Zespół medycyny funkcjonalnej Klinika Zdrowia Skóry i Medycyny Funkcjonalnej. Skóra danej osoby może ujawnić historie z jej życia, od blasku ciąży po plamy pojawiające się na skutek uszkodzeń słonecznych. Wiele osób słyszy o ochronie skóry przed promieniami słonecznymi, ale wiele prostych zabiegów zdrowotnych może pomóc utrzymać skórę w doskonałej kondycji. Dzieje się tak, ponieważ skóra zapewnia fizyczną i chemiczną barierę pomiędzy środowiskiem zewnętrznym a tkankami wewnętrznymi.
Bariera ta ma na celu ochronę leżących poniżej tkanek przed patogenami, chemikaliami i narażeniem środowiskowym. Strukturalnie skóra składa się z dwóch głównych warstw: naskórka i skóry właściwej. Naskórek, czyli górna warstwa, odpowiada za funkcje barierowe skóry. Skóra właściwa stanowi strukturalne i odżywcze wsparcie znajdujące się pod naskórkiem. Każda warstwa ma swoją unikalną strukturę i funkcję, a każda ma swoje własne wymagania. Różne wyzwania dla zdrowej skóry obejmują:
Fotouszkodzenie lub narażenie na światło ultrafioletowe (UV). Oparzenie słoneczne jest najczęstszą formą.
Skóry suchej
Zmarszczki
Leczenie ran
Starzenie się
Stan odżywienia odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowej skóry. Odżywianie skóry można poprawić bezpośrednio poprzez miejscowe stosowanie. Miejscowe stosowanie mikroelementów może stanowić uzupełnienie diety, prowadząc do silniejszej, zdrowszej bariery ochronnej organizmu.
Czy w przypadku osób cierpiących na egzemę włączenie akupunktury do planu leczenia może pomóc w opanowaniu i zmniejszeniu objawów?
Akupunktura na egzemę
Egzema to przewlekła choroba skóry, która powoduje intensywne swędzenie, suchość skóry i wysypkę. Typowe opcje leczenia egzemy obejmują:
Nawilżające
Miejscowe steroidy
Leki na receptę
Niektóre badania sugerują, że akupunktura może również pomóc osobom cierpiącym na egzemę. W ostatnich latach naukowcy rozważyli akupunkturę jako możliwą opcję leczenia i odkryli, że może ona zmniejszyć objawy.
Akupunktura
Akupunktura polega na wkłuwaniu cienkich, metalowych igieł w określone punkty ciała. Uważa się, że stymulując określone punkty, centralny układ nerwowy organizmu aktywuje i uwalnia pewne substancje chemiczne, które umożliwiają gojenie. Dolegliwości leczone akupunkturą obejmują: (Medycyna Johna Hopkinsa. 2024)
Bóle głowy
Na ból pleców
Nudności
Astma
Zapalenie kości i stawów
Fibromialgia
Leczenie
Badania wykazały, że akupunktura może być metodą leczenia w zależności od ciężkości stanu i intensywności swędzenia. (Ruimin Jiao i in., 2020) Igły umieszcza się w różnych punktach związanych z łagodzeniem dolegliwości. Punkty te obejmują: (Zhiwen Zeng i in., 2021)
LI4
Znajduje się u nasady kciuka i palca wskazującego.
Wykazano, że pomaga zmniejszyć stan zapalny i podrażnienia.
LI11
Ten punkt znajduje się w łokciu, aby zmniejszyć swędzenie i suchość.
LV3
Ten punkt, znajdujący się na wierzchu stopy, zmniejsza obciążenie układu nerwowego.
SP6
SP6 znajduje się w dolnej części łydki powyżej kostki i może pomóc zmniejszyć stan zapalny, zaczerwienienie i podrażnienie skóry.
SP10
Punkt ten znajduje się w sąsiedztwie kolana i łagodzi swędzenie oraz stany zapalne.
ST36
Punkt ten znajduje się poniżej kolana w tylnej części nogi i służy poprawie ogólnego samopoczucia.
Nawroty egzemy są również powiązane ze stresem i niepokojem. Wykazano, że akupunktura zmniejsza lęk i stres, co może również pomóc złagodzić objawy egzemy (Beate Wild i wsp., 2020).
Akupunktura pomaga naprawić uszkodzenia bariery skórnej lub zewnętrznej części skóry zaprojektowanej w celu ochrony ciała. (Rezan Akpinar, Saliha Karatay, 2018)
Osoby cierpiące na egzemę często mają nadczynność układu odpornościowego, co przyczynia się do choroby.
Według badań akupunktura może również pomóc w regulacji układu odpornościowego. (Zhiwen Zeng i in., 2021)
Ryzyko
Akupunktura jest ogólnie uważana za bezpieczną, jednak wiąże się z pewnym ryzykiem, o którym należy pamiętać. Zagrożenia te obejmują: (Ruimin Jiao i in., 2020)
Obrzęk w miejscu wkłucia igieł.
Czerwone plamy na skórze.
Zwiększone swędzenie.
Wysypka zwana rumieniem – pojawia się, gdy uszkodzone są małe naczynia krwionośne.
Większość badań dotyczy akupunktura na egzemę wykazują pozytywne wyniki, które dowodzą, że może pomóc w łagodzeniu objawów. (SeHyun Kang i wsp., 2018) (Ruimin Jiao i in., 2020). Jednakże poszczególne osoby powinny porozmawiać ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy jest to bezpieczna opcja.
Jiao, R., Yang, Z., Wang, Y., Zhou, J., Zeng, Y. i Liu, Z. (2020). Skuteczność i bezpieczeństwo akupunktury u pacjentów z wypryskiem atopowym: przegląd systematyczny i metaanaliza. Akupunktura w medycynie: czasopismo Brytyjskiego Towarzystwa Akupunktury Medycznej, 38 (1), 3–14. doi.org/10.1177/0964528419871058
Zeng, Z., Li, M., Zeng, Y., Zhang, J., Zhao, Y., Lin, Y., Qiu, R., Zhang, DS i Shang, HC (2021). Potencjalne recepty Acupoint i raportowanie wyników akupunktury w wyprysku atopowym: przegląd zakresu. Medycyna komplementarna i alternatywna oparta na faktach: eCAM, 2021, 9994824. doi.org/10.1155/2021/9994824
Wild, B., Brenner, J., Joos, S., Samstag, Y., Buckert, M. i Valentini, J. (2020). Akupunktura u osób o podwyższonym poziomie stresu – wyniki randomizowanego, kontrolowanego badania pilotażowego. PloS jeden, 15(7), e0236004. doi.org/10.1371/journal.pone.0236004
Akpinar R., Karatay S. (2018). Pozytywny wpływ akupunktury na atopowe zapalenie skóry. International Journal of Allergy Medications 4:030. doi.org/10.23937/2572-3308.1510030
Kang, S., Kim, YK, Yeom, M., Lee, H., Jang, H., Park, HJ i Kim, K. (2018). Akupunktura poprawia objawy u pacjentów z łagodnym do umiarkowanego atopowym zapaleniem skóry: randomizowane, pozornie kontrolowane badanie wstępne. Terapie uzupełniające w medycynie, 41, 90–98. doi.org/10.1016/j.ctim.2018.08.013
Wiele osób planuje zabawne zajęcia na świeżym powietrzu, gdy jest ładna i ciepła pogoda wiosną i latem. Wędrówki, pływanielub wycieczki samochodowe to tylko niektóre z czynności, które wielu ludzi lubi. Każda czynność dostarcza nowych wspomnień, aby cieszyć się i pracować z ciałem poprzez włączenie mięśni, tkanek i więzadeł poprzez codzienny ruch. Choć te zajęcia na świeżym powietrzu są zabawne, przebywanie na świeżym powietrzu może być niebezpieczne, gdy najmniej się tego spodziewasz, ponieważ czynniki mogą powodować uszkodzenia ciała, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Dzisiejszy artykuł dotyczy bakterii zwanej Borrelia burgdorferi, powszechnie znanej jako borelioza, jej objawów i dostępnych metod leczenia boreliozy. Kierujemy pacjentów do certyfikowanych dostawców specjalizujących się w terapiach pomagających chorym na boreliozę. Kierujemy również naszymi pacjentami, odwołując się do naszych powiązanych dostawców usług medycznych na podstawie ich badania, kiedy jest to właściwe. Uważamy, że edukacja jest rozwiązaniem na zadawanie naszym dostawcom wnikliwych pytań. Dr Alex Jimenez DC udostępnia te informacje wyłącznie jako usługę edukacyjną. Odpowiedzialność
Co to jest choroba z Lyme?
Czy zauważyłeś wysypkę, która przypadkowo pojawiła się znikąd? Co powiesz na odczuwanie efektów zmęczenia przez cały dzień? A co z problemami zapalnymi wpływającymi na twoje stawy? Niektóre z nich to oznaki i objawy, które mogą wskazywać na ryzyko rozwoju choroby z Lyme. Oryginalny opis manifestacji choroby z Lyme pochodzi z 1883 roku w Europie przez niemieckiego lekarza Alfreda Buchwalda, który opisał ją jako obecnie nazywaną ACA (acrodermatitis Chronica atrophicans) i zdefiniowane badania naukowe Borelioza jako wielonarządowa choroba przenoszona przez zwierzęta, wywoływana przez kleszcze, która atakuje narządy życiowe (skóra, nerwy i serce) związane z układem mięśniowo-szkieletowym. Choroba z Lyme może być przenoszona z samego kleszcza lub zwierzęcia zarażonego przez kleszcza, takiego jak gryzoń lub jeleń. Borelioza jest dość trudna do zdiagnozowania, ponieważ kleszcz może ukrywać się w wysokich, trawiastych i zalesionych obszarach, przez które przechodzi wiele osób i nigdy nie pamięta ugryzienia przez kleszcza.
Objawy boreliozy
Załóżmy, że dana osoba mieszka w miejscu, w którym kleszcze są rodzime i dobrze się rozwijają. W takim przypadku mogą wystąpić objawy choroby z Lyme, które różnią się w zależności od stopnia zaawansowania i pojawiają się na różnych etapach: wczesny, rozsiany i późny.
Wczesne stadia
Kiedy kleszcz ugryzł osobę, na skórze pojawia się rozszerzający się czerwony obszar, który tworzy wysypkę w kształcie koła byka, znaną jako rumień wędrujący. Niektóre osoby nie rozwijają tego rodzaju wysypki, ale może ona występować w więcej niż jednym miejscu na ich ciele. Inne objawy potencjalnie związane z rumieniem wędrującym we wczesnych stadiach boreliozy obejmują zmęczenie, ból głowy, sztywność karku i obrzęk węzłów chłonnych.
Rozpowszechnione etapy
Badania wykazały że borelioza może objawiać się zajęciem układu mięśniowo-szkieletowego. Jeśli dana osoba nie wyleczyła ugryzienia kleszcza w ciągu kilku tygodni, choroba ta rozwija się do rozpowszechniony etap gdzie ważne narządy i mięśnie zaczynają być dotknięte. Na tym etapie borelioza może naśladować inne objawy, takie jak zapalenie stawów związane z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Kiedy ludzie cierpią na ukąszenie kleszcza i nie byli leczeni, może to wpływać na stawy, naśladując zapalny obrzęk stawów, powodując ryzyko rozwoju zapalenia stawów. Choroba z Lyme może również wywoływać objawy fibromialgii w ciele osobnika, powodując ogromny ból.
Późniejsze etapy
Jeśli borelioza nie była leczona od miesięcy, może wpływać na otaczające korzenie nerwowe i struktury stawowe. Choroba z Lyme może wyzwalać markery zapalne w barierze krew-mózg, które mogą nakładać się na zaburzenia neurologiczne, takie jak porażenie Bella (przejściowy paraliż po jednej stronie twarzy) i powodować dysfunkcję czuciowo-ruchową w rękach i nogach. Badania ujawniają że ośrodkowy i obwodowy układ nerwowy dotknięty boreliozą może być zagrożony zapaleniem opon mózgowych. Oznacza to, że rdzeń kręgowy może potencjalnie być związany z boreliozą, jeśli nie zostanie wyleczony tak szybko, jak to możliwe.
Film o chorobie z Lyme
Czy odczuwasz obrzęk wokół stawów? Co powiesz na uczucie mrowienia spływającego po rękach i nogach? Czy budziłeś się ze sztywnością karku? Niektóre z nich są oznakami ryzyka rozwoju boreliozy. Powyższy film jest wstępem do tego, czym jest borelioza i jak wpływa na organizm. Borelioza to wieloukładowa choroba przenoszona przez owada zwanego kleszczem. Ten owad rozwija się na wysokich, trawiastych, zalesionych obszarach i może być pomylony z nasionami maku ze względu na swój mały rozmiar. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ma boreliozę od kleszcza, dopóki objawy nie zaczną wpływać na organizm. Na szczęście istnieją sposoby na leczenie boreliozy i zapobieganie jej spustoszeniu w organizmie.
Dostępne metody leczenia choroby z Lyme
Choroba z Lyme jest uleczalna, ponieważ wielu lekarzy przepisuje antybiotyki osobom z boreliozą. Antybiotyki przyczepią się do bakterii z boreliozy i wyeliminują ją z organizmu we wczesnych stadiach. Inne zabiegi, takie jak chiropraktyka, mogą również pomóc złagodzić związane z nią objawy boreliozy. Jak koreluje chiropraktyka z boreliozą? Cóż, chiropraktyka dotyczy nie tylko pleców; może pomóc w poprawie funkcji ośrodkowego układu nerwowego. Jak wspomniano wcześniej, choroba z Lyme może naśladować inne objawy, takie jak zapalenie stawów. Kiedy dana osoba dopasowuje się do kręgosłupa, może pomóc złagodzić sztywność otaczających mięśni i zmniejszyć bóle i bóle w ciele. Niektóre sposoby na zapobiegać chorobie z Lyme zawierać:
Sprawdź ubrania (Lubią przyczepiać się do czegokolwiek)
Usuń je pęsetą (złap je delikatnie w pobliżu głowy lub ust)
Wnioski
Cieszenie się cieplejszą pogodą jest świetne dla wielu osób, które chcą bawić się na świeżym powietrzu. Jednak może to być śmiertelne, gdy czynniki zaczynają uszkadzać organizm, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Borelioza to choroba wielonarządowa przenoszona przez owada zwanego kleszczem. Ten mały owad może przyczepiać się do każdej odsłoniętej skóry i powodować wiele objawów, które mogą wpływać na organizm. Wiele osób, które ugryzł kleszcz, jest narażonych na ryzyko wystąpienia objawów zapalnych, które naśladują inne przewlekłe problemy. Te nieleczone problemy mogą nakładać się na choroby przewlekłe, ale można je leczyć, jeśli zostaną wcześnie wykryte. Dostępne terapie, takie jak antybiotyki i chiropraktyka, mogą pomóc w opanowaniu objawów. Jednocześnie niezbędne środki ostrożności mogą zapobiec zakażeniu organizmu przez kleszcza, dzięki czemu możesz cieszyć się świeżym powietrzem.
Dabiri, Iman i in. „Nietypowa prezentacja zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych związanych z neuroboreliozą z Lyme i zapalenia korzeni nerwowych”. Neurologia Międzynarodowa, PAGEPress Publications, Pawia, Włochy, 2 grudnia 2019 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6908959/.
Skar, Gwenn L i Kari A Simonsen. „Choroba z Lyme – Statpearls – Regał NCBI.” W: StatPearls [Internet]. Wyspa Skarbów (Floryda), Wydawnictwo StatPearls, 6 maja 2022 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK431066/.
Steere, AC. „Mięśniowo-szkieletowe przejawy boreliozy”. The American Journal of Medicine, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, 24 kwietnia 1995 r., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7726191/.
Skóra i jelita mają wyjątkowe połączenie. The system jelit jest domem dla bilionów mikroorganizmów, które pomagają metabolizować homeostazę organizmu, jednocześnie utrzymując układ odpornościowy funkcjonowanie organizmu, aby działało prawidłowo. Skóra pełni swój zestaw funkcji, jest największym narządem i pomaga chronić organizm przed czynnikami zewnętrznymi przed uszkodzeniem. Kiedy te destrukcyjne czynniki zaczynają wpływać na jelita lub skórę, może to prowadzić do wielu stanów, które powodują dysfunkcję organizmu. Kiedy te zakłócające czynniki wpływają na jelito, może to powodować zaburzenia jelitowe i stany zapalne, wpływając na skórę i powodując zaburzenia. W dzisiejszym artykule omówimy chorobę skóry znaną jako łuszczyca i jak łuszczyca wpływa na połączenie jelita ze skórą. Kierowanie pacjentów do certyfikowanych, wykwalifikowanych lekarzy specjalizujących się w zabiegach gastroenterologicznych. Zapewniamy naszym pacjentom wskazówki, odwołując się do współpracujących z nami dostawców usług medycznych na podstawie ich badania, gdy jest to właściwe. Uważamy, że edukacja ma kluczowe znaczenie dla zadawania wnikliwych pytań naszym dostawcom. Dr Alex Jimenez DC udostępnia te informacje wyłącznie jako usługę edukacyjną. Odpowiedzialność
Czy moje ubezpieczenie to pokryje? Tak, może. Jeśli nie masz pewności, oto link do wszystkich ubezpieczycieli, których obsługujemy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, zadzwoń do dr Jimenez pod numer 915-850-0900.
Co to jest łuszczyca?
Czy masz silne swędzenie twarzy i ramion? Czy niektóre pokarmy wydają się pogarszać twój przewód pokarmowy lub skórę? A może doświadczyłeś zaburzeń jelitowych, które wpływają na Twoje samopoczucie? Wiele z tych objawów to oznaki problemów zapalnych wpływających na jelita i są związane z chorobą skóry znaną jako łuszczyca. Badania naukowe określiły łuszczyca jako przewlekła zapalna choroba skóry będąca procesem autoimmunologicznym, w którym dochodzi do nieprawidłowego różnicowania i hiperproliferacji naskórka z zaczerwienieniem i łuszczeniem. Łuszczyca dotyka około 2% ogólnej populacji na świecie i jest procesem autoimmunologicznym napędzanym przez nieprawidłowo aktywowane pomocnicze komórki T. Wspomniano o dodatkowych badaniach że łuszczyca jest podtrzymywana przez stan zapalny, który powoduje niekontrolowaną proliferację keratynocytów i dysfunkcjonalne różnicowanie. Szlaki zapalne aktywują łuszczycę w różnych miejscach ciała, powodując, że osoba staje się nieszczęśliwa, ponieważ swędzi i staje się nieszczęśliwa.
Przegląd wideo łuszczycy
Czy masz łuskowate, niejednolite zmiany w niektórych obszarach ciała? Czy czujesz, że stale dotykają cię jakieś problemy z jelitami? Czy odczuwasz stany zapalne zaburzające jelita i skórę? Wiele z tych stanów to oznaki, że doświadczasz zaburzeń jelitowych związanych z chorobą skóry znaną jako łuszczyca. Powyższy film wyjaśnia, w jaki sposób łuszczyca wpływa na jelita i skórę i jak je naturalnie leczyć. Badania naukowe wspomniały że kiedy dana osoba cierpi na skórę podatną na łuszczycę, jest to spowodowane zmianą mikroflory jelitowej. Kiedy osoba drapie się w obszar, w którym tworzy się łuszczyca, może to uszkodzić skórę i spowodować kolonizację bakterii, wywołując stan zapalny w dotkniętym obszarze. Znaleziono dodatkowe badania że zaburzenia jelitowe, takie jak IBD (choroba zapalna jelit) i łuszczyca, są ze sobą powiązane ze względu na zwiększoną interakcję patogenów receptorów zapalnych, zaburzających komórki odpornościowe organizmu.
Jak łuszczyca wpływa na połączenie jelita ze skórą
Jelito jest domem dla bilionów mikroorganizmów, które pomagają metabolizować homeostazę organizmu, jednocześnie regulując układ odpornościowy. Ponieważ organizm zamieszkuje mikroorganizmy w różnych miejscach, w tym w skórze i jelitach, pomaga w utrzymaniu homeostazy. Skóra pomaga chronić organizm przed czynnikami zewnętrznymi i ma dwukierunkową komunikację z układem jelitowym. Jednak, jak w przypadku każdego procesu autoimmunologicznego, zawsze zaczyna się od jelit. Badania naukowe wspomniały że łuszczyca jest wieloczynnikową przewlekłą chorobą skóry, która nacieka komórki odpornościowe organizmu, powodując nasilenie stanu zapalnego skóry i uprzykrzając życie. Ponieważ układ jelitowy jest również powodowany przez markery stanu zapalnego, wiele cierpiących osób doświadcza IBD, SIBO i innych zaburzeń jelitowych, które mogą zakłócać organizm. Wyświetlono dodatkowe informacje że zmiany w mikroflorze w osi jelito-skóra spowodowane czynnikami genetycznymi lub środowiskowymi mogą przyczyniać się do różnych chorób. Ale kiedy te czynniki zaczynają powodować wzrost markerów stanu zapalnego w organizmie, może to wpływać na jakość życia człowieka poprzez nawyki, które czynią go nieszczęśliwym.
Wnioski
Organizm potrzebuje jelit i skóry, aby utrzymać homeostazę i metabolizować układ odpornościowy. Mikrobiota jelitowa pomaga w transporcie potrzebnych organizmowi składników odżywczych i reguluje odporność organizmu, a skóra, będąc największym organem, chroni organizm przed czynnikami zewnętrznymi. Jelita i skóra mają dwukierunkowe połączenie, które pozwala im uchronić organizm przed dysbiozą. Kiedy czynniki destrukcyjne wpływają na jelita lub skórę, może to prowadzić do wielu zaburzeń i uprzykrzać życie danej osoby. Skóra cierpi na stan znany jako łuszczyca, przewlekła choroba zapalna, która powoduje swędzące, niejednolite zmiany, które mogą wpływać na obszary wokół ciała. Łuszczyca jest związana z zaburzeniami jelit, ponieważ wiele czynników zaostrza markery stanu zapalnego i może być uciążliwe, jeśli nie zostanie wcześnie leczone. Wprowadzanie niewielkich zmian, które są korzystne zarówno dla zdrowia jelit, jak i skóry, może pomóc uwolnić osobę od łuszczycy i przywrócić jej jakość życia.
Referencje
Chen, Lihui i in. „Mikrobiom skóry i jelit w łuszczycy: uzyskanie wglądu w jej patofizjologię i znalezienie nowatorskich strategii terapeutycznych”. Granice w mikrobiologii, Frontiers Media SA, 15 grudnia 2020 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7769758/.
De Francesco, Marii Antonii i Arnaldo Caruso. „Mikrobiom jelitowy w łuszczycy i chorobie Leśniowskiego-Crohna: czy jego zaburzenia są wspólnym mianownikiem ich patogenezy?” Szczepionki, MDPI, 5 lutego 2022 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8877283/.
Ellis, Samantha R, et al. „Mikrobiom skóry i jelit i jego rola w powszechnych schorzeniach dermatologicznych”. Mikroorganizmy, MDPI, 11, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920876/.
Nair, Pragya A i Tael Badri. "Łuszczyca." W: StatPearls [Internet]. Wyspa Skarbów (Floryda), Wydawnictwo StatPearls, 6 kwietnia 2022 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448194/.
Olejniczak-Staruch, Irmina, et al. „Zmiany mikrobiomu skóry i jelit w łuszczycy i łuszczycowym zapaleniu stawów”. Międzynarodowy Czasopismo Nauk Molekularnych, MDPI, 13 kwietnia 2021 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8069836/.
Rendon, Adriana i Knut Schäkel. „Patogeneza i leczenie łuszczycy”. Międzynarodowy Czasopismo Nauk Molekularnych, MDPI, 23 marca 2019 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6471628/.
Skóra jest największym organem w ciele i napotyka wiele czynników, które mogą przynieść korzyści lub zaszkodzić ciału. Skóra pomaga chronić narządy i jelita w system jelit, trzyma układ mięśniowo-szkieletowy struktura funkcjonalna, a nawet pomaga system nerwowy wysyłać sygnały dla funkcji motoryczno-czuciowych do reszty ciała. Skóra jest powiązana z układem jelitowym, ponieważ mikrobiota jelitowa zawiera biliony korzystnej flory jelitowej, która wysyła składniki odżywcze, które wspomagają wzrost tkanek, poprawiają odporność organizmu i metabolizują zdrowie skóry, chroniąc ją przed szkodliwymi patogenami. Kiedy te patogeny powodują problemy zapalne w układzie pokarmowym może wpływać na zdrowie skóry, mózgu i układu odpornościowego organizmu, czyniąc je dysfunkcyjnymi. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się schorzeniu skóry znanemu jako atopowe zapalenie skóry, jego wpływowi na układ jelitowo-skórny oraz dostępnym terapiom łagodzącym problemy jelitowe i atopowe zapalenie skóry u poszczególnych osób. Kierowanie pacjentów do certyfikowanych, wykwalifikowanych lekarzy specjalizujących się w zabiegach gastroenterologicznych. Zapewniamy naszym pacjentom wskazówki, odwołując się do współpracujących z nami dostawców usług medycznych na podstawie ich badania, gdy jest to właściwe. Uważamy, że edukacja ma kluczowe znaczenie dla zadawania wnikliwych pytań naszym dostawcom. Dr Alex Jimenez DC udostępnia te informacje wyłącznie jako usługę edukacyjną. Odpowiedzialność
Czy moje ubezpieczenie to pokryje? Tak, może. Jeśli nie masz pewności, oto link do wszystkich ubezpieczycieli, których obsługujemy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, zadzwoń do dr Jimenez pod numer 915-850-0900.
Co to jest atopowe zapalenie skóry?
Czy doświadczyłeś zapalenia wokół jelit lub w niektórych obszarach skóry? Czy problemy takie jak SIBO, IBD, nieszczelne jelito lub wzdęcia stają się częstsze? Czy niektóre pokarmy wyzwalają markery stanu zapalnego w skórze i jelitach? Liczne oznaki i objawy są spowodowane chorobą skóry znaną jako atopowe zapalenie skóry. Atopowe zapalenie skóry lub wyprysk jest dziedziczną chorobą skóry ze świądem. Częstość występowania w ciągu życia wynosi od 10% do 20%, przy czym wiele przypadków zaczyna się jako dziecko i wzrasta do 20% do 40%, gdy dorośli nadal mają atopowe zapalenie skóry. Badania naukowe określiły atopowe zapalenie skóry jako jedna z najczęstszych chorób skóry wywołujących przewlekłe stany zapalne skóry. Patofizjologia atopowego zapalenia skóry jest zarówno złożona, jak i wieloczynnikowa. Obejmuje elementy dysfunkcji bariery, zmiany w komórkowej odpowiedzi immunologicznej, nadwrażliwość IgE-zależną i czynniki środowiskowe, które powodują zaostrzenia. Wspomniano o dodatkowych badaniach naukowych że patologia atopowego zapalenia skóry jest analizowana, ponieważ nieprawidłowości strukturalne skóry i dysregulacja immunologiczna odgrywają swoją rolę w miarę postępu tej choroby. Zidentyfikowano również inne zmiany genetyczne, zmieniające funkcję bariery skórnej, skutkujące fenotypem atopowego zapalenia skóry. Nierównowaga cytokin Th2 do Th1 jest obserwowana, ponieważ zmienia komórkową odpowiedź immunologiczną. Atopowe zapalenie skóry może sprzyjać nadwrażliwości skóry zależnej od IgE w ramach jej rozwoju. Może to być również spowodowane czynnikami środowiskowymi, które powodują rozwój atopowego zapalenia skóry.
Jak to wpływa na połączenie jelita ze skórą?
Ponieważ atopowe zapalenie skóry jest przewlekłą zapalną chorobą skóry, wiele czynników odgrywa rolę w jej rozwoju. Na przykład alergie pokarmowe powodują atopowe zapalenie skóry u 25% do 50% dzieci. Niektóre z alergenów pokarmowych, które są powszechnie związane z atopowym zapaleniem skóry, obejmują:
Jajka
Am
Mleko
Pszenica
Ryba
skorupiak
Orzeszki ziemne
Jednym z innych czynników, które mogą powodować rozwój atopowego zapalenia skóry, są problemy z jelitami. Badania naukowe wykazały że wszelkie zmiany w mikrobiomie jelitowym spowodowane atopowym zapaleniem skóry wpływają na równowagę układu odpornościowego w organizmie. Kiedy mikrobiom jelitowy ulega zmianie, wpływa to na produkcję metabolitów i osłabia układ odpornościowy organizmu. Sugeruje się, że przerost bakterii w przewodzie pokarmowym może być przyczyną chorób alergicznych, w tym atopowego zapalenia skóry. Innym czynnikiem jest spożywanie przez osoby tłuszczów trans, które zwiększają rozwój atopowego zapalenia skóry, ponieważ zakłócają metabolizm i wykorzystanie niezbędnych kwasów tłuszczowych.
Mikrobiom atopowego zapalenia skóry-wideo
Czy doświadczyłeś zapalenia w przewodzie pokarmowym lub niektórych obszarach skóry? Czy Twoje ciało jest stale zmęczone? Czy masz jakieś problemy z jelitami lub zaburzenia, które wpływają na twoje zdrowie? Większość z tych objawów to objawy atopowego zapalenia skóry spowodowanego problemami jelitowymi. Badania naukowe wykazały, że różne czynniki mogą wywoływać atopowe zapalenie skóry, wpływać na układ odpornościowy i zaburzać mikroflorę jelitową. Powyższy film wyjaśnia mikrobiom w atopowym zapaleniu skóry i jego wpływ na jelita, skórę i całe ciało. Na szczęście dostępne są sposoby leczenia atopowego zapalenia skóry i zaburzeń jelitowych przed sianiem spustoszenia w organizmie.
Zabiegi łagodzące atopowe zapalenie skóry i jelita
Kiedy dana osoba zaczyna szukać sposobów leczenia łagodzenia atopowego zapalenia skóry, zwykle obejmuje:
Wczesna diagnoza.
Wsparcie funkcji bariery skórnej.
Łagodzenie zapalenia skóry.
Stratyfikacja ryzyka współistniejącego
Innym sposobem, w jaki wiele osób może złagodzić atopowe zapalenie skóry, jest zdrowy przewód pokarmowy. Pomoże to wielu osobom cierpiącym na alergię pokarmową, astmę, alergiczny nieżyt nosa i alergie środowiskowe w łagodzeniu dalszego postępu atopowego zapalenia skóry. A badanie wykazało że probiotyki i prebiotyki są niezbędne w zapobieganiu alergiom pokarmowym i egzemie. Probiotyki i prebiotyki pomagają uzupełnić pożyteczne bakterie w jelitach i regulują układ odpornościowy. Zapobiega to zatrzymaniu rozwoju atopowego zapalenia skóry i przywróceniu organizmu.
Wnioski
Wiele czynników powoduje, że progresja atopowego zapalenia skóry staje się ciężka, ponieważ kluczowe jest znalezienie pierwotnej przyczyny zaostrzeń i złagodzenie ich u źródła. Ogólnie rzecz biorąc, problemy z jelitami związane z atopowym zapaleniem skóry nie są śmieszne. Kiedy na mikrobiom jelitowy wpływają stany zapalne, może to zaburzyć układ odpornościowy i spowodować rozwój atopowego zapalenia skóry na skórze. Włączenie probiotyków i prebiotyków może pomóc uzupełnić bakterie jelitowe i dowiedzieć się, co powoduje nasilenie objawów stanu zapalnego z niektórych pokarmów, co korzystnie wpłynie na zdrowie jelit i skóry.
Referencje
Fang, Zhifeng i in. „Mikrobiota jelitowa, probiotyki i ich interakcje w zapobieganiu i leczeniu atopowego zapalenia skóry: przegląd”. Frontiers in Immunology, Frontiers Media SA, 14 lipca 2021 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8317022/.
Kapur, Sandeep i in. "Atopowe zapalenie skóry." Alergia, Astma i Immunologia Kliniczna: Dziennik Urzędowy Kanadyjskiego Towarzystwa Alergologii i Immunologii Klinicznej, BioMed Central, 12 września 2018 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6157251/.
Kim, Jung Eun i Hei Sung Kim. „Mikrobiom skóry i jelit w atopowym zapaleniu skóry (AD): Zrozumienie patofizjologii i znalezienie nowych strategii postępowania”. Czasopismo Medycyny Klinicznej, MDPI, 2 kwietnia 2019 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6518061/.
Kolba, Logana i Sarah J Ferrer-Bruker. „Atopowe zapalenie skóry – Statpearls – Regał NCBI.” W: StatPearls [Internet]. Wyspa Skarbów (Floryda), Wydawnictwo StatPearls, 13 sierpnia 2021 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448071/.
Lee, So Yeon i in. „Mikrobiom w osi jelitowo-skórnej w atopowym zapaleniu skóry”. Badania alergii, astmy i immunologii, Koreańska Akademia Astmy, Alergii i Immunologii Klinicznej; Koreańska Akademia Alergii Dziecięcych i Chorób Układu Oddechowego, lipiec 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6021588/.
Organizm zawsze przechodzi przez wiele czynników, które nieustannie testują trwałość, która może wpływać na cały sam mikrobiom. The wypatroszyć wspomaga homeostazę organizmu poprzez metabolizowanie składników odżywczych, które dostarczają energii do funkcjonowania. The system jelit jest domem dla bilionów mikroorganizmów, które komunikują się z system mózgowy, system endokrynologiczny, układ odpornościowyi skórę, aby była zdrowa. Kiedy czynniki zakłócające dostaną się do układu jelitowego, mogą powodować różne problemy, które mogą spowodować dysfunkcyjne ciało, jednocześnie wpływając na jego komunikację z osią ciała. Dzisiejszy artykuł skupia się na stanie skóry, na który każdy cierpiał w swoim życiu, znanym jako trądzik oraz o tym, jak trądzik wpływa na oś jelito-skóra. Kierowanie pacjentów do certyfikowanych, wykwalifikowanych lekarzy specjalizujących się w zabiegach gastroenterologicznych. Zapewniamy naszym pacjentom wskazówki, odwołując się do współpracujących z nami dostawców usług medycznych na podstawie ich badania, gdy jest to właściwe. Uważamy, że edukacja ma kluczowe znaczenie dla zadawania wnikliwych pytań naszym dostawcom. Dr Alex Jimenez DC udostępnia te informacje wyłącznie jako usługę edukacyjną. Odpowiedzialność
Czy moje ubezpieczenie to pokryje? Tak, może. Jeśli nie masz pewności, oto link do wszystkich ubezpieczycieli, których obsługujemy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, zadzwoń do dr Jimenez pod numer 915-850-0900.
Co to jest trądzik pospolity?
Czy zauważyłeś guzy na twarzy, zwłaszcza w okolicach nosa, czoła i policzków? Co powiesz na reakcje zapalne, które wpływają na twoją skórę? Czy problemy takie jak GERD, IBS, nieszczelne jelito lub SIBO wpływają na twoje jelita? Większość z tych problemów wynika z czynników zakłócających, które wpływają na połączenie jelit ze skórą i powodują stan skóry znany jako trądzik pospolity. Trądzik dotyka każdy młody człowiek i jest to częsta przypadłość z grudkami pęcherzykowymi lub zaskórnikami oraz grudkami i krostami zapalnymi. Badania naukowe wykazały że trądzik pospolity jest chorobą zapalną wywołaną przez wiele czynników, które mogą powodować jego pogorszenie i stan zapalny. Niektóre z czynników, które mogą powodować powstawanie trądziku pospolitego, są następujące:
Zakażenie (Propionibacterium acnes)
Zapalenie tkanek
Zatykanie mieszków włosowych z powodu hiperproliferacji naskórka
Brak równowagi hormonalnej
Zaburzenia endokrynologiczne
Nadmierna ekspozycja na słońce
Inne badania wykazały że inne czynniki, takie jak zaburzenia jelit, mogą również wpływać na rozwój trądziku pospolitego. Trądzik pospolity może być związany z czynnikami emocjonalnymi, które wpływają na mózg i czynnikami zapalnymi jelit, ponieważ idą w parze. Kiedy dana osoba staje się zestresowana lub niespokojna, jej skóra rozbłyśnie i rozwinie się trądzik wokół niektórych obszarów skóry. Wspomniano o dodatkowych badaniach że czynniki emocjonalne, takie jak stres i niepokój, mogą zmieniać mikroflorę jelitową i zwiększać przepuszczalność jelit. Kiedy zaburzenia jelitowe zaczynają przyczyniać się do zapalenia skóry, mogą nasilać rozwój i tworzenie się trądziku na skórze.
Zdrowie jelit i trądzik – wideo
Czy doświadczyłeś zaburzeń jelitowych, które wydają się wpływać na jakość Twojego życia? Czy zauważyłeś, że konkretna żywność, którą spożywasz, nie jest dobrze osadzona w twoim układzie jelitowym? Co powiesz na uczucie nadmiernego zestresowania i zaniepokojenia, że wokół twarzy tworzy się trądzik? Powyższy film wyjaśnia, w jaki sposób mikrobiom jelitowy wpływa na człowieka podczas wprowadzania zmian w diecie, które mogą przynieść korzystne rezultaty dla mikrobioty jelitowej. Badania naukowe wykazały że mikrobiota jelitowa jest niezbędna do powstawania zmian trądzikowych, odpowiadając jednocześnie za prawidłową odporność i obronę drobnoustrojów. Przewód pokarmowy i trądzik są ze sobą ściśle powiązane, ponieważ zapewniają organizmowi funkcje neuroendokrynne i odpornościowe.
Oś jelitowo-skórna i jej wpływ na trądzik
Ponieważ jelito jest gospodarzem bilionów bakterii, jego głównym zadaniem jest utrzymywanie stałej komunikacji ze skórą w celu tłumienia niepotrzebnych markerów stanu zapalnego, które mogą powodować pękanie skóry. Badania naukowe wykazały że oś jelitowo-skórna dotknięta trądzikiem wytwarza znacznie wyższe metabolity, które generują ROS (reaktywne formy tlenu) i wywołują stan zapalny zarówno w jelitach, jak i skórze. Dodatkowe badania wykazały że mikrobiom jelitowy odgrywa zasadniczą rolę w chorobach skóry i odwrotnie. Kiedy zmiany wpływają na jelita lub skórę, mogą drastycznie zmienić wyniki życiowe danej osoby. Powiedzmy na przykład o nawykach żywieniowych, które powodują stan zapalny w jelitach. Wynika to z przetworzonej żywności, która powoduje zapalenie jelit i powoduje, że skóra zaczyna rozwijać się trądzik w różnych częściach skóry. Badania pokazują że mikrobiom jelitowy może w znacznym stopniu wpływać na układ odpornościowy poprzez jego regulację. To buduje tolerancję na zmiany dietetyczne w jelitach, aby promować skórę wolną od trądziku. Tak więc włączenie diety o niskim obciążeniu glikemicznym powiązano z poprawą trądziku, prawdopodobnie poprzez zmiany w jelitach lub obniżenie poziomu insuliny.
Wnioski
Ogólnie rzecz biorąc, jelita odgrywają ogromną rolę w homeostazie organizmu, ponieważ pomagają organizmowi metabolizować składniki odżywcze, aby zapewnić jego funkcjonowanie i ruch. Mikrobiota jelitowa ma również dwukierunkową komunikację ze skórą, ponieważ pojawiają się częste choroby skóry, takie jak trądzik. Trądzik jest bardzo powszechny wśród osób, zwłaszcza u osób młodszych, ponieważ może wpływać na ich nastrój i powodować zmiany w ich zdrowiu psychicznym i zdrowiu jelit. Wprowadzanie niewielkich zmian, takich jak jedzenie zdrowej żywności, utrzymywanie bezstresowego środowiska, a nawet ćwiczenia fizyczne, mogą nie tylko zmniejszyć stan zapalny jelit, ale także oczyścić skórę z trądziku.
Referencje
Bowe, Whitney P i Alan C Logan. „Trądzik pospolity, probiotyki i oś jelita-mózg-skóra – powrót do przyszłości?” Patogeny jelitowe, BioMed Central, 31 stycznia 2011 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3038963/.
Chilicka, Karolina i in. „Mikrobiom i probiotyki w trądziku pospolitym – przegląd narracyjny”. Życie (Bazylea, Szwajcaria), MDPI, 15 marca 2022 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8953587/.
De Pessemier, Britta i in. „Oś jelitowo-skórna: aktualna wiedza na temat współzależności między dysbiozą drobnoustrojów a chorobami skóry”. Mikroorganizmy, MDPI, 11 lutego 2021 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
Lee, Young Bok i in. „Potencjalna rola mikrobiomu w trądziku: kompleksowy przegląd”. Czasopismo Medycyny Klinicznej, MDPI, 7 lipca 2019 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6678709/.
Salem, Iman i in. „Mikrobiom jelitowy jako główny regulator osi jelita-skóra”. Granice w mikrobiologii, Frontiers Media SA, 10 lipca 2018 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
Sutaria, Amita H, et al. „Trądzik pospolity”. W: StatPearls [Internet]. Wyspa Skarbów (Floryda), Wydawnictwo StatPearls, 8 maja 2022 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/.
Jak wszyscy wiedzą, jelita pomagają organizmowi metabolizować składniki odżywcze i witaminy, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. The system jelit pozwala również organizmowi immunitet do wykonania, pozostając w kontakcie z mózg. Jelita pomagają przesyłać sygnały tam i z powrotem, aby regulować hormony organizmu sygnały i inne dobroczynne substancje, których potrzebuje organizm. Jelita komunikują się również z największym organem w ciele, czyli skórą. Kiedy nie do zniesienia czynniki zaczynają niszczyć jelita i powodują chaos w układzie jelitowym, zakłóca to sygnały mózgowe w układzie nerwowym i może również mieć negatywny wpływ na skórę. Dzisiejszy artykuł skupi się na stanie skóry znanym jako trądzik różowaty, jego wpływie na układ jelitowy i na tym, jakie jest połączenie jelita ze skórą. Kierowanie pacjentów do certyfikowanych, wykwalifikowanych lekarzy specjalizujących się w zabiegach gastroenterologicznych. Zapewniamy naszym pacjentom wskazówki, odwołując się do współpracujących z nami dostawców usług medycznych na podstawie ich badania, gdy jest to właściwe. Uważamy, że edukacja ma kluczowe znaczenie dla zadawania wnikliwych pytań naszym dostawcom. Dr Alex Jimenez DC udostępnia te informacje wyłącznie jako usługę edukacyjną. Odpowiedzialność
Czy moje ubezpieczenie to pokryje? Tak, może. Jeśli nie masz pewności, oto link do wszystkich ubezpieczycieli, których obsługujemy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, zadzwoń do dr Jimenez pod numer 915-850-0900.
Co to jest trądzik różowaty?
Czy odczuwałeś jakieś zaburzenia jelitowe, takie jak IBS, nieszczelne jelito lub GERD, które wpływają na twój środkowy odcinek? Co powiesz na zaczerwienienie wokół twarzy, zwłaszcza w okolicach nosa i policzków? Czy Twoja skóra wydaje się być delikatna w dotyku w niektórych obszarach? Większość z tych objawów jest związana z przewlekłą chorobą zapalną znaną jako trądzik różowaty. Zwykle wskazują na to czynniki genetyczne i środowiskowe, które mogą wywołać inicjację trądziku różowatego na skórze. Trądzik różowaty jest na ogół pogarszany przez rozregulowanie wrodzonego i adaptacyjnego układu odpornościowego organizmu. Badania naukowe wspomniały ten trądzik różowaty jest zwykle rozwijany przez rozszerzenie naczyń limfatycznych i naczynia krwionośne wystawione na działanie ekstremalnych temperatur, przypraw lub alkoholu, co powoduje, że trądzik różowaty wpływa na policzki i nos. Nie tylko to, ale genetyka, reakcja immunologiczna, mikroorganizmy i czynniki środowiskowe prowadzą do różnych mediatorów, takich jak keratynocyty, komórki śródbłonka, komórki tuczne, makrofagi, komórki pomocnicze T typu 1 (TH1) i komórki TH17.
Jak to wpływa na system jelit?
Ponieważ trądzik różowaty rozwija się pod wpływem wysokich temperatur, przypraw lub alkoholu, badania wykazały że konkretne jedzenie i napoje powodują aktywację zapalnych cytokin na twarzy. Ponadto wiele czynników wyzwalających może bezpośrednio komunikować się ze skórnym układem nerwowym; neuropeptydy aktywne neuro-naczyniowo i neuroimmunologicznie prowadzą do pojawienia się zmian związanych z trądzikiem różowatym. Niektóre z innych wyzwalaczy, które mogą powodować rozwój trądziku różowatego, to niezdrowy układ jelitowy. A badanie wykazało że ponad 50% miało niski poziom kwasu żołądkowego wśród pacjentów z trądzikiem różowatym i niestrawnością. Bakterie H.pylori bytują w żołądku i uznano, że wywołują stan zapalny i zaczerwienienie wywołane gastryną, powodując w ten sposób trądzik różowaty. Wspomniano o dodatkowych badaniach że u osób z trądzikiem różowatym wystąpią pewne zaburzenia jelitowe. Ponieważ system jelitowy może ulegać różnym czynnikom, może wpływać na skład jelit i wywoływać trądzik różowaty. Ponieważ mikroflora jelitowa wpływa na homeostazę organizmu, może również wpływać na skórę. Kiedy istnieją czynniki, które uruchamiają barierę jelitową jelita, może to wpływać na skórę, powodując rozwój zapalnych cytokin wraz z rozwojem trądziku różowatego.
Odkrywanie połączenia jelita ze skórą – wideo
Czy Twoja skóra jest zarumieniona z powodu ekstremalnych temperatur lub spożywania pikantnych potraw? Czy doświadczyłeś zaburzeń jelitowych, takich jak SIBO, GERD lub nieszczelne jelito? Czy Twoja skóra wydawała się pękać jeszcze bardziej niż powinna? Na Twoją skórę może wpływać mikrobiota jelitowa, ponieważ powyższy film pokazuje, na czym polega połączenie jelita ze skórą i jak one ze sobą współpracują. Badania naukowe wykazały że ponieważ mikrobiom jelitowy jest kluczowym regulatorem układu odpornościowego organizmu, odgrywa istotną rolę w różnych chorobach skóry. Oznacza to, że gdy czynniki środowiskowe wpływają na mikrobiom jelit, wpływają one również na skórę poprzez dysbiozę.
Co to jest połączenie jelita ze skórą?
Jak wspomniano wcześniej, system jelitowy jest domem dla bilionów mikroorganizmów, które pomagają metabolizować homeostazę organizmu, w tym największy narząd, skórę. Badania naukowe wykazały że drobnoustroje jelitowe i skóra komunikują się ze sobą. Tworzy połączenie dwukierunkowe. Mikrobiom jelitowy jest również niezbędnym mediatorem stanu zapalnego w jelitach i wpływa na skórę. Kiedy istnieją czynniki, takie jak insulinooporność, brak równowagi hormonów płciowych, zapalenie jelit i dysbioza bakteryjna niszcząca system jelitowy, skutki mogą powodować patologię wielu chorób zapalnych wpływających na skórę. Wszelkie zmiany w jelitach mogą również wpływać na skórę, ponieważ jelito zużywa pokarm, który jest biotransformowany w składniki odżywcze, których potrzebuje organizm. Ale kiedy alergie pokarmowe i nadwrażliwość wpływają na jelita, dochodzi również do skóry, powodując zaburzenia skórne, takie jak trądzik różowaty.
Wnioski
Ogólnie rzecz biorąc, jelita zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu poprzez metabolizowanie składników odżywczych ze spożywanej żywności. Układ jelitowy ma połączenie nie tylko z mózgiem i układem odpornościowym, ale także ze skórą. Połączenie jelita ze skórą idzie w parze, ponieważ czynniki wpływające na jelita mogą również wpływać na skórę w przypadku rozwoju chorób skóry, takich jak trądzik różowaty. Kiedy dana osoba cierpi na zaburzenia jelit, jej skóra jest również uszkodzona przez takie czynniki, jak stres, nadwrażliwość pokarmowa i choroby skóry, które mogą stać się uciążliwe. Można to złagodzić poprzez niewielkie zmiany, takie jak zmniejszenie stresu, spożywanie zdrowej żywności i ćwiczenia, które są korzystne w łagodzeniu zaburzeń jelitowych i skórnych u osób, które chcą odzyskać zdrowie.
Referencje
Daou, Hala i in. „Troszczyk różowaty i mikrobiom: przegląd systematyczny”. Dermatologia i Terapia, Springer Healthcare, luty 2021 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7859152/.
De Pessemier, Britta i in. „Oś jelitowo-skórna: aktualna wiedza na temat współzależności między dysbiozą drobnoustrojów a chorobami skóry”. Mikroorganizmy, MDPI, 11 lutego 2021 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
Farshchian, Mehdi i Steven Daveluy. "Trądzik różowaty." W: StatPearls [Internet]. Wyspa Skarbów (Floryda), Wydawnictwo StatPearls, 30 grudnia 2021 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557574/.
Kim, Hei Sung. „Mikrobiota w trądziku różowatym”. Amerykański dziennik dermatologii klinicznej, Springer International Publishing, wrzesień 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7584533/.
Mikkelsen, Carsten Sauer i in. „Trądzik różowaty: przegląd kliniczny”. Raporty dermatologiczne, PAGEPress Publications, Pawia, Włochy, 23 czerwca 2016 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5134688/.
Salem, Iman i in. „Mikrobiom jelitowy jako główny regulator osi jelita-skóra”. Granice w mikrobiologii, Frontiers Media SA, 10 lipca 2018 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
Jeśli doświadczasz którejkolwiek z tych sytuacji, twoje peptydy kolagenowe mogą być niskie.
Nie ma były nowe studia o tym, jak kolagen może poprawić skład ciała, gdy jest połączony z codziennymi ćwiczeniami. Kolagen w organizmie ma unikalny skład aminokwasowy, który odgrywa istotną rolę w anatomii organizmu. Białko kolagenowe jest skoncentrowanym źródłem glicyny, proliny i hydroksyproliny, a porównując je ze wszystkimi innymi białkami dietetycznymi, sprawia, że kolagen jest potencjalnym praktycznym wyborem jako białko strukturalne.
In studium 2015, naukowcy wykazali, w jaki sposób skuteczne suplementy kolagenu mogą poprawić skład ciała aktywnych mężczyzn. Wyniki pokazują, jak każdy mężczyzna uczestniczy w treningu siłowym co najmniej trzy razy w tygodniu i musi uzupełniać co najmniej 15 gramami peptydów kolagenowych, aby osiągnąć maksymalne zdrowie. Oceny, które zapewnia test, to test wytrzymałościowy, analiza bioimpedancji (BIA) i biopsje mięśni. Testy te dają pewność, że osobniki płci męskiej dobrze sobie radzą po zażyciu suplementów kolagenu, a wyniki pokazują, w jaki sposób ich masa ciała wzrosła beztłuszczowej masy ciała. Inne badanie wykazało, w jaki sposób suplementacja białka kolagenowego w połączeniu z treningiem oporowym może zwiększyć masę mięśniową i siłę mięśni u osób starszych, a także u osób z sarkopenią.
Korzystne właściwości z kolagenem
Tam są wiele korzystnych właściwości które suplementy kolagenu mogą dostarczyć organizmowi, gdy jest spożywany. Zawiera hydrolizowany kolagen i żelatynę, które mogą pomóc poprawić strukturę skóry. Chociaż nie ma wielu badań na temat suplementów kolagenowych, istnieją doskonałe obietnice dotyczące obszarów ciała. Oni są:
Masa mięśniowa: Suplementy kolagenowe w połączeniu z treningiem siłowym mogą zwiększyć masę mięśniową i siłę w organizmie.
Na artretyzm: Suplementy kolagenowe mogą pomóc osobom z chorobą zwyrodnieniową stawów. Badania pokazują że kiedy ludzie z chorobą zwyrodnieniową stawów przyjmują suplementy kolagenu, odkryli ogromny spadek odczuwanego bólu.
Elastyczność skóry: W studium 2014stwierdzono, że kobiety, które przyjmowały suplementy kolagenowe, wykazały poprawę elastyczności skóry. Kolagen można również stosować w zabiegach miejscowych, aby poprawić wygląd skóry poprzez minimalizację drobnych linii i zmarszczek.
Nie tylko suplementy kolagenowe zapewniają korzystne właściwości określonym obszarom ciała, ale istnieją cztery główne rodzaje kolagenu i jakie są ich role w organizmie człowieka, a także ich funkcje:
Wpisz 1: Kolagen typu 1 stanowił 90% kolagenu w organizmie i składał się z gęsto upakowanych włókien, które zapewniają struktury skóry, kości, tkanki łącznej i zębów w ciele.
Wpisz 2: Kolagen typu 2 składa się z luźno upakowanych włókien znajdujących się w elastycznej chrząstce, która pomaga amortyzować stawy w ciele.
Wpisz 3: Kolagen typu 3 pomaga wspierać strukturę mięśni, narządów i tętnic, które zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Wpisz 4: Kolagen typu 4 występuje w warstwach skóry każdego człowieka i pomaga w filtracji w organizmie.
Ponieważ te cztery rodzaje kolagenu znajdują się w organizmie, ważne jest, aby wiedzieć, że kolagen może naturalnie zmniejszać się wraz z wiekiem, ponieważ organizm będzie wytwarzał kolagen o niższej jakości. Jedną z widocznych oznak spadku kolagenu jest utrata jędrności i elastyczności skóry na ciele człowieka oraz osłabienie chrząstki z powodu starzenia.
Czynniki, które mogą uszkodzić kolagen
Chociaż kolagen może naturalnie zmniejszać się wraz z wiekiem, wiele czynników może niszczyć kolageny, które są szkodliwe dla skóry. Szkodliwe czynniki mogą obejmować:
Cukier i Węglowodany: Rafinowane cukry i węglowodany może przeszkadzać ze zdolnością kolagenu do samonaprawy na skórze. Minimalizując zatem spożycie cukru i węglowodanów w organizmie, można zmniejszyć skutki dysfunkcji tkanki naczyniowej, nerek i skóry.
Ekspozycja na słońce: Nawet jeśli wystarczająca ilość słońca może pomóc osobie cieszyć się dniem, to jednak przebywanie na słońcu przez dłuższy czas może spowodować uszkodzenie do skóry i niszczą peptydy kolagenowe. Skutki nadmiernej ekspozycji na słońce mogą powodować fotostarzenie się skóry i powodować stres oksydacyjny w organizmie.
Palenie: Kiedy ktoś pali, może zmniejszyć produkcję kolagenu w ciele, powodując przedwczesne zmarszczki ciała, a jeśli ciało jest zranione, proces gojenia będzie wolniejszy i może prowadzić do dolegliwości w ciele.
Choroby autoimmunologiczne: Niektóre choroby autoimmunologiczne mogą również uszkadzać produkcję kolagenu, takie jak toczeń.
Wnioski
Kolagen jest niezbędny dla organizmu, ponieważ pomaga skórze być delikatną i jędrną. Naturalnie będzie się zmniejszać wraz z wiekiem, więc przyjmowanie suplementów kolagenowych może zapewnić prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Kiedy szkodliwe czynniki wpływają na organizm, mogą zatrzymać lub nawet uszkodzić produkcję kolagenu i przyspieszyć proces powstawania przedwczesnych zmarszczek, przez co osoba wygląda na starszą niż jest. Niektóre CYFROWE DLA MILIONÓW może wspomóc aktywność komórkową organizmu, zapewniając lepszą stabilność, biodostępność i komfort trawienny.
Zakres naszych informacji ogranicza się do zagadnień związanych z chiropraktyką, zdrowiem mięśniowo-szkieletowym i nerwowym oraz artykułów, tematów i dyskusji na temat medycyny funkcjonalnej. Używamy funkcjonalnych protokołów zdrowotnych w leczeniu urazów lub zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Nasze biuro podjęło uzasadnioną próbę dostarczenia wspierających cytatów i zidentyfikowało odpowiednie badanie lub badania potwierdzające nasze posty. Na żądanie udostępniamy również kopie badań pomocniczych. Aby dalej omawiać powyższy temat, możesz poprosić dr Alexa Jimeneza lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900.
Referencje:
Boscha, Ricardo i in. „Mechanizmy fotostarzenia i fotokarcynogenezy skóry oraz strategie fotoprotekcyjne za pomocą fitochemikaliów”. Przeciwutleniacze (Bazylea, Szwajcaria), MDPI, 26 marca 2015 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665475/.
Danby, F. William. „Odżywianie i starzenie się skóry: cukier i glikacja”. Kliniki Dermatologii, US National Library of Medicine, 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20620757.
Jennings, Kerri-Ann. � Kolagen – co to jest i do czego służy?� HEALTHLINE, 9 września 2016, www.healthline.com/nutrition/collagen.
Jurgelewicz, Michał. „Nowe badanie wykazuje korzyści ze stosowania peptydów kolagenowych w poprawie składu ciała w połączeniu z ćwiczeniami.” Wzory dla zdrowia, 31 maja 2019, blog.designsforhealth.com/node/1031.
Knuutinen, A i in. „Palenie wpływa na syntezę kolagenu i obrót macierzy zewnątrzkomórkowej w ludzkiej skórze”. British Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, kwiecień 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11966688.
Proksch, E i in. „Doustna suplementacja określonych peptydów kolagenowych ma korzystny wpływ na fizjologię ludzkiej skóry: badanie kontrolowane placebo z podwójnie ślepą próbą”. Farmakologia i fizjologia skóry, US National Library of Medicine, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949208.
Schauss, Alexander G i in. Wpływ nowego, hydrolizowanego ekstraktu z chrząstki mostka kurczaka o niskiej masie cząsteczkowej i kolagenu BioCell na poprawę objawów związanych z chorobą zwyrodnieniową stawów: randomizowane, podwójnie ślepe badanie kontrolowane placebo. Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, 25, kwiecień 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22486722.
Zdzieblik, Denise i in. „Suplementacja peptydami kolagenowymi w połączeniu z treningiem oporowym poprawia skład ciała i zwiększa siłę mięśni u starszych mężczyzn z sarkopenią: randomizowane badanie kontrolowane”. Brytyjski Dziennik Odżywiania, Cambridge University Press, 28 października 2015 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594048/.
Informując osoby fizyczne o tym, w jaki sposób Narodowy Uniwersytet Nauk o Zdrowiu dostarcza wiedzę przyszłym pokoleniom, uniwersytet oferuje szeroką gamę zawodów medycznych dla medycyny funkcjonalnej.
Narzędzie Find A Practitioner firmy IFM to największa sieć skierowań w medycynie funkcjonalnej, stworzona, aby pomóc pacjentom zlokalizować lekarzy medycyny funkcjonalnej na całym świecie. Certyfikowani praktycy IFM są wymienieni na pierwszym miejscu w wynikach wyszukiwania ze względu na ich rozległe wykształcenie w zakresie medycyny funkcjonalnej
