Ból rwy kulszowej może promieniować do kolana: Klinika pleców

Ból rwy kulszowej może promieniować do kolana. Osoby z rwą kulszową zgłaszają wyjątkowy/niezwykły ból kolana, którego nigdy nie było, oraz brak wcześniejszych lub niedawnych urazów fizycznych. Sprawcą jest rwa kulszowa, ponieważ mięśnie kolan są zasilane i kontrolowane przez nerwy w dolnej części kręgosłupa. Podrażnienie lub ucisk tych nerwów może powodować objawy, które mogą obejmować: przypadkowy ból pleców, ucisk ścięgien podkolanowych, osłabienie bioder lub mięsień czworogłowy, rozwój bunionsoraz ból i/lub osłabienie kolana. Leczenie chiropraktyczne może uwolnić ucisk, wyleczyć nerw kulszowy i złagodzić problemy z kolanem.

Ból rwy kulszowej może promieniować do kolana

Stany kręgosłupa, które mogą powodować rwę kulszową, obejmują:

• Disc herniation – Tam, gdzie wnętrze krążków wycieka i ściska i/lub podrażnia otaczające nerwy.
• Zwyrodnienie dysków – Dyski między kręgami zużywają się naturalnie wraz ze starzeniem się ciała.
• Zwężenie rdzenia kręgowego – Kanał kręgowy zaczyna się zwężać, nie pozwalając nerwom wygodnie odpocząć, co skutkuje uciskiem nerwów.
• Spondylolisthesis – Stan, który występuje, gdy kręgi przesuwają się do przodu na kręgi znajdujące się poniżej.

Każdy może powodować podrażnienie, stan zapalny lub ucisk nerwu kulszowego, co prowadzi do bolesnych wrażeń, które rozciągają się od dolnej części pleców w dół przez nogę.

objawy

Typowe objawy kolana, które mogą wystąpić w przypadku rwy kulszowej, obejmują:

• Tępy ból, uczucie ciepła lub ostry ból w okolicy kolana.
• Ucisk w ścięgnach podkolanowych.
• Słabość w biodra lub czworogłowy.
• Nie można obciążyć kolana.
• Wyboczenie/Zapadnięcie się z kolana.
• Trudność lub niemożność wyprostowania kolana.
• Osłabienie przy rozciąganiu kolana.
• Haluksy powstają z osłabionych mięśni stabilizujących, które wpływają na chodzenie, bieganie i postawę stojącą.

Ponieważ ból rwy kulszowej może promieniować do kolana, osoby zwykle odczuwają również ból w pośladkach, udzie, łydce i/lub stopie. Wrażenia nerwowe i inne objawy w kolanie można wyczuć przez gałąź nerwu kulszowego znaną jako nerw strzałkowy.

Czas

Ból kolana będzie trwał tak długo, jak rwa kulszowa, w zależności od rodzaju rwy kulszowej, niezależnie od tego, czy jest ostry, czy przewlekły.

• An ostra rwa kulszowa epizod zwykle ustępuje po kilku tygodniach, z możliwymi nawrotami w przyszłości.
• Przewlekła rwa kulszowa jest stanem długotrwałym, który nie ustępuje samodzielnie i wymaga interwencji specjalisty.

Plan leczenia chiropraktyka

W zależności od diagnozy kręgarz opracuje spersonalizowany plan leczenia, aby rozwiązać pierwotną przyczynę i wyleczyć uraz. Plan leczenia będzie obejmował masaż leczniczy, trening postawy i samoopiekę w domu, aby pomóc leczyć i zapobiegać przyszłej rwie kulszowej.

Masaż Rehabilitacyjny

• Fizjoterapia i masaż leczniczy rozluźnią i rozluźnią mięśnie, nerwy, ścięgna i więzadła.
• Ciepło i lód, ćwiczenia i rozciąganie przygotują mięśnie i nerwy do chiropraktycznej regulacji dekompresji.

Trening postawy

• Zapewnione zostanie szkolenie mające na celu utrzymanie pleców, bioder, kolan i stóp w odpowiednim ustawieniu.
• Trening na odciążenie dolnej części pleców i restabilizację reszty ciała.
• Szkolenie z prawidłowej mechaniki ciała, bezpiecznych technik podnoszenia i zapobiegania urazom.

Samodzielne zarządzanie bólem

• Trening na temat nawyków dbania o siebie, który obejmuje zdrową wagę, ćwiczenia wzmacniające rdzeń i rozciąganie mięśni pleców oraz odpowiedni odpoczynek dla pełnego powrotu do zdrowia.
• Umiejętności radzenia sobie z dyskomfortem i bólem.

Coaching zdrowotny

• Dieta przeciwzapalna mająca na celu zmniejszenie/eliminację stanów zapalnych oraz osiągnięcie prawidłowej wagi i odżywianie plan utrzymania ogólnego stanu zdrowia.

Chirurgia

• Operacja jest ostateczną opcją gdy leczenie zachowawcze nie działa.

---

Leczenie ciężkich i złożonych zespołów rwy kulszowej

---

Referencje

Dydyk AM, Khan MZ, Singh P. Korzeniowy ból pleców. [Aktualizacja 2021 listopada 2]. W: StatPearls [Internet]. Wyspa Skarbów (FL): Wydawnictwo StatPearls; 2022 styczeń-. Dostępne od: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/

Hirabayashi, Hiroki i in. „Charakterystyka radikulopatii korzeni nerwu L3.” Neurologia chirurgiczna tom. 72,1 (2009): 36-40; dyskusja 40. doi:10.1016/j.surneu.2008.08.073

Jandre Reis, Felipe Jose i Adriana Ribeiro Macedo. „Wpływ ścięgien ścięgien w zakresie ruchu miednicy, lędźwiowego i tułowia w bólach krzyża i bezobjawowych ochotnikach podczas zginania do przodu”. Azjatyckie czasopismo kręgosłupa tom. 9,4 (2015): 535-40. doi:10.4184/asj.2015.9.4.535

Jeong, Ui-Cheol i in. „Wpływ technik samomobilizacji nerwów kulszowych na funkcje fizyczne i zdrowie pacjentów z bólem krzyża z promieniującym bólem kończyn dolnych.” Journal of fizykoterapii nauka obj. 28,1 (2016): 46-50. doi:10.1589/jpts.28.46