Urazy nadgarstka podczas gry w golfa

Urazy nadgarstka podczas gry w golfa są powszechne w przypadku leczenia wymagającego 1-3 miesięcy odpoczynku i unieruchomienia, a jeśli obecne są łzy, operacja. Czy leczenie chiropraktyczne może pomóc uniknąć operacji, przyspieszyć powrót do zdrowia i rehabilitację?

Urazy nadgarstka podczas gry w golfa

Urazy nadgarstka podczas gry w golfa: Według badań, każdego roku w amerykańskich izbach przyjęć leczonych jest ponad 30,000 XNUMX urazów związanych z golfem. (Walsh, BA i in., 2017) Prawie jedna trzecia jest związana z nadwyrężeniem, zwichnięciem lub złamaniem naprężeniowym.

• Jedną z najczęstszych przyczyn bólu nadgarstka jest przeciążenie. (Księżyc, HW i in., 2023)
• Powtarzające się kołysanie powoduje dodatkowy nacisk na ścięgna i mięśnie, co prowadzi do stanu zapalnego i bólu.
• Niewłaściwe techniki wymachu mogą powodować niewygodne skręcanie nadgarstków, powodując stany zapalne, bolesność i urazy.
• Golfiści, którzy zbyt mocno trzymają kij, mogą niepotrzebnie obciążać nadgarstki, co prowadzi do bólu i osłabienia chwytu.

Zapalenie ścięgna nadgarstka

• Najczęstszym urazem nadgarstka jest zapalenie ścięgien. (Ray, G. i in., 2023)
• Ten stan jest często spowodowany nadmiernym lub powtarzalnym ruchem.
• Zwykle rozwija się w prowadzącej ręce od zgięcia nadgarstka do przodu podczas zamachu w tył, a następnie rozciąga się do tyłu na mecie.

Skręcenia nadgarstka

• Mogą one wystąpić, gdy kij golfowy uderzy w przedmiot, taki jak korzeń drzewa, i spowoduje niezręczne zgięcie i / lub skręcenie nadgarstka. (Zouzias i in., 2018)

Złamania kości haczykowatej

• Kiedy kij uderza w ziemię nienormalnie, może docisnąć rękojeść do kostnych haczyków na końcu mniejszych kości haczykowatych/nadgarstka.

Zespół tunelu łokciowego

• Może to powodować stany zapalne i drętwienie i jest zwykle spowodowane niewłaściwym lub luźnym chwytem.
• Powoduje uszkodzenie nerwów nadgarstka w wyniku wielokrotnego uderzania rączką kija golfowego o dłoń.

zapalenie pochewki ścięgna de Quervaina

• Jest to uraz związany z powtarzającymi się ruchami poniżej kciuka w nadgarstku. (Tan, HK i in., 2014)
• Powoduje to ból i stan zapalny i zwykle towarzyszy mu uczucie zgrzytania podczas poruszania kciukiem i nadgarstkiem.

Leczenie Chiropraktyki

Biorąc pod uwagę charakter tych urazów, należy zwrócić się o pomoc lekarską w celu wykonania skanów obrazu, aby przyjrzeć się wszelkim uszkodzeniom i odpowiednio unieruchomić nadgarstek. Po wykluczeniu lub wygojeniu złamania urazy nadgarstka u golfistów mogą przynieść korzyści chiropraktyka i fizjoterapia. (Hulbert, JR i in., 2005) Typowe leczenie może obejmować wieloaspektowe podejście obejmujące różne terapie, w tym:

• Terapia aktywnego uwalniania, uwalnianie mięśniowo-powięziowe, taping sportowy, ćwiczenia korekcyjne i rozciąganie. 
• Kręgarz zbada nadgarstek i jego funkcjonowanie, aby określić charakter urazu.
• Kręgarz może zalecić użycie szyny do unieruchomienia nadgarstka, szczególnie w przypadkach nadmiernego użytkowania.
• Najpierw złagodzą ból i obrzęk, a następnie skupią się na wzmocnieniu stawu.
• Mogą zalecić schemat oblodzenia dłoni.
• Korekty i manipulacje zmniejszą nacisk na nerwy, aby zmniejszyć obrzęk i przywrócić mobilność.

---

Neuropatia obwodowa Pomyślne wyzdrowienie

---

Referencje

Walsh, BA, Chounthirath, T., Friedenberg, L. i Smith, GA (2017). Urazy związane z golfem leczone na oddziałach ratunkowych Stanów Zjednoczonych. Amerykański dziennik medycyny ratunkowej, 35 (11), 1666–1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

Księżyc, HW i Kim, JS (2023). Sportowe urazy narządu ruchu związane z golfem. Dziennik rehabilitacji ruchowej, 19 (2), 134–138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

Ray, G., Sandean, DP i wysoki, MA (2023). zapalenie pochewki ścięgna. W StatPearls. Wydawnictwo StatPearls.

Zouzias, IC, Hendra, J., Stodelle, J. i Limpisvasti, O. (2018). Urazy golfowe: epidemiologia, patofizjologia i leczenie. The Journal of American Academy of Ortopedic Surgeons, 26 (4), 116–123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK, Chew, N., Chew, KT i Peh, WC (2014). Kliniki diagnostyki obrazowej (156). Złamanie haka haczykowatego wywołane golfem. Singapurskie czasopismo medyczne, 55 (10), 517–521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

Hulbert, JR, Printon, R., Osterbauer, P., Davis, PT i Lamaack, R. (2005). Chiropraktyczne leczenie bólu dłoni i nadgarstka u osób starszych: systematyczne opracowywanie protokołu. Część 1: wywiady z informatorami. Journal of chiropraktyka medycyny, 4 (3), 144-151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2