanych z rakiem w Stanach Zjednoczonych. Stany7 , prowadzące do wytycznych dotyczących żywienia i aktywności fizycznej w celu zmniejszenia ryzyka rozwoju rak6 . Ponadto, biorąc pod uwagę pojawiającą się skłonność komórek nowotworowych, ale nie zdrowych tkanek, do ignorowania sygnałów hamujących wzrost (z powodu mutacji onkogennych) 10 i ich niezdolność do właściwego przystosowania się do warunków na czczo 11,12, rośnie zainteresowanie możliwością, że niektóre diety o ograniczonej kaloryczności mogą również stać się integralną częścią profilaktyki raka i być może leczenia raka jako środka do zwiększenia skuteczności i tolerancji leków przeciwnowotworowych 11, 13.

Chociaż w ostatniej dekadzie byliśmy świadkami bezprecedensowych zmian i niezwykłych postępów w leczeniu raka14,15, nadal istnieje kluczowa potrzeba bardziej skutecznych i być może podejścia lecznicze dla guzy ale także, co równie ważne, dla strategii ograniczania skutków ubocznych leczenia raka15,16. Kwestia zdarzeń niepożądanych związanych z leczeniem (TEAE) jest jedną z kluczowych przeszkód w onkologii medycznej15,16. W rzeczywistości wielu pacjentów z rakiem doświadcza ostrych i/lub długotrwałych skutków ubocznych leczenia raka, które mogą wymagać hospitalizacji i agresywnego leczenia (takiego jak antybiotyki, hematopoetyczny Czynniki wzrostowe i transfuzje krwi) i głęboko wpływają na jakość ich życia (np. indukowana chemioterapią neuropatia obwodowa)16. W związku z tym skuteczne strategie łagodzenia toksyczności są uzasadnione i oczekuje się, że będą miały poważny wpływ medyczny, społeczny i ekonomiczny15,16.

Post zmusza zdrowe komórki do wejścia w tryb powolnego podziału i wysoce chronionego trybu, który chroni je przed toksycznymi urazami pochodzącymi z leków przeciwnowotworowych, jednocześnie uwrażliwiając różne typy komórek nowotworowych na te środki terapeutyczne11,12,17. To odkrycie sugeruje, że pojedyncza interwencja dietetyczna może potencjalnie pomóc w rozwiązaniu różnych, równie ważnych aspektów terapii przeciwnowotworowej.

W tym artykule Opinia omawiamy biologiczne uzasadnienie stosowania diet na czczo lub diet naśladujących post (FMD) w celu stłumienia TEAE, ale także w zapobieganiu i leczeniu raka. Ilustrujemy również zastrzeżenia tego eksperymentalnego podejścia18,19 oraz opublikowane i trwające badania kliniczne, w których poszczenie lub pryszczycę stosowano u pacjentów z rakiem.

Ogólnoustrojowa i komórkowa odpowiedź na czczo

Post prowadzi do zmian w aktywności wielu szlaków metabolicznych związanych z przejściem w tryb zdolny do generowania energii i metabolitów przy użyciu źródeł węgla uwalnianych przede wszystkim z tkanki tłuszczowej i częściowo z mięśni. Zmiany poziomu krążących hormonów i metabolitów przekładają się na zmniejszenie podziałów i podziałów komórkowych aktywność metaboliczna normalnych komórek i ostatecznie chroni je przed zniewagami chemioterapeutycznymi11,12. Komórki nowotworowe, nie przestrzegając zakazów wzrostu podyktowanych tymi warunkami głodu, mogą mieć odwrotną reakcję niż normalne komórki i dlatego stają się uczulone na chemioterapię i inne terapie przeciwnowotworowe.

Ogólnoustrojowa odpowiedź na post

Reakcja na post jest częściowo zorganizowana przez krążące poziomy glukozy, insuliny, glukagonu, hormonu wzrostu (GH), IGF1, glukokortykoidów i adrenalina. Podczas początkowej fazy poabsorpcyjnej, która zwykle trwa 6–24 godzin, poziom insuliny zaczyna spadać, a poziom glukagonu wzrasta, sprzyjając rozpadowi zapasów glikogenu w wątrobie (które wyczerpują się po około 24 godzinach) i w konsekwencji uwolnieniu glukozy w celu uzyskania energii.

Glukagon i niski poziom insuliny stymulują również rozkład trójglicerydów (które są głównie magazynowane w tkance tłuszczowej) do glicerolu i wolnych kwasów tłuszczowych. Podczas postu większość tkanek wykorzystuje kwasy tłuszczowe jako źródło energii, podczas gdy mózg opiera się na glukozie i ciałach ketonowych wytwarzanych przez hepatocyty (ciała ketonowe mogą być wytwarzane z acetylo-CoA powstającego w wyniku β-utleniania kwasów tłuszczowych lub z aminokwasów ketogennych). W fazie ketogenicznej postu ciała ketonowe osiągają stężenia w zakresie milimolowym, rozpoczynając typowo po 2 dniach od rozpoczęcia postu. Wraz z pochodzącą z tłuszczu gliceryną i aminokwasami, ciała ketonowe napędzają glukoneogenezę, która utrzymuje poziom glukozy na poziomie około 3 mM (4 mg na dl), który jest w większości wykorzystywany przez mózg.

Glikokortykosteroidy i adrenalina również przyczyniają się do ukierunkowania adaptacji metabolicznych do czczo, pomagając utrzymać poziom cukru we krwi i stymulując lipolizę20,21. Warto zauważyć, że chociaż post może przynajmniej tymczasowo zwiększyć poziom GH (w celu zwiększenia glukoneogenezy i lipolizy oraz zmniejszenia obwodowego wychwytu glukozy), post zmniejsza poziomy IGF1. Ponadto, w warunkach na czczo, aktywność biologiczna IGF1 jest częściowo ograniczona przez wzrost poziomu białka wiążącego insulinopodobny czynnik wzrostu 1 (IGFBP1), które wiąże się z krążącym IGF1 i zapobiega jego interakcji z odpowiednim receptorem na powierzchni komórki22.

Wreszcie, post zmniejsza poziom krążącej leptyny, hormonu wytwarzanego głównie przez adipocyty, który hamuje głód, jednocześnie zwiększając poziom adiponektyny, która zwiększa rozkład kwasów tłuszczowych23,24. Podsumowując, cechami charakterystycznymi ogólnoustrojowej odpowiedzi ssaków na post są niskie poziomy glukozy i insuliny, wysokie poziomy glukagonu i ciał ketonowych, niskie poziomy IGF1 i leptyny oraz wysokie poziomy adiponektyny.

Odpowiedź komórkowa na post

Reakcja zdrowych komórek na post jest ewolucyjnie zachowana i nadaje komórkom ochronę, a przynajmniej w organizmach modelowych wykazano, że zwiększa długość życia i zdrowie12,22,25-31. IGF1 sygnalizacja kaskada to podstawa sygnalizacja szlak zaangażowany w pośredniczenie w efektach postu na poziomie komórkowym. Przy normalnym odżywianiu spożycie białka i zwiększony poziom aminokwasów zwiększają poziom IGF1 i stymulują aktywność AKT i mTOR, zwiększając w ten sposób syntezę białek. I odwrotnie, podczas postu poziomy IGF1 i dalsze szlaki sygnałowe zmniejszają się, zmniejszając pośredniczone przez AKT hamowanie czynników transkrypcyjnych ssaków FOXO i umożliwiając tym czynnikom transkrypcyjnym transaktywację genów, co prowadzi do aktywacji enzymów, takich jak oksygenaza hemowa 1 (HO1), dysmutaza ponadtlenkowa (SOD) i katalaza o działaniu przeciwutleniającym i ochronnym32. Wysoki poziom glukozy stymuluje kinazę białkową A (PKA) sygnalizacja, który negatywnie reguluje główny czujnik energii kinazę białkową aktywowaną przez AMP (AMPK)35, co z kolei zapobiega ekspresji czynnika transkrypcyjnego odporności na stres białka odpowiedzi na wczesny wzrost 1 (EGR1) (Msn2 i/lub Msn4 u drożdży)26,36 XNUMX.

Post i wynikająca z tego restrykcja glukozy hamują aktywność PKA, zwiększają aktywność AMPK i aktywują EGR1, a tym samym osiągają efekty ochronne dla komórek, w tym mięśnia sercowego22,25,26. Wreszcie, post i pryszczyca (ich skład patrz poniżej) mają również zdolność promowania efektów regeneracyjnych (ramka 1) przez mechanizmy molekularne, z których niektóre są związane z rakiem, takie jak zwiększona autofagia lub indukcja aktywności sirtuin22,37 .

rak i post el paso tx.

Podejścia dietetyczne w przypadku FMD raka

Podejścia dietetyczne oparte na poście, które zostały dokładniej zbadane w onkologii, zarówno przedklinicznie, jak i klinicznie, obejmują głodówkę (powstrzymanie się od wszelkich pokarmów i napojów z wyjątkiem wody) oraz pryszczycę11,12,17,25,26,50 (tab. 60). Wstępne dane kliniczne wskazują, że do osiągnięcia klinicznie znaczących efektów w onkologii, takich jak zapobieganie uszkodzeniom DNA zdrowych tkanek wywołanym przez chemioterapię i pomoc w utrzymaniu pacjent jakość życia podczas chemioterapii52,53,61.

rak i post el paso tx.

Jednak większość pacjentów odmawia lub ma trudności z zakończeniem postu na wodzie, a potencjalne ryzyko związanego z przedłużonym niedoborem kalorii i mikroelementów jest trudne do uzasadnienia. FMD to medycznie opracowane schematy dietetyczne o bardzo niskiej zawartości kalorii (tj. typowo od 300 do 1,100 kcal dziennie), cukrów i białek, które odtwarzają wiele efektów postu wyłącznie na wodzie, ale z lepszą podatnością pacjenta i zmniejszonym ryzykiem żywieniowym22,61,62, 3. Podczas pryszczycy pacjenci zazwyczaj otrzymują nieograniczoną ilość wody, małe, wystandaryzowane porcje bulionów warzywnych, zup, soków, batoników orzechowych, herbatek ziołowych oraz suplementy mikroelementów. W badaniu klinicznym obejmującym 5 miesięczne cykle 1-dniowej pryszczycy u ogólnie zdrowych osób dieta była dobrze tolerowana i powodowała zmniejszenie tkanki tłuszczowej tułowia i całkowitej tkanki tłuszczowej, ciśnienia krwi oraz poziomu IGF62. W poprzednich i trwających onkologicznych badaniach klinicznych, na czczo lub FMD były zazwyczaj podawane co 3 tygodnie, na przykład w połączeniu ze schematami chemioterapii, a ich czas trwania wahał się od 4 do 1 dni5 . Co ważne, w badaniach tych nie zgłoszono żadnych poważnych zdarzeń niepożądanych (poziom G52,53,58,61,63 lub wyższy, zgodnie z Common Terminology Criteria for Adverse Events)68.

Diety Ketogeniczne

Diety ketogeniczne (KD) to schematy żywieniowe o normalnej kaloryczności, wysokiej zawartości tłuszczu i niskiej zawartości węglowodanów69,70. W klasycznym KD stosunek masy tłuszczu do łącznej masy węglowodanów i białek wynosi 4:1. Warto zauważyć, że FMD są również ketogenne, ponieważ mają wysoką zawartość tłuszczu i mają zdolność do wywoływania znacznego podwyższenia (~ 0.5 mmol na litr) poziomów krążących ciał ketonowych. U ludzi KD może również obniżyć poziom IGF1 i insuliny (o ponad 20% w stosunku do wartości wyjściowych), chociaż na efekty te mają wpływ poziomy i rodzaje węglowodanów i białek w diecie71. KDs mogą obniżać poziom glukozy we krwi, ale zwykle pozostają w normalnym zakresie (tj. >4.4 mmol na litr)71.

Warto zauważyć, że KDs mogą być skuteczne w zapobieganiu wzrostowi poziomu glukozy i insuliny, który zwykle występuje w odpowiedzi na inhibitory PI3K, co zaproponowano w celu ograniczenia ich skuteczności72. Tradycyjnie KD były stosowane w leczeniu padaczki lekoopornej, głównie u dzieci69. W modelach mysich KD wywołują efekty przeciwnowotworowe, szczególnie w przypadku glejaka wielopostaciowego70,72. Badania kliniczne wskazują, że KD prawdopodobnie nie mają istotnej aktywności terapeutycznej, gdy są stosowane jako pojedyncze leki u pacjentów z rakiem i sugerują, że potencjalnych korzyści z tych diet należy szukać w połączeniu z innymi podejściami, takimi jak chemioterapia, radioterapia, leczenie antyangiogenne, inhibitory PI86K i FMD72,73.

Zgłaszano, że KD mają działanie neuroprotekcyjne w nerwach obwodowych i hipokampie87,88. Pozostaje jednak ustalić, czy KD mają również działanie proregeneracyjne podobne do postu lub FMD (ramka 1) i czy KD można również stosować do ochrony żywych ssaków przed toksycznością chemioterapii. Warto zauważyć, że efekty regeneracyjne postu lub pryszczycy wydają się być maksymalizowane przez przejście z trybu odpowiedzi głodowej, który obejmuje rozpad składników komórkowych i śmierć wielu komórek, oraz okres ponownego odżywiania, w którym komórki i tkanki przechodzą rekonstrukcja22. Ponieważ KD nie wymuszają przejścia w tryb głodu, nie promują poważnego rozpadu składników wewnątrzkomórkowych i tkanek oraz nie obejmują okresu ponownego odżywiania, jest mało prawdopodobne, aby spowodowały rodzaj skoordynowanej regeneracji obserwowanej podczas ponownego odżywiania pryszczycy.

Ograniczenie kalorii

Podczas gdy chroniczne ograniczanie kalorii (CR) i diety z niedoborem określonych aminokwasów bardzo różnią się od okresowych postów, dzielą one z postem i FMD mniej lub bardziej selektywne ograniczenie składników odżywczych i mają działanie przeciwnowotworowe81,89. CR zazwyczaj wiąże się z chroniczną redukcją poboru energii o 112% w stosunku do standardowego spożycia kalorii, co pozwoliłoby osobie na utrzymanie prawidłowej masy ciała20. Jest bardzo skuteczny w zmniejszaniu czynników ryzyka sercowo-naczyniowego i częstości występowania raka u organizmów modelowych, w tym u naczelnych30.

Jednak CR może powodować działania niepożądane, takie jak zmiany w wyglądzie fizycznym, zwiększona wrażliwość na zimno, zmniejszona siła, nieregularne miesiączki, bezpłodność, utrata libido, osteoporoza, wolniejsze gojenie się ran, obsesja na punkcie jedzenia, drażliwość i depresja. U pacjentów z chorobą nowotworową istnieją poważne obawy, że może to nasilić niedożywienie i nieuchronnie spowodować nadmierną utratę beztłuszczowej masy ciała18,113. CR zmniejsza stężenie glukozy we krwi na czczo, chociaż pozostaje ono w granicach normy116. U ludzi przewlekła CR nie wpływa na poziomy IGF114, chyba że wdrożono również umiarkowane ograniczenie białka1.

Badania pokazują, że zmniejszając sygnalizację mTORC1 w komórkach Panetha, CR wzmacnia funkcję ich komórek macierzystych, a także chroni rezerwowe jelitowe komórki macierzyste przed uszkodzeniem DNA118,119, ale nie wiadomo, czy CR wywołuje również efekty proregeneracyjne w innych narządach. Zatem dostępne dane sugerują, że post i pryszczyca tworzą profil metaboliczny, regeneracyjny i ochronny, który jest odrębny i prawdopodobnie silniejszy niż ten wywołany przez KD lub CR.

Post i pryszczyca w terapii: wpływ na poziomy hormonów i metabolitów

Wiele zmian poziomu krążących hormonów i metabolitów, które zwykle obserwuje się w odpowiedzi na post, może wywierać działanie przeciwnowotworowe (tj. obniżony poziom glukozy, IGF1, insuliny i leptyny oraz zwiększony poziom adiponektyny)23,120,121 i/lub zapewnić ochronę zdrowych tkanek przed skutkami ubocznymi (tj. obniżony poziom IGF1 i glukozy). Ponieważ ciała ketonowe mogą hamować deacetylazy histonowe (HDAC), wywołany postem wzrost ciał ketonowych może pomóc spowolnić wzrost guza i promować różnicowanie poprzez mechanizmy epigenetyczne122.

Jednak wykazano, że acetooctan ciała ketonowego przyspiesza, zamiast zmniejszać, wzrost niektórych nowotworów, takich jak czerniak ze zmutowanym BRAF123. Te zmiany, dla których istnieją najsilniejsze dowody na rolę w korzystnym wpływie postu i pryszczycy na raka, to obniżenie poziomów IGF1 i glukozy. Na poziomie molekularnym post lub FMD zmniejsza wewnątrzkomórkowe kaskady sygnalizacyjne, w tym sygnalizację IGF1R�AKT�mTOR�S6K i cAMP�PKA, zwiększa autofagię, pomaga normalnym komórkom wytrzymać stres i promuje odporność przeciwnowotworową25,29,56,124

Różnicowa odporność na stres: zwiększenie tolerancji na chemioterapię

Niektóre ortologi onkogenów drożdży, takie jak Ras i Sch9 (funkcjonalny ortolog ssaków S6K), są w stanie zmniejszyć odporność na stres w organizmach modelowych27,28. Ponadto mutacje aktywujące IGF1R, RAS, PI3KCA lub AKT lub inaktywujące PTEN są obecne w większości ludzkich nowotworów10. Razem doprowadziło to do hipotezy, że głód wywołałby odwrotne skutki w komórkach nowotworowych w porównaniu z normalnymi pod względem ich zdolności do przeciwstawiania się stresorom komórkowym, w tym chemioterapeutykom. Innymi słowy, głód może prowadzić do dyferencjał odporność na stres (DSR) między komórkami normalnymi i nowotworowymi.

Zgodnie z hipotezą DSR normalne komórki reagują na głód poprzez obniżenie poziomu biogenezy i/lub składania genów związanych z proliferacją i rybosomami, co zmusza komórki do przejścia w tryb samoutrzymania i chroni je przed uszkodzeniami powodowanymi przez chemioterapię, radioterapię i inne czynniki toksyczne. Z kolei w komórkach nowotworowych temu samoutrzymującemu się trybowi zapobiegają zmiany onkogenne, które powodują konstytutywne zahamowanie szlaków odpowiedzi na stres12 (ryc. 1). Zgodnie z modelem DSR, krótkotrwała głodówka lub delecja protoonkogenu homologi (to jest Sch9 lub zarówno Sch9, jak i Ras2) zwiększona ochrona Saccharomyces cerevisiae przed stresem oksydacyjnym lub lekami chemioterapeutycznymi nawet 100-krotnie w porównaniu z komórkami drożdży eksprymującymi konstytutywnie aktywny onkogen odpowiednik Ras2val19.

rak i post el paso tx.

Podobne wyniki uzyskano w komórkach ssaków: ekspozycja na pożywkę o niskiej zawartości glukozy chroniła pierwotne mysie komórki glejowe przed toksycznością nadtlenku wodoru lub cyklofosfamidu (chemoterapeutyk prooksydacyjny), ale nie chroniła mysich, szczurzych i ludzkich linii komórkowych glejaka i nerwiaka niedojrzałego. Zgodnie z tymi obserwacjami, dzień 2 poszczenie skutecznie zwiększyło przeżywalność myszy leczonych dużą dawką etopozydu w porównaniu z myszami niegłodzonymi i zwiększyło przeżywalność nerwiaka niedojrzałego alloprzeszczep myszy w porównaniu z niegłodzonymi myszami z nowotworem12.

Późniejsze badania wykazały, że zmniejszona sygnalizacja IGF1 w odpowiedzi na post chroni pierwotny glej i neurony, ale nie komórki glejaka i nerwiaka niedojrzałego, przed cyklofosfamidem i związkami prooksydacyjnymi oraz chroni embrionalne fibroblasty myszy przed doksorubicyną29. Myszy z niedoborem IGF1 w wątrobie (LID), transgeniczne zwierzęta z warunkową delecją genu Igf1 w wątrobie, które wykazują 70-80% redukcję poziomów krążącego IGF1 (poziomy podobne do tych osiąganych przez 72-godzinną głodówkę u myszy) 29,125 były chronione przed trzech z czterech badanych leków chemioterapeutycznych, w tym doksorubicyny.

Badania histologiczne wykazały objawy miopatii sercowej wywołanej doksorubicyną tylko u myszy kontrolnych leczonych doksorubicyną, ale nie u myszy LID. W doświadczeniach na zwierzętach z czerniakiem leczonych doksorubicyną nie zaobserwowano różnic w postępie choroby między myszami kontrolnymi i myszami LID, co wskazuje, że komórki nowotworowe nie były chronione przed chemioterapią przez obniżone poziomy IGF1. Jednak ponownie myszy LID z nowotworem wykazywały niezwykłą przewagę przeżywalności w porównaniu ze zwierzętami kontrolnymi dzięki ich zdolności do wytrzymywania toksyczności doksorubicyny29. Podsumowując, wyniki te potwierdziły, że obniżenie poziomu IGF1 jest kluczowym mechanizmem, dzięki któremu post zwiększa tolerancję chemioterapii.

Zarówno deksametazon, jak i inhibitory mTOR są szeroko stosowane w leczeniu raka, zarówno ze względu na ich skuteczność jako środków przeciwwymiotnych, jak i antyalergiczne (czyli kortykosteroidy) lub dla nich przeciwnowotworowy właściwości (czyli kortykosteroidy i inhibitory mTOR). Jednak jednym z ich głównych i często ograniczających dawkę skutków ubocznych jest hiperglikemia. Zgodne z poglądem, że zwiększona glukoza�cAMP� PKA sygnalizacja zmniejsza oporność na toksyczność leków chemioterapeutycznych12,26,126, zarówno deksametazonu i rapamycyna zwiększa toksyczność doksorubicyny w mysich kardiomiocytach i myszach26. Co ciekawe, możliwe było odwrócenie takiej toksyczności poprzez obniżenie poziomu glukozy we krwi poprzez zastrzyki z insuliny na czczo lub26.

Te interwencje zmniejszają aktywność PKA, jednocześnie zwiększając aktywność AMPK, a tym samym aktywując EGR1, co wskazuje, że sygnalizacja cAMP™ PKA pośredniczy w wywołanym na czczo DSR przez EGR1 (ref. 26). EGR1 promuje również ekspresję kardioprotekcyjnych peptydów, takich jak przedsionkowy peptyd natriuretyczny (ANP) i peptyd natriuretyczny typu B (BNP) w tkance serca, co przyczynia się do oporności na doksorubicynę. Ponadto post i/lub pryszczyca mogą chronić myszy przed kardiomiopatią wywołaną przez doksorubicynę poprzez zwiększenie autofagii, co może sprzyjać zdrowiu komórek poprzez zmniejszenie produkcji reaktywnych form tlenu (ROS) poprzez eliminację dysfunkcyjnych mitochondriów i usuwanie toksycznych agregatów.

Oprócz zmniejszenia toksyczności komórek wywołanej chemioterapią i zwiększenia przeżywalności myszy leczonych chemioterapią, cykle postu indukują regenerację szpiku kostnego i zapobiegają immunosupresji powodowanej przez cyklofosfamid w sposób związany z PKA i IGF1. Tak więc przekonujące wyniki badań przedklinicznych wskazują na potencjał postu i pryszczycy w zwiększaniu tolerancji chemioterapii i unikaniu poważnych skutków ubocznych. Ponieważ wstępne dane kliniczne dodatkowo potwierdzają ten potencjał, te badania przedkliniczne stanowią mocne uzasadnienie dla oceny FMD w randomizowanych badaniach klinicznych z TEAE jako pierwszorzędowym punktem końcowym.

Różnicowe uczulenie na stres: zwiększenie śmierci komórek rakowych

Większość interwencji dietetycznych, w tym post i pryszczyca, stosowana samodzielnie, ma ograniczony wpływ na progresję raka. Zgodnie z hipotezą różnicowego uczulenia na stres (DSS), połączenie postu lub pryszczycy z drugim leczeniem jest znacznie bardziej obiecujące11,12. Hipoteza ta przewiduje, że chociaż komórki nowotworowe są w stanie przystosować się do ograniczonego stężenia tlenu i składników odżywczych, wiele rodzajów komórek nowotworowych nie jest w stanie przeprowadzić zmian, które umożliwiłyby przetrwanie w ubogim w składniki odżywcze i toksycznym środowisku generowanym przez połączenie postu i chemioterapii , Na przykład. Wczesne eksperymenty na raku piersi, czerniaku i komórki glejaka wykazały paradoksalny wzrost ekspresji genów związanych z proliferacją lub biogenezy rybosomów i genów składania w odpowiedzi na post11,12. Takim zmianom towarzyszyła nieoczekiwana aktywacja AKT i S6K, skłonność do generowania uszkodzeń ROS i DNA oraz uczulenie na leki uszkadzające DNA (poprzez DSS)11.

Uważamy, że taka niewłaściwa odpowiedź komórek nowotworowych na zmienione warunki, w tym obniżenie poziomu IGF1 i glukozy spowodowane głodzeniem lub pryszczycą, jest kluczowym mechanizmem leżącym u podstaw przeciwnowotworowy właściwości tych interwencji dietetycznych i ich potencjalną przydatność do oddzielenia skutków leczenia przeciwnowotworowego na komórkach prawidłowych i złośliwych11,12 (ryc. 1). Zgodnie z hipotezą DSS, okresowe cykle głodówek lub pryszczycy wystarczają do spowolnienia wzrostu wielu rodzajów guz komórek, począwszy od linii komórek guzów litych, a skończywszy na komórkach białaczki limfatycznej, u myszy i, co najważniejsze, uwrażliwić komórki nowotworowe na chemioterapeutyki, radioterapię i inhibitory kinazy tyrozynowej (TKI)11,17,22,25,50,54, 57,59,60,124,127,128.

rak i post el paso tx.

Zmniejszając dostępność glukozy i zwiększając β-oksydację kwasów tłuszczowych, post lub FMD mogą również sprzyjać przejściu z tlenowej glikolizy (efekt Warburga) do mitochondrialnej fosforylacji oksydacyjnej w komórkach nowotworowych, co jest niezbędne do podtrzymania wzrostu komórek nowotworowych w najbardziej ubogim w składniki odżywcze środowisku50 (Rys. 2). Ta zmiana prowadzi do zwiększonej produkcji ROS11 w wyniku zwiększonej aktywności oddechowej mitochondriów i może również obejmować zmniejszenie komórkowego potencjału redoks z powodu zmniejszonej syntezy glutationu z glikolizy i szlaku pentozofosforanowego50. Połączone działanie wzmocnienia ROS i zmniejszonej ochrony antyoksydacyjnej zwiększa stres oksydacyjny w komórkach nowotworowych i wzmacnia działanie chemioterapeutyków. W szczególności, ponieważ wysoka aktywność glikolityczna wykazana przez wysoką produkcję mleczanów jest predykatorem agresywności i skłonności do przerzutów w kilku rodzajach raka129, antywarburgowskie efekty postu lub pryszczycy mogą być szczególnie skuteczne przeciwko rakom agresywnym i przerzutowym.

Oprócz zmiany metabolizmu post lub FMD wywołują inne zmiany, które mogą promować DSS w komórkach raka trzustki. Post zwiększa poziom ekspresji równoważący transporter nukleozydu 1 (ENT1), transporter gemcytabiny przez błonę komórkową, co prowadzi do poprawy działania tego leku128. W komórkach raka piersi post powoduje modyfikację REV2, w której pośredniczy SUMO3 i/lub SUMO1, polimeraza DNA i białko wiążące p53. Ta modyfikacja zmniejsza zdolność REV127 do hamowania p1, prowadząc do zwiększonej transkrypcji genów proapoptotycznych, w której pośredniczy p53, i ostatecznie do śmierci komórek nowotworowych (ryc. 53). Post zwiększa również zdolność powszechnie podawanych TKI do zatrzymywania wzrostu i/lub śmierci komórek nowotworowych poprzez wzmocnienie hamowania sygnalizacji MAPK, a tym samym blokowanie ekspresji genów zależnej od czynnika transkrypcyjnego E2F, ale także poprzez zmniejszenie wychwytu glukozy2.

Wreszcie, post może zwiększyć poziom receptora leptyny i jego niższego rzędu sygnalizacja przez domenę białkową PR/SET 1 (PRDM1), a tym samym hamują inicjację i odwracają progresję ostrej limfoblastycznej limfocytów B i limfocytów T białaczka (ALL), ale nie ostrej szpiku białaczka (AML)55. Co ciekawe, niezależne badanie wykazało, że prekursory limfocytów B wykazują stan chronicznego ograniczenia dostaw glukozy i energii narzucony przez czynniki transkrypcyjne PAX5 i IKZF1 (ref. 130). Wykazano, że mutacje w genach kodujących te dwa białka, które są obecne w ponad 80% przypadków ALL z komórek pre-B, zwiększają wychwyt glukozy i poziomy ATP. Jednak odtworzenie PAX5 i IKZF1 w komórkach preB-ALL doprowadziło do kryzysu energetycznego i śmierci komórek. W połączeniu z poprzednim badaniem ta praca wskazuje, że ALL może być wrażliwa na ograniczenia żywieniowe i energetyczne narzucone przez post, co prawdopodobnie stanowi dobrego kandydata klinicznego do testowania skuteczności postu lub pryszczycy.

Warto zauważyć, że jest prawdopodobne, że wiele typów komórek nowotworowych, w tym AML29, może nabrać oporności poprzez obejście zmian metabolicznych narzuconych przez post lub pryszczycę, co dodatkowo zwiększa heterogeniczność metaboliczna, która charakteryzuje wiele nowotworów129. Zatem głównym celem na najbliższą przyszłość będzie identyfikacja typów raka, które są najbardziej podatne na te schematy żywieniowe za pomocą biomarkerów. Z drugiej strony, w połączeniu ze standardowymi terapiami, post lub pryszczyca rzadko powodowały nabycie oporności w mysich modelach raka, a oporność na post w połączeniu z chemioterapią jest również rzadkością w badaniach in vitro, co podkreśla znaczenie identyfikacji terapii, które, w połączeniu z pryszczycą powodują silne działanie toksyczne na komórki nowotworowe przy minimalnej toksyczności dla normalnych komórek i tkanek11,17,50,55.

Wzmocnienie odporności przeciwnowotworowej przez post lub pryszczycę

Ostatnie dane sugerują, że post lub pryszczyca same w sobie, a w większym stopniu w połączeniu z chemioterapią, wyzwalają ekspansję komórek progenitorowych układu limfatycznego i promują guz atak immunologiczny poprzez różne mechanizmy25,56,60,124. FMD zmniejszyło ekspresję HO1, białka, które zapewnia ochronę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i apoptozą, w komórkach nowotworowych in vivo, ale zwiększyło ekspresję HO1 w normalnych komórkach124,131. Obniżenie poziomu HO1 w komórkach nowotworowych pośredniczy w chemosensytyzacji indukowanej przez FMD poprzez zwiększenie cytotoksyczności zależnej od limfocytów naciekających guz CD8+, co może być ułatwione przez obniżenie regulatorowych limfocytów T124 (ryc. 2). Inne badanie, które potwierdziło zdolność postu lub mimetyków FMD i CR do poprawy nadzoru immunologicznego przeciwnowotworowego, sugeruje, że przeciwnowotworowe działanie postu lub FMD może dotyczyć raków kompetentnych w autofagii, ale nie z niedoborem autofagii56. Wreszcie, niedawne badanie postu co drugi dzień przez 2 tygodnie na mysim modelu raka okrężnicy wykazało, że aktywując autofagię w komórkach nowotworowych, post zmniejsza ekspresję CD73, aw konsekwencji zmniejsza wytwarzanie immunosupresyjnej adenozyny przez komórki rakowe60. Ostatecznie wykazano, że obniżenie CD73 poprzez post zapobiega przesunięciu makrofagów do fenotypu immunosupresyjnego M2 (ryc. 2). Na podstawie tych badań można spekulować, że FMD mogą być szczególnie przydatne zamiast lub w połączeniu z inhibitorami immunologicznych punktów kontrolnych132, szczepionkami przeciwnowotworowymi lub innymi lekami wywołującymi przeciwnowotworowy odporność, w tym niektóre konwencjonalne chemioterapeutyki133.

Diety przeciwnowotworowe w modelach myszy

Ogólnie rzecz biorąc, wyniki badań przedklinicznych postu lub FMD na zwierzęcych modelach raka, w tym modeli raka z przerzutami (Tabela 2), pokazują, że okresowe głodzenie lub FMD osiągają plejotropowe działanie przeciwnowotworowe i wzmacniają działanie chemioterapeutyków i TKI, jednocześnie wywierając działanie ochronne i regeneracyjne w wielu narządach22,25. Osiągnięcie tych samych efektów bez postu i/lub pryszczycy wymagałoby najpierw zidentyfikowania, a następnie zastosowania wielu skutecznych, drogich i często toksycznych leków i prawdopodobnie byłoby bez korzyści w postaci indukowania ochrony zdrowych komórek. Warto zauważyć, że w co najmniej dwóch badaniach poszczenie w połączeniu z chemioterapią okazało się jedyną interwencją zdolną do osiągnięcia albo całkowitej regresji nowotworu, albo długoterminowego przeżycia u zgodnej frakcji leczonych zwierząt11,59

rak i post el paso tx.

Przewlekłe KD wykazują również a guz efekt opóźnienia wzrostu, gdy jest stosowany jako monoterapia, szczególnie w modelach myszy z rakiem mózgu77,78,80. Glejaki u myszy utrzymywanych na przewlekłym KD mają zmniejszoną ekspresję markera niedotlenienia anhydrazy węglanowej 82,84,134 i czynnika indukowanego niedotlenieniem 9a, zmniejszoną aktywację czynnika jądrowego-κB i zmniejszoną ekspresję markera naczyniowego (to jest receptor czynnika wzrostu śródbłonka naczyniowego 1, metaloproteinaza macierzy 2 i wimentyna)2. W wewnątrzczaszkowym mysim modelu glejaka, myszy karmione KD wykazywały wzrost reagujący na nowotwór wrodzonych i nabytych odpowiedzi immunologicznych, w których pośredniczą głównie limfocyty T CD8+79. Wykazano, że KD poprawiają aktywność karboplatyny, cyklofosfamidu i radioterapii w glejakach, raku płuc i mysie modele nerwiaka niedojrzałego73. Ponadto ostatnie badanie pokazuje, że KD może być bardzo przydatny w połączeniu z inhibitorami PI75,135K3. Blokując insulinę sygnalizacja, środki te sprzyjają rozkładowi glikogenu w wątrobie i zapobiegają wychwytowi glukozy w mięśniach szkieletowych, co prowadzi do przejściowego hiperglikemia oraz do kompensacyjnego uwalniania insuliny z trzustki (zjawisko znane jako „insulinowe sprzężenie zwrotne”). Z kolei to podnieść w poziomach insuliny, które mogą się przedłużać, szczególnie u pacjentów z insulinoopornością, reaktywuje PI3K�mTOR sygnalizacja in guzy, co znacznie ogranicza korzyści ze stosowania inhibitorów PI3K. Wykazano, że KD jest bardzo skuteczny w zapobieganiu sprzężeniu zwrotnemu insuliny w odpowiedzi na te leki i znacznie poprawia ich aktywność przeciwnowotworową u myszy. Wreszcie, zgodnie z badaniem na mysim modelu kacheksji wywołanej nowotworem (guzy MAC16), KD mogą pomóc w zapobieganiu utracie tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej masy ciała u pacjentów z rakiem85.

CR zmniejsza powstawanie nowotworów w genetycznych mysich modelach raka, mysich modelach ze spontanicznym powstawaniem nowotworów i mysich modelach raka indukowanych przez czynniki rakotwórcze, a także u małp91,92,97,98,101,102,104. Dla kontrastu, badanie wykazało, że CR od średniego wieku faktycznie zwiększa częstość występowania nowotworów komórek plazmatycznych u myszy C106,108,109,136Bl/138. Jednak w tym samym badaniu CR wydłużyło również maksymalną długość życia o około 57%, a obserwowany wzrost zachorowalności na raka przypisywano zwiększonej długowieczności myszy poddawanych CR, wieku, w którym nowotworowy myszy poddane CR padły, a odsetek nowotworowy myszy poddawane CR, które zmarły. W związku z tym autorzy doszli do wniosku, że CR prawdopodobnie opóźnia promocję i/lub progresję istniejących nowotworów układu limfatycznego. Metaanaliza porównująca przewlekłą CR z przerywaną CR pod względem ich zdolności do zapobiegania nowotworom u gryzoni wykazała, że ​​przerywana CR jest bardziej skuteczna w genetycznie zmodyfikowanych modelach myszy, ale jest mniej skuteczna w modelach szczurów indukowanych chemicznie90. Wykazano, że CR zwalnia guz wzrostu i/lub wydłużenia przeżycia myszy w różnych mysich modelach raka, w tym raka jajnika i trzustki140,94 oraz nerwiaka niedojrzałego81.

Co ważne, CR poprawiło aktywność leczenia przeciwnowotworowego w kilku modelach raka, w tym aktywność przeciwciała antyIGF1R (ganitumab) przeciwko rakowi prostaty141, cyklofosfamid przeciwko komórkom nerwiaka niedojrzałego135 i hamowanie autofagii w ksenoprzeszczepach komórek nabłonka nerki nieśmiertelnej myszy przekształconej HRAS-G12V100. Jednak CR lub KD w połączeniu z terapiami przeciwnowotworowymi wydają się być mniej skuteczne niż post. Badanie na myszach wykazało, że w przeciwieństwie do samego postu, sama CR nie była w stanie zmniejszyć wzrostu podskórnie rosnących glejaków myszy GL26 i ponownie, w przeciwieństwie do krótkotrwałego postu, CR nie zwiększała aktywności cisplatyny przeciwko podskórnej piersi 4T1 nowotwory51. W tym samym badaniu post okazał się znacznie skuteczniejszy niż CR i KD w zwiększaniu tolerancji doksorubicyny51. Chociaż post lub FMD, CR i KD prawdopodobnie działają i modulują nakładanie się sygnalizacja dróg oddechowych, post lub pryszczyca prawdopodobnie wpływają na te mechanizmy w bardziej drastyczny sposób podczas intensywnej fazy ostrej, trwającej maksymalnie kilka dni.

Faza ponownego karmienia może wtedy faworyzować przywrócenia homeostazy całego organizmu, ale także aktywują i pobudzają mechanizmy, które mogą sprzyjać rozpoznawaniu i usuwaniu guz i regenerować zdrowe komórki. CR i KD są przewlekłymi interwencjami, które są w stanie jedynie w umiarkowanym stopniu zahamować szlak odżywczy, prawdopodobnie bez osiągnięcia pewnych progów niezbędnych do poprawy działania leków przeciwnowotworowych, jednocześnie nakładając duże obciążenie i często postępującą utratę masy ciała. CR i KD jako przewlekłe schematy żywieniowe u pacjentów z chorobą nowotworową są trudne do wdrożenia i prawdopodobnie wiążą się z ryzykiem zdrowotnym. CR prawdopodobnie doprowadziłaby do poważnej utraty beztłuszczowej masy ciała i redukcji hormonów steroidowych i prawdopodobnie funkcji odpornościowych142. Przewlekłe KD są również związane z podobnymi, choć mniej poważnymi skutkami ubocznymi143. Tak więc okresowe posty i cykle FMD trwające krócej niż 5 dni, stosowane wraz ze standardowymi terapiami, mają duży potencjał poprawy leczenia raka przy jednoczesnym ograniczeniu jego skutków ubocznych. W szczególności ważne będzie zbadanie wpływu kombinacji okresowych FMD i przewlekłych ChK i standardowe terapie, szczególnie w leczeniu agresywnych nowotworów, takich jak glejak.

Post i pryszczyca w profilaktyce raka

Badania epidemiologiczne i badania na zwierzętach, w tym na małpach108,109,144, oraz na ludziach potwierdzają tezę, że przewlekła CR i okresowa głodówka i/lub pryszczyca mogą mieć działanie zapobiegające nowotworom u ludzi. Niemniej jednak CR raczej nie może zostać wdrożona w populacji ogólnej ze względu na kwestie zgodności i możliwe skutki uboczne115. Tak więc, podczas gdy oparte na dowodach zalecenia dotyczące żywności, którą należy preferować (lub której należy unikać), a także zalecenia dotyczące stylu życia w celu zmniejszenia ryzyka raka, stają się ustalone6,8,9,15, obecnie celem jest zidentyfikowanie i być może standaryzacja dobrze tolerowanych, okresowych schematy dietetyczne z niskimi lub zerowymi skutkami ubocznymi i ocenić ich skuteczność w zapobieganiu nowotworom w badaniach klinicznych.

Jak omówiono wcześniej, cykle FMD powodują obniżenie poziomu IGF1 i glukozy oraz podwyższenie poziomu IGFBP1 i ciał ketonowych, które są zmianami podobnymi do tych spowodowanych przez sam post i są biomarkerami odpowiedzi na czczo22. Kiedy myszy C57Bl/6 (które rozwijają się spontanicznie guzy(głównie chłoniaki w miarę starzenia się) karmiono taką FMD przez 4 dni dwa razy w miesiącu począwszy od wieku średniego i dietą ad libitum w okresie pomiędzy cyklami pryszczycy, częstość występowania nowotworów zmniejszyła się z około 70% u myszy na diecie kontrolnej do około 40% u myszy z grupy pryszczycy (ogólna redukcja o 43%)22. Ponadto pryszczyca opóźniła o ponad 3 miesiące występowanie zgonów związanych z nowotworami, a liczba zwierząt z mnogimi nieprawidłowymi zmianami była ponad trzykrotnie wyższa w grupie kontrolnej niż u myszy z pryszczycą, co wskazuje, że wiele guzy u myszy z pryszczycą były mniej agresywne lub łagodne.

Poprzednie badanie postu co drugi dzień, które przeprowadzono na myszach w średnim wieku przez łącznie 4 miesiące, również wykazało, że post zmniejszył częstość występowania chłoniaka, zmniejszając go z 33% (dla myszy kontrolnych) do 0% (u myszy na czczo). zwierząt)145, chociaż ze względu na krótki czas trwania badania nie wiadomo, czy ten schemat postu zapobiegł lub po prostu opóźnił guz początek. Co więcej, co drugi dzień postu narzuca 15 dni w miesiącu pełnego postu wyłącznie na wodzie, podczas gdy w eksperymencie pryszczycy opisanym powyżej myszy poddano diecie, która zapewniała ograniczoną ilość pożywienia tylko przez 8 dni w miesiącu. U ludzi wykazano, że 3 cykle 5-dniowej FMD raz w miesiącu zmniejszają otyłość brzuszną i markery stanu zapalnego, a także poziomy IGF1 i glukozy u osób z podwyższonym poziomem tych markerów62, co wskazuje, że okresowe stosowanie FMD może potencjalnie mieć działanie zapobiegawcze w przypadku nowotworów związanych z otyłością lub stanem zapalnym, ale także innych nowotworów u ludzi, jak wykazano w przypadku myszy22.

Dlatego też obiecujące wyniki badań przedklinicznych w połączeniu z danymi klinicznymi dotyczącymi wpływu pryszczycy na czynniki ryzyka dla związane ze starzeniem się chorób, w tym raka62, stanowią wsparcie dla przyszłych randomizowanych badań pryszczycy jako potencjalnie skutecznego narzędzia zapobiegania rakowi, a także innym związane ze starzeniem się stany przewlekłe u ludzi.

Zastosowanie kliniczne w onkologii

Na dzień dzisiejszy opublikowano cztery studia wykonalności stosowania diety na czczo i pryszczycy u pacjentów poddawanych chemioterapii52,53,58,61. W serii przypadków 10 pacjentów z rozpoznaniem różnych rodzajów raka, w tym raka piersi, prostaty, jajnika, macicy, płuc i przełyku, którzy dobrowolnie pościli do 140 godzin przed i/lub do 56 godzin po chemioterapii, nie stwierdzono żadnych poważnych skutków ubocznych przez sam post odnotowano inne niż głód i zawroty głowy58. Ci pacjenci (sześciu), którzy przeszli chemioterapię z postem i bez, zgłosili znaczną redukcję zmęczenia, osłabienia i działań niepożądanych ze strony przewodu pokarmowego podczas postu. Ponadto u tych pacjentów, u których można było ocenić progresję nowotworu, post nie zapobiegł wywołanemu chemioterapią zmniejszeniu objętości guza lub markerów nowotworowych. W innym badaniu 13 kobiet z rakiem piersi w stadium II/III HER2-ujemnym (znanym również jako ERBB2) i otrzymujących neoadiuwantową chemioterapię taksoterem, adriamycyną i cyklofosfamidem (TAC) losowo przydzielono do grupy otrzymującej szybką (tylko woda) 24 godziny przed i po rozpoczęciu chemioterapii lub do żywienia zgodnie ze standardowymi wytycznymi52.

Krótkotrwałe głodzenie było dobrze tolerowane i zmniejszało spadek średniej liczby erytrocytów i trombocytów 7 dni po chemioterapii. Co ciekawe, w tym badaniu poziomy a-H2AX (marker uszkodzenia DNA) wzrosły 30 minut po chemioterapii w leukocytach od pacjentów nie na czczo, ale nie u pacjentów na czczo. W eskalacji dawki na czczo u pacjentów poddawanych chemioterapii opartej na platynie, 20 pacjentów (którzy byli leczeni głównie z powodu raka urotelialnego, jajnika lub piersi) zostało losowo przydzielonych do grupy na czczo przez 24, 48 lub 72 godziny (podzielone na 48 godzin przed chemioterapią i 24 godziny po chemioterapii)53. Kryteria wykonalności (zdefiniowane jako trzech lub więcej z sześciu badanych w każdej kohorcie spożywających 200 kcal dziennie w okresie postu bez nadmiernej toksyczności) zostały spełnione. Toksyczność związana z postem zawsze były stopniem 2 lub mniej, najczęściej zmęczenie, ból głowy i zawroty głowy. Podobnie jak w poprzednim badaniu, w tej małej próbie można było również wykryć zmniejszone uszkodzenia DNA (wykryte testem kometowym) w leukocytach od osób, które pościły przez co najmniej 48 godzin (w porównaniu z osobami, które pościły tylko przez 24 godziny). Ponadto udokumentowano również nieistotną tendencję w kierunku mniejszej liczby neutropenii stopnia 3. lub 4. u pacjentów, którzy pościli przez 48 i 72 godziny, w porównaniu z pacjentami, którzy pościli tylko przez 24 godziny.

Całkiem niedawno przeprowadzono randomizowane krzyżowe badanie kliniczne oceniające wpływ pryszczycy na jakość życia i skutki uboczne chemioterapii łącznie u 34 pacjentek z rakiem piersi lub jajnika61. FMD składał się z codziennie kaloryczne spożycie <400kcal, głównie soki i buliony, rozpoczynające się 36–48 godzin przed rozpoczęciem chemioterapii i trwające do 24 godzin po zakończeniu chemioterapii. W tym badaniu FMD zapobiegła obniżeniu jakości życia wywołanemu przez chemioterapię, a także zmniejszyła zmęczenie. Ponownie nie zgłoszono żadnych poważnych zdarzeń niepożądanych pryszczycy. Kilka innych badań klinicznych pryszczycy w połączeniu z chemioterapią lub innymi rodzajami aktywnego leczenia jest obecnie prowadzonych w szpitalach w USA i Europie, głównie u pacjentów, u których zdiagnozowano raka piersi lub prostaty63,65. Są to albo jednoramienne badania kliniczne mające na celu ocenę bezpieczeństwa i wykonalności pryszczycy, albo randomizowane badania kliniczne skupiające się albo na wpływie pryszczycy na toksyczność chemioterapii, albo na jakość życia pacjentów podczas samej chemioterapii. Łącznie w badaniach tych wzięło udział ponad 68 pacjentów, a ich pierwsze wyniki mają być dostępne w 300 roku.

rak i post el paso tx.

Wyzwania w klinice

Badanie okresowego postu lub pryszczycy w onkologii nie jest pozbawione obaw, szczególnie w odniesieniu do możliwości, że ten rodzaj diety może przyspieszyć niedożywienie, sarkopenię, i wyniszczenie u predysponowanych lub słabych pacjentów (na przykład u pacjentów, u których rozwinęła się anoreksja w wyniku chemioterapii)18,19. Jednak w dotychczas opublikowanych badaniach klinicznych dotyczących postu w połączeniu z chemioterapią nie zgłoszono żadnych przypadków znacznej (powyżej 3. stopnia) utraty masy ciała ani niedożywienia, a pacjenci, u których wystąpiła utrata masy ciała podczas postu, zazwyczaj odzyskiwali wagę przed kolejny cykl bez wykrywalnych szkód. Niemniej jednak zalecamy, aby okresowa anoreksja i ocena stanu odżywienia przy użyciu metod zgodnych ze złotym standardem18,19,146 były integralną częścią tych badań, a wszelkie wynikające z tego zaburzenia odżywiania u pacjentów na czczo i/lub FMD były szybko korygowane.

wnioski

Okresowe posty lub FMD konsekwentnie wykazują silne działanie przeciwnowotworowe w mysich modelach raka, w tym zdolność do nasilenia chemioradioterapii i TKI oraz wyzwalania odporności przeciwnowotworowej. Cykle FMD są bardziej wykonalne niż długoterminowe schematy dietetyczne, ponieważ pozwalają pacjentom na regularne spożywanie pokarmów podczas FMD, utrzymanie normalnej diety pomiędzy cyklami i nie powodują znacznej utraty wagi i prawdopodobnie szkodliwego wpływu na układ odpornościowy i hormonalny. Warto zauważyć, że jako samodzielne terapie, okresowe posty lub cykle FMD prawdopodobnie wykazywałyby ograniczoną skuteczność przeciwko ustalonym nowotworom. W rzeczywistości u myszy post lub pryszczyca wpływają na progresję wielu nowotworów podobnie jak chemioterapia, ale same rzadko dorównują efektowi uzyskiwanemu w połączeniu z lekami przeciwnowotworowymi, które mogą skutkować przeżyciem wolnym od raka11,59. Dlatego proponujemy, że to połączenie okresowych cykli FMD ze standardowymi metodami leczenia ma największy potencjał promowania przeżycia wolnego od raka u pacjentów, jak sugerują modele mysie11,59 (ryc. 3).

Ta kombinacja może być szczególnie skuteczna z kilku powodów: po pierwsze, leki przeciwnowotworowe i inne terapie mogą być skuteczne, ale część pacjentów nie reaguje, ponieważ komórki rakowe przyjmują alternatywne strategie metaboliczne prowadzące do przeżycia. Te alternatywne tryby metaboliczne są znacznie trudniejsze do utrzymania na czczo lub w warunkach FMD z powodu niedoborów lub zmian w glukozie, niektórych aminokwasach, hormonach i czynnikach wzrostu, a także w innych nieznanych szlakach prowadzących do śmierci komórki. Po drugie, post lub pryszczyca mogą zapobiegać lub zmniejszać nabywanie oporności. Po trzecie, post lub pryszczyca chronią normalne komórki i narządy przed skutkami ubocznymi powodowanymi przez szeroką gamę leków przeciwnowotworowych. Na podstawie przedklinicznych i klinicznych dowodów wykonalności, bezpieczeństwa i skuteczności (w redukcji IGF1, trzewnej tkanki tłuszczowej i czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego), pryszczyca wydaje się również realnym podejściem dietetycznym do zbadania w profilaktyce raka. Ważnym przyszłym wyzwaniem będzie ich identyfikacja guzy które są najlepszymi kandydatami do skorzystania z postu lub pryszczycy. Nawet w przypadku typów nowotworów, które najwyraźniej słabiej reagują na głodzenie lub pryszczycę, nadal może być możliwe zidentyfikowanie mechanizmów oporności i interweniowanie za pomocą leków zdolnych do odwrócenia tej oporności. I odwrotnie, należy zachować większą ostrożność w przypadku innych rodzajów diet, zwłaszcza wysokokalorycznych, ponieważ mogą one prowadzić do zaostrzenia, a nie zahamowania wzrost niektórych nowotworów. Na przykład KD wzrasta wzrost modelu czerniaka ze zmutowanym BRAF u myszy123, a także stwierdzono, że przyspiesza postęp choroby w mysim modelu AML72.

Ponadto istotne jest, aby stosować pryszczycę ze zrozumieniem mechanizmów działania, ze względu na ich siłę działania w przypadku nieprawidłowego zastosowania może generować negatywne skutki. Na przykład, gdy szczury były głodzone i leczone silnym czynnikiem rakotwórczym przed ponownym karmieniem, powodowało to wzrost nieprawidłowych ognisk w wątrobie, okrężnicy i rectum w porównaniu ze szczurami nie poszczącymi151,152. Chociaż mechanizmy zaangażowane w ten efekt nie są zrozumiałe, a ogniska te mogły nie spowodować guzy, badania te sugerują, że minimalny okres 24-48 godzin między chemioterapią a powrotem do normalnej diety jest ważny, aby uniknąć łączenia sygnałów odrastania obecnych podczas ponownego karmienia po poście z wysokimi poziomami toksycznych leków, takich jak chemioterapia. Badania kliniczne postu lub FMD u pacjentów poddawanych chemioterapii potwierdzają wykonalność i ogólne bezpieczeństwo52,53,58,61. W małym, randomizowanym badaniu, do którego włączono 34 pacjentów, FMD pomogło pacjentom utrzymać jakość życia podczas chemioterapii i zmniejszyć zmęczenie61. Ponadto wstępne dane wskazują na możliwość zmniejszenia się postu lub pryszczycy wywołana chemioterapią Uszkodzenia DNA w zdrowych komórkach pacjentów52,53.

Trwające badania kliniczne nad pryszczycą u pacjentów z rakiem63,65 dostarczą bardziej solidnych odpowiedzi na pytanie, czy przepisywanie okresowych pryszczycy w połączeniu z konwencjonalnymi lekami przeciwnowotworowymi poprawia tolerancję i aktywność tych ostatnich. Należy wziąć pod uwagę, że pryszczycy nie będą skuteczne w zmniejszaniu skutków ubocznych leczenia raka u wszystkich pacjentów i nie poprawią skuteczności wszystkich terapii, ale mają ogromny potencjał, aby przynajmniej częściowo i prawdopodobnie dla większości pacjentów i leków. Pacjenci słabi lub niedożywieni lub pacjenci zagrożeni niedożywieniem nie powinni być włączani do badań klinicznych dotyczących postu lub pryszczycy, a stan odżywienia pacjentów i anoreksję należy dokładnie monitorować w trakcie badań klinicznych. Odpowiedni spożycie białka, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i minerały połączone, jeśli to możliwe, z lekką i/lub umiarkowaną aktywnością fizyczną mającą na celu zwiększenie masy mięśniowej masa należy stosować pomiędzy cyklami na czczo lub FMD w celu utrzymania zdrowej beztłuszczowej masy ciała18,19. To multimodalne podejście dietetyczne zmaksymalizuje korzyści wynikające z postu lub pryszczycy, jednocześnie chroniąc pacjentów przed niedożywieniem.

Referencje:

Dieta niskowęglowodanowa związana z zaburzeniem rytmu serca

Dieta niskowęglowodanowa związana z zaburzeniem rytmu serca

Osoby otrzymujące bardzo niski procent swoich dziennych kalorii z węglowodanów, takich jak owoce, zboża i warzywa zawierające skrobię, są bardziej narażone na migotanie przedsionków lub AFib. Ten problem zdrowotny jest jednym z najczęstszych zaburzeń rytmu serca, zgodnie z nowym badaniem przedstawionym na 68. dorocznej sesji naukowej American College of Cardiology.

W badaniu przeanalizowano dokumentację medyczną prawie 14,000 1985 osób na przestrzeni dwóch lub więcej dekad. Naukowcy przynieśli dane z badania Atherosclerosis Risk in Communities lub ARIC, kontrolowanego przez National Institutes of Health, które było prowadzone w latach 2016-1,900. Spośród prawie 22 uczestników, u których zdiagnozowano średnio XNUMX lata obserwacji, większość z nich zostały zidentyfikowane przez badaczy z AFib. Szczegóły badania naukowego opisano poniżej.

AFib i węglowodany

Uczestnicy badania zostali poproszeni o zgłoszenie codziennego spożycia 66 różnych artykułów spożywczych w ankiecie. Naukowcy wykorzystali te informacje, aby zmierzyć procent kalorii pochodzących z węglowodanów z spożycia kalorii przez każdego uczestnika. Węglowodany były zawarte w około połowie dziennych kalorii spożywanych przez uczestników.

Następnie badacze podzielili uczestników na trzy oddzielne grupy, sklasyfikowane według niskiego, umiarkowanego i wysokiego spożycia węglowodanów, reprezentujących diety, w których węglowodany stanowiły mniej niż 44.8 procent ich dziennych kalorii, następnie 44.8 do 52.4 procent, a na końcu węglowodany stanowiły ponad 52.4 procent. ich dziennych kalorii.

Według naukowców, uczestnicy, którzy zgłaszali zmniejszone spożycie węglowodanów, byli tymi, którzy mieli największe prawdopodobieństwo rozwoju migotania przedsionków. Jak wykazały później statystyki badania naukowego, ci uczestnicy byli również o 18 procent bardziej narażeni na migotanie przedsionków w porównaniu do osób z umiarkowanym spożyciem węglowodanów io 16 procent częściej na migotanie przedsionków w porównaniu do osób, które spożywały duże ilości węglowodanów. Niektóre diety mogą również pomóc zmniejszyć ryzyko zaburzeń rytmu serca.

Dr Jimenez White Coat

Rodzaj spożywanych węglowodanów może mieć ogromny wpływ na ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. Węglowodany złożone są trawione wolniej niż węglowodany proste i uwalniają do krwi w sposób ciągły cukier lub glukozę. Węglowodany złożone, często określane jako żywność „skrobiowa”, obejmują rośliny strączkowe, warzywa skrobiowe, produkty pełnoziarniste i błonnik. Zgodnie z badaniami naukowymi przedstawionymi w poniższym artykule, spożywanie niewielkich ilości węglowodanów, które często obejmują owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, może przyczynić się do chorób sercowo-naczyniowych, takich jak migotanie przedsionków. Jeśli chodzi o węglowodany, ważne jest, aby spożywać ten niezbędny makroskładnik odżywczy dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.

Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

Odżywianie dla AFib

Ograniczanie węglowodanów stało się popularnym planem odchudzania. Wiele diet, takich jak Paleo i dieta ketogeniczna, podkreśla spożycie białka. Według Xiaodong Zhuang, MD, Dr, kardiolog i główny autor badania, „Długoterminowy wpływ ograniczenia węglowodanów pozostaje kontrowersyjny, szczególnie w odniesieniu do jego własnego wpływu na choroby sercowo-naczyniowe”. „Biorąc pod uwagę możliwy wpływ na arytmię, nasze badanie naukowe wskazuje, że ten popularny system kontroli wagi powinien być ostrożnie zalecany” – stwierdził w oświadczeniu opublikowanym przez ACC.

Odkrycia uzupełniają wcześniejsze badania naukowe, z których wiele skorelowało zarówno dietę wielonienasyconą, jak i wysokowęglowodanową z większym prawdopodobieństwem śmierci. Podczas gdy poprzednie badania naukowe wskazywały, że ta część diety wpłynęła na znalezione miary wyników, samo badanie naukowe nie określiło tych wyników. „Diety niskowęglowodanowe wiążą się z większym ryzykiem rozwoju migotania przedsionków, niezależnie od rodzaju tłuszczu lub białka użytego do zastąpienia węglowodanów” – powiedział Zhuang.

„Kilka możliwych mechanizmów może wyjaśnić, dlaczego ograniczenie węglowodanów może przyczyniać się do migotania przedsionków” – powiedział Zhuang. Jednym z nich jest to, że osoby stosujące dietę niskowęglowodanową często spożywają mniej owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Bez tych pokarmów ludzie mogą doświadczać bardziej rozległego stanu zapalnego, który jest związany z migotaniem przedsionków. Według badania naukowego another potencjalnym wyjaśnieniem jest to, że spożywanie większej ilości tłuszczu i białka zamiast pokarmów bogatych w węglowodany może powodować stres oksydacyjny, który jest również powiązany z AFib. Efekt może być związany ze zwiększonym ryzykiem innych chorób układu krążenia.

Plan diety długowieczności, przedstawiony w książce dr. Valtera Longo, eliminuje spożywanie przetworzonej żywności, która może powodować stany zapalne, sprzyjając dobremu samopoczuciu i długowieczności. Chociaż ten program dietetyczny nie koncentruje się na utracie wagi, nacisk w planie diety długowieczności kładzie się na zdrowsze odżywianie. Wykazano, że plan diety Longevity pomaga aktywować odnowę opartą na komórkach macierzystych, zmniejszać tkankę tłuszczową w jamie brzusznej i zapobiegać utracie kości i mięśni związanej z wiekiem, a także budować odporność na rozwój chorób układu krążenia.

nowa-książka-dietetyczna-długwieczności.png

Dieta naśladująca post, czyli FMD, pozwala doświadczyć korzyści płynących z tradycyjnego postu bez pozbawiania organizmu pożywienia. Główna różnica w FMD polega na tym, że zamiast całkowicie eliminować jedzenie przez kilka dni lub nawet tygodni, ograniczasz spożycie kalorii tylko przez pięć dni w miesiącu. FMD można ćwiczyć raz w miesiącu, aby promować ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.

Chociaż każdy może samodzielnie śledzić FMD, ProLon dieta naśladująca post oferuje 5-dniowy program posiłków, który został indywidualnie zapakowany i oznakowany na każdy dzień, który podaje żywność potrzebną do pryszczycy w precyzyjnych ilościach i kombinacjach. Program posiłków składa się z gotowej do spożycia i łatwej do przygotowania żywności roślinnej, w tym batoników, zup, przekąsek, suplementów, koncentratu napojów i herbat. Przed rozpoczęciem Dieta naśladująca post ProLon�, 5-dniowy program posiłków, lub jakąkolwiek z opisanych powyżej modyfikacji stylu życia, koniecznie porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy ten program dietetyczny jest dla Ciebie odpowiedni.

Ponadto w badaniu nie monitorowano uczestników z bezobjawowym migotaniem przedsionków ani osób z migotaniem przedsionków, które nigdy nie zostały przyjęte do szpitala. Nie badano podtypów AFib, dlatego nie wiadomo, czy u pacjentów znacznie częściej występowały epizody przetrwałego lub arytmii AFib. Zhuang poinformował, że badanie naukowe nie wykazało przyczyny i skutku. Może być konieczne przeprowadzenie randomizowanego badania w celu potwierdzenia związku między AFib a spożyciem węglowodanów w celu oceny wyniku w bardziej zróżnicowanej populacji.

Zakres naszych informacji jest ograniczony do kręgarstwa, problemów zdrowotnych kręgosłupa oraz artykułów, tematów i dyskusji dotyczących medycyny funkcjonalnej. Aby dokładniej omówić powyższy temat, proszę zapytać doktora Alexa Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900 .

Kurator: dr Alex Jimenez

Zielony przycisk Zadzwoń teraz H .png

Dodatkowa dyskusja na temat: Ostry ból pleców

Na ból pleców jest jedną z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności i nieobecności w pracy na całym świecie. Atrybuty bólu pleców to drugi najczęstszy powód wizyt u lekarza, przewyższający jedynie infekcje górnych dróg oddechowych. Około 80 procent populacji odczuwa ból pleców przynajmniej raz przez całe życie. Twój kręgosłup jest złożoną strukturą zbudowaną z kości, stawów, więzadeł i mięśni oraz innych miękkich tkanek. Urazy i / lub pogorszenie warunków, takie jak przepukliny, może ostatecznie prowadzić do objawów bólu pleców. Urazy sportowe lub wypadki samochodowe są często najczęstszą przyczyną bólu pleców, jednak czasami najprostsze ruchy mogą mieć bolesne skutki. Na szczęście alternatywne opcje leczenia, takie jak opieka chiropraktyczna, mogą pomóc złagodzić ból pleców poprzez zastosowanie korekcji kręgosłupa i manualnych manipulacji, ostatecznie poprawiając ulgę w bólu.

Xymogen Formulas - El Paso, TX

XYMOGEN s Ekskluzywne profesjonalne formuły są dostępne za pośrednictwem wybranych licencjonowanych pracowników służby zdrowia. Sprzedaż internetowa i rabat na formuły XYMOGEN są surowo zabronione.

Dumnie, Dr Alexander Jimenez sprawia, że ​​formuły XYMOGEN są dostępne tylko dla pacjentów pod naszą opieką.

Zadzwoń do naszego biura, abyśmy wyznaczyli konsultację lekarza w celu uzyskania natychmiastowego dostępu.

Jeśli jesteś pacjentem Klinika Urazów Medycznych i Chiropraktyki, możesz zapytać o XYMOGEN dzwoniąc 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Dla Twojej wygody i przeglądu XYMOGEN produkty, sprawdź poniższy link. *XYMOGEN-Katalog-Do pobrania

* Wszystkie powyższe zasady XYMOGEN pozostają ściśle w mocy.

***

Przestań jeść i powstrzymaj chroniczny ból

Przestań jeść i powstrzymaj chroniczny ból

Czy czasami czujesz, że Twój przewlekły ból nasila się po zjedzeniu niektórych pokarmów? W rzeczywistości badania naukowe wykazały, że spożywanie kilku rodzajów żywności może wywołać reakcję zapalną w ludzkim ciele. Wszyscy wiemy, że stan zapalny może być jedną z głównych przyczyn nawrotów przewlekłego bólu. Zanim omówimy żywność, która może powodować stan zapalny i żywność, która może zwalczać stany zapalne, omówmy, czym jest stan zapalny i jak można go mierzyć.

Co to jest zapalenie?

Zapalenie to naturalny mechanizm obronny układu odpornościowego. Działa poprzez ochronę ludzkiego ciała przed urazami, chorobami i infekcjami. Stan zapalny pomaga w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Reakcje alergiczne mogą również powodować stan zapalny. Kiedy jesteś kontuzjowany lub masz infekcję, możesz zobaczyć objawy stanu zapalnego: lub obrzęk, zaczerwienienie i gorące miejsca. Zapalenie może jednak wystąpić pozornie bez przyczyny. Idealnym sposobem diagnozowania stanu zapalnego jest pomiar określonych biomarkerów za pomocą badań krwi.

Białko C-reaktywne lub CRP, substancja wytwarzana przez wątrobę, jest jednym z najlepszych biomarkerów stanu zapalnego. Poziom CRP wzrasta wraz ze wzrostem stanu zapalnego, dlatego możesz dużo wiedzieć o tym, co dzieje się w twoim ciele, patrząc na poziom CRP. Według American Heart Association i Centers for Disease Control and Prevention, stężenie CRP poniżej 1.0 mg/L sugeruje niskie ryzyko problemów z sercem; od 1.0 do 3.0 mg/L sugeruje średnie ryzyko problemów z sercem; a ponad 3.0 mg/L sugeruje wysokie ryzyko problemów z sercem. Znaczne poziomy CRP (większe niż 10 mg/L) mogą również sugerować ryzyko rozwoju innych problemów zdrowotnych.

Inne biomarkery, takie jak aktywowane monocyty, cytokiny, chemokiny, różne cząsteczki adhezyjne, adiponektyna, fibrynogen i surowiczy amyloid alfa, to inne biomarkery, które można mierzyć za pomocą badań krwi w celu zdiagnozowania stanu zapalnego. Odpowiedzi zapalne obejmują aktywność współczulną, stres oksydacyjny, aktywację jądrowego czynnika kappaB (NF-kB) i produkcję cytokin prozapalnych.

Białe krwinki odgrywają ważną rolę w układzie odpornościowym organizmu człowieka. Za każdym razem, gdy bakteria lub wirus dostanie się do krwiobiegu, białe krwinki lub leukocyty rozpoznają i niszczą obcych najeźdźców. Możesz sądzić, że zwiększona liczba białych krwinek może być korzystna, ponieważ białe krwinki zwalczają infekcje, jednak niekoniecznie musi tak być. Zwiększona liczba białych krwinek może wskazywać na obecność innego problemu zdrowotnego, chociaż duża liczba białych krwinek sama w sobie nie stanowi problemu.

Pokarmy, które powodują stan zapalny

Nic dziwnego, że te same rodzaje żywności, które mogą powodować stany zapalne, są również ogólnie uważane za szkodliwe dla naszego zdrowia, takie jak rafinowane węglowodany i napoje gazowane, a także czerwone mięso i przetwory mięsne. Zapalenie jest ważnym mechanizmem leżącym u podstaw, który jest powiązany ze zwiększonym ryzykiem chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby serca, między innymi problemami zdrowotnymi.

Niezdrowa żywność również przyczynia się do przybierania na wadze, co samo w sobie jest czynnikiem ryzyka zapalenia. W kilku badaniach naukowych, nawet po uwzględnieniu otyłości, związek między stanem zapalnym a tymi pokarmami pozostał, co sugeruje, że przyrost masy ciała nie jest przyczyną stanu zapalnego. Niektóre pokarmy mają zwiększony wpływ na stany zapalne i zwiększone spożycie kalorii.

Pokarmy, które mogą powodować stany zapalne, obejmują:

  • Rafinowane węglowodany, takie jak białe pieczywo i ciastka
  • Frytki i inne smażone potrawy
  • Napoje gazowane i inne napoje słodzone cukrem
  • Czerwone mięso, takie jak hamburgery i steki, a także przetworzone mięso, takie jak hot dogi i kiełbasa
  • Margaryna, tłuszcz piekarski i smalec

Pokarmy, które zwalczają stany zapalne

Alternatywnie istnieją produkty spożywcze, które zwalczają stany zapalne, a wraz z nimi choroby przewlekłe. Niektóre owoce i warzywa, takie jak jagody, jabłka i warzywa liściaste, są bogate w polifenole i przeciwutleniacze, które mogą mieć działanie przeciwzapalne. Badania naukowe powiązały również orzechy ze zmniejszonymi biomarkerami stanu zapalnego i zmniejszonym ryzykiem cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych. Kawa może również chronić przed stanami zapalnymi. Wybierz pokarmy przeciwzapalne, a możesz poprawić ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. Wybierz pokarmy zapalne, a możesz zwiększyć ryzyko zapalenia i przewlekłego bólu.

Pokarmy, które mogą zwalczać stany zapalne, obejmują:

  • Pomidory
  • Oliwa z oliwek
  • Zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, jarmuż i kapusta włoska
  • Orzechy jak migdały i orzechy włoskie
  • Ryby tłuste, takie jak łosoś, tuńczyk, makrela i sardynki
  • Owoce takie jak truskawki, jagody, wiśnie i pomarańcze
Dr Jimenez White Coat

Pracownicy służby zdrowia dowiadują się, że istnieje jeden z najlepszych sposobów na zmniejszenie stanu zapalnego. nie w apteczce, ale w lodówce. Dieta przeciwzapalna może ostatecznie pomóc w zmniejszeniu odpowiedzi zapalnej organizmu ludzkiego. Układ odpornościowy wyzwala stan zapalny, aby chronić ludzkie ciało przed urazami, chorobami i infekcjami. Ale jeśli stan zapalny trwa, może powodować różne problemy zdrowotne, w tym objawy przewlekłego bólu. Badania naukowe wykazały, że niektóre produkty spożywcze mogą wpływać na skutki stanu zapalnego w organizmie człowieka.

Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

Diety przeciwzapalne

Aby zmniejszyć stan zapalny, skup się na ogólnej zdrowszej diecie. Jeśli szukasz diety przeciwzapalnej, rozważ zastosowanie diety śródziemnomorskiej, która jest bogata w owoce, warzywa, orzechy, produkty pełnoziarniste, ryby i oleje. Plan diety długowieczności, przedstawiony w książce dr. Valtera Longo, eliminuje również pokarmy, które mogą powodować stany zapalne, sprzyjając dobremu samopoczuciu i długowieczności. Od dawna wiadomo, że post lub ograniczenie kalorii zmniejsza stres oksydacyjny i spowalnia mechanizmy starzenia się różnych organizmów.

nowa-książka-dietetyczna-długwieczności.png

A jeśli post nie jest dla ciebie, plan diety długowieczności dr Valtera Longo obejmuje również dietę naśladującą post, czyli FMD, która pozwala doświadczyć korzyści płynących z tradycyjnego postu bez pozbawiania organizmu pożywienia. Główną różnicą w FMD jest to, że zamiast eliminować całe jedzenie przez kilka dni lub nawet tygodni, ograniczasz spożycie kalorii tylko przez pięć dni w miesiącu. FMD można ćwiczyć raz w miesiącu, aby pomóc w promowaniu ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia, a także w celu zmniejszenia stanu zapalnego i przewlekłego bólu.

Chociaż każdy może samodzielnie śledzić FMD, dr Valter Longo oferuje: ProLon dieta naśladująca post, 5-dniowy program posiłków, który został indywidualnie zapakowany i oznaczony, aby podawać żywność, której potrzebujesz dla FMD w precyzyjnych ilościach i kombinacjach. Program posiłków składa się z gotowej do spożycia i łatwej do przygotowania żywności roślinnej, w tym batoników, zup, przekąsek, suplementów, koncentratu napojów i herbat. Jednak brzed zaczynając Dieta naśladująca post ProLon�, 5-dniowy program posiłków, lub jakąkolwiek z opisanych powyżej modyfikacji stylu życia, koniecznie porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, które leczenie bólu przewlekłego jest dla Ciebie odpowiednie.

ProLon na czczo imitujący dietę baner

Kup teraz zawiera bezpłatną wysyłkę.png

Oprócz zmniejszenia stanu zapalnego, bardziej naturalna, mniej przetworzona dieta może mieć zauważalny wpływ na zdrowie fizyczne i emocjonalne. Zakres naszych informacji ogranicza się do chiropraktyki, zagadnień dotyczących zdrowia kręgosłupa oraz artykułów, tematów i dyskusji dotyczących medycyny funkcjonalnej. Aby dokładniej omówić powyższy temat, prosimy zapytać dr Alexa Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900 .

Kurator: dr Alex Jimenez

Zielony przycisk Zadzwoń teraz H .png

Dodatkowa dyskusja na temat: Ostry ból pleców

Na ból pleców jest jedną z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności i nieobecności w pracy na całym świecie. Atrybuty bólu pleców to drugi najczęstszy powód wizyt u lekarza, przewyższający jedynie infekcje górnych dróg oddechowych. Około 80 procent populacji odczuwa ból pleców przynajmniej raz przez całe życie. Twój kręgosłup jest złożoną strukturą zbudowaną z kości, stawów, więzadeł i mięśni oraz innych miękkich tkanek. Urazy i / lub pogorszenie warunków, takie jak przepukliny, może ostatecznie prowadzić do objawów bólu pleców. Urazy sportowe lub wypadki samochodowe są często najczęstszą przyczyną bólu pleców, jednak czasami najprostsze ruchy mogą mieć bolesne skutki. Na szczęście alternatywne opcje leczenia, takie jak opieka chiropraktyczna, mogą pomóc złagodzić ból pleców poprzez zastosowanie korekcji kręgosłupa i manualnych manipulacji, ostatecznie poprawiając ulgę w bólu.

Xymogen Formulas - El Paso, TX

XYMOGEN s Ekskluzywne profesjonalne formuły są dostępne za pośrednictwem wybranych licencjonowanych pracowników służby zdrowia. Sprzedaż internetowa i rabat na formuły XYMOGEN są surowo zabronione.

Dumnie, Dr Alexander Jimenez sprawia, że ​​formuły XYMOGEN są dostępne tylko dla pacjentów pod naszą opieką.

Zadzwoń do naszego biura, abyśmy wyznaczyli konsultację lekarza w celu uzyskania natychmiastowego dostępu.

Jeśli jesteś pacjentem Klinika Urazów Medycznych i Chiropraktyki, możesz zapytać o XYMOGEN dzwoniąc 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Dla Twojej wygody i przeglądu XYMOGEN produkty, sprawdź poniższy link. *XYMOGEN-Katalog-Do pobrania

* Wszystkie powyższe zasady XYMOGEN pozostają ściśle w mocy.

***