Zapalenie mięśni złagodzone techniką MET

Wprowadzenie

Kiedy organizm dozna urazu lub wirusa, układ odpornościowy zaczyna działać, wysyłając cytokiny do dotkniętego obszaru i powoduje proces znany jako stan zapalny. Zapalenia w organizmie jest dobry do eliminacji licznych patogenów, uszkodzonych struktur komórkowych, wirusów czy infekcji. Zapalenie powoduje, że dotknięty obszar jest ciepły w dotyku i powoduje obrzęk, który zmniejsza się w stanie wyzdrowienia. Jednak stan zapalny w organizmie może być pozytywny i negatywny w zależności od ciężkości urazu. Kiedy stan zapalny jest w postaci przewlekłej, może powodować uszkodzenia mięśni i tkanek do układu mięśniowo-szkieletowego, będąc jednocześnie powiązanym z innymi stanami w układzie organizmu, takimi jak żołądkowo-jelitowy, nerwowy i rozrodczy. W dzisiejszym artykule skupimy się na tym, jak przewlekły stan zapalny wpływa na mięśnie organizmu i jak technika MET może pomóc złagodzić stany zapalne mięśni w tkankach miękkich. Cenne informacje o naszych pacjentach przekazujemy certyfikowanym dostawcom usług medycznych, którzy stosują metody takie jak MET w połączeniu z manualną terapią rozciągającą w celu zmniejszenia stanu zapalnego związanego ze schorzeniami układu mięśniowo-szkieletowego. Zachęcamy pacjentów, kierując ich do współpracujących z nami dostawców usług medycznych na podstawie ich ustaleń. Potwierdzamy, że edukacja jest wspaniałym sposobem na zadawanie naszym dostawcom najciekawszych pytań na powitanie pacjenta. Dr Alex Jimenez, DC, wykorzystuje te informacje jako usługę edukacyjną. Odpowiedzialność

 

Jak stan zapalny działa w organizmie

Czy odczuwasz ból w różnych obszarach mięśni w ciele? A co z radzeniem sobie z bólem rano? A może Twoje mięśnie są napięte i bolą bardziej, gdy pochylasz się, aby podnieść przedmiot? Wiele z tych problemów wpływających na układ mięśniowo-szkieletowy jest związanych ze stanem zapalnym. Jak wspomniano wcześniej, zapalenie może pozytywnie i negatywnie wpływać na organizm w zależności od ciężkości urazu. Zapalenie to naturalny proces gojenia organizmu, który charakteryzuje się zaczerwienieniem, obrzękiem i ciepłem tkanek miękkich, dzięki czemu można je naprawić w ciągu kilku dni lub tygodni. Badania ujawniają że kiedy organizm radzi sobie z różnymi czynnikami chorobotwórczymi, układ odpornościowy uwalnia cytokiny zapalne do czynnika chorobotwórczego i zaczyna leczyć dotknięty obszar.

 

 

Zapalenie pomaga zwichniętym tkankom mięśniowym leczyć się naturalnie i może być wyleczone w ciągu 2-3 dni do kilku tygodni w ostrej fazie. Jednak gdy stan zapalny jest w stanie przewlekłym organizmu, powoduje uszkodzenie nie tylko dotkniętych mięśni i obszarów tkanki, ale może nawet wpływać na otaczające więzadła, stawy i ważne narządy. Doskonałym przykładem jest sytuacja, gdy osoba ma skręconą kostkę, dotknięty obszar puchnie, staje się czerwony i jest wrażliwy na dotyk przy ostrym stanie zapalnym. W przypadku przewlekłego stanu zapalnego organizm odczuwa ciągły ból, który może być powolny i długi, a gojenie trwa od kilku miesięcy do lat. Innym doskonałym przykładem mogą być zaburzenia jelitowe związane z przewlekłym zapaleniem mięśni.

 

Co chroniczne zapalenie robi z mięśniami ciała?

Co więc chroniczne zapalenie robi z mięśniami organizmu i jak wpływa na otaczające je struktury? Według badania naukowe, przewlekłe zapalenie jest związane z zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego, które mogą mieć wpływ na zmniejszenie siły i masy mięśniowej. Kiedy tak się dzieje, może to spowodować osłabienie mięśni i wygenerowanie otaczających grup mięśni, aby zrekompensować to poprzez cięższą pracę. Prowadzi to do niewspółosiowości w ciele i powoduje nakładanie się profili ryzyka w różnych grupach mięśni. W „Clinical Applications of Neuromuscular Techniques” dr Leon Chaitow, ND, DO, i dr Judith Walker DeLany, LMT, stwierdzili, że wiele czynników związanych ze stanem zapalnym może wpływać na to, jak dana osoba śpi, je i funkcjonuje w ciągu dnia. W książce zauważono również, że gdy patogeny mogą zakłócić naturalny cykl między trybami obronnymi i naprawczymi zapalenia, korelujące z układem odpornościowym, mogą zostać zakłócone w przypadku złego stanu zdrowia. Przewlekła zmiana cytokin zapalnych może zablokować organizm w stanie prozapalnym. 

 

---

Zmniejszenie stanu zapalnego w ciele - wideo

Miewasz do czynienia z ciągłym stanem zapalnym w mięśniach? Czy odczuwasz osłabienie lub napięcie mięśni, gdy jesteś w ruchu? A może inne części ciała zaczynają odczuwać ból? Wiele z tych problemów jest związanych z przewlekłym stanem zapalnym wpływającym na układ mięśniowo-szkieletowy. Zapalenie jest częścią naturalnej obrony układu odpornościowego, która wysyła cytokiny do dotkniętego obszaru i rozpoczyna proces gojenia. Zapalenie ma dwa wzorce: ostry i przewlekły. Ostre zapalenie jest związane ze skręceniem kostki lub nadgarstka, bólem gardła lub infekcją. Jednocześnie przewlekłe zapalenie wiąże się z bólem mięśni, zaburzeniami snu lub wysypkami, które wpływają na skórę. Kiedy organizm cierpi na przewlekłe zapalenie, może to być spowodowane wieloma nakładającymi się czynnikami, które mogą powodować ból w ciele. Na szczęście liczne zabiegi mogą wspomóc organizm i zmniejszyć skutki stanu zapalnego. Powyższy film wyjaśnia, w jaki sposób włączenie diety przeciwzapalnej i chiropraktyki może pomóc zmniejszyć skutki przewlekłego stanu zapalnego w organizmie.

---

Technika MET i zapalenie mięśni

 

Jeśli chodzi o przewlekłe zapalenie mięśni, układ mięśniowo-szkieletowy radzi sobie z licznymi objawami, takimi jak ból, sztywność i osłabienie związane z różnymi czynnikami patologicznymi. Przewlekłe stany zapalne mogą rozwinąć się z powodu niedostatecznego snu, spożywania pokarmów o wysokiej zawartości cholesterolu, niewystarczającej ilości ćwiczeń i stresu, co może wpływać na organizm i jego układy. Na szczęście wiele dostępnych metod leczenia może zmniejszyć stan zapalny. Badania ujawniają że terapie, takie jak terapia MET, mogą pomóc zmniejszyć ból skorelowany ze stanem zapalnym mięśni i zwiększyć zakres ruchu w stawach. Organizm może zmniejszyć skutki przewlekłego stanu zapalnego i utrzymać go pod kontrolą, gdy terapia MET jest połączona z dietą przeciwzapalną. Ponadto praktykowanie uważności może pomóc zmniejszyć stres przyczyniający się do przewlekłego stanu zapalnego, co może pomóc rozluźnić ciało i naturalnie się wyleczyć. Wprowadzenie tych niewielkich zmian może przynieść korzyści wielu osobom, które chcą być zdrowsze.

 

Wnioski

Jeśli chodzi o stany zapalne w układzie mięśniowo-szkieletowym, może to prowadzić do nakładania się profili ryzyka, co może powodować niewspółosiowość ciała i wiele objawów przypominających ból, które mogą uprzykrzyć życie danej osobie. Ponieważ stan zapalny jest częścią naturalnej odpowiedzi układu odpornościowego na zwalczanie infekcji, włączenie diety przeciwzapalnej i rozciąganie MET może pomóc zmniejszyć skutki stanu zapalnego i pomóc organizmowi wyleczyć się od wewnątrz.

 

Referencje

Chaitow, Leon i Judith Walker DeLany. Kliniczne zastosowania technik nerwowo-mięśniowych. Churchilla Livingstone’a, 2003.

Chen, Linlin i in. „Reakcje zapalne i choroby związane z zapaleniem narządów”. Oncotarget, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, 14 grudnia 2017 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805548/.

Thomas, Ewan i in. „Skuteczność technik energii mięśniowej u osób z objawami i bezobjawowymi: przegląd systematyczny”. Chiropraktyka i terapie manualne, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, 27 sierpnia 2019 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Tuttle, Camilla SL i in. „Markery stanu zapalnego i ich związek z siłą i masą mięśni: przegląd systematyczny i metaanaliza”. Recenzje badań dotyczących starzenia się, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, 26 września 2020 r., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32992047/.

Odpowiedzialność