Problemy z wzdęciem jelit

Viscerosomatyczne wzdęcia jelit: Każdy ma zdrowe bakterie w jelitach, ale mogą one zostać wytrącone z równowagi przez niezdrowe bakterie, które zaczynają przejmować kontrolę. Stres, wirusy i antybiotyki mogą zaburzać poziom zdrowych bakterii. Równowaga bakteryjna, znana jako mikrobiom w jelitach, jest istotnym czynnikiem dobrego samopoczucia organizmu. Związek między zdrowiem jelit a ogólnym jest ważny, ponieważ jelito jest odpowiedzialne za produkcję serotoniny, podstawowy środek chemiczny niezbędny do dobrego samopoczucia emocjonalnego. A odruch trzewny jest narządem lub narządami powodującymi ból w obszarze, w którym znajduje się uszkodzony, zakażony, dysfunkcyjny narząd lub, jak określono, ból w innych obszarach ciała. Stres i niezdrowa żywność przyczyniają się do przybierania na wadze, stresu narządowego i przewlekłego bólu.

Viscerosomatyczne wzdęcia jelit

Wzdęcia

Wzdęcia to uczucie ucisku lub gazu w jamie brzusznej. Rozszerzanie się odnosi się do fizycznego rozszerzenia brzucha. Jednak objawy te mogą występować osobno lub w połączeniu. Wzdęcia mogą być objawem samym w sobie, ale często występują obok innych zaburzeń żołądkowo-jelitowych, takich jak:

• Niestrawność/niestrawność
• Chroniczne zatwardzenie
• Wrzody żołądka
• Dysfunkcja pęcherzyka żółciowego
• Gastropareza
• Zespół jelita drażliwego
• Zapalna choroba jelit
• Przerost bakterii w jelicie cienkim
• Zewnątrzwydzielnicza niewydolność trzustki

Po jedzeniu wzdęcia, odbijanie, wzdęcia i wzdęcia są normalną częścią procesu trawiennego. Te problemy nie są uważane za problemy, dopóki nie powodują bólu i/lub zakłócają codzienne życie.

Napięcia

Stres może powodować stan zapalny w przewodzie pokarmowym, zwiększając receptory bólu i wzdęcia związane z cierpieniem. Stres może zakłócić normalny mikrobiom, tworząc jelita dysbioza i przerost bakterii. Może to prowadzić do problemów trawiennych i objawów, w tym wzdęć. Może to częściowo wynikać z nadmiernej produkcji gazów, która powoduje uczucie wzdęcia i fizycznego wzdęcia w połączeniu ze stresem, co powoduje zwiększone postrzeganie wzdęć.

Pokarmy mogą powodować stany zapalne

Produkty zwierzęce może powodować stany zapalne, ponieważ mięso, drób i ryby zawierają endotoksyny/lipopolisacharydy znajduje się w zewnętrznej błonie komórek bakteryjnych. Związki te są klasyfikowane jako toksyny, ponieważ mogą powodować problemy zdrowotne. Bez względu na to, jak te produkty są gotowane lub przygotowywane, endotoksyny są nadal obecne, wchłaniane przez organizm i mogą wywoływać reakcje immunologiczne, takie jak stany zapalne. Jajka mogą powodować stany zapalne, ponieważ zawierają wysoki poziom cholesterolu i kwas arachidonowy, który jest kwasem będącym częścią odpowiedzi zapalnej. Nadmiar cholesterolu we krwi może również wywołać stan zapalny.

Nabiał może również wywołać reakcję zapalną u osób, które nie wytwarzają enzym laktazy, które rozkładają laktozę w produktach mlecznych, nie tolerują kazeiny i serwatki, dwóch białek w mleku krowim, ani hormonów i antybiotyków podawanych krowom w celu stymulowania produkcji mleka i zapobiegania infekcji. Spożycie nabiału wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka i stanów zapalnych, które obejmują:

• Trądzik
• Astma
• Cukrzyca typu 1
• Na artretyzm
• Stwardnienie rozsiane

Inne przyczyny wzdęć

Inne schorzenia mogą objawiać się wzdęciem i rozdęciem trzewnych jelit. Obejmuje to zaburzenia i inne podstawowe przyczyny, które obejmują:

• Leki
• Otyłość
• Niedoczynność tarczycy
• Miesiączka
• Torbiele jajników
• Cukrzyca typu 2
• Autoimmunity

Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe mogą nasilać wzdęcia i wzdęcia brzucha oraz mogą być wywołane stresem. Dwa obejmują:

Dysfunkcja mięśni brzucha

• Są to nieprawidłowe skurcze przepony i mięśni brzucha, które mogą wystąpić po jedzeniu, które mogą powodować uczucie wzdęcia przez układ nerwowy.
• Ten odruch trzewno-somatyczny prowadzi do niezdrowej postawy i powiększenia mięśni brzucha, co może pogorszyć uczucie wzdęć.
• ćwiczenia można zalecić ponowne wytrenowanie mięśni w celu skurczu, zwykle po jedzeniu, co może pomóc w zmniejszeniu wzdęć.

Dysfunkcja dna miednicy

• Stresujące sytuacje w naturalny sposób powodują napięcie mięśni, co prowadzi do zwiększonych skurczów w mięśnie dna miednicy.
• Mięśnie te kontrolują pęcherz, jelita i funkcje seksualne.
• Nadmiernie napięte/napięte mięśnie może stworzyć stan znany jako dysfunkcja dna miednicy o wysokim tonie.
• Odwrotna sytuacja może się zdarzyć, gdy mięśnie dna miednicy staną się zbyt rozluźnione. Może to utrudnić regularne wypróżnienia.
• Zwiększone napięcie i/lub nadmierne rozluźnienie mięśni może prowadzić do różnych objawów, w tym wzdęć.

Chiropraktyka i coaching zdrowotny

Układ nerwowy kontroluje proces trawienia. Prawidłowe ustawienie kręgosłupa uwalnia od stresu i napięcia kości, mięśni i nerwów, aby działały prawidłowo. Chiropraktyka, zmiany diety/stylu życia, zalecenia uzupełniające i ćwiczenia mogą zmniejszyć podstawowe przyczyny wzdęcia jelit. Problemy trawienne, takie jak:

• Przewlekła zgaga
• Gaz
• Zaparcie
• Biegunka
• Wzdęcia
• Zespół jelita drażliwego

Chiropraktyka oferuje wolne od leków podejście do leczenia problemów trawiennych.

---

Deskompresja Espinal DRX9000

---

Referencje

Dragan, Simona i in. „Wzory żywieniowe i interwencje mające na celu złagodzenie przewlekłego bólu”. Składniki odżywcze obj. 12,9 2510. 19 sierpnia 2020, doi:10.3390/nu12092510

Fifi, Amanda C i Kathleen F Holton. „Jedzenie w przewlekłym bólu: przyjaciel czy wróg?” Składniki odżywcze obj. 12,8 2473. 17 sierpnia 2020, doi:10.3390/nu12082473

Lacy, Brian E i in. „Zarządzanie przewlekłym wzdęciem i wzdęciem brzucha”. Gastroenterologia kliniczna i hepatologia: oficjalne czasopismo praktyki klinicznej Amerykańskiego Towarzystwa Gastroenterologicznego tom. 19,2 (2021): 219-231.e1. doi:10.1016/j.cgh.2020.03.056

Mari, Amir i in. „Wzdęcia i wzdęcia brzucha: podejście kliniczne i zarządzanie”. Postępy w terapii obj. 36,5 (2019): 1075-1084. doi:10.1007/s12325-019-00924-7

Ryż, Amanda D i in. „Zmniejszanie nawracających niedrożności jelit, poprawa jakości życia dzięki fizjoterapii: badanie kontrolowane”. Światowe czasopismo gastroenterologii tom. 24,19 (2018): 2108-2119. doi: 10.3748/wjg.v24.i19.2108