Znaczenie leczenia niechirurgicznego w zmniejszaniu nadmiernej ruchomości stawów

Czy osoby z nadmierną ruchomością stawów mogą znaleźć ulgę w leczeniu niechirurgicznym, zmniejszając ból i przywracając ruchomość ciała?

Wprowadzenie

Kiedy osoba porusza się, otaczające ją mięśnie, stawy i więzadła biorą udział w różnych zadaniach, które pozwalają jej rozciągać się i zachować elastyczność bez bólu i dyskomfortu. Wiele powtarzalnych ruchów umożliwia danej osobie kontynuowanie rutyny. Jednakże, gdy stawy, mięśnie i więzadła w kończynach górnych i dolnych są rozciągnięte dalej niż zwykle bez bólu, nazywa się to hipermobilnością stawów. To zaburzenie tkanki łącznej może korelować z innymi objawami wpływającymi na organizm i powodować, że wiele osób szuka leczenia w celu opanowania objawów nadmiernej ruchomości stawów. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się nadmiernej ruchomości stawów i temu, jak różne niechirurgiczne metody leczenia mogą pomóc zmniejszyć ból spowodowany nadmierną ruchomością stawów i przywrócić ruchomość ciała. Rozmawiamy z certyfikowanymi placówkami medycznymi, którzy konsolidują informacje o naszych pacjentach, aby ocenić, w jaki sposób ich ból może być powiązany z nadmierną mobilnością stawów. Informujemy również pacjentów i doradzamy im, w jaki sposób połączenie różnych niechirurgicznych metod leczenia może pomóc w poprawie funkcji stawów przy jednoczesnym opanowaniu powiązanych objawów. Zachęcamy naszych pacjentów, aby zadawali swoim lekarzom skomplikowane i wnikliwe pytania dotyczące włączania niechirurgicznych terapii do swojej rutyny w celu zmniejszenia bólu i dyskomfortu wynikającego z nadmiernej ruchomości stawów. Dr Jimenez, DC, uwzględnia te informacje w ramach usługi akademickiej. Odpowiedzialność.

 

Co to jest hipermobilność stawów?

Czy często czujesz, że Twoje stawy są zablokowane w dłoniach, nadgarstkach, kolanach i łokciach? Czy odczuwasz ból i zmęczenie stawów, gdy Twoje ciało jest stale zmęczone? A może kiedy rozciągasz kończyny, czy rozciągają się one dalej niż zwykle, aby poczuć ulgę? Wiele z tych różnych scenariuszy jest często skorelowanych z osobami doświadczającymi nadmiernej ruchomości stawów. Nadmierna ruchliwość stawów jest chorobą dziedziczną, dziedziczoną w sposób autosomalny dominujący, która charakteryzuje się nadmierną wiotkością stawów i bólem mięśniowo-szkieletowym w obrębie kończyn. (Carbonell-Bobadilla i in., 2020) Ten stan tkanki łącznej jest często związany z elastycznością połączonych tkanek, takich jak więzadła i ścięgna w organizmie. Przykładem może być dotknięcie kciukiem wewnętrznego przedramienia bez odczuwania bólu lub dyskomfortu, co oznacza nadmierną ruchliwość stawów. Ponadto diagnoza wielu osób zmagających się z nadmierną ruchomością stawów jest często trudna, ponieważ z biegiem czasu dochodzi do osłabienia skóry i tkanek, co powoduje powikłania ze strony układu mięśniowo-szkieletowego. (Tofts i in., 2023)

 

 

Kiedy z czasem pojawia się nadmierna ruchliwość stawów, u wielu osób często występuje objawowa nadmierna ruchliwość stawów. Wystąpią u nich objawy ze strony układu mięśniowo-szkieletowego i ogólnoustrojowe, które prowadzą do deformacji szkieletu, kruchości tkanek i skóry oraz różnic strukturalnych w układach organizmu. (Nicholson i in., 2022) Niektóre z objawów wskazujących na hipermobilność stawów w diagnostyce obejmują:

• Ból mięśni i sztywność stawów
• Klikanie stawów
• Zmęczenie
• Problemy trawienne
• Problemy z saldem

Na szczęście istnieją różne metody leczenia, które wiele osób może zastosować, aby wzmocnić otaczające mięśnie wokół stawów i zmniejszyć powiązane objawy spowodowane nadmierną ruchliwością stawów. 

---

Ruch jako lekarstwo – wideo

---

Niechirurgiczne metody leczenia nadmiernej ruchomości stawów

W przypadku nadmiernej ruchomości stawów wiele osób musi szukać leczenia, które zmniejszy powiązane z nią objawy bólowe związane z nadmierną ruchomością stawów i pomoże odciążyć kończyny, przywracając im mobilność. Niektóre doskonałe metody leczenia nadmiernej ruchomości stawów to terapie niechirurgiczne, które są nieinwazyjne, delikatne dla stawów i mięśni oraz opłacalne. Różne niechirurgiczne metody leczenia można dostosować do indywidualnych potrzeb, w zależności od tego, jak poważna jest nadmierna ruchliwość stawów i choroby współistniejące wpływające na organizm pacjenta. Zabiegi niechirurgiczne mogą uwolnić organizm od nadmiernej ruchomości stawów, lecząc przyczyny bólu poprzez redukcję i maksymalizację zdolności funkcjonalnych oraz przywrócenie jakości życia. (Atwell i in., 2021) Poniżej znajdują się trzy niechirurgiczne metody leczenia, które doskonale łagodzą ból wynikający z nadmiernej ruchomości stawów i pomagają wzmocnić otaczające je mięśnie.

 

Chiropraktyka opieki

Chiropraktyka wykorzystuje manipulację kręgosłupa i pomaga przywrócić ruchomość stawów w organizmie, aby zmniejszyć skutki nadmiernej ruchomości stawów poprzez stabilizację dotkniętych stawów w hipermobilnych kończynach. (Boudreau i in., 2020) Kręgarze stosują manipulację mechaniczną i manualną oraz różne techniki, aby pomóc wielu osobom poprawić ich postawę poprzez większą uwagę na swoje ciało i współpracę z wieloma innymi terapiami, aby podkreślić kontrolowane ruchy. W przypadku innych chorób współistniejących związanych z nadmierną mobilnością stawów, takich jak ból pleców i szyi, leczenie chiropraktyczne może zmniejszyć te objawy chorób współistniejących i umożliwić pacjentowi odzyskanie jakości życia.

 

Akupunktura

Inną niechirurgiczną terapią, którą wiele osób może zastosować w celu zmniejszenia nadmiernej ruchomości stawów i jej chorób współistniejących, jest akupunktura. Akupunktura wykorzystuje małe, cienkie, solidne igły, których używają akupunkturzyści do blokowania receptorów bólu i przywracania przepływu energii w organizmie. Kiedy wiele osób ma do czynienia z nadmierną mobilnością stawów, z biegiem czasu ich kończyny nóg, dłoni i stóp odczuwają ból, co może powodować niestabilność ciała. Akupunktura pomaga zmniejszyć ból spowodowany nadmierną ruchomością stawów związaną z kończynami oraz przywrócić równowagę i funkcjonalność organizmu (Luan i in., 2023). Oznacza to, że jeśli dana osoba zmaga się ze sztywnością i bólem mięśni wynikającym z nadmiernej ruchomości stawów, akupunktura może pomóc w złagodzeniu bólu poprzez umieszczenie igieł w punktach akupunkturowych ciała, aby zapewnić ulgę. 

 

Fizykoterapia

Fizjoterapia to ostatnia niechirurgiczna metoda leczenia, którą wiele osób może włączyć do swojej codziennej rutyny. Fizjoterapia może pomóc w opanowaniu nadmiernej ruchomości stawów, które są dostosowane tak, aby pomóc wzmocnić słabe mięśnie otaczające dotknięte stawy, poprawiając stabilność osoby i pomagając zmniejszyć ryzyko zwichnięcia. Ponadto wiele osób może wykonywać ćwiczenia o niskim obciążeniu, aby zapewnić optymalną kontrolę motoryczną podczas regularnych ćwiczeń bez nadmiernego obciążania stawów. (Russek i in., 2022)

 

 

Włączając te trzy niechirurgiczne metody leczenia w ramach dostosowanego do indywidualnych potrzeb leczenia nadmiernej ruchomości stawów, wiele osób zacznie odczuwać różnicę w swojej równowadze. Nie będą odczuwać bólu stawów, jeśli będą bardziej uważni na swoje ciało i wprowadzą niewielkie zmiany w swojej rutynie. Chociaż życie z nadmierną mobilnością stawów może być wyzwaniem dla wielu osób, dzięki integracji i zastosowaniu odpowiedniej kombinacji niechirurgicznych metod leczenia wiele osób może zacząć prowadzić aktywne i satysfakcjonujące życie.

---

Referencje

Atwell, K., Michael, W., Dubey, J., James, S., Martonffy, A., Anderson, S., Rudin, N. i Schrager, S. (2021). Diagnoza i leczenie zaburzeń ze spektrum hipermobilności w podstawowej opiece zdrowotnej. J Am Zarząd Fam Med, 34(4) 838-848. doi.org/10.3122/jabfm.2021.04.200374

Boudreau, Pensylwania, Steiman, I. i Mior, S. (2020). Postępowanie kliniczne w łagodnym zespole nadmiernej ruchomości stawów: seria przypadków. J Can Chiropr doc, 64(1) 43-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32476667

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7250515/pdf/jcca-64-43.pdf

Carbonell-Bobadilla, N., Rodriguez-Alvarez, AA, Rojas-Garcia, G., Barragan-Garfias, JA, Orrantia-Vertiz, M. i Rodriguez-Romo, R. (2020). [Zespół nadmiernej ruchomości stawów]. Acta Ortop Mex, 34(6) 441-449. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34020527 (Zespół stawowy hipermovilidad.)

Luan, L., Zhu, M., Adams, R., Witchalls, J., Pranata, A. i Han, J. (2023). Wpływ akupunktury lub podobnej terapii igłowej na ból, propriocepcję, równowagę i zgłaszane przez siebie funkcje u osób z przewlekłą niestabilnością kostki: przegląd systematyczny i metaanaliza. Uzupełnij Ther Med, 77, 102983. doi.org/10.1016/j.ctim.2023.102983

Nicholson, LL, Simmonds, J., Pacey, V., De Wandele, I., Rombaut, L., Williams, CM i Chan, C. (2022). Międzynarodowe perspektywy na hipermobilność stawów: synteza aktualnej nauki w celu wytyczenia kierunków klinicznych i badawczych. J Clin Rheumatol, 28(6) 314-320. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001864

Russek, LN, Block, NP, Byrne, E., Chalela, S., Chan, C., Comerford, M., Frost, N., Hennessey, S., McCarthy, A., Nicholson, LL, Parry, J ., Simmonds, J., Stott, PJ, Thomas, L., Treleaven, J., Wagner, W. i Hakim, A. (2022). Prezentacja i postępowanie fizjoterapeutyczne w przypadku niestabilności górnego odcinka szyjnego u pacjentów z objawową uogólnioną nadmierną ruchomością stawów: zalecenia konsensusu międzynarodowych ekspertów. Front Med (Lozanna), 9, 1072764. doi.org/10.3389/fmed.2022.1072764

Tofts, LJ, Simmonds, J., Schwartz, SB, Richheimer, RM, O'Connor, C., Elias, E., Engelbert, R., Cleary, K., Tinkle, BT, Kline, AD, Hakim, AJ , van Rossum, MAJ i Pacey, V. (2023). Nadmierna ruchliwość stawów u dzieci: ramy diagnostyczne i przegląd narracji. Orphanet J Rare Dis, 18(1), 104. doi.org/10.1186/s13023-023-02717-2

Odpowiedzialność