Klinika Pleców Zespół Chiropraktyki i Fizjoterapii Whiplash. Whiplash to zbiorcze określenie urazów kręgosłupa szyjnego (szyi). Ten stan często wynika z wypadku samochodowego, który nagle zmusza szyję i głowę do poruszania się w przód iw tył (hiperfleksja/przeprost). Prawie 3 miliony Amerykanów rocznie jest rannych i cierpi na urazy kręgosłupa szyjnego. Większość tych obrażeń ma miejsce w wyniku wypadków samochodowych, ale istnieją inne sposoby radzenia sobie z urazami kręgosłupa szyjnego.
Objawy urazu kręgosłupa szyjnego mogą obejmować ból szyi, tkliwość i sztywność, ból głowy, zawroty głowy, nudności, ból barku lub ramienia, parestezje (drętwienie/mrowienie), niewyraźne widzenie i w rzadkich przypadkach trudności w połykaniu. Wkrótce po tym, jak nastąpi to w ostrej fazie, kręgarz skoncentruje się na zmniejszeniu stanu zapalnego szyi, stosując różne metody terapii (np. USG).
Mogą również stosować delikatne techniki rozciągania i terapii manualnej (np. terapię energią mięśni, rodzaj rozciągania). Kręgarz może również zalecić nałożenie okładu z lodu na szyję i/lub lekki stabilizator szyi w celu krótkotrwałego stosowania. Gdy stan zapalny szyi ulegnie zmniejszeniu, a ból zmniejszy się, kręgarz wykona manipulację kręgosłupa lub zastosuje inne techniki, aby przywrócić normalny ruch stawom kręgosłupa szyi.
Wypadki samochodowe to zdarzenia traumatyczne emocjonalnie i fizycznie. Po wypadku ludzie zakładają, że wszystko jest w porządku, jeśli nie mają złamanych kości ani cięć. Jednak nawet drobne wypadki mogą prowadzić do znacznych szkód, ale dana osoba o tym nie wie. Niewidoczny/opóźniony uraz to każdy uraz, który nie jest od razu widoczny lub nie jest doświadczany przez daną osobę przez wiele godzin, dni lub tygodni później. Najczęstsze to urazy tkanek miękkich, urazy kręgosłupa, urazy kręgosłupa szyjnego, wstrząsy mózgu i krwotoki wewnętrzne. Dlatego konieczne jest jak najszybsze skontaktowanie się z lekarzem lub chiropraktykiem po wypadku.
Niewidoczne urazy Wypadki samochodowe
Ciało przechodzi w aftryb samolotowy lub samolotowy w wypadku samochodowym. Oznacza to, że ogromny przypływ adrenaliny sprawia, że wszystko, co dzieje się z ciałem, pozostaje niezauważone i nieodczuwalne. Osoba odczuwa ból i dyskomfort dopiero później lub znacznie później.
Delikatna chusteczka
Uraz tkanki miękkiej dotyczy mięśni, ścięgien, więzadeł i części ciała innych niż kość.
Nawet przy niskich prędkościach wypadki i kolizje generują znaczną siłę działającą na ciało.
Kierowcy i pasażerowie często nagle zatrzymują się wraz z pojazdem lub zostają rzuceni na boki.
Powoduje to intensywny nacisk na stawy i inne obszary ciała.
Bicz
Najczęstszym niewidocznym urazem tkanek miękkich jest uraz kręgosłupa szyjnego.
Kiedy mięśnie szyi są nagle i mocno wypychane do przodu, a następnie do tyłu, powodując rozciąganie mięśni i więzadeł poza ich normalny zakres ruchu.
Uraz zazwyczaj powoduje ból, obrzęk, ograniczoną ruchomość i bóle głowy.
Objawy mogą nie pojawić się od razu.
Nieleczony uraz kręgosłupa szyjnego może prowadzić do długotrwałego, przewlekłego bólu.
URAZY głowy
Urazy głowy to kolejny powszechny niewidoczny uraz.
Nawet jeśli głowa w nic nie uderzyła, siła i pęd mogą spowodować zderzenie mózgu z wnętrzem czaszki.
Może to doprowadzić do wstrząsu mózgu lub nawet poważniejszych obrażeń mózgu.
Wstrząs
Wstrząśnienie mózgu to urazowe uszkodzenie mózgu. Osoby mogą mieć wstrząs mózgu bez utraty przytomności, w zależności od ciężkości wypadku. Objawy mogą być opóźnione lub mogą nie wystąpić, ale opóźnione leczenie może prowadzić do dłuższego powrotu do zdrowia. Objawy mogą obejmować:
Zmęczenie.
Ból głowy.
Zamieszanie.
Niemożność zapamiętania wypadku.
Nudności.
Dzwonienie w uszach.
Zawroty głowy.
Urazy mięśni pleców lub kręgosłupa
Urazy mięśni pleców i rdzenia kręgowego to niewidoczne urazy, które mogą wystąpić po wypadku samochodowym. Oznaki urazu kręgosłupa obejmują:
Mięśnie pleców mogą być napięte z powodu uderzenia i narastania napięcia.
Obolałe mięśnie lub ból mogą pojawić się dopiero dzień lub dwa później.
Sztywność ciała.
Ograniczona sprawność ruchowa.
Skurcze mięśni
Problemy z chodzeniem, staniem lub siedzeniem.
Bóle głowy.
Drętwienie i mrowienie.
Urazy kręgosłupa, nawet poważne, mogą nie być widoczne od razu.
Uderzenie może spowodować głębokie przesunięcie kręgosłupa.
Obrzęk i krwawienie w rdzeniu kręgowym lub wokół niego może powodować drętwienie lub paraliż, który może stopniowo postępować.
Ten niewidoczny uraz może mieć długoterminowe konsekwencje, w tym paraliż.
Chiropraktyka opieki
Chiropraktyka to skuteczna metoda leczenia urazów nerwowo-mięśniowo-szkieletowych. Kręgarz oceni uszkodzenie i jego nasilenie, aby określić najlepsze leczenie dla danej osoby. Łagodzi ból i objawy dyskomfortu, rozluźnia i rozluźnia mięśnie, przywraca wyrównanie, mobilność i pełny zakres ruchu. Chiropraktyka wykorzystuje kilka narzędzi i Techniki przywrócić kręgosłup i równowagę ciała. Wyniki obejmują:
Ból złagodzony.
Poprawa krążenia.
Przywrócono wyrównanie.
Uwolnione ściśnięte/uszczypnięte nerwy.
Poprawiona postawa i równowaga.
Większa elastyczność.
Przywrócona mobilność.
Nie ignoruj bólu powypadkowego
Referencje
„Urazy związane z ruchem samochodowym”. JAMA cz. 249,23 (1983): 3216-22. doi:10.1001/jama.1983.03330470056034
Barach, P i E Richter. "Zapobieganie urazom." The New England Journal of Medicine tom. 338,2 (1998): 132-3; odpowiedź autora 133. doi:10.1056/NEJM199801083380215
Binder, Allan I. „Ból szyi”. Dowody kliniczne BMJ, tom. 2008 1103. 4 sierpnia 2008
Duncan, GJ i R Posiłki. „Sto lat urazów ortopedycznych spowodowanych przez samochody”. Ortopedia cz. 18,2 (1995): 165-70. doi:10.3928/0147-7447-19950201-15
Sims, JK i in. „Urazy pasażerów w wypadkach samochodowych”. JACEP cz. 5,10 (1976): 796-808. doi:10.1016/s0361-1124(76)80313-9
Vassiliou, Timon i in. „Fizykoterapia i ćwiczenia czynne – czy to odpowiednie leczenie w profilaktyce zespołu późnego urazu kręgosłupa szyjnego? Randomizowana kontrolowana próba z udziałem 200 pacjentów”. Ból cz. 124,1-2 (2006): 69-76. doi:10.1016/j.pain.2006.03.017
Urazy szyi i objawy urazu kręgosłupa szyjnego mogą być niewielkie i ustąpić w ciągu kilku dni. Jednak objawy urazu kręgosłupa szyjnego mogą objawiać się kilka dni później i stać się zróżnicowane i przewlekłe, od silnego bólu po problemy poznawcze. Są one wspólnie nazywane zaburzeniami związanymi z urazem kręgosłupa szyjnego ze względu na zróżnicowaną złożoność objawów. Częstym schorzeniem jest uraz kręgosłupa szyjnego. Urazy te mogą być poważne i wymagają leczenia chiropraktycznego.
Uraz nerwu szyjnego
Otaczające mięśnie, tkanki, kości lub ścięgna może spowodować uszkodzenie nerwu szyjnego. Korzenie nerwów rdzeniowych szyi ulegają ściśnięciu lub zapaleniu, co prowadzi do objawów radikulopatii szyjnej, takich jak mrowienie, osłabienie i drętwienie, które mogą promieniować w dół barku, ramienia, dłoni i palców. Zazwyczaj radikulopatia szyjna jest odczuwana tylko po jednej stronie ciała, ale w rzadkich przypadkach może być odczuwana po obu stronach, jeśli dotyczy więcej niż jednego korzenia nerwowego.
Neurologiczna radikulopatia szyjna
Problemy neurologiczne mogą stać się poważne i mogą zmniejszyć zdolność wykonywania wielu rutynowych czynności, takich jak chwytanie lub podnoszenie przedmiotów, pisanie, pisanie na klawiaturze lub ubieranie się.
Obejmuje radikulopatię szyjną jeden lub więcej z następujących deficytów neurologicznych.
Sensoryczny – Uczucie drętwienia lub osłabienia czucia. Mogą również wystąpić mrowienie i odczucia elektryczne.
Silnik – Osłabienie lub zmniejszona koordynacja w jednym lub kilku mięśniach.
Reflex – Zmiany w automatycznych reakcjach odruchowych organizmu. Przykładem jest badanie z obniżoną zdolnością lub zmniejszonym odruchem młoteczkowym.
objawy
Ponieważ każdy przypadek jest inny, objawy różnią się w zależności od lokalizacji i nasilenia. Objawy mogą nasilać się przy pewnych czynnościach, takich jak patrzenie na telefon. Objawy ustępują, gdy szyja jest wyprostowana. U innych objawy mogą stać się przewlekłe i nie ustępują, gdy szyja jest w spoczynku i podparta. Typowe objawy to:
Zmęczenie
Zmniejszony poziom energii może być związany z problemami ze snem, depresją, stresem, bólem, wstrząsem mózgu lub uszkodzeniem nerwów.
Problemy z pamięcią i/lub koncentracją
Objawy poznawcze mogą obejmować trudności z pamięcią lub myśleniem.
Objawy mogą rozpocząć się wkrótce po urazie lub pojawić się dopiero po kilku godzinach lub dniach.
Problemy poznawcze mogą wynikać z urazu mózgu lub być związane z różnymi rodzajami stresu.
Bóle głowy
Może to być napięcie mięśni szyi lub ucisk lub podrażnienie nerwu lub stawu.
Zawroty głowy
Zawroty głowy mogą być spowodowane niestabilnością szyi, wstrząsem mózgu/łagodnym urazem mózgu i uszkodzeniem nerwów.
Problemy ze wzrokiem
Niewyraźne widzenie lub inne deficyty wzrokowe mogą wynikać z wielu przyczyn, w tym wstrząsu mózgu lub uszkodzenia nerwów.
Problemy ze wzrokiem mogą również przyczynić się do zawrotów głowy.
Dzwonienie w uszach
Nazywane również szum w uszach, może to być dzwonienie lub brzęczenie w jednym lub obu uszach i może wahać się od przerywanego i niewielkiego do stałego i ciężkiego.
Powikłania związane z urazem kręgosłupa szyjnego, takie jak uszkodzenie obszaru mózgu kontrolującego słuch, uszkodzenie nerwów lub naczyń, uraz szczęki lub stres, mogą prowadzić do szumu w uszach.
Chiropraktyka opieki
Odpowiednie leczenie chiropraktyczne jest unikalne dla każdego urazu nerwu szyjnego i jest ukierunkowane na pierwotne dysfunkcje wykryte podczas wstępnego badania. Spersonalizowany plan leczenia uwzględnia czynniki związane z pracą, domem i zajęciami rekreacyjnymi danej osoby. Leczenie obejmuje:
Masaż ręczny i perkusyjny dla rozluźnienia nerwów i mięśni
Goldsmith R, Wright C, Bell S, Rushton A. Zimna przeczulica bólowa jako czynnik prognostyczny w zaburzeniach związanych z urazem kręgosłupa szyjnego: przegląd systematyczny. Człowiek Ther. 2012; 17: 402-10.
McAnany SJ, Rhee JM, Baird EO i in. Zaobserwowane wzorce radikulopatii szyjnej: jak często różnią się one od standardowego rozkładu „wykresu Nettera”? Kręgosłup J. 2018. pii: S1529-9430(18)31090-8.
Murphy DR. Historia i badanie fizykalne. W: Murphy DR, wyd. Zachowawcze zarządzanie zespołami kręgosłupa szyjnego. Nowy Jork: McGraw-Hill, 2000:387-419.
Shaw, Lynn i in. „Systematyczny przegląd postępowania chiropraktycznego dorosłych z zaburzeniami związanymi z urazem kręgosłupa szyjnego: zalecenia dotyczące postępów w praktyce i badaniach opartych na dowodach”. Praca (czytanie, msza) tom. 35,3 (2010): 369-94. doi:10.3233/WOR-2010-0996
Travell JG, Simons DG. Ból i dysfunkcja mięśniowo-powięziowa: Podręcznik punktu spustowego. Tom. 1, wyd. 2 Baltimore, MD: Williams i Wilkens, 1999.
Po wypadku samochodowym możesz odczuwać ból szyi. To może być lekka bolesność, o której myślisz, że to nic innego, jak tylko zająć się nią. Bardziej niż prawdopodobne, że masz uraz kręgosłupa szyjnego. I to niewielka bolesność może przerodzić się w przewlekły ból szyi jeśli tylko leczone lekami przeciwbólowymi, a nie traktowane u źródła.
Uraz kręgosłupa szyjnego, tzw skręcenie szyi lub napięcie szyi, jest uraz tkanek miękkich wokół szyi.
Whiplash można opisać jako nagły przedłużenie lub ruch wstecz szyi i zgięcie lub ruch szyi do przodu.
Ciężkie urazy kręgosłupa szyjnego mogą również obejmować następujące obrażenia:
Stawy międzykręgowe
Dyski
Więźby
Mięśnie szyjne
Korzenie nerwowe
Objawy kręgosłupa
Większość osób odczuwa ból szyi albo bezpośrednio po urazie, albo kilka dni później.
Inne objawy urazu kręgosłupa szyjnego mogą obejmować:
Zdrętwienie szyi
Urazy mięśni i więzadeł na szyi
Ból głowy i zawroty głowy
Objawy i możliwy wstrząs
Trudności z połykaniem i żuciem
Chrypka (możliwe uszkodzenie przełyku i krtani)
Uczucie pieczenia lub mrowienia
Ból barku
Na ból pleców
Diagnoza urazu kręgosłupa szyjnego
Uraz kręgosłupa szyjnego zwykle powoduje uszkodzenie tkanek miękkich; lekarz wykona zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa szyjnego w przypadku opóźnionych objawów i wykluczy inne problemy lub urazy.
Leczenie
Na szczęście uraz kręgosłupa szyjnego można leczyć, a większość objawów całkowicie ustępuje.
Najczęściej uraz kręgosłupa szyjnego leczy się miękkim kołnierzem szyjnym.
Ten kołnierz może wymagać noszenia przez 2 do 3 tygodni.
Inne zabiegi dla osób z kręgiem szyjnym mogą obejmować:
Obróbka cieplna dla rozluźnienia napięcia i bólu mięśni
Leki przeciwbólowe, takie jak leki przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne
Objawy kręgów szyjnych zwykle zaczynają spadać w 2 do tygodni 4.
Osoby z objawami podczas leczenia mogą potrzebować unieruchomienia szyi za pomocą kantara w pracy lub w domu.
Nazywa się to trakcją szyjki macicy.
Miejscowe zastrzyki znieczulające mogą pomóc w razie potrzeby.
Kontynuacja lub pogorszenie objawów po 6 do 8 tygodniach może wymagać większej liczby prześwietleń rentgenowskich i testów diagnostycznych, aby sprawdzić, czy doszło do poważniejszego urazu.
Niektórzy powiedzą ci, że uraz kręgosłupa szyjnego to wymyślony uraz, który ludzie wykorzystują, aby uzyskać więcej pieniędzy w ugodzie wynikającej z wypadku. Nie wierzą, że jest to możliwe w przypadku uderzenia w tył przy niskiej prędkości i postrzegają to jako uzasadnione roszczenie z tytułu obrażeń, głównie dlatego, że nie ma widocznych śladów.
Niektórzy eksperci ubezpieczeniowi twierdzą, że ok trzecia część przypadków kręgów szyjnych jest nieuczciwa, pozostawiając dwie trzecie spraw uzasadnionych. Wiele badań potwierdza również twierdzenie, że wypadki przy niskich prędkościach mogą rzeczywiście powodować uraz kręgosłupa szyjnego, co jest bardzo realne. Niektórzy pacjenci cierpią z powodu bólu i bezruchu do końca życia.
Zasoby NCBI
kręgarzy użyje różnych technik, aby złagodzić ból kręgosłupa szyjnego i pomóc w gojeniu.
Korekta kręgarstwa Kręgarz wykonuje manipulację kręgosłupa, aby delikatnie ustawić stawy. Pomoże to wyrównać ciało, aby złagodzić ból i zachęcić do gojenia.
Stymulacja mięśni i relaksacja Obejmuje to rozciąganie dotkniętych mięśni, łagodzenie napięcia i pomaganie im się zrelaksować. Techniki nacisku palcami można również łączyć z próbą złagodzenia bólu.
McKenzie Exercises Te ćwiczenia pomagają w rozstroju dysku, który powoduje uraz kręgosłupa szyjnego. Najpierw wykonuje się je w gabinecie kręgarza, ale pacjenta można nauczyć, jak je wykonywać w domu. Pomaga to pacjentowi w pewnym stopniu kontrolować proces gojenia.
Każdy przypadek urazu kręgosłupa szyjnego jest inny. Kręgarz oceni pacjenta i określi odpowiednie leczenie indywidualnie dla każdego przypadku. Kręgarz określi najlepszy sposób leczenia, który złagodzi ból i przywróci mobilność i elastyczność.
Zaburzenia związane z urazem kręgosłupa szyjnego lub WADopisują obrażenia odniesione w wyniku nagłych ruchów przyspieszających/zwalniających. Jest to częsty wynik po kolizji pojazdu mechanicznego, ale może być również spowodowany urazami sportowymi, upadkami lub napaściami. Whiplash odnosi się do mechanizmu urazu, podczas gdy WAD odnosi się do obecności objawów, takich jak ból, sztywność, skurcz mięśni i bóle głowy. Rokowanie WAD jest nieprzewidywalne, niektóre przypadki pozostają ostre z pełnym wyzdrowieniem, podczas gdy inne przechodzą w stany przewlekłe z długotrwałymi objawami i niepełnosprawnością. Zalecenia dotyczące wczesnej interwencji obejmują odpoczynek, opiekę chiropraktyczną i rehabilitację fizyczną, ćwiczenia masujące i rozciągające oraz dietę przeciwzapalną.
Zaburzenia związane z urazem kręgosłupa szyjnego
Urazy spowodowane przeprostem odcinka szyjnego zdarzają się kierowcom i pasażerom poruszających się, wolno poruszających się (mniej niż 14 mil na godzinę) i nieruchomych pojazdów, gdy zostaną uderzeni od tyłu.
Ciało osoby jest wyrzucone do przodu, ale głowa nie podąża za ciałem i zamiast tego wyskakuje do przodu, co powoduje hiperfleksję lub skrajny ruch szyi do przodu.
Podbródek ogranicza zgięcie do przodu, ale pęd może być wystarczający, aby spowodować dystrakcja szyjki macicy i urazów neurologicznych.
Kiedy głowa i szyja osiągną maksymalne zgięcie, szyja odskakuje do tyłu, powodując przeprost lub skrajny ruch szyi do tyłu.
Patologia
Większość WAD uważa się za urazy tkanek miękkich bez złamań.
Praktyki
Uraz przechodzi przez etapy:
Etap 1
Górny i dolny kręgosłup doświadcza zgięcia w pierwszym etapie.
Etap 2
Kręgosłup przybiera kształt litery S podczas rozciągania i ostatecznie prostuje się, powodując skrzywienie kręgosłupa.
Etap 3
Cały kręgosłup jest nadmiernie rozciągany z intensywną siłą, która powoduje kompresję torebek stawowych międzywyrostkowych.
objawy
Zaburzenia związane z urazem kręgosłupa szyjnego można klasyfikować według stopni według nasilenia objawów, w tym ból szyi, sztywność, ból potyliczny, ból kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego, ból kończyny górnej i parestezja.
Stopień 0
Żadnych skarg ani objawów fizycznych.
Stopień 1
Dolegliwości szyi, ale brak objawów fizycznych.
Stopień 2
Dolegliwości szyi i objawy ze strony układu mięśniowo-szkieletowego.
Stopień 3
Dolegliwości szyi i objawy neurologiczne.
Stopień 4
Dolegliwości szyi oraz złamania i/lub zwichnięcia.
Większość złamań szyjki macicy występuje głównie na C2, C6 lub C7.
Kręgarz zidentyfikuje obszary ograniczonego ruchu stawów, napięcia mięśni, skurczu mięśni, uszkodzenia krążka międzykręgowego i uszkodzenia więzadeł.
Przeanalizują postawę i wyrównanie kręgosłupa, sprawdzą tkliwość, napięcie i ruch stawów kręgosłupa.
Umożliwi to zespołowi fizjoterapii chiropraktycznej zrozumienie mechaniki uszkodzonego ciała i działania kręgosłupa w celu postawienia dokładnej diagnozy.
Lekarz zleci badania obrazowe, takie jak prześwietlenie lub rezonans magnetyczny, aby ocenić wszelkie zmiany zwyrodnieniowe, które mogły istnieć przed urazem kręgosłupa szyjnego.
Po dokładnym zdiagnozowaniu urazu kręgarz opracuje spersonalizowany plan leczenia.
Korekty kręgosłupa
Manipulacja kręgosłupa jest stosowana w obszarach kręgosłupa, które nie są wyrównane, aby wyrównać kręgosłup i aktywować proces gojenia.
Technika rozpraszania zgięcia jest łagodną techniką, która wykorzystuje wolniejsze, mniej intensywne ruchy pchające na krążki międzykręgowe stosowane w leczeniu przepuklin krążków międzykręgowych, które często występują po urazie kręgosłupa szyjnego.
Manipulacja wspomagana instrumentami wykorzystuje specjalne instrumenty do zastosowania różnych sił lub ustawień masażu w danym obszarze.
Ukierunkowana manipulacja kręgosłupa celuje w określone obszary w celu przerobienia, uwolnienia i przebudowy struktur.
Masaże lecznicze stymuluje dotknięte mięśnie do rozluźnienia ich ze stanu napiętego.
Plan leczenia może wykorzystać:
Terapia wspomagana instrumentami
Terapia punktu spustowego
Rozciąganie oparte na oporze w celu rehabilitacji uszkodzeń tkanek miękkich.
Nasz zespół chiropraktyków jest gotowy, aby pomóc Ci poczuć się jak najlepiej, abyś mógł wrócić do normalnych zajęć i zająć się swoim życiem.
Urazy samochodowe i chiropraktyka
Referencje
Pastakia, Khushnum i Saravana Kumar. „Ostre zaburzenia związane z urazem kręgosłupa szyjnego (WAD).” Otwarty dostęp do medycyny ratunkowej: OAEM cz. 3 29-32. 27 kwietnia 2011, doi:10.2147/OAEM.S17853
Ritchie, C., Ehrlich, C. & Sterling, M. Życie z trwającymi zaburzeniami związanymi z urazem kręgosłupa szyjnego: jakościowe badanie indywidualnych percepcji i doświadczeń. Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe BMC 18, 531 (2017). doi.org/10.1186/s12891-017-1882-9
Sterling, Michele. „Zaburzenie związane z urazem kręgosłupa szyjnego: ból mięśniowo-szkieletowy i powiązane objawy kliniczne”. Dziennik terapii manualnej i manipulacyjnej tom. 19,4 (2011): 194-200. doi:10.1179/106698111X13129729551949
Wong, Jessica J i in. „Czy terapie manualne, pasywne metody fizyczne lub akupunktura są skuteczne w leczeniu pacjentów z zaburzeniami związanymi z urazem kręgosłupa szyjnego lub bólem szyi i powiązanymi zaburzeniami? Aktualizacja grupy zadaniowej ds. kości i stawów ds. bólu szyi i związanych z nią zaburzeń w ramach współpracy OPTIMa”. Czasopismo dotyczące kręgosłupa: oficjalne czasopismo North American Spine Society, obj. 16,12 (2016): 1598-1630. doi:10.1016/j.spinee.2015.08.024
Woodward, MN i in. „Leczenie chiropraktyczne przewlekłych urazów kręgosłupa szyjnego”. Uraz obj. 27,9 (1996): 643-5. doi:10.1016/s0020-1383(96)00096-4
Uraz kręgosłupa szyjnego może powodować ból przez miesiące, a nawet lata po wypadku/incydencie. Może powodować uporczywy ból szyi, ramion, pleców, a także bóle głowy i problemy ze snem. Czekanie, aby zobaczyć, czy zniknie, nie jest zalecane. Leczenie chiropraktyczne może skutecznie i skutecznie przyspieszyć proces gojenia i jak najszybszy powrót do normalnego życia. Kręgarzy skutecznie leczą uraz kręgosłupa szyjnego, stosując kombinację technik, podejść i ćwiczeń w celu złagodzenia bólu, regeneracji i długoterminowego zdrowia kręgosłupa. Zakres i ciężkość urazu kręgosłupa szyjnego określają, jaki rodzaj leczenia chiropraktycznego zostanie wdrożony.
Ciężkość urazu kręgosłupa szyjnego
Urazy kręgosłupa szyjnego są często wynikiem:
Wypadki samochodowe
Obrażenia przy pracy
SPORTOWE
Przejażdżki w parku rozrywki
Jest to przede wszystkim uraz mięśni szyi i więzadeł, ale może również uszkodzić krążki międzykręgowe. Nie jest uważany za poważny lub zagrażający życiu uraz, ale może powodować długotrwałe powikłania i silny przewlekły ból. The największe ryzyko pochodzi z opóźnione wystąpienie objawów. Może minąć kilka dni, a czasem tygodni, zanim pojawią się skutki urazu. Osoby starsze lub cierpiące na zapalenie stawów są bardziej narażone na poważne i długotrwałe problemy.
Inne objawy
Typowe objawy, takie jak ból szyi, niewyraźne widzenie, sztywność i zawroty głowy są dobrze znane. Mogą one wahać się od łagodnego do ciężkiego i utrzymywać się przez kilka dni, tygodni lub, w ciężkich przypadkach, lat. Istnieją jednak pewne objawy, o których większość nie wie i obejmują:
Osoby powinny zwracać uwagę na oznaki/symptomy wskazujące na to, że uraz wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z poniższych objawów należy natychmiast zwrócić się o pomoc.
Ręce, barki lub nogi są zdrętwiałe, mrowiące i/lub słabe
Po ustąpieniu ból i sztywność karku powracają
Problemy z jelitami lub pęcherzem mogą wskazywać na uszkodzenie nerwów
Chiropraktyka
Leczenie chiropraktyczne zależy od indywidualnego przypadku. Lekarz chiropraktyki ustali właściwy plan leczenia poprzez:
Nasilenie bólu
Lokalizacja urazu
Objawy towarzyszące
Historia medyczna
Zostaną wykonane zdjęcia rentgenowskie dotkniętego obszaru, aby wykluczyć wszelkie inne urazy lub urazy. Kręgarz oceni cały kręgosłup. Opiera się to na tym, jak jedna część ciała wpływa na inne obszary, mając na celu pomyślne funkcjonowanie całego ciała na optymalnym poziomie.
Opcje leczenia
Niektóre z bardziej powszechnych metod leczenia urazu kręgosłupa szyjnego obejmują:
Początkowy
Wizyta u kręgarza krótko po urazie oznacza zapalenie szyi. Lekarz zastosuje delikatne, przeciwzapalne opcje, takie jak:
Terapia zimnem
Ultradźwięk
Stretching
Terapia elektryczna
Laseroterapia
Manipulacja kręgosłupa
Istnieją różne rodzaje manipulacji kręgosłupa, obejmują one:
Konkretna manipulacja
Ten typ obejmuje delikatne, ale zdecydowane pchnięcie, zwykle wykonywane rękami w obszary tkanek miękkich. Pobudza układ nerwowy do wyrównania podwichnięć i przywrócenia ruchomości/elastyczności stawów kręgosłupa i kręgów.
Technika rozpraszania zgięcia
Jest to również praktyczna technika, która leczy poślizgnięte i wybrzuszone dyski. Ten rodzaj leczenia wykorzystuje ruch pompujący na dysku/dyskach, a nie na samym kręgosłupie.
Pomoc instrumentu
Zabieg ten stosowany jest u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową dysku. Specjalna pomoc przy instrumentach jest często stosowana w połączeniu z praktyczną pielęgnacją.
Masaż Erotyczny
Masaż wspomaga gojenie, zmniejsza ból i poprawia krążenie krwi w dotkniętym obszarze i wokół niego. Pomaga złagodzić napięcie/stres w barku i szyi.
Rozciąganie i terapia punktów spustowych
Mięśnie i ścięgna mogą stać się napięte. Kręgarz delikatnie rozciągnie obszar, aby złagodzić ból, złagodzić napięcie i zmniejszyć napięciowe bóle głowy. Terapia punktów spustowych wykorzystuje ciągły nacisk palców kręgarza. Relaksuje i uwalnia napięte obszary.
McKenzie Exercises
Ćwiczenia McKenzie pomóż zmniejszyć łzy dysku typowe dla tego typu urazów. Kręgarz pokaże, jak wykonywać te proste ruchy w domu w ramach rekonwalescencji.
Co robić poza kliniką
Kręgarz zaoferuje wskazówki i wskazówki, jak skutecznie uniknąć pogorszenia urazu lub stworzyć nowe urazy. Rozciąganie i ćwiczenia będą zalecane w celu wzmocnienia i utrzymania elastyczności. W zależności od osoby:
Ogólny stan zdrowia
Postawa
Praca/zawód
Czynniki stylu życia
Będą oferować zalecenia, aby uniknąć problemów długoterminowych.
Składu ciała
Sukcesywnie wraca do sprawności po kontuzji
Trudno przewidzieć, ile czasu zajmie powrót do poprzedniej sprawności po przebytym urazie szkoda. Ponowny trening do szczytowej formy zależy od urazu i wielkości wyrządzonych szkód. Kluczowym czynnikiem jest nieprzyjęcie siedzącego trybu życia.Pamięć mięśniowa może pomóc, ponieważ mięśnie mają specjalne komórki we włóknach które mogą przypomnieć sobie poprzednie ruchy. Oznacza to, że po powrocie do ćwiczeń po dłuższej przerwie organizm jest w stanie odzyskać utracone mięśnie. Kilka wskazówek, które pomogą Ci wrócić do formy:
Z łatwością wróć do ćwiczeń, aby uniknąć/pogorszyć kontuzję
Odczekaj miesiąc przed rozpoczęciem mniej intensywnej wersji regularnego treningu
Cierpliwość i wytrwałość są niezbędne do pomyślnego odzyskania sprawności.
Odpowiedzialność
Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie mają na celu zastąpienia relacji jeden na jeden z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, licencjonowanym lekarzem i nie stanowią porady medycznej. Zachęcamy do podejmowania własnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej na podstawie badań i współpracy z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Nasz zakres informacji ogranicza się do chiropraktyki, chorób układu mięśniowo-szkieletowego, leków fizycznych, dobrego samopoczucia, wrażliwych kwestii zdrowotnych, artykułów, tematów i dyskusji dotyczących medycyny funkcjonalnej. Zapewniamy i prezentujemy współpracę kliniczną ze specjalistami z szerokiego wachlarza dyscyplin. Każdy specjalista kieruje się zakresem swojej praktyki zawodowej i jurysdykcji, w której ma licencje. Używamy protokołów funkcjonalnego zdrowia i dobrego samopoczucia, aby leczyć i wspierać opiekę w przypadku urazów lub zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Nasze filmy, posty, tematy, tematy i spostrzeżenia obejmują kwestie kliniczne, problemy i tematy, które są związane bezpośrednio lub pośrednio z naszą kliniczną praktyką i wspierają ją. odpowiednie badanie naukowe lub badania wspierające nasze stanowiska. Na żądanie udostępniamy kopie badań pomocniczych, które są dostępne dla organów regulacyjnych i opinii publicznej. Rozumiemy, że zajmujemy się sprawami, które wymagają dodatkowego wyjaśnienia, w jaki sposób może to pomóc w określonym planie opieki lub protokole leczenia; Dlatego też, aby dokładniej omówić powyższy temat, prosimy o kontakt z dr. Alexem Jimenezem lub kontakt pod numerem 915-850-0900.
Dr Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, KTG * e-mail: coach@elpasofunctionmedicine.com Telefon: 915-850-0900 Licencjonowane w Teksasie i Nowym Meksyku
Referencje
Dagenais, Simon i Scott Haldeman. „Chiropraktyka”. Podstawowa opieka vol. 29,2 (2002): 419-37. doi:10.1016/s0095-4543(01)00005-7
Ritchie, Carrie i in. „Korzystanie z usług medycznych i pokrewnych w ostrych i przewlekłych okresach po urazie u osób po urazie kręgosłupa szyjnego”. Badania usług zdrowotnych BMC tom. 20,1 260. 30 marca 2020 r., doi:10.1186/s12913-020-05146-0
Ferrari, Robert i Anthony Science Russell. „Ankieta dotycząca przekonań lekarza pierwszego kontaktu, lekarza rodzinnego i kręgarza dotycząca postępowania z pacjentami z ostrym urazem kręgosłupa szyjnego”. Kręgosłup tom. 29,19 (2004): 2173-7. doi:10.1097/01.brs.0000141184.86744.37
Wypadki samochodowe, urazy sportowe, urazy przy pracy i upadki to tylko niektóre z przyczyn urazów kręgosłupa szyjnego. Jest to stan, który dotyka ponad 1.5 miliona osób. Może powodować poważne skutki uboczne, które mogą trwać miesiącami, a czasem latami. Nieleczone objawy mogą się pogorszyć i prowadzić do przewlekłych schorzeń i bólu.
Łagodny Whiplash
Łagodny uraz kręgosłupa szyjnego może trwać około trzech miesięcy. W tym czasie osoby mogą zauważyć inne objawy inne niż ból szyi, które obejmują:
W niektórych przypadkach objawy te pojawiają się natychmiast lub mogą być opóźnione.
Ciężkie smaganie biczem
Ciężkie urazy kręgosłupa szyjnego oznaczają, że objawy utrzymują się dłużej niż trzy miesiące. Skutki uboczne mogą stopniowo ustępować lub w ogóle nie znikać. Ciężkie urazy kręgosłupa szyjnego klasyfikacja whiplash od trzech do czterech. Oznacza to, że istnieje:
Utrata ruchu
Problemy neurologiczne
Złamanie / złamania
Zwolnienie z pracy z powodu urazu kręgosłupa szyjnego zależy od tego, jak poważny jest stan. W przypadku łagodnych objawów zaleca się, aby osoby wzięły około miesiąca przerwy, aby w pełni wyzdrowieć. Jeśli stan jest ekstremalny, może to potrwać kilka lat. W przypadku niektórych osób uraz uniemożliwia im pracę i muszą odejść z pracy.
Szum w uszach
Po urazie kręgosłupa szyjnego u niektórych osób pojawia się szum w uszach. Jest to stan, który wynika z naprężonych więzadeł i może podrażniać otaczające nerwy. Może to powodować irytujące dzwonienie w uszach. Czas trwania szumu w uszach zależy od ciężkości urazu. Może pojawiać się co jakiś czas lub może pozostawać przez kilka miesięcy, a nawet lat.
Czas odzyskiwania
U większości osób pełne wyzdrowienie zajmuje około 4-6 tygodni. Może to trwać dłużej, jeśli rana nie zostanie prawidłowo zagojona.
Przewlekły uraz kręgosłupa szyjnego może powodować przeszywający ból w całym ciele i uniemożliwia ludziom normalne życie. W stanach przewlekłych zaleca się chiropraktykę i fizjoterapię. Leczenie może być trudne na początku, ale nastąpi poprawa tak długo, jak dana osoba pozostaje w zgodzie z terapią, aby całkowicie wyleczyć kontuzję.
Opcje leczenia
Pierwszym zaleceniem będzie odpoczynek ciała. Daje to organizmowi czas na regenerację, a także zapobiega pogorszeniu kontuzji. Okłady z lodu i poduszki grzewcze mogą pomóc zmniejszyć obrzęk i ból.
Chiropraktyka
kręgarzy są ekspertami w zakresie układu mięśniowo-szkieletowego. Sprawdzają całe ciało, szukając i wyczuwając niewspółosiowość, skręcone mięśnie, spuchnięte ścięgna i więzadła, które zostały naciągnięte/naciągnięte poza normalny zakres. Można stosować różne rodzaje regulacji. Najczęstsze to zgięcie-dystrakcja i wspomaganie instrumentalne.
Rozproszenie zgięcia regulacja wymaga rąk kręgarza. Obmacują problematyczny obszar i przyciskają ręce, aby wsunąć staw z powrotem na miejsce.
Wspomagane instrumentem – wykorzystuje specjalne narzędzie, takie jak aktywator. Urządzenie pomaga kręgarzowi zagłębić się w obszar głębiej niż jego ręce. To pomaga im zlokalizować problemy, które mogą być ukryte.
Dieta przeciwzapalna
Dodawanie więcej żywność przeciwzapalna do diety zmniejszy i złagodzi stany zapalne i obrzęki. Niektóre z tych produktów to:
Awokado
Jagody
Grzyby
Oliwa z oliwek
Łosoś
Truskawki
Kurkuma
witaminy
Pełna regeneracja może potrwać dłużej, jeśli organizmowi brakuje niezbędnych składników odżywczych. Te składniki odżywcze pomagają organizmowi wytwarzać enzymy, które naprawiają uszkodzone tkanki, kości, ścięgna itp. Jeśli organizm nie ma wystarczającej ilości, nie zagoi się prawidłowo. Niezbędne witaminy, które należy zażywać w przypadku kontuzji, obejmują:
Można je przyjmować w formie suplementów lub ze źródeł żywności.
Składu ciała
Ciało traci mięśnie w każdej minucie życia. Dzieje się tak, ponieważ mięśnie, podobnie jak inne tkanki w ciele, od których zależą obrót komórkowy i Synteza białka. Oznacza to, że organizm nieustannie rozkłada białko w mięśniach i je odbudowuje. W ten sposób ciało ma funkcjonować i jest częścią tego, co utrzymuje je przy życiu. Mięśnie szkieletowe można rozwijać i rozwijać przy odpowiednim odżywianiu. Obejmuje to spożywanie wystarczającej ilości białka, aby zapewnić niezbędne aminokwasy i regularną aktywność fizyczną.
Odwrotna sytuacja jest również prawdą, gdy staje się mniej aktywny fizycznie, a dieta jednostki nie wspiera już rozwoju zwiększonej tkanki mięśniowej, do której organizm wchodzi stan kataboliczny/redukujący tkankę znany jako atrofia mięśni.Częściowo wykorzystane mięśnie co oznacza, że użycie mniej niż 20% ich maksymalnej siły zaczyna z czasem zanikać. Mięśnie, które są całkowicie nieużywane, na przykład przykute do łóżka z bardzo małym ruchem, mogą ulec degradacji wokół 1/8 siły na tydzień.
Odpowiedzialność
Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie mają na celu zastąpienia relacji jeden na jeden z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, licencjonowanym lekarzem i nie stanowią porady medycznej. Zachęcamy do podejmowania własnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej na podstawie badań i współpracy z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Nasz zakres informacji ogranicza się do chiropraktyki, chorób układu mięśniowo-szkieletowego, leków fizycznych, dobrego samopoczucia, wrażliwych kwestii zdrowotnych, artykułów, tematów i dyskusji dotyczących medycyny funkcjonalnej. Zapewniamy i prezentujemy współpracę kliniczną ze specjalistami z szerokiego wachlarza dyscyplin. Każdy specjalista kieruje się zakresem swojej praktyki zawodowej i jurysdykcji, w której ma licencje. Używamy protokołów funkcjonalnego zdrowia i dobrego samopoczucia, aby leczyć i wspierać opiekę w przypadku urazów lub zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Nasze filmy, posty, tematy, tematy i spostrzeżenia obejmują kwestie kliniczne, problemy i tematy, które są związane bezpośrednio lub pośrednio z naszą kliniczną praktyką i wspierają ją. odpowiednie badanie naukowe lub badania wspierające nasze stanowiska. Na żądanie udostępniamy kopie badań pomocniczych, które są dostępne dla organów regulacyjnych i opinii publicznej. Rozumiemy, że zajmujemy się sprawami, które wymagają dodatkowego wyjaśnienia, w jaki sposób może to pomóc w określonym planie opieki lub protokole leczenia; Dlatego też, aby dokładniej omówić powyższy temat, prosimy o kontakt z dr. Alexem Jimenezem lub kontakt pod numerem 915-850-0900.
Dr Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG* e-mail: coach@elpasofunctionmedicine.com telefon: 915-850-0900 Licencjonowany w Teksasie i Nowym Meksyku
Pastakia, Khushnum i Saravana Kumar. „Ostre zaburzenia związane z urazem kręgosłupa szyjnego (WAD).” Medycyna ratunkowa otwartego dostępu: OAEM Tom. 3 29-32. 27 kwietnia 2011, doi: 10.2147/OAEM.S17853
Wypadki samochodowe, nawet te drobne, mogą powodować problemy z układem mięśniowo-szkieletowym, zwłaszcza w okolicy szyi i ramion. W zależności od nasilenia może być niebezpieczna. Kiedy objawy kręgów szyjnych nie pojawiają się natychmiast, jest to znane jako opóźnione whiplash. Opóźnione objawy mogą pojawić się od XNUMX godzin do kilku miesięcy po wypadku. The ciało maskuje objawy, aby zareagować na traumatyczne wydarzenie. Objawy takie jak:
Ból
Sztywność
Bół głowy
Poczucie niepokoju
Obecne w ciągu 24 godzin, ale nie zawsze tak jest.
Opóźnione objawy
Z opóźniony bicz, objawy zwykle pojawiają się dopiero po 24 godzinach od wypadku, Ale zdarzają się przypadki opóźnień objawów nawet do sześciu miesięcy. Natychmiastowe lub opóźnione objawy obejmują:
Należy natychmiast szukać pomocy medycznej, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
Słabość w ramionach
Ból szyi rozprzestrzenia się na ramiona i ramiona
Ból nie do zniesienia
Utrata wzroku
Przyczyny opóźnionego urazu kręgosłupa szyjnego
Najczęstszą przyczyną urazów kręgosłupa szyjnego są wypadki samochodowe. Nawet powolne stuknięcie może spowodować opóźnione objawy urazu kręgosłupa szyjnego, jeśli głowa szybko pęknie, a nie tylko uderzenie od tyłu w wypadkach samochodowych, które powodują urazy kręgosłupa szyjnego. Kolizje z tyłu, z przodu iz boku mogą powodować urazy kręgosłupa szyjnego i opóźnione objawy urazu kręgosłupa szyjnego. Za każdym razem, gdy szyja pęka w szybkim tempie w dowolnym kierunku, istnieje ryzyko urazu szyi. Niektóre mniej powszechne przyczyny to:
Specyficzne rodzaje upadków, w których głowa szybko odskakuje
Wypadki rowerowe
Wypadki na łyżwach/ deskorolkach
Wypadki na nartach/snowboardzie
Z czasem objawy mogą się nasilać
Ustalenie, czy zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli po zdarzeniu nie ma bólu lub objawów, może być trudne. Jednak objawy mogą się z czasem nasilać i powodować poważne problemy w szyi:
Małe złamania
Pęknięte dyski
Uszczypnięte nerwy
Nieleczony Whiplash
Whiplash może się pogorszyć z czasem, gdy nie są leczone. Dlatego poszukiwanie opieki medycznej po zdarzeniu ma duże znaczenie. Jako lekarz, kręgarz może zdiagnozować, czy występują jakiekolwiek poważne problemy i opracować najlepszy plan radzenia sobie z bólem i objawami. Nieleczony może rozwinąć się przewlekły ból kręgosłupa szyjnego i szyi. Przewlekły uraz kręgosłupa szyjnego jest rzadki, ale się zdarza, nawet z obrażeniami uznanymi za nieciężkie. Specjaliści medyczni będą korzystać z prześwietleń rentgenowskich, rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej zbadać zakres uszkodzeń i zapobiec pogorszeniu się objawów.
Opcje leczenia
Noszenie ortezy szyi bezpośrednio po urazie szyi może być opcją, ale istnieją dowody na to, że należy wprowadzić pewne ruchy szyi i głowy, ponieważ jest to korzystne dla procesu gojenia. Jeśli ból jest nie do zniesienia, noszenie aparatu ortodontycznego można wprowadzić do planu leczenia.
Lód i ciepło
Lód i ciepło pomogą w sztywności i bólu.
Lód pomoże złagodzić ból i powinien być stosowany w odstępach 15-minutowych.
Okłady rozgrzewające i maści mogą pomóc ukoić obszar, rozluźnić mięśnie i promować optymalne gojenie.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne
Advil lub Ibuprofen można przyjmować na ból i stan zapalny. Te leki łagodzą objawy, ale nie powinny być jedynym środkiem przeciwbólowym.
Imbir
Herbata imbirowa może pomóc osobom cierpiącym na nudności i zawroty głowy.
Posiada właściwości przeciwzapalne.
Suplementy obejmują zieloną herbatę, kurkuminę, olej rybny i szałwię.
Olej CBD i maść
Olej CBD lub maści mogą pomóc złagodzić ból i rozluźnić mięśnie.
Stretching
Delikatne rozciąganie może wspomóc proces gojenia i rozluźnić mięśnie szyi.
Chiropraktyka
Chiropraktyka może leczyć urazy kręgosłupa szyjnego przy użyciu kilku różnych technik. Przeprowadzą badania w celu zdiagnozowania zakresu obrażeń i określić, jaki rodzaj i najlepszy plan leczenia. Plan może obejmować:
Redukcja stanu zapalnego i łagodzenie bólu
Ciepło, lód, ultradźwięki i laseroterapia mogą pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny.
Fizjoterapeuci mogą pomóc, skupiając się na mięśniach w dotkniętym obszarze.
Nauczą poszczególnych rozciągań i ćwiczeń rozciągających i wzmacniających napięte mięśnie.
Mogą również wykorzystywać terapię ciepłem i lodem, ultradźwięki i laseroterapia.
Składu ciała
Gorąca joga i tempo metabolizmu
Zarówno temperatura wewnętrzna, jak i zewnętrzna wpływają na tempo metabolizmu organizmu. Reakcje chemiczne organizmu zachodzą szybciej, gdy temperatura jest wyższa. Dzieje się tak, ponieważ organizm pracuje ciężej, aby przywrócić przeciętną równowagę temperaturową. Krótka ekspozycja na ciepło nie wystarczy, aby zwiększyć metabolizm. Aby podnieść BMR, konieczna jest dłuższa ekspozycja na ciepło. Tutaj pojawia się gorąca joga. Gorąca joga polega na wykonywaniu sekwencji w studiu o temperaturze 105 stopni Fahrenheita i wilgotności 40%. To intensywny trening, który wiąże się z poceniem się. Wysoka temperatura:
Zwiększa przepływ krwi
Rozgrzewa mięśnie do głębokiego rozciągania
Pomaga systemowi limfatycznemu uwalniać toksyny
Podnosi podstawową przemianę materii organizmu
Referencje
Balla, J I. Zespół późnego urazu kręgosłupa szyjnego. Australijski i nowozelandzki dziennik chirurgii vol. 50,6 (1980): 610-4. doi:10.1111/j.1445-2197.1980.tb04207.x
Fitz-Ritson D. Ćwiczenia fazowe do rehabilitacji szyjki macicy po urazie kręgosłupa szyjnego. Czasopismo Terapii Manipulacyjnej i Fizjologicznej. 1995 styczeń;18(1):21-24.
Seferiadis, Aris i in. Przegląd interwencji terapeutycznych w zaburzeniach związanych z urazami kręgosłupa. The European Spine Journal: oficjalna publikacja European Spine Society, European Spinal Deformity Society i European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 13,5 (2004): 387-97. doi:10.1007/s00586-004-0709-1
Narzędzie Find A Practitioner firmy IFM to największa sieć skierowań w medycynie funkcjonalnej, stworzona, aby pomóc pacjentom zlokalizować lekarzy medycyny funkcjonalnej na całym świecie. Certyfikowani praktycy IFM są wymienieni na pierwszym miejscu w wynikach wyszukiwania ze względu na ich rozległe wykształcenie w zakresie medycyny funkcjonalnej
Uraz nerwu szyjnego
