Techniki MET w formowaniu punktu spustowego

Wprowadzenie

Czynniki środowiskowe mogą wpływać na organizm i prowadzić do przewlekłych schorzeń obejmujących m.in układ mięśniowo-szkieletowy. Kiedy problemy takie jak stres, brak aktywności fizycznej i traumatyczne wydarzenia wpływają na grupy mięśni kończyn górnych i dolnych, powoduje to napięcie różnych mięśni i uleganie wielu urazom, które mogą potencjalnie rozwinąć punkty spustowe. Teraz punkty spustowe może powodować nakładanie się profili ryzyka i problemy podobne do bólu które mogą wpływać na mobilność i stabilność osoby. Jednak na wiele sposobów można złagodzić podobne do bólu objawy związane z punktami spustowymi wpływającymi na układ mięśniowo-szkieletowy. Wielu specjalistów od bólu stosuje techniki rozciągania napiętych mięśni i uwalniania guzka punktu spustowego we włóknach mięśniowych. Dzisiaj przyjrzymy się, w jaki sposób powstawanie punktów spustowych mięśniowo-powięziowych wpływa na organizm, w jaki sposób MET (techniki energii mięśniowej) są wykorzystywane do łagodzenia powstawania punktów spustowych oraz w jaki sposób chiropraktyka wykorzystuje technikę MET w punktach spustowych. Wspominamy naszych pacjentów certyfikowanym dostawcom usług medycznych, którzy zapewniają dostępne zabiegi terapeutyczne, takie jak MET (techniki energii mięśniowej) dla osób cierpiących na przewlekłe schorzenia związane z powstawaniem punktów spustowych w układzie mięśniowo-szkieletowym. Zachęcamy każdego pacjenta, gdy jest to właściwe, kierując go do współpracujących dostawców usług medycznych w oparciu o jego diagnozę lub potrzeby. Rozumiemy i akceptujemy, że edukacja jest wspaniałym sposobem zadawania naszym usługodawcom kluczowych pytań na prośbę i potwierdzenie pacjenta. Dr Alex Jimenez, DC, wykorzystuje te informacje jako usługę edukacyjną. Odpowiedzialność

 

Mięśniowo-powięziowe punkty spustowe wpływające na ciało

Czy miałeś do czynienia z bólem w różnych miejscach ciała? Czy czujesz, że Twoje mięśnie są stale napięte lub napięte? A może odczuwasz napięcie mięśni podczas podnoszenia lub przenoszenia ciężkich przedmiotów? Wiele z tych podobnych do bólu problemów koreluje z mięśniowo-powięziowymi punktami spustowymi wpływającymi na ciało. Według badań naukowych, zespół bólu mięśniowo-powięziowego lub punkty spustowe to twarde, wyczuwalne guzki rozmieszczone wzdłuż napiętego pasma mięśni szkieletowych, które mogą być bolesne, gdy są aktywne lub uciskane. Teraz punkty spustowe mogą powodować nadwrażliwość dotkniętych mięśni, co do tego momentu może rozprzestrzeniać ból podczas dotykania, znany jako ból rzutowany. Doskonałym przykładem może być sytuacja, w której napięte mięśnie ramion mają skupisko punktów spustowych i po dotknięciu wysyłają ból do szyi.

 

Punkty spustowe w układzie mięśniowo-szkieletowym mogą być obecne w tkankach miękkich, co może powodować dysfunkcję i sprzyjać bólowi w dotkniętym obszarze mięśni. Punkty spustowe są opracowywane w każdym scenariuszu, od traumy, takiej jak wypadek samochodowy, po powtarzające się ruchy przez dłuższy czas. Dwie cechy mogą powodować powstawanie punktów spustowych, które mogą tworzyć te guzki: aktywne i utajone punkty spustowe. Aktywne punkty spustowe, zgodnie z „Clinical Applications of Neuromuscular Techniques”, napisanym przez Leona Chaitowa, ND, DO, i Judith Walker DeLany, LMT, wspomniały, że nacisk na aktywne punkty spustowe może powodować ból rzutowany związany z objawami bolesnego czucia w zajętym mięśniu. Podczas gdy utajone punkty spustowe, gdy zostanie do nich przyłożony nacisk, mogą powodować ból rzutowany, którego dana osoba doświadczyła w przeszłości i pojawia się niedawno. Utajone punkty spustowe mogą również przekształcić się w aktywne punkty spustowe skorelowane z nakładającymi się profilami ryzyka. W książce stwierdzono również, że gdy powięź i tkanki mięśni łącznych były nadużywane lub napięte, może to prowadzić do rozwoju tworzenia się punktów spustowych.

 

---

Terapia punktów spustowych MET — wideo

Czy miałeś do czynienia z bólem rzutowanym w różnych obszarach ciała? Czujesz, że Twoje mięśnie są napięte i obolałe? A może odczuwasz napięcie mięśni podczas podnoszenia lub przenoszenia ciężkich przedmiotów? Jeśli masz do czynienia z tymi problemami, są one skorelowane z powstawaniem punktów spustowych w twoim układzie mięśniowo-szkieletowym. Dlaczego nie spróbować MET lub terapii technikami energii mięśniowej? Badania ujawniają że techniki energii mięśniowej zostały pierwotnie opracowane w celu leczenia tkanek miękkich, rozciągania napiętych mięśni i powięzi oraz mobilizacji stawów przy jednoczesnej poprawie krążenia krwi i drenażu układu limfatycznego. Jak więc można leczyć powstawanie punktów spustowych za pomocą technik MET? Cóż, ponieważ punkty spustowe mogą powodować napięte, nadwrażliwe miejsca, które mogą być zlokalizowane w różnych napiętych pasmach mięśniowych, techniki MET stosowane przez specjalistów od bólu mogą pomóc w rozciągnięciu i rozbiciu napiętych guzków w mięśniach, aby osiągnąć odbudowę mięśni na pełnej długości spoczynkowej. Powyższy film pokazuje, w jaki sposób MET jest używany jako terapia punktów spustowych.

---

Techniki MET w formowaniu punktu spustowego

Jak więc techniki MET działają na powstawanie punktów spustowych w układzie mięśniowo-szkieletowym? Według badań naukowychTechniki MET wykorzystują manipulację tkanką miękką w celu poprawy parametrów funkcjonalnych układu mięśniowo-powięziowego i stawów. Wielu specjalistów od bólu, takich jak kręgarze, stosuje tę technikę i inne narzędzia, aby pomóc przywrócić naturalny zakres ruchu organizmu w stawach, jednocześnie zapewniając efekt zmniejszający ból w przypadku licznych schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Dodatkowe badania naukowe wspomniał również, że techniki MET/NET (neuro-emocjonalne) mogą pomóc złagodzić wrażliwość na ból w dotkniętym obszarze mięśnia. 

 

Jak opieka chiropraktyczna wykorzystuje techniki MET w punktach spustowych

Jak więc chiropraktyka wykorzystałaby techniki MET u osoby z punktami spustowymi? Ze względu na swoją skuteczność i podejście wolne od leków, chiropraktyka może pomóc wygładzić mięśnie i powięź poprzez wywieranie nacisku rękami lub specjalnymi narzędziami w celu złagodzenia bólu punktu spustowego. Dzięki technikom MET kręgarze mogą pomóc uwolnić sztywność, napięcie i krótkość mięśni, aby przywrócić ciało i ponownie wyrównać kręgosłup. Dzięki ciągłemu leczeniu chiropraktycznemu organizm może zmniejszyć przyszłe tworzenie się punktów spustowych we włóknach mięśniowych, jednocześnie zapobiegając rozwojowi dalszych problemów.

 

Wnioski

Tworzenie się punktów spustowych może zachodzić w różnych obszarach mięśni ciała, co prowadzi do nakładania się profili ryzyka związanych z bólem. Kiedy ciało ma do czynienia z bólem rzutowanym spowodowanym przez punkty spustowe, może powodować wiele problemów wpływających na codzienną aktywność danej osoby. Na szczęście specjaliści od bólu, tacy jak chiropraktyka, mogą zastosować techniki takie jak MET i manipulacja kręgosłupa, aby ponownie wyrównać ciało, rozciągnąć sztywne mięśnie i przywrócić zakres ruchu z powrotem do układu mięśniowo-szkieletowego. Przechodząc przez codzienne zabiegi, ciało może zacząć leczyć naturalnie i zapobiegać przyszłym kontuzjom.

 

Referencje

Bablis, Peter i in. „Technika neuro-emocjonalna w leczeniu wrażliwości punktu spustowego u osób cierpiących na przewlekły ból szyi: kontrolowane badanie kliniczne”. Chiropraktyka i osteopatia, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, 21 maja 2008 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2427032/.

Chaitow, Leon i Judith Walker DeLany. Kliniczne zastosowania technik nerwowo-mięśniowych. Churchilla Livingstone’a, 2003.

Shah, Jay P, et al. „Punkty wyzwalające mięśniowo-powięziowe kiedyś i teraz: perspektywa historyczna i naukowa”. PM & R : Journal of Injury, Function i Rehabilitation, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, lipiec 2015 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508225/.

Thomas, Ewan i in. „Skuteczność technik energii mięśniowej u osób z objawami i bezobjawowymi: przegląd systematyczny”. Chiropraktyka i terapie manualne, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, 27 sierpnia 2019 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Wendt, Michał i Małgorzata Waszak. „Ocena połączenia techniki energii mięśniowej i terapii punktów spustowych u osób bezobjawowych z utajonym punktem spustowym”. International Journal of Environmental Research and Health Public, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, 14 listopada 2020 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696776/.

Odpowiedzialność