Poważny ból szyi lub nie?

Jak stwierdzić, czy ból szyi jest poważny

Czy powinieneś się martwić tym dokuczliwym bólem szyi, który niepokoił cię przez ostatnie kilka dni? Jeśli poczekasz, aż zniknie, czy zadzwonisz do lekarza i / lub kręgarza?

To może być naciągnięcie mięśnia

Podnosiłeś ostatnio coś ciężkiego? A może wczoraj źle spałeś na szyi? W takim przypadku mięśnie szyi mogły być nadmiernie rozciągnięte (rozciągnięte poza normalny zakres), co może powodować sztywność. Napięcia mięśni szyi zwykle nie są poważne, ale nie zawsze tak jest. Obserwuj swoje objawy przez kilka następnych dni. Jeśli nasilą się, skontaktuj się z lekarzem lub kręgarzem.

To może być Whiplash

Whiplash może powodować ostry ból szyi, co oznacza, że ​​ból i bolesność trwają kilka dni lub tygodni. Zwykle ustępuje samoistnie. Jeśli zauważysz, że ból się nasila lub pojawiają się inne objawy, takie jak osłabienie, drętwienie i mrowienie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Jeśli miałeś wypadek samochodowy, ważne jest, aby się przebadać. Czasami więzadła mogą się rozciągać i prowadzić do problemów z kręgosłupem.

To może być zła postawa

Jeśli siedzisz zgarbiony nad biurkiem przez cały dzień, napięte mięśnie szyi mogą powodować ból szyi. Chronicznie napięte mięśnie nigdy nie mają przerwy, więc pracuj z kręgarzem, fizjoterapeutą lub osobistym trenerem, który nauczy Cię łatwych ćwiczeń karku, a także jak utrzymać dobrą postawę. Ponadto rób częste przerwy na rozciąganie w ciągu całego popołudnia i podnieś monitor, aby nie musieć się nad nim pochylać.

Może to być przepuklina lub wypukły dysk

Dla tych, którzy mają ból szyi, który nie ustępuje nawet po odpoczynku, może to być przepuklina lub wybrzuszenie dysku. Zwykle oznacza to, że krążek międzykręgowy w odcinku szyjnym kręgosłupa może naciskać na a nerw, co może powodować ból. Lub może to prowadzić do bólu w ramieniu i dłoni. Poinformuj swojego lekarza lub kręgarza, jeśli wystąpią te objawy.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli ból szyi nasili się i wystąpią inne objawy, w tym mrowienie, osłabienie, zawroty głowy lub utrata kontroli nad jelitami lub pęcherzem. O wiele lepiej jest być bezpiecznym, jeśli chodzi o zdrowie szyi. Najważniejsze jest to, że nigdy tak naprawdę nie wiesz, czy ból szyi jest ciężki, czy nie, więc nie bój się mówić o swoim zdrowiu.