Aby rozciągnąć lub wzmocnić tkanki łączne za pomocą techniki MET

Wprowadzenie

Ciało ludzkie ma wiele mięśnie szkieletowe które pozwalają gospodarzowi wykonywać różne ruchy bez bólu i dyskomfortu. Każda grupa mięśni ma ścięgna, mięśnie, więzadła i tkanki łączne otaczające staw szkieletowy i chroniące strukturę szkieletu. Każda grupa mięśni w ciele umożliwia różne funkcje, od obracania szyi z boku na bok, po umożliwienie ruchu nóg podczas chodzenia. Teraz naturalnie ciało starzeje się z czasem, co może prowadzić do osłabienie mięśni w grupach mięśniowych i wpływać na tkankę łączną lub w zdrowym ciele mogą rozwinąć się różne czynniki zaburzające, które mogą również wpływać na mięśnie i tkankę łączną. Na szczęście nakładające się profile ryzyka wpływają na wiele grup mięśni i tkanek łącznych. W takim razie są wiele zabiegów i technik które wielu specjalistów od leczenia bólu wykorzystuje do przywracania ciała i łagodzenia objawów bólowych związanych z zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego. Dzisiejszy artykuł bada tkankę łączną, jak warunki mogą wpływać na tkankę łączną i jak technika MET rozciąga lub wzmacnia tkankę łączną organizmu. Dostarczamy informacje o naszych pacjentach certyfikowanym dostawcom usług medycznych, którzy oferują dostępne techniki terapeutyczne, takie jak MET (techniki energii mięśniowej) dla osób zajmujących się przewlekłymi schorzeniami związanymi z zaburzeniami tkanki łącznej organizmu, które mogą korelować i rozwijać się z nakładającymi się profilami bólu. Zachęcamy każdego pacjenta odpowiednio, kierując go do współpracujących z nami dostawców usług medycznych w oparciu o wyniki diagnozy. Zgadzamy się, że edukacja jest spektakularnym sposobem zadawania naszym dostawcom najważniejszych pytań przy potwierdzeniu pacjenta. Dr Alex Jimenez, DC, ocenia te informacje jako usługę edukacyjną. Odpowiedzialność

 

Co to są tkanki łączne?

 

Ludzkie ciało to multipleksowa maszyna, która składa się z wielu tkanek otaczających stawy szkieletowe i ważne narządy z podstawowymi funkcjami wytwarzanymi przez organizm. Badania naukowe ujawniają że, jak sugeruje nazwa, tkanki łączne w ciele odnoszą się do kilku różnych tkanek ciała, które łączą i wspierają inne tkanki, wiążąc je z ciałem. Teraz istnieją trzy różne kategorie, które można podzielić na tkankę łączną:

• Luźna tkanka łączna
• Gęsta tkanka łączna
• Wyspecjalizowana tkanka łączna

Te trzy różne kategorie tkanki łącznej mają funkcje, które umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zapewniają wsparcie dla reszty układu mięśniowo-szkieletowego. Gęsta tkanka łączna tworzy ścięgna i więzadła ciała, które poruszają dłońmi i stopami, mając jednocześnie większą gęstość włókien kolagenowych. Luźna tkanka łączna pomaga utrzymać najważniejsze narządy na miejscu. I wreszcie, wyspecjalizowana tkanka łączna składa się z tkanki tłuszczowej, chrząstki, tkanki limfatycznej itp. Kiedy organizm zaczyna się naturalnie starzeć lub ma do czynienia z problemami wpływającymi na tkankę łączną, mogą rozwinąć się zaburzenia mięśniowo-szkieletowe związane z tkanką łączną.

 

Zaburzenia wpływające na tkankę łączną

Czy odczuwasz ból mięśni lub osłabienie w ciele? Czy Twoje dłonie lub stopy są zmęczone? A może odczuwasz sztywność i ból stawów? Wiele objawów przypominających ból jest związanych z zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego wpływającymi na tkankę łączną organizmu. Jak wspomniano wcześniej, kiedy ciało zaczyna się naturalnie starzeć, różne mięśnie w ciele mogą rozwinąć się w zaburzenia mięśniowo-szkieletowe związane z tkanką łączną. Starzenie się może wpływać na funkcję tkanki łącznej, ponieważ chrząstka z wyspecjalizowanych tkanek łącznych ma mniejszą elastyczność i zmienia proteoglikan zarówno ilościowo, jak i jakościowo, zgodnie z książką „Clinical Applications of Neuromuscular Techniques”, napisaną przez Leona Chaitowa, ND, DO i Judith Walker DeLany, LMT Dodatkowe badania naukowe ujawniły że czynniki środowiskowe związane z układem odpornościowym organizmu mogą wpływać na tkankę łączną. Jest to znane jako zaburzenie tkanki łącznej i może obejmować wiele stanów, które mogą wpływać na układ odpornościowy i powodować nakładające się objawy w układzie mięśniowo-szkieletowym. Obejmuje to niektóre z poniższych:

• Zapalenie stawów powoduje ich zablokowanie
• Osłabienie mięśni, w którym uwięzienie mięśniowo-powięziowe wpływa na włókna mięśniowe 
• Zmęczenie
• Niedobór witaminy

 

---

Wprowadzenie do MET - wideo

Odczuwasz sztywność mięśni lub stawów? Czy boli, gdy pochylasz się i podnosisz ciężkie przedmioty? A może ciągle czujesz się zmęczony? Kiedy organizm radzi sobie z tymi problemami, może to dotyczyć nie tylko mięśni i tkanki łącznej. Może to prowadzić do objawów sztywności i bólów stawów przy jednoczesnym ograniczeniu zakresu ruchu mięśni. Kiedy dzieje się to z ciałem, wielu specjalistów od bólu stosuje MET (technikę energii mięśniowej) i łagodzi te objawy. Badania ujawniają że MET to ręczna terapia tkanek miękkich, pomagająca zmobilizować stawy i rozciągnąć napięte mięśnie i powięzi, aby poprawić krążenie w tkance łącznej i drenować układ limfatyczny. Powyższy film przedstawia, w jaki sposób MET jest używany na ciele. 

---

Technika MET na tkankach łącznych

 

Badania naukowe ujawniają że ponieważ mięśnie i stawy są utrzymywane razem przez tkankę łączną, zastosowanie techniki MET pozwala specjalistom od bólu na rozciąganie mięśni i stawów w celu uwolnienia napięcia i innych objawów związanych z bólem. Kiedy specjaliści od bólu stosują technikę MET na ciele, może to pomóc wzmocnić słabsze mięśnie, zwracając jednocześnie uwagę na to, jak krótkie mięśnie wpływają na organizm. Chociaż technika MET może pomóc w utrzymaniu mięśni za pomocą połączonej fizykoterapii, może pomóc w rozciągnięciu napiętych mięśni i przepracowanych tkanek łącznych. Pozwala to na regenerację organizmu i powrót do normy. Wielu specjalistów od bólu, takich jak chiropraktyka, pozwala technice MET na rozciąganie uwięzionych tkanek łącznych i uwalnianie struktur ciała w celu skorygowania nierównowagi postawy.

 

Wnioski

Tkanka łączna organizmu wspiera każdy mięsień, narząd i strukturę szkieletu. Kiedy problemy wpływają na ciało, różne grupy mięśni i tkanki łącznej zaczynają rozwijać nakładające się objawy związane z bólem. Kiedy objawy podobne do bólu wpływają na organizm, wiele osób udaje się do specjalisty leczenia bólu i jest leczone techniką MET w celu przywrócenia mięśni i ciała oraz powrotu do normy.

 

Referencje

Chaitow, Leon i Judith Walker DeLany. Kliniczne zastosowania technik nerwowo-mięśniowych. Churchilla Livingstone’a, 2003.

Kamrani, Payvand i in. „Anatomia, tkanka łączna”. W: StatPearls [Internet]. Wyspa Skarbów (Floryda), Wydawnictwo StatPearls, 24 stycznia 2022 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538534/.

Strona, Phil. „Aktualne koncepcje rozciągania mięśni do ćwiczeń i rehabilitacji”. International Journal of Sports Physical Therapy, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, luty 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/.

Rao, Vijay i Simon Bowman. „Najnowsze postępy w zaburzeniach tkanki łącznej”. Postępy terapeutyczne w chorobach układu mięśniowo-szkieletowego, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, sierpień 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3728978/.

Thomas, Ewan i in. „Skuteczność technik energii mięśniowej u osób z objawami i bezobjawowymi: przegląd systematyczny”. Chiropraktyka i terapie manualne, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, 27 sierpnia 2019 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Odpowiedzialność