Klinika Zmęczenia Zesztywniającego Zapalenia Kręgosłupa

Zmęczenie Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa: Zmęczenie jest istotną skargą dla osób zajmujących się zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa to przewlekłe zapalenie stawów kręgosłupa, które może powodować ich zespolenie lub zablokowanie. Proces ten może powodować usztywnienie kręgosłupa, ograniczając ruch, zmniejszając elastyczność i generując ciężką zgarbioną postawę. Objawy mogą obejmować ból pleców, sztywność i niemożność wzięcia głębokiego oddechu, jeśli zajęte są żebra. Zmęczenie może mieć różne przyczyny, ale w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa, stanach zapalnych i cytokiny odgrywają znaczącą rolę. Podstawowa przyczyna zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa jest wciąż badana, ale obecnie dotyka około 300,000 XNUMX Amerykanów.

Zmęczenie Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Większość osób z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa odczuwa ból w dolnej części pleców ale może też odczuwać ból biodra i szyja, Mają bóle brzuchalub napotkasz problemy z wizja. Zapalny ból pleców jest zwykle najsilniejszy rano, ale może również wynikać z braku aktywności.

Stan kręgosłupa i skrajne wyczerpanie

Niezdolność do poruszania się wraz ze zmniejszonym zakresem ruchu kręgosłupa wpływa na funkcjonalność ciała, jakość snu i funkcje oddechowe, wpływając na poziom energii i prowadząc do lekkiego do silnego zmęczenia. Badania wykazały, że 50% – 85% osób z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa odczuwa zmęczenie.

Zmęczenie wywołuje stan zapalny, ponieważ organizm wytwarza te same substancje chemiczne podczas walki z przeziębieniem lub grypą; ciało jednostki nieustannie pracuje nad zmniejszeniem stanu zapalnego, pozostawiając je wyczerpane i niezdolne do wykonywania zwykłych zadań. Choroby zapalne wywierają znaczny wpływ na cały organizm, prowadząc do zwiększonego ryzyka depresji i zwiększonego poziomu zmęczenia.

Ćwiczenia, masaż i dieta

Wiele osób stwierdza, że ​​ich objawy nasilają się po długich okresach bezczynności, takich jak sen. Może to sprawić, że chęć zasypiania i pozostania we śnie jest skomplikowana, pogłębiając zmęczenie i odwrotnie, tworząc błędne koło. Mimo że poruszanie się może być trudne, zalecane są delikatne ćwiczenia. Ćwiczenia mogą pomóc spowolnić postęp choroby, zbudować mięśnie i poprawić sen. Zaleca się rozmowę ze specjalistą od kręgosłupa, lekarzem, kręgarzem, fizjoterapeutą lub trenerem ćwiczeń na temat indywidualnego programu leczenia ćwiczeń.

Wiele osób z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa uważa, że ​​masaż leczniczy jest pomocny w tymczasowym złagodzeniu bólu i sztywności, zmniejszeniu stresu i poprawie elastyczności dzięki zwiększonemu krążeniu krwi. W wielu przypadkach zalecane jest połączenie delikatnego masażu chiropraktycznego, ćwiczeń, ergonomicznej regulacji i leczenia reumatologicznego. An Dieta przeciwzapalna składa się z żywność jak tłuste ryby, owoce, orzechy i zielone warzywa liściaste mogą zwalczać stany zapalne i zmniejszać zmęczenie.

---

AS przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie i patologia

---

Referencje

Cornelson, Stacey M i in. „Opieka chiropraktyczna w leczeniu nieaktywnego zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa: seria przypadków”. Dziennik medycyny chiropraktycznej obj. 16,4 (2017): 300-307. doi:10.1016/j.jcm.2017.10.002

Li, Ting i in. „Zmęczenie w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa jest związane z czynnikami psychologicznymi i szarą materią mózgu”. Granice w medycynie cz. 6 271. 21 listopada 2019, doi:10.3389/fmed.2019.00271

Zhang, Jun-Ming i Jianxiong An. „Cytokiny, stany zapalne i ból”. Międzynarodowe kliniki anestezjologiczne obj. 45,2 (2007): 27-37. doi:10.1097/AIA.0b013e318034194e