Jak terapia dekompresyjna może złagodzić napięciowe bóle głowy?

Wprowadzenie

Na całym świecie prawie każdy ma jakiś rodzaj bólu głowy które mogą mieć wpływ na ich nastrój. Bóle głowy mogą wahać się od tępego bólu na czole klasterowe bóle głowy do nagłych rozdzierających bólów głowy, takich jak migreny. Bóle głowy mogą być również związane z bólem szyi, ponieważ mogą powodować ograniczony zakres ruchu podczas obracania głowy, a także powodować sztywne mięśnie karku i skompresowane dyski kręgosłupa szyjnego, które mogą prowadzić do przepuklina. Posiadanie tych problemów na szyi może obniżyć jakość życia danej osoby; jednakże terapie takie jak terapia dekompresyjna szyjki macicy mogą pomóc złagodzić bóle głowy i szyi u osoby, zapewniając natychmiastową ulgę. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się przyczynom napięciowych bólów głowy i temu, jak trakcja dekompresyjna szyjki macicy może pomóc wielu osobom złagodzić napięciowe bóle głowy. Kierując pacjentów do wykwalifikowanych i wykwalifikowanych specjalistów specjalizujących się w terapii dekompresyjnej kręgosłupa. W tym celu, w stosownych przypadkach, doradzamy naszym pacjentom, aby na podstawie swoich badań zwracali się do naszych powiązanych dostawców usług medycznych. Uważamy, że edukacja jest kluczem do zadawania cennych pytań naszym dostawcom. Dr Alex Jimenez DC udostępnia te informacje wyłącznie w celach edukacyjnych. Odpowiedzialność

 

Czy moje ubezpieczenie to pokryje? Tak, może. Jeśli nie masz pewności, oto link do wszystkich ubezpieczycieli, których obsługujemy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, zadzwoń do dr Jimenez pod numer 915-850-0900.

 

Co powoduje napięciowe bóle głowy?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego? mięśnie szyi są napięte po stresującym dniu, czy też odczuwasz ciągły, tępy, pulsujący ból szyi lub boku głowy? A gdyby tak zaznać chwili relaksu po stresującym dniu? Jest to napięciowy ból głowy i badania naukowe stwierdziły że napięciowe bóle głowy są powszechne i mogą wahać się od łagodnego do umiarkowanego w zależności od bólu. W przeciwieństwie do migreny, napięciowe bóle głowy są obustronne i nie nasilają się, gdy dana osoba ćwiczy. Inną rzeczą, jaką mogą wyrządzić napięciowe bóle głowy, jest to, że chociaż są one powszechne u wielu osób, mogą stać się częste, a nawet chroniczne i powodować poważne problemy zdrowotne, jeśli nie zostaną natychmiast wyleczone. 

 

Inne badania naukowe wykazały że napięciowe bóle głowy mogą być spowodowane wieloma czynnikami wpływającymi na życie człowieka. Czynniki środowiskowe i mięśniowe, takie jak stres i postawa może spowodować napięcie mięśni szyi, powodując zgarbienie się osoby. Spowoduje to, że mięśnie szyi staną się sztywne i delikatne w dotyku, ponieważ mięśnie szyi mają ograniczony zakres ruchu głowy. Kiedy szyja ma ograniczony zakres ruchu, może to spowodować, że dana osoba będzie miała napięcie mięśni wokół szyi, a jeśli nie zostanie szybko wyleczony, z czasem może przekształcić się w chroniczne problemy.

 

Przewlekłe bóle głowy związane z napięciem

Ponieważ napięciowe bóle głowy zwykle trwają od 30 minut do 7 dni, ból może trwać dłużej niż miesiąc, kiedy zamienia się w chroniczne napięciowe bóle głowy. Badania naukowe wykazały że ponieważ napięciowe bóle głowy są częste w przypadku przewlekłych napięciowych bólów głowy, nasilenie bólu powoduje obustronne uczucie ucisku, które może utrzymywać się przez kilka dni, a nawet miesięcy. Przewlekłe napięciowe bóle głowy mają również silne napięcie mięśni wokół opaski na głowie osoby. Osoby cierpiące na chroniczne napięciowe bóle głowy nadal funkcjonowałyby przy swoich codziennych czynnościach, ale w takim przypadku ich wydajność byłaby poważnie ograniczona. Na szczęście istnieją sposoby leczenia zarówno napięciowych, jak i przewlekłych napięciowych bólów głowy, a jest to terapia dekompresyjna szyjki macicy.

---

Terapia dekompresyjna szyi – wideo

Napięcie wokół mięśni szyi może być trudne, jeśli wpływa na codzienną aktywność danej osoby. Co powiesz na napięciowe bóle głowy, które nie ustępują i powodują, że czujesz się nieszczęśliwy? Więc może dekompresja szyjki macicy może być odpowiedzią na wszystkie twoje problemy z szyjką macicy. Powyższy film pokazuje, jak trakcja szyjna może pomóc złagodzić problemy z szyją, które powodują problemy z kręgosłupem szyjnym. Trakcja polega na tym, że delikatnie rozciąga odcinek szyjny kręgosłupa, powodując natychmiastową ulgę dla ściśniętego krążka i odciążając korzeń nerwu szyjnego. Wszelkie bóle głowy np migreny a kiedy to nastąpi, znikną napięciowe bóle głowy. Zastosowanie dekompresji szyjki macicy może pomóc złagodzić ból spowodowany napięciowymi bólami głowy i przywrócić jakość życia danej osoby. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat terapii dekompresyjnej szyjki macicy, to link wyjaśni korzyści z dekompresji i jak może złagodzić objawy bólu szyjki macicy.

---

Jak trakcja dekompresyjna szyjki macicy łagodzi napięciowe bóle głowy

 

Istnieją więc sposoby na złagodzenie przewlekłych napięciowych bólów głowy. Wiele osób korzystało okłady z lodu/ciepła aby złagodzić napięcie z dotkniętego obszaru; niektórzy biorą leki, aby pozbyć się bólów głowy, aby kontynuować swój dzień. W tym samym czasie dołączają inni codzienna aktywność fizyczna aby uwolnić całe napięcie, które trzymali. Jednak pojawiła się jedna forma leczenia, która pomaga złagodzić objawy napięciowych bólów głowy i złagodzić inne problemy dotyczące szyi i kręgosłupa szyjnego, w tym terapia trakcyjna dekompresji szyjki macicy. Badania naukowe wykazały że trakcja szyjna jest zabiegiem niechirurgicznym stosowanym w celu zapewnienia ulgi poprzez zmniejszenie urazów związanych z szyjką macicy, a jednocześnie poszerzenie otworu międzykręgowego. Trakcja szyjna pomaga również wyeliminować nacisk na korzeń nerwu szyjnego, a nawet łagodzi radikulopatię szyjną. Inne badania naukowe wykazały że trakcja szyjna jest konserwatywną metodą zwiększania krążenia naczyń krwionośnych w szyjce macicy poprzez rozciąganie mięśni i powodowanie ich rozluźnienia. Trakcja szyjna pozwala również na złagodzenie bólu, zwiększa zakres ruchu szyjki macicy i łagodzi bóle głowy spowodowane bólem szyi.

 

Wnioski

Ogólnie rzecz biorąc, bóle głowy są uciążliwe dla wielu osób i mogą wpływać na jakość życia danej osoby. Ponieważ bóle głowy wahają się od tępego bólu do rozdzierającego pulsującego bólu, ból może być różny, a miejsce, w którym się znajduje, może wpływać na organizm. Ponieważ istnieje wiele form bólów głowy, istnieje wiele metod leczenia, które mogą pomóc złagodzić objawy przewlekłych bólów głowy. Terapia dekompresyjna szyjki macicy może pomóc złagodzić przewlekłe bóle głowy i zmniejszyć objawy bólu szyi, które wpływają na kręgosłup szyjny. Terapia dekompresyjna szyjki macicy pozwala trakcji delikatnie pociągnąć kręgosłup szyjny, powodując, że ściśnięte dyski kręgosłupa odciążają korzeń nerwu szyjnego i natychmiast powodują ulgę w szyi. Kiedy ludzie wykorzystują terapię dekompresyjną jako część swojej podróży po zdrowie, mogą odzyskać swoje życie.

 

Referencje

Abi-Aad, Karl R i Armen Derian. „Trakcja szyjna – Statpearls – Regał NCBI.” W: StatPearls [Internet]. Wyspa Skarbów (Floryda): Wydawnictwo StatPearls, 13 sierpnia 2021 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470412/.

Chowdhury, Debashish. „Napięciowy ból głowy”. Roczniki Indyjskiej Akademii Neurologii, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, sierpień 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444224/.

Lee, Chang-Hyung i in. „Zmiany funkcjonalne i morfologiczne krążka międzykręgowego szyjki macicy po zastosowaniu trakcji kontrolowanej krzywą lordotyczną: podwójnie ślepe, randomizowane, kontrolowane badanie”. International Journal of Environmental Research and Health Public, MDPI, 19 czerwca 2019 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617374/.

Loder, Elizabeth i Paul Rizzoli. „Napięciowy ból głowy”. BMJ (wyd. badań klinicznych), BMJ Publishing Group Ltd., 12 stycznia 2008 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2190284/.

Shah, Nihir i Sajid Hameed. „Ból głowy związany z napięciem mięśni – Statpearls – NCBI…” W: StatPearls [Internet]. Wyspa Skarbów (Floryda): Wydawnictwo StatPearls, 7 listopada 2021 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562274/.

Odpowiedzialność