ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Wybierz stronę

Badanie z randomizacją

Zespół kliniki pleców z randomizacją i kontrolowaną próbą chiropraktyki i medycyny funkcjonalnej. Badanie, w którym uczestnicy są losowo podzieleni na osobne grupy, które porównują różne metody leczenia lub inne interwencje. Wykorzystanie szansy na podzielenie ludzi na grupy oznacza, że ​​grupy będą podobne i że efekty leczenia, którym zostaną poddani, będzie można bardziej sprawiedliwie porównać.

W momencie badania nie wiadomo, które leczenie jest najlepsze. A Badanie z randomizacją lub (RCT) projekt losowo przydziela uczestników do grupy eksperymentalnej lub grupy kontrolnej. W trakcie badania jedyną oczekiwaną różnicą w porównaniu z grupą kontrolną i eksperymentalną w randomizowanym badaniu kontrolowanym (RCT) jest badaną zmienną wynikową.

Zalety

  • Łatwiej zaślepić/zamaskować niż z badań obserwacyjnych
  • Dobra randomizacja usuwa wszelkie uprzedzenia populacyjne
  • Populacje uczestniczących osobników są jasno określone
  • Wyniki można analizować za pomocą dobrze znanych narzędzi statystycznych

Niedogodności

  • Nie ujawnia przyczyny
  • Drogie w czasie i pieniądzach
  • Utrata obserwacji przypisana leczeniu
  • Uprzedzenia wolontariuszy: populacja, która uczestniczy, może nie być reprezentatywna dla całości

Aby uzyskać odpowiedzi na wszelkie pytania, zadzwoń do dr Jimenez pod numer 915-850-0900


Terapia poznawczo-behawioralna z powodu wypadków samochodowych w El Paso, TX

Terapia poznawczo-behawioralna z powodu wypadków samochodowych w El Paso, TX

Uczestnictwo w wypadku samochodowym jest sytuacją niepożądaną, która może skutkować różnego rodzaju urazami fizycznymi lub urazami, a także prowadzić do rozwoju wielu stanów obciążających. Urazy spowodowane wypadkami samochodowymi, takie jak uraz kręgosłupa szyjnego, mogą charakteryzować się bolesnymi objawami, w tym przewlekłym bólem szyi, jednak ostatnie badania wykazały, że stres emocjonalny wynikający z kolizji samochodowej może objawiać się objawami fizycznymi. Stres, lęk, depresja i zespół stresu pourazowego (PTSD) to powszechne problemy psychologiczne, które mogą wystąpić w wyniku wypadku samochodowego.

 

Badacze badań ustalili również, że terapia poznawczo-behawioralna może być skutecznym sposobem leczenia stresu emocjonalnego i problemów psychologicznych, które mogły rozwinąć się w wyniku obrażeń w wypadku samochodowym. Ponadto obrażenia powypadkowe mogą również powodować stres, niepokój, depresję, a nawet zespół stresu pourazowego, jeśli nie są leczone przez dłuższy czas. Celem poniższego artykułu jest pokazanie efektów terapii poznawczo-behawioralnej wraz z alternatywnymi opcjami leczenia, takimi jak chiropraktyka i fizjoterapia. za urazy spowodowane wypadkami samochodowymi, takie jak uraz kręgosłupa szyjnego.

 

Ćwiczenia karku, aktywność fizyczna i poznawcza oceniana behawioralnie jako leczenie dorosłych pacjentów z urazem kręgosłupa szyjnego z przewlekłym bólem szyi: projektowanie randomizowanej kontrolowanej próby

 

Abstrakcyjny

 

Tło

 

Wielu pacjentów cierpi na przewlekły ból szyi po urazie kręgosłupa szyjnego. Wykazano, że połączenie terapii poznawczej, behawioralnej z interwencjami fizjoterapeutycznymi jest skuteczne w leczeniu pacjentów z przewlekłymi zaburzeniami związanymi z urazem kręgosłupa szyjnego. Celem jest przedstawienie projektu randomizowanego badania kontrolowanego (RCT) mającego na celu ocenę skuteczności połączonego indywidualnego programu aktywności fizycznej i poznawczej, ocenianego behawioralnie, na zgłaszane przez samych pacjentów ogólne funkcje fizyczne, oprócz funkcji szyi, bólu, niepełnosprawności i jakość życia pacjentów z przewlekłym bólem szyi po urazie kręgosłupa szyjnego w porównaniu z dopasowaną grupą kontrolną mierzoną na początku badania oraz 4 i 12 miesięcy po punkcie wyjściowym.

 

Metody / Design

 

Projekt jest dwuośrodkowym badaniem RCT z projektem grup równoległych. Uwzględniono pacjentów z urazem kręgosłupa szyjnego z przewlekłym bólem szyi trwającym ponad 6 miesięcy, rekrutowanych z klinik fizjoterapeutycznych i oddziału ambulatoryjnego szpitala w Danii. Pacjenci zostaną losowo przydzieleni do grupy leczenia bólu (kontrolnej) lub połączonej grupy leczenia bólu i treningu (interwencja). Grupa kontrolna otrzyma cztery sesje edukacyjne na temat leczenia bólu, podczas gdy grupa interwencyjna otrzyma te same sesje edukacyjne na temat leczenia bólu oraz 8 indywidualnych sesji szkoleniowych przez 4 miesiące, w tym wskazówki dotyczące określonych ćwiczeń szyi i programu treningu aerobowego. Pacjenci i fizjoterapeuci są świadomi alokacji i leczenia, podczas gdy oceniający wyniki i analitycy danych są zaślepieni. Głównymi miernikami wyników będą skrócony formularz 36 badania wyników leczenia (SF36), podsumowanie składowych fizycznych (PCS). Drugorzędnymi wynikami będą globalny postrzegany efekt (od -5 do +5), wskaźnik niesprawności szyi (0-50), skala funkcjonowania specyficznego dla pacjenta (0-10), numeryczna skala oceny dokuczliwości bólu (0-10), SF-36 Psychiczne Podsumowanie składowe (MCS), skala TAMPA kinezjofobii (17-68), skala wpływu zdarzenia (0-45), EuroQol (0-1), test zgięcia czaszkowo-szyjnego (22 mmHg – 30 mmHg), test błędu pozycji stawu i zakres ruchu. Skale SF36 są oceniane przy użyciu metod opartych na normach, przy czym PCS i MCS mają średni wynik 50 przy odchyleniu standardowym 10.

 

Dyskusja

 

Omówiono perspektywy tego badania, oprócz mocnych i słabych stron.

 

Rejestracja próbna

 

Badanie jest zarejestrowane w www.ClinicalTrials.gov identyfikator NCT01431261.

 

Tło

 

Duńska Narodowa Rada Zdrowia szacuje, że 5-6,000 43 osób rocznie w Danii bierze udział w wypadku drogowym wywołującym ból szyi wywołany urazem kręgosłupa szyjnego. Około 6% z nich nadal będzie miało upośledzenie fizyczne i objawy 1 miesięcy po wypadku [320]. Dla szwedzkiego społeczeństwa, w tym dla szwedzkich firm ubezpieczeniowych, obciążenie ekonomiczne wynosi około 2 milionów euro [3] i prawdopodobnie jest to obciążenie porównywalne z obciążeniem Danii. Większość badań sugeruje, że pacjenci z zaburzeniami związanymi z urazem kręgosłupa szyjnego (Whiplash-Associated Disorders, WAD) zgłaszają przewlekłe objawy szyi po roku od urazu [4,5]. Głównymi problemami u pacjentów z urazem kręgosłupa szyjnego z przewlekłym bólem szyi są dysfunkcja szyjki macicy i nieprawidłowe przetwarzanie czuciowe, zmniejszona ruchomość i stabilność szyi, zaburzenia czucia kinestetycznego szyjno-głowowego, oprócz miejscowego i prawdopodobnie uogólnionego bólu [XNUMX]. Dysfunkcja szyjki macicy charakteryzuje się zmniejszoną funkcją głębokich mięśni stabilizujących szyi.

 

Oprócz przewlekłego bólu szyi pacjenci z WAD mogą cierpieć z powodu braku aktywności fizycznej w wyniku długotrwałego bólu [6,7]. Wpływa to na sprawność fizyczną i ogólny stan zdrowia oraz może skutkować niską jakością życia. Ponadto u pacjentów z WAD może rozwinąć się przewlekły ból, po którym następuje uczulenie układu nerwowego [8,9], obniżenie progu dla różnych bodźców czuciowych (ciśnienie, zimno, ciepło, wibracje i impulsy elektryczne) [10]. Może to być spowodowane upośledzeniem ośrodkowego hamowania bólu [11] – reorganizacją korową [12]. Oprócz sensytyzacji ośrodkowej grupa z WAD może mieć gorsze strategie radzenia sobie i funkcje poznawcze w porównaniu z pacjentami z przewlekłym bólem szyi ogólnie [13-15].

 

Badania wykazały, że trening fizyczny, w tym określone ćwiczenia ukierunkowane na głębokie mięśnie posturalne kręgosłupa szyjnego, jest skuteczny w zmniejszaniu bólu szyi [16-18] u pacjentów z przewlekłym bólem szyi, chociaż istnieje zmienność w odpowiedzi na trening bez każdy pacjent wykazuje poważną zmianę. Fizyczna aktywność behawioralna jest podejściem terapeutycznym skupiającym się na zwiększeniu ogólnej sprawności fizycznej, zmniejszeniu lęku przed ruchem i zwiększeniu funkcji psychologicznych [19,20]. Nie ma wystarczających dowodów na długoterminowy wpływ leczenia na aktywność fizyczną i poznawczą, ocenianą pod względem behawioralnym, zwłaszcza u pacjentów z przewlekłym bólem szyi. Sesje edukacyjne, podczas których nacisk kładziony jest na zrozumienie złożonych mechanizmów bólu przewlekłego i opracowanie odpowiednich strategii radzenia sobie z bólem i/lub poznawczych strategii behawioralnych, wykazały zmniejszenie bólu ogólnego [6,21-26]. Przegląd wykazał, że interwencje z połączeniem terapii poznawczej, behawioralnej z fizjoterapią, w tym ćwiczeniami szyi, są skuteczne w leczeniu pacjentów z WAD z przewlekłym bólem szyi [27], zgodnie z zaleceniami holenderskich wytycznych klinicznych dotyczących WAD [28]. Jednak wnioski dotyczące wytycznych są w dużej mierze oparte na badaniach przeprowadzonych na pacjentach z ostrym lub podostrym WAD [29]. Bardziej rygorystyczny wniosek został wyciągnięty dla pacjentów z WAD z przewlekłym bólem w Bone and Joint Decade 2000-2010 Task Force, stwierdzając, że „ze względu na sprzeczne dowody i niewiele badań wysokiej jakości nie można było wyciągnąć jednoznacznych wniosków na temat najskuteczniejszego nie -inwazyjne interwencje u pacjentów z przewlekłym WAD” [29,30]. Koncepcja leczenia skojarzonego pacjentów z WAD z przewlekłym bólem została wykorzystana w poprzednim randomizowanym badaniu kontrolowanym [31]. Wyniki wskazują, że połączenie niespecyficznych ćwiczeń aerobowych i porad zawierających standaryzowaną edukację przeciwbólową oraz zapewnienie i zachętę do wznowienia lekkiej aktywności przyniosło lepsze wyniki niż same porady dla pacjentów z WAD 3 miesiące po wypadku. Pacjenci wykazywali poprawę w zakresie natężenia bólu, dokuczliwości bólu i funkcji w codziennych czynnościach w grupie otrzymującej ćwiczenia i porady, w porównaniu z samą poradą. Jednak poprawa była niewielka i widoczna tylko w krótkim okresie.

 

Projekt ten opiera się na założeniu, że rehabilitacja pacjentów z WAD z przewlekłym bólem szyi musi być ukierunkowana na dysfunkcje szyjki macicy, trening funkcji fizycznych oraz zrozumienie i leczenie przewlekłego bólu w ramach terapii skojarzonej. Każda pojedyncza interwencja opiera się na wcześniejszych badaniach, które wykazały skuteczność [6,18,20,32]. To badanie jest pierwszym, które obejmuje również długoterminowy efekt połączonego podejścia u pacjentów z przewlekłym bólem szyi po urazie kręgosłupa szyjnego. Jak pokazano na rycinie ?Rysunek 1,1, model koncepcyjny w tym badaniu opiera się na hipotezie, że trening (obejmujący zarówno indywidualne ćwiczenia szyi, jak i stopniowany trening aerobowy) oraz edukacja w zakresie leczenia bólu (oparta na podejściu poznawczo-behawioralnym) jest lepsze dla poprawy fizycznej jakości życia pacjentów w porównaniu z samą edukacją w zakresie leczenia bólu. Podniesienie fizycznej jakości życia obejmuje zwiększenie ogólnej sprawności fizycznej i poziomu aktywności fizycznej, zmniejszenie lęku przed ruchem, zmniejszenie objawów stresu pourazowego, zmniejszenie bólu szyi oraz poprawę funkcji szyi. Przewiduje się, że efekt będzie widoczny bezpośrednio po zabiegu (tj. 4 miesiące; efekt krótkotrwały) oraz po roku (efekt długotrwały).

 

Rycina 1 Hipoteza efektu interwencji

Rysunek 1: Hipoteza efektu interwencji u pacjentów z przewlekłym bólem szyi po wypadku urazu kręgosłupa szyjnego.

 

Wykorzystując projekt randomizowanego, kontrolowanego badania (RCT), celem tego badania jest ocena skuteczności: stopniowanego treningu fizycznego, w tym określonych ćwiczeń karku i ogólnego treningu aerobowego, połączonego z edukacją w zakresie leczenia bólu (w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne) w porównaniu edukacja w leczeniu bólu (w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne), mierzona fizyczną jakością życia, sprawnością fizyczną, bólem i funkcjami szyi, lękiem przed ruchem, objawami pourazowymi i psychiczną jakością życia u pacjentów z przewlekłym bólem szyi po urazie kręgosłupa szyjnego.

 

Metody / Design

 

Projekt próbny

 

Badanie jest prowadzone w Danii jako RCT z projektem grup równoległych. Będzie to badanie dwuośrodkowe, podzielone według lokalizacji rekrutacji. Pacjenci zostaną losowo przydzieleni do grupy leczenia bólu (kontrola) lub do grupy leczenia bólu i treningu (interwencja). Jak pokazano na rycinie ?Rysunek 2,2, badanie ma obejmować ocenę danych wtórnych 12 miesięcy po linii bazowej; pierwotna ocena wyniku zostanie przeprowadzona natychmiast po programie interwencyjnym, 4 miesiące po wartości wyjściowej. Badanie wykorzystuje proces ukrywania alokacji, dzięki czemu grupa, do której pacjent jest przydzielony, nie jest znana przed włączeniem pacjenta do badania. Oceniający wyniki i analitycy danych będą zaślepieni co do przydziału do grupy interwencyjnej lub kontrolnej.

 

Rycina 2 Schemat blokowy pacjentów w badaniu

Rysunek 2: Schemat blokowy pacjentów w badaniu.

 

Ustawienia

 

Uczestnicy będą rekrutowani z klinik fizjoterapii w Danii oraz z Centrum Kręgosłupa w południowej Danii, Szpitala Lilleb�lt poprzez ogłoszenie w klinikach i Szpitalu. Korzystając z klinik fizjoterapii rozsianych po całej Danii, pacjenci otrzymają interwencję lokalnie. Kliniki fizjoterapii w Danii przyjmują pacjentów na podstawie skierowania od lekarza pierwszego kontaktu. Centrum Kręgosłupa, jednostka specjalizująca się w leczeniu pacjentów z dysfunkcjami narządu ruchu i lecząca wyłącznie pacjentów ambulatoryjnych, przyjmuje pacjentów skierowanych od lekarzy pierwszego kontaktu i/lub chiropraktyków.

 

Badana populacja

 

Zrekrutowanych zostanie 18 osób dorosłych w wieku co najmniej 6 lat, będących w trakcie leczenia fizjoterapeutycznego lub skierowanych na leczenie fizjoterapeutyczne. Aby kwalifikować się do leczenia, pacjenci muszą cierpieć na: przewlekły ból szyi utrzymujący się przez co najmniej 10 miesięcy po urazie kręgosłupa szyjnego, ograniczoną sprawność fizyczną szyi (wskaźnik niesprawności szyi, NDI, co najmniej 33), ból głównie w okolicy szyi, ukończoną wszelkie badania lekarskie/radiologiczne, umiejętność czytania i rozumienia języka duńskiego oraz możliwość uczestniczenia w programie ćwiczeń. Kryteria wykluczenia obejmują: neuropatie/radikulopatie (potwierdzone klinicznie: pozytywnymi testami Spurlinga, trakcji szyjki macicy i splotu ramiennego) [29], ubytki neurologiczne (badane jak w normalnej praktyce klinicznej poprzez proces badania pod kątem nieznanej patologii), zaangażowanie w eksperymentalne badania medyczne leczenie, niestabilna sytuacja społeczna i/lub zawodowa, ciąża, stwierdzone złamania, depresja wg Beck Depression Index (wynik > 18,34,35) [XNUMX] lub inne znane współistniejące schorzenia, które mogą poważnie ograniczać udział w program ćwiczeń. Uczestnicy zostaną poproszeni, aby nie szukać innej fizjoterapii lub leczenia poznawczego w okresie badania.

 

Interwencja

 

Control

 

Grupa leczenia bólu (grupa kontrolna) otrzyma szkolenie w zakresie strategii leczenia bólu. Odbędą się 4 sesje po 11 godziny, obejmujące tematy dotyczące mechanizmów bólu, akceptacji bólu, strategii radzenia sobie i wyznaczania celów, w oparciu o koncepcje zarządzania bólem i terapii poznawczej [2].

 

Interwencja

 

Grupa Pain Management plus Training (interwencja) otrzyma taką samą edukację w zakresie leczenia bólu jak grupa kontrolna oraz 8 sesji terapeutycznych (instrukcja ćwiczeń karku i trening aerobowy) w tym samym okresie 4 miesięcy. Jeśli fizjoterapeuta prowadzący uzna, że ​​potrzebne są dodatkowe zabiegi, kurację można przedłużyć o 2 dodatkowe sesje. Trening szyi: Terapia ćwiczeń specyficznych dla szyi będzie przebiegać przez różne fazy, które są określone przez ustalone poziomy funkcji szyi. Podczas pierwszej sesji terapeutycznej pacjenci są badani pod kątem funkcji nerwowo-mięśniowej szyi, aby określić konkretny poziom, na którym należy rozpocząć trening szyi. Specyficzny, indywidualnie dostosowany program ćwiczeń zostanie wykorzystany do ukierunkowania na mięśnie zginaczy i prostowników szyi. Zdolność do aktywacji mięśni zginaczy głębokich odcinka szyjnego odcinka szyjnego górnego odcinka szyjnego w celu zwiększenia ich siły, wytrzymałości i funkcji stabilności jest trenowana stopniowo metodą treningu czaszkowo-szyjnego z wykorzystaniem przetwornika sprzężenia zwrotnego biociśnienia [18,37]. Uwzględnione zostaną również ćwiczenia koordynacji szyja-oko, pozycjonowanie stawów szyi, trening równowagi i wytrzymałości mięśni szyi, ponieważ wykazano, że zmniejszają one ból i poprawiają kontrolę czuciowo-ruchową u pacjentów z podstępnym bólem szyi [17,38]. Trening aerobowy: Duże mięśnie tułowia i nóg będą trenowane przy stopniowo zwiększającym się programie treningu fizycznego. Pacjenci będą mogli wybierać aktywności, takie jak chodzenie, jazda na rowerze, chodzenie z kijkami, pływanie i jogging. Wyjściowy czas trwania treningu ustala się, wykonując 3 ćwiczenia na poziomie komfortowym, który nie nasila bólu i ma na celu osiągnięcie poziomu odczuwanego wysiłku (RPE) między 11 a 14 w skali Borga [39]. Początkowy czas trwania treningu jest ustawiony o 20% poniżej średniego czasu z trzech prób. Treningi odbywają się co drugi dzień pod warunkiem, że ból nie ulega nasileniu, a RPE mieści się w przedziale od 9 do 14. Stosuje się dzienniczek treningowy. Jeśli pacjenci nie doświadczają nawrotu, a średnia wartość RPE wynosi 14 lub mniej, czas trwania ćwiczeń w następnym okresie (1 lub 2 tygodnie) zostaje wydłużony o 2-5 minut, maksymalnie do 30 minut. Jeśli poziom RPE wynosi 15 lub więcej, czas trwania ćwiczeń zostanie skrócony do średniego wyniku RPE od 11 do 14 co dwa tygodnie [20,40]. Stosując te zasady tempa, trening będzie indywidualnie oceniany przez pacjenta, z naciskiem na odczuwany wysiłek – w celu zwiększenia ogólnego poziomu aktywności fizycznej i sprawności fizycznej pacjenta.

 

Zgodność pacjentów będzie administrowana poprzez rejestrację ich udziału w grupie kontrolnej i interwencyjnej. Uznaje się, że pacjenci z grupy kontrolnej ukończyli leczenie bólu, jeśli uczestniczyli w 3 z 4 sesji. Pacjenci z grupy interwencyjnej zostaną uznani za ukończonych, jeśli uczestniczyli w co najmniej 3 z 4 sesji leczenia bólu i co najmniej 5 z 8 sesji treningowych. Każdy trening domowy z ćwiczeniami karku oraz treningiem aerobowym będzie przez niego odnotowywany w dzienniczku. Za zrealizowanie interwencji uznaje się wykonanie 75% zaplanowanego treningu domowego.

 

Fizjoterapeuci

 

Uczestniczący fizjoterapeuci będą rekrutowani poprzez ogłoszenie w Danish Physiotherapy Journal. Kryteriami włączenia są: posiadanie kwalifikacji fizjoterapeuty, praca w klinice i co najmniej dwuletni staż pracy jako fizjoterapeuta, ukończenie kursu z zakresu opisanej interwencji i zdany egzamin.

 

Mierniki rezultatu

 

Na początku rejestrowane będą informacje uczestników dotyczące wieku, płci, wzrostu i wagi, rodzaju wypadku, przyjmowanych leków, rozwoju objawów w ciągu ostatnich dwóch miesięcy (status quo, poprawa, pogorszenie), oczekiwanego leczenia, zatrudnienia i statusu edukacyjnego. Jako podstawową miarę wyniku zostanie wykorzystany kwestionariusz Medical Outcomes Study Short Form 36 (SF36) – Physical Component Summary (PCS) [41,42]. Skale PCS są oceniane przy użyciu metod opartych na normach [43,44] ze średnim wynikiem 50 przy odchyleniu standardowym 10. Pierwotny wynik w odniesieniu do uzyskania efektu zostanie obliczony jako zmiana w stosunku do wartości początkowej [45]. Wyniki drugorzędowe zawierają dane dotyczące zarówno testów klinicznych, jak i wyników zgłaszanych przez pacjentów. Tabela ?Tabela 11 przedstawia testy kliniczne do pomiaru wpływu interwencji na kontrolę nerwowo-mięśniową mięśni szyi, funkcję szyjki macicy i allodynię mechaniczną. Tabela ?Tabela 22 przedstawia wyniki dotyczące pacjentów z kwestionariuszy stosowanych do testowania postrzeganego efektu leczenia, bólu i funkcji szyi, dokuczliwości bólu, lęku przed ruchem, stresu pourazowego i jakości życia oraz potencjalnych modyfikatorów leczenia.

 

Tabela 1 Wyniki kliniczne wykorzystane do pomiaru efektu leczenia

Tabela 1: Wyniki kliniczne wykorzystane do pomiaru wpływu leczenia na strategię mięśni, funkcję i modyfikatory leczenia.

 

Tabela 2 Zgłaszane przez pacjentów wyniki stosowane do pomiaru efektu leczenia

Tabela 2: Wyniki zgłaszane przez pacjentów wykorzystywane do pomiaru wpływu leczenia na ból i funkcjonowanie.

 

Pacjenci będą badani na początku badania, 4 i 12 miesięcy po punkcie wyjściowym, z wyjątkiem GPE, który będzie mierzony tylko 4 i 12 miesięcy po punkcie wyjściowym.

 

Szacowanie mocy i wielkości próbki

 

Obliczenia mocy i wielkości próby opierają się na pierwotnym wyniku, którym jest SF36-PCS 4 miesiące po wartości wyjściowej. W przypadku zbiorczego testu t dla dwóch prób o normalnej średniej różnicy z dwustronnym poziomem istotności 0.05, przy założeniu wspólnego SD równego 10, wymagana jest próba o wielkości 86 na grupę, aby uzyskać moc co najmniej 90% do wykryć średnią różnicę grupową wynoszącą 5 punktów PCS [45]; rzeczywista moc wynosi 90.3%, a ułamkowa wielkość próby, która osiąga moc dokładnie 90%, wynosi 85.03 na grupę. Aby dostosować się do szacunkowego 15% wycofania podczas okresu badania wynoszącego 4 miesiące, włączymy 100 pacjentów do każdej grupy. W przypadku czułości zastosowano trzy scenariusze: po pierwsze, przewidując, że wszyscy 2–100 pacjentów ukończy badanie, będziemy mieli wystarczającą moc (> 80%), aby wykryć średnią różnicę grupową wynoszącą zaledwie 4 punkty PCS; po drugie, będziemy w stanie wykryć statystycznie istotną średnią różnicę grupową wynoszącą 5 punktów PCS z wystarczającą mocą (> 80%), nawet przy połączonym SD wynoszącym 12 punktów PCS. Po trzecie i wreszcie, jeśli dążymy do średniej różnicy grupowej wynoszącej 5 punktów PCS, przy połączonym SD równym 10, uzyskamy wystarczającą moc (> 80%) przy tylko 64 pacjentach w każdej grupie. Jednak ze względów logistycznych nowi pacjenci nie będą już włączani do badania po 24 miesiącach od włączenia pierwszego pacjenta.

 

Procedury randomizacji, alokacji i zaślepienia

 

Po ocenie wyjściowej uczestnicy są losowo przydzielani do grupy kontrolnej lub grupy interwencyjnej. Sekwencja randomizacji jest tworzona przy użyciu oprogramowania statystycznego SAS (SAS 9.2 TS poziom 1 M0) i jest dzielona na warstwy według ośrodków z alokacją 1:1 przy użyciu losowych bloków o rozmiarach 2, 4 i 6. Sekwencja alokacji będzie ukryta przed rejestrującym się badaczem oraz ocenianie uczestników w kolejno ponumerowanych, nieprzezroczystych, zapieczętowanych i zszytych kopertach. Folia aluminiowa wewnątrz koperty posłuży do uodpornienia koperty na intensywne światło. Po ujawnieniu zawartości koperty zarówno pacjenci, jak i fizjoterapeuci są świadomi przydziału i odpowiedniego leczenia. Oceniający wyniki i analitycy danych są jednak zaślepieni. Przed oceną wyników pacjenci zostaną poproszeni przez asystenta badawczego, aby nie wspominali o leczeniu, do którego zostali przydzieleni.

 

Analiza statystyczna

 

Wszystkie podstawowe analizy danych zostaną przeprowadzone zgodnie z wcześniej ustalonym planem analizy; wszystkie analizy zostaną przeprowadzone przy użyciu oprogramowania SAS (v. 9.2 Service Pack 4; SAS Institute Inc., Cary, Karolina Północna, USA). Wszystkie statystyki opisowe i testy są raportowane zgodnie z zaleceniami sieci „Poprawa jakości i przejrzystości badań zdrowotnych” (EQUATOR); czyli różne formy instrukcji CONSORT [46]. Dane zostaną przeanalizowane przy użyciu dwuczynnikowej analizy kowariancji (ANCOVA), z czynnikiem dla grupy i czynnikiem dla płci, przy użyciu wartości bazowej jako współzmiennej w celu zmniejszenia zmienności losowej i zwiększenia mocy statystycznej. O ile nie określono inaczej, wyniki zostaną wyrażone jako różnica między średnimi grupy z 95% przedziałami ufności (CI) i powiązanymi wartościami p, w oparciu o procedurę ogólnego modelu liniowego (GLM). Wszystkie analizy zostaną wykonane z wykorzystaniem Statistical Package for Social Sciences (wersja 19.0.0, IBM, USA) oraz systemu SAS (v. 9.2; SAS Institute Inc., Cary, NC, USA). Zostanie przeprowadzona dwuczynnikowa analiza wariancji (ANOVA) z powtarzanymi pomiarami (model mieszany) w celu zbadania różnicy w czasie między grupami interwencyjnymi i kontrolnymi; interakcja: Grupa � Czas. Poziom alfa równy 0.05 zostanie uznany za istotny statystycznie (p < 0.05, dwustronnie). Analitycy danych będą ślepi na przydzielone interwencje do analiz pierwotnych.

 

Wyjściowe wyniki dla głównych i drugorzędowych wyników zostaną wykorzystane do porównania grup kontrolnych i interwencyjnych. Analizy statystyczne będą wykonywane w oparciu o zasadę „intent-to-treat”, tzn. pacjenci będą analizowani w grupie terapeutycznej, do której zostali losowo przydzieleni. W analizach pierwotnych brakujące dane zostaną zastąpione wykonalną i przejrzystą techniką „Baseline Observation Carried Forward” (BOCF), aw odniesieniu do czułości zastosowana zostanie również technika wielokrotnego imputacji.

 

Po drugie, aby powiązać wyniki ze zgodnością, zostanie również zastosowana analiza „zgodnie z protokołem”. Populacja „zgodnie z protokołem” to pacjenci, którzy „ukończyli” interwencję, do której zostali przydzieleni, zgodnie z zasadami opisanymi w części dotyczącej interwencji powyżej.

 

Względy etyczne

 

Regionalna naukowa komisja etyczna południowej Danii zatwierdziła badanie (S-20100069). Badanie było zgodne z Deklaracją Helsińską z 2008 roku [47], spełniając wszystkie ogólne zalecenia etyczne.

 

Wszystkie osoby otrzymają informację o celu i treści projektu oraz wyrażą ustną i pisemną zgodę na udział, z możliwością rezygnacji z projektu w dowolnym momencie.

 

Dr Jimenez White Coat

Wgląd doktora Alexa Jimeneza

Radzenie sobie ze stresem, lękiem, depresją i objawami zespołu stresu pourazowego lub PTSD po wypadku samochodowym może być trudne, zwłaszcza jeśli incydent spowodował uraz fizyczny i obrażenia lub pogorszył wcześniejszy stan. W wielu przypadkach stres emocjonalny i problemy psychologiczne spowodowane incydentem mogą być źródłem bolesnych objawów. W El Paso w Teksasie wielu weteranów z zespołem stresu pourazowego odwiedza moją klinikę po ujawnieniu nasilających się objawów po poprzednim wypadku samochodowym. Opieka chiropraktyczna może zapewnić pacjentom odpowiednie środowisko radzenia sobie ze stresem, którego potrzebują, aby poprawić objawy fizyczne i emocjonalne. Opieka chiropraktyczna może również leczyć różne urazy po wypadkach samochodowych, w tym urazy kręgosłupa szyjnego, urazy głowy i szyi, przepuklinę dysku i urazy kręgosłupa.

 

Dyskusja

 

Badanie to przyczyni się do lepszego zrozumienia leczenia pacjentów z przewlekłym bólem szyi po wypadku urazu kręgosłupa szyjnego. Wiedzę z tego badania można wdrożyć do praktyki klinicznej, ponieważ badanie opiera się na podejściu multimodalnym, odzwierciedlającym podejście, które pomimo obecnego braku dowodów jest często stosowane w warunkach fizjoterapii klinicznej. Badanie może być również włączone do przeglądów systematycznych, przyczyniając się tym samym do aktualizacji wiedzy o tej populacji i usprawnienia leczenia opartego na dowodach.

 

Publikowanie projektu badania przed jego wykonaniem i uzyskanymi wynikami ma kilka zalet. Pozwala to na sfinalizowanie projektu bez wpływu na wyniki. Może to pomóc w zapobieganiu stronniczości, ponieważ można zidentyfikować odchylenia od oryginalnego projektu. Inne projekty badawcze będą miały możliwość zastosowania podobnego podejścia w odniesieniu do populacji, interwencji, kontroli i pomiarów wyników. Wyzwania tego badania są związane ze standaryzacją interwencji, leczeniem niejednorodnej populacji, zdefiniowaniem i standaryzacją odpowiednich miar wyników w populacji z długotrwałymi objawami i populacji z dwóch różnych środowisk klinicznych. Standaryzację interwencji uzyskuje się poprzez przeszkolenie zaangażowanych fizjoterapeutów w kurs instruktażowy. Jednorodność populacji będzie obsługiwana za pomocą ścisłych kryteriów włączania i wyłączania oraz monitorowania wyjściowych cech pacjentów, a różnice między grupami oparte na wpływach innych niż interwencja/kontrola będą możliwe do analizy statystycznej. Ten projekt badawczy jest złożony jako projekt „dodatkowy”: obie grupy otrzymują edukację dotyczącą bólu; grupa interwencyjna otrzymuje dodatkowy trening fizyczny, w tym specjalne ćwiczenia szyi i trening ogólny. Obecnie nie ma wystarczających dowodów na skuteczność leczenia pacjentów z przewlekłym bólem szyi po urazie kręgosłupa szyjnego. Wszyscy uczestniczący pacjenci zostaną skierowani na leczenie (kontrolne lub interwencyjne), ponieważ uważamy za nieetyczne nieoferowanie jakiejś formy leczenia, tj. randomizację grupy kontrolnej na listę oczekujących. Projekt dodatku jest wybierany jako praktyczne rozwiązanie w takiej sytuacji [48].

 

W przypadku pacjentów z urazem kręgosłupa szyjnego z przewlekłym bólem za najbardziej responsywne środki niepełnosprawności (dla indywidualnego pacjenta, a nie dla grupy jako całości) uważa się Specyficzną Skalę Funkcjonalną Pacjenta i numeryczną skalę oceny uciążliwości bólu [49]. Przewiduje się, że stosując te i NDI (najczęściej stosowaną miarę niepełnosprawności szyi) jako drugorzędne miary wyniku, można ocenić istotne dla pacjenta zmiany w bólu i niepełnosprawności. Populacja będzie rekrutowana i leczona w dwóch różnych placówkach klinicznych: ambulatorium The Spine Centre, szpitalu Lilleb�lt i kilku prywatnych klinikach fizjoterapii. Aby uniknąć jakiegokolwiek wpływu różnych ustawień na miary wyników, populacja będzie blokowana losowo w odniesieniu do ustawień, zapewniając równą dystrybucję uczestników z każdego ustawienia do dwóch grup interwencyjnych.

 

Konkurujące interesy

 

Autorzy oświadczają, że nie mają konkurencyjnych interesów.

 

Wkład autorów

 

IRH sporządził rękopis. IRH, BJK i KS uczestniczyli w projektowaniu badania. Wszyscy przyczynili się do powstania projektu. RC, IRH; BJK i KS brali udział w obliczeniu mocy i liczebności próby oraz opisaniu analizy statystycznej, a także procedury alokacji i randomizacji. Wszyscy autorzy przeczytali i zatwierdzili ostateczną wersję manuskryptu. Suzanne Capell zapewniła pomoc w pisaniu i poprawki językowe.

 

Historia przed publikacją

 

Dostęp do historii pre-publikacji tego artykułu można uzyskać tutaj: www.biomedcentral.com/1471-2474/12/274/prepub

 

Podziękowania

 

Niniejsze badanie zostało sfinansowane z Funduszu Badawczego dla Regionu Południowej Danii, Duńskiego Stowarzyszenia Reumatyzmu, Fundacji Badawczej Duńskiego Stowarzyszenia Fizjoterapii, Funduszu Fizjoterapii w Prywatnej Praktyki oraz Duńskiego Towarzystwa Polio i Ofiar Wypadków (PTU ). Jednostka statystyki układu mięśniowo-szkieletowego w Instytucie Parkera jest wspierana przez granty Fundacji Oak. Suzanne Capell zapewniła pomoc w pisaniu i korektę językową.

 

Proces jest zarejestrowany w www.ClinicalTrials.gov identyfikator NCT01431261.

 

Randomizowana, kontrolowana próba terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu PTSD w kontekście przewlekłego urazu kręgosłupa szyjnego

 

Abstrakcyjny

 

Cele

 

Zaburzenia związane z urazem kręgosłupa szyjnego (WAD) są powszechne i obejmują zarówno upośledzenia fizyczne, jak i psychiczne. Badania wykazały, że uporczywe objawy stresu pourazowego są związane z gorszą regeneracją funkcjonalną i gorszymi wynikami fizjoterapii. Terapia poznawczo-behawioralna skoncentrowana na traumie (TF-CBT) wykazała umiarkowaną skuteczność w próbkach bólu przewlekłego. Jednak do tej pory nie przeprowadzono żadnych badań klinicznych w ramach WAD. W związku z tym badanie to będzie informować o skuteczności TF-CBT u osób spełniających kryteria obecnego przewlekłego WAD i zespołu stresu pourazowego (PTSD).

 

Metoda wykonania

 

Dwudziestu sześciu uczestników zostało losowo przydzielonych do grupy kontrolnej TF-CBT lub listy oczekujących, a efekty leczenia oceniano po leczeniu i 6-miesięcznej obserwacji za pomocą ustrukturyzowanego wywiadu klinicznego, kwestionariuszy samoopisowych oraz pomiarów pobudzenia fizjologicznego i bólu czuciowego progi.

 

Efekt

 

Klinicznie istotne zmniejszenie objawów PTSD stwierdzono w grupie TF-CBT w porównaniu z listą oczekujących po ocenie, z dalszymi korzyściami odnotowanymi podczas obserwacji. Leczenie PTSD wiązało się również z klinicznie istotną poprawą niepełnosprawności szyi, funkcjonowania fizycznego, emocjonalnego i społecznego oraz fizjologiczną reaktywnością na bodźce urazowe, podczas gdy stwierdzono ograniczone zmiany w progach bólu czuciowego.

 

Dyskusja

 

Badanie to zapewnia wsparcie dla skuteczności TF-CBT w celowaniu w objawy PTSD w przewlekłym WAD. Odkrycie, że leczenie PTSD spowodowało poprawę niepełnosprawności szyi i jakości życia oraz zmiany progów bólu spowodowanego zimnem, podkreśla złożone i wzajemnie powiązane mechanizmy, które leżą u podstaw zarówno WAD, jak i PTSD. Omówiono implikacje kliniczne wyników oraz przyszłe kierunki badań.

 

Podsumowując udział w wypadku samochodowym jest sytuacją niepożądaną, która może skutkować różnego rodzaju urazami fizycznymi lub urazami, a także prowadzić do rozwoju szeregu stanów obciążających. Jednak stres, lęk, depresja i zespół stresu pourazowego (PTSD) to powszechne problemy psychologiczne, które mogą wystąpić w wyniku wypadku samochodowego. Według badań naukowych objawy fizyczne i stres emocjonalny mogą być ze sobą ściśle powiązane, a leczenie zarówno urazów fizycznych, jak i emocjonalnych może pomóc pacjentom osiągnąć ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. Informacje pochodzą z Narodowego Centrum Informacji Biotechnologicznej (NCBI). Zakres naszych informacji jest ograniczony do chiropraktyki oraz urazów i schorzeń kręgosłupa. Aby omówić ten temat, prosimy zapytać dr Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900 .

 

Kurator: dr Alex Jimenez

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dodatkowe tematy: Back Pain

 

Według statystyk, w przybliżeniu 80% ludzi będzie doświadczać objawów bólu pleców przynajmniej raz przez całe ich życie. Na ból pleców jest częstą skargą, która może wynikać z różnych urazów i / lub warunków. Często naturalne zwyrodnienie kręgosłupa z wiekiem może powodować ból pleców. Wypukłe dyski występuje, gdy miękki, żelopodobny środek krążka międzykręgowego przepycha się przez łzę w otaczającym, zewnętrznym pierścieniu chrząstki, ściskając i drażniąc korzenie nerwu. Przepukliny dysku najczęściej występują wzdłuż dolnej części pleców lub kręgosłupa lędźwiowego, ale mogą również wystąpić wzdłuż odcinka szyjnego kręgosłupa lub szyi. Uderzenie nerwów w dolnym odcinku kręgosłupa z powodu urazu i / lub pogorszenia stanu może prowadzić do objawów rwy kulszowej.

 

blog obraz kreskówki paperboy duże wiadomości

 

BARDZO WAŻNY TEMAT: Zarządzanie stresem w miejscu pracy

 

 

WAŻNIEJSZE TEMATY: DODATKOWE DODATKOWE: Leczenie urazów w wypadkach samochodowych El Paso, TX Kręgarz

 

pusty
Referencje

1. National Institute of Public H. Folkesundhedsrapporten, 2007 (ang. Public Health Report, Dania, 2007) 2007. ps112.
2. Whiplash kommisionen och Svenska Lkl. Diagnostik och tidigt omh�ndertagande av whiplashskador (pol.: Diagnostyka i wczesne leczenie urazów kręgosłupa szyjnego) Sandviken: Sandvikens tryckeri; 2005.
3. Carroll LJ, Hogg-Johnson S, van dV, Haldeman S, Holm LW, Carragee EJ, Hurwitz EL, Cote P, Nordin M, Peloso PM. i in. Przebieg i czynniki prognostyczne bólu szyi w populacji ogólnej: wyniki Dekady kości i stawów 2000-2010 Grupa zadaniowa ds. bólu szyi i związanych z nią zaburzeń. Kręgosłup. 2008;12(4 Dodatek):S75–S82. [PubMed]
4. Nijs J, Oosterwijck van J, Hertogh de W. Rehabilitacja przewlekłego urazu kręgosłupa szyjnego: leczenie dysfunkcji szyjki macicy czy zespół bólu przewlekłego? ClinRheumatol. 2009;12(3):243–251. [PubMed]
5. Falla D. Rozwikłanie złożoności upośledzenia mięśni w przewlekłym bólu szyi. CzłowiekTer. 2004;12(3):125–133. [PubMed]
6. Mannerkorpi K, Henriksson C. Niefarmakologiczne leczenie przewlekłego uogólnionego bólu mięśniowo-szkieletowego. BestPractResClinRheumatol. 2007;12(3):513. [PubMed]
7. Kay TM, Gross A, Goldsmith C, Santaguida PL, Hoving J, Bronfort G. Ćwiczenia na mechaniczne zaburzenia szyi. CochraneDatabaseSystRev. 2005. s. CD004250. [PubMed]
8. Kasch H, Qerama E, Kongsted A, Bendix T, Jensen TS, Bach FW. Kliniczna ocena czynników prognostycznych dla długotrwałego bólu i upośledzenia po urazie kręgosłupa szyjnego: roczne badanie prospektywne. EurJNeurol. 1;2008(12):11–1222. [PubMed]
9. Curatolo M, Arendt-Nielsen L, Petersen-Felix S. Ośrodkowa nadwrażliwość w bólu przewlekłym: mechanizmy i implikacje kliniczne. PhysMedRehabilClinNAm. 2006;12(2):287–302. [PubMed]
10. Jull G, Sterling M, Kenardy J, Beller E. Czy obecność nadwrażliwości sensorycznej wpływa na wyniki rehabilitacji fizycznej w przypadku przewlekłego urazu kręgosłupa szyjnego? - Wstępne RCT. Ból. 2007;12(1-2):28. doi: 34/j.pain.10.1016. [PubMed] [Odsyłacze]
11. Davis C. Przewlekły ból/dysfunkcja w zaburzeniach związanych z urazem kręgosłupa szyjnego95. JManipulacyjny Physiol Ther. 2001;12(1):44. doi: 51/mmt.10.1067. [PubMed] [Odsyłacze]
12. Flor H. Reorganizacja korowa i ból przewlekły: implikacje dla rehabilitacji. JRehabilMed. 2003. s. 66–72. [PubMed]
13. Bosma FK, Kessels RP. Zaburzenia poznawcze, dysfunkcje psychiczne i style radzenia sobie u pacjentów z przewlekłym zespołem urazu kręgosłupa szyjnego14. Neuropsychiatria NeuropsycholBehavNeurol. 2002;12(1):56. [PubMed]
14. Guez M. Przewlekły ból szyi. Badanie epidemiologiczne, psychologiczne i SPECT z naciskiem na zaburzenia związane z urazem kręgosłupa szyjnego9. Acta OrthopSuppl. 2006;12(320):cofanie-33. [PubMed]
15. Kessels RP, Aleman A, Verhagen WI, van Luijtelaar EL. Funkcjonowanie poznawcze po urazie kręgosłupa szyjnego: metaanaliza5. JIntNeuropsycholSoc. 2000;12(3):271–278. [PubMed]
16. O'Sullivan PB. „Niestabilność” segmentu lędźwiowego: obraz kliniczny i specyficzne zarządzanie ćwiczeniami stabilizującymi. CzłowiekTer. 2000;12(1):2. [PubMed]
17. Jull G, Falla D, Treleaven J, Hodges P, Vicenzino B. Przekwalifikowanie poczucia pozycji stawu szyjnego: efekt dwóch reżimów ćwiczeń. JOrthopRes. 2007;12(3):404–412. [PubMed]
18. Falla D, Jull G, Hodges P, Vicenzino B. Schemat treningu wytrzymałościowo-siłowego jest skuteczny w zmniejszaniu mioelektrycznych objawów zmęczenia mięśni zginaczy szyjnych u kobiet z przewlekłym bólem szyi. ClinNeurophysiol. 2006;12(4):828–837. [PubMed]
19. Gill JR, Brown CA. Ustrukturyzowany przegląd dowodów na stymulację jako interwencję w bólu przewlekłym. EurJPain. 2009;12(2):214–216. [PubMed]
20. Wallman KE, Morton AR, Goodman C, Grove R, Guilfoyle AM. Randomizowana kontrolowana próba stopniowanych ćwiczeń w zespole przewlekłego zmęczenia. MedJAust. 2004;12(9):444–448. [PubMed]
21. Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J. Terapia akceptacji i zaangażowania: model, procesy i wyniki. BehavResTher. 2006;12(1):1. [PubMed]
22. Lappalainen R, Lehtonen T, Skarp E, Taubert E, Ojanen M, Hayes SC. Wpływ modeli CBT i ACT z wykorzystaniem psychologicznych terapeutów stażystów: wstępna kontrolowana próba skuteczności. BehavModif. 2007;12(4):488. [PubMed]
23. Linton SJ, Andersson T. Czy można zapobiegać przewlekłej niepełnosprawności? Randomizowana próba interwencji poznawczo-behawioralnej i dwie formy informacji dla pacjentów z bólem kręgosłupa. Kręgosłup (Phila Pa 1976) 2000;12(21):2825–2831. doi: 10.1097/00007632-200011010-00017. [PubMed] [Odsyłacz]
24. Moseley L. Połączona fizjoterapia i edukacja jest skuteczna w przypadku przewlekłego bólu krzyża. AustJPhysiother. 2002;12(4):297-302. [PubMed]
25. Soderlund A, Lindberg P. Poznawcze elementy behawioralne w zarządzaniu fizjoterapią przewlekłych zaburzeń związanych z urazem kręgosłupa szyjnego (WAD) - randomizowane badanie grupowe6. GitalMedLavErgon. 2007;12(1 Dodatek A):A5. [PubMed]
26. Wicksell RK. Ekspozycja i akceptacja u pacjentów z przewlekłym wyniszczającym bólem – model terapii behawioralnej poprawiający funkcjonowanie i jakość życia. Karolinska Institutet; 2009.
27. Seferiadis A, Rosenfeld M, Gunnarsson R. Przegląd interwencji terapeutycznych w zaburzeniach związanych z urazem kręgosłupa szyjnego70. EurSpine J. 2004;12(5):387–397. [darmowy artykuł PMC] [PubMed]
28. van der Wees PJ, Jamtvedt G, Rebbeck T, de Bie RA, Dekker J, Hendriks EJ. Wieloaspektowe strategie mogą zwiększyć wdrażanie klinicznych wytycznych fizjoterapii: przegląd systematyczny. AustJPhysiother. 2008;12(4):233–241. [PubMed]
29. Verhagen AP, Scholten-Peeters GG, van WS, de Bie RA, Bierma-Zeinstra SM. Zachowawcze metody leczenia urazu kręgosłupa szyjnego34. CochraneDatabaseSystRev. 2009. s. CD003338.
30. Hurwitz EL, Carragee EJ, van dV, Carroll LJ, Nordin M, Guzman J, Peloso PM, Holm LW, Cote P, Hogg-Johnson S. et al. Leczenie bólu szyi: interwencje nieinwazyjne: wyniki Dekady kości i stawów 2000-2010 Grupa zadaniowa ds. bólu szyi i związanych z nią zaburzeń. Kręgosłup. 2008;12(4 Dodatek):S123–S152. [PubMed]
31. Stewart MJ, Maher CG, Refshauge KM, Herbert RD, Bogduk N, Nicholas M. Randomizowana kontrolowana próba ćwiczeń na przewlekłe zaburzenia związane z urazem kręgosłupa szyjnego. Ból. 2007;12(1-2):59. doi: 68/j.pain.10.1016. [PubMed] [Odsyłacz]
32. Zapytaj T, Strand LI, Sture SJ. Efekt dwóch reżimów ćwiczeń; kontrola motoryczna a trening wytrzymałościowy / siłowy dla pacjentów z zaburzeniami związanymi z urazem kręgosłupa szyjnego: randomizowane kontrolowane badanie pilotażowe. ClinRehabil. 2009;12(9):812–823. [PubMed]
33. Rubinstein SM, Pool JJ, van Tulder MW, Riphagen II, de Vet HC. Systematyczny przegląd dokładności diagnostycznej testów prowokacyjnych szyi do diagnozowania radikulopatii szyjnej. EurSpine J. 2007;12(3):307–319. [darmowy artykuł PMC] [PubMed]
34. Peolsson M, Borsbo B, Gerdle B. Uogólniony ból wiąże się z bardziej negatywnymi konsekwencjami niż ból miejscowy lub regionalny: badanie przewlekłych zaburzeń związanych z urazem kręgosłupa szyjnego7. JRehabilMed. 2007;12(3):260–268. [PubMed]
35. Beck AT, Ward CH, Mendelson M, Mock J, Erbaugh J. Inwentarz do pomiaru depresji. ArchGenPsychiatry. 1961;12:561–571. [PubMed]
36. Wicksell RK, Ahlqvist J, Bring A, Melin L, Olsson GL. Czy strategie ekspozycji i akceptacji mogą poprawić funkcjonowanie i zadowolenie z życia osób z przewlekłym bólem i zaburzeniami związanymi z urazem kręgosłupa szyjnego (WAD)? Randomizowana kontrolowana próba. Cogn BehavTher. 2008;12(3):169–182. [PubMed]
37. Falla D, Jull G, Dall'Alba P, Rainoldi A, Merletti R. Analiza elektromiograficzna mięśni zginaczy głębokich odcinka szyjnego podczas wykonywania zgięcia czaszkowo-szyjnego. PhysTher. 2003;12(10):899. [PubMed]
38. Palmgren PJ, Sandstrom PJ, Lundqvist FJ, Heikkila H. Poprawa po opiece chiropraktycznej w wrażliwości kinestetycznej szyjno-głowowej i subiektywnej intensywności bólu u pacjentów z nieurazowym przewlekłym bólem szyi. JManipulacyjny Physiol Ther. 2006;12(2):100–106. doi: 10.1016/j.jmpt.2005.12.002. [PubMed] [Odsyłacz]
39. Borg G. Skalowanie psychofizyczne z zastosowaniami w pracy fizycznej i percepcji wysiłku. ScandJŚrodowisko pracyZdrowie. 1990;12 (Dodatek 1):55. [PubMed]
40. Wallman KE, Morton AR, Goodman C, Grove R. Recepta na ćwiczenia dla osób z zespołem chronicznego zmęczenia. MedJAust. 2005;12(3):142–143. [PubMed]
41. McCarthy MJ, Grevitt MP, Silcocks P, Hobbs G. Wiarygodność wskaźnika niepełnosprawności szyi Vernona i Miora oraz jego ważność w porównaniu z kwestionariuszem ankiety zdrowotnej w formie krótkiej 36. EurSpine J. 2007;12(12):2111–2117. [darmowy artykuł PMC] [PubMed]
42. Bjorner JB, Damsgaard MT, Watt T, Groenvold M. Testy jakości danych, założeń skalowania i niezawodności duńskiego SF-36. JClin Epidemiol. 1998;12(11):1001–1011. [PubMed]
43. Ware JE Jr, Kosinski M, Bayliss MS, McHorney CA, Rogers WH, Raczek A. Porównanie metod punktacji i analizy statystycznej profilu zdrowia SF-36 i miar sumarycznych: podsumowanie wyników badania wyników medycznych. MedCare. 1995;12(4 Suppl):AS264-AS279. [PubMed]
44. Aktualizacja ankiety zdrowotnej Ware JE Jr. SF-36. Kręgosłup (Phila Pa 1976) 2000;12(24):3130–3139. doi: 10.1097/00007632-200012150-00008. [PubMed] [Odsyłacze]
45. Carreon LY, Glassman SD, Campbell MJ, Anderson PA. Indeks niepełnosprawności szyi, krótkie podsumowanie komponentów fizycznych 36 i skale bólu szyi i ramion: minimalna klinicznie istotna różnica i znaczna korzyść kliniczna po zespoleniu kręgosłupa szyjnego. Spine J. 2010;12(6):469. doi: 474/j.spinee.10.1016. [PubMed] [Odnośnik]
46. ​​Moher D, Hopewell S, Schulz KF, Montori V, Gotzsche PC, Devereaux PJ, Elbourne D, Egger M, Altman DG. CONSORT 2010 Wyjaśnienie i opracowanie: Zaktualizowane wytyczne dotyczące zgłaszania badań z randomizacją w grupach równoległych. JClin Epidemiol. 2010;12(8):e1. [PubMed]
47. Przedmioty WDoH-EPfMRIH. DEKLARACJA ŚWIATOWEGO STOWARZYSZENIA MEDYCZNEGO Z HELSINEK. Deklaracja Helsińska WMA – Zasady etyczne badań medycznych z udziałem ludzi. 2008.
48. Dworkin RH, Turk DC, Peirce-Sandner S, Baron R, Bellamy N, Burke LB, Chappell A, Chartier K, Cleeland CS, Costello A. et al. Rozważania dotyczące projektu badawczego dla potwierdzających badań klinicznych bólu przewlekłego: zalecenia IMMPACT. Ból. 2010;12(2):177–193. doi: 10.1016/j.pain.2010.02.018. [PubMed] [Odsyłacz]
49. Stewart M, Maher CG, Refshauge KM, Bogduk N, Nicholas M. Reakcja na ból i środki niepełnosprawności w przypadku przewlekłego urazu kręgosłupa szyjnego. Kręgosłup (Phila Pa 1976) 2007;12(5):580–585. doi: 10.1097/01.brs.0000256380.71056.6d. [PubMed] [Odsyłacz]
50. Jull GA, O'Leary SP, Falla DL. Ocena kliniczna mięśni zginaczy głębokich odcinka szyjnego kręgosłupa: test zgięcia czaszkowo-szyjnego. JManipulacyjny Physiol Ther. 2008;12(7):525. doi: 533/j.jmpt.10.1016. [PubMed] [Odsyłacz]
51. Revel M, Minguet M, Gregoy P, Vaillant J, Manuel JL. Zmiany w kinestezji szyjno-cefalicznej po programie rehabilitacji proprioceptywnej u pacjentów z bólem szyi: randomizowane badanie kontrolowane. ArchPhysMed Rehabilitacja. 1994;12(8):895–899. [PubMed]
52. Heikkila HV, Wenngren BI. Wrażliwość kinestetyczna szyjki macicy, aktywny zakres ruchu szyjki macicy i funkcja okoruchowa u pacjentów z urazem kręgosłupa szyjnego. ArchPhysMed Rehabilitacja. 1998;12(9):1089–1094. [PubMed]
53. Treleaven J, Jull G, Grip H. Koordynacja oko-głowa i stabilność spojrzenia u osób z uporczywymi zaburzeniami związanymi z urazem kręgosłupa szyjnego. Człowiek Ther. 2010. [PubMed]
54. Williams MA, McCarthy CJ, Chorti A, Cooke MW, Gates S. Systematyczny przegląd badań niezawodności i ważności metod pomiaru aktywnego i pasywnego zakresu ruchu szyjki macicy. JManipulacyjny Physiol Ther. 2010;12(2):138–155. doi: 10.1016/j.jmpt.2009.12.009. [PubMed] [Odsyłacz]
55. Kasch H, Qerama E, Kongsted A, Bach FW, Bendix T, Jensen TS. Głęboki ból mięśni, punkty tkliwości i powrót do zdrowia u pacjentów z ostrym urazem kręgosłupa szyjnego: roczne badanie kontrolne. Ból. 1;2008(12):1. doi: 65/j.pain.73. [PubMed] [Odsyłacz]
56. Sterling M. Badanie nadwrażliwości czuciowej lub nadpobudliwości ośrodkowej związanej z bólem kręgosłupa szyjnego. JManipulacyjny Physiol Ther. 2008;12(7):534. doi: 539/j.jmpt.10.1016. [PubMed] [Odsyłacze]
57. Ettlin T, Schuster C, Stoffel R, Bruderlin A, Kischka U. Wyraźny wzór ustaleń mięśniowo-powięziowych u pacjentów po urazie kręgosłupa szyjnego. ArchPhysMed Rehabilitacja. 2008;12(7):1290–1293. [PubMed]
58. Vernon H, Mior S. The Neck Disability Index: badanie wiarygodności i trafności. JManipulacyjny Physiol Ther. 1991;12(7):409–415. [PubMed]
59. Vernon H. The Neck Disability Index: stan wiedzy, 1991-2008. JManipulacyjny Physiol Ther. 2008;12(7):491. doi: 502/j.jmpt.10.1016. [PubMed] [Odsyłacz]
60. Vernon H, Guerriero R, Kavanaugh S, Soave D, Moreton J. Czynniki psychologiczne w stosowaniu wskaźnika niepełnosprawności szyi u pacjentów z przewlekłym urazem kręgosłupa szyjnego. Kręgosłup (Phila Pa 1976) 2010;12(1):E16–E21. doi: 10.1097/BRS.0b013e3181b135aa. [PubMed] [Odsyłacz]
61. Sterling M, Kenardy J, Jull G, Vicenzino B. Rozwój zmian psychologicznych po urazie kręgosłupa szyjnego. Ból. 2003;12(3):481–489. doi: 10.1016/j.pain.2003.09.013. [PubMed] [Odsyłacz]
62. Stalnacke BM. Związek między objawami a czynnikami psychologicznymi pięć lat po urazie kręgosłupa szyjnego. JRehabilMed. 2009;12(5):353–359. [PubMed]
63. Rabin R, de CF. EQ-5D: miernik stanu zdrowia firmy EuroQol Group. AnnMed. 2001;12(5):337–343. [PubMed]
64. Borsbo B, Peolsson M, Gerdle B. Katastrofizacja, depresja i ból: korelacja i wpływ na jakość życia i zdrowia – badanie przewlekłych zaburzeń związanych z urazem kręgosłupa szyjnego4. JRehabilMed. 2008;12(7):562. [PubMed]

Zamknij akordeon
Mindfulness Interwencje na wypadek wypadków samochodowych w El Paso, TX

Mindfulness Interwencje na wypadek wypadków samochodowych w El Paso, TX

Kiedy byłeś zaangażowany w wypadek samochodowy, urazy powstałe w wyniku wypadku samochodowego nie zawsze mają przyczynę fizyczną. Stres emocjonalny spowodowany urazem lub urazem spowodowanym wypadkiem samochodowym może często być tak ogromny, że może prowadzić do różnych bolesnych objawów. Jeśli taki stres nie zostanie natychmiast leczony, może to spowodować rozwój warunków psychicznych. Stres, niepokój, depresja, a w ciężkich przypadkach zespół stresu pourazowego lub zespół stresu pourazowego to jedne z najczęstszych problemów psychologicznych, z którymi możesz się spotkać po traumatycznym wypadku samochodowym.

 

Lęk i irracjonalne lęki

 

W niektórych przypadkach u ofiary wypadku samochodowego w wyniku zdarzenia mogą rozwinąć się irracjonalne obawy. W rzeczywistości wiele z tych osób zgłasza lęk przed ponownym wsiadaniem za kierownicę. W ich przypadku strach przed kolejnym wypadkiem może ostatecznie spowodować, że całkowicie unikną prowadzenia pojazdu. W przypadku wielu innych osób irracjonalny strach przed atakiem paniki w drodze może być przyczyną całkowitego zaprzestania prowadzenia pojazdu. Jeśli niepokój i irracjonalny strach wywołany cierpieniem emocjonalnym po wypadku samochodowym nasilają się, może to trwale zniechęcić osobę do ponownego prowadzenia pojazdu.

 

Depresja

 

Możliwe jest również, że osoby, które brały udział w wypadku samochodowym, rozwiną depresję po incydencie. W końcu doświadczasz urazu psychicznego w wyniku urazu fizycznego. Istnieje wiele objawów depresji, które możesz łatwo rozpoznać. Należą do nich problemy ze snem, utrata apetytu i bóle głowy. Jednak w miarę pogarszania się sytuacji możesz przez cały czas odczuwać smutek lub beznadziejność, co może prowadzić do pogorszenia objawów.

 

Stresu pourazowego (PTSD)

 

Jest wysoce prawdopodobne, że osoby biorące udział w wypadku samochodowym cierpią na zespół stresu pourazowego lub PTSD. Według National Center for PTSD aż 9 procent osób, które doznały obrażeń w wyniku wypadku samochodowego, cierpi na zespół stresu pourazowego. Co więcej, co najmniej 14 procent osób, które przeżyły wypadek samochodowy i które szukają opieki psychiatrycznej, doświadcza zespołu stresu pourazowego.

 

Nowe badanie wykazało, że interwencje uważności mogą być tak samo istotne dla zdrowia jak tradycyjne leczenie, zwłaszcza jeśli cierpisz na zespół stresu pourazowego lub PTSD. Naukowcy wykazali, że chiropraktyka może prowadzić do znacznego postępu w komponencie stresu ciała i umysłu w ogólnym zdrowiu i samopoczuciu pacjenta.

 

 

Chiropraktyka Opieka nad urazami po wypadkach samochodowych

 

Radzenie sobie z urazami spowodowanymi wypadkami samochodowymi, takimi jak uraz kręgosłupa szyjnego, które również skutkują lękiem i irracjonalnymi lękami, depresją, a zwłaszcza zespołem stresu pourazowego, wymaga wielodyscyplinarnej strategii. Chiropraktyka to alternatywna opcja leczenia, która koncentruje się na urazach i / lub stanach układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego. Kręgarz zwykle stosuje regulacje kręgosłupa i ręczne manipulacje, aby dokładnie skorygować niewspółosiowość lub podwichnięcia kręgosłupa, które mogą powodować ból i dyskomfort. Uwalniając ciśnienie i napięcie mięśni, lekarz chiropraktyki lub kręgarz może pomóc zredukować stres i stres emocjonalny, które mogą powodować niepokój, irracjonalne lęki, depresję i zespół stresu pourazowego. Jeśli wymagana jest dalsza pomoc, kręgarz może skierować pacjentów do najlepszego specjalisty opieki zdrowotnej, aby pomógł im z objawami. Celem poniższego artykułu jest wykazanie rozpowszechnienia PTSD u osób zaangażowanych w: a Kolizja drogowa a także pokazać, w jaki sposób interwencje uważności mogą ostatecznie pomóc w poprawie, a także w radzeniu sobie z objawami stresu, których ludzie mogą doświadczać po wypadku samochodowym.

 

Przewidywanie zespołu stresu pourazowego na podstawie natychmiastowych reakcji na traumę: badanie prospektywne ofiar wypadków drogowych

 

Abstrakcyjny

 

Wypadki drogowe często powodują poważne następstwa fizyczne i psychiczne. W leczenie ofiar wypadków zaangażowani są specjaliści różnych wydziałów medycznych. Niewiele wiadomo o czynnikach, które mogą przewidywać zaburzenia psychiczne, np. zespół stresu pourazowego (PTSD) po wypadkach oraz o tym, jak problemy psychologiczne wpływają na leczenie fizykalne. W badaniu prospektywnym 179 niewyselekcjonowanych, kolejno przyjętych ofiar wypadków drogowych oceniono kilka dni po wypadku pod kątem diagnoz psychiatrycznych, ciężkości obrażeń i psychopatologii. Wszyscy byli pacjentami szpitalnymi i musieli być leczeni z powodu złamań kości. Podczas 6-miesięcznej oceny kontrolnej ponownie przeprowadzono wywiad ze 152 (85%) pacjentami. Spośród pacjentów 18.4% spełniło kryteria zespołu stresu pourazowego (DSM-III-R) w ciągu 6 miesięcy po wypadku. Pacjenci, u których rozwinął się PTSD, doznali cięższych obrażeń i wykazywali więcej objawów lęku, depresji i PTSD kilka dni po wypadku niż pacjenci bez diagnozy psychiatrycznej. Pacjenci z zespołem stresu pourazowego przebywali w szpitalu istotnie dłużej niż pozostali pacjenci. Analiza regresji wielokrotnej wykazała, że ​​długość hospitalizacji była spowodowana głównie różnorodnością czynników, takich jak ciężkość urazu, ciężkość wypadku, osobowość przedchorobowa i psychopatologia. Zespół stresu pourazowego jest powszechny po wypadkach drogowych. Pacjentów z zespołem stresu pourazowego podczas obserwacji można zidentyfikować na podstawie wyników wczesnej oceny. Nieleczone następstwa psychologiczne, takie jak PTSD, powodują dłuższą hospitalizację, a tym samym większe koszty niż u pacjentów bez PTSD.

 

 

Skoncentrowana na traumie terapia poznawczo-behawioralna i ćwiczenia w przypadku przewlekłego urazu kręgosłupa szyjnego: protokół z randomizowanej, kontrolowanej próby

 

Abstrakcyjny

 

  • Wprowadzenie:�W wyniku wypadku drogowego uporczywy ból i niepełnosprawność po urazie kręgosłupa szyjnego są powszechne i wiążą się ze znacznymi kosztami osobistymi i ekonomicznymi. Do 50% osób, które doznały urazu kręgosłupa szyjnego, nigdy w pełni nie wyzdrowieje, a do 30% pozostanie umiarkowanie lub poważnie niepełnosprawne z powodu tego stanu. Powód, dla którego objawy utrzymują się po fazie ostrej do podostrej i stają się przewlekłe, jest niejasny, ale prawdopodobnie wynika ze złożonych interakcji między uszkodzeniem strukturalnym, upośledzeniem fizycznym oraz czynnikami psychologicznymi i psychospołecznymi. Reakcje psychologiczne związane z samym traumatycznym wydarzeniem stają się coraz bardziej rozpoznawalnym czynnikiem w stanie urazu kręgosłupa szyjnego. Pomimo tego uznania, wiedza na temat skuteczności interwencji psychologicznych, stosowanych samodzielnie lub w połączeniu z fizjoterapią, jest ograniczona w zmniejszaniu fizycznych i związanych z bólem psychologicznych czynników przewlekłego urazu kręgosłupa szyjnego. Wyniki badań pilotażowych wykazały pozytywne wyniki w stosowaniu terapii poznawczo-behawioralnej skoncentrowanej na traumie w leczeniu czynników psychologicznych, bólu i niepełnosprawności u osób z przewlekłym urazem kręgosłupa szyjnego. Wyniki wskazują, że połączone podejście może nie tylko zmniejszyć objawy psychologiczne, ale także ból i niepełnosprawność.
  • Cele:�Głównym celem tego randomizowanego, kontrolowanego badania jest zbadanie skuteczności połączonej terapii poznawczo-behawioralnej skoncentrowanej na traumie, prowadzonej przez psychologa i ćwiczeń fizjoterapeutycznych, w celu zmniejszenia bólu i niepełnosprawności osób z przewlekłym urazem kręgosłupa szyjnego i zespołem stresu pourazowego (PTSD) . Badanie ma również na celu zbadanie skuteczności terapii skojarzonej w zmniejszaniu objawów stresu pourazowego, lęku i depresji.
  • Uczestnicy i otoczenie:�Łącznie 108 uczestników z przewlekłym zaburzeniem związanym z urazem kręgosłupa szyjnego (WAD) stopnia II trwającym > 3 miesiące i < 5 lat oraz zespołem stresu pourazowego (zdiagnozowanym za pomocą skali PTSD podawanej przez klinicystę (CAPS) zgodnie z DSM-5) zostanie zrekrutowanych do badanie. Uczestnicy będą oceniani telefonicznie oraz osobiście w uniwersyteckim laboratorium badawczym. Interwencje będą miały miejsce w południowo-wschodnim Queensland, Australii i południowej Danii.
  • Interwencja:�Terapia psychologiczna będzie prowadzona raz w tygodniu przez 10 tygodni, a uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do terapii poznawczo-behawioralnej skoncentrowanej na traumie lub terapii wspomagającej, obie prowadzone przez psychologa klinicznego. Następnie uczestnicy otrzymają dziesięć sesji ćwiczeń fizjoterapeutycznych opartych na dowodach, prowadzonych w ciągu 6 tygodni.
  • Miary wyników:�Podstawową miarą wyniku jest niesprawność szyi (wskaźnik niepełnosprawności szyi). Wyniki drugorzędowe koncentrują się na: intensywności bólu; obecność i nasilenie PTSD (CAPS V i lista kontrolna PTSD 5); cierpienie psychiczne (depresja, skala stresu lękowego 21); funkcjonalność postrzegana przez pacjenta (SF-12, skala kinezjofobii Tampa i specyficzna dla pacjenta skala funkcjonalna); oraz specyficzne dla bólu poczucie własnej skuteczności i katastroficzność (Kwestionariusz Samoskuteczności Bólu i Skala Katastrofizacji Bólu). Po psychoterapii (10 tygodni po randomizacji) i fizjoterapii (16 tygodni po randomizacji), a także po 6 i 12 miesiącach obserwacji, ślepy asesor oceni wyniki.
  • Analiza:�Wszystkie analizy zostaną przeprowadzone na zasadzie zamiaru leczenia. Zmierzone główne i drugorzędne wyniki zostaną przeanalizowane przy użyciu modeli liniowej regresji mieszanej i logistycznej. Jakikolwiek wpływ miejsca (Australia lub Dania) zostanie oceniony poprzez włączenie terminu interakcji w poszczególnych grupach i grupach w czasie w analizach modeli mieszanych. Modyfikacja efektu będzie oceniana tylko dla głównego wyniku Indeksu Niepełnosprawności Szyi.
  • Dyskusja:�To badanie zapewni ostateczną ocenę skutków dodania poznawczej terapii behawioralnej skoncentrowanej na traumie do ćwiczeń fizjoterapeutycznych dla osób z przewlekłym WAD i PTSD. Badanie to prawdopodobnie wpłynie na postępowanie kliniczne w przypadku urazu kręgosłupa szyjnego i będzie miało natychmiastowe zastosowanie kliniczne w Australii, Danii i szerszej społeczności międzynarodowej. Badanie będzie miało również implikacje dla decydentów odpowiedzialnych za politykę zdrowotną i ubezpieczeniową w podejmowaniu decyzji dotyczących opcji leczenia i finansowania.

 

Wprowadzenie

 

Utrzymujący się ból i niepełnosprawność po urazie kręgosłupa szyjnego w wyniku wypadku drogowego (RTC) jest powszechny i ​​wiąże się ze znacznymi kosztami osobistymi i ekonomicznymi. Do 50% osób, które doznają urazu kręgosłupa szyjnego, nigdy w pełni nie wyzdrowieje, a do 30% pozostanie umiarkowanie lub poważnie niepełnosprawne z powodu tego stanu [1-3]. Mniej rozpoznane są problemy ze zdrowiem psychicznym towarzyszące temu schorzeniu. Wykazano, że częstość występowania zaburzeń psychicznych wynosi 25% w przypadku PTSD, 31% w przypadku epizodu dużej depresji i 20% w przypadku zespołu lęku uogólnionego [4-6]. Uraz kręgosłupa szyjnego stanowi zdecydowaną większość zgłaszanych roszczeń, a także największe koszty ponoszone w ramach obowiązkowego programu stron trzecich w Queensland [7]. W Australii urazy kręgosłupa szyjnego stanowią około 75% wszystkich urazów RTC, które można przeżyć [8], przy całkowitych kosztach przekraczających 950 mln USD rocznie [9], przekraczając koszty zarówno rdzenia kręgowego, jak i urazowego uszkodzenia mózgu [7]. W Danii uraz kręgosłupa szyjnego kosztuje około 300 mln USD rocznie, jeśli wliczy się w to utratę pracy [10].

 

Ból szyi jest głównym objawem osób po urazie kręgosłupa szyjnego. Obecnie ogólnie przyjmuje się, że dochodzi do pewnego rodzaju początkowego urazu obwodowego szyi [11], chociaż specyficzna uszkodzona struktura u poszczególnych pacjentów jest trudna do klinicznego zidentyfikowania za pomocą obecnych technik obrazowania. Powód, dla którego objawy utrzymują się po fazie ostrej do podostrej i stają się przewlekłe, nie jest jasny, ale prawdopodobnie wynika ze złożonych interakcji między uszkodzeniem strukturalnym, upośledzeniem fizycznym, czynnikami psychologicznymi i psychospołecznymi [12]. Jednak jasne jest, że przewlekła WAD jest heterogenicznym i złożonym stanem obejmującym upośledzenia fizyczne, takie jak utrata ruchu, zaburzone wzorce ruchowe i zaburzenia czucia [13], a także reakcje psychologiczne związane z bólem, takie jak katastrofa [14, 15], kinezjofobia [16] , unikanie aktywności i niskie poczucie własnej skuteczności w kontroli bólu [17]. Ponadto ostatnie badania wykazały, że objawy stresu pourazowego lub dystres związany z wydarzeniem są powszechne [18-20]. Wydaje się więc logiczne, że korzystne byłyby interwencje ukierunkowane zarówno na fizyczne, jak i psychiczne objawy urazu kręgosłupa szyjnego.

 

W przeciwieństwie do wielu powszechnych schorzeń związanych z bólem mięśniowo-szkieletowym (np. ból krzyża, nieswoisty ból szyi), ból szyi związany z urazem kręgosłupa szyjnego zwykle pojawia się po traumatycznym wydarzeniu, a mianowicie wypadku samochodowym. Reakcje psychologiczne związane z samym wydarzeniem traumatycznym, objawami stresu pourazowego, stają się ważnym dodatkowym czynnikiem psychologicznym w przypadku urazu kręgosłupa szyjnego. Najnowsze dane wskazują, że objawy stresu pourazowego występują częściej u osób, które doznały urazów kręgosłupa szyjnego w następstwie wypadków komunikacyjnych [18, 20, 21]. Wykazano, że wczesne pojawienie się objawów stresu pourazowego wiąże się ze słabą rekonwalescencją funkcjonalną po urazie [13, 18]. Najnowsze dane z naszego laboratorium wykazały, że po urazie kręgosłupa szyjnego u 17% osób początkowe umiarkowane/ciężkie objawy stresu pourazowego utrzymują się przez co najmniej 12 miesięcy, a u 43% umiarkowane objawy początkowe, które zmniejszają się, ale utrzymują łagodnych do umiarkowanych (subklinicznych) poziomów przez co najmniej 12 miesięcy (czas trwania badania) [4]. Patrz ryc. 1. Liczby te są znaczące, ponieważ są podobne do częstości występowania zespołu stresu pourazowego (PTSD) u osób przyjętych do szpitala po „poważniejszych” urazach pojazdów mechanicznych [22].

 

Rysunek 1 Dane uczestników po urazie kręgosłupa szyjnego

Rysunek 1: Dane od 155 uczestników z urazem kręgosłupa szyjnego, pobrane 1, 3, 6 i 12 miesięcy po wypadku. W każdym punkcie czasowym mierzono Skalę Diagnostyczną Stresu Potraumatycznego (PDS). Grupowe modelowanie trajektorii pozwoliło zidentyfikować 3 różne ścieżki kliniczne (trajektorie). 1. Przewlekły umiarkowany/ciężki (17%) 2. Powrót do zdrowia: początkowy umiarkowany poziom stresu pourazowego spada do poziomu łagodnego/umiarkowanego. 3. Odporny: przez cały czas znikome objawy2. Wynik objawów PDS Wartości graniczne: 1 łagodne, 10 umiarkowane, 11.

 

Chociaż przewlekła WAD stanowi poważny problem zdrowotny, liczba opublikowanych randomizowanych badań kontrolowanych (RCT) jest bardzo ograniczona [23]. W niedawnym przeglądzie systematycznym stwierdzono, że istnieją dowody sugerujące, że programy ćwiczeń są umiarkowanie skuteczne w łagodzeniu bólu związanego z urazem kręgosłupa szyjnego, przynajmniej w krótkim okresie [23]. Na przykład Stewart i wsp. [24] wykazali jedynie 2-punktowe (w 10-punktowej skali) zmniejszenie poziomu bólu bezpośrednio po 6-tygodniowej interwencji polegającej na zarządzaniu ćwiczeniami funkcjonalnymi, zgodnie z zasadami terapii poznawczo-behawioralnej związanymi z bólem, ale bez znaczących, utrzymujących się efektów po więcej długoterminowe obserwacje trwające 6 i 12 miesięcy. We wstępnym badaniu RCT przeprowadzonym w naszym laboratorium (opublikowanym w 2007 r.) podejście do ćwiczeń ukierunkowanych bardziej na szyję również przyniosło jedynie skromne efekty, ponieważ wyniki w zakresie bólu i niepełnosprawności spadły o klinicznie istotne wartości (8% według wskaźnika niepełnosprawności szyi), gdy w porównaniu z pojedynczą sesją doradczą [14].

 

W przeglądzie systematycznym stwierdzono również, że istnieją sprzeczne dowody dotyczące skuteczności interwencji psychologicznych prowadzonych samodzielnie lub w połączeniu z fizjoterapią [23]. Badania uwzględnione w przeglądzie charakteryzowały się zmienną jakością iw większości wykorzystywały CBT w jakimś formacie, aby zająć się poznaniem i dystresem związanym z bólem [26, 27]. Żadne badanie nie dotyczyło konkretnie objawów PTSD.

 

Zatem pozornie logiczna propozycja interwencji ukierunkowanych na fizyczne i związane z bólem czynniki psychologiczne przewlekłego WAD nie działa tak dobrze, jak można by oczekiwać. Oczekiwania te opierają się na korzystniejszych wynikach takiego podejścia w przypadku innych schorzeń związanych z bólem mięśniowo-szkieletowym, takich jak ból krzyża [28].

 

Starając się zrozumieć, dlaczego podejścia do rehabilitacji ruchowej nie są zbyt skuteczne w przewlekłym WAD, podjęliśmy finansowane przez NHMRC (570884) badanie z randomizacją, które obejmowało modyfikatory efektów objawów PTSD i zaburzeń czucia. W tym większym (n=186) wieloośrodkowym badaniu wstępna analiza wskazuje, że tylko 30% pacjentów z przewlekłym WAD i rozpoznaniem PTSD miało klinicznie istotną zmianę w wynikach Indeksu Niesprawności Szyi (zmiana >10%) w porównaniu do 70% pacjentów z WAD bez PTSD po programie rehabilitacji ruchowej. Wszyscy włączeni uczestnicy zgłosili umiarkowany lub większy poziom bólu i niepełnosprawności, co wskazuje, że współistniejąca obecność PTSD uniemożliwia dobrą reakcję na rehabilitację fizyczną. Nie znaleźliśmy żadnego modyfikującego wpływu jakichkolwiek zmian sensorycznych. Wyniki tego badania prowadzą nas do wniosku, że najpierw leczenie PTSD, a następnie wprowadzenie rehabilitacji fizycznej będzie skuteczniejszą interwencją mającą na celu poprawę wyników zdrowotnych w przypadku przewlekłego WAD.

 

CBT skoncentrowana na traumie jest wysoce skuteczną metodą leczenia objawów PTSD [29], a Australian Guidelines for Treatment of Acute Stress Disorder and PTSD zalecają, aby osobom z tymi schorzeniami zapewnić indywidualnie prowadzoną CBT skoncentrowaną na traumie [30]. Dostępne są dane wskazujące, że CBT skoncentrowana na traumie może potencjalnie mieć wpływ nie tylko na objawy PTSD, ale także na ból i niepełnosprawność. Wyniki niedawnego badania empirycznego dotyczyły kierunkowych zależności między PTSD a przewlekłym bólem u 323 osób, które przeżyły wypadki [31]. Wyniki wskazywały na wzajemne utrzymywanie się intensywności bólu i objawów stresu pourazowego po 5 dniach od urazu, ale po 6 miesiącach od urazu (stadium przewlekłe), objawy PTSD istotnie wpływały na ból, ale nie na odwrót. Chociaż badanie to nie koncentrowało się konkretnie na urazie kręgosłupa szyjnego, dostarcza wskazówek, że zajęcie się objawami PTSD w przewlekłym stadium WAD może pozwolić na zmniejszenie poziomu bólu, ułatwiając w ten sposób potencjalne skutki bardziej skoncentrowanych na bólu / niepełnosprawności podejść do zarządzania, takich jak ćwiczenia i ukierunkowana na ból CBT.

 

Opierając się na naszych ustaleniach dotyczących współwystępowania PTSD i WAD, przeprowadziliśmy małe badanie pilotażowe, którego celem było przetestowanie wpływu CBT skoncentrowanej na traumie na czynniki psychologiczne, ból i niepełnosprawność u osób z przewlekłym WAD [32]. Dwudziestu sześciu uczestników z przewlekłym WAD i rozpoznaniem PTSD zostało losowo przydzielonych do leczenia (n = 13) lub kontroli bez interwencji (n = 13). Grupa leczona przeszła 10 cotygodniowych sesji CBT skoncentrowanej na traumie dla PTSD. Oceny diagnozy PTSD, objawów psychologicznych, niepełnosprawności i objawów bólowych dokonano na początku badania i po ocenie (10-12 tygodni). Po interwencji terapeutycznej nastąpiła nie tylko znacząca redukcja objawów psychicznych (nasilenie objawów PTSD; liczby spełniające kryteria diagnostyczne PTSD; wyniki w zakresie depresji, lęku i stresu), ale także znaczne zmniejszenie bólu i niesprawności oraz poprawa sprawności fizycznej, ból cielesny i rola elementów fizycznych SF36 (Tabela 1).

 

Tabela 1. Wyniki pilotażowej randomizowanej próby kontrolnej

CBT skoncentrowana na traumie Kontrola bez interwencji
Indeks niepełnosprawności szyi (0-100)*
Baseline 43.7 (15) 42.8 (14.3)
Interwencja po 38.7 (12.6) 43.9 (12.9)
SF-36 Funkcja fizyczna �
Baseline 55.8 (25.9) 55.4 (28.2)
Interwencja po 61.5 (20.1) 51.1 (26.3)
SF -36 Ból ciała �
Baseline 31.2 (17.2) 22.6 (15.5)
Interwencja po 41.8 (18) 28.2 (15.8)
Diagnoza zespołu stresu pourazowego (SCID-IV)
Baseline N = 13 (100%) N = 13 (100%)
Interwencja po N = 5 (39.5%) N = 12 (92.3%)

* wyższy wynik = gorszy; Wyższe wyniki = lepiej

 

Wyniki tego badania wskazują, że CBT skoncentrowana na traumie, świadczona osobom z przewlekłym WAD, ma pozytywny wpływ nie tylko na stan psychiczny, ale także na ból i niepełnosprawność, główne objawy tego stanu. Podczas gdy średnia zmiana wynosząca 5% była marginalna pod względem znaczenia klinicznego [33], wielkość efektu dla zmiany NDI była umiarkowana (d = 0.4) i wydaje się obiecująca dla większego efektu w większej próbie [34]. Niemniej jednak wyniki naszych badań pilotażowych sugerują, że sama CBT skoncentrowana na traumie nie wystarczy do skutecznego leczenia przewlekłego WAD iz tego powodu nasza proponowana próba połączy to podejście z ćwiczeniami. Odkrycia te są potencjalnie przełomowe w dziedzinie leczenia urazów kręgosłupa szyjnego i konieczne jest przetestowanie ich teraz w całkowicie randomizowanym, kontrolowanym projekcie.

 

Podsumowując, wykazaliśmy już, że osoby z przewlekłymi objawami WAD i umiarkowanymi objawami PTSD nie reagują tak dobrze na interwencję opartą na rehabilitacji fizycznej, jak osoby bez objawów PTSD [25]. Nasze ostatnie badanie pilotażowe wskazuje, że CBT skoncentrowana na traumie ma korzystny wpływ zarówno na stan psychiczny, jak i na ból i niepełnosprawność. Proponujemy, że dzięki wstępnemu leczeniu PTSD, objawy PTSD i niepełnosprawność związana z bólem zmniejszą się, dzięki czemu interwencja ruchowa będzie bardziej skuteczna niż dotychczas [24, 25]. Dlatego proponowane przez nas badania zajmą się tą zidentyfikowaną luką w wiedzy, będąc pierwszą, która oceni skuteczność połączonej interwencji CBT skoncentrowanej na traumie, a następnie ćwiczeń na przewlekły WAD.

 

Głównym celem tego projektu jest zbadanie skuteczności połączonej CBT skoncentrowanej na traumie i ćwiczeń w celu zmniejszenia bólu i niepełnosprawności osób z przewlekłym urazem kręgosłupa szyjnego i zespołem stresu pourazowego. Celem drugorzędnym jest zbadanie skuteczności połączonej CBT skoncentrowanej na traumie i ćwiczeń w celu zmniejszenia objawów stresu pourazowego, lęku i depresji oraz zbadanie skuteczności samej CBT skoncentrowanej na traumie na objawy stresu pourazowego i ból/niepełnosprawność.

 

Oczekuje się, że proces ten rozpocznie się w czerwcu 2015 r., a zakończy w grudniu 2018 r.

 

Wnętrze

 

To badanie będzie randomizowanym, kontrolowanym, wieloośrodkowym badaniem oceniającym 10 tygodni CBT skoncentrowanej na traumie w porównaniu z 10 tygodniami terapii wspomaganej, po których następuje 6-tygodniowy program ćwiczeń. Wyniki będą mierzone po 10 tygodniach, 16 tygodniach, 6 i 12 miesiącach po randomizacji. Do badania zostanie włączonych łącznie 108 osób z przewlekłym urazem kręgosłupa szyjnego (>3 miesiące, czas trwania <5 lat) i zespołem stresu pourazowego (DSM-5 z rozpoznaniem CAPS). Oceniający mierzący wyniki nie będą świadomi przypisanego przydziału grupy terapeutycznej. Protokół jest zgodny z wytycznymi CONSORT.

 

Rysunek 2 Projekt badania

 

Metody

 

Uczestnicy

 

W sumie 108 uczestników z przewlekłym zaburzeniem związanym z urazem kręgosłupa szyjnego (WAD) stopnia II (czas trwania objawów > 3 miesięcy i < 5 lat) oraz PTSD zostanie zrekrutowanych z południowo-wschodniego Queensland i Zelandii w Danii. Rekrutacja uczestników odbywać się będzie poprzez:

 

  1. Ogłoszenia (duński krajowy rejestr zdrowia, gazeta, biuletyn i internet): potencjalni uczestnicy zostaną zaproszeni do nawiązania kontaktu z pracownikami projektu.
  2. Fizjoterapia i ogólna praktyka medyczna: badanie będzie promowane w fizjoterapii i klinikach medycznych, w których personel projektu ma już związek. Pacjenci uznani za odpowiednich do włączenia otrzymają arkusz informacyjny o projekcie i zostaną poproszeni o bezpośredni kontakt z personelem projektu.

 

Istnieje dwuetapowy proces określania włączenia do tego badania: wstępna rozmowa online/telefoniczna, po której następuje przesiewowe badanie kliniczne. Wstępny wywiad określi czas trwania urazu kręgosłupa szyjnego (kryteria włączenia) i umiarkowany ból w oparciu o wyniki NDI i potencjalne kryteria wykluczenia. Prawdopodobieństwo PTSD będzie oparte na konserwatywnych wynikach PCL-5, wymagających co najmniej jednego umiarkowanego wyniku na objaw i minimalnego wyniku 30 w sumie. Opis projektu zostanie przekazany wszystkim wolontariuszom w miejscu pierwszego kontaktu. Ochotnicy uznani za kwalifikujących się zostaną zaproszeni na przesiewowe badanie kliniczne. Jeśli między wywiadem telefonicznym a skriningiem klinicznym upłyną więcej niż cztery tygodnie, należy ponownie zastosować pomiary NDI i PCL-5.

 

Przed przystąpieniem do przesiewowego badania klinicznego ochotnicy otrzymają informacje o uczestniku i zostaną poproszeni o wypełnienie dokumentacji dotyczącej świadomej zgody. Podczas badania przesiewowego uczestnicy, u których występują istotne choroby współistniejące, takie jak poważna patologia kręgosłupa, zostaną zidentyfikowani i wykluczeni z udziału. Aby przeprowadzić badanie przesiewowe w kierunku poważnej patologii, zostanie przeprowadzona segregacja diagnostyczna zgodnie z wytycznymi Motor Accident Authority of NSW Whiplash Guidelines [35]. Badanie przesiewowe obejmie również wywiad kliniczny prowadzony przez asystenta badawczego, który zastosuje skalę 5 PTSD administrowaną przez klinicystę (CAPS 5) w celu określenia obecności i nasilenia PTSD [36]. Asystent naukowy potwierdzi również brak kryteriów wykluczenia, takich jak przebyta historia lub obecne objawy psychozy, choroby afektywnej dwubiegunowej, organicznych zaburzeń mózgu i ciężkiego uzależnienia od substancji depresyjnych. Jeśli uczestnicy zgłoszą diagnozę spełniającą kryteria wykluczenia, odpowiednia sekcja SCID-I zostanie wykorzystana do wyjaśnienia diagnozy.

 

Podczas badania wstępnego lub w trakcie leczenia, jeśli uczestnik zostanie zidentyfikowany jako osoba o wysokim ryzyku samookaleczenia lub samobójstwa, zostanie skierowany pod odpowiednią opiekę zgodną ze standardami zawodowymi psychologów. Uczestnicy, którzy spełniają kryteria włączenia (NDI >30% i diagnoza PTSD), zostaną następnie poddani ocenie wszystkich miar wyników dla wyników wyjściowych. Niewykluczone, że ochotnicy zaproszeni na przesiewowe badanie kliniczne nie spełnią kryteriów włączenia (NDI >30% i rozpoznanie PTSD) i tym samym zostaną wykluczeni z dalszego udziału. O takiej możliwości wolontariusze zostaną poinformowani podczas rozmowy telefonicznej, a także podczas procesu świadomej zgody. Wywiad zostanie nagrany, a losowy wybór zostanie oceniony pod kątem spójności

 

Kryteria przyjęcia

 

  • Przewlekła WAD stopnia II (bez deficytu neurologicznego lub złamania) [37] trwająca co najmniej 3 miesiące, ale krócej niż 5 lat
  • Co najmniej umiarkowany ból i niepełnosprawność (>30% w NDI)
  • Diagnoza PTSD (DSM-5, APA, 2013) za pomocą CAPS 5
  • Wiek od 18 do 70 lat
  • Biegła znajomość języka angielskiego lub duńskiego w piśmie (w zależności od kraju uczestnictwa)

 

Kryteria wyłączenia

 

  • Znana lub podejrzewana poważna patologia kręgosłupa (np. choroby przerzutowe, zapalne lub zakaźne kręgosłupa)
  • Potwierdzone złamanie lub zwichnięcie w momencie urazu (WAD stopień IV)
  • Uszkodzenie korzenia nerwowego (co najmniej 2 z następujących objawów: osłabienie/zmiany odruchowe/utrata czucia związana z tym samym nerwem rdzeniowym)
  • Operacje kręgosłupa w ciągu ostatnich 12 miesięcy
  • Historia lub obecna prezentacja psychozy, choroby afektywnej dwubiegunowej, organicznej choroby mózgu lub ciężkiej depresji.

 

Wielkość próbki

 

Jesteśmy zainteresowani wykryciem klinicznie istotnej różnicy między dwiema interwencjami, biorąc pod uwagę, że wartości wyjściowe dla każdej grupy są statystycznie równoważne w wyniku randomizacji. Na podstawie dwustronnego testu t próbka 86 (43 na grupę) zapewni 80% mocy do wykrycia istotnej różnicy przy alfa 0.05 między średnimi grupowymi wynoszącymi 10 punktów na 100-punktowym NDI (zakładając SD 16, na podstawie naszych danych pilotażowych i danych z ostatnich prób). Jest mało prawdopodobne, aby efekty mniejsze niż te były uważane za klinicznie opłacalne. Biorąc pod uwagę utratę 20% w ciągu 12 miesięcy, potrzebowalibyśmy 54 uczestników na grupę leczoną.

 

Interwencja

 

Randomizacja

 

Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do grupy terapeutycznej. Harmonogram randomizacji zostanie wygenerowany przez biostatystyka badania. Randomizacja będzie polegać na losowych permutowanych blokach od 4 do 8. Kolejno ponumerowane, zapieczętowane, nieprzezroczyste koperty zostaną użyte do ukrycia randomizacji. Przydział do grup zostanie przeprowadzony natychmiast po zakończeniu pomiarów podstawowych przez niezależnego (nie zaślepionego) asystenta badawczego. Ten sam asystent naukowy ustali wszystkie terminy wizyt z lekarzami prowadzącymi leczenie i zaślepionym asesorem dla wszystkich pomiarów wyników. Uczestnicy zostaną poinstruowani, aby nie ujawniać lekarzowi szczegółów dotyczących ich leczenia, aby pomóc w zaślepieniu. Pierwsze leczenie pacjentów zostanie zaplanowane w ciągu jednego tygodnia od randomizacji.

 

Grupa interwencyjna – Terapia poznawczo-behawioralna skoncentrowana na traumie (CBT)

 

Interwencja psychologiczna ukierunkowana na objawy PTSD będzie składać się z 10 cotygodniowych 60–90-minutowych sesji indywidualnie prowadzonej terapii poznawczo-behawioralnej skoncentrowanej na traumie, w oparciu o australijskie wytyczne dotyczące leczenia osób dorosłych z ostrym zaburzeniem stresowym i zespołem stresu pourazowego (PTSD) [38] (patrz tabela 2). Pierwsza sesja skupi się na zapewnieniu psychoedukacji w zakresie typowych objawów PTSD, czynników utrzymujących się i uzasadnienia różnych elementów leczenia. Sesje druga i trzecia będą w dalszym ciągu poszerzać wiedzę pacjenta na temat objawów zespołu stresu pourazowego i uczyć strategii radzenia sobie z lękiem, w tym głębokiego oddychania i stopniowego rozluźniania mięśni. Restrukturyzacja poznawcza, która obejmuje kwestionowanie nieprzydatnych i irracjonalnych myśli i przekonań, rozpocznie się na sesji trzeciej i będzie kontynuowana przez całe leczenie. Uczestnicy rozpoczną długotrwałą ekspozycję w sesji czwartej, która będzie połączona z relaksacją i wyzwaniami poznawczymi. Sesja szósta przedstawi stopniowaną ekspozycję in vivo. Dwie ostatnie sesje będą również poświęcone zapobieganiu nawrotom choroby [12]. Uczestnicy zostaną poproszeni o wykonanie ćwiczeń domowych w trakcie sesji, które zostaną nagrane i zaprezentowane na następnej sesji. Leczenie będzie prowadzone przez dyplomowanych psychologów z podyplomowym szkoleniem klinicznym i doświadczeniem w prowadzeniu interwencji CBT ukierunkowanych na traumę.

 

Tabela 2. Przegląd programu CBT

Sesja Przegląd
1 Wprowadzenie i uzasadnienie
2 Trening relaksacyjny
3 Trening relaksacyjny i wyzwanie poznawcze
4 i 5 Trudne poznawczo i długotrwałe narażenie
6 Długotrwała ekspozycja i ekspozycja in vivo
7 i 8 Długotrwała ekspozycja i ekspozycja in vivo
9 Zapobieganie nawrotom
10 Zapobieganie nawrotom i zakończenie leczenia

 

 

Grupa kontrolna – Terapia wspomagająca

 

Pierwsza sesja będzie obejmowała edukację na temat traumy i wyjaśnienie istoty terapii wspomagającej. Kolejne sesje będą obejmować dyskusje na temat bieżących problemów i ogólnych umiejętności rozwiązywania problemów. Praktyka domowa polegać będzie na prowadzeniu dzienniczka bieżących problemów i stanów nastroju. Terapia wspomagająca będzie w szczególności unikać ekspozycji, restrukturyzacji poznawczej lub technik zarządzania lękiem. Jeśli wyniki badania są korzystne, a uczestnicy przydzieleni losowo do tej interwencji nadal mają diagnozę PTSD po 12 miesiącach obserwacji, zostanie im zaproponowane skierowanie do psychologa klinicznego.

 

Program ćwiczeń

 

Po 10-tygodniowych sesjach terapii psychologicznej (interwencyjnej lub kontrolnej) wszyscy uczestnicy wezmą udział w tym samym programie ćwiczeń. 6-tygodniowy program ćwiczeń będzie realizowany pod nadzorem fizjoterapeuty (2 sesje w każdym z pierwszych czterech tygodni oraz 1 sesja w 5 i 6 tygodniu) i będzie obejmował konkretne ćwiczenia poprawiające ruch i kontrolę szyi i obręczy barkowej oraz ćwiczenia proprioceptywne i koordynacyjne (patrz tab. 3). Ćwiczenia zostaną dostosowane przez fizjoterapeutę indywidualnie dla każdego uczestnika.

 

Program rozpoczyna się badaniem klinicznym mięśni szyjnych i mięśni obręczy barkowo-łopatkowej i obejmuje testy oceniające zdolność skoordynowanego zaangażowania mięśni, testy równowagi, kinestezji szyjnej i kontroli ruchu gałek ocznych oraz testy wytrzymałości mięśniowej w niski poziom maksymalnego dobrowolnego skurczu. Konkretne zidentyfikowane upośledzenia są następnie adresowane za pomocą programu ćwiczeń, który jest nadzorowany i rozwijany przez fizjoterapeutę. Ten specyficzny program leczenia został szczegółowo opisany [15] i skupia się na aktywizacji i poprawie zdolności koordynacyjnych i wytrzymałościowych mięśni zginaczy szyi, prostowników i mięśni łopatki w określonych ćwiczeniach i zadaniach funkcjonalnych oraz stopniowanym programie ukierunkowanym na kontrolę postawy system, w tym ćwiczenia równowagi, ćwiczenia przemieszczania głowy i ćwiczenia kontroli ruchu gałek ocznych.

 

Uczestnicy będą także wykonywać ćwiczenia w domu, raz dziennie. Uczestnicy wypełniają dziennik, w którym rejestrują przestrzeganie ćwiczeń. Jednocześnie fizjoterapeuta pokieruje pacjentem w powrocie do normalnej aktywności.

 

Fizjoterapeuci będą przestrzegać zasad poznawczo-behawioralnych podczas treningu i nadzoru nad wszystkimi ćwiczeniami [26]. Zasady terapii poznawczo-behawioralnej obejmują zachęcanie do nabywania umiejętności poprzez modelowanie, wyznaczanie progresywnych celów, samokontrolę postępów i pozytywne wzmacnianie postępów. Samodzielność będzie wspierana poprzez zachęcanie uczestników do rozwiązywania problemów w celu radzenia sobie z trudnościami zamiast szukania otuchy i porady, poprzez zachęcanie do odpowiednich i realistycznych celów aktywności oraz zachęcanie do samowzmacniania. Codzienna aktywność fizyczna w domu będzie zachęcana i monitorowana za pomocą dzienniczka. Dostarczone zostaną pisemne i ilustrowane instrukcje ćwiczeń.

 

Tabela 3. Przegląd programu ćwiczeń

Tydzień Sesje w tygodniu Podzespoly Komputerowe
1 2 ������� Oceny początkowe i uzupełniające, które wyznaczają wstępne zalecenia i postęp programu

������� Ćwiczenia poprawiające kontrolę mięśni szyjnych i łopatkowych, kinestezję i równowagę

������� Edukacja i doradztwo

������� Codzienny program domowy obejmujący ćwiczenia i stopniowane zwiększanie aktywności fizycznej

������� Zasady terapii poznawczo-behawioralnej takie jak wyznaczanie celów, wzmacnianie stosowane przez fizjoterapeutów

������� Sesja absolutoryjna mająca na celu potwierdzenie postępów i zaplanowanie dalszej działalności

2 2
3 2
4 2
5 1
6 1

 

 

Mierniki rezultatu

 

Podczas oceny wyjściowej zostaną zebrane cechy osobowe, takie jak wiek, płeć, poziom wykształcenia, status odszkodowania, data wypadku oraz informacje o objawach urazu kręgosłupa szyjnego. Następujące miary wyników zostaną ocenione przez ślepą osobę oceniającą na początku badania, 10 tygodni, 16 tygodni, 6 miesięcy i 12 miesięcy po randomizacji.

 

Główną miarą wyniku będzie wskaźnik niepełnosprawności szyi (NDI) [21]. NDI jest ważną i wiarygodną miarą niepełnosprawności związanej z bólem szyi [21] i jest zalecany do stosowania przez Bone and Joint Decade Neck Pain Task Force [7] oraz na niedawnym International Whiplash Summit [11, 16].

 

Wtórne miary wyników obejmują:

 

  1. Średnie natężenie bólu w ciągu ostatniego tygodnia (skala 0-10) [39]
  2. Średnie natężenie bólu w ciągu ostatnich 24 godzin (skala 0-10) [39]
  3. Ogólne wrażenie wyzdrowienia pacjenta (skala od -5 do +5) [39]
  4. Klinicysta zastosował 5 skalę PTSD (CAPS 5) [40].
  5. Lista kontrolna PTSD (PCL-5) [41]
  6. Depresja Lęk Stres Skala-21 (DASS-21) [42]
  7. Ogólna miara stanu zdrowia (SF-12) [43]
  8. Wygenerowana przez pacjenta miara niepełnosprawności (skala czynnościowa specyficzna dla pacjenta) [44]
  9. Pomiary fizyczne (zakres ruchu odcinka szyjnego, próg bólu uciskowego, próg bólu zimnego)
  10. Skala Katastrofizacji Bólu (PCS) [45]
  11. Kwestionariusz oceny własnej skuteczności bólu (PSEQ) [46]
  12. Tampa Skala Kinezyofobii (TSK) [47]

 

Oczekiwania co do korzystnego efektu leczenia będą mierzone za pomocą kwestionariusza wiarygodności (CEQ) [48] w pierwszym i ostatnim tygodniu każdego leczenia. Przymierze robocze zgłaszane przez klienta i terapeutę (psychiatry lub fizjoterapeutę) będzie również mierzone w pierwszym i ostatnim tygodniu każdego leczenia za pomocą Inwentarza Sojuszu Roboczego (WAI) [49].

 

Monitorowanie miejsc leczenia

 

Miejsca leczenia będą zlokalizowane w miejscach łatwo dostępnych komunikacją miejską. Zostaną podjęte próby, aby sesje psychologiczne i ćwiczenia odbywały się w tym samym miejscu. Przed rozpoczęciem badania psychologowie i fizjoterapeuci w każdym ośrodku otrzymają odpowiedni protokół terapeuty. Psychologowie zostaną przeszkoleni w zakresie wdrażania programu CBT i terapii wspomaganej przez starszych badaczy na jednodniowych warsztatach. Fizjoterapeuci zostaną przeszkoleni przez starszych badaczy w celu realizacji programu ćwiczeń podczas jednodniowych warsztatów.

 

Przed rozpoczęciem badania różne ośrodki prowadzące leczenie i terapeuci otrzymają kopię protokołów badania i leczenia. Obie terapie psychologiczne będą prowadzone według instrukcji postępowania. Terapeuci będą zobowiązani do rejestrowania każdej sesji, a także wypełnienia listy kontrolnej przestrzegania protokołu. Losowa próbka tych nagrań i list kontrolnych zostanie oceniona, a psycholog z zespołu badawczego zapewni stały nadzór. Ćwiczenia fizjoterapeutyczne będą oparte na wcześniejszej próbie wysiłkowej dla przewlekłego WAD [25]. Audyt sesji fizjoterapeutycznych zostanie przeprowadzony dwukrotnie podczas interwencji przez starszego badacza eksperta w tej dziedzinie. Nastąpi przekazanie między psychologiem a fizjoterapeutą, aby zachować ciągłość opieki.

 

Zdarzenia niepożądane

 

Poza zwykłymi przepisami komisji etyki dotyczącymi zgłaszania działań niepożądanych, praktycy będą proszeni o zgłaszanie wszelkich zdarzeń niepożądanych Głównemu Badaczowi. Również podczas 16-tygodniowej obserwacji, od wszystkich badanych zostaną pobrane informacje o niepożądanych skutkach leczenia za pomocą pytań otwartych. W obserwacji po 6 i 12 miesiącach zbierane będą również dane dotyczące liczby nawrotów bólu szyi oraz liczby kontaktów z opieką zdrowotną.

 

Analiza statystyczna

 

Biostatystyk prowadzący badanie przeanalizuje dane w sposób zaślepiony. Wszystkie analizy zostaną przeprowadzone na zasadzie zamiaru leczenia. Pierwszorzędowe i drugorzędowe wyniki mierzone po 10 tygodniach, 16 tygodniach, 6 miesiącach i 12 miesiącach zostaną przeanalizowane przy użyciu modeli liniowej regresji mieszanej i logistycznej, które będą obejmować ich odpowiednie wyniki wyjściowe jako zmienną towarzyszącą, pacjentów jako efekt losowy i warunki leczenia jako ustalone czynniki. Diagnostyka zostanie wykorzystana do zbadania założeń, w tym jednorodności wariancji. Wielkości efektu zostaną obliczone dla wszystkich miar z wielkością efektu 0.2 uznawaną za małą, 0.5 średnią i 0.8 dużą. Alfa zostanie ustawiona na 0.05. Jakikolwiek wpływ miejsca (Qld lub Dania) zostanie oceniony poprzez włączenie do analiz modeli mieszanych terminu interakcji w zależności od miejsca leczenia i grupy po czasie. Modyfikacja efektu będzie oceniana tylko dla głównego wyniku NDI.

 

Finansowanie

 

  • Badanie jest finansowane z grantu NHMRC Project 1059310.
  • Rada Duńskiego Funduszu na rzecz Ofiar Projektu grant 14-910-00013

 

Potencjalne znaczenie

 

Projekt ten dotyczy problemu o dużym znaczeniu dla zdrowia człowieka. Whiplash jest ogromnym obciążeniem zdrowotnym zarówno dla Australii, jak i dla wszystkich krajów, w których istnieją pojazdy silnikowe. Wykazano, że obecne konserwatywne podejście do leczenia przewlekłej WAD jest tylko marginalnie skuteczne. Jednym z powodów tego może być brak uwagi obecnej praktyki na stan psychiczny pacjentów po urazie kręgosłupa szyjnego. To badanie zapewni ostateczną ocenę skutków dodania skoncentrowanej na traumie CBT do ćwiczeń dla osób z przewlekłym WAD i PTSD.

 

Badanie to prawdopodobnie wpłynie na postępowanie kliniczne w przypadku urazu kręgosłupa szyjnego i będzie miało natychmiastowe zastosowanie kliniczne. Każda interwencja, która może poprawić wyniki zdrowotne osób z przewlekłym urazem kręgosłupa szyjnego, będzie miała dalekosiężne skutki zarówno w Australii, jak i na arenie międzynarodowej. Nasze badanie będzie miało również implikacje dla decydentów odpowiedzialnych za politykę zdrowotną i ubezpieczeniową w podejmowaniu decyzji dotyczących opcji leczenia i finansowania. Wyszukiwanie portalu WHO International Clinical Trials Registry Platform Search w dniu 2/3/13 nie wykazało żadnych planowanych ani zakończonych badań, które powielałyby naszą pracę.

 

Deklaracja dotycząca konfliktu interesów

 

Autorzy deklarują brak konfliktu interesów.

 

Rola stresu psychospołecznego w rekonwalescencji po częstym urazie kręgosłupa szyjnego

 

Abstrakcyjny

 

Powszechnie przyjmuje się, że czynniki psychospołeczne są związane z zachowaniami chorobowymi i istnieją pewne dowody na to, że mogą one wpływać na tempo powrotu do zdrowia po zaburzeniach pourazowych. Zdolność stresu psychospołecznego, objawów somatycznych i subiektywnie ocenianych zaburzeń poznawczych do przewidywania opóźnionego powrotu do zdrowia po zwykłym urazie kręgosłupa szyjnego zbadano w badaniu kontrolnym. 78 kolejnych pacjentów skierowanych 7.2 (SD 4.5) dni po tym, jak doznali zwykłego urazu kręgosłupa szyjnego w wypadkach samochodowych, oceniono pod kątem stresu psychospołecznego, negatywnych uczuć, cech osobowości, dolegliwości somatycznych i upośledzenia funkcji poznawczych za pomocą częściowo ustrukturyzowanego wywiadu i kilku standardowych testów. Podczas badania przeprowadzonego 6 miesięcy później 57 pacjentów całkowicie wyzdrowiało, a 21 miało utrzymujące się objawy. Porównano wyniki grup dla zmiennych niezależnych ocenianych podczas badania wyjściowego. Analiza regresji krokowej wykazała, że ​​czynniki psychospołeczne, negatywna afektywność i cechy osobowości nie były istotne w przewidywaniu wyniku. Jednak początkowe nasilenie bólu szyi, związane z urazem upośledzenie funkcji poznawczych oraz wiek były istotnymi czynnikami predykcyjnymi zachowania chorobowego. To badanie, oparte na próbie losowej i uwzględniające wiele innych możliwych czynników predykcyjnych, jak również status psychospołeczny, nie potwierdza wcześniejszych ustaleń, że czynniki psychospołeczne przewidują zachowanie chorobowe u pacjentów po urazach.

 

Dr Jimenez White Coat

Wgląd doktora Alexa Jimeneza

Udział w wypadku samochodowym może być traumatycznym przeżyciem dla każdego. Od urazów fizycznych i problemów finansowych po stres emocjonalny, wypadek samochodowy może stanowić duże obciążenie dla tych osób, które go doświadczyły, zwłaszcza jeśli obrażenia powypadkowe zaczynają zbierać żniwo w umyśle. Wielu pacjentów odwiedza mój gabinet chiropraktyczny z lękiem, irracjonalnymi lękami, depresją i zespołem stresu pourazowego po wypadku samochodowym. Nauka ponownego zaufania, aby otrzymać opiekę chiropraktyczną, może być trudna, ale dzięki starannej i skutecznej regulacji kręgosłupa oraz ręcznym manipulacjom nasz personel może zapewnić pacjentom poczucie bezpieczeństwa, którego potrzebują, aby kontynuować leczenie i osiągnąć ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.

 

Podsumowując„Wypadki samochodowe mogą powodować różnorodne urazy i schorzenia fizyczne, takie jak urazy kręgosłupa szyjnego, bóle pleców i głowy, a także problemy finansowe, jednak obrażenia i powikłania po wypadkach samochodowych mogą również prowadzić do niepokoju emocjonalnego. Według badań opartych na dowodach, takich jak to powyżej, niepokój emocjonalny został powiązany z objawami bólu przewlekłego. Na szczęście badacze przeprowadzili liczne badania, aby wykazać, w jaki sposób interwencje uważności, takie jak chiropraktyka, mogą pomóc w zmniejszeniu stresu emocjonalnego i złagodzeniu bolesnych objawów. Informacje, do których odwołuje się Krajowe Centrum Informacji Biotechnologicznej (NCBI). Zakres naszych informacji ogranicza się do chiropraktyki oraz urazów i schorzeń kręgosłupa. Aby omówić ten temat, prosimy zwrócić się do doktora Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900 .

 

Kurator: dr Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dodatkowe tematy: Back Pain

 

Według statystyk, w przybliżeniu 80% ludzi będzie doświadczać objawów bólu pleców przynajmniej raz przez całe ich życie. Na ból pleców jest częstą skargą, która może wynikać z różnych urazów i / lub warunków. Często naturalne zwyrodnienie kręgosłupa z wiekiem może powodować ból pleców. Wypukłe dyski występuje, gdy miękki, żelopodobny środek krążka międzykręgowego przepycha się przez łzę w otaczającym, zewnętrznym pierścieniu chrząstki, ściskając i drażniąc korzenie nerwu. Przepukliny dysku najczęściej występują wzdłuż dolnej części pleców lub kręgosłupa lędźwiowego, ale mogą również wystąpić wzdłuż odcinka szyjnego kręgosłupa lub szyi. Uderzenie nerwów w dolnym odcinku kręgosłupa z powodu urazu i / lub pogorszenia stanu może prowadzić do objawów rwy kulszowej.

 

blog obraz kreskówki paperboy duże wiadomości

 

BARDZO WAŻNY TEMAT: Zarządzanie stresem w miejscu pracy

 

 

WAŻNIEJSZE TEMATY: DODATKOWE DODATKOWE: Leczenie urazów w wypadkach samochodowych El Paso, TX Kręgarz

 

 

pusty
Referencje
  1. Sterling, M., G. Jull i J. Kenardy, Czynniki fizyczne i psychologiczne utrzymują długoterminową zdolność przewidywania po urazie kręgosłupa szyjnego. Ból, 2006. 122(1-2): str. 102-108.
  2. Carroll, LJP i in., Czynniki przebiegu i rokowania dla bólu szyi w populacji ogólnej: wyniki grupy zadaniowej ds. kości i stawów 2000-2010 ds. bólu szyi i powiązanych z nią zaburzeń. Kręgosłup, 2008. 33(4S)(Suplement): s. 75 S82-SXNUMX.
  3. Rebbeck, T. i in., Prospektywne badanie kohortowe dotyczące skutków zdrowotnych po zaburzeniach związanych z urazem kręgosłupa szyjnego w populacji australijskiej. Zapobieganie urazom, 2006. 12(2): p. 93-98.
  4. Sterling, M., J. Hendrikz i J. Kenardy, Złożenie wniosku o odszkodowanie i trajektorie rozwoju wyników zdrowotnych po urazie kręgosłupa szyjnego: badanie prospektywne. BÓL, 2010. 150(1): p. 22-28.
  5. MAYOU, R. i B. BRYANT, Psychiatria urazu kręgosłupa szyjnego. Brytyjski Dziennik Psychiatrii, 2002. 180(5): p. 441-448.
  6. Kenardy, J. i in., Przystosowanie dorosłych do drobnych i umiarkowanych obrażeń w wyniku wypadków drogowych: ustalenia fali 1.w Zgłoś się do MAIC QLD. 2011.
  7. MAIC, Raport roczny 2009-2010. 2010: Brisbane.
  8. Connelly, LB i R. Supangan, Koszty ekonomiczne wypadków drogowych: Australia, stany i terytoria. Analiza wypadków i zapobieganie im, 2006. 38(6): p. 1087-1093.
  9. Littleton, SM i in., Związek odszkodowania z długoterminowym stanem zdrowia osób z urazami układu mięśniowo-szkieletowego w następstwie wypadków drogowych: badanie kohortowe osób rozpoczynających pracę na oddziałach ratunkowych. Kontuzja, 2011. 42(9): p. 927-933.
  10. Schmidt, D., Whiplash kassen. Liwtag, 2012. 1.
  11. Siegmund, GP i in., Anatomia i biomechanika ostrego i przewlekłego urazu kręgosłupa szyjnego. Zapobieganie wypadkom drogowym, 2009. 10(2): p. 101-112.
  12. B�rsbo, B., M. Peolsson i B. Gerdle, Złożone wzajemne oddziaływanie intensywności bólu, depresji, lęku i katastrof w odniesieniu do jakości życia i niepełnosprawności. Niepełnosprawność i Rehabilitacja, 2009. 31(19): p. 1605-1613.
  13. Sterling, M. i in., Czynniki fizyczne i psychologiczne przewidują wynik po urazie kręgosłupa szyjnego. Ból, 2005. 114(1-2): str. 141-148.
  14. Schmitt, MAMMT i in., Pacjenci z przewlekłymi zaburzeniami związanymi z urazem kręgosłupa szyjnego: związek między czynnikami klinicznymi i psychologicznymi a stanem zdrowia funkcjonalnego. Amerykański dziennik medycyny fizycznej i rehabilitacji, 2009. 88(3): p. 231-238.
  15. Sullivan, MJL i in., Katastrofa, ból i niepełnosprawność u pacjentów z urazami tkanek miękkich. Ból, 1998. 77(3): p. 253-260.
  16. Nederhand, MJ i in., Wartość predykcyjna unikania strachu w rozwoju przewlekłej niepełnosprawności związanej z bólem szyi: konsekwencje dla podejmowania decyzji klinicznych. Archiwum Medycyny Fizykalnej i Rehabilitacji, 2004. 85(3): p. 496-501.
  17. Bunketorp-Kall, LS, C. Andersson i B. Asker, Wpływ podostrych zaburzeń związanych z urazem kręgosłupa szyjnego na funkcjonalne poczucie własnej skuteczności: badanie kohortowe. International Journal of Rehabilitation Research, 2007. 30(3): p. 221-226.
  18. Buitenhuis, J. i in., Związek pomiędzy objawami zespołu stresu pourazowego a przebiegiem dolegliwości kręgosłupa szyjnego. Journal of Psychosomatic Research, 2006. 61(5): p. 681-689.
  19. Sterling, M. i J. Kenardy, Związek między zmianami czuciowego i współczulnego układu nerwowego a reakcją na stres pourazowy po urazie kręgosłupa szyjnego – badanie prospektywne. Journal of Psychosomatic Research, 2006. 60(4): p. 387-393.
  20. Sullivan, MJL i in., Ból, odczuwana niesprawiedliwość i utrzymywanie się objawów stresu pourazowego w trakcie rehabilitacji urazów kręgosłupa szyjnego. BÓL, 2009. 145(3): p. 325-331.
  21. Sterling, M. i in., Rozwój zmian psychicznych po urazie kręgosłupa szyjnego. Ból, 2003. 106(3): p. 481-489.
  22. O'Donnell, ML i in., Zaburzenia pourazowe po urazie: przegląd empiryczny i metodologiczny. Przegląd psychologii klinicznej, 2003. 23(4): p. 587-603.
  23. Teasell, R. i in., Synteza badań interwencji terapeutycznych w przypadku zaburzeń związanych z urazem kręgosłupa szyjnego (WAD): Część 4 – nieinwazyjne interwencje w przypadku przewlekłego WAD. Badania i zarządzanie bólem, 2010. 15(5): str. 313 322 – XNUMX.
  24. Stewart, MJ i in., Randomizowana kontrolowana próba ćwiczeń w przypadku przewlekłych zaburzeń związanych z urazami kręgosłupa szyjnego. Ból, 2007. 128(1�2): s. 59. 68-XNUMX.
  25. Jull, G. i in., Czy obecność nadwrażliwości sensorycznej wpływa na wyniki rehabilitacji ruchowej w przypadku przewlekłego urazu kręgosłupa szyjnego? Wstępne RCT. Ból, 2007. 129(1�2): s. 28. 34-XNUMX.
  26. Söderlund, A. i P. Lindberg, Komponenty poznawczo-behawioralne w fizjoterapii w leczeniu przewlekłych schorzeń związanych z urazem kręgosłupa szyjnego (WAD) – randomizowane badanie grupowe. Teoria i praktyka fizjoterapii, 2001. 17(4): p. 229-238.
  27. Wicksell, RK i in., Czy strategie ekspozycji i akceptacji mogą poprawić funkcjonowanie i satysfakcję z życia u osób z przewlekłym bólem i urazem kręgosłupa szyjnego?Zaburzenia stowarzyszone (WAD)? Randomizowane kontrolowane badanie. Terapia poznawczo-behawioralna, 2008. 37(3): p. 169-182.
  28. Ostelo, RW i in., Terapia behawioralna przewlekłego bólu krzyża. System bazy danych Cochrane, wersja 2005. 1(1).
  29. BISSON, JI i in., Psychologiczne metody leczenia przewlekłego zespołu stresu pourazowego: przegląd systematyczny i metaanaliza. Brytyjski Dziennik Psychiatrii, 2007. 190(2): p. 97-104.
  30. NHMRC, Australijskie wytyczne dotyczące leczenia dorosłych z ASD i PTSD. 2007: Canberra.
  31. Jenewein, J. i in., Wzajemny wpływ objawów zespołu stresu pourazowego i bólu przewlekłego u osób, które przeżyły wypadek: badanie podłużne. Dziennik stresu traumatycznego, 2009. 22(6): p. 540-548.
  32. Dunne, RLP, JPF Kenardy i MPMBGDMPF Sterling, Randomizowana, kontrolowana próba terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD) w kontekście przewlekłego urazu kręgosłupa szyjnego. Clinical Journal of Pain, listopad/grudzień 2012. 28(9): p. 755-765.
  33. Macdermid, J. i in., Właściwości pomiarowe wskaźnika niepełnosprawności szyi: przegląd systematyczny. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 2009. 39(5): str. 400 12-CXNUMX.
  34. Arnold, DMMDM i in., Projektowanie i interpretacja badań pilotażowych w badaniach klinicznych w intensywnej terapii. Medycyna intensywnej terapii usprawniająca badania kliniczne u osób krytycznie chorych: materiały z konferencji okrągłego stołu w Brukseli, Belgia, marzec 2008, 2009. 37(1): str. 69 S74-SXNUMX.
  35. MAA. Wytyczne dotyczące leczenia schorzeń związanych z urazem kręgosłupa szyjnego. 2007; Dostępne od: www.maa.nsw.gov.au.
  36. Weathers, FW i in. Skala PTSD administrowana przez klinicystę dla DSM-5 (CAPS-5). Wywiad dostępny w Krajowym Centrum PTSD. 2013; Dostępne od: www.ptsd.va.gov.
  37. Spitzer, W. i in., Monografia naukowa grupy zadaniowej Quebecu na temat zaburzeń związanych z urazami kręgosłupa szyjnego: nowa definicja „uderzenia kręgosłupa szyjnego” i jego leczenia. Kręgosłup, 1995. 20(8S): s. 1 73-XNUMX.
  38. AKPMH, Australijskie wytyczne dotyczące leczenia dorosłych z ostrym zespołem stresu i zespołem stresu pourazowego. 2007, Melbourne, VIC: Australijskie Centrum Potraumatycznego Zdrowia Psychicznego.
  39. Pengel, LHMM, KMP Refshauge i CGP Maher, Reakcja na ból, niepełnosprawność i skutki upośledzenia fizycznego u pacjentów z bólem krzyża. Kręgosłup, 2004. 29(8): p. 879-883.
  40. Weathers, FW, TM Keane i JRT Davidson, Skala PTSD podawana przez klinicystę: przegląd pierwszych dziesięciu lat badań. Depresja i lęk, 2001. 13(3): p. 132-156.
  41. Weathers, F. i in., Lista kontrolna zespołu stresu pourazowego dla DSM-5 (PCL-5). Skala dostępna w Krajowym Centrum PTSD. www.? ptsd.? va.? rząd, 2013.
  42. Lovibond, S. i P. Lovibond, Podręcznik Skali Stresu Depresji i Lęku. wydanie 2. 1995, Sydney: Fundacja Psychologiczna.
  43. Ware, J. i in., Instrukcja obsługi Ankiety zdrowotnej SF-12v2� z dodatkiem dokumentującym Ankietę zdrowotną SF-12�. 2002, Lincoln, Rhode Island: spółka QualityMetric Incorporated
  44. Westaway, M., P. Stratford i J. Binkley, Skala funkcjonalna dla konkretnego pacjenta: walidacja jej stosowania u osób z dysfunkcją szyi. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 1998. 27(5): p. 331-338.
  45. Sullivan, MJL, SR Bishop i J. Pivik, Skala Katastroficznego Bólu: Opracowanie i Walidacja. Ocena psychologiczna, 1995. 7(4): p. 524-532.
  46. Mikołaj, MK, Kwestionariusz poczucia własnej skuteczności w bólu: Uwzględnienie bólu. Europejski Dziennik Bólu, 2007. 11(2): p. 153-163.
  47. Miller, R., S. Kori i D. Todd, Skala Tampa dla kinezjofobii. Tampa, Floryda Niepublikowany raport, 1991.
  48. Devilly, GJ i TD Borkovec, Właściwości psychometryczne kwestionariusza wiarygodności/oczekiwań. Journal of Behaviour Therapy and Experimental Psychiatry, 2000. 31(2): p. 73-86.
  49. Horvath, AO i LS Greenberg, Opracowanie i zatwierdzenie Inwentarza Working Alliance. Journal of Counselling Psychology, 1989. 36(2): p. 223-233.
Zamknij akordeon
Skuteczność uważności na przepuklinę dysków i rwę kulszową w El Paso, TX

Skuteczność uważności na przepuklinę dysków i rwę kulszową w El Paso, TX

Przewlekły ból krzyża jest drugą najczęstszą przyczyną niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych. Około 80 procent populacji przynajmniej raz w życiu doświadczy bólu pleców. Do najczęstszych przyczyn przewlekłego bólu krzyża należą: przepukliny, ischias, urazy spowodowane podnoszeniem ciężkich przedmiotów lub inne niespecyficzne urazy kręgosłupa. Jednak ludzie często reagują inaczej na swoje objawy. Te różne reakcje wynikają z psychologicznych postaw i światopoglądów ludzi.

 

Przewlekły ból krzyża i umysł

 

Stres wiąże się ze zwiększonym bólem, ale Twoje osobiste przekonania dotyczące zdrowia i strategie radzenia sobie mogą również wpływać na Twoje postrzeganie bólu. Dzieje się tak dlatego, że słabość psychiczna może zmienić mózg i nasilić ból. Co więcej, sam ból może przeprogramować mózg. Gdy ból pojawia się po raz pierwszy, wpływa on na obwody mózgowe odpowiedzialne za wrażliwość na ból. Kiedy ból staje się trwały, związana z nim aktywność mózgu przełącza się z obwodów bólowych na obwody przetwarzające emocje. Dlatego uważa się, że stres, lęk i depresja mogą powodować, a także nasilać przewlekły ból krzyża.

 

Zarządzanie plagą przewlekłego bólu krzyża

 

Na szczęście kilka metod i technik radzenia sobie ze stresem może pomóc w złagodzeniu przewlekłego bólu krzyża. Uważność to najpowszechniejsza metoda leczenia, posiadająca najlepsze dowody potwierdzające skuteczność w łagodzeniu i leczeniu przewlekłego bólu. Niedawne badanie wykazało, że redukcja stresu oparta na uważności, czyli MBSR, obejmująca medytację uważności i inne interwencje uważności, może pomóc zmniejszyć ból pleców i poprawić kontrolę psychologiczną poprzez zwiększenie przepływu krwi mózgowej do płata czołowego. Praktykowanie uważności polega na aktywowaniu ścieżki relaksacji mózgu poprzez celowe ignorowanie mentalnej „paplaniny” i skupianie się na oddechu. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) może być również pomocna w przypadku przewlekłego bólu krzyża. Terapia poznawczo-behawioralna może zapobiec przekształceniu się ostrego urazu w przewlekły ból krzyża. Hipnoza może również pomóc złagodzić przewlekły ból krzyża. Jednakże terapia poznawczo-behawioralna i hipnoza mają słabsze dowody potwierdzające ich skuteczność w leczeniu bólu pleców.

 

Mind Over Matter

 

Tak więc, choć może się wydawać, że chroniczny ból krzyża siedzi tylko „w głowie”, badania naukowe wykazały, że stres może wpływać na bolesne objawy. „Umysł” obejmuje „materię”, szczególnie jeśli weźmie się pod uwagę, że fizyczna „materia” ciała mózg odgrywa główną rolę w zmianach sposobu myślenia. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o zmiany w mózgu związane z bólem krzyża. Celem poniższego artykułu jest wykazanie skuteczności medytacji uważności w leczeniu przewlekłego bólu krzyża.

 

Skuteczność medytacji uważności na ból i jakość życia pacjentów z przewlekłym bólem krzyża

 

Abstrakcyjny

 

  • Tło i cel: Powrót do zdrowia pacjentów z przewlekłym bólem krzyża (LBP) zależy od kilku czynników fizycznych i psychologicznych. Dlatego autorzy mieli na celu zbadanie skuteczności redukcji stresu opartej na uważności (MBSR) jako interwencji ciało-umysł na jakość życia i nasilenie bólu pacjentek z niespecyficznym przewlekłym LBP (NSCLBP).
  • metody: Osiemdziesięciu ośmiu pacjentów zdiagnozowanych przez lekarza jako NSCLBP i losowo przydzielonych do grupy eksperymentalnej (MBSR+ zwykła opieka medyczna) i kontrolnej (tylko zwykła opieka medyczna). Badani oceniani w 3 ramkach czasowych; przed, po i 4 tygodnie po interwencji według skali Mac Gila dotyczącej bólu i standardowej krótkiej skali jakości życia. Dane uzyskane z końcowej próbki analizowanej przez ANCOVA przy użyciu oprogramowania SPSS.
  • Wyniki: Odkrycia wykazały, że MBSR skutecznie zmniejsza nasilenie bólu, a pacjenci, którzy praktykowali 8 sesji medytacji, zgłaszali znacznie mniejszy ból niż pacjenci, którzy otrzymywali jedynie zwykłą opiekę medyczną. Stwierdzono istotny wpływ między badanymi grupami czynników (F [1, 45] = 16.45, P < 0.001) i (F [1, 45] = 21.51, P < 0.001) na fizyczną jakość życia oraz (F [1 , 45] = 13.80, P < 0.001) i (F [1, 45] = 25.07, P < 0.001) odpowiednio psychicznej jakości życia.
  • Wnioski: MBSR jako terapia ciało-umysł, obejmująca skanowanie ciała, medytację w pozycji siedzącej i chodzącej, była skuteczną interwencją w zmniejszaniu nasilenia bólu i poprawie fizycznej i psychicznej jakości życia pacjentek z NSCLBP.
  • Słowa kluczowe: Przewlekły ból krzyża, redukcja stresu oparta na uważności, ból, jakość życia, SF-12

 

Wprowadzenie

 

W przypadku nieswoistego bólu krzyża (NSLBP) ból nie jest związany ze schorzeniami takimi jak złamania, zapalenie stawów kręgosłupa, uraz bezpośredni czy nowotworowy, zakaźny, naczyniowy, metaboliczny lub endokrynologiczny, chociaż jest przyczyną ograniczenia w codziennej aktywności ze względu na rzeczywiste ból lub strach przed bólem.[1] Niestety większość pacjentów z LBP (80%) cierpi na nieswoiste LBP, które prowadzi do znacznej niepełnosprawności związanej z bólem i ograniczenia w codziennych czynnościach.[90] Przewlekłe LBP jest nie tylko powszechne, ale jest także źródłem wielkich problemów niepełnosprawność fizyczna, upośledzenie roli oraz obniżony dobrostan psychiczny i jakość życia.[1,2]

 

Przed obecnie akceptowanym modelem biopsychospołecznym, model biomedyczny zdominował wszystkie konceptualizacje chorób przez prawie 300 lat i nadal dominuje w powszechnej wyobraźni. Model biopsychospołeczny, zaproponowany po raz pierwszy przez Engela (1977), uznaje procesy biologiczne, ale także podkreśla znaczenie czynników doświadczalnych i psychologicznych w bólu. Słynna teoria kontroli bramek bólu [3] również sugerowała, że ​​mózg odgrywa dynamiczną rolę w odczuwaniu bólu, w przeciwieństwie do bycia biernym odbiorcą sygnałów bólowych. Zasugerowali, że czynniki psychologiczne mogą hamować lub wzmacniać sensoryczny przepływ sygnałów bólowych, a tym samym wpływać na sposób, w jaki mózg ostatecznie reaguje na bolesną stymulację. Jeśli procesy umysłowe mogą zmienić sposób, w jaki mózg przetwarza ból, to ma to ogromny potencjał interwencji psychologicznej w celu wytworzenia zredukowanych sygnałów bólowych z mózgu.

 

Kabat-Zinn i in. (1986) opisał proces redukcji bólu w swoim artykule na temat uważności i medytacji. Proces redukcji bólu nastąpił poprzez „postawę bezstronnej obserwacji doznania, gdy staje się ono widoczne w polu świadomości i obserwowanie z podobnym dystansem towarzyszących, ale niezależnych procesów poznawczych, które prowadzą do oceny i etykietowania doznania jako bolesnego, jak np. ból. W ten sposób „oddzielając” doznania fizyczne od emocjonalnego i poznawczego doświadczenia bólu, pacjent jest w stanie zmniejszyć ból.[5] Opisy pacjentów dotyczące odwracania uwagi od bólu, identyfikowania nieadaptacyjnych strategii radzenia sobie z bólem i zwiększonej świadomości odczuwania bólu prowadzącej do zmian w zachowaniu są przykładami tego, jak ból nie jest powiązany z emocjami, poznaniem i doznaniami [ryc. 1]. Dlatego ostatnio teorie te przyciągnęły kilku badaczy zajmujących się bólem.

 

Rysunek 1 Diagram małżonków

Rysunek 1: Diagram małżonków.

 

Medytacja uważności ma swoje korzenie w filozofii i praktyce buddyjskiej Vipassany i została niezależnie przyjęta w ramach psychologii klinicznej w społeczeństwach zachodnich.[6,7,8,9] Ostatnio w Holandii Veehof et al. przeprowadzili systematyczny przegląd kontrolowanych i niekontrolowanych badań nad skutecznością interwencji opartych na akceptacji, takich jak program redukcji stresu oparty na uważności, terapia akceptacji i zaangażowania w bólu przewlekłym. Głównymi mierzonymi wynikami były intensywność bólu i depresja. Drugorzędowymi mierzonymi wynikami były niepokój, dobre samopoczucie fizyczne i jakość życia.[10] Uwzględniono 1235 badania z randomizacją, badania z grupą kontrolną, badania z grupą kontrolną kliniczną bez randomizacji oraz badania bez grupy kontrolnej, obejmujące łącznie 0.37 pacjentów z przewlekłym bólem. W kontrolowanych badaniach stwierdzono wielkość wpływu na ból (0.32). Wpływ na depresję wyniósł (10). Autorzy doszli do wniosku, że interwencje ACT i uważności miały podobne efekty jak inne interwencje terapii poznawczo-behawioralnej i że tego typu interwencje mogą być użyteczną alternatywą lub uzupełnieniem obecnych terapii. Chiesa i Serretti przeprowadzili również kolejny systematyczny przegląd 11 interwencji uważności.[XNUMX] Główne ustalenia były takie, że te interwencje przyniosły niewielkie niespecyficzne efekty w zakresie zmniejszenia przewlekłego bólu i objawów depresji. W porównaniu z aktywnymi grupami kontrolnymi (wsparcie i edukacja) nie odnotowano żadnych dodatkowych istotnych efektów.

 

Podsumowując, istnieje potrzeba dalszych badań nad specyficznym wpływem badań uważności na przewlekły ból. Biorąc pod uwagę wiedzę badacza, skuteczność uważności nie została zbadana na jakość życia pacjentów z przewlekłym bólem w Iranie. Autorzy mieli na celu zbadanie wpływu protokołu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR) przeznaczonego do leczenia bólu na jakość życia i ból jednorodnej próby kobiet z niespecyficznym przewlekłym LBP (NSCLBP) w porównaniu ze zwykłą grupą opieki medycznej.

 

Metody

 

Próbowanie

 

Spośród początkowych próbek kobiet w wieku 30–45 lat (n = 155), które zostały zdiagnozowane jako przewlekłe NSLBP przez lekarzy w ośrodkach fizjoterapii w Ardebil-Iran co najmniej 6 miesięcy wcześniej. Tylko 88 spełniło kryteria włączenia i wyraziło zgodę na udział w programie badawczym. Pacjenci zostali losowo przydzieleni do małych grup, aby otrzymać MBSR plus zwykłą opiekę medyczną (grupa eksperymentalna) i zwykłą opiekę medyczną (grupa kontrolna). Niektórzy pacjenci spadli w trakcie i po leczeniu. Ostateczna próba badawcza składała się z 48 kobiet.

 

Kryteria przyjęcia

 

  • Wiek 30–45 lat
  • Przebywanie w trakcie zabiegów medycznych, takich jak fizjoterapia i medycyna
  • Problem medyczny — historia NSCLBP i utrzymujący się ból przez co najmniej 6 miesięcy
  • Język – perski
  • Płeć żeńska
  • Kwalifikacje – wykształcenie co najmniej do szkoły średniej
  • Zgoda i chęć na alternatywne i uzupełniające terapie leczenia bólu.

 

Kryteria wyłączenia

 

  • Historia chirurgii kręgosłupa
  • Połączenie z innymi chorobami przewlekłymi
  • Psychoterapia w ciągu ostatnich 2 lat wykluczona
  • Niedostępność w ciągu najbliższych 3 miesięcy.

 

Propozycja badania została zatwierdzona przez komitet naukowy „Uniwersytetu Panjab” na wydziale psychologii i wszyscy pacjenci podpisali zgodę na udział w niniejszym badaniu. Badanie zostało zatwierdzone w Indiach (na uniwersytecie, na którym badaczka zrobiła doktorat), ale zostało przeprowadzone w Iranie, ponieważ badacz pochodzi z Iranu i istniał problem różnic językowych i kulturowych. Uzyskano zgodę Komisji Etyki Instytucjonalnej ośrodka fizjoterapii w Ardebil w Iranie również na przeprowadzenie badań.

 

Wnętrze

 

W badaniu wykorzystano projekt eksperymentalny quasi-czasowych serii pre-post, aby ocenić skuteczność MBSR w 3-krotnych ramach (przed, po i 4 tygodnie po programie). W programie MBSR organizowano jedną sesję tygodniowo w celu wyjaśnienia technik, ćwiczeń i informacji zwrotnych oraz dzielenia się swoimi doświadczeniami przez 8 tygodni oprócz 30 minut codziennej praktyki w domu [Tabela 45]. Interwencję przeprowadzono w trzech grupach liczących po 1 uczestników w każdej grupie. Proces tworzenia programu opierał się na kosztach dostarczonych przez Kabat-Zinna, Morone (7a, 9b i 2008)[2008] oraz na pewnych adaptacjach dokonanych dla pacjentów biorących udział w badaniu. Grupie kontrolnej nie zaproponowano żadnego rodzaju interwencji w projekcie badawczym. W związku z tym przeszli normalne procedury w opiece zdrowotnej, w tym fizjoterapię i medycynę.

 

Tabela 1 Treść Sesji MBSR

Tabela 1: Treść sesji MBSR.

 

Interwencja

 

Zajęcia odbywają się w prywatnej przychodni fizjoterapeutycznej w pobliżu ośrodków fizjoterapii. Sesje trwały 8 tygodni, a każda sesja trwała 90 minut. Medytacja zmieniła świadomość pacjentów poprzez techniki oddychania i uważności. Interwencję przeprowadzono w małych grupach liczących po 7 uczestników w każdej grupie. Tabela 9 zawiera szczegóły dotyczące treści sesji, przygotowane na podstawie książek i wcześniejszych badań.[1]

 

Oceny

 

Kwestionariusz wypełniany przez pacjentów przed interwencją, po interwencji i 4 tygodnie po interwencji. Oceny dokonał Receptor Ośrodków Fizjoterapii. Receptory trenowały przed przeprowadzeniem oceny i były ślepe na hipotezę badania. Do oceny uczestników stosuje się:

 

Kwestionariusz bólu McGill

 

Główny składnik tej skali składa się z 15 przymiotników opisowych, 11 sensorycznych, w tym: pulsujący, strzelający, kłujący, ostry, skurczowy, gryzący, palący, bolesny, ciężki, delikatny, rozszczepiający oraz cztery afektywne, w tym: męczący-wyczerpujący, obrzydliwy , Straszny, Karzący-okrutny, które są oceniane przez pacjentów zgodnie z ich ciężkością w czterostopniowej skali (0 = brak, 1 = łagodna, 2 = umiarkowana, 3 = ciężka), uzyskując trzy wyniki. Wyniki sensoryczne i afektywne są obliczane poprzez oddzielne dodanie wartości pozycji sensorycznej i afektywnej, a wynik całkowity jest sumą dwóch wyżej wymienionych wyników. W tym badaniu wykorzystaliśmy właśnie wskaźnik oceny bólu z wynikami całkowitymi. Adelmanesh i in. [15] przetłumaczyli i zatwierdzili irańską wersję tego kwestionariusza.

 

Jakość życia (SF-12)

 

Jakość życia oceniana przez zwalidowaną ankietę zdrowotną SF-12.[16] Został opracowany jako krótsza, szybsza do wypełnienia alternatywa dla ankiety zdrowotnej SF-36v2 i mierzy te same osiem konstruktów zdrowotnych. Konstrukty to: Funkcjonowanie fizyczne; rola fizyczna; ból ciała; ogólne zdrowie; witalność; funkcjonowanie społeczne; rola emocjonalna; i zdrowie psychiczne. Pozycje mają pięć możliwości odpowiedzi (na przykład: cały czas, większość czasu, trochę czasu, trochę czasu, żaden czas), z wyjątkiem dwóch pytań, dla których są trzy możliwości odpowiedzi (dla domena funkcjonowania fizycznego). Cztery elementy mają odwróconą punktację. Zsumowane surowe wyniki w ośmiu domenach są przekształcane w celu przekształcenia najniższego możliwego wyniku na zero, a najwyższego możliwego wyniku na 100. Wyższe wyniki oznaczają lepsze zdrowie i samopoczucie. Standardowy formularz SF-12 wykorzystuje ramy czasowe z ostatnich 4 tygodni.[16]

 

Irańska wersja SF-12 w Montazeri et al. (2011) badanie wykazało zadowalającą spójność wewnętrzną dla obu miar sumarycznych, tj. Podsumowania Komponentu Fizycznego (PCS) i Podsumowania Komponentu Psychicznego (MCS); Cronbacha? dla PCS-12 i MCS-12 wynosił odpowiednio 0.73 i 0.72. Porównanie znanych grup wykazało, że SF-12 dobrze rozróżniała mężczyzn i kobiety oraz tych, którzy różnili się wiekiem i wykształceniem (P < 0.001) 2.5.[17]

 

Analiza statystyczna

 

Do analizy danych wykorzystano SPSS 20 (Armonk, NY: IBM Corp). Do analizy opisowej zastosowano średnią, odchylenie standardowe (SD). Do wykonania ANCOVA, wyniki testu wstępnego zastosowano jako zmienne towarzyszące.

 

Efekt

 

Średnia wieku wynosiła 40.3 lat, SD = 8.2. 45% kobiet pracowało, a reszta zajmowała się domem. 38% miało dwoje dzieci, 55% jedno dziecko, a reszta miała dzieci. Wszyscy byli żonaci i pochodzili z rodzin o średnich dochodach. Bardzo niską fizyczną jakość życia zgłosiło 9.8% pacjentów, a pozostali niską (54.8%) i umiarkowaną (36.4%). Było to 12.4%, 40% i 47.6% bardzo niskiego, niskiego i średniego poziomu psychicznej jakości życia pacjentów biorących udział w naszym badaniu (n = 48). Średnia i SD pacjentów w MBSR i grupie kontrolnej wykazały zmniejszenie bólu i wzrost psychicznej i fizycznej jakości życia [Tabela 2].

 

Tabela 2 Średnia i SD pacjentów

Tabela 2: Średnia i SD pacjentów w zakresie bólu, psychicznej i fizycznej jakości życia w punkcie wyjściowym, po interwencji i 4 tygodnie po interwencji.

 

Wyniki porównawcze

 

Ból. Wyniki wykazały, że po uwzględnieniu wyników z testu wstępnego, wystąpił istotny wpływ między badanymi grupami czynników (F [1, 45] = 110.4, P < 0.001) i (F [1, 45] = 115.8, P < 0.001) . Skorygowane wyniki po teście sugerują, że interwencja miała wpływ na zwiększenie punktacji bólu u pacjentów z NSCLBP, którzy otrzymali MBSR w porównaniu z tymi, którzy byli w grupie kontrolnej i nie otrzymali żadnej terapii umysł-ciało [Tabela 3].

 

Tabela 3 Wynik porównania bólu i jakości życia

Tabela 3: Wynik porównania bólu i jakości życia MBSR i grupy kontrolnej po interwencji (czas 1) i 4 tygodnie po interwencji (czas 2).

 

Jakość życia. Wyniki pokazują, że po dostosowaniu do wyników testu wstępnego, wystąpił istotny wpływ pomiędzy badaną grupą czynników (F [1, 45] = 16.45, P < 0.001) i (F [1, 45] = 21.51, P < 0.001) . Skorygowane wyniki po teście sugerują, że interwencja miała wpływ na zwiększenie wyników fizycznej jakości życia pacjentów z NSCLBP, którzy otrzymali MBSR w porównaniu z tymi, którzy byli w grupie kontrolnej i nie otrzymali żadnej terapii umysł-ciało [Tabela 3 ].

 

Wyniki pokazały również, że po dostosowaniu do wyników testu wstępnego, wystąpił istotny wpływ między grupami badanych czynników (F [1, 45] = 13.80, P < 0.001) i (F [1, 45] = 25.07, P < 0.001 ). Skorygowane wyniki po teście sugerują, że interwencja miała wpływ na podwyższenie wyników jakości życia psychicznego pacjentów z NSCLBP, którzy otrzymali MBSR w porównaniu z tymi, którzy byli w grupie kontrolnej i nie otrzymali żadnej terapii psychologicznej [Tabela 3].

 

Dr Jimenez White Coat

Wgląd doktora Alexa Jimeneza

Uważność to proces psychologiczny polegający na aktywowaniu ścieżki relaksacji mózgu poprzez celowe ignorowanie mentalnej „paplaniny”, skupianie uwagi na doświadczeniach zachodzących w chwili obecnej i skupianie się na oddechu. Uważność można powszechnie osiągnąć poprzez praktykę medytacji oraz metody i techniki radzenia sobie ze stresem. Według badań uważność jest skuteczną metodą leczenia, która może pomóc w zmniejszeniu przewlekłego bólu krzyża. Naukowcy porównywali już wcześniej redukcję stresu opartą na uważności (MBSR) z terapią poznawczo-behawioralną, aby ustalić, czy te interwencje oparte na uważności mogą złagodzić przewlekły ból krzyża. Poniższy artykuł został również przeprowadzony w celu ustalenia, czy medytacja uważności jest skuteczną metodą leczenia przewlekłego bólu krzyża. Wyniki obu badań były obiecujące i wykazały, że uważność może być skuteczniejsza w przypadku przewlekłego bólu krzyża niż tradycyjne metody leczenia, a także stosowanie narkotyków i/lub leków.

 

Dyskusja

 

Wyniki pokazały, że grupa eksperymentalna, która została poddana MBSR, wykazała znaczną poprawę ogólnego nasilenia bólu oraz wyników fizycznej i psychicznej jakości życia dzięki odbytemu szkoleniu w porównaniu z grupą kontrolną, która otrzymywała jedynie zwykłą opiekę medyczną. Program zmniejszył odczuwanie bólu i poprawił zarówno fizyczną, jak i psychiczną jakość życia i miał wyraźny wpływ na grupę eksperymentalną w porównaniu ze zwykłą opieką medyczną. Baranoff i in., 2013, [18] Nykl�cek i Kuijpers, 2008, [19] oraz Morone (2) i in., 2008 [20] podali te same wyniki.

 

Kabat-Zinn i in. wierzyli, że proces redukcji bólu zachodzi poprzez „oddzielenie” doznań fizycznych od emocjonalnego i poznawczego doświadczenia bólu, dzięki czemu pacjent jest w stanie zmniejszyć ból.[21] W obecnym badaniu uczestnicy oddzielili różne elementy doświadczenia bólu. Ćwiczenia oddechowe odwracają ich uwagę od bólu i skupiają się na oddychaniu, a uważne życie uświadomiło im istnienie nieadaptacyjnych strategii radzenia sobie.

 

Podczas pierwszej sesji informacje na temat podstaw uważności, opisujące postawy wspierające uważność, takie jak brak osądzania myśli, emocji lub doznań w miarę ich powstawania, cierpliwość, brak dążenia, współczucie, akceptacja i ciekawość dały im mądrość i wiarę w to, że cierpią od bolesnych myśli bardziej niż od samego bólu.

 

Co więcej, podczas praktyki skanowania ciała nauczyli się widzieć prawdziwy stan swojego ciała takim, jakim jest w rzeczywistości, bez prób zmiany rzeczywistości. Zaakceptowanie stanu choroby przewlekłej pomogło im dostrzec inne możliwe zdolności w rolach społecznych i emocjonalnych. W rzeczywistości praktyka skanowania ciała pomogła im zmienić relację z ciałem i bólem. Poprzez bezpośrednie doświadczenie skanowania ciała uświadamiamy sobie związek pomiędzy stanem umysłu i ciała, a tym samym zwiększamy samokontrolę pacjenta nad swoim życiem. Techniki uważnego życia poprawiły także jakość ich życia, ucząc ich zwracania większej uwagi na swoje codzienne potrzeby, co doprowadziło do doświadczenia subtelnych pozytywnych emocji, takich jak spokój i radość, poczucie własnej wartości i pewność siebie. Co więcej, doceniali rzeczy pozytywne. Kiedy już nauczyli się obiektywnie widzieć uporczywy ból i obserwować inne doznania w swoim ciele, zastosowali te same zasady w codziennym życiu poprzez techniki uważnego życia. Dzięki temu nauczyli się dbać o swoje zdrowie i zaczęli świadomie podchodzić do swoich obowiązków.

 

Szereg badań naukowych, takich jak Plews-Ogan i in.,[22] Grossman i in.,[23] oraz Sephton i in., (2007)[24] wykazało skuteczność programu medytacji uważności na jakość życia pacjentów z przewlekłe stany bólowe.

 

Wnioski

 

Łącznie wynik tego badania i poprzednich badań podkreślił skuteczność uzupełniającego i alternatywnego leczenia pacjentów z przewlekłym LBP. Odnośnie do znaczącej roli jakości życia w życiu zawodowym i osobistym w projektowaniu skutecznych psychoterapii, zwłaszcza w celu poprawy jakości życia pacjentów z przewlekłym LBP, autorzy zdecydowanie sugerowali się tym stwierdzeniem.

 

Badanie to wiązało się z kilkoma ograniczeniami, takimi jak niejednolita zwykła opieka otrzymywana przez pacjentów. Proponowane sesje fizjoterapeutyczne lub metody i leki przepisywane przez różnych lekarzy w nieco inny sposób. Chociaż niektórzy pacjenci często dawkują nieukończone sesje fizjoterapeutyczne. Wielkość próby była niewielka i ograniczała się tylko do trzech ośrodków. Sugeruje się, aby przyszli naukowcy przeprowadzili badania z uwzględnieniem zmiennych fizjologicznych, takich jak MRI, NMR i sygnały neurologiczne, aby przetestować skuteczność MBSR w zmniejszaniu bólu u osób cierpiących na ból.

 

Podsumowując, należy przeprowadzić więcej opartych na dowodach badań na większą skalę z długoterminową obserwacją, aby zwiększyć wagę terapeutyczną i wartość MBSR jako elementu uzupełniającej medycyny alternatywnej jako metody profilaktyki i rehabilitacji wśród pacjentów z CLBP.

 

Potwierdzenie

 

Jesteśmy wdzięczni od pacjentów, którzy byli z nami korporacyjni. Dr Afzalifard i personel ośrodków fizjoterapii Ardebil.

 

Przypisy

 

  • Źródło wsparcia: Nil.
  • Konflikt interesów: Nie zadeklarowano.

 

Podsumowując„Uważność” to najpowszechniejsza metoda leczenia, posiadająca najlepsze dowody potwierdzające skuteczność w leczeniu i leczeniu przewlekłego bólu krzyża. Wykazano, że interwencje uważności, takie jak redukcja stresu oparta na uważności i terapia poznawczo-behawioralna, są skuteczne w leczeniu przewlekłego bólu krzyża. Co więcej, wykazano również, że medytacja uważności skutecznie pomaga złagodzić, a także radzić sobie z przewlekłym bólem krzyża spowodowanym stresem. Jednak nadal potrzebne są dalsze badania naukowe, aby określić solidną miarę wyników interwencji uważności i bólu przewlekłego. Informacje, do których odwołuje się Krajowe Centrum Informacji Biotechnologicznej (NCBI). Zakres naszych informacji ogranicza się do chiropraktyki oraz urazów i schorzeń kręgosłupa. Aby omówić ten temat, prosimy zwrócić się do doktora Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900 .

 

Kurator: dr Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dodatkowe tematy: Back Pain

 

Według statystyk około 80% ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczy objawów bólu pleców. Ból pleców jest częstą dolegliwością, która może wynikać z różnych urazów i/lub schorzeń. Często naturalne zwyrodnienie kręgosłupa wraz z wiekiem może powodować ból pleców. Wypukłe dyski występuje, gdy miękki, żelopodobny środek krążka międzykręgowego przepycha się przez łzę w otaczającym, zewnętrznym pierścieniu chrząstki, ściskając i drażniąc korzenie nerwu. Przepukliny dysku najczęściej występują wzdłuż dolnej części pleców lub kręgosłupa lędźwiowego, ale mogą również wystąpić wzdłuż odcinka szyjnego kręgosłupa lub szyi. Uderzenie nerwów w dolnym odcinku kręgosłupa z powodu urazu i / lub pogorszenia stanu może prowadzić do objawów rwy kulszowej.

 

blog obraz kreskówki paperboy duże wiadomości

 

BARDZO WAŻNY TEMAT: Zarządzanie stresem w miejscu pracy

 

 

WAŻNIEJSZE TEMATY: EXTRA EXTRA: Wybór chiropraktyki? | Familia Dominguez | Pacjenci | El Paso, TX Kręgarz

 

pusty
Referencje
1.�Waddell G. Londyn, Anglia: Churchill Livingstone; 1998. Rewolucja w bólu pleców.
2.�Kovacs FM, Abraira V, Zamora J, Fernéndez C. Hiszpańska sieć badawcza na temat bólu pleców. Przejście od ostrego do podostrego i przewlekłego bólu krzyża: badanie oparte na determinantach jakości życia i przewidywaniu przewlekłej niepełnosprawności.Kręgosłup (Phila Pa 1976).2005;30:1786.�[PubMed]
3.�Melzack R, funkcjonariusz policji ściennej. Mechanizmy bólu: nowa teoria.�Nauka.�1965;150:971.�[PubMed]
4.�Beverly ET. USA: Guilford Press; 2010. Terapia poznawcza przewlekłego bólu: przewodnik krok po kroku.
5.�Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R, Sellers W. Czteroletnia kontynuacja programu opartego na medytacji mającego na celu samoregulację bólu przewlekłego: Wyniki leczenia i przestrzeganie zaleceń.Clin J Pain.�1986;2: 159 73.
6.�Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ i in. Randomizowane, kontrolowane badanie dotyczące terapii akceptacji i zaangażowania oraz terapii poznawczo-behawioralnej w przypadku bólu przewlekłego.�Ból.�2011;152:2098.�[PubMed]
7.�Baer RA. Trening uważności jako interwencja kliniczna: przegląd koncepcyjny i empiryczny.�Praktyka Clin Psychol Sci.�2003;10: 125 43.
8.�Kabat-Zinn J. Program ambulatoryjny z zakresu medycyny behawioralnej dla pacjentów z bólem przewlekłym oparty na praktyce medytacji uważności: rozważania teoretyczne i wstępne wyniki.Psychiatria Gen Hosp.�1982;4:33.�[PubMed]
9.�Glombiewski JA, Hartwich-Tersek J, Rief W. U pacjentów z poważnym upośledzeniem i przewlekłym bólem pleców skuteczne są dwie interwencje psychologiczne: Randomizowane badanie kontrolowane.Int J Behav Med.�2010;17: 97 107.[PubMed]
10.�Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KM, Bohlmeijer ET. Interwencje oparte na akceptacji w leczeniu bólu przewlekłego: przegląd systematyczny i metaanalizaBól.�2011;152:533.�[PubMed]
11.�Chiesa A, Serretti A. Interwencje oparte na uważności w przypadku bólu przewlekłego: systematyczny przegląd dowodów.J Altern Uzupełnienie Med.�2011;17:83.�[PubMed]
12.�Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Medytacja uważności w leczeniu przewlekłego bólu krzyża u osób starszych: randomizowane, kontrolowane badanie pilotażoweBól.�2008;134:310.�[Artykuł bezpłatny PMC][PubMed]
13.�Kabat-Zinn J. Nowy Jork: Dell Publishing; 1990. Życie w pełnej katastrofie: wykorzystanie mądrości ciała i umysłu do stawienia czoła stresowi, bólowi i chorobie.
14.�Morone NE, Greco CM. Interwencje umysł-ciało w przypadku przewlekłego bólu u osób starszych: ustrukturyzowany przeglądBól Med.�2007;8:359.�[PubMed]
15.�Adelmanesh F, Arvantaj A, Rashki H, Ketabchi S, Montazeri A, Raissi G. Wyniki tłumaczenia i adaptacji irańskiego krótkiego kwestionariusza bólu McGilla (I-SF-MPQ): Wstępne dowody na jego wiarygodność, ważność konstrukcji i wrażliwość w irańskiej populacji osób cierpiących na ból.�Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol.�2011;3:27.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
16.�Ware JE, Jr, Kosinski M, Turner-Bowker DM, Gandek B. Lincoln, RI: Quality Metric Incorporated; 2002. Jak ocenić wersję 2 Ankiety zdrowotnej SF-12� (z dodatkiem dokumentującym wersję 1)
17.�Montazeri A, Vahdaninia M, Mousavi SJ, Omidvari S. Irańska wersja 12-elementowej krótkiej ankiety dotyczącej stanu zdrowia (SF-12): populacyjne badanie walidacyjne przeprowadzone w Teheranie w Iranie.Wyniki w zakresie jakości życia w zdrowiu.�2011;9:12.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
18.�Baranoff J, Hanrahan SJ, Kapur D, Connor JP. Akceptacja jako zmienna procesowa w odniesieniu do katastrofizacji w multidyscyplinarnym leczeniu bóluEur J. Ból.�2013;17:101.�[PubMed]
19.�Nykl�cek I, Kuijpers KF. Wpływ interwencji redukcji stresu opartej na uważności na dobrostan psychiczny i jakość życia: czy rzeczywiście zwiększona uważność jest mechanizmem?Ann Behav Med.�2008;35:331.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
20.�Morone NE, Lynch CS, Greco CM, Tindle HA, Weiner DK. „Poczułem się jak nowa osoba”. Skutki medytacji uważności u osób starszych cierpiących na chroniczny ból: jakościowa analiza narracyjna wpisów w pamiętniku.J Ból.�2008;9:8 41�8.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
21.�Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Kliniczne zastosowanie medytacji uważności w samoregulacji przewlekłego bólu.J Behav Med.�1985;8:163.�[PubMed]
22.�Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Badanie pilotażowe oceniające redukcję stresu opartą na uważności i masaż w leczeniu przewlekłego bólu.J. Gen. stażysta medyczny.�2005;20:1136.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
23.�Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Redukcja stresu i korzyści zdrowotne oparte na uważności. Metaanaliza.�J Psychosom Res.�2004;57:35.�[PubMed]
24.�Sephton SE, Salmon P, Weissbecker I, Ulmer C, Floyd A, Hoover K i in. Medytacja uważności łagodzi objawy depresyjne u kobiet chorych na fibromialgię: wyniki randomizowanego badania klinicznego.Zapalenie stawów Rheum2007;57:77.�[PubMed]
Zamknij akordeon
Efekty leczenia stresu w przypadku bólu krzyża w El Paso, Teksas

Efekty leczenia stresu w przypadku bólu krzyża w El Paso, Teksas

Opieka chiropraktyczna jest dobrze znaną alternatywną opcją leczenia powszechnie stosowaną w przypadku różnych urazów i / lub stanów, w tym bólu krzyża i rwy kulszowej. Oczywiście nie każdy ból jest fizyczny i nie zawsze ma fizyczną przyczynę. Stres, niepokój i depresja dotykają każdego roku miliony ludzi. Podczas gdy wielu pacjentów wymaga terapii lekowej na receptę w celu leczenia swoich problemów ze zdrowiem psychicznym, inni mogą być w stanie kontrolować i leczyć objawy za pomocą holistycznego podejścia. Opieka chiropraktyczna to skuteczna metoda radzenia sobie ze stresem, która może pomóc w zmniejszeniu objawów związanych ze stresem, takich jak ból krzyża i rwa kulszowa.

 

Jak stres wpływa na ciało?

 

Istnieją 3 główne kategorie stresu: cielesny, środowiskowy i emocjonalny.

 

  • Stres fizyczny: Spowodowane brakiem snu, chorobą, urazem lub urazem oraz niewłaściwym odżywianiem.
  • Stres środowiskowy: Spowodowane przez głośne dźwięki (nagłe lub długotrwałe), zanieczyszczenia i wydarzenia na świecie, takie jak wojna i polityka.
  • Stres emocjonalny: Spowodowane różnymi wydarzeniami życiowymi, takimi jak przeprowadzka, rozpoczęcie nowej pracy i regularne interakcje osobiste. Jednak w przeciwieństwie do pozostałych dwóch kategorii stresu, ludzie mogą mieć pewną kontrolę nad swoim stresem emocjonalnym. Może to zależeć od indywidualnego nastawienia.

 

Stres może wpływać na ludzkie ciało na różne sposoby, zarówno pozytywnie, jak i negatywnie, fizycznie i emocjonalnie. Chociaż krótkotrwały stres może być pomocny, długotrwały stres może powodować wiele skumulowanych problemów zdrowotnych zarówno dla umysłu, jak i ciała. Stres aktywuje reakcję „walcz lub uciekaj”, mechanizm obronny uruchamiany przez współczulny układ nerwowy, aby przygotować ciało na postrzegane zagrożenie poprzez zwiększenie częstości akcji serca i oddechu, a także zmysły, na przykład wzrok może stać się bardziej wyostrzony. Gdy stresor ustąpi, centralny układ nerwowy przekazuje wiadomość do ciała, a funkcje życiowe wracają do normy.

 

W kilku przypadkach ośrodkowy układ nerwowy może nie przekazać sygnału do ciała, gdy nadejdzie czas powrotu do stanu relaksu. Wiele osób doświadcza również uporczywego, nawracającego stresu, określanego jako stres przewlekły. Każde zdarzenie ma wpływ na ludzkie ciało. Ten rodzaj stresu może często prowadzić do bólu, niepokoju, drażliwości i depresji.

 

Radzenie sobie ze stresem

 

Przewlekły stres może powodować bolesne objawy, takie jak ból krzyża i rwa kulszowa, które mogą powodować większy stres. Ból ogólnie przyczynia się do problemów z nastrojem, takich jak lęk i depresja, zamglone procesy myślowe i niezdolność do koncentracji. Osoby z przewlekłym stresem, które doświadczają bolesnych objawów, mogą czuć się niezdolne do wykonywania i angażowania się w regularne czynności.

 

Terapia radzenia sobie ze stresem może pomóc ludziom w poprawie, a także w radzeniu sobie z przewlekłym stresem i związanymi z nim objawami. Opieka chiropraktyka może pomóc zmniejszyć ból i napięcie mięśni, dodatkowo zmniejszając stres. Z efektów leczenia chiropraktycznego może skorzystać również ośrodkowy układ nerwowy. Centralny układ nerwowy (OUN) pomaga regulować nastrój, a także zdrowie i dobre samopoczucie całego ciała, co oznacza, że ​​zrównoważony centralny układ nerwowy może pomóc poprawić ogólne samopoczucie.

 

Korzyści z opieki chiropraktycznej

 

Opieka chiropraktyczna to holistyczne podejście do leczenia, mające na celu przywrócenie organizmu do pierwotnego stanu, którego potrzebuje do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mięśni i stawów. Przewlekły stres może powodować napięcie mięśni wzdłuż pleców, co może ostatecznie doprowadzić do niewspółosiowości kręgosłupa. Niewspółosiowość kręgosłupa lub podwichnięcie może przyczynić się do różnych objawów, w tym nudności i wymiotów, bólów głowy i migreny, stresu i problemów trawiennych. Kręgarz zastosował regulacje kręgosłupa i ręczne manipulacje w celu zmniejszenia nacisku i zmniejszenia stanu zapalnego wokół kręgosłupa w celu poprawy funkcji nerwów i umożliwienia organizmowi samoleczenia. Łagodzenie bólu może ostatecznie pomóc zmniejszyć stres i poprawić ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. Opieka chiropraktyka może również obejmować masaż, a także poradnictwo pomagające kontrolować stres, niepokój i depresję.

 

Holistyczne podejście do opieki

 

Większość kręgarzy zastosuje inne metody i techniki leczenia, takie jak fizykoterapia, ćwiczenia i porady żywieniowe, aby jeszcze bardziej zwiększyć efekty zarządzania stresem związane z opieką chiropraktyczną. Te zmiany stylu życia wpływają na każdy obszar twojego samopoczucia. Ponadto celem poniższego artykułu jest wykazanie wpływu redukcji stresu opartej na uważności w porównaniu z terapią poznawczo-behawioralną i zwykłą opieką na stres z towarzyszącymi objawami przewlekłego bólu krzyża i rwy kulszowej.

 

Wpływ redukcji stresu opartej na uważności w porównaniu z terapią poznawczo-behawioralną i zwykłą opieką na ból pleców i ograniczenia funkcjonalne wśród dorosłych z przewlekłym bólem krzyża: randomizowane badanie kliniczne

 

Abstrakcyjny

 

Znaczenie

 

Redukcja stresu oparta na uważności (MBSR) nie została rygorystycznie oceniona u młodych dorosłych iw średnim wieku z przewlekłym bólem krzyża.

 

Cel

 

Aby ocenić skuteczność MBSR w przypadku przewlekłego bólu krzyża w porównaniu ze zwykłą opieką (UC) i terapią poznawczo-behawioralną (CBT).

 

Projekt, ustawienie i uczestnicy

 

Randomizowane, zaślepione ankieterem, kontrolowane badanie w zintegrowanym systemie opieki zdrowotnej w stanie Waszyngton z udziałem 342 osób dorosłych w wieku 20–70 lat z CLBP zapisanych między wrześniem 2012 r. a kwietniem 2014 r. i losowo przydzielonych do MBSR (n = 116), CBT (n = 113), lub UC (n = 113).

 

interwencje

 

CBT (trening zmiany myśli i zachowań związanych z bólem) i MBSR (trening medytacji uważności i jogi) odbywały się w 8 tygodniowych 2-godzinnych grupach. UC obejmowało opiekę, jaką otrzymali uczestnicy.

 

Główne rezultaty i środki

 

Wyniki równorzędne to odsetek uczestników, u których wystąpiła klinicznie istotna (?30%) poprawa w zakresie ograniczeń funkcjonalnych (zmodyfikowany kwestionariusz Rolanda [RDQ]) w stosunku do wartości wyjściowej (zmodyfikowany kwestionariusz niepełnosprawności Rolanda [RDQ]; zakres od 0 do 23) oraz zgłaszanych przez samych pacjentów dokuczliwości bólu pleców (skala od 0 do 10) ) w 26 tygodniu. Wyniki oceniano również po 4, 8 i 52 tygodniach.

 

Efekt

 

Spośród 342 randomizowanych uczestników (średnia wieku 49 (zakres 20-70); 225 (66%) kobiet; średni czas trwania bólu pleców 7.3 roku (zakres od 3 miesięcy do 50 lat), <60% uczestniczyło w 6 lub więcej 8 sesji, 294 (86.0%) ukończyło badanie po 26 tygodniach, a 290 (84.8%) ukończyło badanie po 52 tygodniach.W analizach zgodnych z zamiarem leczenia po 26 tygodniach odsetek uczestników z klinicznie znaczącą poprawą RDQ był wyższy dla MBSR (61%) i CBT (58%) niż dla UC (44%) (ogółem P = 0.04; MBSR vs UC: RR [95% CI] = 1.37 [1.06 do 1.77]; MBSR vs CBT: 0.95 [0.77] do 1.18]; CBT vs UC: 1.31 [1.01 do 1.69]. Odsetek uczestników z klinicznie znaczącą poprawą w zakresie uciążliwości bólu wyniósł 44% w MBSR i 45% w CBT, w porównaniu z 27% w UC (ogółem P = 0.01; MBSR vs. UC: 1.64 [1.15 do 2.34]; MBSR w porównaniu z CBT: 1.03 [0.78 do 1.36]; CBT w porównaniu z UC: 1.69 [1.18 do 2.41]).

 

Wnioski i Trafność

 

Wśród dorosłych z przewlekłym bólem krzyża leczenie MBSR i CBT w porównaniu z UC spowodowało większą poprawę bólu pleców i ograniczeń funkcjonalnych po 26 tygodniach, bez istotnych różnic w wynikach między MBSR i CBT. Odkrycia te sugerują, że MBSR może być skuteczną opcją leczenia pacjentów z przewlekłym bólem krzyża.

 

Wprowadzenie

 

Ból krzyża jest główną przyczyną niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych [1]. Pomimo wielu możliwości leczenia i znacznie zwiększonych środków opieki medycznej poświęconej temu problemowi, stan funkcjonalny osób z bólami kręgosłupa w USA uległ pogorszeniu [2, 3]. Istnieje zapotrzebowanie na terapie o udowodnionej skuteczności, które są niskiego ryzyka i mogą być powszechnie dostępne.

 

Czynniki psychospołeczne odgrywają ważną rolę w bólu i związanej z nim niepełnosprawności fizycznej i psychospołecznej [4]. W rzeczywistości 4 z 8 niefarmakologicznych metod leczenia zalecanych w przypadku uporczywego bólu pleców obejmują elementy „umysł-ciało” [4]. Jedna z nich, terapia poznawczo-behawioralna (CBT), wykazała skuteczność w różnych przewlekłych stanach bólowych [5] i jest szeroko zalecana u pacjentów z przewlekłym bólem krzyża (CLBP). Jednak dostęp pacjentów do CBT jest ograniczony. Redukcja Stresu Oparta na Uważności (MBSR) [8], kolejne podejście „umysł-ciało”, koncentruje się na zwiększaniu świadomości i akceptacji chwilowych doświadczeń, w tym fizycznego dyskomfortu i trudnych emocji. MBSR staje się coraz bardziej popularny i dostępny w Stanach Zjednoczonych. Tak więc, jeśli okaże się korzystny dla CLBP, MBSR może zaoferować inną opcję leczenia psychospołecznego dla dużej liczby Amerykanów z tym schorzeniem. MBSR i inne interwencje oparte na uważności okazały się pomocne w wielu stanach, w tym w bólu przewlekłym [9, 10]. Jednak tylko jedno duże randomizowane badanie kliniczne (RCT) oceniało MBSR pod kątem CLBP [12], a badanie to było ograniczone do osób starszych.

 

W tym RCT porównano MBSR z CBT i zwykłą opieką (UC). Postawiliśmy hipotezę, że dorośli z CLBP losowo przydzieleni do MBSR wykazaliby większą krótko- i długoterminową poprawę ograniczeń funkcjonalnych związanych z bólem pleców, uciążliwości bólu pleców i innych wyników w porównaniu z osobami losowo przydzielonymi do UC. Postawiliśmy również hipotezę, że MBSR będzie lepszy od CBT, ponieważ obejmuje jogę, która okazała się skuteczna w przypadku CLBP [14].

 

Metody

 

Projekt badania, otoczenie i uczestnicy

 

Wcześniej opublikowaliśmy protokół próbny Mind-Body Approaches to Pain (MAP) [15]. Głównym źródłem uczestników było Group Health (GH), duży zintegrowany system opieki zdrowotnej w stanie Waszyngton. Listy opisujące badanie i zapraszające do udziału zostały wysłane do członków GH, którzy spełnili kryteria włączenia/wyłączenia elektronicznej dokumentacji medycznej (EMR), oraz do losowych próbek mieszkańców społeczności obsługiwanych przez GH. Osoby, które odpowiedziały na zaproszenia, zostały sprawdzone i zapisane przez telefon (ryc. 1). Potencjalnym uczestnikom powiedziano, że zostaną losowo przydzieleni do jednego z „dwóch różnych szeroko stosowanych programów samokontroli bólu, które okazały się pomocne w zmniejszaniu bólu i ułatwianiu wykonywania codziennych czynności” lub do kontynuacji zwykłej opieki plus 50 USD. Osoby przydzielone do MBSR lub CBT nie zostały poinformowane o swoim przydziale do leczenia, dopóki nie uczestniczyły w pierwszej sesji. Zrekrutowaliśmy uczestników z 6 miast w 10 oddzielnych falach.

 

Rysunek 1 Przepływ uczestników przez okres próbny

Rysunek 1: Przepływ uczestników przez próbę porównującą redukcję stresu opartą na uważności z terapią poznawczo-behawioralną i zwykłą opieką nad przewlekłym bólem krzyża.

 

Zrekrutowaliśmy osoby w wieku od 20 do 70 lat z niespecyficznym bólem krzyża utrzymującym się od co najmniej 3 miesięcy. Osoby z bólem pleców związanym z konkretną diagnozą (np. zwężeniem kanału kręgowego), mające problemy z odszkodowaniem lub sporem sądowym, które miałyby trudności z uczestnictwem (np. nie mówią po angielsku, nie mogą uczestniczyć w zajęciach w zaplanowanym czasie i miejscu) lub które oceniły wykluczono dokuczliwość bólu <4 i/lub przeszkadzanie bólu w czynnościach <3 w skali 0. Kryteria włączenia i wykluczenia oceniono na podstawie danych EMR za poprzedni rok (dla osób zapisanych na GH) i wywiadów przesiewowych. Uczestnicy byli zapisani między wrześniem 10 a kwietniem 2012. Ze względu na powolną rekrutację, po zarejestrowaniu 2014 uczestników, przestaliśmy wykluczać osoby w wieku 99–64 lat, członków GH, którzy nie byli ostatnio leczeni z powodu bólu pleców oraz pacjentów z rwą kulszową. Protokół badania został zatwierdzony przez Komisję ds. Przeglądu Podmiotów GH u ludzi. Wszyscy uczestnicy wyrazili świadomą zgodę.

 

randomizacji

 

Natychmiast po wyrażeniu zgody i zakończeniu oceny wyjściowej uczestnicy zostali losowo przydzieleni w równych proporcjach do MBSR, CBT lub UC. Randomizację stratyfikowano na podstawie wyjściowego wyniku (<12 versus <13, skala 0) jednego z głównych wskaźników wyniku, zmodyfikowanego kwestionariusza Rolanda Disability Questionnaire (RDQ) [23]. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni w ramach tych warstw w blokach po 16, 3 lub 6. Uwarstwiona sekwencja randomizacji została wygenerowana przez biostatystyka badania za pomocą oprogramowania statystycznego R [9], a sekwencja była przechowywana w bazie danych rekrutacji do badania i ukryta przed personelem badawczym do randomizacja.

 

interwencje

 

Wszyscy uczestnicy otrzymali taką opiekę medyczną, jaką normalnie otrzymywaliby. Osoby przydzielone losowo do UC otrzymały 50 USD, ale nie odbyły szkolenia MBSR ani CBT w ramach badania i mogły swobodnie szukać dowolnego leczenia, jeśli w ogóle, tego pragnęły.

 

Interwencje były porównywalne pod względem formatu (grupy), czasu trwania (2 godziny tygodniowo przez 8 tygodni, chociaż program MBSR zawierał również opcjonalne 6-godzinne odosobnienie), częstotliwości (tygodniowe) i liczby uczestników w grupie [Patrz odnośnik 15 dla szczegóły interwencji]. Każda interwencja została przeprowadzona zgodnie z protokołem zręcznościowym, w którym przeszkoleni zostali wszyscy instruktorzy. Uczestnicy obu interwencji otrzymali zeszyty ćwiczeń, płyty audio CD i instrukcje dotyczące ćwiczeń w domu (np. medytacja, skanowanie ciała i joga w MBSR; relaksacja i wyobrażenia w CBT). MBSR było prowadzone przez 8 instruktorów z doświadczeniem w MBSR od 5 do 29 lat. Sześciu instruktorów przeszło szkolenie w Center for Mindfulness na University of Massachusetts Medical School. CBT zostało przeprowadzone przez 4 licencjonowanych psychologów ze stopniem doktora, doświadczonych w grupowej i indywidualnej CBT w leczeniu przewlekłego bólu. Listy kontrolne elementów protokołu leczenia były wypełniane przez asystenta badawczego na każdej sesji i przeglądane co tydzień przez badacza, aby upewnić się, że wszystkie elementy leczenia zostały dostarczone. Ponadto sesje były nagrywane w formie audio, a badacz monitorował przestrzeganie protokołu przez instruktorów osobiście lub poprzez nagrywanie dźwięku przez co najmniej jedną sesję na grupę.

 

MBSR był ściśle wzorowany na oryginalnym programie MBSR [9], z adaptacją podręcznika instruktora MBSR z 2009 roku [18] przez starszego instruktora MBSR. Program MBSR nie koncentruje się konkretnie na konkretnym stanie, takim jak ból. Wszystkie zajęcia obejmowały treści dydaktyczne i praktykę uważności (skanowanie ciała, joga, medytacja [uwaga na myśli, emocje i doznania w chwili obecnej bez próby ich zmiany, medytacja na siedząco ze świadomością oddychania, medytacja w chodzeniu]). Protokół CBT obejmował techniki CBT najczęściej stosowane i badane w przypadku CLBP [8, 19, 22]. Interwencja obejmowała (1) edukację na temat przewlekłego bólu, związków między myślami a reakcjami emocjonalnymi i fizycznymi, higieny snu, zapobiegania nawrotom i utrzymania zdobyczy; oraz (2) instruktaż i praktyka zmiany dysfunkcyjnych myśli, ustalania i pracy nad celami behawioralnymi, umiejętności relaksacyjnych (oddychanie brzuchem, stopniowe rozluźnianie mięśni, obrazowanie kierowane), tempa aktywności i strategii radzenia sobie z bólem. Zajęcia pomiędzy sesjami obejmowały czytanie rozdziałów The Pain Survival Guide [21]. Uważność, medytacja i techniki jogi były zakazane w CBT; metody kwestionowania dysfunkcyjnych myśli zostały zakazane w MBSR.

 

Dalsze działania

 

Przeszkoleni ankieterzy zamaskowani do grupy leczonej zbierali dane przez telefon na początku badania (przed randomizacją) i 4 (w trakcie leczenia), 8 (po leczeniu), 26 (główny punkt końcowy) i 52 tygodnie po randomizacji. Za każdy wywiad uczestnicy otrzymywali wynagrodzenie w wysokości 20 dolarów.

 

Środki

 

Informacje socjodemograficzne i dotyczące bólu pleców uzyskano na początku badania (Tabela 1). Wszystkie podstawowe miary wyniku były podawane w każdym punkcie czasowym; drugorzędowe wyniki oceniano we wszystkich punktach czasowych z wyjątkiem 4 tygodni.

 

Tabela 1 Wyjściowa charakterystyka uczestników

Tabela 1: Wyjściowa charakterystyka uczestników według grupy leczenia.

 

Wyniki równorzędne

 

Ograniczenia czynnościowe związane z bólem pleców oceniano za pomocą kwestionariusza RDQ [16], zmodyfikowanego do 23 (w porównaniu z pierwotnymi 24) pozycjami i pytaniami o miniony tydzień, a nie tylko o dzień dzisiejszy. Wyższe wyniki (zakres 0) wskazują na większe ograniczenie funkcjonalne. Oryginalna RDQ wykazała rzetelność, trafność i wrażliwość na zmiany kliniczne [23]. Dotkliwość bólu pleców w ciągu ostatniego tygodnia mierzono za pomocą skali 23 (0 = „wcale nie dokuczliwy”, 10 = „bardzo dokuczliwy”). Nasze podstawowe analizy dotyczyły odsetka uczestników z klinicznie znaczącą poprawą (poprawa >0% w stosunku do wartości wyjściowej) [10] w każdym pomiarze. Analizy wtórne porównywały skorygowaną średnią zmianę w stosunku do wartości wyjściowej między grupami.

 

Wyniki drugorzędne

 

Objawy depresyjne oceniano za pomocą Kwestionariusza Zdrowia Pacjenta-8 (PHQ-8; zakres 0; wyższe wyniki wskazują na większe nasilenie) [24]. Lęk mierzono za pomocą 25-itemowej skali zaburzeń lękowych uogólnionych (GAD-2; zakres 2; wyższe wyniki oznaczają większe nasilenie) [0]. Charakterystyczną intensywność bólu oceniono jako średnią z trzech ocen 6 (aktualny ból pleców oraz najgorszy i średni ból pleców w poprzednim miesiącu; zakres 26; wyższe wyniki oznaczają większe nasilenie) z Graded Chronic Pain Scale [0]. . Skala Ogólnego Wrażenia Zmiany u Pacjenta [10] poprosiła uczestników o ocenę poprawy w zakresie bólu na 0-stopniowej skali („całkowicie zniknęło, znacznie lepiej, nieco lepiej, trochę lepiej, mniej więcej tak samo, trochę gorzej i znacznie gorzej”). �). Ogólny stan zdrowia fizycznego i psychicznego oceniano za pomocą 10-itemowej Skróconej Ankiety Zdrowia (SF-27) (skala 28; niższe wyniki wskazują na gorszy stan zdrowia) [7]. Uczestnicy zostali również zapytani o przyjmowanie leków i ćwiczenia na ból pleców w poprzednim tygodniu.

 

Niekorzystne doświadczenia

 

Niekorzystne doświadczenia zostały zidentyfikowane podczas sesji interwencyjnych i pytań z wywiadu uzupełniającego dotyczących znacznego dyskomfortu, bólu lub szkód spowodowanych interwencją.

 

Wielkość próbki

 

Wybrano wielkość próby 264 uczestników (88 w każdej grupie), aby zapewnić odpowiednią moc do wykrycia znaczących różnic między MBSR a CBT i UC po 26 tygodniach. Obliczenia wielkości próby oparto na wyniku klinicznie znaczącej poprawy (>30% od wartości wyjściowej) na RDQ [24]. Oszacowania klinicznie znaczącej poprawy w grupach interwencyjnych i UC opierały się na niepublikowanych analizach danych z naszej poprzedniej próby masażu dla CLBP w podobnej populacji [30]. Ta wielkość próby zapewniła odpowiednią moc dla obu pierwszorzędowych wyników. Zaplanowana wielkość próby zapewniała 90% mocy do wykrycia 25% różnicy między MBSR i UC w proporcji ze znaczącą poprawą w RDQ oraz ?80% mocy do wykrycia 20% różnicy między MBSR i CBT, przy założeniu 30% uczestników UC a 55% uczestników CBT wykazało znaczącą poprawę. Dla znaczącej poprawy dokuczliwości bólu planowana wielkość próby zapewniła >80% mocy do wykrycia 21.8% różnicy między MBSR i UC oraz 16.7% różnicy między MBSR i CBT, przy założeniu, że 47.5% w UC i 69.3% w CBT wykazało znaczącą poprawę .

 

Biorąc pod uwagę 11% stratę w obserwacji, planowaliśmy rekrutować 297 uczestników (99 na grupę). Ponieważ obserwowane wskaźniki obserwacji były niższe niż oczekiwano, rekrutowano dodatkową falę. W sumie 342 uczestników zostało losowo przydzielonych, aby osiągnąć docelową wielkość próby 264 z pełnymi danymi dotyczącymi wyników po 26 tygodniach.

 

Analiza statystyczna

 

Zgodnie z wcześniej ustalonym planem analizy [15], różnice między trzema grupami w każdym pierwotnym wyniku zostały ocenione poprzez dopasowanie modelu regresji, który obejmował pomiary wyniku ze wszystkich czterech punktów czasowych po linii bazowej (4, 8, 26 i 52 tygodnie). . Oddzielny model był odpowiedni dla każdego równorzędnego pierwotnego wyniku (RDQ i uciążliwość). Wskaźniki dla punktu czasowego, grupy randomizacji i interakcji między tymi zmiennymi zostały uwzględnione w każdym modelu w celu oszacowania efektów interwencji w każdym punkcie czasowym. Modele były dopasowane przy użyciu uogólnionych równań szacujących (GEE) [31], które uwzględniały możliwą korelację w obrębie poszczególnych osób. W przypadku binarnych wyników pierwotnych wykorzystaliśmy zmodyfikowany model regresji Poissona z łączem logarytmicznym i solidnym estymatorem wariancji kanapkowej [32] w celu oszacowania względnego ryzyka. W przypadku miar ciągłych wykorzystaliśmy modele regresji liniowej, aby oszacować średnią zmianę od linii bazowej. Modele dostosowane do wieku, płci, wykształcenia, czasu trwania bólu (<1 rok w porównaniu z >1 rokiem od doświadczenia tygodnia bez bólu pleców) oraz wyjściowy wynik pomiaru wyniku. Ocena drugorzędnych wyników była zgodna z podobnym podejściem analitycznym, chociaż modele nie obejmowały wyników 4-tygodniowych, ponieważ drugorzędne wyniki nie były oceniane po 4 tygodniach.

 

Oceniliśmy istotność statystyczną efektów interwencji w każdym punkcie czasowym oddzielnie. Zdecydowaliśmy a priori, aby uznać MBSR za udany tylko wtedy, gdy różnice między grupami były znaczące w 26-tygodniowym głównym punkcie końcowym. Aby zabezpieczyć się przed wielokrotnymi porównaniami, zastosowaliśmy podejście Fishera chronione najmniej znaczącą różnicą [33], które wymaga, aby porównania leczenia parami były dokonywane tylko wtedy, gdy ogólny test zbiorczy jest statystycznie istotny.

 

Ponieważ obserwowane przez nas wskaźniki obserwacji różniły się w różnych grupach interwencyjnych i były niższe niż oczekiwano (ryc. W metodzie imputacji wykorzystano szkielet modelu mieszania wzorców z wykorzystaniem dwuetapowego podejścia GEE [1]. W pierwszym kroku oszacowano wcześniej nakreślony model GEE z zaobserwowanymi danymi wynikowymi, dostosowując je do współzmiennych, ale dodatkowo dostosowując do wzorców braku odpowiedzi. Uwzględniliśmy następujące brakujące zmienne wskaźnikowe wzorców: brak jednego wyniku, brak jednego wyniku i przypisana CBT, brak jednego wyniku i przypisany MBSR oraz brak 2 wyników (nie uwzględniono żadnej dalszej interakcji z grupą, ponieważ bardzo niewielu uczestników UC przegapiło ?34 follow- punkty czasowe). W drugim kroku oszacowano wcześniej nakreślony model GEE, ale uwzględniono przypisane wyniki z kroku 2 dla osób z brakującymi czasami obserwacji. Dostosowaliśmy szacunki wariancji, aby uwzględnić użycie imputowanych miar wyniku dla nieobserwowanych wyników.

 

Wszystkie analizy były zgodne z podejściem zgodnym z zamiarem leczenia. Uczestnicy zostali włączeni do analizy przez randomizację, niezależnie od poziomu udziału w interwencji. Wszystkie testy i przedziały ufności były dwustronne, a istotność statystyczną zdefiniowano jako wartość P? 2. Wszystkie analizy przeprowadzono z wykorzystaniem pakietu statystycznego R w wersji 0.05 [3.0.2].

 

Efekt

 

Rysunek 1 przedstawia przepływ uczestników przez badanie. Spośród 1,767 osób, które wyraziły zainteresowanie udziałem w badaniu i które zostały przebadane pod kątem kwalifikowalności, 342 zostało włączonych i przydzielonych losowo. Głównymi przyczynami wykluczenia była niemożność uczestniczenia w sesjach terapeutycznych, ból utrzymujący się <3 miesięcy oraz minimalna uciążliwość bólu lub przeszkadzanie w czynnościach. Wszyscy oprócz 7 uczestników zostali zrekrutowani z GH. Prawie 90% uczestników przydzielonych losowo do MBSR i CBT uczestniczyło w co najmniej 1 sesji, ale tylko 51% w MBSR i 57% w CBT uczestniczyło w co najmniej 6 sesjach. Tylko 26% osób przydzielonych losowo do MBSR uczestniczyło w 6-godzinnym odosobnieniu. Ogólny odsetek odpowiedzi w okresie obserwacji wahał się od 89.2% po 4 tygodniach do 84.8% po 52 tygodniach i był wyższy w grupie z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.

 

Na początku leczenia grupy były podobne pod względem charakterystyki socjodemograficznej i bólu, z wyjątkiem większej liczby kobiet w UC i mniejszej liczby absolwentów szkół wyższych w MBSR (Tabela 1). Ponad 75% zgłosiło co najmniej rok od tygodnia bez bólu pleców, a większość zgłaszała ból przez co najmniej 160 z poprzednich 180 dni. Średnia ocena RDQ (11.4) i ocena uciążliwości bólu (6.0) wskazywały na umiarkowany poziom nasilenia. Jedenaście procent zgłosiło stosowanie opioidów w celu złagodzenia bólu w ciągu ostatniego tygodnia. Siedemnaście procent miało co najmniej umiarkowany poziom depresji (wyniki PHQ-8 >10), a 18% miało co najmniej umiarkowany poziom lęku (wyniki GAD-2 >3).

 

Wyniki równorzędne

 

W 26-tygodniowym pierwszorzędowym punkcie końcowym grupy różniły się istotnie (P = 0.04) w procentach z klinicznie znaczącą poprawą w RDQ (MBSR 61%, UC 44%, CBT 58%; Tabela 2a). Uczestnicy przydzieleni losowo do MBSR częściej niż ci przydzieleni losowo do UC wykazywali znaczącą poprawę w RDQ (RR = 1.37; 95% CI, 1.06–1.77), ale nie różnili się istotnie od tych losowo przydzielonych do CBT. Ogólna różnica między grupami w klinicznie znaczącej poprawie dokuczliwości bólu po 26 tygodniach była również istotna statystycznie (MBSR 44%, UC 27%, CBT 45%; P = 0.01). Uczestnicy przydzieleni losowo do MBSR częściej wykazywali znaczącą poprawę w porównaniu z UC (RR = 1.64; 95% CI, 1.15–2.34), ale nie w porównaniu z CBT (RR = 1.03; 95% CI, 0.78–1.36). Istotne różnice między MBSR i UC oraz nieistotne różnice między MBSR i CBT, w procentach ze znaczącą poprawą funkcji i bólu, utrzymywały się po 52 tygodniach, przy względnym ryzyku podobnym do tego po 26 tygodniach (Tabela 2a). CBT była lepsza od UC dla obu głównych punktów końcowych po 26, ale nie po 52 tygodniach. Efekty leczenia nie były widoczne przed zakończeniem leczenia (8 tygodni). Ogólnie podobne wyniki uzyskano, gdy główne wyniki analizowano jako zmienne ciągłe, chociaż więcej różnic było statystycznie istotnych po 8 tygodniach, a grupa CBT poprawiła się bardziej niż grupa UC po 52 tygodniach (Tabela 2b).

 

Tabela 2A Równorzędne wyniki pierwszorzędowe

Tabela 2A: Równorzędne pierwszorzędowe wyniki: odsetek uczestników z klinicznie znaczącą poprawą w zakresie przewlekłego bólu krzyża według grup terapeutycznych i względnego ryzyka w porównaniu z grupami terapeutycznymi (skorygowane analizy imputowane).

 

Tabela 2B Równorzędne wyniki pierwszorzędowe

Tabela 2B: Równorzędne pierwszorzędowe wyniki: Średnia (95% CI) zmiana przewlekłego bólu krzyża w grupach terapeutycznych i średnie (95% CI) różnice między grupami terapeutycznymi (skorygowane analizy imputowane).

 

Wyniki drugorzędne

 

Wyniki w zakresie zdrowia psychicznego (depresja, lęk, komponent psychiczny SF-12) różniły się istotnie między grupami w wieku 8 i 26, ale nie w wieku 52 tygodni (Tabela 3). Wśród tych pomiarów i punktów czasowych, uczestnicy przydzieleni losowo do MBSR poprawili się bardziej niż ci przydzieleni losowo do UC tylko na podstawie pomiarów depresji i SF-12 Mental Component po 8 tygodniach. Uczestnicy przydzieleni losowo do CBT poprawili się bardziej niż ci przydzieleni losowo do MBSR pod względem depresji po 8 tygodniach i lęku po 26 tygodniach oraz bardziej niż grupa UC po 8 i 26 tygodniach we wszystkich trzech pomiarach.

 

Tabela 3 Wyniki drugorzędne

Tabela 3: Wyniki drugorzędowe według grup leczenia i porównania między grupami (skorygowane analizy imputowane).

 

Grupy różniły się istotnie poprawą charakterystycznej intensywności bólu we wszystkich trzech punktach czasowych, z większą poprawą w MBSR i CBT niż w UC i bez istotnej różnicy między MBSR i CBT. Nie zaobserwowano żadnych ogólnych różnic w efektach leczenia w przypadku wyniku komponentu fizycznego SF-12 ani zgłaszanego przez pacjentów stosowania leków na ból pleców. Grupy różniły się w 26 i 52 tygodniu pod względem zgłaszanej przez siebie globalnej poprawy, przy czym zarówno grupy MBSR, jak i CBT zgłaszały większą poprawę niż grupa UC, ale nie różniły się znacząco od siebie.

 

Niekorzystne doświadczenia

 

Trzydziestu ze 103 (29%) uczestników biorących udział w co najmniej 1 sesji MBSR zgłosiło niepożądane doświadczenia (głównie przejściowy wzrost bólu podczas jogi). Dziesięciu ze 100 (10%) uczestników, którzy uczestniczyli w co najmniej jednej sesji CBT, zgłosiło niepożądane doświadczenie (głównie przejściowo zwiększony ból z postępującym rozluźnieniem mięśni). Nie zgłoszono żadnych poważnych działań niepożądanych.

 

Dr Jimenez White Coat

Wgląd doktora Alexa Jimeneza

Terapia radzenia sobie ze stresem obejmuje kombinację metod i technik radzenia sobie ze stresem, a także zmiany stylu życia w celu poprawy i radzenia sobie ze stresem i związanymi z nim objawami. Ponieważ każda osoba reaguje na stres na wiele różnych sposobów, leczenie stresu często będzie się znacznie różnić w zależności od konkretnych objawów, których doświadcza dana osoba, oraz stopnia ich nasilenia. Opieka chiropraktyczna to skuteczna metoda radzenia sobie ze stresem, która pomaga zredukować przewlekły stres i związane z nim objawy poprzez zmniejszenie bólu i napięcia mięśni w strukturach otaczających kręgosłup. Niewspółosiowość kręgosłupa lub podwichnięcie może powodować stres i inne objawy, takie jak ból krzyża i rwa kulszowa. Ponadto wyniki powyższego artykułu wykazały, że redukcja stresu oparta na uważności (MBSR) jest skuteczną metodą radzenia sobie ze stresem u dorosłych z przewlekłym bólem krzyża.

 

Dyskusja

 

Wśród dorosłych z CLBP zarówno MBSR, jak i CBT spowodowały większą poprawę w zakresie bólu pleców i ograniczeń funkcjonalnych po 26 i 52 tygodniach w porównaniu z UC. Nie było znaczących różnic w wynikach między MBSR a CBT. Efekty były umiarkowane, co było typowe dla terapii opartych na dowodach zalecanych dla CLBP [4]. Te korzyści są niezwykłe, biorąc pod uwagę, że tylko 51% losowo przydzielonych do MBSR i 57% losowo przydzielonych do CBT uczestniczyło w 6 z 8 sesji.

 

Nasze odkrycia są zgodne z wnioskami przeglądu systematycznego z 2011 r. [35], że interwencje „oparte na akceptacji”, takie jak MBSR, mają korzystny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne pacjentów z przewlekłym bólem, porównywalny do CBT. Są one tylko częściowo zgodne z jedynym innym dużym badaniem RCT dotyczącym MBSR dla CLBP [13], w którym stwierdzono, że MBSR, w porównaniu z kontrolną grupą kontrolną związaną z edukacją zdrowotną dopasowaną pod względem czasu i uwagi, zapewnia korzyści w zakresie funkcjonowania po leczeniu (ale nie w 6-miesięcznej obserwacji) i dla średniego bólu w 6-miesięcznej obserwacji (ale nie po leczeniu). Kilka różnic między naszym badaniem a ich badaniem (które było ograniczone do dorosłych w wieku powyżej 65 lat i miało inne warunki porównania) może być odpowiedzialne za różnice w wynikach.

 

Chociaż w naszym badaniu brakowało warunku kontrolującego niespecyficzne efekty uwagi instruktora i uczestnictwa w grupie, wykazano, że CBT i MBSR są bardziej skuteczne niż kontrolne i aktywne interwencje w przypadku stanów bólowych. Oprócz badania z udziałem osób starszych z CLBP [14], które wykazało, że MBSR jest bardziej skuteczne niż stan kontrolny edukacji zdrowotnej, niedawny systematyczny przegląd CBT w przypadku niespecyficznego bólu krzyża wykazał, że CBT jest bardziej skuteczna niż aktywne leczenie oparte na wytycznych w łagodzeniu bólu i niesprawności w krótko- i długoterminowych obserwacjach [7]. Potrzebne są dalsze badania, aby zidentyfikować moderatorów i mediatorów wpływu MBSR na funkcję i ból, ocenić korzyści z MBSR po upływie jednego roku i określić jego opłacalność. Potrzebne są również badania, aby zidentyfikować przyczyny nieobecności na sesjach i sposoby zwiększenia frekwencji oraz określić minimalną wymaganą liczbę sesji.

 

Nasze odkrycie zwiększonej skuteczności MBSR po 26-52 tygodniach w porównaniu z okresem po leczeniu dla obu głównych wyników kontrastuje z wynikami naszych poprzednich badań akupunktury, masażu i jogi przeprowadzonych w tej samej populacji co obecne badanie [30, 36, 37 ]. W badaniach tych efekty leczenia zmniejszały się między zakończeniem leczenia (od 8 do 12 tygodni) a długoterminową obserwacją (od 26 do 52 tygodni). Istnieją doniesienia o długotrwałych efektach CBT dla CLBP [7, 38, 39]. Sugeruje to, że terapie umysł-ciało, takie jak MBSR i CBT, mogą zapewnić pacjentom długotrwałe umiejętności skuteczne w radzeniu sobie z bólem.

 

Było więcej różnic między CBT i UC niż między MBSR i UC pod względem miar psychologicznego dystresu. CBT była lepsza od MBSR w pomiarze depresji po 8 tygodniach, ale średnia różnica między grupami była niewielka. Ponieważ nasza próbka nie była bardzo zestresowana na początku badania, potrzebne są dalsze badania w celu porównania MBSR z CBT w bardziej zestresowanej populacji pacjentów.

 

Należy uznać ograniczenia tego badania. Uczestnicy badania byli objęci jednym systemem opieki zdrowotnej i ogólnie posiadali wysokie wykształcenie. Możliwość uogólnienia wyników na inne ustawienia i populacje jest nieznana. Około 20% uczestników losowo przydzielonych do MBSR i CBT straciło czas na obserwację. Próbowaliśmy skorygować błąd wynikający z brakujących danych w naszych analizach, stosując metody imputacji. Wreszcie, nieznana jest możliwość uogólnienia naszych ustaleń na CBT dostarczaną w formacie indywidualnym, a nie grupowym; CBT może być bardziej skuteczne, gdy jest prowadzone indywidualnie [40]. Mocne strony badania obejmują dużą próbę z odpowiednią mocą statystyczną do wykrycia klinicznie znaczących efektów, ścisłe dopasowanie formatu interwencji MBSR i CBT oraz długoterminową obserwację.

 

wnioski

 

Wśród dorosłych z przewlekłym bólem krzyża leczenie MBSR i CBT w porównaniu z UC spowodowało większą poprawę bólu pleców i ograniczeń funkcjonalnych po 26 tygodniach, bez istotnych różnic w wynikach między MBSR i CBT. Odkrycia te sugerują, że MBSR może być skuteczną opcją leczenia pacjentów z przewlekłym bólem krzyża.

 

Podziękowanie

 

Finansowanie/wsparcie: Badania przedstawione w tej publikacji były wspierane przez Narodowe Centrum Zdrowia Komplementarnego i Integracyjnego Narodowego Instytutu Zdrowia pod numerem nagrody R01AT006226. Treść jest wyłączną odpowiedzialnością autorów i niekoniecznie odzwierciedla oficjalne poglądy National Institutes of Health.

 

Rola sponsora: Fundator badania nie odgrywał żadnej roli w projektowaniu i prowadzeniu badania; gromadzenie, zarządzanie, analiza i interpretacja danych; przygotowanie, przegląd lub zatwierdzenie manuskryptu; lub decyzji o przesłaniu manuskryptu do publikacji.

 

Przypisy

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4914381/

 

Informacje o dostawcy

 

  • Daniel C. Cherkin, Grupowy Instytut Badań nad Zdrowiem; Wydziały Usług Zdrowotnych i Medycyny Rodzinnej Uniwersytetu Waszyngtońskiego.
  • Karen J. Sherman, Group Health Research Institute; Departament Epidemiologii Uniwersytetu Waszyngtońskiego.
  • Benjamin H. Balderson, Instytut Badań nad Zdrowiem Grupy, Uniwersytet Waszyngtoński.
  • Andrea J. Cook, Grupowy Instytut Badań nad Zdrowiem; Wydział Biostatystyki Uniwersytetu Waszyngtońskiego.
  • Melissa L. Anderson, Instytut Badań nad Zdrowiem Grupy, Uniwersytet Waszyngtoński.
  • Rene J. Hawkes, Instytut Badań nad Zdrowiem Grupy, Uniwersytet Waszyngtoński.
  • Kelly E. Hansen, Instytut Badań nad Zdrowiem Grupy, Uniwersytet Waszyngtoński.
  • Judith A. Turner, Wydziały Psychiatrii i Nauk Behawioralnych oraz Medycyny Rehabilitacyjnej, University of Washington.

 

PodsumowującOpieka chiropraktyczna jest uznawana za skuteczną metodę radzenia sobie ze stresem w przypadku bólu krzyża i rwy kulszowej. Ponieważ przewlekły stres może z czasem powodować różne problemy zdrowotne, odpowiednia poprawa i radzenie sobie ze stresem jest niezbędne do osiągnięcia ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Dodatkowo, jak wykazano w powyższym artykule, porównanie efektów redukcji stresu opartej na uważności z terapią poznawczo-behawioralną i zwykłą opieką nad stresem z towarzyszącym przewlekłym bólem krzyża, redukcja stresu oparta na uważności lub MBSR jest skuteczna jako leczenie stresu . Informacje pochodzą z Narodowego Centrum Informacji Biotechnologicznej (NCBI). Zakres naszych informacji jest ograniczony do chiropraktyki oraz urazów i schorzeń kręgosłupa. Aby omówić ten temat, prosimy zapytać dr Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900 .

 

Kurator: dr Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dodatkowe tematy: Back Pain

 

Według statystyk około 80% ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczy objawów bólu pleców. Ból pleców jest częstą dolegliwością, która może wynikać z różnych urazów i/lub schorzeń. Często naturalne zwyrodnienie kręgosłupa wraz z wiekiem może powodować ból pleców. Wypukłe dyski występuje, gdy miękki, żelopodobny środek krążka międzykręgowego przepycha się przez łzę w otaczającym, zewnętrznym pierścieniu chrząstki, ściskając i drażniąc korzenie nerwu. Przepukliny dysku najczęściej występują wzdłuż dolnej części pleców lub kręgosłupa lędźwiowego, ale mogą również wystąpić wzdłuż odcinka szyjnego kręgosłupa lub szyi. Uderzenie nerwów w dolnym odcinku kręgosłupa z powodu urazu i / lub pogorszenia stanu może prowadzić do objawów rwy kulszowej.

 

blog obraz kreskówki paperboy duże wiadomości

 

BARDZO WAŻNY TEMAT: Zarządzanie stresem w miejscu pracy

 

 

WAŻNIEJSZE TEMATY: EXTRA EXTRA: Wybór chiropraktyki? | Familia Dominguez | Pacjenci | El Paso, TX Kręgarz

 

pusty
Referencje
1.�Amerykańscy współpracownicy Burden of Disease. Stan zdrowia USA, 1990–2010: obciążenie chorobami, urazami i czynnikami ryzyka.JAMA.�2013;310(6):591�606. doi: 10.1001/jama.2013.138051.�[Artykuł bezpłatny PMC][PubMed] [Cross Ref]
2.�Martin BI, Deyo RA, Mirza SK i in. Wydatki i stan zdrowia osób dorosłych z problemami z plecami i szyją.�JAMA.�2008;299:656�664.�Opublikowana errata pojawia się w�JAMA�2008;299:2630.�[PubMed]
3.�Mafi JN, McCarthy EP, Davis RB, Landon BE. Pogarszające się trendy w postępowaniu i leczeniu bólu plecówJAMA stażysta med.�2013;173(17):1573�1581. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.8992.[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
4.�Chou R, Qaseem A, Snow V i in. Podkomitet ds. Oceny Skuteczności Klinicznej Amerykańskiego Kolegium Lekarzy; Amerykańskie Kolegium Lekarzy; Panel wytycznych American Pain Society dotyczących bólu krzyża Diagnostyka i leczenie bólu krzyża: wspólne wytyczne dotyczące praktyki klinicznej opracowane przez American College of Physicians i American Pain Society.Ann Stażysta Med.�2007;147:478.�[PubMed]
5.�Williams AC, Eccleston C, Morley S. Terapie psychologiczne w leczeniu przewlekłego bólu (z wyłączeniem bólu głowy) u dorosłych.System bazy danych Cochrane Rev.�2012;11:CD007407.�[PubMed]
6.�Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW i in. Behawioralne leczenie przewlekłego bólu krzyża.�System bazy danych Cochrane Rev.�2010;7:CD002014.�[PubMed]
7.�Richmond H, Hall AM, Copsey B, Hansen Z, Williamson E, Hoxey-Thomas N, Cooper Z, Lamb SE. Skuteczność poznawczo-behawioralnego leczenia nieswoistego bólu krzyża: przegląd systematyczny i metaanalizaPLo ONE.�2015;10(8):e0134192.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
8.�Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Terapia poznawczo-behawioralna osób z przewlekłym bólem: skuteczność, innowacje i kierunki badań.Jestem Psycholem.�2014;69:153.�[PubMed]
9.�Kabat-Zinn J.�Życie w pełnej katastrofie: wykorzystanie mądrości ciała i umysłu do stawienia czoła stresowi, bólowi i chorobie.�Nowy Jork: Random House; 2005.
10.�Reinier K, Tibi L, Lipsitz JD. Czy interwencje oparte na uważności zmniejszają intensywność bólu? Krytyczny przegląd literatury.�Ból Med.�2013;14:230.�[PubMed]
11.�Fjorback LO, Arendt M, Ornbìl E, Fink P, Walach H. Redukcja stresu oparta na uważności i terapia poznawcza oparta na uważności: systematyczny przegląd randomizowanych badań kontrolowanych.Acta Psychiatr Scand.�2011;124:102.�[PubMed]
12.�Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Redukcja stresu oparta na uważności w przypadku bólu krzyża: przegląd systematyczny.BMC Uzupełnienie Altern Med.�2012;12:162.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
13.�Morone NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, Lane B, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Program umysł-ciało dla osób starszych z przewlekłym bólem krzyża: randomizowana, kontrolowana próbaJAMA stażysta med.�w prasie.�[PubMed]
14.�Cramer H, Lauche R, Haller H, Dobos G. Systematyczny przegląd i metaanaliza jogi na ból krzyża.Clin J Pain.�2013;29(5):450�60. doi: 10.1097/AJP.0b013e31825e1492.�[PubMed] [Cross Ref]
15.�Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH i in. Porównanie medycyny komplementarnej i alternatywnej z konwencjonalnymi terapiami ciała i umysłu w przypadku przewlekłego bólu pleców: protokół badania z randomizacją i kontrolą ciała i umysłu.Próby2014;15:211. doi: 10.1186/1745-6215-15-211.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
16.�Patrick DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Ocena jakości życia związanej ze zdrowiem u pacjentów z rwą kulszowąKręgosłup (Phila Pa 1976).1995;20:1899.�[PubMed]
17.�Główny zespół R.�R: Język i środowisko do obliczeń statystycznych.�Wiedeń, Austria: R Foundation for Statistical Computing; 2013.�www.R-project.org/
18.�Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF.�Przewodnik po programie redukcji stresu opartym na uważności (MBSR) Klinika redukcji stresu.Worcester, MA: Centrum Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie, Wydział Medycyny Prewencyjnej i Behawioralnej, Wydział Medycyny, Szkoła Medyczna Uniwersytetu Massachusetts; 2009.
19.�Turner JA, Romano JM. Terapia poznawczo-behawioralna bólu przewlekłego. W: Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, redaktorzyZarządzanie bólem Boniki.3. miejsce Filadelfia, Pensylwania: Lippincott Williams & Wilkins; 2001. s. 1751–1758.
20.�Lamb SE, Hansen Z, Lall R, et al. Badacze Back Skills Training Trial: Grupowe leczenie poznawczo-behawioralne bólu krzyża w podstawowej opiece zdrowotnej: randomizowane badanie kontrolowane i analiza opłacalności.Lancet.�2010;375:916.�[PubMed]
21.�Turk DC, Zima F.�Przewodnik przetrwania w bólu: jak odzyskać swoje życie.�Washington, DC: Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne; 2005.
22.�Otis JD.�Radzenie sobie z bólem przewlekłym: podejście do terapii poznawczo-behawioralnej (przewodnik dla terapeuty)„Nowy Jork, NY: Oxford University Press; 2007.
23.�Roland M, Fairbank J. Kwestionariusz niepełnosprawności Rolanda-Morrisa i Kwestionariusz niepełnosprawności Oswestry.Kręgosłup (Phila Pa 1976).2000;25:3115�3124.�Opublikowana errata pojawia się w�Spine (Phila Pa 1976)�2001;26:847.�[PubMed]
24.�Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P i in. Interpretacja wyników zmian dla bólu i stanu funkcjonalnego w bólu krzyża: w kierunku międzynarodowego konsensusu dotyczącego minimalnej istotnej zmianyKręgosłup (Phila Pa 1976).2008;33:90.�[PubMed]
25.�Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. PHQ-8 jako miara aktualnej depresji w populacji ogólnejJ Zaburzenia afektu.�2009;114:163.�[PubMed]
26.�Skapinakis P. Składająca się z 2 pozycji skala Uogólnionych Zaburzeń Lękowych charakteryzowała się wysoką czułością i swoistością w wykrywaniu GAD w podstawowej opiece zdrowotnej.Medycyna oparta na dowodach.�2007;12:149.�[PubMed]
27.�Von Korff M. Ocena bólu przewlekłego w badaniach epidemiologicznych i służby zdrowia. W: Turk DC, Melzack R, redaktorzyPodstawy empiryczne i nowe kierunki w podręczniku oceny bólu.3. miejsce Nowy Jork, NY: Guilford Press; 2011. s. 455–473.
28.�Guy W., Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego (USA). Oddział Badawczy Psychofarmakologii. Program Wczesnej Oceny Leków Klinicznych .�Podręcznik oceny ECDEU dla psychofarmakologii.�Rockville, MD: Departament Zdrowia, Edukacji i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych, Służba Zdrowia Publicznego, Administracja ds. Alkoholu, Narkomanii i Zdrowia Psychicznego, Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego, Oddział Badań nad Psychofarmakologią, Oddział Niestacjonarnych Programów Badawczych; 1976. Poprawiona 1976.
29.�Ware J, Jr, Kosiński M, Keller SD. Krótka ankieta zdrowotna składająca się z 12 pozycji: konstrukcja skal i wstępne testy rzetelności i trafnościOpieka medyczna.�1996;34:220.�[PubMed]
30.�Cherkin DC, Sherman KJ, Kahn J i in. Porównanie wpływu 2 rodzajów masażu i zwykłej pielęgnacji na przewlekły ból krzyża: randomizowane, kontrolowane badanie.Ann Stażysta Med.�2011;155: 1 9.[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
31.�Liang KY, Zeger SL. Analiza danych podłużnych z wykorzystaniem uogólnionych modeli liniowych.�Biometria.�1986;73(1):13.
32.�Zou G. Zmodyfikowane podejście regresji poissona do badań prospektywnych z danymi binarnymiJestem J. Epidemiol.�2004;159:702.�[PubMed]
33.�Levin J, Serlin R, Seaman M. Kontrolowana, potężna strategia wielokrotnego porównania dla kilku sytuacjiPsychol Byk.�1994;115: 153 159.
34.�Wang M, Fitzmaurice GM. Prosta metoda imputacji dla badań podłużnych z niemożliwymi do zignorowania brakami odpowiedzi.�Biom J.�2006;48:302.�[PubMed]
35.�Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KM, Bohlmeijer ET. Interwencje oparte na akceptacji w leczeniu bólu przewlekłego: przegląd systematyczny i metaanalizaBól.�2011;152(3):533�42. doi: 10.1016/j.pain.2010.11.002.�[PubMed] [Cross Ref]
36.�Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL i in. Randomizowane, kontrolowane badanie porównujące akupunkturę, symulowaną akupunkturę i zwykłą opiekę nad przewlekłym bólem krzyża.Arch Stażysta Med.�2009;169: 858 866.[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
37.�Sherman KJ, Cherkin DC, Wellman RD i in. Randomizowane badanie porównujące jogę, rozciąganie i książkę samoopieki w przypadku przewlekłego bólu krzyżaArch Stażysta Med.�2011;171(22):2019�26. doi: 10.1001/archinternmed.2011.524.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
38.�Lamb SE, Mistry D, Lall R, et al. Back Skills Training Trial Group Grupowe interwencje poznawczo-behawioralne w przypadku bólu krzyża w podstawowej opiece zdrowotnej: przedłużona obserwacja próby Back Skills Training Trial (ISRCTN54717854)�Ból.�2012;153(2):494�501. doi: 10.1016/j.pain.2011.11.016.�[PubMed] [Cross Ref]
39.�Von Korff M, Balderson BH, Saunders K i in. Próba interwencji aktywującej w przypadku przewlekłego bólu pleców w warunkach podstawowej opieki zdrowotnej i fizjoterapiiBól.�2005;113(3):323.�[PubMed]
40.�Moreno S, Gili M, Magallen R i in. Skuteczność grupowej i indywidualnej terapii poznawczo-behawioralnej u pacjentów ze skróconym zaburzeniem somatyzacji: randomizowana, kontrolowana próba.Psychosom Med.�2013;75(6):600.�[PubMed]
Zamknij akordeon
Techniki radzenia sobie ze stresem w przypadku przewlekłego bólu w El Paso, Teksas

Techniki radzenia sobie ze stresem w przypadku przewlekłego bólu w El Paso, Teksas

We współczesnym świecie łatwo jest znaleźć okoliczności, którymi można się stresować. Niezależnie od tego, czy dotyczy to pracy, problemów finansowych, nagłych przypadków zdrowotnych, problemów w relacjach, stymulacji medialnej i/lub innych czynników, stres może zacząć odbijać się na naszym ogólnym zdrowiu i samopoczuciu, jeśli nie jest odpowiednio zarządzany. Ponadto często sami stwarzamy stres poprzez złe odżywianie i brak snu.

 

W rzeczywistości ponad trzy czwarte populacji Stanów Zjednoczonych regularnie doświadcza stresu, z czego jedna trzecia określa swój poziom stresu jako „ekstremalny”. Chociaż krótkotrwały stres może być pomocny, długotrwały stres może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Stres został uznany za przyczynę tak wielu chorób, że pracownicy służby zdrowia szacują, że odpowiada on za połowę krajowych wydatków związanych z opieką zdrowotną, według US News & World Report.

 

Jak stres wpływa na organizm

 

Stres sygnalizuje współczulnemu układowi nerwowemu, aby wywołał reakcję „walcz lub uciekaj”, mechanizm obronny, który przygotowuje organizm na postrzegane zagrożenie, powodując wzrost częstości akcji serca, objętości krwi i ciśnienia krwi. To odwraca krew od układu pokarmowego i kończyn. Nadnercza wydzielają również specjalną mieszaninę hormonów i substancji chemicznych, w tym adrenalinę, epinefrynę i norepinefrynę, które mogą wpływać na samopoczucie jednostki, jeśli są one stale wydzielane do organizmu.

 

Również przewlekły stres może powodować napięcie mięśni. Nadmierne napięcie mięśni szyi i pleców może skutkować niewspółosiowością kręgosłupa, tzw. podwichnięciem, ostatecznie zaburzając prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i wywołując objawy ból pleców i ischias. Na szczęście różne techniki radzenia sobie ze stresem, w tym chiropraktyka i medytacja uważności, mogą pomóc w zmniejszeniu stresu przewlekły ból, często związane z przewlekłym stresem.

 

Chiropraktyka Opieka nad stresem

 

Chiropraktyka to dobrze znana, alternatywna metoda leczenia stosowana w leczeniu różnych urazów i schorzeń związanych z układem mięśniowo-szkieletowym i nerwowym. Korygowanie nieprawidłowego ustawienia kręgosłupa jest pierwszym krokiem do zmniejszenia stresu. Jeśli w kręgosłupie występuje podwichnięcie, układ nerwowy często nie jest w stanie prawidłowo wysyłać sygnałów do reszty ciała. Stosując regulację kręgosłupa i manipulacje manualne, lekarz chiropraktyk może dokładnie wyrównać kręgosłup, uwalniając napięcie mięśni, łagodząc podrażnione nerwy rdzeniowe i poprawiając przepływ krwi. Zmiany te mogą zaalarmować mózg, aby wyłączył reakcję „walcz lub uciekaj”, tak aby aby organizm mógł powrócić do bardziej zrelaksowanego stanu.

 

Ponadto kręgarz może również zalecić modyfikację stylu życia, wraz z korektami kręgosłupa i ręcznymi manipulacjami, aby pomóc zmniejszyć stres. Suplementacja diety, ćwiczenia rehabilitacyjne, masaż tkanek głębokich, techniki relaksacyjne i zmiany postawy zalecane przez kręgarza to kilka technik radzenia sobie ze stresem, które mogą pomóc złagodzić objawy przewlekłego bólu związanego ze stresem. Poniższy artykuł jest systematycznym przeglądem i metaanalizą pokazującą stosowanie leków uważności w leczeniu przewlekłego bólu, w tym bólu pleców i rwy kulszowej.

 

Medytacja uważności na przewlekły ból: przegląd systematyczny i metaanaliza

 

Abstrakcyjny

 

  • Tło: Pacjenci z przewlekłym bólem coraz częściej szukają leczenia poprzez medytację uważności.
  • Cel: Niniejsze badanie ma na celu zsyntetyzowanie dowodów na skuteczność i bezpieczeństwo interwencji medytacyjnych uważności w leczeniu przewlekłego bólu u dorosłych.
  • Metoda: Przeprowadziliśmy systematyczny przegląd badań z randomizacją (RCT) z metaanalizami z wykorzystaniem metody Hartunga-Knappa-Sidika-Jonkmana dla modeli efektów losowych. Jakość dowodów oceniono za pomocą metody GRADE. Wyniki obejmowały ból, depresję, jakość życia i stosowanie środków przeciwbólowych.
  • Wyniki: Trzydzieści osiem RCT spełniło kryteria włączenia; siedem zgłosiło bezpieczeństwo. Znaleźliśmy dowody niskiej jakości, że medytacja uważności wiąże się z niewielkim zmniejszeniem bólu w porównaniu ze wszystkimi rodzajami kontroli w 30 RCT. Stwierdzono również statystycznie istotne efekty dla objawów depresji i jakości życia.
  • Wnioski: Chociaż medytacja uważności poprawia objawy bólu i depresji oraz jakość życia, potrzebne są dodatkowe, dobrze zaprojektowane, rygorystyczne i zakrojone na dużą skalę RCT, aby zdecydowanie oszacować skuteczność medytacji uważności w przypadku przewlekłego bólu.
  • Elektroniczne materiały uzupełniające: Wersja online tego artykułu (doi: 10.1007 / s12160-016-9844-2) zawiera materiał uzupełniający, który jest dostępny dla autoryzowanych użytkowników.
  • Słowa kluczowe: Przewlekły ból, uważność, medytacja, przegląd systematyczny

 

Wprowadzenie

 

Ból przewlekły, często definiowany jako ból utrzymujący się dłużej niż 3 miesiące lub przekraczający normalny czas gojenia się tkanek [1], może prowadzić do znaczących konsekwencji medycznych, społecznych i ekonomicznych, problemów w relacjach, utraty produktywności i większych kosztów opieki zdrowotnej. Instytut Medycyny uznaje ból za istotny problem zdrowia publicznego, który kosztuje nasz naród co najmniej 560–635 miliardów dolarów rocznie, w tym koszty opieki zdrowotnej i utraconej produktywności [2]. Ponadto przewlekłemu bólowi często towarzyszą zaburzenia psychiczne, takie jak uzależnienie od leków przeciwbólowych i depresja, które komplikują leczenie [3]. Wysoka częstość występowania i oporność bólu przewlekłego w połączeniu z negatywnymi konsekwencjami uzależnienia od leków przeciwbólowych doprowadziły do ​​wzrostu zainteresowania planami leczenia obejmującymi terapię wspomagającą lub alternatywy dla leków [4]. Jedną z takich metod, z której korzystają pacjenci cierpiący na ból, jest medytacja uważności. Opierając się na starożytnych wschodnich praktykach medytacyjnych, uważność ułatwia przyjęcie uważnej postawy bezstronnej obserwacji. Charakteryzuje się zwracaniem uwagi na chwilę obecną z otwartością, ciekawością i akceptacją [5, 6]. Uważa się, że medytacja uważności działa poprzez ponowne skupienie umysłu na teraźniejszości i zwiększenie świadomości otoczenia zewnętrznego i wewnętrznych doznań, co pozwala jednostce cofnąć się i przeformułować doświadczenia. Obecne badania wykorzystujące neuroobrazowanie do wyjaśnienia mechanizmów neurologicznych leżących u podstaw efektów uważności skupiają się na strukturach mózgu, takich jak tylna kora obręczy, które wydają się być zaangażowane w przetwarzanie samoodniesienia [7, 8]. Kliniczne zastosowania uważności obejmują zastosowania w nadużywaniu substancji [9], rzucaniu palenia [10], redukcji stresu [11] i leczeniu przewlekłego bólu [12].

 

Wczesne badania uważności u pacjentów z bólem wykazały obiecujące wyniki w zakresie objawów bólowych, zaburzeń nastroju, lęku i depresji, a także stosowania leków związanych z bólem [5]. W ostatnich latach opublikowano liczne systematyczne przeglądy efektów medytacji uważności. Spośród tych, które zgłaszają skutki bólu, kilka skupiło się na określonych rodzajach bólu, takich jak ból krzyża [13], fibromialgia [15] lub zaburzenie somatyzacyjne [16]. Inne nie ograniczały się do RCT [14, 17]. Było kilka obszernych przeglądów skupiających się na kontrolowanych próbach interwencji uważności w przypadku przewlekłego bólu, w tym przegląd [4], który wykazał poprawę objawów depresyjnych i radzenia sobie ze stresem, inny przegląd [18] dotyczący uważności w przewlekłym bólu pleców, fibromialgii i bólu mięśniowo-szkieletowym, który wykazał niewielki pozytywny wpływ na ból, a najnowszy przegląd [19] dotyczący różnych stanów bólowych wykazał poprawę w zakresie bólu, akceptacji bólu, jakości życia i stanu funkcjonalnego. Autorzy tych przeglądów powtórzyli obawy, że istnieją ograniczone dowody na skuteczność interwencji opartych na uważności u pacjentów z przewlekłym bólem z powodu problemów metodologicznych. Doszli do wniosku, że potrzebne są dodatkowe badania wysokiej jakości, zanim można będzie sformułować zalecenie dotyczące stosowania medytacji uważności w przypadku objawów przewlekłego bólu.

 

Celem tego badania było przeprowadzenie systematycznego przeglądu i metaanalizy efektów i bezpieczeństwa medytacji uważności, jako terapii wspomagającej lub monoterapii w leczeniu osób z przewlekłym bólem spowodowanym migreną, bólem głowy, bólem pleców, chorobą zwyrodnieniową stawów lub bólem nerwobólowym w porównaniu z leczeniem jak zwykle, listą oczekujących, brakiem leczenia lub innymi aktywnymi metodami leczenia. Głównym rezultatem był ból, a drugorzędne wyniki obejmowały depresję, jakość życia i stosowanie leków przeciwbólowych. Protokół przeglądu systematycznego jest zarejestrowany w międzynarodowym rejestrze przeglądów systematycznych (PROSPERO 2015:CRD42015025052).

 

Metody

 

Szukaj strategii

 

Przeszukaliśmy elektroniczne bazy danych PubMed, Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature (CINAHL), PsycINFO i Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL) pod kątem anglojęzycznych, randomizowanych, kontrolowanych badań klinicznych od ich powstania do czerwca 2016 r. Połączyliśmy schorzenia bólowe i zaprojektuj terminy z następującymi terminami wyszukiwania dotyczącymi uważności: „Uważność” [Mesh]) lub „Medytacja” [Mesh] lub uważność* lub oparta na uważności lub MBSR lub MBCT lub M-BCT lub medytacja lub medytacja* lub Vipassana lub satipa?h āna lub anapanasati lub Zen lub Pranayama lub Sudarshan lub Kriya lub zazen, Shambhala lub buddhi*. Oprócz tego wyszukiwania i eksploracji referencyjnej wszystkich zawartych w nim badań, odwołujemy się do wcześniejszych przeglądów systematycznych i odnaleźliśmy wszystkie zawarte w nich badania .

 

Kryteria kwalifikacji

 

Uwzględniono równoległe grupy, indywidualne lub klastrowe RCT dorosłych, którzy zgłaszali przewlekły ból. Uwzględniono badania, w których autor zdefiniował ból przewlekły oraz badania u pacjentów zgłaszających ból przez co najmniej 3 miesiące. Wymagane były badania obejmujące medytację uważności, jako uzupełnienie lub monoterapię; wykluczono badania testujące inne interwencje medytacyjne, takie jak joga, tai chi, qigong i transcendentalne techniki medytacyjne bez odniesienia do uważności. Wykluczono również interwencje uważności, które nie wymagały formalnej medytacji, takie jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT). Uwzględniono tylko badania, w których podano pomiary bólu lub zmiany w stosowaniu leków przeciwbólowych. Wykluczono rozprawy i streszczenia konferencji.

 

Procedury

 

Dwóch niezależnych recenzentów sprawdziło tytuły i streszczenia pobranych cytatów po sesji pilotażowej, aby zapewnić podobną interpretację kryteriów włączenia i wykluczenia. Cytaty uznane za potencjalnie kwalifikujące się przez jednego lub obu recenzentów uzyskano w formie pełnego tekstu. Publikacje pełnotekstowe poddano następnie podwójnej ocenie pod kątem określonych kryteriów włączenia. Przepływ cytowań w całym procesie dokumentowano w elektronicznej bazie danych oraz rejestrowano przyczyny wykluczenia publikacji pełnotekstowych. Abstrakcję danych przeprowadzono również w trybie dualnym. Ryzyko błędu systematycznego oceniano za pomocą narzędzia Cochrane Risk of Bias [20]. Oceniono inne błędy systematyczne związane z kryteriami amerykańskiej grupy zadaniowej ds. usług prewencyjnych (USPSTF) dotyczącymi wewnętrznej wiarygodności włączonych badań [21, 22]. Kryteria te zastosowano do oceny jakości danych naukowych jako dobrej, zadowalającej lub słabej dla każdego uwzględnionego badania.

 

Techniki metaanalityczne

 

Gdy dostępne były wystarczające dane, a heterogeniczność statystyczna była poniżej ustalonych progów [20], przeprowadziliśmy metaanalizę, aby połączyć wyniki skuteczności z włączonych badań pod kątem interesujących nas wyników i przedstawić poletka leśne na potrzeby głównej metaanalizy. Do metaanalizy efektów losowych przy użyciu nieskorygowanych średnich i miar dyspersji wykorzystaliśmy metodę Hartunga-Knappa-Sidika-Jonkmana [23]. W badaniach zgłaszających wiele skutków bólu zastosowaliśmy specyficzne miary bólu, takie jak Kwestionariusz Bólu McGilla (MPQ) do głównej metaanalizy, a nie podskalę bólu SF-25, oraz średnie lub ogólne miary bólu, a nie miary sytuacyjne, takie jak jako ból w momencie oceny. Ze względu na niewielką liczbę zgłoszonych zdarzeń niepożądanych nie przeprowadzono analizy ilościowej. Przeprowadziliśmy analizy podgrup i metaregresje, aby sprawdzić, czy istnieją różnice w wielkości efektu między różnymi rodzajami interwencji, populacjami lub w przypadku stosowania w monoterapii w porównaniu z terapią wspomagającą. Jakość materiału dowodowego oceniano przy użyciu podejścia GRADE [36, 22], za pomocą którego dla każdego głównego wyniku określono wysoki, umiarkowany, niski lub bardzo niski poziom [26].

 

Efekt

 

Opis włączonych badań

 

Zidentyfikowaliśmy 744 cytaty poprzez przeszukiwanie elektronicznych baz danych i 11 dodatkowych rekordów zidentyfikowanych z innych źródeł (patrz ryc. 1). Uzyskano pełne teksty dla 125 cytowań zidentyfikowanych jako potencjalnie kwalifikujące się przez dwóch niezależnych recenzentów; 38 RCT spełniło kryteria włączenia. Szczegóły charakterystyki badania przedstawiono w Tabeli A1, a efekty dla poszczególnych badań przedstawiono w Tabeli A2.

 

 

Tabela 1 Charakterystyka badań włączonych

Tabela 1: Charakterystyka włączonych badań.

 

Tabela 2 Efekty dla poszczególnych badań

Tabela 2: Efekty dla poszczególnych studiów.

 

Łącznie do badań przydzielono 3536 uczestników; rozmiary próbek wahały się od 19 do 342. W piętnastu badaniach przedstawiono obliczenie mocy a priori przy docelowej wielkości próby, w dziesięciu badaniach nie podano informacji o obliczeniu mocy, aw trzech badaniach podano niejasne informacje na temat obliczenia mocy. Dziesięć badań wykazało niewystarczającą moc; autorzy rozważyli te badania pilotażowe. Większość badań przeprowadzono w Ameryce Północnej lub Europie. Średni wiek uczestników wahał się od 30 (SD, 9.08) do 78 lat (SD, 7.1). Osiem badań obejmowało wyłącznie kobiety.

 

Zgłoszone schorzenia obejmowały fibromialgię w ośmiu badaniach i ból pleców w ośmiu badaniach. (Kategorie nie wykluczają się wzajemnie; niektóre badania obejmowały pacjentów z różnymi schorzeniami). Choroba zwyrodnieniowa stawów została zgłoszona w dwóch badaniach, a reumatoidalne zapalenie stawów w trzech. Migrenowy ból głowy zgłaszano w trzech badaniach, a inny rodzaj bólu głowy w pięciu badaniach. W trzech badaniach opisano zespół jelita drażliwego (IBS). W ośmiu badaniach podano inne przyczyny bólu, aw trzech badaniach nie określono stanu chorobowego ani źródła przewlekłego bólu.

 

Łączny czas trwania interwencji wahał się od 3 do 12 tygodni; większość interwencji (29 badań) trwała 8 tygodni. Przeprowadzono dwadzieścia jeden badań nad redukcją stresu opartą na uważności (MBSR), a sześć nad terapią poznawczą opartą na uważności (MBCT). Jedenaście dodatkowych badań wykazało wyniki dotyczące innych rodzajów treningu uważności. Trzynaście badań z randomizacją zapewniało interwencję uważności jako monoterapię, a osiemnaście wykorzystywało interwencję uważności jako terapię wspomagającą, precyzując, że wszyscy uczestnicy otrzymali ją jako dodatek do innego leczenia, takiego jak leki. Siedem badań nie było jasnych, czy interwencja uważności była monoterapią, czy terapią wspomagającą. W dziewiętnastu RCT stosowano leczenie jak zwykle jako komparatory, trzynaście stosowało pasywne komparatory, a dziesięć wykorzystywało grupy edukacyjne/wsparcia jako komparatory. Poza tymi powszechnymi komparatorami, każde z badań wykorzystywało radzenie sobie ze stresem, masaż, multidyscyplinarną interwencję przeciwbólową, relaksację/rozciąganie oraz informacje żywieniowe/dzienniki żywieniowe jako komparatory; w dwóch badaniach stosowano terapię poznawczo-behawioralną. Kilka badań miało dwie grupy porównawcze.

 

Jakość badania i ryzyko błędu systematycznego

 

Jakość badania dla każdego uwzględnionego badania przedstawiono w Tabeli A1. Jedenaście badań uzyskało ocenę „dobrej” jakości [28]. Czternaście badań uznano za zadowalające, głównie ze względu na niejasność w niektórych aspektach metod [38]. Trzynaście badań uznano za słabe; dziesięć wynikało głównie z problemów z kompletnością raportowania danych dotyczących wyników, takich jak nieodpowiednia lub brakująca analiza zamiaru leczenia (ITT) i/lub mniej niż 39% obserwacji [52, 80], a trzy z powodu niejasnych metod [53, 62]. Szczegóły dotyczące ocen jakości i ryzyka stronniczości dla każdego uwzględnionego badania są wyświetlane w Elektronicznych materiałach uzupełniających 63.

 

Środki

 

W badaniach opisano pomiary bólu pacjentów, takie jak wizualna skala analogowa, podskala bólu SF-36 i kwestionariusz bólu McGilla. Drugorzędowe pomiary wyników obejmowały objawy depresji (np. Inwentarz Depresji Becka, Kwestionariusz Zdrowia Pacjenta), jakość życia związaną ze zdrowiem fizycznym i psychicznym (np. komponenty psychiczne i fizyczne SF-36) oraz upośledzenie/niepełnosprawność funkcjonalną (np. Roland-Morris Kwestionariusz Niepełnosprawności, Skala Niepełnosprawności Sheehana).

 

Przewlekła reakcja na leczenie bólu

 

Trzydzieści RCT podało ciągłe dane dotyczące wyników w skalach oceniających ból przewlekły [29, 31, 33, 36, 39, 49, 51, 60, 62, 64, 66].

 

Osiem badań spełniło kryteria włączenia do badań przesiewowych, ale nie wniosło wkładu do metaanalizy, ponieważ nie przedstawiło danych, które można połączyć [28, 30, 34, 35, 38, 50, 61, 65]. Charakterystykę ich badania przedstawiono w Tabeli A1, a efekty poziomu badania wraz z powodami, dla których nie zostały one uwzględnione w zbiorczych analizach przedstawiono w Tabeli A2.

 

Skale bólu i komparatory różniły się w zależności od badania. Mediana czasu obserwacji wyniosła 12 tygodni, zakres od 4 do 60 tygodni. Rycina A2 przedstawia wyniki metaanalizy z wykorzystaniem danych z najdłuższego okresu obserwacji dla każdego badania. Zbiorcza analiza wskazuje na statystycznie istotny wpływ medytacji uważności w porównaniu ze zwykłym leczeniem, bierną grupą kontrolną i grupami edukacyjnymi/wsparcia (SMD, 0.32; 95% CI, 0.09, 0.54; 30 RCT). Wykryto znaczną niejednorodność (I2 = 77.6%). Nie stwierdzono dowodów na stronniczość publikacji (Begg�sp = 0.26; test Eggera p = 0.09). Aby sprawdzić, czy oszacowanie leczenia jest solidne, gdy wyklucza się badania o niskiej jakości, oraz w celu zbadania możliwego źródła znacznej heterogeniczności, przeprowadziliśmy analizę wrażliwości obejmującą wyłącznie badania o uczciwej lub dobrej jakości. Poprawa pozostała znacząca, wielkość efektu była mniejsza (SMD, 0.19; 95% CI, 0.03, 0.34; 19 RCT) i mniejsza heterogeniczność (I 2 = 50.5%). Metaregresje wykazały, że zmiany w wynikach leczenia bólu w badaniach dobrej (p = 0.42) i zadowalającej (p = 0.13) nie różniły się istotnie od zmian w badaniach złej jakości.

 

Rycina 2 Wpływ medytacji uważności na ból przewlekły

Rysunek 2: Wpływ medytacji uważności na przewlekły ból.

 

W analizach podgrup efekt nie był istotny statystycznie po 12 tygodniach lub wcześniej (SMD, 0.25; 95% CI, <0.13, 0.63; 15 RCT; I 2 = 82.6%), ale był istotny w okresach obserwacji dłuższych niż 12 tygodni ( SMD: 0.31; 95% CI: 0.04; 0.59; 14 RCT, I2 = 69.0%). Test Begga nie był istotny statystycznie (p = 0.16), ale test Eggera wykazał dowody na stronniczość publikacji (p = 0.04). Jakość dowodów na to, że medytacja uważności wiąże się ze zmniejszeniem bólu przewlekłego w porównaniu z grupą kontrolną, jest ogólnie niska, zarówno w przypadku krótko-, jak i długoterminowej obserwacji, ze względu na niespójność, niejednorodność i możliwą stronniczość publikacji. Szczegółowa tabela przedstawia jakość dowodów dla ustaleń dla każdego głównego wyniku w elektronicznym materiale uzupełniającym 2.

 

W celu przedstawienia klinicznie znaczących wyników, obliczyliśmy procentową zmianę objawów bólowych od wartości początkowej do obserwacji kontrolnej dla medytacji uważności i grup porównawczych dla każdego badania i przedstawiliśmy wyniki w Tabeli ?2. Następnie obliczyliśmy ogólną średnią ważoną zmianę procentową dla grup medytacji uważności w porównaniu z grupami porównawczymi dla efektów medytacji na ból w najdłuższym okresie obserwacji. Średnia procentowa zmiana bólu w grupach medytacyjnych wyniosła >0.19% (SD, 0.91; min, >0.48; maks, 0.10), podczas gdy średnia procentowa zmiana bólu w grupach kontrolnych wyniosła >0.08% (SD, 0.74; min, >0.35) ; maks. 0.11). Wartość p dla różnicy między grupami była istotna (p = 0.0031).

 

Depresja

 

Wyniki depresji opisano w 12 RCT [29, 31, 33, 34, 45, 46, 48, 49, 51, 53, 56]. Ogólnie rzecz biorąc, medytacja znacząco obniżyła wyniki w zakresie depresji w porównaniu z grupami kontrolnymi: zwykłym leczeniem, wsparciem, edukacją, radzeniem sobie ze stresem i listą oczekujących (SMD, 0.15; 95% CI, 0.03, 0.26; 12 RCT; I 2 = 0%). Nie wykryto żadnej heterogeniczności. Jakość danych naukowych została oceniona jako wysoka ze względu na brak heterogeniczności, spójnych wyników badań i precyzji efektu (małe przedziały ufności).

 

Jakość życia

 

W szesnastu badaniach odnotowano jakość życia związaną ze zdrowiem psychicznym; w zbiorczej analizie wpływ medytacji uważności był znaczący w porównaniu ze zwykłym leczeniem, grupami wsparcia, edukacją, radzeniem sobie ze stresem i kontrolami na liście oczekujących (SMD, 0.49; 95% CI, 0.22, 0.76; I 2, 74.9%). [32, 34, 45, 49, 52, 54, 56, 59]. W szesnastu badaniach oceniano jakość życia związaną ze zdrowiem fizycznym [60, 62, 64, 32, 34, 36, 45, 49, 52, 54, 56]. Zbiorcze analizy wykazały znaczący wpływ medytacji uważności w porównaniu ze zwykłym leczeniem, grupami wsparcia, edukacją, radzeniem sobie ze stresem i kontrolami na liście oczekujących (SMD, 60; 62% CI, 64, 0.34; I 95, 0.03%). Obie analizy jakości życia wykazały znaczną heterogeniczność, a jakość danych naukowych została oceniona jako umiarkowana w przypadku zdrowia psychicznego (małe przedziały ufności, bardziej spójne wyniki) i niska w przypadku jakości życia związanej ze zdrowiem fizycznym.

 

Upośledzenie funkcjonalne (środki niepełnosprawności)

 

W czterech badaniach podano łączne wyniki niepełnosprawności z kwestionariusza niepełnosprawności Rolanda-Morrisa i skali niepełnosprawności Sheehana [33, 36, 47, 55]. Różnica między grupami uważności i porównawczymi w obserwacji uzupełniającej nie była istotna statystycznie (SMD, 0.30; 95% CI, <0.02; 0.62; I2 = 1.7%), chociaż wyniki zbliżały się do istotności. Nie wykryto żadnej heterogeniczności. Jakość danych naukowych została oceniona jako niska z powodu niedokładności i małej całkowitej wielkości próby.

 

Zastosowanie przeciwbólowe

 

Tylko w czterech badaniach jako wynik podano stosowanie środków przeciwbólowych. W badaniu MBSR w leczeniu przewlekłego bólu spowodowanego zespołem nieudanej operacji kręgosłupa [55], w 12-tygodniowej obserwacji, dzienniki leków przeciwbólowych grupy interwencyjnej udokumentowały spadek stosowania środków przeciwbólowych w porównaniu z tymi w grupie kontrolnej ( ?1.5 (SD = 1.8) vs. 0.4 (SD = 1.1), p = <0.001). Badanie medytacji uważności i terapii poznawczo-behawioralnej w porównaniu ze zwykłym leczeniem bólu krzyża [35] wykazało, że średnia dawka ekwiwalentna morfiny (mg/dzień) opioidów nie różniła się istotnie między grupami zarówno w 8, jak i 26 tygodniu. Podobnie, próba MBSR na ból pleców [38] nie wykazała istotnej różnicy między grupami w zgłaszanym przez siebie stosowaniu leków przeciwbólowych. Wreszcie, próba poprawy regeneracji zorientowanej na uważność (MORE) w przypadku przewlekłego bólu o różnej etiologii [44] wykazała, że ​​uczestnicy interwencji znacznie częściej nie spełniają już kryteriów zaburzeń związanych z używaniem opioidów bezpośrednio po leczeniu (p = 0.05); jednakże efekty te nie utrzymywały się w 3-miesięcznej obserwacji.

 

Zdarzenia niepożądane

 

Tylko 7 z 38 włączonych RCT zgłosiło zdarzenia niepożądane. Czterech stwierdziło, że nie wystąpiły żadne zdarzenia niepożądane [36, 47, 50, 57]; jeden opisał, że dwóch uczestników doświadczyło przejściowo silnego uczucia gniewu w związku z ich stanem bólowym, a dwóch uczestników doświadczyło większego niepokoju [46]; w dwóch badaniach zarejestrowano łagodne skutki uboczne jogi i stopniowego rozluźnienia mięśni [35, 38].

 

Moderatorzy cech charakterystycznych badania

 

Przeprowadzono metaregresje w celu określenia, czy zmiany w wynikach bólu systematycznie różniły się w kilku podkategoriach. Nie było różnicy w wpływie na ból między MBSR (16 badań) a MBCT (4 badania; p = 0.68) lub innymi rodzajami interwencji uważności (10 badań; p = 0.68). Porównując MBSR (16 badań) ze wszystkimi innymi interwencjami (14 badań), również nie było różnicy w efekcie (p = 0.45). Jak podano bardziej szczegółowo powyżej, zgłaszane stany medyczne obejmowały fibromialgię, ból pleców, zapalenie stawów, ból głowy i zespół jelita drażliwego (IBS). Meta-regresje nie wykazały różnic między bólem głowy (sześć badań) a innymi stanami (p = 0.93), bólem pleców (osiem badań) i innymi stanami (p = 0.15) oraz fibromialgią (osiem badań) i innymi stanami (p = 0.29). ). Struktura płci (% mężczyzn) nie miała związku z wpływem na ból (p = 0.26). Łączny czas trwania programu interwencyjnego wynosił od 3 do 12 tygodni (średnio 8 tygodni). Meta-regresja nie wykazała różnic między interwencjami o wysokiej częstotliwości a interwencjami o średniej (p = 0.16) lub niskiej częstotliwości (p = 0.44). Nie stwierdzono systematycznej różnicy w wpływie na ból między terapią wspomagającą a monoterapią (p = 0.62) ani między terapią wspomagającą a interwencjami, w przypadku których nie było to jasne (p = 0.10). Wreszcie, nie było systematycznej różnicy w efekcie, czy porównawczym było leczenie jak zwykle, lista oczekujących, czy inna interwencja (p = 0.21).

 

Dr Jimenez White Coat

Wgląd doktora Alexa Jimeneza

Przewlekły stres jest ogromnym problemem w Stanach Zjednoczonych i ma szkodliwy wpływ na ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie amerykańskiej populacji. Stres może wpływać na różne obszary ciała. Stres może przyspieszyć tętno i spowodować przyspieszony oddech lub hiperwentylację, a także napięcie mięśni. Dodatkowo stres wyzwala reakcję „walcz lub uciekaj”, co powoduje, że współczulny układ nerwowy uwalnia mieszaninę hormonów i substancji chemicznych do organizmu. Na szczęście chiropraktyka może pomóc w radzeniu sobie ze stresem. Leczenie chiropraktyczne aktywuje układ przywspółczulny, który uspokaja reakcję „walcz lub uciekaj”. Ponadto chiropraktyka może pomóc zmniejszyć napięcie mięśni, poprawiając objawy przewlekłego bólu.

 

Dyskusja

 

Podsumowując, medytacja uważności była związana z niewielkim efektem poprawy objawów bólowych w porównaniu ze zwykłym leczeniem, biernymi kontrolami i grupami edukacyjnymi / wsparcia w metaanalizie 30 randomizowanych kontrolowanych badań. Istnieją jednak dowody na znaczną niejednorodność badań i możliwe stronniczość publikacji, co skutkuje niską jakością dowodów. Skuteczność medytacji uważności na ból nie różniła się systematycznie w zależności od rodzaju interwencji, stanu zdrowia ani długości lub częstotliwości interwencji. Medytacja uważności była związana ze statystycznie istotną poprawą depresji, jakości życia związanej ze zdrowiem fizycznym i jakości życia związanej ze zdrowiem psychicznym. Jakość dowodów była wysoka dla depresji, umiarkowana dla jakości życia związanej ze zdrowiem psychicznym i niska dla jakości życia związanej ze zdrowiem fizycznym. Tylko w czterech badaniach odnotowano zmiany w stosowaniu leków przeciwbólowych; wyniki były mieszane. Zdarzenia niepożądane we włączonych RCT były rzadkie i nie były poważne, ale w zdecydowanej większości badań nie zbierano danych o zdarzeniach niepożądanych.

 

Ten przegląd ma kilka mocnych stron metodologicznych: projekt badań a priori, wybór duplikatów badań i abstrakcja danych z informacji o badaniach, kompleksowe przeszukiwanie elektronicznych baz danych, ocena ryzyka stronniczości oraz wszechstronna ocena jakości dowodów wykorzystana do sformułowania wniosków z przeglądu. Jednym z ograniczeń jest to, że nie kontaktowaliśmy się z poszczególnymi autorami badań; wyniki przedstawione w przeglądzie są oparte na opublikowanych danych. Wykluczyliśmy streszczenia konferencji, które nie zawierają wystarczających danych do oceny jakości badań. Ponadto uwzględniliśmy tylko badania opublikowane w języku angielskim.

 

Włączone badania miały wiele ograniczeń. Trzynaście z trzydziestu ośmiu badań oceniono jako niskiej jakości, głównie ze względu na brak ITT, słabą obserwację lub słabe raportowanie metod randomizacji i ukrywania przydziału. Autorzy dziesięciu badań zgłosili niewystarczającą moc statystyczną do wykrycia różnic w wynikach bólu między medytacją uważności a lekiem porównawczym; autorzy rozważyli te badania pilotażowe. Dziesięć innych badań nie wykazało obliczenia mocy. Rozmiary próbek były małe; W 15 badaniach randomizowano mniej niż 50 uczestników.

 

Potrzebne są bardziej dobrze zaprojektowane, rygorystyczne i duże RCT, aby opracować bazę dowodową, która może bardziej zdecydowanie dostarczyć szacunków jej skuteczności. Badania powinny obejmować próby wystarczająco duże, aby wykryć statystyczne różnice w wynikach i powinny być kontynuowane z uczestnikami przez 6 do 12 miesięcy w celu oceny długoterminowych skutków medytacji. Przestrzeganie praktyki uważności i jednoczesne stosowanie innych terapii powinno być często monitorowane. Charakterystyka interwencji, w tym optymalna dawka, również nie została jeszcze ostatecznie ustalona. Aby wykryć skutki specyficzne dla interwencji, badania muszą mieć kontrole dopasowane pod względem uwagi. Aby odpowiedzieć na te pytania, można przeprowadzić mniejsze próby. Inne wyniki, które były poza zakresem tego przeglądu, mogą być ważne do zbadania. Ponieważ wpływ uważności może być związany z oceną bólu, w przyszłych badaniach przydatne może być skupienie głównych wyników na objawach związanych z bólem, takich jak jakość życia, zakłócenia związane z bólem, tolerancja bólu, środki przeciwbólowe i powiązane kwestie takie jak głód opioidowy. Przyszłe publikacje dotyczące RCT medytacji uważności powinny być zgodne ze standardami Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT).

 

Tylko trzy RCT przypisywały medytacji uważności niewielkie zdarzenia niepożądane. Jednak tylko 7 z 38 włączonych RCT wspomniało, czy zdarzenia niepożądane były monitorowane i zbierane. W związku z tym jakość dowodów dotyczących zdarzeń niepożądanych zgłoszonych w RCT jest niewystarczająca do przeprowadzenia kompleksowej oceny. Biorąc pod uwagę opublikowane doniesienia o zdarzeniach niepożądanych podczas medytacji, w tym o psychozach [67], przyszłe badania powinny aktywnie gromadzić dane o zdarzeniach niepożądanych. Ponadto systematyczny przegląd badań obserwacyjnych i opisów przypadków rzuciłby dodatkowe światło na zdarzenia niepożądane podczas medytacji uważności.

 

Dalsze badania badające wpływ medytacji uważności na przewlekły ból powinny również koncentrować się na lepszym zrozumieniu, czy istnieje minimalna częstotliwość lub czas trwania praktyki medytacyjnej, aby była skuteczna. Podczas gdy ostatnie badania przyniosły podobne pozytywne skutki uważności w przypadku bólu, efekty te są zwykle małe lub średnie i oparte na dowodach, które w najlepszym razie są średniej jakości. Potencjalnym sposobem na postęp w badaniach nad bólem przewlekłym byłoby ulepszenie opisów interwencji i grup kontrolnych, zidentyfikowanie różnych skutków różnych elementów złożonych interwencji oraz praca nad standardowym kryterium oceny korzyści terapeutycznych [68]. Badania bezpośrednie, które porównują interwencje uważności podobnej kategorii, ale z różnymi składnikami lub dawkami, mogą być pomocne w wyodrębnieniu najskuteczniejszych elementów tych interwencji [69].

 

Podobnie jak w poprzednich recenzjach w tej dziedzinie, dochodzimy do wniosku, że chociaż interwencje medytacji uważności wykazały znaczną poprawę w przypadku przewlekłego bólu, depresji i jakości życia, słabości w zbiorze dowodów uniemożliwiają sformułowanie mocnych wniosków. Dostępne dowody nie przyniosły spójnych efektów w zakresie skutków bólu, a dostępnych było niewiele badań dotyczących form medytacji uważności innych niż MBSR. Jakość dowodów na skuteczność interwencji uważności w zmniejszaniu przewlekłego bólu jest niska. Istnieją dowody wyższej jakości potwierdzające skuteczność medytacji uważności w leczeniu depresji i jakości życia związanej ze zdrowiem psychicznym. Ten przegląd jest zgodny z poprzednimi przeglądami, w których stwierdzono, że potrzebne są bardziej dobrze zaprojektowane, rygorystyczne i duże RCT w celu opracowania bazy dowodów, która może bardziej zdecydowanie dostarczyć szacunków skuteczności medytacji uważności w przypadku przewlekłego bólu. Tymczasem przewlekły ból nadal stanowi ogromne obciążenie dla społeczeństwa i jednostek. Nowatorskie podejście terapeutyczne do leczenia przewlekłego bólu, takie jak medytacja uważności, prawdopodobnie byłoby mile widziane przez pacjentów cierpiących na ból.

 

Elektroniczny materiał uzupełniający

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5368208/

 

Zgodność ze standardami etycznymi

 

Finansowanie i wyłączenie odpowiedzialności

 

Przegląd systematyczny był sponsorowany przez Centrum Doskonałości Departamentu Obrony ds. Zdrowia Psychicznego i Urazowego Uszkodzenia Mózgu (numer umowy 14-539.2). Ustalenia i wnioski zawarte w tym manuskrypcie należą do autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy Departamentu Obrony Centrów Doskonałości ds. Zdrowia Psychicznego i Urazowego Uszkodzenia Mózgu.

 

Autorzy Oświadczenie o konflikcie interesów i przestrzeganiu standardów etycznych Autorzy

Autorzy Hilton, Hempel, Ewing, Apaydin, Xenakis, Newberry, Colaiaco, Maher, Shanman, Sorbero i Maglione oświadczają, że nie mają konfliktu interesów. Wszystkie procedury, w tym proces świadomej zgody, przeprowadzono zgodnie ze standardami etycznymi właściwej komisji ds. eksperymentów na ludziach (instytucjonalnej i krajowej) oraz z Deklaracją Helsińską z 1975 r., zmienioną w 2000 r.

 

Podsumowując,�stres może ostatecznie wpłynąć na nasze ogólne zdrowie i dobre samopoczucie, jeśli nie jest odpowiednio zarządzany. Na szczęście kilka technik radzenia sobie ze stresem, w tym chiropraktyka i medytacja uważności, może pomóc zmniejszyć stres, a także złagodzić przewlekły ból związany ze stresem. Leczenie chiropraktyczne jest ważną techniką radzenia sobie ze stresem, ponieważ może uspokoić reakcję „walki lub ucieczki” związaną z przewlekłym stresem. Powyższy artykuł pokazał również, w jaki sposób medytacja uważności może być podstawową techniką radzenia sobie ze stresem w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Informacje pochodzą z Narodowego Centrum Informacji Biotechnologicznej (NCBI). Zakres naszych informacji jest ograniczony do chiropraktyki oraz urazów i schorzeń kręgosłupa. Aby omówić ten temat, prosimy zapytać dr Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900 .

 

Kurator: dr Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dodatkowe tematy: Back Pain

 

Według statystyk około 80% ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczy objawów bólu pleców. Ból pleców jest częstą dolegliwością, która może wynikać z różnych urazów i/lub schorzeń. Często naturalne zwyrodnienie kręgosłupa wraz z wiekiem może powodować ból pleców. Wypukłe dyski występuje, gdy miękki, żelopodobny środek krążka międzykręgowego przepycha się przez łzę w otaczającym, zewnętrznym pierścieniu chrząstki, ściskając i drażniąc korzenie nerwu. Przepukliny dysku najczęściej występują wzdłuż dolnej części pleców lub kręgosłupa lędźwiowego, ale mogą również wystąpić wzdłuż odcinka szyjnego kręgosłupa lub szyi. Uderzenie nerwów w dolnym odcinku kręgosłupa z powodu urazu i / lub pogorszenia stanu może prowadzić do objawów rwy kulszowej.

 

blog obraz kreskówki paperboy duże wiadomości

 

BARDZO WAŻNY TEMAT: Zarządzanie stresem w miejscu pracy

 

 

WAŻNIEJSZE TEMATY: EXTRA EXTRA: Wybór chiropraktyki? | Familia Dominguez | Pacjenci | El Paso, TX Kręgarz

 

 

pusty
Referencje
1.�Chou R., Turner JA, Devine EB i in. Skuteczność i ryzyko związane z długoterminową terapią opioidami w leczeniu bólu przewlekłego: przegląd systematyczny na potrzeby warsztatów dotyczących ścieżek profilaktyki prowadzonych przez Narodowy Instytut Zdrowia.Annals of Internal Medicine.�2015;162:276�286. doi: 10.7326/M14-2559.�[PubMed] [Cross Ref]
2.�Institute of Medicine: Reliving Pain in America: Plan transformacji profilaktyki, opieki, edukacji i badań (streszczenie raportu).www.iom.edu/relievingpain. 2011.
3.�Departament Spraw Weteranów Departament Obrony: Wytyczne praktyki klinicznej VA/DoD dotyczące postępowania w terapii opioidami w bólu przewlekłym. Maj 2010.
4.�Chiesa A, Serretti A. Interwencje oparte na uważności w leczeniu bólu przewlekłego: systematyczny przegląd dowodów.Journal of Medycyny Alternatywnej i Komplementarnej.�2011;17:83. doi: 93/acm.10.1089.�[PubMed] [Cross Ref]
5.�Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Kliniczne zastosowanie medytacji uważności w samoregulacji przewlekłego bólu.Journal of Behavioral Medicine.�1985;8:163...190. doi: 10.1007/BF00845519.�[PubMed][Cross Ref]
6.�MARC:�Centrum badań nad świadomością uważności na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles.�Dostęp: 29 maja 2015 r.�marc.ucla.edu/default.cfm
7.�Piwowar JA, Garnizon KA. Tylna kora obręczy jako prawdopodobny mechanistyczny cel medytacji: ustalenia z neuroobrazowaniaAnn NY Acad Sci.�2014;1307:19. doi: 27/nyas.10.1111.�[PubMed][Cross Ref]
8.�Boccia M, Piccardi L, Guariglia P: Umysł medytacyjny: kompleksowa metaanaliza badań MRI. Biomed Res Int 2015, numer artykułu 419808:1�11.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
9.�Chiesa A, Serretti A. Czy interwencje oparte na uważności są skuteczne w przypadku zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych? Systematyczny przegląd dowodów.�Używanie i niewłaściwe używanie substancji.�2014;49:492. doi: 512/10.3109.�[PubMed] [Cross Ref]
10.�de Souza IC, de Barros VV, Gomide HP i in. Interwencje oparte na uważności w leczeniu palenia: systematyczny przegląd literaturyJournal of Medycyny Alternatywnej i Komplementarnej.�2015;21:129. doi: 140/acm.10.1089.�[PubMed] [Cross Ref]
11.�Goyal M, Singh S, Sibinga EM i in. Programy medytacyjne na stres psychiczny i dobre samopoczucie: przegląd systematyczny i metaanalizaJAMA stażysta med.�2014;174:357�368. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.13018.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
12.�Kozasa EH, Tanaka LH, Monson C i in. Wpływ interwencji opartych na medytacji na leczenie fibromialgiiCurr Ból głowy Rep.�2012;16:383�387. doi: 10.1007/s11916-012-0285-8.[PubMed] [Cross Ref]
13.�Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Redukcja stresu oparta na uważności w przypadku bólu krzyża. Przegląd systematycznyBMC Medycyna komplementarna i alternatywna.�2012;12:162. doi: 10.1186/1472-6882-12-162.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
14.�Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD. Czy interwencje oparte na uważności zmniejszają intensywność bólu? Krytyczny przegląd literatury.�Lekarstwo na ból.�2013;14:230�242. doi: 10.1111/pme.12006.�[PubMed] [Cross Ref]
15.�Lauche R, Cramer H, Dobos G, Langhorst J, Schmidt S. Przegląd systematyczny i metaanaliza redukcji stresu opartej na uważności w przypadku zespołu fibromialgii.Journal of Psychosomatic Research.�2013;75:500�510. doi: 10.1016/j.jpsychores.2013.10.010.�[PubMed] [Cross Ref]
16.�Lakhan SE, Schofield KL. Terapie oparte na uważności w leczeniu zaburzeń somatyzacyjnych: przegląd systematyczny i metaanalizaPloS One.�2013;8: e71834. doi: 10.1371 / journal.pone.0071834.[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
17.�Merkes M. Redukcja stresu oparta na uważności u osób cierpiących na choroby przewlekłe.�Aust J. Prim Health.�2010;16:200�210. doi: 10.1071/PY09063.�[PubMed] [Cross Ref]
18.�Lee C, Crawford C, Hickey A. Terapie umysł-ciało w celu samodzielnego radzenia sobie z objawami bólu przewlekłego.Lekarstwo na ból.�2014;15(Suplement 1):S21. doi: 39/pme.10.1111.�[PubMed] [Cross Ref]
19.�Bawa FL, Mercer SW, Atherton RJ i in. Czy uważność poprawia wyniki leczenia pacjentów z bólem przewlekłym? Przegląd systematyczny i metaanaliza.�Brytyjski dziennik praktyki ogólnej.�2015;65:e387�400. doi: 10.3399/bjgp15X685297.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
20.�Higgins J, Green S: Podręcznik Cochrane dotyczący systematycznych przeglądów interwencji, wersja 5.1.0; 2011.
21.�Grupa zadaniowa ds. usług prewencyjnych Stanów Zjednoczonych:�Podręcznik procedur amerykańskiej grupy zadaniowej ds. usług prewencyjnych. Rockville, Maryland: Agencja Badań i Jakości w Ochronie Zdrowia; 2008.
22.�Grupa Lewin i Instytut ECRI: Postępowanie w dyslipidemii: Raport z syntezy dowodów. Wytyczne praktyki klinicznej. 2014.
23.�Hartung J. Alternatywna metoda metaanalizy.�Dziennik biometryczny.�1999;41:901�916. doi: 10.1002/(SICI)1521-4036(199912)41:8<901::AID-BIMJ901>3.0.CO;2-W.�[Cross Ref]
24.�Hartung J, Knapp G. Udoskonalona metoda metaanalizy kontrolowanych badań klinicznych z wynikiem binarnym.Statystyka w medycynie.�2001;20:3875�3889. doi: 10.1002/sim.1009.�[PubMed] [Cross Ref]
25.�Sidik K, Jonkman JN. Solidna estymacja wariancji dla metaanalizy efektów losowychStatystyka obliczeniowa i analiza danych.�2006;50:3681�3701. doi: 10.1016/j.csda.2005.07.019.�[Cross Ref]
26.�Balshem H, Helfand M, Schunemann HJ i in. Wytyczne GRADE: 3. Ocena jakości dowodów.�Journal of Clinical Epidemiology.�2011;64:401...406. doi: 10.1016/j.jclinepi.2010.07.015.�[PubMed][Cross Ref]
27.�Egger M, Davey Smith G, Schneider M, Minder C. Błąd w metaanalizie wykryty za pomocą prostego testu graficznego.BMJ.�1997;315:629. doi: 634/bmj.10.1136.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed][Cross Ref]
28.�Wong SY, Chan FW, Wong RL i in. Porównanie skuteczności redukcji stresu opartej na uważności i multidyscyplinarnych programów interwencyjnych w przypadku bólu przewlekłego: randomizowane badanie porównawcze.Dziennik kliniczny bólu2011;27:724�734. doi: 10.1097/AJP.0b013e3182183c6e.�[PubMed] [Cross Ref]
29.�Zautra AJ, Davis MC, Reich JW i in. Porównanie interwencji poznawczo-behawioralnych i medytacji uważności w zakresie adaptacji do reumatoidalnego zapalenia stawów u pacjentów z nawracającą depresją w wywiadzie i bez niej.Journal of Consulting and Clinical Psychology.�2008;76:408�421. doi: 10.1037/0022-006X.76.3.408.�[PubMed] [Cross Ref]
30.�Fogarty FA, ​​Booth RJ, Gamble GD, Dalbeth N, Consedine NS. Wpływ redukcji stresu opartej na uważności na aktywność choroby u osób chorych na reumatoidalne zapalenie stawów: randomizowane badanie kontrolowane.Roczniki Chorób Reumatycznych.�2015;74:472�474. doi: 10.1136/annrheumdis-2014-205946.�[PubMed][Cross Ref]
31.�Parra-Delgado M, Latorre-Postigo JM. Skuteczność terapii poznawczej opartej na uważności w leczeniu fibromialgii: randomizowane badanie.�Terapia i badania poznawcze.�2013;37:1015�1026. doi: 10.1007/s10608-013-9538-z.�[Cross Ref]
32.�Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E i in. Terapia uważności w zaburzeniach somatyzacyjnych i funkcjonalnych zespołach somatycznych: randomizowane badanie z roczną obserwacją.Journal of Psychosomatic Research.�2013;74:31�40. doi: 10.1016/j.jpsychores.2012.09.006.�[PubMed] [Cross Ref]
33.�Ljotsson B, Falk L, Vesterlund AW i in. Terapia zespołu jelita drażliwego oparta na ekspozycji i uważności w Internecie – randomizowane, kontrolowane badanie.�Badania i terapia zachowań.�2010;48:531...539. doi: 10.1016/j.brat.2010.03.003.�[PubMed] [Cross Ref]
34.�Ljotsson B, Hedman E, Andersson E i in. Leczenie oparte na ekspozycji przez Internet a zarządzanie stresem w przypadku zespołu jelita drażliwego: randomizowane badanie.�American Journal of Gastroenterology2011;106:1481-1491. doi: 10.1038/ajg.2011.139.�[PubMed] [Cross Ref]
35.�Zgierska AE, Burzinski CA, Cox J i in. 2016 Medytacja uważności i interwencja terapii poznawczo-behawioralnej zmniejszają nasilenie i wrażliwość bólu w przewlekłym bólu krzyża leczonym opioidami: ustalenia pilotażowe z randomizowanego, kontrolowanego badania. Lekarstwo na ból�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
36.�Morone NE, Greco CM, Moore CG i in. Program umysł-ciało dla osób starszych z przewlekłym bólem krzyża: randomizowane badanie kliniczneJAMA stażysta med.�2016;176:329�337. doi: 10.1001/jamainternmed.2015.8033.�[PubMed] [Cross Ref]
37.�Johns SA, Brown LF, Beck-Coon K i in. Randomizowane, kontrolowane badanie pilotażowe z 2016 r. dotyczące redukcji stresu w oparciu o uważność w porównaniu ze wsparciem psychoedukacyjnym dla osób, które wyzdrowiały z raka piersi i jelita grubego. Opieka wspomagająca w chorobie nowotworowej�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
38.�Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH i in. Wpływ redukcji stresu opartej na uważności w porównaniu z terapią poznawczo-behawioralną lub zwykłą opieką na ból pleców i ograniczenia funkcjonalne u dorosłych z przewlekłym bólem krzyża: randomizowane badanie kliniczne.JAMA.�2016;315:1240. doi: 1249/jama.10.1001.[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
39.�Cash E, Salmon P, Weissbecker I i in. Medytacja uważności łagodzi objawy fibromialgii u kobiet: wyniki randomizowanego badania klinicznego.�Roczniki medycyny behawioralnej.�2015;49:319�330. doi: 10.1007/s12160-014-9665-0.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
40.�Cathcart S, Galatis N, Immink M, Proeve M, Petkov J. Krótka terapia oparta na uważności w przypadku przewlekłego napięciowego bólu głowy: randomizowane, kontrolowane badanie pilotażowe.Psychoterapia behawioralna i poznawcza.�2014;42:1. doi: 15/S10.1017.�[PubMed] [Cross Ref]
41.�Day MA, Thorn BE, Ward LC i in. Terapia poznawcza oparta na uważności w leczeniu bólu głowy: badanie pilotażoweDziennik kliniczny bólu2014;30:152.�[PubMed]
42.�Davis MC, Zautra AJ. Internetowa interwencja uważności ukierunkowana na regulację społeczno-emocjonalną w fibromialgii: wyniki randomizowanego, kontrolowanego badania.Roczniki medycyny behawioralnej.�2013;46:273�284. doi: 10.1007/s12160-013-9513-7.�[PubMed] [Cross Ref]
43.�Dowd H, Hogan MJ, McGuire BE i in. Porównanie internetowej interwencji terapii poznawczej opartej na uważności z psychoedukacją dotyczącą leczenia bólu online: randomizowane badanie kontrolowane.Dziennik kliniczny bólu2015;31:517�527. doi: 10.1097/AJP.0000000000000201.�[PubMed] [Cross Ref]
44.�Garland EL, Manusov EG, Froeliger B i in. Poprawa regeneracji zorientowana na uważność w przypadku przewlekłego bólu i nadużywania opioidów na receptę: wyniki randomizowanego, kontrolowanego badania na wczesnym etapie.Journal of Consulting and Clinical Psychology.�2014;82:448�459. doi: 10.1037/a0035798.�[Artykuł bezpłatny PMC][PubMed] [Cross Ref]
45.�Gaylord SA, Palsson OS, Garland EL i in. Trening uważności zmniejsza nasilenie zespołu jelita drażliwego u kobiet: wyniki randomizowanego, kontrolowanego badania.�American Journal of Gastroenterology2011;106:1678-1688. doi: 10.1038/ajg.2011.184.�[PubMed] [Cross Ref]
46.�la Cour P, Petersen M. Wpływ medytacji uważności na ból przewlekły: randomizowane badanie kontrolowaneLekarstwo na ból.�2015;16:641�652. doi: 10.1111/pme.12605.�[PubMed] [Cross Ref]
47.�Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Medytacja uważności w leczeniu przewlekłego bólu krzyża u osób starszych: randomizowane, kontrolowane badanie pilotażoweBól.�2008;134:310. doi: 319/j.pain.10.1016.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
48.�Schmidt S, Grossman P, Schwarzer B i in. Leczenie fibromialgii za pomocą redukcji stresu opartej na uważności: wyniki 3-ramiennego, randomizowanego, kontrolowanego badania.Ból.�2011;152:361. doi: 369/j.pain.10.1016.�[PubMed] [Cross Ref]
49.�Wells RE, Burch R., Paulsen RH i in. Medytacja na migreny: pilotażowe, randomizowane badanie kontrolowaneból głowy2014;54:1484-1495. doi: 10.1111/głowa.12420.�[PubMed] [Cross Ref]
50.�Jay K., Brandt M., Hansen K. i in. Wpływ indywidualnie dostosowanych biopsychospołecznych interwencji w miejscu pracy na przewlekły ból mięśniowo-szkieletowy i stres wśród techników laboratoryjnych: randomizowane badanie kontrolowane.Lekarz zajmujący się bólem.�2015;18:459.�[PubMed]
51.�Kearney DJ, Simpson TL, Malte CA i in. Redukcja stresu oparta na uważności w połączeniu ze zwykłą opieką wiąże się ze zmniejszeniem bólu, zmęczenia i zaburzeń poznawczych wśród weteranów cierpiących na chorobę związaną z wojną w Zatoce Perskiej.American Journal of Medicine2016;129:204�214. doi: 10.1016/j.amjmed.2015.09.015.�[PubMed][Cross Ref]
52.�Lengacher CA, Reich RR, Paterson CL i in. (2016) Badanie szerokiej poprawy objawów wynikającej z redukcji stresu w oparciu o uważność u osób, które przeżyły raka piersi: randomizowane badanie kontrolowane. Journal of Clinical Oncology�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
53.�Astin JA, Berman BM, Bausell B i in. Skuteczność medytacji uważności i terapii ruchem qigong w leczeniu fibromialgii: randomizowane badanie kontrolowane.Journal of Rheumatology.�2003;30:2257.�[PubMed]
54.�Brown Kalifornia, Jones AK. Psychobiologiczne korelaty poprawy zdrowia psychicznego u pacjentów z bólem mięśniowo-szkieletowym po programie leczenia bólu opartym na uważności.Dziennik kliniczny bólu2013;29:233�244. doi: 10.1097/AJP.0b013e31824c5d9f.�[PubMed] [Cross Ref]
55.�Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Redukcja stresu oparta na uważności w przypadku zespołu nieudanej operacji kręgosłupa: randomizowane badanie kontrolowane.Journal of American Osteopathic Association.�2010;110: 646 652.[PubMed]
56.�Meize-Grochowski R, Shuster G, Boursaw B i in. Medytacja uważności u osób starszych z neuralgią popółpaścową: randomizowane, kontrolowane badanie pilotażowePielęgniarstwo geriatryczne (Nowy Jork, NY)�2015;36:154...160. doi: 10.1016/j.gerinurse.2015.02.012.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
57.�Morone NE, Rollman BL, Moore CG, Li Q, Weiner DK. Program umysł-ciało dla osób starszych z przewlekłym bólem krzyża: wyniki badania pilotażowegoLekarstwo na ból.�2009;10:1395�1407. doi: 10.1111/j.1526-4637.2009.00746.x.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
58.�Omidi A, Zargar F. Wpływ redukcji stresu opartej na uważności na nasilenie bólu i uważną świadomość u pacjentów z napięciowym bólem głowy: randomizowane, kontrolowane badanie kliniczne.Pielęgniarstwo i położnictwo. Studia.�2014;3:e21136.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
59.�Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Badanie pilotażowe oceniające redukcję stresu opartą na uważności i masaż w leczeniu przewlekłego bólu.Journal of General Internal Medicine.�2005;20:1136�1138. doi: 10.1111/j.1525-1497.2005.0247.x.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed][Cross Ref]
60.�Banth S., Ardebil MD. Skuteczność medytacji uważności na ból i jakość życia pacjentów z przewlekłym bólem krzyża.�Int J Joga.�2015;8:128�133. doi: 10.4103/0973-6131.158476.[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
61.�Bakhshani NM, Amirani A, Amirifard H, Shahrakipoor M. Skuteczność redukcji stresu opartej na uważności na postrzeganą intensywność bólu i jakość życia u pacjentów z przewlekłym bólem głowy.Glob J Health Sci.�2016;8:47326.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
62.�Kanter G, Komesu YM, Qaedan F i wsp.: Redukcja stresu oparta na uważności jako nowe leczenie zespołu śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego/bólu pęcherza: randomizowane badanie kontrolowane. Int Uroginecol J. 2016.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
63.�Rahmani S, Talepasand S. Wpływ grupowego programu redukcji stresu opartego na uważności i świadomej jogi na nasilenie zmęczenia oraz ogólną i specyficzną jakość życia kobiet chorych na raka piersi.Dziennik medyczny Islamskiej Republiki Iranu.�2015;29:175.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
64.�Teixeira E. Wpływ medytacji uważności na bolesną neuropatię cukrzycową u dorosłych w wieku powyżej 50 lat.Holistyczna praktyka pielęgniarska.�2010;24:277�283. doi: 10.1097/HNP.0b013e3181f1add2.[PubMed] [Cross Ref]
65.�Wong SY. Wpływ programu redukcji stresu opartego na uważności na ból i jakość życia pacjentów z bólem przewlekłym: randomizowane, kontrolowane badanie kliniczne.Dziennik medyczny Hongkongu. Xianggang Yi Xue Za Zhi.�2009;15(Suppl 6):13.�[PubMed]
66.�Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E, Fink P, Walach H. Redukcja stresu oparta na uważności i terapia poznawcza oparta na uważności: systematyczny przegląd randomizowanych, kontrolowanych badań.Acta Psychiatrica Scandinavica.�2011;124:102�119. doi: 10.1111/j.1600-0447.2011.01704.x.�[PubMed][Cross Ref]
67.�Kuijpers HJ, van der Heijden FM, Tuinier S, Verhoeven WM. Psychoza wywołana medytacją.�Psychopatologia.�2007;40:461. doi: 464/10.1159.�[PubMed] [Cross Ref]
68.�Morley S, Williams A. Nowe osiągnięcia w psychologicznym leczeniu bólu przewlekłego.�Kanadyjski Journal of Psychiatry. Revue Canadienne de Psychiatri.�2015;60:168. doi: 175/10.1177.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed] [Cross Ref]
69.�Kerns RD, Burns JW, Shulman M i in. Czy możemy ulepszyć terapię poznawczo-behawioralną w zakresie zaangażowania i przestrzegania zaleceń w leczeniu przewlekłego bólu pleców? Kontrolowana próba terapii dostosowanej w porównaniu ze standardowąPsychologia zdrowia.�2014;33:938�947. doi: 10.1037/a0034406.�[PubMed] [Cross Ref]
Zamknij akordeon
Chiropractic & Stress Management for Back Pain in El Paso, TX

Chiropractic & Stress Management for Back Pain in El Paso, TX

Stres jest rzeczywistością współczesnego życia. W społeczeństwie, w którym godziny pracy rosną, a media nieustannie przeciążają nasze zmysły najbardziej regentną tragedią, nic dziwnego, dlaczego tak wiele osób regularnie doświadcza wyższego poziomu stresu. Na szczęście coraz więcej pracowników służby zdrowia wdraża metody i techniki radzenia sobie ze stresem jako część leczenia pacjenta. Podczas gdy stres jest naturalną reakcją, która pomaga przygotować organizm na niebezpieczeństwo, ciągły stres może mieć negatywny wpływ na organizm, powodując objawy bólu pleców i ischias. Ale dlaczego zbyt duży stres negatywnie wpływa na organizm ludzki?

 

Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, jak organizm postrzega stres. Istnieją trzy podstawowe „kanały”, przez które postrzegamy stres: środowisko, ciało i emocje. Stres środowiskowy jest raczej oczywisty; jeśli idziesz cichą drogą i słyszysz w pobliżu głośny huk, twoje ciało odbierze to jako bezpośrednie niebezpieczeństwo. To stresor środowiskowy. Zanieczyszczenie może być kolejnym przykładem stresu środowiskowego, ponieważ wpływa na organizm zewnętrznie, im bardziej jest się na nie narażonym.

 

Stres w organizmie obejmuje choroby, brak snu i/lub niewłaściwe odżywianie. Stres emocjonalny jest trochę inny, ponieważ wiąże się ze sposobem, w jaki nasz mózg interpretuje pewne rzeczy. Na przykład, jeśli ktoś, z kim pracujesz, jest pasywno-agresywny, możesz się zestresować. Myśli takie jak „czy on jest na mnie zły z jakiegoś powodu” lub „muszą mieć ciężki poranek” mogą być postrzegane jako stres emocjonalny. Jednak to, co jest wyjątkowe w stresie emocjonalnym, to fakt, że mamy kontrolę nad tym, jak bardzo go doświadczamy, o wiele bardziej niż stresory środowiskowe lub cielesne.

 

Teraz, gdy rozumiemy, w jaki sposób organizm może postrzegać stres na różne sposoby, możemy przedyskutować, jaki wpływ może mieć ciągły stres na nasze ogólne zdrowie i dobre samopoczucie. Kiedy ciało jest poddane stresowi, przez którykolwiek z wyżej wymienionych kanałów, wyzwalana jest reakcja organizmu na walkę lub ucieczkę. Sympatyczny układ nerwowy (SNS) zostaje pobudzony, co z kolei sprawia, że ​​serce bije szybciej, a wszystkie zmysły ciała stają się bardziej intensywne. Jest to pozostałość mechanizmu obronnego z czasów prehistorycznych; to jest powód, dla którego przetrwaliśmy do dziś, zamiast stać się obiadem dla głodnych drapieżników na wolności.

 

Niestety, prawdziwym problemem jest to, że we współczesnym społeczeństwie ludzie często są nadmiernie zestresowani, a organizm ludzki nie jest w stanie odróżnić bezpośredniego zagrożenia od zwykłego problemu społecznego. Na przestrzeni lat przeprowadzono wiele badań naukowych mających na celu oszacowanie wpływu przewlekłego stresu na organizm człowieka, w tym nadciśnienia tętniczego, zwiększonego ryzyka chorób serca i uszkodzenia tkanki mięśniowej oraz objawów bólów pleców i rwy kulszowej.

 

Według kilku innych badań, połączenie metod i technik radzenia sobie ze stresem z różnymi opcjami leczenia może pomóc skuteczniej złagodzić objawy i przyspieszyć powrót do zdrowia. Opieka chiropraktyczna jest dobrze znaną alternatywną opcją leczenia stosowaną w leczeniu różnych urazów i / lub schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego. Ponieważ leczenie chiropraktyczne koncentruje się na kręgosłupie, korzeniu układu nerwowego, chiropraktyka może również pomóc w stresie. Jednym ze skutków stresu jest nadwyrężenie, które w konsekwencji może prowadzić do podwichnięcia lub niewspółosiowości kręgosłupa. Regulacja kręgosłupa i ręczne manipulacje mogą pomóc złagodzić napięcie mięśni, co z kolei zmniejsza obciążenie określonych obszarów kręgosłupa i pomaga złagodzić podwichnięcie. Zrównoważony kręgosłup jest kluczowym elementem radzenia sobie ze stresem osobistym. Jak wspomniano wcześniej, prawidłowe odżywianie i wystarczająca ilość snu są również kluczowym elementem radzenia sobie ze stresem, a opieka chiropraktyka oferuje porady dotyczące modyfikacji stylu życia w celu dalszej poprawy poziomu stresu pacjenta, a także zmniejszenia objawów.

 

Celem poniższego artykułu jest zademonstrowanie procesu badawczego opracowanego w celu porównania medycyny komplementarnej i alternatywnej z konwencjonalnymi terapiami umysł-ciało na przewlekły ból pleców. Randomizowana, kontrolowana próba została starannie przeprowadzona, a szczegóły badania zostały zapisane poniżej. Podobnie jak w przypadku innych badań naukowych, mogą być wymagane dalsze informacje oparte na dowodach, aby skutecznie określić wpływ radzenia sobie ze stresem na leczenie bólu pleców.

 

Porównanie medycyny komplementarnej i alternatywnej z konwencjonalnymi terapiami umysł-ciało w leczeniu przewlekłego bólu pleców: protokół podejścia do bólu umysł-ciało (MAP) Randomizowane badanie kontrolowane

 

Abstrakcyjny

 

Tło

 

Zgłaszany przez samych siebie stan zdrowia i funkcjonalność osób z bólem pleców w Stanach Zjednoczonych pogorszył się w ostatnich latach, pomimo znacznie zwiększonych wydatków medycznych z powodu tego problemu. Chociaż wykazano, że czynniki psychospołeczne pacjentów, takie jak przekonania, myśli i zachowania związane z bólem, wpływają na to, jak dobrze pacjenci reagują na leczenie bólu pleców, niewielu pacjentów otrzymuje leczenie uwzględniające te czynniki. Stwierdzono, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT), która odnosi się do czynników psychospołecznych, jest skuteczna w przypadku bólu pleców, ale dostęp do wykwalifikowanych terapeutów jest ograniczony. Coraz bardziej dostępna jest inna opcja leczenia, która może rozwiązać problemy psychospołeczne, redukcja stresu oparta na uważności (MBSR). Stwierdzono, że MBSR jest pomocny w różnych stanach psychicznych i fizycznych, ale nie został dobrze zbadany pod kątem zastosowania u pacjentów z przewlekłym bólem pleców. W tej próbie postaramy się ustalić, czy MBSR jest skuteczną i opłacalną opcją leczenia osób z przewlekłym bólem pleców, porównamy jej skuteczność i opłacalność w porównaniu z CBT oraz zbadamy zmienne psychospołeczne, które mogą pośredniczyć w skutkach MBSR i CBT na wyniki pacjentów.

 

Metody / Design

 

W tej próbie losowo przydzielimy 397 osób dorosłych z nieswoistym przewlekłym bólem pleców do grupy CBT, MBSR lub zwykłej opieki (99 na grupę). Obie interwencje będą składać się z ośmiu cotygodniowych 2-godzinnych sesji grupowych uzupełnionych praktyką domową. Protokół MBSR obejmuje również opcjonalne 6-godzinne odosobnienie. Ankieterzy zamaskowani do przypisań do leczenia ocenią wyniki 5, 10, 26 i 52 tygodni po randomizacji. Głównymi wynikami będą związane z bólem ograniczenia funkcjonalne (na podstawie Kwestionariusza niepełnosprawności Rolanda) i uciążliwość objawów (oceniana w numerycznej skali ocen od 0 do 10) po 26 tygodniach.

 

Dyskusja

 

Jeśli okaże się, że MBSR jest skuteczną i opłacalną opcją leczenia pacjentów z przewlekłym bólem pleców, stanie się cennym dodatkiem do ograniczonych opcji leczenia dostępnych dla pacjentów ze znaczącymi psychospołecznymi czynnikami przyczyniającymi się do ich bólu.

 

Rejestracja próbna

 

Clinicaltrials.gov Identyfikator: NCT01467843.

 

Słowa kluczowe: Ból pleców, Terapia poznawczo-behawioralna, Medytacja uważności

 

Tło

 

Identyfikacja opłacalnych metod leczenia przewlekłego bólu krzyża (CLBP) pozostaje wyzwaniem dla klinicystów, badaczy, płatników i pacjentów. W Stanach Zjednoczonych rocznie wydaje się około 26 miliardów dolarów na bezpośrednie koszty opieki medycznej w przypadku bólu pleców [1]. W 2002 roku szacunkowe koszty utraty produktywności pracowników z powodu bólu pleców wyniosły 19.8 miliarda dolarów [2]. Pomimo wielu możliwości oceny i leczenia bólu kręgosłupa, a także znacznie zwiększonych środków opieki medycznej poświęconej temu problemowi, stan zdrowia i funkcjonalność osób z bólem kręgosłupa w Stanach Zjednoczonych uległ pogorszeniu [3]. Ponadto zarówno świadczeniodawcy, jak i pacjenci są niezadowoleni ze status quo [4-6] i nadal poszukują lepszych opcji leczenia.

 

Istnieją istotne dowody na to, że czynniki psychospołeczne pacjenta, takie jak przekonania, myśli i zachowania związane z bólem, mogą mieć istotny wpływ na odczuwanie bólu i jego wpływ na funkcjonowanie [7]. Dowody te podkreślają potencjalną wartość metod leczenia bólu pleców, które działają zarówno na umysł, jak i na ciało. W rzeczywistości cztery z ośmiu niefarmakologicznych metod leczenia uporczywego bólu pleców zalecanych przez American College of Physicians i American Pain Society obejmują elementy „umysł-ciało” [8]. Jedna z tych terapii, terapia poznawczo-behawioralna (CBT), obejmuje elementy umysłu i ciała, takie jak trening relaksacyjny, i okazała się skuteczna w leczeniu różnych problemów z przewlekłym bólem, w tym bólu pleców [9-13]. Terapia poznawczo-behawioralna stała się najpowszechniej stosowaną terapią psychospołeczną u pacjentów z przewlekłym bólem pleców. Inna terapia ciało-umysł, redukcja stresu oparta na uważności (MBSR) [14,15], skupia się na nauczaniu technik zwiększających uważność. Stwierdzono, że MBSR i powiązane interwencje oparte na uważności są pomocne w leczeniu szerokiego zakresu schorzeń psychicznych i fizycznych, w tym bólu przewlekłego [14-19], ale nie zostały dobrze zbadane w przypadku przewlekłego bólu pleców [20-24] . Tylko w kilku małych badaniach pilotażowych oceniano skuteczność MBSR w leczeniu bólu pleców [25,26] i we wszystkich odnotowano poprawę w zakresie intensywności bólu [27] lub akceptacji bólu przez pacjentów [28,29].

 

Dalsze badania nad porównawczą skutecznością i opłacalnością terapii ciało-umysł powinny stanowić priorytet w badaniach nad bólem pleców z następujących powodów: (1) duży osobisty i społeczny wpływ przewlekłego bólu pleców, (2) skromna skuteczność obecnych metod leczenia terapii, (3) pozytywne wyniki kilku badań, w których badacze oceniali terapie umysł-ciało w leczeniu bólu pleców oraz (4) rosnącą popularność i bezpieczeństwo, a także stosunkowo niski koszt terapii umysł-ciało. Aby pomóc wypełnić tę lukę w wiedzy, przeprowadzamy randomizowane badanie w celu oceny skuteczności, efektywności porównawczej i opłacalności MBSR i grupowej terapii poznawczo-behawioralnej, w porównaniu ze zwykłą opieką medyczną, u pacjentów z przewlekłym bólem pleców.

 

Konkretne cele

 

Nasze szczegółowe cele i odpowiadające im hipotezy przedstawiono poniżej.

 

  • 1. Ustalenie, czy MBSR jest skutecznym uzupełnieniem zwykłej opieki medycznej dla osób z CLBP
  • Hipoteza 1: Osoby przydzielone losowo do kursu MBSR wykażą większą krótkoterminową (8 i 26 tygodni) i długoterminową (52 tygodnie) poprawę w zakresie ograniczeń aktywności związanych z bólem, dokuczliwości bólu i innych wyników związanych ze zdrowiem niż osoby losowo przydzielone wyłącznie do kontynuacji zwykłej opieki .
  • 2. Porównanie skuteczności MBSR i grupowej CBT w zmniejszaniu ograniczeń aktywności związanych z bólem pleców i uciążliwości bólu
  • Hipoteza 2: MBSR będzie skuteczniejszy niż grupowa CBT w zmniejszaniu ograniczeń aktywności związanych z bólem i uciążliwości bólu zarówno w perspektywie krótko-, jak i długoterminowej. Uzasadnienie tej hipotezy opiera się na (1) umiarkowanej skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu przewlekłego bólu pleców stwierdzonej w poprzednich badaniach, (2) pozytywnych wynikach ograniczonych wstępnych badań oceniających MBSR w leczeniu przewlekłego bólu pleców oraz (3) rosnących dowodach na to, że integralna część treningu MBSR (ale nie treningu CBT) „joga” jest skuteczna w przypadku przewlekłego bólu pleców.
  • 3. Identyfikacja mediatorów zaobserwowanych efektów MBSR i grupowej CBT na związane z bólem ograniczenia aktywności i uciążliwość bólu
  • Hipoteza 3a: Efekty MBSR na ograniczenia aktywności i dokuczliwość bólu będą pośredniczone przez wzrost uważności i akceptacji bólu.
  • Hipoteza 3b: Wpływ CBT na ograniczenia aktywności i dokuczliwość bólu będzie pośredniczony przez zmiany w poznaniu związanym z bólem (spadek katastrofizmu, przekonania, że ​​ból jest niepełnosprawny i przekonania, że ​​ból sygnalizuje szkodę, a także wzrost postrzeganej kontroli nad bólem i samooceną -skuteczność w radzeniu sobie z bólem) oraz zmiany w zachowaniach radzenia sobie ze stresem (zwiększone wykorzystanie relaksacji, wytrwałość w zadaniu i samooświadczenia dotyczące radzenia sobie oraz zmniejszone wykorzystanie odpoczynku).
  • 4. Porównanie opłacalności MBSR i grupowej CBT jako dodatku do zwykłej opieki nad osobami z przewlekłym bólem pleców
  • Hipoteza 4: Zarówno MBSR, jak i grupowa CBT będą opłacalnym uzupełnieniem zwykłej opieki.

 

Zbadamy również, czy pewne cechy pacjenta przewidują lub łagodzą efekty leczenia. Na przykład zbadamy, czy pacjenci z wyższymi poziomami depresji mają mniejsze szanse na poprawę zarówno po CBT, jak i MBSR lub czy tacy pacjenci mają większe szanse na skorzystanie z CBT niż z MBSR (to znaczy, czy poziom depresji jest moderatorem efektów leczenia ).

 

Metody / Design

 

Przegląd

 

Prowadzimy randomizowane badanie kliniczne, w którym osoby z CLBP są losowo przydzielane do grupy CBT, grupowego kursu MBSR lub samej zwykłej opieki (ryc. 1). Uczestnicy będą obserwowani przez 52 tygodnie po randomizacji. Ankieterzy telefoniczni, zamaskowani przy przydziałach leczenia uczestników, ocenią wyniki 4, 8, 26 i 52 tygodni po randomizacji. Głównymi wynikami, które będziemy oceniać, są ograniczenia aktywności związane z bólem i uciążliwość bólu. Uczestnicy zostaną poinformowani, że badacze biorący udział w badaniu porównują „dwa różne, szeroko stosowane programy samodzielnego leczenia bólu, które okazały się pomocne w zmniejszaniu bólu i ułatwianiu wykonywania codziennych czynności”.

 

Rysunek 1 Schemat blokowy protokołu badania

Rysunek 1: Schemat protokołu próbnego. CBT, terapia poznawczo-behawioralna; MBSR, redukcja stresu oparta na uważności.

 

Protokół dla tego badania został zatwierdzony przez Komitet Przeglądu Podmiotów Ludzkich w Grupowej Spółdzielni Zdrowia (250681-22). Wszyscy uczestnicy będą musieli wyrazić świadomą zgodę przed włączeniem do tego badania.

 

Badanie próbki i ustawienie

 

Głównym źródłem uczestników tego badania będzie Group Health Cooperative (GHC), organizacja opieki zdrowotnej non-profit o modelu grupowym, która obsługuje ponad 600,000 20 zarejestrowanych za pośrednictwem własnych placówek podstawowej opieki zdrowotnej w stanie Waszyngton. W miarę potrzeb realizacji celów rekrutacyjnych, direct mailingi będą wysyłane do osób w wieku od 70 do XNUMX lat mieszkających na terenach obsługiwanych przez GHC.

 

Kryteria włączenia i wyłączenia

 

Rekrutujemy osoby w wieku od 20 do 70 lat, u których ból pleców utrzymuje się od co najmniej 3 miesięcy. Kryteria włączenia i wyłączenia zostały opracowane w celu maksymalizacji włączenia odpowiednich pacjentów podczas selekcji pacjentów, którzy mają ból krzyża o określonym charakterze (na przykład zwężenie kanału kręgowego) lub skomplikowany charakter lub którzy mieliby trudności z ukończeniem badań lub interwencji ( na przykład psychoza). Przyczyny wykluczenia członków GHC zostały zidentyfikowane na podstawie (1) zautomatyzowanych danych rejestrowanych (przy użyciu systemu kodowania Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób, Dziewiąta Rewizja) podczas wszystkich wizyt w ciągu poprzedniego roku oraz (2) wywiadów kwalifikacyjnych przeprowadzonych przez telefon. W przypadku członków spoza GHC przyczyny wykluczenia zostały określone na podstawie wywiadów telefonicznych. W tabelach 1 i 2 wymieniono odpowiednio kryteria włączenia i wyłączenia, jak również uzasadnienie dla każdego kryterium i źródła informacji.

 

Tabela 1 Kryteria włączenia

 

Tabela 2 Kryteria wykluczenia

 

Ponadto wymagamy, aby uczestnicy byli chętni i zdolni do uczęszczania na zajęcia CBT lub MBSR podczas 8-tygodniowego okresu interwencji, jeśli zostaną przydzieleni do jednego z tych zabiegów, oraz do wypełnienia czterech kwestionariuszy uzupełniających, abyśmy mogli ocenić wyniki.

 

Procedury Rekrutacyjne

 

Ponieważ interwencja badawcza obejmuje zajęcia, rekrutujemy uczestników w dziesięciu kohortach, składających się z maksymalnie czterdziestu pięciu osób każda. Rekrutujemy uczestników z trzech głównych źródeł: (1) członkowie GHC, którzy odwiedzili swoich dostawców podstawowej opieki zdrowotnej z powodu bólu krzyża i których ból utrzymuje się przez co najmniej 3 miesiące, (2) członkowie GHC, którzy nie odwiedzili ich podstawowej opieki zdrowotnej z powodu bólu pleców, ale którzy są w wieku od 20 do 70 lat i którzy odpowiadają na naszą nieukierunkowaną pocztę GHC lub naszą reklamę w dwuletnim magazynie GHC oraz (3) mieszkańcy społeczności w wieku od 20 do 70 lat lat, którzy odpowiedzą na pocztówkę rekrutacyjną wysyłaną pocztą bezpośrednią.

 

W przypadku docelowej populacji GHC programista użyje administracyjnych i klinicznych elektronicznych baz danych GHC w celu zidentyfikowania potencjalnie kwalifikujących się członków, którzy odbyli wizytę u świadczeniodawcy w ciągu ostatnich 3–15 miesięcy, w wyniku której postawiono diagnozę zgodną z nieswoistym bólem krzyża. Członkowie GHC otrzymują pocztą list i listę kontrolną zgody wyjaśniającą wymagania dotyczące badania i kwalifikowalności. Członkowie zainteresowani uczestnictwem podpisują i odsyłają oświadczenie wyrażające chęć kontaktu. Następnie specjalista ds. badań dzwoni do potencjalnego uczestnika, aby zadać pytania; określić kwalifikowalność; wyjaśnić ryzyko, korzyści i oczekiwane zaangażowanie w badanie; i poprosić o świadomą zgodę. Po uzyskaniu świadomej zgody od danej osoby przeprowadzana jest podstawowa ocena telefoniczna.

 

W przypadku niedocelowej populacji GHC (tj. członków GHC bez wizyt z diagnozą bólu pleców otrzymaną w ciągu ostatnich 3 do 15 miesięcy, ale którzy prawdopodobnie cierpią na ból krzyża), programista wykorzystuje administracyjne i kliniczne elektroniczne bazy danych w celu zidentyfikowania potencjalnie kwalifikujących się członków, którzy zostali nieuwzględnionych w próbie docelowej opisanej w poprzednim akapicie. Ta populacja obejmuje również członków GHC, którzy odpowiadają na ogłoszenie w magazynie GHC. Te same metody, które zastosowano w przypadku populacji docelowej, są następnie wykorzystywane do kontaktowania się i sprawdzania potencjalnych uczestników, uzyskiwania ich świadomej zgody i gromadzenia danych wyjściowych.

 

Jeśli chodzi o mieszkańców społeczności, zakupiliśmy listy nazwisk i adresów losowo wybranej próby osób mieszkających na naszym obszarze rekrutacji w wieku od 20 do 70 lat. Osoby znajdujące się na liście otrzymują pocztą pocztową karty opisujące badanie, w tym informacje o tym, jak skontaktować się z personelem badania, jeśli są zainteresowane udziałem. Gdy zainteresowana osoba skontaktuje się z zespołem badawczym, następuje ten sam proces opisany powyżej.

 

Aby upewnić się, że wszyscy wstępnie przebadani uczestnicy badania kwalifikują się w momencie rozpoczęcia zajęć, z osobami, które wyrażą zgodę na więcej niż 14 dni przed rozpoczęciem zajęć interwencyjnych, skontaktujemy się ponownie na około 0 do 14 dni przed pierwszymi zajęciami w celu ponownego potwierdzenia ich uprawnień. Podstawową troską jest wykluczenie osób, które nie mają już co najmniej umiarkowanych wyjściowych ocen uciążliwości bólu i związanych z bólem zakłóceń w czynnościach. Osoby, które nadal będą się kwalifikować i wyrażą ostateczną świadomą zgodę, otrzymają podstawowy kwestionariusz.

 

randomizacji

 

Po zakończeniu oceny wyjściowej uczestnicy zostaną losowo przydzieleni w równych proporcjach do grupy MBSR, CBT lub zwykłej opieki. Osoby przydzielone losowo do grupy MBSR lub CBT nie zostaną poinformowane o rodzaju leczenia do momentu przybycia na pierwsze zajęcia, które będą odbywać się jednocześnie w tym samym budynku. Grupa interwencyjna zostanie przydzielona na podstawie wygenerowanej komputerowo sekwencji liczb losowych przy użyciu programu, który gwarantuje, że po losowaniu nie będzie można zmienić przydziału. Aby zapewnić równowagę w odniesieniu do kluczowego wyjściowego czynnika prognostycznego, randomizacja zostanie uwarstwiona w oparciu o nasze podstawowe narzędzie pomiaru wyników: zmodyfikowaną wersję Kwestionariusza niepełnosprawności Rolanda (RDQ) [30,31]. Podzielimy uczestników na dwie grupy ograniczeń aktywności: umiarkowaną (wynik RDQ >12 w skali od 0 do 23) i wysoki (wynik RDQ >13). Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni w ramach tych warstw do bloków o różnej wielkości (trzy, sześć lub dziewięć), aby zapewnić zrównoważony, ale nieprzewidywalny przydział uczestników. Podczas rekrutacji biostatystyk prowadzący badanie otrzyma zagregowane liczby uczestników losowo przydzielonych do każdej grupy, aby upewnić się, że zaprogramowany algorytm randomizacji działa prawidłowo.

 

Studiuj zabiegi

 

Zarówno grupowa seria zajęć CBT, jak i MBSR składa się z ośmiu cotygodniowych 2-godzinnych sesji uzupełnionych zajęciami domowymi.

 

Ograniczenie stresu oparte na uważności

 

Redukcja stresu oparta na uważności, 30-letni program terapeutyczny opracowany przez Jona Kabat-Zinna, jest dobrze opisany w literaturze [32-34]. Autorzy niedawnej metaanalizy stwierdzili, że MBSR miał umiarkowany efekt w zakresie poprawy samopoczucia fizycznego i psychicznego pacjentów z różnymi schorzeniami [16]. Nasz program MBSR jest ściśle wzorowany na oryginalnym i obejmuje osiem cotygodniowych 2-godzinnych zajęć (podsumowane w Tabeli 3), 6-godzinne odosobnienie pomiędzy 6. a 7. tygodniem oraz do 45 minut dziennie praktyki domowej. Nasz protokół MBSR został zaadaptowany przez starszego instruktora MBSR na podstawie podręcznika instruktora MBSR z 2009 roku używanego na Uniwersytecie Massachusetts [35]. Podręcznik ten zapewnia swobodę w sposobie, w jaki instruktorzy przedstawiają uczestnikom uważność i jej praktykę. Ulotki i materiały do ​​ćwiczeń domowych są ustandaryzowane na potrzeby tego badania.

 

Tabela 3 Treść sesji zajęć CBT i MBSR

Tabela 3: Treść sesji zajęć terapii poznawczo-behawioralnej i redukcji stresu opartej na uważności.

 

Uczestnicy otrzymają na pierwszych zajęciach pakiet informacyjny zawierający zarys kursu i dane kontaktowe instruktora; informacje na temat uważności, medytacji, umiejętności komunikacyjnych i wpływu stresu na ciało, emocje i zachowanie; zadania domowe; wiersze; i bibliografię. Wszystkie sesje będą obejmować ćwiczenia uważności, a wszystkie oprócz pierwszej będą obejmować jogę lub inne formy uważnego ruchu. Uczestnicy otrzymają nagrania dźwiękowe technik uważności i jogi, które zostaną nagrane przez ich własnych instruktorów. Uczestnicy zostaną poproszeni o codzienne ćwiczenie technik omawianych na każdych zajęciach przez maksymalnie 45 minut przez cały okres interwencji i po zakończeniu zajęć. Otrzymają także przydzielone lektury do uzupełnienia przed każdymi zajęciami. Na każdych zajęciach zostanie poświęcony czas na przegląd wyzwań, jakie napotkali uczestnicy podczas ćwiczenia tego, czego nauczyli się na poprzednich zajęciach i podczas odrabiania zadań domowych. Zaoferowany zostanie opcjonalny dzień ćwiczeń w sobotę pomiędzy klasami szóstymi i siódmymi. Te 6-godzinne „odosobnienia” odbędą się z uczestnikami w ciszy i będzie mówił tylko instruktor. Dzięki temu uczestnicy będą mieli okazję pogłębić wiedzę zdobytą na zajęciach.

 

Terapia poznawczo-behawioralna

 

CBT w przypadku bólu przewlekłego jest dobrze opisana w literaturze i stwierdzono, że jest umiarkowanie skuteczna w łagodzeniu problemów z przewlekłym bólem [9-13]. Nie ma jednej, wystandaryzowanej interwencji CBT w przypadku bólu przewlekłego, chociaż wszystkie interwencje CBT opierają się na założeniu, że zarówno poznanie, jak i zachowanie wpływają na przystosowanie się do przewlekłego bólu oraz że nieadaptacyjne funkcje poznawcze i zachowanie można zidentyfikować i zmienić, aby poprawić funkcjonowanie pacjenta [36]. CBT kładzie nacisk na aktywne, ustrukturyzowane techniki nauczania pacjentów, jak identyfikować, monitorować i zmieniać nieprzystosowawcze myśli, uczucia i zachowania, z naciskiem na pomoc pacjentom w zdobywaniu umiejętności, które mogą zastosować do różnych problemów i współpracy między pacjentem a terapeutą. Nauczane są różne techniki, w tym trening umiejętności radzenia sobie z bólem (na przykład stosowanie pozytywnych stwierdzeń dotyczących radzenia sobie, rozpraszanie uwagi, relaksacja i rozwiązywanie problemów). CBT promuje również ustalanie i pracę nad celami behawioralnymi.

 

W CBT zastosowano zarówno formaty indywidualne, jak i grupowe. Grupowa CBT jest często ważnym elementem multidyscyplinarnych programów leczenia bólu. Zastosujemy format grupowej CBT, ponieważ okazał się skuteczny [37-40], jest bardziej efektywny pod względem zasobów niż terapia indywidualna i zapewnia pacjentom potencjalne korzyści wynikające z kontaktu oraz wsparcia i zachęty od innych osób z podobnymi problemami. doświadczenia i problemy. Ponadto użycie formatów grupowych zarówno dla MBSR, jak i CBT wyeliminuje format interwencji jako możliwe wyjaśnienie wszelkich różnic zaobserwowanych między dwiema terapiami.

 

Na potrzeby tego badania opracowaliśmy szczegółowy podręcznik terapeuty zawierający treści specyficzne dla każdej sesji, a także zeszyt ćwiczeń dla uczestnika zawierający materiały do ​​wykorzystania podczas każdej sesji. Podręcznik terapeuty i zeszyty ćwiczeń uczestnika opracowaliśmy w oparciu o istniejące opublikowane zasoby, a także materiały, z których korzystaliśmy we wcześniejszych badaniach [39-47].

 

Interwencja CBT (Tabela 3) będzie składać się z ośmiu cotygodniowych 2-godzinnych sesji, które zapewnią (1) edukację na temat roli nieadaptacyjnych automatycznych myśli (na przykład katastroficznych) i przekonań (na przykład zdolności kontrolowania bólu, ból równa się krzywda) powszechne u osób cierpiących na depresję, stany lękowe i/lub chroniczny ból oraz (2) instrukcje i ćwiczenia w identyfikowaniu i przeciwstawianiu się negatywnym myślom, stosowaniu technik zatrzymywania myśli, stosowaniu pozytywnych stwierdzeń dotyczących radzenia sobie i wyznaczaniu celów , techniki relaksacyjne i radzenie sobie z nawrotami bólu. Interwencja obejmie także edukację na temat tempa i harmonogramu zajęć oraz zapobiegania nawrotom i utrzymywania korzyści. Uczestnicy otrzymają nagrania dźwiękowe ćwiczeń relaksacyjnych i obrazowych oraz zostaną poproszeni o wyznaczenie celów związanych z praktyką relaksacyjną. Podczas każdej sesji uczestnicy sporządzą osobisty plan działania obejmujący czynności, które należy wykonać pomiędzy sesjami. Plany te będą wykorzystywane jako dzienniki do ustalania konkretnych celów ćwiczeń w domu i sprawdzania działań wykonanych w ciągu tygodnia, aby można je było przejrzeć na sesji w następnym tygodniu.

 

Zwykła opieka

 

Grupa objętej zwykłą opieką otrzyma taką opiekę medyczną, jaką normalnie otrzymywałaby w okresie badania. Aby zminimalizować możliwe rozczarowanie faktem, że nie zostali przydzieleni losowo do terapii ciało-umysł, uczestnicy tej grupy otrzymają rekompensatę w wysokości 50 dolarów.

 

Witryny klasowe

 

Zajęcia CBT i MBSR będą odbywać się w obiektach położonych blisko skupisk członków GHC w stanie Waszyngton (Bellevue, Bellingham, Olympia, Seattle, Spokane i Tacoma).

 

Instruktorzy

 

Wszyscy instruktorzy MBSR przeszli formalne szkolenie w zakresie nauczania MBSR w Centrum Uważności na Uniwersytecie Massachusetts lub równoważne szkolenie. Oni sami będą praktykami zarówno uważności, jak i dyscypliny zorientowanej na ciało (na przykład jogi), wcześniej nauczali MBSR i uczynią uważność kluczowym elementem swojego życia. Interwencja CBT będzie prowadzona przez psychologów klinicznych z tytułem doktora, którzy mają wcześniejsze doświadczenie w zapewnianiu CBT pacjentom z przewlekłym bólem.

 

Szkolenie i monitorowanie instruktorów

 

Wszyscy instruktorzy CBT zostaną przeszkoleni w zakresie protokołu badania dotyczącego interwencji CBT przez badaczy psychologów klinicznych (BHB i JAT), którzy mają duże doświadczenie w stosowaniu CBT u pacjentów z przewlekłym bólem. BHB będzie nadzorować pracę instruktorów CBT. Jeden z badaczy (KJS) przeszkoli instruktorów MBSR w zakresie zaadaptowanego protokołu MBSR i będzie ich nadzorował. Każdy instruktor będzie uczestniczył w cotygodniowych sesjach superwizyjnych, które obejmą omówienie pozytywnych doświadczeń, zdarzeń niepożądanych, obaw zgłoszonych przez instruktora lub uczestników oraz wierności protokołu. Zarówno dla ramion CBT, jak i MBSR stworzono listy kontrolne wierności leczenia, podkreślające istotne elementy każdej sesji. Przeszkolony specjalista ds. badań będzie korzystał z listy kontrolnej wierności podczas obserwacji na żywo każdej sesji. Specjalista ds. badań przekaże przełożonemu informację zwrotną, aby ułatwić cotygodniowy nadzór nad instruktorami. Ponadto wszystkie sesje będą nagrywane w formie audio. Opiekunowie będą słuchać losowej próbki i żądanych fragmentów sesji oraz będą je monitorować za pomocą listy kontrolnej wierności. Informacje zwrotne będą przekazywane instruktorom podczas cotygodniowych sesji superwizyjnych. Wierność leczenia będzie monitorowana w obu grupach interwencyjnych przez KJS i BHB przy pomocy specjalistów ds. badań. Ponadto sprawdzą i ocenią na liście kontrolnej wierności losową próbkę nagranych sesji.

 

Zatrzymanie uczestnika i przestrzeganie praktyki domowej

 

Uczestnicy otrzymają telefon przypominający przed pierwszymi zajęciami oraz za każdym razem, gdy opuszczą zajęcia. Zostaną poproszeni o zapisywanie swojej codziennej praktyki domowej w dziennikach tygodniowych. Pytania dotyczące ich praktyki domowej w poprzednim tygodniu zostaną również uwzględnione we wszystkich wywiadach uzupełniających. Aby utrzymać zaślepienie ankietera, pytania dotyczące przestrzegania zaleceń zostaną zadane po zarejestrowaniu wszystkich danych wynikowych.

 

Środki

 

Ocenimy różne wyjściowe cechy uczestników, w tym cechy socjodemograficzne, historię bólu pleców i oczekiwania co do przydatności terapii bólu pleców wykorzystujących metodę umysł-ciało (Tabela 4).

 

Tabela 4 Środki podstawowe i uzupełniające

 

Ocenimy podstawowy zestaw wyników dla pacjentów z zaburzeniami kręgosłupa (funkcja związana z plecami, ból, ogólny stan zdrowia, niezdolność do pracy i satysfakcja pacjenta) [48], które są zgodne z Inicjatywą dotyczącą metod, pomiarów i oceny bólu w badaniach klinicznych Zalecenia dotyczące badań klinicznych dotyczących skuteczności i skuteczności leczenia bólu przewlekłego [49]. Będziemy mierzyć zarówno wyniki krótkoterminowe (8 i 26 tygodni), jak i długoterminowe (52 tygodnie). Dołączymy również krótką, 4-tygodniową ocenę w trakcie leczenia, aby umożliwić analizę hipotetycznych mediatorów wpływu MBSR i CBT na główne wyniki. Pierwszorzędowym punktem końcowym badania jest 26 tydzień. Uczestnicy otrzymają wynagrodzenie w wysokości 20 USD za każdą zakończoną rozmowę uzupełniającą, aby zmaksymalizować odsetek odpowiedzi.

 

Współistniejące miary wyniku

 

Równorzędnymi głównymi miarami wyniku będą ograniczenia aktywności związane z plecami i uciążliwość bólu pleców.

 

Ograniczenia aktywności związane z plecami będą mierzone za pomocą zmodyfikowanego RDQ, który pyta, czy 23 określone czynności zostały ograniczone z powodu bólu pleców (tak lub nie) [30]. Zmodyfikowaliśmy RDQ tak, aby zadawał pytanie dotyczące poprzedniego tygodnia, a nie tylko „dzisiaj”. Stwierdzono, że oryginalny RDQ jest niezawodny, ważny i wrażliwy na zmiany kliniczne [31,48,50-53] oraz jest odpowiedni do podawania przez telefon i stosowania u pacjentów z umiarkowanymi ograniczeniami aktywności [50].

 

Dokuczliwy ból pleców będzie mierzony poprzez poproszenie uczestników o ocenę, jak uciążliwy był ich ból pleców w poprzednim tygodniu w skali od 0 do 10 (0? =? „w ogóle nieuciążliwy” i 10? =? „bardzo uciążliwy”). Na podstawie danych zebranych od podobnej grupy członków GHC cierpiących na ból pleców, stwierdziliśmy, że ta miara uciążliwości jest silnie skorelowana z miarą natężenia bólu od 0 do 10 (r?=?0.8 do 0.9; dane niepublikowane (DCC i KJS ) oraz miarami funkcji i innymi miarami wyniku [54] Ważność numerycznych skal oceny bólu została dobrze udokumentowana, a skale te wykazały czułość w wykrywaniu zmian w bólu po leczeniu [55].

 

Przeanalizujemy i przedstawimy te podstawowe wyniki na dwa sposoby. Po pierwsze, w naszych analizach głównych punktów końcowych porównamy odsetek uczestników w trzech grupach terapeutycznych, którzy osiągnęli klinicznie znaczącą poprawę (poprawa > 30% w stosunku do wartości wyjściowych) [56,57] w każdym punkcie czasowym (z 26-tygodniowym okresem obserwacji będący głównym punktem końcowym). Następnie w wtórnej analizie wyników zbadamy skorygowane średnie różnice między grupami w zakresie tych mierników w czasie obserwacji.

 

Wtórne wyniki pomiaru

 

Drugorzędne wyniki, które będziemy mierzyć, to objawy depresyjne, lęk, zakłócenia aktywności związane z bólem, ogólna poprawa po leczeniu, stosowanie leków na ból pleców, ogólny stan zdrowia i wyniki jakościowe.

 

Objawy depresyjne będą oceniane za pomocą Kwestionariusza Zdrowia Pacjenta-8 (PHQ-8) [58]. Z wyjątkiem wyeliminowania pytania o myśli samobójcze, PHQ-8 jest identyczny z PHQ-9, który został uznany za rzetelny, trafny i reagujący na zmiany [59,60].

 

Lęk będzie mierzony za pomocą 2-itemowej skali zaburzeń lękowych uogólnionych (GAD-2), która wykazała wysoką czułość i specyficzność w wykrywaniu uogólnionych zaburzeń lękowych w populacjach podstawowej opieki zdrowotnej [61,62].

 

Zakłócenie aktywności związanej z bólem z codziennymi czynnościami zostanie ocenione przy użyciu trzech pozycji ze Skali Bólu Przewlekłego Stopniowanej (GCPS). GCPS został zweryfikowany i wykazał dobre właściwości psychometryczne w badaniu przeprowadzonym na dużej populacji oraz w dużych próbach pacjentów cierpiących na ból w podstawowej opiece zdrowotnej [63,64]. Uczestnicy zostaną poproszeni o ocenę następujących trzech elementów w skali od 0 do 10: obecny ból pleców (ból pleców „w tej chwili”), najgorszy ból pleców w poprzednim miesiącu oraz średni poziom bólu w poprzednim miesiącu.

 

Ogólna poprawa w wyniku leczenia będzie mierzona za pomocą skali Patient Global Impression of Change [65]. To pojedyncze pytanie prosi uczestników o ocenę ich poprawy po leczeniu w 7-punktowej skali, która waha się od „bardzo znacznie poprawiona” do „bardzo znacznie gorsza”, przy czym „brak zmian” jest punktem środkowym. Globalne oceny poprawy w wyniku leczenia stanowią miarę ogólnych korzyści klinicznych z leczenia i są uważane za jedną z głównych dziedzin wyników w badaniach klinicznych dotyczących bólu [49].

 

Stosowanie leków i ćwiczenia na ból pleców w poprzednim tygodniu zostaną ocenione za pomocą kwestionariuszy 8-, 26- i 52-tygodniowych.

 

Ogólny stan zdrowia zostanie oceniony za pomocą 12-itemowej krótkiej ankiety dotyczącej stanu zdrowia (SF-12) [66], powszechnie stosowanego instrumentu, który daje sumaryczną ocenę stanu zdrowia fizycznego i psychicznego. SF-12 będzie również używany do obliczania lat życia skorygowanych o jakość (QALY) za pomocą krótkiego kwestionariusza zdrowia w 6 wymiarach w analizach opłacalności [67].

 

Wyniki jakościowe będą mierzone za pomocą pytań otwartych. W naszych poprzednich badaniach uwzględniliśmy pytania otwarte i odkryliśmy, że dostarczają one cennych informacji na temat odczuć uczestników na temat wartości poszczególnych elementów interwencji i wpływu interwencji na ich życie. Dlatego na końcu wywiadów uzupełniających trwających 8, 26 i 52 tygodnie zamieścimy pytania otwarte dotyczące tych kwestii.

 

Miary stosowane w analizach mediatorów

 

W ramieniu MBSR ocenimy pośredniczące skutki zwiększonej uważności (mierzonej za pomocą podskal Niereaktywności, Obserwacji, Świadomego działania i Nieoceniania krótkiej formy Kwestionariusza Uważności Pięciu Aspektów [68-70]) i zwiększonej akceptacji bólu (mierzonej za pomocą Kwestionariusz Akceptacji Bólu Przewlekłego [71,72]) na temat głównych wyników. W ramieniu CBT ocenimy pośrednie efekty poprawy przekonań i/lub ocen bólu (mierzone za pomocą Kwestionariusza Samoskuteczności Pacjenta [73]; 2-itemowe skale kontroli, niepełnosprawności i krzywdy Survey of Pain Attitudes [74] -76]; i Skalę Katastrofizacji Bólu [77-80]) oraz zmiany w stosowaniu strategii radzenia sobie z bólem (mierzone za pomocą 2-itemowej skali Relaksu Inwentarza Chronic Pain Coping Inventory i pełnej skali Activity Pacing [81,82]) na pierwszorzędne wyniki. Chociaż spodziewamy się, że wpływ MBSR i CBT na wyniki będzie zależny od różnych zmiennych, zbadamy wpływ wszystkich potencjalnych mediatorów na wyniki w obu grupach terapeutycznych.

 

Miary stosowane w analizach efektywności kosztowej

 

Koszty bezpośrednie zostaną oszacowane na podstawie danych dotyczących kosztów uzyskanych z elektronicznej dokumentacji medycznej dotyczącej usług związanych z kręgosłupem świadczonych lub opłaconych przez GHC oraz z raportów pacjentów dotyczących opieki nieobjętej przez GHC. Koszty pośrednie zostaną oszacowane za pomocą kwestionariusza wydajności pracy i upośledzenia aktywności [83]. Skuteczność interwencji będzie określana na podstawie miernika ogólnego stanu zdrowia SF-12 [84].

 

Gromadzenie danych, kontrola jakości i poufność

 

Dane będą zbierane od uczestników przez przeszkolonych ankieterów telefonicznych przy użyciu kwestionariuszy w wersji wywiadu telefonicznego wspomaganego komputerowo (CATI), aby zminimalizować błędy i brakujące dane. Pytania dotyczące doświadczeń z określonymi aspektami interwencji (na przykład joga, medytacja, instrukcje dotyczące strategii radzenia sobie), które mogłyby zdemaskować ankieterów przed grupami terapeutycznymi, będą zadawane w każdym punkcie czasowym po ocenie wszystkich innych wyników. Podejmiemy próbę uzyskania danych o wynikach od wszystkich uczestników badania, w tym od tych, którzy nigdy nie uczęszczali na zajęcia lub z nich zrezygnowali, od tych, którzy rezygnują z planu zdrowotnego i od tych, którzy się wyprowadzają. Uczestnicy, którzy nie odpowiedzą na wielokrotne próby uzyskania danych uzupełniających przez telefon, otrzymają pocztą kwestionariusz zawierający tylko dwa podstawowe pomiary wyniku i zaoferują 10 USD za udzielenie odpowiedzi.

 

Będziemy zbierać informacje na każdym etapie rekrutacji, randomizacji i leczenia, aby móc raportować przepływ pacjentów zgodnie z wytycznymi CONSORT (Consolidated Standards of Reporting Trials) [85]. Aby zachować poufność informacji dotyczących pacjentów w bazie danych, do identyfikacji wyników pacjentów i danych dotyczących leczenia zostaną wykorzystane unikalne numery badań uczestników. Wprowadzono procedury badawcze, aby zapewnić, że cały zamaskowany personel pozostanie zamaskowany w grupie terapeutycznej.

 

Ochrona uczestników i ocena bezpieczeństwa

 

Ochrona uczestników będących ludźmi

 

GHC Institutional Review Board (IRB) zatwierdziła to badanie.

 

Monitorowanie bezpieczeństwa

 

Ta próba będzie monitorowana pod kątem bezpieczeństwa przez niezależną Radę ds. Monitorowania Danych i Bezpieczeństwa (DSMB), złożoną z lekarza podstawowej opieki zdrowotnej z doświadczeniem w uważności, biostatysty i psychologa klinicznego z doświadczeniem w leczeniu pacjentów z przewlekłym bólem.

 

Niekorzystne doświadczenia

 

Będziemy zbierać dane na temat niekorzystnych doświadczeń (AE) z kilku źródeł: (1) raportów od instruktorów CBT i MBSR na temat niepokojących ich doświadczeń uczestników; (2) wywiady uzupełniające CATI trwające 8, 26 i 52 tygodnie, podczas których uczestnicy są pytani o wszelkie szkody, jakie odczuli podczas terapii CBT lub MBSR oraz o wszelkie poważne problemy zdrowotne, jakie mieli w odpowiednich okresach; oraz (3) spontaniczne sprawozdania uczestników. Współbadacze projektu i internista podstawowej opieki zdrowotnej GHC będą co tydzień przeglądać raporty dotyczące działań niepożądanych ze wszystkich źródeł. Wszelkie poważne zdarzenia niepożądane będą niezwłocznie zgłaszane do GHC IRB i DSMB. Zdarzenia niepożądane, które nie są poważne, zostaną odnotowane i uwzględnione w regularnych raportach DSMB. Wszelkie zidentyfikowane zgony uczestników zostaną zgłoszone przewodniczącemu DSMB w ciągu 7 dni od wykrycia, niezależnie od ich przypisania.

 

Zasady zatrzymywania

 

Badanie zostanie przerwane tylko wtedy, gdy DSMB uzna, że ​​istnieje niedopuszczalne ryzyko wystąpienia poważnych zdarzeń niepożądanych w jednej lub kilku grupach leczenia. W takim przypadku DSMB może podjąć decyzję o zakończeniu jednej z części procesu lub całego procesu.

 

Kwestie statystyczne

 

Wielkość próbki i wykrywalne różnice

 

Wielkość naszej próby dobrano tak, aby zapewnić odpowiednią moc wykrycia statystycznie istotnej różnicy pomiędzy każdą z dwóch grup poddanych terapii umysł-ciało a grupą otrzymującą zwykłą opiekę, a także moc wykrycia statystycznie istotnej różnicy pomiędzy dwiema grupami poddanymi terapii umysł-ciało. Ponieważ uznaliśmy, że ograniczenia aktywności pacjenta są bardziej konsekwentne z naszych dwóch głównych mierników wyniku, obliczenia wielkości próby oparliśmy na zmodyfikowanym RDQ [30]. Wielkość naszej próby określiliśmy na podstawie oczekiwanego odsetka pacjentów, u których wystąpiła klinicznie znacząca poprawa mierzona za pomocą RDQ w 26-tygodniowej ocenie (tj. co najmniej 30% w stosunku do wartości wyjściowych) [57].

 

Ze względu na wielokrotne porównania zastosujemy chroniony test najmniejszej znaczącej różnicy Fishera [86], najpierw analizując, czy istnieje jakakolwiek istotna różnica pomiędzy wszystkimi trzema grupami (przy użyciu omnibusowego testu współczynnika wiarygodności ?2) dla każdego wyniku i każdego punktu czasowego. Jeśli znajdziemy różnicę, przetestujemy różnice parami między grupami. Będziemy potrzebować 264 uczestników (88 w każdej grupie), aby osiągnąć 90% mocy umożliwiającej stwierdzenie, czy terapia umysł-ciało różni się od zwykłej opieki w RDQ. Zakłada się, że 30% grupy objętej zwykłą opieką i 55% każdej grupy poddanej terapii umysł-ciało odnotuje klinicznie znaczącą poprawę w skali RDQ po 26 tygodniach, a tempo poprawy będzie podobne do tych, które zaobserwowaliśmy w podobnej populacji pacjentów z bólem pleców w badaniu ocena uzupełniających i alternatywnych metod leczenia bólu pleców [87]. Będziemy mieli co najmniej 80% mocy, aby wykryć znaczącą różnicę między MBSR i CBT w RDQ, jeśli MBSR będzie o co najmniej 20 punktów procentowych skuteczniejszy niż CBT (to znaczy 75% grupy MBSR w porównaniu z 55% grupy CBT) .

 

Naszym drugim głównym wynikiem jest ocena uciążliwości bólu. Przy całkowitej wielkości próby wynoszącej 264 uczestników będziemy mieli 80% mocy, aby wykryć różnicę między grupą poddawaną terapii „ciało umysł” a zwykłą opieką w skali oceny uciążliwości, zakładając, że 47.5% zwykłej opieki i 69.3% każdej grupy „ciało umysłu” w grupie leczonej nastąpiła poprawa o 30% lub więcej w stosunku do wartości wyjściowych w skali oceny uciążliwości bólu. Będziemy mieli co najmniej 80% mocy, aby wykryć znaczącą różnicę między MBSR i CBT w skali oceny uciążliwości, jeśli MBSR będzie o co najmniej 16.7 punktu procentowego skuteczniejszy niż CBT (tj. 87% grupy MBSR w porównaniu z 69.3% CBT Grupa).

 

Analizując główne wyniki jako pomiary ciągłe, będziemy mieli 90% mocy do wykrycia 2.4-punktowej różnicy między zwykłą opieką a leczeniem umysłem i ciałem w zmodyfikowanej skali RDQ oraz 1.1 punktu różnicy między zwykłą opieką a którymkolwiek z umysłów� leczenia ciała na skali oceny uciążliwości bólu (przy założeniu normalnego przybliżenia w celu porównania dwóch niezależnych średnich z równymi wariancjami i dwustronnym poziomie istotności P?=?0.05 z odchyleniami standardowymi odpowiednio 5.2 i 2.4 dla miar RDQ i uciążliwości bólu [88] Zakładając, że utrata czasu obserwacji wyniesie 11% (nieco więcej niż ta stwierdzona w naszych poprzednich badaniach dotyczących bólu pleców), planujemy zrekrutować próbę 297 uczestników (99 na grupę).

 

Obydwa powiązane wyniki pierwotne zostaną przetestowane w punkcie P?

 

Analizy statystyczne

 

Analizy pierwotne

 

W naszych porównaniach leczenia opartych na miarach wyników przeanalizujemy wyniki oceniane we wszystkich punktach czasowych obserwacji w jednym modelu, dostosowując się do możliwej korelacji w obrębie poszczególnych osób i kohort grup terapeutycznych, stosując uogólnione równania szacunkowe [89]. Ponieważ nie możemy rozsądnie przyjąć założenia dotyczącego stałych lub liniowych różnic między grupami w czasie, uwzględnimy termin interakcji między grupami leczonymi i punktami czasowymi. Planujemy dostosować wyjściowe wartości wyników, płeć i wiek, a także inne podstawowe cechy, które różnią się znacznie w zależności od grupy leczenia lub wyników obserwacji, aby poprawić precyzję i moc naszych testów statystycznych. Przeprowadzimy następujący zestaw analiz zarówno dla wyniku ciągłego, jak i wyniku binarnego (klinicznie istotna zmiana w stosunku do wartości początkowej), w tym wszystkich punktów czasowych obserwacji (4, 8, 26 i 52 tygodnie). Leczenie MBSR zostanie uznane za skuteczne tylko wtedy, gdy porównania 26-tygodniowych punktów czasowych są znaczące. Inne punkty czasowe będą traktowane jako oceny drugorzędne.

 

We wszystkich analizach będziemy stosować podejście zgodne z zamiarem leczenia; czyli ocena poszczególnych osób będzie analizowana przez grupę losową, niezależnie od uczestnictwa w jakichkolwiek zajęciach. Ta analiza minimalizuje uprzedzenia, które często występują, gdy uczestnicy, którzy nie otrzymują przypisanego leczenia, są wykluczani z analizy. Model regresji będzie miał następującą ogólną postać:

 

Ogólny formularz modelu regresji

 

gdzie yt jest odpowiedzią w czasie obserwacji t, linia bazowa jest wartością miary wyniku przed randomizacją, leczenie obejmuje zmienne fikcyjne dla grup MBSR i CBT, czas to seria zmiennych fikcyjnych wskazujących czasy obserwacji, a z to wektor współzmiennych reprezentujących inne zmienne skorygowane. (Zauważ, że A1, A2, A3 i A4 są wektorami.) Grupą odniesienia w tym modelu jest grupa zwykle opiekująca się. W przypadku wyników binarnych i ciągłych użyjemy odpowiednich funkcji łączących (na przykład logit dla binarnych). Dla każdego punktu kontrolnego, w którym test omnibus ?2 jest statystycznie istotny, przejdziemy dalej do sprawdzenia, czy istnieje różnica między MBSR a zwykłą opieką w odniesieniu do celu 1 oraz różnica między MBSR i CBT w odniesieniu do celu 2. Przedstawimy również porównanie CBT ze zwykłą opieką. Przy ustalaniu, czy MBSR jest skutecznym sposobem leczenia bólu pleców, będziemy wymagać przestrzegania celu 1, czyli porównania MBSR ze zwykłą opieką.

 

Na podstawie naszych poprzednich badań dotyczących bólu pleców spodziewamy się co najmniej 89% obserwacji, a jeśli to prawda, nasza podstawowa analiza będzie pełną analizą przypadku, obejmującą wszystkie obserwowane wyniki obserwacji. Dostosujemy jednak wszystkie wyjściowe współzmienne, które przewidują wynik, prawdopodobieństwo ich braku oraz różnice między grupami leczenia. Dostosowując się do tych współzmiennych bazowych, zakładamy, że brakujących danych wynikowych w naszym modelu brakuje losowo (biorąc pod uwagę, że dane bazowe przewidują wzorce brakujących danych), a nie całkowicie losowo. Przeprowadzimy również analizę wrażliwości przy użyciu metody imputacji dla nieignorowanych braków odpowiedzi, aby ocenić, czy nasze wyniki są wystarczająco solidne, aby zrekompensować różne założenia dotyczące brakujących danych [90].

 

Analizy mediatorów Jeśli okaże się, że MBSR lub CBT są skuteczne (w stosunku do zwykłej opieki i/lub wzajemnie) w poprawie pierwotnego wyniku w 26 lub 52 tygodniu, przejdziemy do celu 3, aby zidentyfikować mediatory efektów MBSR i grupowej CBT w skali RDQ i dokuczliwości bólu. Przeprowadzimy serię analiz mediacji oddzielnie dla dwóch głównych wyników (wyniki skali RDQ i dokuczliwości bólu) oraz dla każdego oddzielnego porównania leczenia będącego przedmiotem zainteresowania (zwykła opieka w porównaniu z CBT, zwykła opieka w porównaniu z MBSR i CBT w porównaniu z MBSR). Przeprowadzimy oddzielne analizy mediatorów dla wyników po 26 i 52 tygodniach (jeśli MBSR lub CBT okażą się skuteczne w tych punktach czasowych).

 

Następnie opisujemy szczegółowo analizę mediatorów dla 26-tygodniowego punktu czasowego. Podobna analiza zostanie przeprowadzona dla 52-tygodniowego punktu czasowego. Zastosujemy ramy szeroko stosowanego podejścia Barona i Kenny’ego [91]. Kiedy już wykazaliśmy związek pomiędzy leczeniem a zmienną wyniku (całkowity wpływ leczenia na wynik), drugim krokiem będzie wykazanie związku pomiędzy leczeniem a każdym domniemanym mediatorem. Skonstruujemy model regresji dla każdego mediatora z 4- lub 8-tygodniowym wynikiem mediatora jako zmienną zależną oraz wyjściowym wynikiem mediatora i wskaźnikiem leczenia jako zmiennymi niezależnymi. Przeprowadzimy tę analizę dla każdego potencjalnego mediatora i w następnym kroku uwzględnimy jako potencjalnych mediatorów tylko tych, których wartość P wynosi < 0.10 dla związku z leczeniem. Trzecim krokiem będzie wykazanie redukcji wpływu leczenia na wynik leczenia po usunięciu wpływu mediatorów. Skonstruujemy multimedialny model regresji ważony odwrotnym prawdopodobieństwem (IPW) [92]. Takie podejście pozwoli nam oszacować bezpośrednie skutki leczenia po zrównoważeniu grup leczonych pod względem mediatorów. W szczególności najpierw będziemy modelować prawdopodobieństwo efektów leczenia, biorąc pod uwagę mediatory (tj. wszystkie mediatory, które uznano za powiązane z leczeniem na etapie 2), stosując regresję logistyczną i korygując o potencjalne podstawowe czynniki zakłócające. Korzystając z tego modelu, uzyskamy szacunkowe prawdopodobieństwo, że każda osoba otrzymała obserwowane leczenie, biorąc pod uwagę obserwowaną wartość mediatora. Następnie wykorzystamy analizę regresji IPW do modelowania głównych wyników dotyczących statusu leczenia, dostosowując się do wyjściowych poziomów wyniku i mediatora. Porównanie modelu ważonego z modelem nieważonym pozwoli nam oszacować, w jakim stopniu każdy potencjalny mediator może wyjaśnić bezpośredni wpływ leczenia na powiązany wynik. Włączenie do kroku 3 wszystkich mediatorów uznanych za istotne w kroku 2 umożliwi nam zbadanie, czy określone zmienne, które postawiliśmy hipotezę, będą w różny sposób pośredniczyć w skutkach MBSR w porównaniu z CBT, w rzeczywistości pośredniczą w skutkach każdego leczenia niezależnie od skutków inne „zmienne procesowe”.

 

Analizy opłacalności

 

Przeprowadzona zostanie analiza użyteczności kosztów i użyteczności z perspektywy społecznej (CUA) w celu porównania przyrostowych kosztów społecznych ujawnionych dla każdej grupy leczenia (bezpośrednie koszty leczenia ponoszone przez GHC i uczestnika plus koszty produktywności) z przyrostową efektywnością pod względem zmiany uczestników. QALY [ 93]. Analiza ta będzie możliwa wyłącznie dla uczestników badania rekrutowanych z GHC. Ta CUA może być wykorzystywana przez decydentów zajmujących się szeroką alokacją zasobów związanych ze zdrowiem [94,95]. Z punktu widzenia płatnika bezpośrednie koszty leczenia (w tym koszty interwencji) zostaną porównane ze zmianami QALY. Ta CUA pomoże nam określić, czy ma sens ekonomiczny, aby MBSR był usługą refundowaną dla tej populacji. Do oszacowania przedziałów ufności zostanie zastosowana metodologia bootstrap [96]. We wtórnych analizach przeprowadzonych w celu oceny wrażliwości wyników na różne definicje wyników kosztowych, takie jak różne założenia dotyczące stawek płac stosowanych do wyceny produktywności oraz włączenie wykorzystania zasobów opieki zdrowotnej niezwiązanych z plecami [97] do całkowitych kwot kosztów , również zostaną uwzględnione. W analizach opłacalności będziemy uwzględniać zamiar leczenia i korygowanie kosztów korzystania z opieki zdrowotnej w ciągu jednego roku kalendarzowego poprzedzającego włączenie do badania oraz zmienne wyjściowe, które mogą być powiązane z grupą leczoną lub wynikiem, takie jak stosowanie leków, w celu kontrolowania potencjalne czynniki zakłócające. Oczekujemy, że będzie minimalna liczba brakujących danych, ale analizy wrażliwości (opisane powyżej dla głównych wyników) zostaną również przeprowadzone w celu oceny miar kosztów.

 

Dr Jimenez White Coat

Wgląd doktora Alexa Jimeneza

Stres to reakcja organizmu na presję fizyczną lub psychiczną. Kilka czynników może wywołać stres, który z kolei aktywuje reakcję „walcz lub uciekaj”, mechanizm obronny, który przygotowuje organizm na postrzegane zagrożenie. Pod wpływem stresu współczulny układ nerwowy zostaje pobudzony i wydziela złożoną kombinację hormonów i substancji chemicznych. Krótkotrwały stres może być pomocny, jednak długotrwały stres wiąże się z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym bólem pleców i bólem pleców objawy rwy kulszowej. Według badań, radzenie sobie ze stresem stało się niezbędnym dodatkiem do wielu opcji leczenia, ponieważ redukcja stresu może pomóc w poprawie wyników leczenia. Opieka chiropraktyczna wykorzystuje korekty kręgosłupa i manipulacje manualne wraz z modyfikacjami stylu życia w celu leczenia kręgosłupa, korzenia układu nerwowego, a także w celu zmniejszenia poziomu stresu poprzez odpowiednie odżywianie, sprawność fizyczną i sen.

 

Dyskusja

 

W tym badaniu będziemy starali się ustalić, czy coraz popularniejsze podejście do radzenia sobie ze stresem – redukcja stresu oparta na uważności – jest skuteczną i opłacalną opcją leczenia osób z przewlekłym bólem pleców. Ze względu na skupienie się zarówno na umyśle, jak i na ciele, MBSR może pomóc w uwzględnieniu niektórych czynników psychospołecznych, które są ważnymi predyktorami słabych wyników. W tym badaniu porównamy skuteczność i opłacalność MBSR z CBT, która okazała się skuteczna w leczeniu bólu pleców, ale nie jest powszechnie dostępna. W badaniu zbadane zostaną również zmienne psychospołeczne, które mogą pośredniczyć w wpływie MBSR i CBT na wyniki pacjentów. Jeśli okaże się, że MBSR jest skuteczną i opłacalną opcją leczenia osób z przewlekłym bólem pleców, będzie cennym uzupełnieniem opcji leczenia dostępnych dla pacjentów, których problemy psychospołeczne mają znaczący udział w tym problemie.

 

Status próbny

 

Rekrutacja rozpoczęła się w sierpniu 2012 roku i zakończyła w kwietniu 2014 roku.

 

Skróty

 

AE: zdarzenie niepożądane; CAM: Medycyna komplementarna i alternatywna; CATI: Wywiad telefoniczny wspomagany komputerowo; CBT: terapia poznawczo-behawioralna; CLBP: Przewlekły ból krzyża; CUA: Analiza kosztów i użyteczności; DSMB: Rada Monitorująca Dane i Bezpieczeństwo; GHC: Grupowa Spółdzielnia Zdrowia; ICD-9: Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób, wydanie dziewiąte; IPW: Odwrotne ważenie prawdopodobieństwa; IRB: Instytucjonalna Komisja Rewizyjna; MBSR: redukcja stresu oparta na uważności; NCCAM: Krajowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej; QALY: Rok życia skorygowany o jakość.

 

Konkurujące interesy

 

Autorzy oświadczają, że nie mają konkurencyjnych interesów.

 

Wkład autorów

 

DC i KS wymyślili proces. DC, KS, BB, JT, AC, BS, PH, RD i RH uczestniczyli w udoskonalaniu projektu badania i logistyki realizacji oraz w wyborze miar wynikowych. AC opracowała plany analiz statystycznych. JT i AC opracowali plany analiz mediatorów. BS, BB i JT opracowali materiały do ​​interwencji CBT. PH opracował plany analiz opłacalności. DC sporządził rękopis. Wszyscy autorzy brali udział w pisaniu manuskryptu oraz przeczytali i zatwierdzili ostateczną wersję manuskryptu.

 

Podziękowania

 

Narodowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej (NCCAM) sfinansowało to badanie (grant R01 AT006226). Projekt tego badania został sprawdzony i zatwierdzony przez Biuro ds. Klinicznych i Regulacyjnych NCCAM.

 

Podsumowując Stresory środowiskowe, cielesne i emocjonalne mogą wywołać „reakcję walki lub ucieczki”, odpowiedzialną za przygotowanie organizmu ludzkiego na niebezpieczeństwo. Chociaż stres jest niezbędny do zwiększenia naszej wydajności, chroniczny stres może na dłuższą metę mieć negatywny wpływ, objawiając się objawami związanymi z bólem pleców i rwą kulszową. Chiropraktyka wykorzystuje różnorodne procedury lecznicze, a także metody i techniki radzenia sobie ze stresem, aby pomóc zmniejszyć stres, a także złagodzić i opanować objawy związane z urazami i/lub schorzeniami układu mięśniowo-szkieletowego i układu nerwowego. Informacje, do których odniesiono się z Krajowego Centrum ds. Informacje biotechnologiczne (NCBI). Zakres naszych informacji ogranicza się do chiropraktyki oraz urazów i schorzeń kręgosłupa. Aby omówić ten temat, prosimy zwrócić się do doktora Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900 .

 

 

Kurator: dr Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dodatkowe tematy: Back Pain

 

Według statystyk około 80% ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczy objawów bólu pleców. Ból pleców jest częstą dolegliwością, która może wynikać z różnych urazów i/lub schorzeń. Często naturalne zwyrodnienie kręgosłupa wraz z wiekiem może powodować ból pleców. Wypukłe dyski występuje, gdy miękki, żelopodobny środek krążka międzykręgowego przepycha się przez łzę w otaczającym, zewnętrznym pierścieniu chrząstki, ściskając i drażniąc korzenie nerwu. Przepukliny dysku najczęściej występują wzdłuż dolnej części pleców lub kręgosłupa lędźwiowego, ale mogą również wystąpić wzdłuż odcinka szyjnego kręgosłupa lub szyi. Uderzenie nerwów w dolnym odcinku kręgosłupa z powodu urazu i / lub pogorszenia stanu może prowadzić do objawów rwy kulszowej.

 

blog obraz kreskówki paperboy duże wiadomości

 

WAŻNA TEMAT: EXTRA EXTRA: Zdrowszy Ty!

 

 

INNE WAŻNE TEMATY: EXTRA: Urazy sportowe? | Vincent Garcia | Pacjent | El Paso, TX Chiropractor

 

 

 

pusty
Referencje

1. Luo X, Pietrobon R, Sun SX, Liu GG, Hey L. Szacunki i wzorce bezpośrednich wydatków na opiekę zdrowotną wśród osób z bólem pleców w Stanach Zjednoczonych. „Spine (Phila Pa)” 2004; 29: 79 86. �[PubMed]
2. Stewart WF, Ricci JA, Chee E, Morganstein D, Lipton R. Stracony czas i koszty produkcyjne z powodu powszechnych schorzeń bólowych wśród amerykańskiej siły roboczej.�JAMA.�2003;290:2443�2454.�[PubMed]
3. Martin BI, Deyo RA, Mirza SK, Turner JA, Comstock BA, Hollingworth W, Sullivan SD. Wydatki i stan zdrowia osób dorosłych z problemami kręgosłupa i szyi.�JAMA.�2008;299:656�664.�Opublikowana errata pojawia się w�JAMA�2008, 299:2630.�[PubMed]
4. Brak autorów na liście. Jak traktuje Cię lekarz?�Consum Rep.�1995;60(2):81�88.
5. Cherkin DC, MacCornack FA, Berg AO. Radzenie sobie z bólem krzyża — porównanie przekonań i zachowań lekarzy rodzinnych i kręgarzy. West J Med. 1988;149:475. [Artykuł bezpłatny PMC]� [PubMed]
6. Cherkin DC, MacCornack FA. Oceny pacjentów dotyczące leczenia bólu krzyża, przeprowadzone przez lekarzy rodzinnych i kręgarzy.West J Med.1989;150:351.�[Artykuł wolny od PMC]�[PubMed]
7. Novy DM, Nelson DV, Francis DJ, Turk DC. Perspektywy bólu przewlekłego: wartościujące porównanie modeli restrykcyjnych i kompleksowych. „Psychol Bull.” 1995;118:238.�[PubMed]
8. Chou R, Qaseem A, Snow V, Casey D, Cross JT Jr, Shekelle P, Owens DK. Podkomisja ds. Oceny Skuteczności Klinicznej Amerykańskiego Kolegium Lekarzy; Amerykańskie Kolegium Lekarskie; Panel wytycznych American Pain Society dotyczący bólu krzyża. Diagnoza i leczenie bólu krzyża: wspólne wytyczne praktyki klinicznej Amerykańskiego Kolegium Lekarzy i Amerykańskiego Towarzystwa Bólu. Ann Intern Med. 2007; 147:478 491. [PubMed]
9. Williams AC, Eccleston C, Morley S. Terapie psychologiczne w leczeniu bólu przewlekłego (z wyłączeniem bólu głowy) u dorosłych.�Cochrane Database Syst Rev.�2012;11:CD007407.�[PubMed]
10. Aggarwal VR, Lovell K, Peters S, Javidi H, Joughin A, Goldthorpe J. Interwencje psychospołeczne w leczeniu przewlekłego bólu ustno-twarzowego.�Cochrane Database Syst Rev.�2011;11:CD008456.[PubMed]
11. Glombiewski JA, Sawyer AT, Gutermann J, Koenig K, Rief W, Hofmann SG. Psychologiczne metody leczenia fibromialgii: metaanaliza. Ból. 2010; 151:280.� [PubMed]
12. Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW, Vlaeyen JW, Morley S, Assendelft WJ, Main CJ. Leczenie behawioralne przewlekłego bólu krzyża. Cochrane Database Syst Rev. 2010; 7: CD002014. [PubMed]
13. Hoffman BM, Papas RK, Chatkoff DK, Kerns RD. Metaanaliza interwencji psychologicznych w leczeniu przewlekłego bólu krzyża.Health Psychol.2007;26:1�9.�[PubMed]
14. Reinier K, Tibi L, Lipsitz JD. Czy interwencje oparte na uważności zmniejszają intensywność bólu? Krytyczny przegląd literatury.�Pain Med.�2013;14:230�242.�[PubMed]
15. Lakhan SE, Schofield KL. Terapie oparte na uważności w leczeniu zaburzeń somatyzacyjnych: przegląd systematyczny i metaanaliza.PLoS One.2013;8:e71834.�[Artykuł wolny od PMC]�[PubMed]
16. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Redukcja stresu i korzyści zdrowotne w oparciu o uważność: metaanaliza.�J Psychosom Res.�2004;57:35�43.�[PubMed]
17. Fjorback LO, Arendt M, Ornb�l E, Fink P, Walach H. Redukcja stresu oparta na uważności i terapia poznawcza oparta na uważności: systematyczny przegląd randomizowanych, kontrolowanych badań.�Acta Psychiatr Scand.�2011;124:102 �119.�[PubMed]
18. Merkes M. Redukcja stresu oparta na uważności u osób chorych przewlekle.�Aust J Prim Health.�2010;16:200�210.�[PubMed]
19. Goyal M, Singh S, Sibinga EM, Gould NF, Rowland-Seymour A, Sharma R, Berger Z, Sleicher D, Maron DD, Shihab HM, Ranasinghe PD, Linn S, Saha S, Bass EB, Haythornthwaite JA. Programy medytacyjne na stres psychiczny i dobre samopoczucie: przegląd systematyczny i metaanaliza. JAMA Intern Med. 2014;174:357.�[Artykuł bezpłatny PMC]�[PubMed]
20. Chiesa A, Serretti A. Interwencje oparte na uważności w leczeniu bólu przewlekłego: systematyczny przegląd dowodów.J Altern Complement Med.�2011;17:83�93.�[PubMed]
21. Carmody J., Baer RA. Związki między praktyką uważności a poziomem uważności, objawami medycznymi i psychologicznymi oraz dobrostanem w programie redukcji stresu opartym na uważności.�J Behav Med.�2008;31:23�33.�[PubMed]
22. Nykl�cek I, Kuijpers KF. Wpływ interwencji redukcji stresu opartej na uważności na dobrostan psychiczny i jakość życia: czy rzeczywiście zwiększona uważność jest mechanizmem?�Ann Behav Med.�2008;35:331�340.�[Artykuł bezpłatny PMC]�[PubMed]
23. Shapiro SL, Carlson LE, Astin JA, Freedman B. Mechanizmy uważności. J Clin Psychol.�2006;62:373�386.�[PubMed]
24. Baer RA. Trening uważności jako interwencja kliniczna: przegląd koncepcyjny i empiryczny. Clin Psychol Sci Pract. 2003;10:125.
25. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Redukcja stresu oparta na uważności w przypadku bólu krzyża: przegląd systematyczny.�BMC Complement Altern Med.�2012;12:162.�[Artykuł bezpłatny PMC]�[PubMed ]
26. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Badanie pilotażowe oceniające redukcję stresu opartą na uważności i masaż w leczeniu bólu przewlekłego.�J Gen Intern Med.�2005;20:1136� 1138.�[Artykuł bezpłatny PMC]�[PubMed]
27. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Redukcja stresu oparta na uważności w przypadku zespołu nieudanej operacji kręgosłupa: randomizowane badanie kontrolowane. J Am Osteopath Assoc.�2010;110:646�652.�Opublikowane erraty pojawiają się w J Am Osteopath Assoc 2011, 111:3 i J Am Osteopath Assoc 2011, 111:424. Poprawki zostały uwzględnione w internetowej wersji artykułu.[PubMed]
28. Morone NE, Rollman BL, Moore CG, Li Q, Weiner DK. Program umysł-ciało dla osób starszych z przewlekłym bólem krzyża: wyniki badania pilotażowego.Pain Med.2009;10:1395�1407.�[Artykuł bezpłatny PMC][PubMed]
29. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Medytacja uważności w leczeniu przewlekłego bólu krzyża u osób starszych: randomizowane, kontrolowane badanie pilotażowe.�Pain.�2008;134:310�319.�[artykuł bezpłatny PMC][PubMed]
30. Patrick DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Ocena jakości życia związanej ze stanem zdrowia pacjentów z rwą kulszową.�Spine.�1995;20:1899�1908.�[PubMed]
31. Roland M, Morris R. Badanie naturalnej historii bólu krzyża. Część II: Opracowanie wytycznych dotyczących prób leczenia w podstawowej opiece zdrowotnej.�Spine (Phila Pa 1976)�1983;8:145�150.�[PubMed]
32. Kabat-Zinn J. Program ambulatoryjny z zakresu medycyny behawioralnej dla pacjentów z bólem przewlekłym, oparty na praktyce medytacji uważności: rozważania teoretyczne i wstępne wyniki.�Gen Hosp Psychiatry.�1982;4:33�47.�[PubMed]
33. Kabat-Zinn J. „Życie w pełnej katastrofie: wykorzystanie mądrości ciała i umysłu do stawienia czoła stresowi, bólowi i chorobie”. Nowy Jork: Random House; 2005.
34. Kabat-Zinn J, Chapman-Waldrop A. Zgodność z programem redukcji stresu u pacjentów ambulatoryjnych: wskaźniki i czynniki predykcyjne ukończenia programu. J Behav Med. 1988; 11:333, 352. [PubMed]
35. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF. Przewodnik po programie nauczania dotyczącym redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR). Worcester, MA: Centrum uważności w medycynie, opiece zdrowotnej i społeczeństwie, Zakład Medycyny Prewencyjnej i Behawioralnej, Wydział Lekarski, Szkoła Medyczna Uniwersytetu Massachusetts; 2009.
36. Turner JA, Romano JM. W: Bonica’s Management of Pain.3. Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, wyd. Filadelfia: Lippincott Williams & Wilkins; 2001. Terapia poznawczo-behawioralna bólu przewlekłego; s. 1751-1758.
37. Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherrington C, Overton S. Interwencja w zakresie samodzielnego leczenia przewlekłego bólu u osób starszych: randomizowane badanie kontrolowane .�Ból.�2013;154:824�835.�[PubMed]
38. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Powrót Trening umiejętności Badacze próbni. Grupowe leczenie poznawczo-behawioralne bólu krzyża w podstawowej opiece zdrowotnej: randomizowane badanie kontrolowane i analiza opłacalności.�Lancet.�2010;375:916�923.�[PubMed]
39. Turner JA. Porównanie grupowego treningu progresywnego relaksacji z grupową terapią poznawczo-behawioralną w przypadku przewlekłego bólu krzyża.�J Consult Clin Psychol.�1982;50:757�765.�[PubMed]
40. Turner JA, Clancy S. Porównanie operacyjnego, behawioralnego i poznawczo-behawioralnego grupowego leczenia przewlekłego bólu krzyża. J Consult Clin Psychol.�1988;56:261�266.�[PubMed]
41. Turner JA, Mancl L, Aaron LA. Krótko- i długoterminowa skuteczność krótkiej terapii poznawczo-behawioralnej u pacjentów z przewlekłym bólem skroniowo-żuchwowym: randomizowane, kontrolowane badanie.�Pain.�2006;121:181�194.�[PubMed]
42. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Podręcznik terapii poznawczo-behawioralnej do badania interwencji telefonicznej w leczeniu bólu (TIPS). Seattle: Uniwersytet Waszyngtoński; 2012.
43. Turk DC, Winter F. Przewodnik po przetrwaniu bólu: Jak odzyskać życie. Waszyngton, DC: Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne; 2005.
44. Thorn BE. „Terapia poznawcza bólu przewlekłego: przewodnik krok po kroku”. Nowy Jork: Guilford Press; 2004.
45. Otis JD. Zarządzanie przewlekłym bólem: podejście do terapii poznawczo-behawioralnej (przewodnik terapeuty). Nowy Jork: Oxford University Press; 2007.
46. ​​Vitiello MV, McCurry SM, Shortreed SM, Balderson BH, Baker LD, Keefe FJ, Rybarczyk BD, Von Korff M. Leczenie poznawczo-behawioralne współistniejącej bezsenności i bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów w podstawowej opiece zdrowotnej: randomizowane badanie kontrolowane dotyczące stylu życia. J Am Geriatr Soc.�2013;61:947�956.[bezpłatny artykuł PMC]�[PubMed]
47. Caudill MA. „Zarządzanie bólem, zanim on poradzi sobie z tobą”. Nowy Jork: Guilford Press; 1994.
48. Bombardier C. Ocena wyników w ocenie leczenia schorzeń kręgosłupa: wprowadzenie.�Kręgosłup (Phila Pa 1976)�2000;25:3097�3099.�[PubMed]
49. Dworkin RH, Turk DC, Farrar JT, Haythornthwaite JA, Jensen MP, Katz NP, Kerns RD, Stucki G, Allen RR, Bellamy N, Carr DB, Chandler J, Cowan P, Dionne R, Galer BS, Hertz S, Jadad AR, Kramer LD, Manning DC, Martin S, McCormick CG, McDermott MP, McGrath P, Quessy S, Rappaport BA, Robbins W, Robinson JP, Rothman M, Royal MA, Simon L. i in. Podstawowe miary wyniku w badaniach klinicznych dotyczących bólu przewlekłego: zalecenia IMMPACT. „Pain.”. 2005; 113:9. [PubMed]
50. Roland M, Fairbank J. Kwestionariusz niepełnosprawności Roland-Morris i kwestionariusz niepełnosprawności Oswestry. „Spine (Phila Pa 1976)�2000;25:3115�3124.�Opublikowana errata pojawia się w�Spine (Phila Pa 1976)� 2001, 26:847.�[PubMed]
51. Jensen poseł, Strom SE, Turner JA, Romano JM. Ważność Skali Rolanda Profilu Wpływu Choroby jako miary dysfunkcji u pacjentów z bólem przewlekłym.�Ból.�1992;50:157�162.�[PubMed]
52. Underwood MR, Barnett AG, Vickers MR. Ocena dwóch miar skutków bólu pleców specyficznych dla czasu.�Kręgosłup (Phila Pa 1976)�1999;24:1104�1112.�[PubMed]
53. Beurskens AJ, de Vet HC, Köke AJ. Reagowanie stanu funkcjonalnego w bólu krzyża: porównanie różnych instrumentów. „Ból.” 1996;65:71 „76”. [PubMed]
54. Dunn KM, Croft PR. Klasyfikacja bólu krzyża w podstawowej opiece zdrowotnej: wykorzystanie „uciążliwości” do identyfikacji najcięższych przypadków. „Kręgosłup (Phila Pa 1976)” 2005;30:1887 „1892”. [PubMed]
55. Jensen MP, Karoly P. W: „Handbook of Pain Assessment”. 2. Turk DC, Melzack R, redaktor. Nowy Jork: Guilford Press; 2001. Samoopisowe skale i procedury oceny bólu u dorosłych; s. 15�34.
56. Farrar JT, Młody JP Jr, LaMoreaux L, Werth JL, Poole RM. Kliniczne znaczenie zmian w nasileniu bólu przewlekłego mierzonego w 11-punktowej numerycznej skali oceny bólu.�Pain.�2001;94:149�158.[PubMed]
57. Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P, Waddell G, Croft P, Von Korff M, Bouter LM, de Vet HC. Interpretacja wyników zmian dotyczących bólu i stanu funkcjonalnego w bólu krzyża: w kierunku międzynarodowego konsensusu dotyczącego minimalnie istotnej zmiany.�Spine (Phila Pa 1976)�2008;33:90�94.�[PubMed]
58. Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. PHQ-8 jako miara aktualnej depresji w populacji ogólnej.J Affect Disord.2009;114:163.�[PubMed]
59. L�we B, Un�tzer J, Callahan CM, Perkins AJ, Kroenke K. Monitorowanie wyników leczenia depresji za pomocą Kwestionariusza Zdrowia Pacjenta-9.�Med Care.�2004;42:1194�1201.�[PubMed]
60. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. PHQ-9: ważność krótkiego pomiaru nasilenia depresji.J Gen Intern Med.2001;16:606.�[Artykuł bezpłatny PMC]�[PubMed]
61. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB, Monahan PO, L�we B. Zaburzenia lękowe w podstawowej opiece zdrowotnej: częstość występowania, upośledzenie, choroby współistniejące i wykrywanie.�Ann Intern Med.�2007;146:317�325.�[ PubMed]
62. Skapinakis P. Dwupunktowa skala uogólnionych zaburzeń lękowych charakteryzowała się wysoką czułością i swoistością w wykrywaniu GAD w podstawowej opiece zdrowotnej.�Evid Based Med.�2;2007:12.�[PubMed]
63. Von Korff M, Ormel J, Keefe FJ, Dworkin SF. Ocena nasilenia bólu przewlekłego.Ból.�1992;50:133�149.�[PubMed]
64. Von Korff M. W: „Handbook of Pain Assessment”. 2. Turk DC, Melzack R, redaktor. Nowy Jork: Guilford Press; 2001. Metody epidemiologiczne i ankietowe: ocena bólu przewlekłego; s. 603, 618.
65. Guy W, Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego (USA), Oddział Badań nad Psychofarmakologią, Program Wczesnej Klinicznej Oceny Leków. Podręcznik oceny ECDEU dla psychofarmakologii (wersja poprawiona w 1976 r.). Rockville, MD: Departament Zdrowia, Edukacji i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych, Publiczny Służba Zdrowia, Administracja ds. Alkoholu, Narkotyków i Zdrowia Psychicznego, Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego, Oddział Badań nad Psychofarmakologią, Oddział Zaocznych Programów Badawczych; 1976.
66. Ware J Jr, Kosinski M, Keller SD. 12-punktowa krótka ankieta dotycząca stanu zdrowia: konstrukcja skal oraz wstępne testy rzetelności i trafności.�Med Care.�1996;34:220�233.�[PubMed]
67. Brazier JE, Roberts J. Oszacowanie opartej na preferencjach miary zdrowia na podstawie SF-12.Med Care.�2004;42:851�859.�[PubMed]
68. Bohlmeijer E, ten Klooster PM, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Psychometryczne właściwości kwestionariusza uważności pięciu aspektów u dorosłych z depresją i rozwój krótkiej formy.�Ocena.�2011;18:308�320.�[ PubMed]
69. Baer RA, Smith GT, Hopkins J, Krietemeyer J, Toney L. Wykorzystanie metod oceny samoopisowej w celu zbadania aspektów uważności.�Ocena.�2006;13:27�45.�[PubMed]
70. Baer RA, Smith GT, Lykins E, Button D, Krietemeyer J, Sauer S, Walsh E, Duggan D, Williams JM. Skonstruuj ważność kwestionariusza uważności pięciu aspektów w próbkach medytujących i niemedytujących.�Ocena.�2008;15:329�342.�[PubMed]
71. McCracken LM, Vowles KE, Eccleston C. Akceptacja bólu przewlekłego: analiza składowych i poprawiona metoda oceny. „Ból.” 2004;107:159 „166”. [PubMed]
72. Vowles KE, McCracken LM, McLeod C, Eccleston C. Kwestionariusz akceptacji bólu przewlekłego: analiza czynnikowa potwierdzająca i identyfikacja podgrup pacjentów. Ból. 2008; 140: 284 291. [PubMed].
73. Mikołaj MK. Kwestionariusz poczucia własnej skuteczności w bólu: uwzględnienie bólu.Eur J. Pain.2007;11:153.�[PubMed]
74. Jensen poseł, Turner JA, Romano JM, Lawler BK. Związek przekonań dotyczących bólu z przystosowaniem się do bólu przewlekłego. „Pain.” 1994;57:301.�[PubMed]
75. Jensen MP, Karoly P. Przekonania dotyczące bólu, postrzegane nasilenie objawów i przystosowanie się do bólu przewlekłego. Clin J Pain.�1992;8:123�130.�[PubMed]
76. Strong J, Ashton R, Chant D. Pomiar postaw wobec bólu i przekonań na jego temat.�Pain.�1992;48:227�236.�[PubMed]
77. Sullivan MJ, Thorn B, Haythornthwaite JA, Keefe F, Martin M, Bradley LA, Lefebvre JC. Teoretyczne perspektywy związku między katastrofizacją a bólem. Clin J Pain. 2001;17:52.�[PubMed]
78. Sullivan MJ, Bishop SR, Pivik J. Skala katastrofy bólu: rozwój i walidacja. „Psychol Assess.” 1995; 7: 524 – 532.
79. Osman A, Barrios FX, Gutierrez PM, Kopper BA, Merrifield T, Grittmann L. The Pain Katastrofizacja Skala: dalsza ocena psychometryczna na próbach dorosłych. J Behav Med.�2000;23:351�365.�[PubMed]
80. Lam� IE, Peters ML, Kessels AG, Van Kleef M, Patijn J. Test� ponownie przetestuj stabilność skali Pain Katastrofizacja i Skala Tampa dla Kinesiofobii w bólu przewlekłym przez dłuższy okres czasu.�J Health Psychol.� 2008;13:820�826.�[PubMed]
81. Romano JM, Jensen poseł, Turner JA. Inwentarz radzenia sobie z bólem przewlekłym-42: wiarygodność i trafność. „Pain.” 2003;104:65 „73”. [PubMed]
82. Jensen poseł, Turner JA, Romano JM, Strom SE. Inwentarz Przewlekłego Radzenia sobie Z Bólem: opracowanie i wstępna walidacja. „Pain.” 1995;60:203.�[PubMed]
83. Reilly MC, Zbrozek AS, Dukes EM. Ważność i odtwarzalność instrumentu ograniczającego wydajność pracy i aktywność. Farmakoekonomika. 1993; 4:353.� [PubMed]
84. Brazier J, Usherwood T, Harper R, Thomas K. Wyprowadzenie pojedynczego indeksu opartego na preferencjach z brytyjskiego badania zdrowia SF-36. J Clin Epidemiol.�1998;51:1115�1128.�[PubMed]
85. Boutron I, Moher D, Altman DG, Schulz KF, Ravaud P. CONSORT Group. Rozszerzenie oświadczenia CONSORT na randomizowane badania leczenia niefarmakologicznego: wyjaśnienie i opracowanie.�Ann Intern Med.�2008;148:295�309.�[PubMed]
86. Levin J, Serlin R, Seaman M. Kontrolowana, potężna strategia wielokrotnego porównania w kilku sytuacjach. „Psychol Bull”. 1994; 115: 153 159.
87. Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, Erro JH, Ichikawa L, Barlow WE, Delaney K, Hawkes R, Hamilton L, Pressman A, Khalsa PS, Deyo RA. Randomizowane, kontrolowane badanie porównujące akupunkturę, symulowaną akupunkturę i standardowe metody leczenia przewlekłego bólu krzyża.�Arch Intern Med.�2009;169:858�866.�[artykuł wolny od PMC]�[PubMed]
88. Cherkin DC, Sherman KJ, Kahn J, Wellman R, Cook AJ, Johnson E, Erro J, Delaney K, Deyo RA. Porównanie wpływu 2 rodzajów masażu i zwykłej pielęgnacji na przewlekły ból krzyża: randomizowane, kontrolowane badanie.�Ann Intern Med.�2011;155:1�9.�[artykuł wolny od PMC]�[PubMed]
89. Zeger SL, Liang KY. Podłużna analiza danych dla wyników dyskretnych i ciągłych.�Biometria.�1986;42:121�130.�[PubMed]
90. Wang M., Fitzmaurice GM. Prosta metoda imputacji w badaniach podłużnych z niemożliwymi do zignorowania brakami odpowiedzi.�Biom J.�2006;48:302�318.�[PubMed]
91. Baron RM, Kenny DA. Rozróżnienie zmiennej moderator-mediator w badaniach psychologii społecznej: rozważania koncepcyjne, strategiczne i statystyczne. J Pers Soc Psychol.�1986;51:1173�1182.�[PubMed]
92. VanderWeele TJ. Marginalne modele strukturalne do szacowania skutków bezpośrednich i pośrednich. Epidemiology.�2009;20:18�26.�Opublikowana errata pojawia się w�Epidemiology�2009, 20:629.[PubMed].
93. Drummond MF, Sculpher MJ, Torrance GW, O�Brien BJ, Stoddart GL.�Metody oceny ekonomicznej programów opieki zdrowotnej�3. Oksford: Oxford University Press; 2005.
94. Gold MR, Siegel JE, Russel LB, Weinstein MC, redaktor. „Cost-Effectiveness in Health and Medicine: Report of the Panel on Cost-Effectiveness in Health and Medicine”. Oxford: Oxford University Press; 1996.
95. Siegel JE, Weinstein MC, Russell LB, Gold MR. Zalecenia dotyczące raportowania analiz opłacalności.�JAMA.�1996;276:1339�1341.�[PubMed]
96. Thompson SG, Fryzjer JA. Jak należy analizować dane dotyczące kosztów w pragmatycznych badaniach z randomizacją?�BMJ.�2000;320:1197�1200.�[Artykuł bezpłatny PMC]�[PubMed]
97. Briggs A.H. Radzenie sobie z niepewnością w modelach efektywności kosztowej. Farmakoekonomika. 2000;17:479.�[PubMed]

Zamknij akordeon
Zarządzanie stresem i ból krzyża w El Paso w Teksasie

Zarządzanie stresem i ból krzyża w El Paso w Teksasie

Ludzie regularnie doświadczają stresu. Od zmartwień o finanse lub zatrudnienie, po problemy z dziećmi lub innymi bliskimi, a nawet troski o stan świata, mogą zarejestrować się jako stresory dla wielu osób. Stres powoduje zarówno ostre (natychmiastowe), jak i przewlekłe (długotrwałe) problemy zdrowotne, w tym ból krzyża, częsty objaw często zgłaszany przez wielu pacjentów cierpiących na ciągły stres. Na szczęście kilka holistycznych podejść do leczenia, w tym chiropraktyka, może pomóc złagodzić zarówno uczucia, jak i skutki stresu, ostatecznie prowadząc ludzi przez odpowiednie metody radzenia sobie ze stresem.

 

Objawy stresu

 

Stres uruchamia reakcję organizmu na walkę lub ucieczkę. Przypływ adrenaliny, którego doświadczasz po usłyszeniu głośnego dźwięku, jest po prostu jedną z pozostałych cech naszych przodków, którzy bali się, że ten głośny hałas pochodzi od czegoś, co chce ich zjeść.

 

Stres powoduje szereg fizycznych zmian w ciele, zaczynając od mózgu. Tętno wzrasta i zaczyna kierować krew do innych kończyn. Słuch i wzrok stają się bardziej wyostrzone. A nadnercza zaczynają wydzielać adrenalinę, przygotowując organizm do wysiłku fizycznego. Dokładnie to oznacza „reakcja ucieczki lub walki”.

 

Jeśli spacerujesz samotnie w nocy i słyszysz za sobą kroki, reakcja walki z ucieczką może być niezwykle skuteczna dla twojego bezpieczeństwa. Jeśli jednak doświadczasz długotrwałego stresu, tego rodzaju reakcja fizyczna przyczynia się do różnych problemów zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, osłabiony układ odpornościowy i uszkodzenie tkanki mięśniowej. To dlatego, że twoje ciało nie rozpoznaje, że istnieją różne rodzaje stresu; wie tylko, że stres stanowi zagrożenie i odpowiednio reaguje.

 

Zarządzanie stresem z opieką chiropraktyczną

 

Opieka chiropraktyczna może pomóc w poprawie, a także w radzeniu sobie z wieloma objawami stresu. Dzieje się tak, ponieważ kręgosłup jest korzeniem układu nerwowego. Korekty kręgosłupa i ręczne manipulacje uspokajają reakcję walki lub ucieczki poprzez aktywację układu przywspółczulnego. Ponadto chiropraktyka może złagodzić ból i napięcie mięśni, poprawić krążenie i skorygować niewspółosiowość kręgosłupa. Wszystkie te korzyści łączą się, aby złagodzić objawy stresu, co zmniejsza stres odczuwany przez pacjenta.

 

Dobrze przemyślana strategia

 

Kręgarzy prowadzą swoich pacjentów przez szereg procedur radzenia sobie ze stresem, w tym zmiany diety, ćwiczenia, medytację i metody relaksacyjne. Zdrowa dieta może pomóc organizmowi poradzić sobie z różnymi problemami, w tym ze stresem. Przestrzeganie diety bogatej w owoce i warzywa, chude białka i złożone węglowodany, z minimalną ilością przetworzonej i paczkowanej żywności, może znacznie poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Ćwiczenia to skuteczny sposób na stres. Energia, którą zużywasz podczas ćwiczeń, łagodzi napięcie, a także energię stresu. Uwalnia również endorfiny, które pomagają podnieść nastrój. Joga jest szczególnie skutecznym rodzajem aktywności fizycznej w łagodzeniu stresu.

 

Medytacja może być wykonywana na różne sposoby i może być praktykowana przez różnych pracowników służby zdrowia. Dla niektórych pisanie w dzienniku jest rodzajem medytacji, podczas gdy inni stosują bardziej konwencjonalną strategię. Wiele technik relaksacyjnych jest ściśle powiązanych z medytacją, takich jak ćwiczenia oddechowe, uwalnianie napięcia mięśni i słuchanie uspokajającej muzyki lub dźwięków natury.

 

  • Ćwiczenia oddechowe są proste i zapewniają natychmiastową ulgę w stresie. Zacznij od powolnego i głębokiego wdechu przez nos, licząc do sześciu i rozciągając brzuch. Wstrzymaj oddech, licząc do czterech, a następnie wypuść powietrze ustami, licząc ponownie do sześciu. Powtórz cykl od trzech do pięciu razy.
  • Uwolnij napięcie mięśni za pomocą techniki znanej jako „progresywna relaksacja mięśni”. Znajdź wygodną pozycję, siedząc ze stopami na ziemi lub leżąc na plecach. Pracuj nad każdą grupą mięśni, zaczynając od palców stóp lub głowy, napinając mięśnie licząc do pięciu, a następnie rozluźniając. Odczekaj 30 minut, a następnie przejdź do następnej grupy mięśni. Zastanawiasz się, jak napiąć mięśnie twarzy? W przypadku twarzy unieś brwi tak wysoko, jak to możliwe i poczuj napięcie na czole i skórze głowy. W przypadku centralnej części własnej twarzy zmruż oczy i zmarszcz nos i usta. Na koniec, w przypadku dolnej części twarzy, zaciśnij zęby i odciągnij kąciki ust.
  • Kojące dźwięki, takie jak muzyka instrumentalna lub odgłosy natury, pomagają zrelaksować ciało i mózg.

 

Utrzymanie zrównoważonego stylu życia, przy jednoczesnym uwzględnieniu chiropraktyki jako strategii zarządzania stresem, jest skutecznym sposobem na poprawę i radzenie sobie z objawami stresu. Zmniejszenie stresu może ostatecznie pomóc w utrzymaniu ogólnego dobrego samopoczucia.

 

Redukcja stresu oparta na uważności i terapia poznawczo-behawioralna przewlekłego bólu krzyża: podobny wpływ na uważność, katastrofizm, poczucie własnej skuteczności i akceptację w randomizowanym, kontrolowanym badaniu

 

Abstrakcyjny

 

Uważa się, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) poprawia problemy z przewlekłym bólem, zmniejszając katastrofalność pacjenta i zwiększając poczucie własnej skuteczności w radzeniu sobie z bólem. Uważa się, że redukcja stresu oparta na uważności (MBSR) przynosi korzyści pacjentom z przewlekłym bólem, zwiększając uważność i akceptację bólu. Jednak niewiele wiadomo na temat tego, w jaki sposób te zmienne mechanizmu terapeutycznego odnoszą się do siebie lub czy MBSR w porównaniu z CBT ma na nie inny wpływ. W randomizowanym kontrolowanym badaniu porównującym MBSR, CBT i zwykłą opiekę (UC) dla dorosłych w wieku 20-70 lat z przewlekłym bólem krzyża (CLBP) (N = 342), zbadaliśmy (1) wyjściowe zależności między miarami -skuteczność, akceptacja i uważność; oraz (2) zmiany w tych pomiarach w 3 grupach terapeutycznych. Na początku katastrofizacja była negatywnie związana z poczuciem własnej skuteczności, akceptacją i 3 aspektami uważności (brak reaktywności, brak osądzania i świadome działanie; wszystkie wartości P <0.01). Akceptacja była pozytywnie związana z miarami własnej skuteczności (p < 0.01) i uważności (wartości p < 0.05). Katastrofizacja zmniejszyła się nieco bardziej po leczeniu MBSR niż CBT lub UC (omnibus P = 0.002). Obie terapie były skuteczne w porównaniu z UC w zmniejszaniu katastrofy po 52 tygodniach (omnibus P = 0.001). Zarówno w całej randomizowanej próbie, jak iw podgrupie uczestników, którzy uczestniczyli w 6 z 8 sesji MBSR lub CBT, różnice między MBSR i CBT w okresie do 52 tygodni były nieliczne, niewielkie i miały wątpliwą wartość kliniczną. Wyniki wskazują na nakładanie się miar katastrofizmu, poczucia własnej skuteczności, akceptacji i uważności oraz na podobny wpływ MBSR i CBT na te miary wśród osób z CLBP.

 

Słowa kluczowe: przewlekły ból pleców, poczucie własnej skuteczności, uważność, akceptacja, katastrofizowanie, CBT, MBSR

 

Wprowadzenie

 

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) okazała się skuteczna i jest szeroko zalecana w przypadku problemów z bólem przewlekłym. Interwencje oparte na uważności (MBI) są również obiecujące dla pacjentów z przewlekłym bólem [20], a ich stosowanie w tej populacji wzrasta. Zrozumienie mechanizmów działania psychospołecznych metod leczenia bólu przewlekłego i podobieństw tych mechanizmów w różnych terapiach ma kluczowe znaczenie dla poprawy skuteczności i wydajności tych metod leczenia.[12,14,25,44,65] Kluczowe mechanizmy działania terapii poznawczo-behawioralnej w przypadku bólu przewlekłego obejmują zmniejszone katastrofizowanie i zwiększone poczucie własnej skuteczności w radzeniu sobie z bólem.[27,52-6] Zwiększona uważność jest uważana za główny mechanizm zmian w MBI,[8,56], które również zwiększają akceptację bólu.[14,26,30] Jednak niewiele wiadomo na temat związków między katastrofalizacją bólu, poczuciem własnej skuteczności, akceptacją i uważnością przed leczeniem psychospołecznym lub na temat różnic w wpływie CBT w porównaniu z MBI na te zmienne.

 

Istnieją pewne dowody sugerujące znaczące powiązania między tymi zmiennymi mechanizmu terapeutycznego. Dowody dotyczące związków między katastrofizmem a uważnością są mieszane. Niektóre badania [10,18,46] wykazały negatywne powiązania między miarami katastrofalnego bólu a uważnością. Jednak inni nie znaleźli żadnego znaczącego związku [19] ani powiązań (odwrotnych) między katastrofowaniem a niektórymi aspektami uważności (nieocenianie, brak reakcji i działanie ze świadomością), ale nie innymi (np. obserwacją). [18] Zgłaszano również, że katastrofizowanie było negatywnie związane z akceptacją bólu.[15,22,60] W próbie kliniki leczenia bólu, ogólna akceptacja doświadczeń psychologicznych była związana negatywnie z katastrofowaniem, a pozytywnie z uważnością.[19] Zaobserwowano, że poczucie własnej skuteczności w bólu jest dodatnio skorelowane z akceptacją, a negatywnie z katastrofizmem.[22]

 

Co więcej, sugerując nakładanie się mechanizmów różnych psychospołecznych metod leczenia bólu przewlekłego, stwierdzono wzrost uważności [10] i akceptacji [1,64] po leczeniu bólu poznawczo-behawioralnego, a zmniejszenie katastrofizmu zaobserwowano po programach leczenia bólu opartych na uważności [17,24,37] W niewielu badaniach zbadano wpływ MBI na przewlekły ból na poczucie własnej skuteczności, chociaż małe badanie pilotażowe pacjentów z migreną wykazało większy wzrost poczucia własnej skuteczności dzięki treningowi redukcji stresu opartego na uważności (MBSR) niż po treningu zwykła opieka.[63] Nie byliśmy w stanie zidentyfikować żadnych badań związków między wszystkimi tymi zmiennymi mechanizmu terapeutycznego lub zmian we wszystkich tych zmiennych z CBT w porównaniu z MBI w przypadku bólu przewlekłego.

 

Celem tego badania było powtórzenie i rozszerzenie wcześniejszych badań przy użyciu danych z randomizowanego badania kontrolowanego (RCT) porównującego MBSR, CBT i zwykłą opiekę (UC) dla przewlekły ból krzyża (CLBP) [12] w celu zbadania: (1) podstawowych relacji między miarami uważności i katastrofizmu bólu, poczucia własnej skuteczności i akceptacji; oraz (2) krótko- i długoterminowe zmiany tych środków w 3 leczonych grupach. Opierając się na teorii i wcześniejszych badaniach, postawiliśmy hipotezę, że: (1) na początku katastrofowanie byłoby odwrotnie proporcjonalne do akceptacji, poczucia własnej skuteczności i 3 wymiarów uważności (brak reaktywności, brak osądzania, świadome działanie), ale nie związany z obserwacyjnym wymiarem uważności; (2) na początku akceptacja byłaby pozytywnie związana z poczuciem własnej skuteczności; oraz (3) od poziomu wyjściowego do 26 i 52 tygodni, akceptacja i uważność wzrosłyby bardziej w przypadku MBSR niż w przypadku CBT i UC, a katastrofalizacja bardziej by się zmniejszyła, a poczucie własnej skuteczności wzrosłoby bardziej w przypadku CBT niż w przypadku MBSR i UC.

 

Metody

 

Otoczenie, uczestnicy i procedury

 

Uczestnicy badania zostali włączeni do RCT porównującego grupy MBSR, grupę CBT i UC pod kątem nieswoistego przewlekłego bólu pleców w okresie od września 2012 r. do kwietnia 2014 r. Wcześniej informowaliśmy o szczegółach metod badania, [13] Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT) schemat blokowy[12] i wyniki.[12] W skrócie, uczestnicy zostali rekrutowani z Group Health, zintegrowanego systemu opieki zdrowotnej w stanie Waszyngton, oraz z poczty elektronicznej do mieszkańców społeczności obsługiwanych przez Group Health. Kryteria kwalifikacyjne obejmowały wiek 20–70 lat, ból pleców utrzymujący się przez co najmniej 3 miesiące, uciążliwość bólu oceniana przez pacjenta w poprzednim tygodniu ?4 (skala 0-10) oraz oceniany przez pacjenta wpływ bólu na czynności wykonywane w poprzednim tygodniu?3 (skala 0 – 10). Wykorzystaliśmy kody diagnostyczne Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób, dziewiąta rewizja, modyfikację kliniczną (ICD-9-CM)43 z elektronicznej dokumentacji medycznej (EMR) wizyt w poprzednim roku oraz badania telefoniczne, aby wykluczyć pacjentów z określonymi przyczynami bólu krzyża. Kryteria wykluczenia obejmowały także ciążę, operację kręgosłupa w ciągu ostatnich 2 lat, odszkodowanie z tytułu niezdolności do pracy lub postępowanie sądowe, fibromialgię lub diagnozę raka, inną poważną chorobę, plany wizyty u lekarza specjalisty z powodu bólu pleców, niezdolność czytania i mówienia po angielsku oraz udział w badaniu Leczenie bólu pleców metodą „umysł-ciało” w ciągu ostatniego roku. Potencjalnym uczestnikom powiedziano, że zostaną losowo przydzieleni do jednego z „dwóch różnych szeroko stosowanych programów samodzielnego leczenia bólu, które okazały się pomocne w zmniejszaniu bólu i ułatwianiu wykonywania codziennych czynności” lub do kontynuowania zwykłej opieki. Osoby przydzielone do MBSR lub CBT nie były świadome specyficznego leczenia, jakie otrzymają aż do pierwszej sesji interwencyjnej. Badanie zostało zatwierdzone przez instytucjonalną komisję odwoławczą Group Health, a wszyscy uczestnicy wyrazili świadomą zgodę.

 

Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do warunków MBSR, CBT lub UC. Randomizacja została podzielona na stratyfikację w oparciu o wyjściową wartość pierwotnego wyniku, zmodyfikowaną wersję kwestionariusza Rolanda Disability Questionnaire (RDQ), [42] na 2 grupy stratyfikacyjne związane z bólem pleców związane z ograniczeniami fizycznymi: umiarkowany (wynik RDQ ? 12 w przedziale 0-23 skali) i wysokie (wyniki RDQ ?13). Aby złagodzić ewentualne rozczarowanie, że nie zostali losowo przydzieleni do CBT lub MBSR, uczestnicy przydzieleni losowo do UC otrzymali rekompensatę w wysokości 50 USD. Dane zostały zebrane od uczestników wywiadów telefonicznych wspomaganych komputerowo przez przeszkolony personel ankietowy. Wszyscy uczestnicy otrzymywali wynagrodzenie w wysokości 20 USD za każdy ukończony wywiad.

 

Środki

 

Uczestnicy przedstawili informacje opisowe podczas wywiadów przesiewowych i wyjściowych oraz ukończyli pomiary badania na początku badania (przed randomizacją) i 8 (po leczeniu), 26 (główny punkt końcowy badania) i 52 tygodnie po randomizacji. Uczestnicy ukończyli również podzbiór pomiarów po 4 tygodniach, ale dane te nie zostały zbadane w bieżącym raporcie.

 

Miary opisowe i współzmienne

 

W wywiadach przesiewowych i wyjściowych oceniano między innymi zmienne nieanalizowane w niniejszym badaniu, cechy socjodemograficzne (wiek, płeć, rasa, pochodzenie etniczne, wykształcenie, status zawodowy); czas trwania bólu (określany jako czas od okresu 1 lub więcej tygodni bez bólu krzyża); oraz liczba dni z bólem pleców w ciągu ostatnich 6 miesięcy. W tym raporcie opisujemy wyjściową próbkę na podstawie tych mierników oraz głównych mierników wyniku w RCT: zmodyfikowanego Kwestionariusza Niepełnosprawności Rolanda-Morrisa (RDQ) [42] i liczbowej oceny uciążliwości bólu pleców. RDQ, powszechnie stosowana miara ograniczeń funkcjonalnych związanych z bólem pleców, zadaje pytanie, czy ból pleców ogranicza obecnie 24 określone czynności (tak czy nie).[45] Użyliśmy zmodyfikowanej wersji, która zawierała 23 pozycje[42] i pytaliśmy o poprzedni tydzień, a nie tylko o dzień dzisiejszy. Dokuczliwy ból pleców mierzono na podstawie ocen uczestników dotyczących tego, jak uciążliwy był ich ból pleców w poprzednim tygodniu, w numerycznej skali ocen od 0 do 10 (0 = „w ogóle nieuciążliwy” i 10 = „bardzo uciążliwy”). Współzmienne w bieżącym raporcie były takie same, jak w naszych wcześniejszych analizach wpływu interwencji na wyniki: [12] wiek, płeć, wykształcenie i czas trwania bólu (mniej niż rok w porównaniu z co najmniej rokiem od doświadczenia 1 tygodnia bez bólu krzyża). Zdecydowaliśmy się a priori kontrolować te zmienne ze względu na ich potencjał wpływu na pomiary mechanizmu terapeutycznego, odpowiedź uczestnika na leczenie i/lub prawdopodobieństwo uzyskania informacji uzupełniających.

 

Miary potencjalnych mechanizmów terapeutycznych

 

Uważność. Uważność zdefiniowano jako świadomość, która wyłania się poprzez celową, nieoceniającą uwagę skupioną na chwili obecnej.[29] Zastosowaliśmy 4 podskale krótkiego kwestionariusza uważności pięciu aspektów (FFMQ-SF): [5] Obserwacja (zauważanie doświadczeń wewnętrznych i zewnętrznych; 4 pozycje); Działanie ze świadomością (zajmowanie się czynnościami chwili obecnej, w przeciwieństwie do zachowywania się automatycznie, gdy uwaga jest skupiona gdzie indziej; 5 pozycji); Brak reakcji (brak reakcji na doświadczenia wewnętrzne: pozwalanie myślom i uczuciom pojawiać się i znikać bez przywiązania i niechęci; 5 pozycji); oraz Nieocenianie (nieosądzanie wewnętrznych doświadczeń: przyjmowanie nieoceniającej postawy wobec myśli, emocji i uczuć; skala 5-punktowa; jednak jedno pytanie [„Dokonuję oceny, czy moje myśli są dobre, czy złe” ] przypadkowo nie został zapytany.). Wykazano, że FFMQ-SF jest niezawodny, ważny i wrażliwy na zmiany.[5] Uczestnicy ocenili swoją opinię na temat tego, co ogólnie jest dla nich prawdą, pod kątem ich tendencji do bycia uważnym w codziennym życiu (skala od 1 = „nigdy lub bardzo rzadko prawda” do 5 = „bardzo często lub zawsze prawda”). Dla każdej skali wynik obliczono jako średnią odpowiedzi na pytania, a zatem możliwy zakres wynosił 1-5, przy czym wyższe wyniki oznaczały wyższy poziom wymiaru uważności. We wcześniejszych badaniach stosowano wyniki sumaryczne, a nie średnie, ale zdecydowaliśmy się na użycie średnich wyników, ze względu na większą łatwość interpretacji.

 

Ból katastroficzny. Skala Katastrofizacji Bólu (PCS) to 13-elementowa miara oceniająca katastrofizowanie związane z bólem, w tym przeżuwanie, powiększanie i bezradność.[50] Uczestnicy oceniali stopień, w jakim mieli określone myśli i uczucia podczas odczuwania bólu (skala od 0 = „w ogóle” do 4 = „cały czas”). Odpowiedzi na poszczególne pozycje zsumowano, aby uzyskać łączny wynik (możliwy zakres = 0-52). Wyższe wyniki wskazują na większe poparcie dla katastroficznego myślenia w reakcji na ból.

 

Akceptacja bólu. Wykazano, że Kwestionariusz Akceptacji Bólu Przewlekłego-8 (CPAQ-8), składająca się z 8 pozycji 20-punktowego Kwestionariusza Akceptacji Bólu Przewlekłego (CPAQ), jest rzetelny i ważny.[22,23] Posiada 2 skale: Zaangażowanie w aktywność (AE; zaangażowanie w normalne czynności życiowe, nawet gdy odczuwany jest ból) i gotowość do bólu (PW; wycofanie się z prób kontrolowania bólu lub unikania go). Uczestnicy oceniali pozycje w skali od 0 („nigdy nie prawda”) do 6 („zawsze prawda”). Odpowiedzi na poszczególne pozycje zostały zsumowane w celu uzyskania wyników dla każdej podskali (możliwy zakres 0-24) i całego kwestionariusza (możliwy zakres 0-48). Wyższe wyniki wskazują na większe zaangażowanie w aktywność/chęć do bólu/akceptację bólu. Wcześniejsze badania sugerują, że te dwie podskale są umiarkowanie skorelowane i że każda z nich wnosi niezależny wkład w przewidywanie przystosowania u osób z bólem przewlekłym.[2]

 

Poczucie własnej skuteczności w bólu. Kwestionariusz poczucia własnej skuteczności w bólu (PSEQ) składa się z 10 pozycji oceniających pewność siebie jednostki co do jej zdolności do radzenia sobie z bólem i angażowania się w działania pomimo bólu, każda oceniana w skali od 0 = „w ogóle niepewny” do 6 = „całkowicie pewny”.[39] Wykazano, że kwestionariusz jest ważny, rzetelny i wrażliwy na zmiany.[39] Wyniki pozycji są sumowane, aby uzyskać wynik całkowity (możliwy zakres 0-60); wyższe wyniki wskazują na większe poczucie własnej skuteczności.

 

interwencje

 

Te 2 interwencje były porównywalne pod względem formatu (grupy), czasu trwania, częstotliwości i liczby uczestników na kohortę grupową. Zarówno interwencje MBSR, jak i CBT składały się z 8 cotygodniowych 2-godzinnych sesji uzupełnionych zajęciami domowymi. Dla każdej interwencji opracowaliśmy podręcznik terapeuty/instruktora i zeszyt ćwiczeń dla uczestnika, zarówno z ustrukturyzowaną, jak i szczegółową treścią dla każdej sesji. W każdej interwencji uczestnikom przydzielono zajęcia domowe i położono nacisk na włączenie treści interwencji do ich codziennego życia. Uczestnicy otrzymali materiały do ​​czytania w domu oraz płyty CD z odpowiednimi treściami do ćwiczeń w domu (np. medytacja, skanowanie ciała i joga w MBSR; ćwiczenia relaksacyjne i wyobrażeniowe w CBT). Wcześniej opublikowaliśmy szczegółowe opisy obu interwencji [12,13], ale opisaliśmy je pokrótce tutaj.

 

MBSR

 

Interwencja MBSR była ściśle wzorowana na oryginalnym programie opracowanym przez Kabat-Zinn[28] i opartym na podręczniku instruktora MBSR z 2009 roku[4]. Składał się z 8 tygodniowych sesji i opcjonalnych 6-godzinnych odosobnień między 6 a 7 sesją. Protokół obejmował empiryczne szkolenie w zakresie medytacji uważności i uważnej jogi. Wszystkie sesje obejmowały ćwiczenia uważności (np. skanowanie ciała, medytacja w pozycji siedzącej) i uważny ruch (najczęściej joga).

 

CBT

 

Protokół grupowej CBT obejmował techniki najczęściej stosowane w CBT dla CLBP[20,58] i stosowane we wcześniejszych badaniach.[11,33,41,51,53-55,57,61] Interwencja obejmowała: (1) edukację o (a) bólu przewlekłym, (b) nieprzystosowawczych myślach (w tym katastroficznych) i przekonaniach (np. niezdolność do kontrolowania bólu, zranienie równa się krzywdzie) powszechnych wśród osób z przewlekłym bólem, (c) zależności między myślami a reakcjami emocjonalnymi i fizycznymi, (d) higiena snu oraz (e) zapobieganie nawrotom i utrzymanie korzyści; oraz (2) instrukcje i praktykę rozpoznawania i kwestionowania niepomocnych myśli, generowania alternatywnych ocen, które są dokładniejsze i pomocne, ustalania i pracy nad osiągnięciem celów behawioralnych, technik oddychania brzusznego i progresywnej relaksacji mięśni, tempa aktywności, technik zatrzymywania myśli i odwracania uwagi, pozytywnych radzenie sobie z samooświadczeniami i radzenie sobie z nawrotami bólu. Żadna z tych technik nie została uwzględniona w interwencji MBSR, a techniki uważności, medytacji i jogi nie zostały uwzględnione w CBT. Uczestnikom CBT wręczono także książkę (Przewodnik po przetrwaniu bólu [53]) i poproszono o przeczytanie określonych rozdziałów pomiędzy sesjami. Podczas każdej sesji uczestnicy wypełniali osobisty plan działania dotyczący działań do wykonania między sesjami.

 

Zwykła opieka

 

Pacjenci przydzieleni do UC nie przeszli szkolenia MBSR ani CBT w ramach badania i otrzymali taką opiekę zdrowotną, jaką zwykle otrzymaliby w okresie badania.

 

Instruktorzy/terapeuci i monitorowanie wierności leczenia

 

Jak wcześniej informowaliśmy, [12] wszystkich 8 instruktorów MBSR przeszło formalne szkolenie w nauczaniu MBSR w Centrum Uważności na Uniwersytecie Massachusetts lub równoważne szkolenie i miało duże wcześniejsze doświadczenie w nauczaniu MBSR. Interwencja CBT została przeprowadzona przez 4 licencjonowanych psychologów z tytułem doktora, którzy mieli wcześniejsze doświadczenie w prowadzeniu indywidualnej i grupowej CBT pacjentów z przewlekłym bólem. Szczegóły dotyczące szkolenia instruktorów i nadzoru oraz monitorowania wierności leczenia podano wcześniej.[12]

 

Analizy statystyczne

 

Wykorzystaliśmy statystyki opisowe, aby podsumować obserwowane cechy wyjściowe według grupy randomizacji, oddzielnie dla całej randomizowanej próby i podpróby uczestników, którzy uczestniczyli w 6 lub więcej z 8 zajęć interwencyjnych (tylko grupy MBSR i CBT). Aby zbadać powiązania między miarami mechanizmu terapeutycznego na początku badania, obliczyliśmy korelacje rho Spearmana dla każdej pary miar.

 

Aby oszacować zmiany w czasie w zmiennych mechanizmu terapeutycznego, skonstruowaliśmy modele regresji liniowej ze zmianą od wartości wyjściowej jako zmienną zależną i uwzględniliśmy wszystkie punkty czasowe po leczeniu (8, 26 i 52 tygodnie) w tym samym modelu. Dla każdej miary mechanizmu terapeutycznego oszacowano oddzielny model. Zgodnie z naszym podejściem do analizy wyników w RCT, [12] dostosowaliśmy się do wieku, płci, wykształcenia i podstawowych wartości czasu trwania bólu, uciążliwości bólu, zmodyfikowanego RDQ i mechanizmu terapeutycznego będącego przedmiotem zainteresowania w tym modelu. Aby oszacować efekt leczenia (różnicę między grupami pod względem zmiany mechanizmu terapeutycznego) w każdym punkcie czasowym, modele obejmowały główne efekty dla grupy leczonej (CBT, MBSR i UC) oraz punktu czasowego (8, 26 i 52 tygodnie) oraz terminy określające interakcje między tymi zmiennymi. Użyliśmy uogólnionych równań szacujących (GEE) [67], aby dopasować modele regresji, uwzględniając możliwą korelację między powtarzanymi pomiarami od poszczególnych uczestników. Aby uwzględnić potencjalne odchylenie spowodowane zróżnicowanym ścieraniem w grupach leczonych, nasza pierwotna analiza wykorzystała dwuetapowe podejście do modelowania GEE w celu przypisania brakujących danych na temat miar mechanizmu terapeutycznego. Podejście to wykorzystuje ramy modelu mieszanki wzorców dla braku odpowiedzi, którego nie można zignorować, i dostosowuje oszacowania wariancji w parametrach modelu końcowego wyniku, aby uwzględnić użycie danych imputowanych. W ramach analizy wrażliwości ponownie przeprowadziliśmy analizy regresji z danymi obserwowanymi, a nie imputowanymi, aby ocenić, czy użycie danych imputowanych miało istotny wpływ na wyniki i umożliwić bezpośrednie porównanie z innymi opublikowanymi badaniami.

 

Podstawowa analiza objęła wszystkich randomizowanych uczestników, stosujących podejście zgodne z zamiarem leczenia (ITT). Powtórzyliśmy analizy regresji, wykorzystując podpróbę uczestników, którzy zostali losowo przydzieleni do MBSR lub CBT i którzy uczestniczyli w co najmniej 6 z 8 sesji przypisanego im leczenia (analiza „jak leczono” lub „według protokołu”). W celach opisowych, korzystając z modeli regresji dla próbki ITT z danymi imputowanymi, oszacowaliśmy średnie wyniki (i ich 95% przedziały ufności [CI]) zmiennych mechanizmu terapeutycznego w każdym punkcie czasowym skorygowanym o wiek, płeć, wykształcenie i wartości wyjściowe czasu trwania bólu, jego uciążliwości i zmodyfikowanego RDQ.

 

Aby zapewnić kontekst do interpretacji wyników, wykorzystaliśmy testy t i testy chi-kwadrat, aby porównać podstawowe cechy uczestników, którzy ukończyli co najmniej 6 z 8 sesji interwencyjnych (łącznie grupy MBSR i CBT) i nie. Porównaliśmy uczestnictwo w interwencji według grup, używając testu chi-kwadrat, aby porównać proporcje uczestników losowo przydzielonych do MBSR w porównaniu z CBT, którzy ukończyli co najmniej 6 z 8 sesji.

 

Wgląd doktora Alexa Jimeneza

Stres jest przede wszystkim częścią reakcji „walcz lub uciekaj”, która pomaga organizmowi skutecznie przygotować się na niebezpieczeństwo. Kiedy organizm wchodzi w stan psychicznego lub emocjonalnego napięcia lub napięcia z powodu niesprzyjających lub bardzo wymagających okoliczności, wydzielana jest złożona mieszanina hormonów i substancji chemicznych, takich jak adrenalina, kortyzol i noradrenalina, aby przygotować organizm na wysiłek fizyczny i fizyczny. działanie psychologiczne. Podczas gdy krótkotrwały stres zapewnia nam niezbędną przewagę niezbędną do poprawy naszych ogólnych wyników, długotrwały stres jest powiązany z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym bólem krzyża i rwą kulszową. Wykazano, że metody i techniki radzenia sobie ze stresem, w tym medytacja i chiropraktyka, pomagają poprawić wyniki leczenia bólu krzyża i rwy kulszowej. W poniższym artykule omówiono kilka rodzajów terapii radzenia sobie ze stresem i opisano ich wpływ na ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.

 

Efekt

 

Charakterystyka próbki do badań

 

Jak informowaliśmy wcześniej, [12] spośród 1,767 osób, które wyraziły zainteresowanie badaniem i zostały przebadane pod kątem kwalifikowalności, 1,425 zostało wykluczonych (najczęściej z powodu bólu nieobecnego przez ponad 3 miesiące i niemożności uczestniczenia w sesjach interwencyjnych). Pozostałe 342 osoby zapisały się i zostały zrandomizowane. Spośród 342 losowo wybranych osób 298 (87.1%), 294 (86.0%) i 290 (84.8%) ukończyło odpowiednio ocenę w 8, 26 i 52 tygodniu.

 

Tabela 1 przedstawia charakterystykę próbki na początku badania. Wśród wszystkich uczestników średni wiek wynosił 49 lat, 66% stanowiły kobiety, a 79% zgłosiło ból pleców przez co najmniej rok bez tygodnia bezbolesnego. Średnio wyniki PHQ-8 były na progu łagodnego nasilenia objawów depresyjnych.[32] Średnie wyniki w Skali Katastrofizacji Bólu (16-18) były poniżej różnych punktów odcięcia sugerowanych dla klinicznie istotnej katastrofy (np. 24,47 ± 3049). Wyniki Skali Samoskuteczności Bólu były średnio nieco wyższe (około 5 punktów w skali 0-60) w naszej próbie w porównaniu z pacjentami podstawowej opieki zdrowotnej z bólem krzyża włączonymi do grupy oceniającej RCT CBT w Anglii [33] i o około 15 punktów wyższy niż wśród osób z przewlekłym bólem uczestniczących w programie leczenia bólu opartym na uważności w Anglii.[17]

 

Tabela 1 Charakterystyka wyjściowa

 

Około połowa uczestników przydzielonych losowo do MBSR (50.9%) lub CBT (56.3%) uczestniczyła w co najmniej 6 sesjach przypisanego im leczenia; różnica między terapiami nie była istotna statystycznie (test chi-kwadrat, p = 0.42). Na początku badania osoby przydzielone losowo do MBSR i CBT, które ukończyły co najmniej 6 sesji, w porównaniu z tymi, które tego nie zrobiły, były znacznie starsze (średnia [SD] = 52.2 [10.9] w porównaniu z 46.5 [13.0] lat) i zgłaszały znacznie niższy poziom dokuczliwość bólu (średnia [SD] = 5.7 [1.3] versus 6.4 [1.7]), niepełnosprawność (średnia [SD] RDQ = 10.8 [4.5] versus 12.7 [5.0]), depresja (średnia [SD] PHQ-8 = 5.2 [ 4.1] w porównaniu z 6.3 [4.3]) i katastrofalne (średnia [SD] PCS = 15.9 [10.3] w porównaniu z 18.9 [9.8]) oraz znacznie większe poczucie własnej skuteczności w bólu (średnia [SD] PSEQ = 47.8 [8.3] w porównaniu z 43.2 [ 10.3]) i akceptacji bólu (całkowita średnia punktacji CPAQ-8 [SD] = 31.3 [6.2] versus 29.0 [6.7]; CPAQ-8 średnia gotowości do bólu [SD] = 12.3 [4.1] versus 10.9 [4.8]) (wszystkie P -wartości < 0.05). Nie różniły się one znacząco w przypadku żadnej innej zmiennej pokazanej w Tabeli 1.

 

Podstawowe powiązania między miarami mechanizmu terapeutycznego

 

Tabela 2 przedstawia korelacje Spearmana między miarami mechanizmu terapeutycznego na początku badania. Nasze hipotezy dotyczące podstawowych relacji między tymi miarami zostały potwierdzone. Katastrofizowanie było ujemnie skorelowane z 3 wymiarami uważności (brak reaktywności rho = ?0.23, nieosądzanie rho = ?0.30 i działanie ze świadomością rho = ?0.21; wszystkie wartości P <0.01), ale nie było związane z wymiarem obserwacji uważności (rho = ?0.01). Katastrofizacja była również ujemnie skorelowana z akceptacją (całkowity wynik CPAQ-8 rho = ?0.55, podskala gotowości do bólu rho = ?0.47, podskala zaangażowania w aktywność rho = ?0.40) i poczucie własnej skuteczności w bólu (rho = ?0.57) (wszystkie wartości P < 0.01). Wreszcie poczucie własnej skuteczności w bólu było dodatnio skorelowane z akceptacją bólu (całkowity wynik CPAQ-8 rho = 0.65, podskala gotowości do bólu rho = 0.46, podskala zaangażowania w aktywność rho = 0.58; wszystkie wartości P < 0.01).

 

Tabela 2 Korelacje rho Spearmana

 

Grupy leczone Różnice w zmianach miar mechanizmu terapeutycznego wśród wszystkich randomizowanych uczestników

 

Tabela 3 przedstawia skorygowane średnie zmiany w stosunku do wartości wyjściowych w każdej badanej grupie oraz skorygowane średnie różnice między grupami leczenia w pomiarach mechanizmu terapeutycznego podczas każdej obserwacji w całej randomizowanej próbie. Rycina 1 przedstawia skorygowane średnie wyniki PCS dla każdej grupy w każdym punkcie czasowym. W przeciwieństwie do naszej hipotezy, że katastrofizm zmniejszyłby się bardziej w przypadku CBT niż w przypadku MBSR, katastrofizm (wynik PCS) zmniejszył się znacznie bardziej od okresu przed i po leczeniu w grupie MBSR niż w grupie CBT (średnia skorygowana MBSR w porównaniu z CBT [95% CI] różnica w zmianie = ?1.81 [?3.60, ?0.01]). Katastrofizowanie również zmniejszyło się znacznie bardziej w MBSR niż w UC (średnia skorygowana MBSR w stosunku do UC [95% CI] różnica w zmianie = ?3.30 [?5.11, ?1.50)), podczas gdy różnica między CBT a UC nie była znacząca. Po 26 tygodniach grupy leczone nie różniły się istotnie pod względem zmian katastroficznych w porównaniu z wartością wyjściową. Jednak po 52 tygodniach zarówno grupy MBSR, jak i CBT wykazały znacznie większe spadki niż grupa UC i nie było znaczącej różnicy między MBSR i CBT.

 

Rycina 1 Skorygowane średnie wyniki PCS

Rysunek 1: Skorygowane średnie wyniki w Skali Katastrofizacji Bólu (PCS) (i 95% przedziały ufności) na początku badania (przed randomizacją), 8 tygodni (po leczeniu), 26 tygodni i 52 tygodni dla uczestników losowo przydzielonych do CBT, MBSR i UC. Szacowane średnie są dostosowane do wieku uczestnika, płci, wykształcenia, niezależnie od tego, czy minął co najmniej 1 rok od tygodnia bez bólu, oraz wyjściowego RDQ i dokuczliwości bólu.

 

Tabela 3 Skorygowana średnia zmiana od wartości początkowej i skorygowane średnie różnice

 

Rycina 2 przedstawia skorygowane średnie wyniki PSEQ dla każdej grupy w każdym punkcie czasowym. Nasza hipoteza, że ​​poczucie własnej skuteczności zwiększyłoby się bardziej w przypadku CBT niż MBSR i UC, została tylko częściowo potwierdzona. Poczucie własnej skuteczności (wyniki PSEQ) istotnie wzrosło znacznie bardziej od okresu przed i po leczeniu CBT niż po UC, ale nie po CBT w porównaniu z grupą MBSR, która również wzrosła znacznie bardziej niż grupa UC (skorygowana średnia [95% CI] różnica w zmianie PSEQ od wartości wyjściowej dla CBT vs UC = 2.69 [0.96; 4.42]; CBT vs MBSR = 0.34 [?1.43; 2.10]; MBSR vs UC = 3.03 [1.23, 4.82]) (Tabela 3). Test zbiorczy dla różnic między grupami w zmianie poczucia własnej skuteczności nie był istotny po 26 lub 52 tygodniach.

 

Rycina 2 Skorygowane średnie wyniki PSEQ

Rysunek 2: Skorygowane średnie wyniki kwestionariusza oceny własnej skuteczności bólu (PSEQ) (i 95% przedziały ufności) na początku badania (przed randomizacją), 8 tygodni (po leczeniu), 26 tygodni i 52 tygodni dla uczestników losowo przydzielonych do CBT, MBSR i UC . Szacowane średnie są dostosowane do wieku uczestnika, płci, wykształcenia, niezależnie od tego, czy minął co najmniej 1 rok od tygodnia bez bólu, oraz wyjściowego RDQ i dokuczliwości bólu.

 

Nasza hipoteza, że ​​akceptacja wzrosłaby bardziej w przypadku MBSR niż w przypadku CBT i UC, generalnie nie została potwierdzona. Test zbiorczy dla różnic między grupami nie był istotny dla całkowitego CPAQ-8 lub podskali Zaangażowania w Aktywność w żadnym punkcie czasowym (Tabela 3). Test dla podskali gotowości do bólu był istotny dopiero po 52 tygodniach, kiedy zarówno grupy MBSR, jak i CBT wykazały większe wzrosty w porównaniu z UC, ale nie w porównaniu ze sobą (skorygowana średnia [95% CI] różnica w zmianie dla MBSR vs. UC = 1.15 [0.05, 2.24]; CBT w porównaniu z UC = 1.23 [0.16, 2.30]).

 

Nasza hipoteza, że ​​uważność wzrosłaby bardziej przy MBSR niż przy CBT, została częściowo potwierdzona. Zarówno MBSR, jak i CBT wykazały większy wzrost w porównaniu z UC w skali braku reaktywności FFMQ-SF po 8 tygodniach (MBSR w porównaniu z UC = 0.18 [0.01; 0.36]; CBT w porównaniu z UC = 0.28 [0.10; 0.46]), ale różnice w późniejszych okresach obserwacji nie były istotne statystycznie (Tabela 3, Rycina 3). Zaobserwowano znacznie większy wzrost na skali bez oceniania z MBSR w porównaniu z CBT (skorygowana średnia [95% CI] różnica w zmianach = 0.29 [0.12; 0.46]), jak również między MBSR i UC (0.32 [0.13, 0.50]) po 8 tygodniach, ale bez znaczącej różnicy między grupami w późniejszych punktach czasowych (ryc. 4). Test zbiorczy dla różnic między grupami nie był istotny dla skal Świadome działanie lub Obserwacja w żadnym punkcie czasowym.

 

Rycina 3 Skorygowane średnie wyniki braku reaktywności FFMQ-SF

Rysunek 3: Skorygowana średnia pięciu aspektów kwestionariusza uważności (FFMQ-SF) Brak reaktywności (i 95% przedziały ufności) na początku badania (przed randomizacją), 8 tygodni (po leczeniu), 26 tygodni i 52 tygodnie dla uczestników zrandomizowanych do CBT, MBSR i UC. Szacowane średnie są dostosowane do wieku uczestnika, płci, wykształcenia, niezależnie od tego, czy minął co najmniej 1 rok od tygodnia bez bólu, oraz wyjściowego RDQ i dokuczliwości bólu.

 

Rycina 4 Skorygowane średnie wyniki FFMQ-SF bez oceniania

Rysunek 4: Skorygowana średnia pięcioaspektowego kwestionariusza uważności (FFMQ-SF) Wyniki nieoceniające (i 95% przedziały ufności) na początku badania (przed randomizacją), 8 tygodni (po leczeniu), 26 tygodni i 52 tygodnie dla uczestników zrandomizowanych do CBT, MBSR i UC. Szacowane średnie są dostosowane do wieku uczestnika, płci, wykształcenia, niezależnie od tego, czy minął co najmniej 1 rok od tygodnia bez bólu, oraz wyjściowego RDQ i dokuczliwości bólu.

 

Analizy wrażliwości z wykorzystaniem danych obserwowanych, a nie danych imputowanych, dały prawie identyczne wyniki, z 2 drobnymi wyjątkami. Różnica między MBSR i CBT w zmianie katastrofy po 8 tygodniach, chociaż podobna pod względem wielkości, nie była już istotna statystycznie ze względu na niewielkie zmiany przedziału ufności. Po drugie, test zbiorczy dla skali gotowości do bólu CPAQ-8 po 52 tygodniach nie był już statystycznie istotny (P = 0.07).

 

Różnice grup terapeutycznych w zmianach miar mechanizmu terapeutycznego wśród uczestników losowo przydzielonych do CBT lub MBSR, którzy ukończyli co najmniej 6 sesji

 

Tabela 4 przedstawia skorygowaną średnią zmianę od wartości wyjściowej i skorygowane średnie różnice między grupami w pomiarach mechanizmu terapeutycznego po 8, 26 i 52 tygodniach dla uczestników, którzy zostali losowo przydzieleni do MBSR lub CBT i ukończyli 6 lub więcej sesji przypisanego im leczenia. Różnice między MBSR i CBT były podobne do tych w próbie ITT. Było tylko kilka różnic w istotności statystycznej porównań. W przeciwieństwie do wyników z użyciem próbki ITT, różnica między MBSR i CBT w katastrofowaniu (PCS) po 8 tygodniach nie była już istotna statystycznie, a po 52 tygodniach grupa CBT wzrosła znacznie bardziej niż grupa MBSR na FFMQ-SF Skala obserwacji (skorygowana średnia różnica w zmianie od linii podstawowej dla MBSR w porównaniu z CBT = > 0.30 [> 0.53, > 0.07]). Analizy wrażliwości z wykorzystaniem danych obserwowanych, a nie danych imputowanych, nie wykazały znaczących różnic w wynikach.

 

Tabela 4 Skorygowana średnia zmiana od wartości początkowej i skorygowane średnie różnice

 

Dyskusja

 

W tej analizie danych z RCT porównującego MBSR, CBT i UC dla CLBP, nasze hipotezy, że MBSR i CBT w różny sposób wpłynęłyby na pomiary konstruktów uważanych za mechanizmy terapeutyczne, generalnie nie zostały potwierdzone. Na przykład nasza hipoteza, że ​​uważność wzrosłaby bardziej po MBSR niż po CBT, została potwierdzona tylko dla 1 z 4 mierzonych aspektów uważności (nieosądzania). Inny aspekt, działanie ze świadomością, wzrósł bardziej po CBT niż po MBSR w 26 tygodniu. Obie różnice były niewielkie. Zwiększona uważność po multidyscyplinarnym programie leczenia bólu opartym na CBT [10] była zgłaszana wcześniej; nasze odkrycia dodatkowo potwierdzają pogląd, że zarówno MBSR, jak i CBT zwiększają uważność w krótkim okresie. Nie znaleźliśmy żadnych długoterminowych skutków żadnego leczenia w stosunku do UC na uważność.

 

Również w przeciwieństwie do hipotezy, katastrofa zmniejszyła się bardziej po leczeniu MBSR niż CBT. Jednak różnica między terapiami była niewielka i nieistotna statystycznie w późniejszych badaniach kontrolnych. Obie terapie były skuteczne w porównaniu z UC w zmniejszaniu katastrofizmu po 52 tygodniach. Chociaż poprzednie badania wykazały zmniejszenie katastrofy zarówno po CBT [35,48,56,57], jak i programach leczenia bólu opartych na uważności, [17,24,37] nasze jest pierwszym, które wykazało podobne spadki dla obu metod leczenia, z efektami do 1 rok.

 

Wykazano, że zwiększone poczucie własnej skuteczności wiąże się z poprawą intensywności bólu i funkcjonowania [6] oraz ważnym mediatorem korzyści CBT. [56] Jednak w przeciwieństwie do naszej hipotezy, samoskuteczność bólu nie wzrosła bardziej w przypadku CBT niż w przypadku MBSR w dowolnym momencie. W porównaniu z UC, nastąpił znacznie większy wzrost poczucia własnej skuteczności zarówno po leczeniu MBSR, jak i CBT. Wyniki te odzwierciedlają wcześniejsze ustalenia dotyczące pozytywnego wpływu CBT, w tym grupowej CBT na ból pleców, [33] na poczucie własnej skuteczności. [3,56,57] W niewielu badaniach zbadano zmiany poczucia własnej skuteczności po MBI w przypadku bólu przewlekłego, chociaż samoocena skuteczność wzrosła bardziej w przypadku MBSR niż w przypadku zwykłej opieki nad pacjentami z migreną w badaniu pilotażowym [63] i bardziej w przypadku MBSR niż w przypadku edukacji zdrowotnej dotyczącej CLBP w RCT. [37] Nasze odkrycia wzbogacają wiedzę w tej dziedzinie, wskazując, że MBSR ma krótkoterminowe korzyści dla samoskuteczności bólu, podobne do tych z CBT.

 

Wcześniejsze niekontrolowane badania wykazały równoważny wzrost akceptacji bólu po grupowej CBT i Terapii Akceptacji i Zaangażowania64 (która, w przeciwieństwie do tradycyjnej CBT, w szczególności sprzyja akceptacji bólu) oraz wzrost akceptacji po multidyscyplinarnym leczeniu bólu opartym na CBT.[1,2] W naszym RCT, akceptacja wzrosła we wszystkich grupach w czasie, z tylko 1 statystycznie istotną różnicą między 3 grupami w 3 pomiarach akceptacji i 3 punktach kontrolnych (większy wzrost zarówno w przypadku MBSR, jak i CBT niż w przypadku UC w podskali gotowości do bólu po 52 tygodniach ). Sugeruje to, że akceptacja może wzrastać z czasem niezależnie od leczenia, chociaż wymaga to potwierdzenia w dodatkowych badaniach.

 

Dwie możliwości mogą wyjaśnić nasze wcześniej zgłoszone ustalenia dotyczące ogólnie podobnej skuteczności MBSR i CBT w leczeniu CLBP: [12] (1) wpływ leczenia na wyniki wynikał z różnych, ale równie skutecznych mechanizmów terapeutycznych lub (2) terapie miały podobne działanie na te same mechanizmy terapeutyczne. Nasze obecne ustalenia potwierdzają ten drugi pogląd. Obydwa sposoby leczenia mogą złagodzić ból, poprawić funkcjonowanie i inne wyniki dzięki różnym strategiom, które zmniejszają postrzeganie bólu przez poszczególnych pacjentów jako groźnego i uciążliwego oraz zachęcają do aktywności pomimo bólu. MBSR i CBT różnią się treścią, ale oba obejmują techniki relaksacyjne (np. progresywne rozluźnianie mięśni w CBT, medytację w MBSR, techniki oddychania w obu przypadkach) oraz strategie zmniejszania wartości zagrożenia bólem (edukacja i restrukturyzacja poznawcza w CBT, akceptacja doświadczeń bez reaktywność lub osąd w MBSR). Tak więc, chociaż CBT kładzie nacisk na umiejętności uczenia się radzenia sobie z bólem i zmniejszania negatywnych reakcji emocjonalnych, a MBSR kładzie nacisk na uważność i medytację, oba sposoby leczenia mogą pomóc pacjentom zrelaksować się, mniej negatywnie reagować na ból i postrzegać myśli jako procesy umysłowe, a nie jako dokładne reprezentacje rzeczywistości. co skutkuje zmniejszeniem niepokoju emocjonalnego, unikaniem aktywności i uciążliwością bólu.

 

Nasze analizy ujawniły również nakładanie się miar różnych konstruktów, które, jak się uważa, pośredniczą w wpływie MBSR i CBT na skutki bólu przewlekłego. Zgodnie z hipotezą, przed leczeniem katastroficzny ból był związany negatywnie z samoskutecznością bólu, akceptacją bólu i 3 wymiarami uważności (brak reaktywności, nieocenianie i działanie ze świadomością), a akceptacja bólu była pozytywnie związana z bólem ja -skuteczność. Akceptacja bólu i poczucie własnej skuteczności były również pozytywnie związane z pomiarami uważności. Nasze wyniki są zgodne z wcześniejszymi obserwacjami negatywnych powiązań między miarami katastrofy a akceptacją [15,19,60] negatywnymi korelacjami między miarami katastrofy a uważnością [10,46,18] oraz dodatnimi powiązaniami między miarami akceptacji bólu a uważnością .[19]

 

Jako grupa, w zakresie, w jakim miary te odzwierciedlają ich zamierzone konstrukty, odkrycia te potwierdzają pogląd, że katastrofizowanie jest odwrotnie powiązane z dwoma pokrewnymi konstruktami, które odzwierciedlają uczestnictwo w zwyczajowych czynnościach pomimo bólu, ale różnią się naciskiem na wycofanie się z prób kontrolowania bólu: ból akceptacja (wycofanie się z prób kontrolowania bólu i uczestnictwo w czynnościach mimo bólu) oraz poczucie własnej skuteczności (wiara w umiejętność radzenia sobie z bólem i uczestniczenie w zwyczajowych czynnościach). Podobieństwo niektórych elementów kwestionariusza dodatkowo potwierdza ten pogląd i prawdopodobnie przyczynia się do obserwowanych powiązań. Na przykład zarówno CPAQ-8, jak i PSEQ zawierają pozycje dotyczące wykonywania normalnych czynności pomimo bólu. Co więcej, istnieje empiryczna i konceptualna podstawa dla poglądu, że katastrofizacja (skupienie się na bólu z wysoce negatywnymi reakcjami poznawczymi i afektywnymi) jest również odwrotnie powiązana z uważnością (tj. z akceptacją i poczuciem własnej skuteczności, ale różnią się od nich. Potrzebne są dalsze prace, aby wyjaśnić relacje między tymi konstruktami teoretycznymi i zakres, w jakim ich miary oceniają (a) konstrukty, które są powiązane, ale teoretycznie i klinicznie odrębne, w porównaniu z (b) różnymi aspektami nadrzędnego konstruktu teoretycznego.

 

Pozostaje możliwe, że MBSR i CBT w różny sposób wpływają na ważnych mediatorów, których nie oceniono w tym badaniu. Nasze wyniki podkreślają potrzebę dalszych badań, aby dokładniej zidentyfikować mediatory wpływu MBSR i CBT na różne skutki bólu, opracować środki, które ocenią tych mediatorów najbardziej wszechstronnie i skutecznie, lepiej zrozumieć relacje między zmiennymi mechanizmu terapeutycznego wpływającymi na wyniki (np. , zmniejszone katastrofizowanie może pośredniczyć w wpływie uważności na niepełnosprawność [10]) i udoskonalić psychospołeczne terapie, aby skuteczniej i wydajniej wpływać na tych mediatorów. Potrzebne są również badania w celu zidentyfikowania cech pacjentów związanych z reakcją na różne interwencje psychospołeczne w przypadku bólu przewlekłego.

 

Kilka ograniczeń badania wymaga omówienia. Uczestnicy mieli niski wyjściowy poziom dystresu psychospołecznego (np. katastrofy, depresja) i badaliśmy grupową CBT, która wykazała skuteczność [33,40,55] zasobooszczędność i potencjalne korzyści społeczne, ale która może być mniej skuteczna niż indywidualna CBT.[36,66] Wyniki mogą nie być uogólnione na bardziej zestresowane populacje (np. pacjenci poradni przeciwbólowej), które miałyby więcej miejsca na poprawę miar nieprzystosowawczego funkcjonowania i większy potencjał leczenia w celu zróżnicowanego wpływu na te miary lub do porównań MBSR z indywidualną CBT.

 

Tylko nieco ponad połowa uczestników losowo przydzielonych do MBSR lub CBT wzięła udział w co najmniej 6 z 8 sesji. Wyniki mogą się różnić w badaniach, w których stwierdzono wyższy wskaźnik przestrzegania zaleceń terapeutycznych; jednakże nasze wyniki w analizach „jak potraktowano” ogólnie odzwierciedlały wyniki analiz ITT. Wykazano, że przestrzeganie leczenia wiąże się z korzyściami zarówno z CBT w przypadku przewlekłego bólu pleców [31], jak i MBSR. [9] Konieczne są badania, aby zidentyfikować sposoby zwiększenia frekwencji na sesjach MBSR i CBT oraz określić, czy wpływ leczenia na mechanizm terapeutyczny i zmienne wyniku zostanie wzmocniony dzięki lepszemu przestrzeganiu zaleceń i praktyce.

 

Wreszcie, nasze miary mogły nie uchwycić odpowiednio zamierzonych konstrukcji. Na przykład nasze pomiary uważności i akceptacji bólu były krótkimi formami oryginalnych pomiarów; chociaż te krótkie formy wykazały niezawodność i ważność, oryginalne miary lub inne miary tych konstrukcji mogą działać inaczej. Lauwerier i wsp. [34] zwróć uwagę na kilka problemów ze skalą gotowości do bólu CPAQ-8, w tym niedostateczną reprezentację pozycji gotowości do bólu. Ponadto akceptacja bólu jest mierzona w różny sposób w ramach różnych miar akceptacji bólu, prawdopodobnie odzwierciedlając różnice w definicjach.[34]

 

Podsumowując, jest to pierwsze badanie mające na celu zbadanie związków między miarami kluczowych hipotetycznych mechanizmów MBSR i CBT dla bólu przewlekłego – uważności i katastrofy bólu, poczucia własnej skuteczności i akceptacji – oraz zbadanie zmian w tych miarach wśród uczestników RCT porównujących MBSR i CBT w przypadku bólu przewlekłego. Miara katastroficzna była odwrotnie proporcjonalna do umiarkowanie powiązanych ze sobą miar akceptacji, poczucia własnej skuteczności i uważności. W tej próbie osób z ogólnie niskim poziomem stresu psychospołecznego na początku badania, MBSR i CBT miały podobny krótko- i długoterminowy wpływ na te pomiary. Miary katastrofizmu, akceptacji, poczucia własnej skuteczności i uważności mogą odnosić się do różnych aspektów kontinuum poznawczych, afektywnych i behawioralnych reakcji na ból, z katastrofizmem i unikaniem aktywności na jednym końcu kontinuum oraz ciągłym uczestnictwem w zwykłych czynnościach i brakiem negatywna reaktywność poznawcza i afektywna na ból u innego. Zarówno MBSR, jak i CBT mogą przynosić korzyści terapeutyczne, pomagając osobom z przewlekłym bólem przejść od pierwszego do drugiego. Nasze wyniki sugerują potencjalną wartość udoskonalenia zarówno miar, jak i modeli mechanizmów leczenia bólu psychospołecznego, aby w bardziej kompleksowy i skuteczny sposób uchwycić kluczowe konstrukty ważne w adaptacji do przewlekłego bólu.

 

Podsumowanie

 

MBSR i CBT miały podobny krótko- i długoterminowy wpływ na miary uważności i katastrofizmu bólu, poczucia własnej skuteczności i akceptacji.

 

Podziękowania

 

Badania przedstawione w tej publikacji były wspierane przez National Center for Complementary & Integrative Health of the National Institutes of Health pod numerem nagrody R01AT006226. Wstępne wyniki tego badania zostały przedstawione na plakacie podczas 34. dorocznego spotkania American Pain Society, Palm Springs, maj 2015 r. (Turner, J., Sherman, K., Anderson, M., Balderson, B., Cook, A. i Cherkin, D.: Katastrofizacja, poczucie własnej skuteczności, uważność i akceptacja: Relacje i zmiany między osobami otrzymującymi CBT, MBSR lub zwykłą opiekę nad przewlekłym bólem pleców).

 

Przypisy

 

Oświadczenie o konflikcie interesów: Judith Turner otrzymuje tantiemy od PAR, Inc. ze sprzedaży oprogramowania do raportowania punktacji Chronic Pain Coping Inventory (CPCI) i CPCI/Survey of Pain Attitudes (SOPA). Pozostali autorzy nie zgłaszają konfliktu interesów.

 

Podsumowując Stres jest częścią zasadniczej reakcji niezbędnej do utrzymania naszego organizmu na krawędzi w przypadku niebezpieczeństwa, jednak ciągły stres, gdy nie ma prawdziwego zagrożenia, może stać się prawdziwym problemem dla wielu osób, zwłaszcza gdy objawy bólu krzyża, między innymi, zaczynają ustępować oczywisty. Celem powyższego artykułu było określenie skuteczności zarządzania stresem w leczeniu dolegliwości bólowych krzyża. Ostatecznie zakończono zarządzanie stresem, aby pomóc w leczeniu. Informacje pochodzą z Narodowego Centrum Informacji Biotechnologicznej (NCBI). Zakres naszych informacji jest ograniczony do chiropraktyki oraz urazów i schorzeń kręgosłupa. Aby omówić ten temat, prosimy zapytać dr Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900 .

 

Kurator: dr Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dodatkowe tematy: Back Pain

 

Według statystyk około 80% ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczy objawów bólu pleców. Ból pleców jest częstą dolegliwością, która może wynikać z różnych urazów i/lub schorzeń. Często naturalne zwyrodnienie kręgosłupa wraz z wiekiem może powodować ból pleców. Przepuklina krążka pojawia się, gdy miękki, przypominający żel środek krążka międzykręgowego przepycha się przez rozdarcie w otaczającym go zewnętrznym pierścieniu chrząstki, ściskając i drażniąc korzenie nerwowe. Przepukliny dysku najczęściej występują wzdłuż dolnej części pleców lub odcinka lędźwiowego kręgosłupa, ale mogą również wystąpić wzdłuż odcinka szyjnego kręgosłupa lub szyi. Uderzenie nerwów w dolnej części pleców z powodu urazu i / lub pogorszenia stanu może prowadzić do objawów rwy kulszowej.

 

blog obraz kreskówki paperboy duże wiadomości

 

WAŻNA TEMAT: EXTRA EXTRA: Zdrowszy Ty!

 

INNE WAŻNE TEMATY: EXTRA: Urazy sportowe? | Vincent Garcia | Pacjent | El Paso, TX Chiropractor

 

pusty
Referencje
1.�Kerblom S, Perrin S, Rivano Fischer M, McCracken LM. Mediacyjna rola akceptacji w wielodyscyplinarnej terapii poznawczo-behawioralnej bólu przewlekłego.�J Ból.�16(7):606.�[PubMed]
2.�Baranoff J, Hanrahan SJ, Kapur D, Connor JP. Akceptacja jako zmienna procesowa w odniesieniu do katastrofizacji w multidyscyplinarnym leczeniu bóluEur J. Ból.�2013;17(1):101.�[PubMed]
3.�Bernardy K, Fuber N, Kollner V, Hauser W. Skuteczność terapii poznawczo-behawioralnych w zespole fibromialgii – przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych, kontrolowanych badań.J Reumatol.�2010;37(10):1991.�[PubMed]
4.�Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF.�Przewodnik po programie redukcji stresu opartym na uważności (MBSR) Klinika redukcji stresu.Centrum Uważności w Medycynie, Ochronie Zdrowia i Społeczeństwie, Oddział Medycyny Prewencyjnej i Behawioralnej, Wydział Lekarski, Szkoła Medyczna Uniwersytetu Massachusetts; Worcester, MA: 2009.
5.�Bohlmeijer E, ten Klooster P, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Właściwości psychometryczne pięcioaspektowego kwestionariusza uważności u dorosłych z depresją i rozwój krótkiej formy.Ocena.�2011;18:308.�[PubMed]
6.�Brister H, Turner JA, Aaron LA, Mancl L. Poczucie własnej skuteczności wiąże się z bólem, funkcjonowaniem i radzeniem sobie u pacjentów z przewlekłym bólem związanym z chorobą skroniowo-żuchwową.J Orofac Ból.�2006;20:115.�[PubMed]
7.�Burns JW, Glenn B, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Czynniki poznawcze wpływają na wynik wielodyscyplinarnego leczenia bólu przewlekłego: replikacja i rozszerzenie krzyżowej analizy panelowej.Zachowaj się tam.�2003;41:1163.�[PubMed]
8.�Burns JW, Kubilus A, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Czy zmiany w czynnikach poznawczych wpływają na wynik wielodyscyplinarnego leczenia bólu przewlekłego? Analiza panelowa z opóźnieniem krzyżowym.�J Skonsultuj się z Clin Psychol.�2003;71:81.�[PubMed]
9.�Carmody J, Baer R. Związki między praktyką uważności a poziomem uważności, objawami medycznymi i psychologicznymi oraz dobrostanem w programie redukcji stresu opartym na uważności.J Behav Med.�2008;31:23.�[PubMed]
10.�Cassidy EL, Atherton RJ, Robertson N, Walsh DA, Gillett R. Uważność, funkcjonowanie i katastrofy po wielodyscyplinarnym leczeniu bólu w przewlekłym bólu krzyża.Ból.�2012;153(3):644.�[PubMed]
11.�Caudill M.�Zarządzanie bólem, zanim on poradzi sobie z tobą.�Guilford Press; Nowy Jork: 1994.
12.�Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, Cook AJ, Anderson ML, Hawkes RJ, Hansen KE, Turner JA. Wpływ redukcji stresu opartej na uważności w porównaniu z terapią poznawczo-behawioralną lub zwykłą opieką na ból pleców i ograniczenia funkcjonalne u dorosłych z przewlekłym bólem krzyża: randomizowane badanie kliniczne.JAMA.�2016;315(12):1240.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
13.�Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, Turner JA, Cook AJ, Stoelb B, Herman PM, Deyo RA, Hawkes RJ. Porównanie medycyny komplementarnej i alternatywnej z konwencjonalnymi terapiami ciało-umysł w przypadku przewlekłego bólu pleców: protokół randomizowanego, kontrolowanego badania Mind-body Approaches to Pain (MAP).Próby2014;15:211.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
14.�Chiesa A, Serretti A. Interwencje oparte na uważności w leczeniu bólu przewlekłego: systematyczny przegląd dowodów.J Altern Uzupełnienie Med.�2011;17:83.�[PubMed]
15.�Chiros C, O'Brien W. Akceptacja, ocena i radzenie sobie w związku z migrenowym bólem głowy: ocena wzajemnych powiązań przy użyciu metod codziennego dziennika.J Behav Med.�2011;34(4):307.�[PubMed]
16.�Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Redukcja stresu oparta na uważności w przypadku bólu krzyża. Przegląd systematycznyBMC Uzupełnienie Altern Med.�2012;12(1):162.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
17.�Cusens B, Duggan GB, Thorne K, Burch V. Ocena programu leczenia bólu opartego na uważności Breathworks: wpływ na dobre samopoczucie i liczne miary uważności.Clin Psychol Psychoter.�2010;17(1):63.�[PubMed]
18.�Dzień MA, Smitherman A, Ward LC, Thorn BE. Badanie powiązań między miarami uważności a katastroficznym bólemClin J Pain.�2015;31(3):222.�[PubMed]
19.�de Boer MJ, Steinhagen HE, Versteegen GJ, Struys MMRF, Sanderman R. Uważność, akceptacja i katastrofizowanie w bólu przewlekłym.PLo ONE.�2014;9(1):e87445.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
20.�Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Terapia poznawczo-behawioralna osób z bólem przewlekłym.�Jestem Psycholem.�2014;69(2):153.�[PubMed]
21.�Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Redukcja stresu oparta na uważności w przypadku zespołu nieudanej operacji kręgosłupa: randomizowane badanie kontrolowane.JAOA.�2010;110(11):646.�[PubMed]
22.�Fish RA, Hogan MJ, Morrison TG, Stewart I, McGuire BE. Chęć i zdolność: bliższe spojrzenie na gotowość do bólu i zaangażowanie w aktywność w kwestionariuszu akceptacji bólu przewlekłego (CPAQ-8).J Ból.�2013;14(3):233.�[PubMed]
23.�Fish RA, McGuire B, Hogan M, Morrison TG, Stewart I. Walidacja kwestionariusza akceptacji bólu przewlekłego (CPAQ) w próbce internetowej oraz opracowanie i wstępna walidacja kwestionariusza CPAQ-8.Ból.�2010;149(3):435.�[PubMed]
24.�Gardner-Nix J, Backman S, Barbati J, Grummitt J. Ocena edukacji na odległość w ramach programu medytacji opartego na uważności w leczeniu przewlekłego bólu.J Telemed Teleopieka.�2008;14(2):88.[PubMed]
25.�Grossman P, Tiefenthaler-Gilmer U, Raysz A, Kesper U. Trening uważności jako interwencja w fibromialgii: dowody korzyści po interwencji i 3-letniej obserwacji w zakresie dobrego samopoczucia.Psychoter Psychosom.�2007;76:226.�[PubMed]
26.�Gu J, Strauss C, Bond R, Cavanagh K. W jaki sposób terapia poznawcza oparta na uważności i redukcja stresu oparta na uważności poprawiają zdrowie psychiczne i samopoczucie? Systematyczny przegląd i metaanaliza badań nad mediacjąClin Psychol Rev.�2015;37:1.�[PubMed]
27.�poseł Jensen. Psychospołeczne podejście do leczenia bólu: ramy organizacyjneBÓL.�2011;152(4):717.�[PubMed]
28.�Kabat-Zinn J. Program ambulatoryjny z zakresu medycyny behawioralnej dla pacjentów z bólem przewlekłym oparty na praktyce medytacji uważności: rozważania teoretyczne i wstępne wyniki.Psychiatria Gen Hosp.�1982;4(1):33.�[PubMed]
29.�Kabat-Zinn J. Interwencje oparte na uważności w kontekście: przeszłości, teraźniejszości i przyszłości.Clin Psychol.�2003;10(2):144.
30.�Keng S, Smoski MJ, Robins CJ, Ekblad AG, Brantley JG. Mechanizmy zmiany w redukcji stresu w oparciu o uważność: współczucie dla siebie i uważność jako mediatory wyników interwencji.J Cogn Psychother2012;26: 270 280.
31.�Kerns RD, Burns JW, Shulman M, Jensen MP, Nielson WR, Czlapinski R, Dallas MI, Chatkoff D, Sellinger J, Heapy A, Rosenberger P. Czy możemy ulepszyć terapię poznawczo-behawioralną w przypadku zaangażowania i przestrzegania zaleceń w leczeniu przewlekłego bólu pleców? Kontrolowana próba terapii dostosowanej w porównaniu ze standardowąZdrowie Psychol.�2014;33(9):938.�[PubMed]
32.�Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW, L�we B. Kwestionariusz zdrowia pacjenta Skale objawów somatycznych, lękowych i depresyjnych: przegląd systematyczny.Psychiatria Gen Hosp.�2010;32(4):345.[PubMed]
33.�Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Grupowe leczenie poznawczo-behawioralne bólu krzyża w podstawowej opiece zdrowotnej: randomizowane badanie kontrolowane i analiza opłacalnościLancet.�2010;375(9718):916.�[PubMed]
34.�Lauwerier E, Caes L, Van Damme S, Goubert L, Rosseel Y, Crombez G. Akceptacja: Co kryje się za nazwą? Analiza treści instrumentów akceptacji u osób z bólem przewlekłym.�J Ból.�2015;16:306.�[PubMed]
35.�Litt MD, Shafer DM, Ibanez CR, Kreutzer DL, Tawfik-Yonkers Z. Chwilowy ból i radzenie sobie z bólem skroniowo-żuchwowym: badanie mechanizmów poznawczo-behawioralnego leczenia przewlekłego bólu.BÓL.�2009;145(1-2):160�168.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
36.�Moreno S, Gili M, Magallén R, Bauz� N, Roca M, del Hoyo YL, Garcia-Campayo J. Skuteczność grupowej i indywidualnej terapii poznawczo-behawioralnej u pacjentów z skróconym zaburzeniem somatyzacyjnym: randomizowane badanie kontrolowane.Psychosom Med.�2013;75(6):600.�[PubMed]
37.�Morone NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, Lane B, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Program umysł-ciało dla osób starszych z przewlekłym bólem krzyża: randomizowane badanie kliniczneJAMA Medycyna wewnętrzna.�2016;176:329.�[PubMed]
38.�Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Medytacja uważności w leczeniu przewlekłego bólu krzyża u osób starszych: randomizowane, kontrolowane badanie pilotażoweBól.�2008;134(3):310.�[Artykuł bezpłatny PMC][PubMed]
39.�Mikołaj MK. Kwestionariusz poczucia własnej skuteczności w bólu: Uwzględnianie bólu.�Eur J. Ból.�2007;11(2):153.�[PubMed]
40.�Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherrington C, Overton S. Interwencja w zakresie samodzielnego leczenia przewlekłego bólu u osób starszych: randomizowane badanie kontrolowane.BÓL.�2013;154:824.�[PubMed]
41.�Otis JD.�Zarządzanie bólem przewlekłym – podejście do terapii poznawczo-behawioralnej: przewodnik terapeuty.�Oxford University Press; Nowy Jork: 2007.
42.�Patrick DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Ocena jakości życia związanej ze zdrowiem u pacjentów z rwą kulszowąkręgosłup.�1995;20(17):1899.�[PubMed]
43.�Publiczna Służba Zdrowia i Administracja Finansowania Opieki Zdrowotnej. Publiczna służba zdrowia; Washington, DC: Międzynarodowa klasyfikacja chorób, rewizja 9, modyfikacja kliniczna.. 1980.
44.�Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD. Czy interwencje oparte na uważności zmniejszają intensywność bólu? Krytyczny przegląd literatury.�Ból Med.�2013;14(2):230.�[PubMed]
45.�Roland M, Morris R. Badanie naturalnej historii bólu pleców. Część 1: Opracowanie niezawodnej i czułej metody pomiaru niepełnosprawności w bólu krzyżakręgosłup.�1983;8(2):141.�[PubMed]
46.�Sch�tze R, Rees C, Preece M, Sch�tze M. Niska uważność przewiduje, że ból będzie katastrofalny w modelu bólu przewlekłego polegającego na unikaniu strachu.�Ból.�2010;148(1):120.�[PubMed]
47.�Scott W, Wideman T, Sullivan M. Klinicznie znaczące wyniki dotyczące bólu katastrofalnego przed i po wielodyscyplinarnej rehabilitacji: prospektywne badanie osób z podostrym bólem po urazie kręgosłupa szyjnego.Clin J Pain.�2014;30:183.�[PubMed]
48.�Smeets RJEM Vlaeyen JWS, Kester ADM Knottnerus JA. Zmniejszenie bólu katastrofalnego pośredniczy w wyniku leczenia zarówno fizycznego, jak i poznawczo-behawioralnego w przewlekłym bólu krzyża.J Ból.�2006;7:261.�[PubMed]
49.�Sullivan M.�Instrukcja obsługi skali bólu katastrofalnego.�2009 sullivan-painresearch.mcgill.ca/pdf/pcs/PCSManual_English.pdf.
50.�Sullivan MJL, Bishop SR, Pivik J. Skala katastrofalnego bólu: rozwój i walidacja.Ocena psychotyczna.�1995;7(4):524.
51.�Cierń BE.�Terapia poznawcza bólu przewlekłego: przewodnik krok po kroku.�Guilford Press; Nowy Jork: 2004.
52.�Thorn BE, Burns JW. Wspólne i specyficzne mechanizmy leczenia w interwencjach związanych z bólem psychospołecznym: potrzeba nowego programu badawczegoBÓL.�2011;152:705.�[PubMed]
53.�Turk D, Zima F.�Poradnik przetrwania bólu: jak odzyskać życie.�Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne; Waszyngton, DC: 2005.
54.�Turner JA. Porównanie grupowego treningu progresywnego i relaksacyjnego z grupową terapią poznawczo-behawioralną w leczeniu przewlekłego bólu krzyża.J Skonsultuj się z Clin Psychol.�1982;50:757.�[PubMed]
55.�Turner JA, Clancy S. Porównanie operacyjnego, behawioralnego i poznawczo-behawioralnego leczenia grupowego przewlekłego bólu krzyża.J Skonsultuj się z Clin Psychol.�1988;56:261.�[PubMed]
56.�Turner JA, Holtzman S, Mancl L. Mediatory, moderatory i predyktory zmiany terapeutycznej w terapii poznawczo-behawioralnej bólu przewlekłego.Ból.�2007;127:276.�[PubMed]
57.�Turner JA, Mancl L, Aaron LA. Krótko- i długoterminowa skuteczność krótkiej terapii poznawczo-behawioralnej u pacjentów z przewlekłym bólem skroniowo-żuchwowym: randomizowane, kontrolowane badanie.Ból.�2006;121:181.�[PubMed]
58.�Turner JA, Romano JM. Terapia poznawczo-behawioralna bólu przewlekłego. W: Loeser JD, wyd.�Leczenie bólu według Boniki.�Lippincott Williams & Wilkins; Filadelfia: 2001. s. 1751–1758.
59.�Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KMG, Bohlmeijer ET. Interwencje oparte na akceptacji w leczeniu bólu przewlekłego: przegląd systematyczny i metaanalizaBÓL��2011;152(3):533.[PubMed]
60.�Viane I, Crombez G, Eccleston C, Poppe C, Devulder J, Van Houdenhove B, De Corte W. Akceptacja bólu jest niezależnym czynnikiem prognostycznym dobrostanu psychicznego u pacjentów z bólem przewlekłym: dowody empiryczne i ponowna ocena.Ból.�2003;106(1):2.�[PubMed]
61.�Vitiello M, McCurry S, Shortreed SM, Balderson BH, Baker L, Keefe FJ, Rybarczyk BD, Von Korff M. Leczenie poznawczo-behawioralne współistniejącej bezsenności i bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów w podstawowej opiece zdrowotnej: randomizowane badanie kontrolowane dotyczące stylu życia.JAGS.�2013;61:947.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
62.�Wang M., Fitzmaurice GM. Prosta metoda imputacji w badaniach podłużnych z niemożliwymi do pominięcia brakami odpowiedziBiom J.�2006;48:302.�[PubMed]
63.�Wells RE, Burch R, Paulsen RH, Wayne PM, Houle TT, Loder E. Medytacja na migreny: pilotażowe, randomizowane badanie kontrolowane.ból głowy2014;54(9):1484.�[PubMed]
64.�Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ, Solomon BC, Lehman DH, Liu L, Lang AJ, Hampton Atkinson J. Randomizowane, kontrolowane badanie terapii akceptacji i zaangażowania oraz terapii poznawczo-behawioralnej dla przewlekły ból.�Ból.�2011;152(9):2098.�[PubMed]
65.�Wong SY-S, Chan FW-K, Wong RL-P, Chu MC, Kitty Lam YY, Mercer SW, Ma SH. Porównanie skuteczności redukcji stresu opartej na uważności i multidyscyplinarnych programów interwencyjnych w przypadku bólu przewlekłego: randomizowane badanie porównawcze.Clin J Pain.�2011;27(8):724.�[PubMed]
66.�Yamadera W, Sato M, Harada D, Iwashita M, Aoki R, Obuchi K, Ozone M, Itoh H, Nakayama K. Porównania krótkoterminowej skuteczności indywidualnej i grupowej terapii poznawczo-behawioralnej w przypadku pierwotnej bezsenności.Rytmy biologiczne snu.�2013;11(3):176.�[Artykuł bezpłatny PMC] [PubMed]
67.�Zeger SL, Liang JK-Y. Podłużna analiza danych dla wyników dyskretnych i ciągłych.�Biometria.�1986;42:121.�[PubMed]
Zamknij akordeon