Zespół chiropraktyki i medycyny funkcjonalnej w Klinice Zmęczenia Nadnerczy (AF). Nadnercza są głównym ośrodkiem kontroli reakcji stresowych poza układem nerwowym. Twoje ciało ma dwa nadnercza, które są wielkości orzecha włoskiego i znajdują się bezpośrednio nad nerkami. Kontrolują reakcje organizmu poprzez wydzielanie kortyzolu, hormonu, który pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem.
Prawidłowo funkcjonujące nadnercza są podstawą ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednak w dzisiejszym, żyjącym w dużym stresie społeczeństwie ta naturalna obrona może łatwo zostać zakłócona, co powoduje gromadzenie się toksyn i wyrządza ogromne szkody w organizmie.
Nadmierny i chroniczny stres może przeciążać nadnercza, hamując produkcję hormonów i powodując załamanie naturalnych mechanizmów radzenia sobie organizmu. W miarę narastania stresu i zmęczenia pojawią się nowe objawy i dolegliwości związane ze zmęczeniem nadnerczy (AF).
Objawy wczesnego stadium obejmują niskie ciśnienie krwi, bezsenność i letarg; objawy zaawansowanego stadium obejmują lęk, zaburzenia paniki, kołatanie serca, niskie libido, nadwrażliwość na leki i wrażliwość pokarmową.
Wszystkie te objawy mogą negatywnie wpływać na Twoje codzienne życie. W końcu, gdy reakcja na stres NEM zawodzi, nawet najmniejsze obciążenia organizmu mogą wydawać się nie do zniesienia, ponieważ naturalne mechanizmy radzenia sobie organizmu zostały spowolnione i przeciążone.
Nadnercza są małe i znajdują się nad nerkami. Gruczoły pomagają organizmowi spalać tłuszcz i białko oraz regulować poziom cukru, ciśnienie krwi i reakcję na stres. Tworzą, uwalniają i regulują hormony, takie jak kortyzol i adrenalina. Stany takie jak chroniczne zmęczenie, mgła mózgowa i wypalenie powodują, że ludzie są wyczerpani w ciągu dnia i nie mogą zasnąć w nocy. Objawy mogą również obejmować wypadanie włosów, wahania wagi, zwiększone łaknienie i trudności w powrocie do zdrowia po chorobie. Wsparcie żywieniowe odgrywa ważną rolę w leczeniu zmęczenia nadnerczy.
Wsparcie żywieniowe
Wsparcie odżywiania w przypadku zmęczenia nadnerczy to podejście oparte na żywności, mające na celu optymalizację funkcji nadnerczy. Celem jest naturalne zwiększenie poziomu energii, aby organizm nie spalał przechowywanych składników odżywczych. Optymalizacja nadnerczy obejmuje naukę sposobów zmniejszania i radzenia sobie ze stresem, zdrowego snu i wprowadzania zmian w stylu życia.
Nadnerczy zmęczenie
Kiedy stres się aktywuje, nadnercza uwalniają kortyzol. Naukowcy teoretyzują, że gdy organizm doświadcza wysokiego poziomu przewlekłego stresu, nadnercza mogą nie być w stanie wyprodukować wystarczającej ilości kortyzolu, aby utrzymać zdrowe funkcje, co może prowadzić do zmęczenia nadnerczy.
Nie należy mylić zmęczenia nadnerczy niewydolność nadnerczy, zweryfikowany stan chorobowy, w którym nadnercza nie mogą wytwarzać wystarczającej ilości hormonów.
Objawy zmęczenia
Objawy zmęczenia nadnerczy obejmują:
Chroniczny niski poziom energii
Trudność z przebudzeniem
Trudności z zasypianiem
Zwiększone pragnienie soli lub cukru
Uzależnienie od używek, takich jak kofeina
Inne schorzenia mogą również powodować objawy.
Żywność, której należy unikać
Zaleca się ograniczenie żywności i napojów bogatych w cukier rafinowany i przetworzony oraz niezdrowe tłuszcze. Niektóre produkty spożywcze do ograniczenia obejmują:
Zaleca się również ustalanie czasu posiłków, aby pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. Pomijanie posiłków zmusza organizm do spalania przechowywanych składników odżywczych, które mogą obniżyć poziom energii. Utrzymywanie śniadań i obiadów oraz regularnych zbilansowanych przekąsek może pomóc w utrzymaniu poziomu energii przez cały dzień. Utrzymanie nawodnienia jest również ważne, ponieważ odwodnienie może wpływać na poziom stresu i powodować wytwarzanie kortyzolu przez nadnercza.
Zalecane potrawy
Lekarze i dietetycy zalecają zbilansowanie bogatych w składniki odżywcze źródeł białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów. Żywność wspomagająca odżywianie obejmuje:
Chude mięso
Tłuste ryby – łosoś i sardynki są doskonałym źródłem białka, ponieważ są bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3, które mogą zmniejszać stany zapalne i poprawiać zdrowie mózgu.
Liściaste warzywa – te warzywa zawierają magnez, takie jak szpinak, jarmuż i boćwina. Organizm potrzebuje magnezu do wykonywania różnych funkcji, co również pomaga ciału zrelaksować się i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Kiedy pojawiają się problemy z zasypianiem, może to być niedobór tego minerału.
Sól morska – Osoby z doświadczeniem zmęczenia nadnerczy zaburzenia równowagi elektrolitowej. Jest to spowodowane niedoborem hormonu steroidowego aldosteron. Dodanie soli morskiej pomoże zrównoważyć elektrolity i zminimalizować objawy, szczególnie te związane z ciśnieniem krwi.
Oliwa z oliwek
Awokado – Organizm potrzebuje dużej ilości zdrowego tłuszczu, aby pomóc organizmowi w gojeniu. Dieta niskotłuszczowa nie jest idealna do radzenia sobie z problemami hormonalnymi, takimi jak zmęczenie nadnerczy, ponieważ organizm potrzebuje tłuszczu i cholesterolu do produkcji hormonów. Awokado zawiera duże ilości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika, które pomagają organizmowi w detoksykacji i wydajniejszym trawieniu pokarmu.
Healing
Plan żywieniowy dotyczący zmęczenia nadnerczy może zwiększyć poziom energii, regulować ciśnienie krwi i promować zdrowsze nawyki żywieniowe. W celu uzyskania optymalnych rezultatów zaleca się rozmowę z lekarzem i dietetykiem, ponieważ mogą oni opracować spersonalizowany plan zdrowotny, który obejmuje:
Dostosowanie stylu życia
Harmonogram zdrowego snu
Zarządzanie stresem
Aktywność fizyczna
Jesteśmy tu dla Ciebie w Injury Medical Chiropractic and Functional Wellness Clinic, aby dowiedzieć się więcej o nadnerczach zmęczenie i jak nim zarządzać. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji na temat naszych usług lub umówić się na konsultację.
Wzory dysfunkcji nadnerczy
Referencje
ABDULLA, Jehan i B. DJ Torpy. "Zespół chronicznego zmęczenia." Endotext, pod redakcją Kennetha R. Feingolda i in., MDText.com, Inc., 20 kwietnia 2017 r.
Allen, Loyd V Jr. „Zmęczenie nadnerczy”. Międzynarodowy dziennik mieszanek farmaceutycznych, tom. 17,1 (2013): 39-44.
W tej dwuczęściowej serii dr Alex Jimenez, DC, przedstawia, w jaki sposób różne terapie mogą pomóc w niewydolności nadnerczy i regulować poziom hormonów w organizmie. Ponieważ hormony odgrywają istotną rolę w organizmie, kontrolując jego funkcjonowanie, ważne jest, aby wiedzieć, co powoduje nakładanie się problemów w organizmie. W Część 1, przyjrzeliśmy się, jak niedoczynność kory nadnerczy wpływa na różne hormony i ich objawy. Kierujemy pacjentów do certyfikowanych dostawców, którzy obejmują terapie hormonalne, które łagodzą niedoczynność nadnerczy wpływającą na organizm, zapewniając jednocześnie optymalne zdrowie i dobre samopoczucie pacjenta poprzez różne terapie. Doceniamy każdego pacjenta, kierując go do współpracujących dostawców usług medycznych na podstawie jego diagnozy, gdy jest to właściwe, aby lepiej zrozumieć, co czują. Rozumiemy, że edukacja jest doskonałym i dociekliwym sposobem zadawania naszym dostawcom różnych zawiłych pytań na prośbę i wiedzę pacjenta. Dr Jimenez, DC, wykorzystuje te informacje jako usługę edukacyjną. Odpowiedzialność
Leczenie niewydolności nadnerczy
Dr Alex Jimenez, DC, przedstawia: Jeśli chodzi o niedoczynność kory nadnerczy, ciało ma różne objawy, które mogą powodować, że osoba odczuwa niski poziom energii i ból w różnych obszarach. Ponieważ hormony są wytwarzane w nadnerczach, pomagają utrzymać prawidłowe działanie ważnych narządów i mięśni, aby utrzymać funkcjonowanie organizmu. Kiedy różne czynniki wpływają na organizm, zaburzając pracę nadnerczy, może to spowodować nadmierną lub niedostateczną produkcję hormonów. Do tego momentu może korelować z licznymi objawami, które powodują dysfunkcję organizmu. Na szczęście istnieją różne metody leczenia, które wiele osób może włączyć do swojego codziennego życia w celu promowania regulacji hormonalnej.
Teraz każdy ma inne sposoby na obniżenie stresu, co jest w porządku, ponieważ istnieją różne metody leczenia, które dana osoba może chcieć wypróbować, a jeśli jest w planie leczenia opracowanym dla niej przez lekarza, może znaleźć sposoby na odzyskanie zdrowia i zdrowie z powrotem. Wiele osób czasami uczestniczy w medytacji i jodze, aby ćwiczyć uważność. Teraz medytacja i joga przynoszą niesamowite korzyści w obniżaniu stresu oksydacyjnego i poziomu kortyzolu związanego z przewlekłym stresem. Patrząc na to, jak niedoczynność kory nadnerczy może powodować wzrost dysfunkcji insuliny, kortyzolu i DHEA w osi HPA, wielu lekarzy opracowałoby plan leczenia dla swoich pacjentów, który może pomóc obniżyć markery stresu oksydacyjnego i regulować produkcję hormonów. Więc jeśli jednym z zabiegów jest medytacja lub joga, wiele osób praktykujących jogę i medytację zacznie zauważać, jak się czują po wzięciu kilku głębokich oddechów i zacznie zwracać uwagę na swoje otoczenie. Powoduje to, że wiele osób poprawia jakość życia związaną z obniżonym poziomem kortyzolu.
Jak uważność może obniżyć stres
Dr Alex Jimenez, DC, przedstawia: Innym dostępnym leczeniem, które może pomóc w niewydolności nadnerczy, jest 8-tygodniowa kuracja uważności, która może pomóc obniżyć poziom kortyzolu w organizmie, powodując więcej problemów niż dana osoba ma do czynienia. W zależności od tego, na jakim etapie dysfunkcja osi HPA wpływa na organizm, poświęcenie czasu dla siebie może przynieść korzyści na dłuższą metę. Przykładem może być wędrówka po ścieżce spacerowej. Zmiana otoczenia może pomóc osobie zrelaksować się i poczuć się swobodnie. Pozwala to ciału uwolnić się od niepotrzebnego stłumionego stresu, który wpływa na nastrój, funkcjonalność i zdrowie psychiczne danej osoby, gdy zmiana scenerii może pomóc jej się zrelaksować i naładować. Do tego momentu pozwala również na rozluźnienie osi HPA.
Innym przykładem tego, jak uważność może pomóc w leczeniu niewydolności nadnerczy związanej z dysfunkcją hormonalną, jest zapewnienie neurofeedbacku osobom z przewlekłym zespołem stresu pourazowego. Osoby z traumatycznymi przeżyciami mają zespół stresu pourazowego, który może utrudniać im funkcjonowanie w świecie. Kiedy przechodzą przez epizod PTSD, ich ciała zaczną blokować się i napinać, powodując wzrost poziomu kortyzolu. Do tego momentu powoduje to nakładanie się objawów związanych z bólem mięśni i stawów. Jak uważność odgrywa swoją rolę, jeśli chodzi o leczenie? Cóż, wielu lekarzy specjalizujących się w leczeniu PTSD wykona test EMDR. EMDR oznacza oko, ruch, odczulanie i przeprogramowanie. Pozwala to pacjentom z zespołem stresu pourazowego na ponowne okablowanie osi HPA i zmniejszenie sygnałów neuronowych w ich mózgach oraz pomaga obniżyć poziom kortyzolu powodujący niewydolność nadnerczy w ich ciałach. Włączenie testów EMDR do pacjentów z zespołem stresu pourazowego pozwala im znaleźć problem powodujący traumę poprzez plamienie mózgu, w którym mózg odtwarza traumatyczne wspomnienia i pomaga przeprogramować mózg, aby uwolnić uraz z ciała i rozpocząć proces gojenia.
Witaminy i suplementy
Dr Alex Jimenez, DC, przedstawia: Inną techniką, którą wiele osób może rozpocząć, jeśli chcą regulować swoje hormony, jest przyjmowanie suplementów i neutralizatorów, aby pomóc uzupełnić funkcje hormonalne i organizm. Wybór odpowiednich witamin i suplementów nie jest trudny, jeśli nie chcesz ich spożywać w formie tabletek. Wiele witamin i suplementów można znaleźć w pożywnej, pełnowartościowej żywności z określonymi składnikami odżywczymi, które mogą poprawić produkcję hormonów i sprawić, że człowiek poczuje się pełny. Niektóre witaminy i suplementy, które mogą pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej, obejmują:
Magnez
Witaminy z grupy B
Probiotyki
Witamina C
Kwas alfa liponowy
Kwasy tłuszczowe Omega-3
Witamina D
Te witaminy i suplementy mogą pomóc w komunikacji z innymi hormonami wytwarzanymi przez organizm i pomóc zrównoważyć produkcję hormonów. Teraz te zabiegi mogą pomóc wielu osobom z zaburzeniami równowagi hormonalnej w ich ciałach, a są chwile, kiedy proces ten może być trudny. Pamiętaj tylko, że wprowadzenie tych małych zmian może mieć ogromny wpływ na długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Trzymając się planu leczenia opracowanego przez lekarza, z czasem poczujesz się lepiej i odzyskasz zdrowie.
Dr Alex Jimenez, DC, przedstawia, w jaki sposób niedoczynność kory nadnerczy może wpływać na poziom hormonów w organizmie. Hormony odgrywają istotną rolę w regulacji temperatury ciała i pomagają w funkcjonowaniu ważnych narządów i mięśni. W tej dwuczęściowej serii zbadamy, jak niedoczynność kory nadnerczy wpływa na organizm i jakie są jej objawy. W części 2 przyjrzymy się leczeniu niedoczynności kory nadnerczy oraz temu, ile osób może włączyć te zabiegi do swojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Kierujemy pacjentów do certyfikowanych dostawców, którzy obejmują terapie hormonalne, które łagodzą różne problemy wpływające na organizm, zapewniając jednocześnie optymalne zdrowie i dobre samopoczucie pacjenta. Doceniamy każdego pacjenta, kierując go do współpracujących dostawców usług medycznych na podstawie jego diagnozy, gdy jest to właściwe, aby lepiej zrozumieć, co czują. Rozumiemy, że edukacja jest doskonałym i dociekliwym sposobem zadawania naszym dostawcom różnych zawiłych pytań na prośbę i wiedzę pacjenta. Dr Alex Jimenez, DC, wykorzystuje te informacje jako usługę edukacyjną. Odpowiedzialność
Czym są niedoczynności nadnerczy?
Dr Alex Jimenez, DC, przedstawia: Wiele czynników może wpływać na organizm, niezależnie od tego, czy nawyki żywieniowe, zdrowie psychiczne czy nawyki związane ze stylem życia odgrywają rolę w utrzymaniu funkcji hormonów w organizmie. Dzisiaj zastosujemy te typowe dysfunkcyjne wzorce kortyzolu, które prezentują pacjenci, gdy udają się na codzienne badanie. Większość pacjentów często przychodzi i wyjaśnia swoim lekarzom, że cierpią na dysfunkcję nadnerczy, ponieważ różne objawy są związane z różnymi etapami dysfunkcji nadnerczy lub dysfunkcji HPA. Teraz dysfunkcja nadnerczy lub dysfunkcja nadnerczy podwzgórza przysadki (HPA) występuje wtedy, gdy nadnercza nie wytwarzają wystarczającej ilości hormonu do regulacji organizmu. Powoduje to, że organizm przechodzi przez różne etapy dysfunkcji nadnerczy, jeśli nie jest leczony w ten sposób, powodując, że organizm radzi sobie z bólem mięśni i stawów, z którym dana osoba nie miała do czynienia przez całe życie.
Wielu lekarzy i pracowników służby zdrowia stosuje systematyczne podejście, które może pomóc wielu ludziom w ustaleniu, czy w ich ciałach występuje dysfunkcja nadnerczy. Dzisiaj omówimy związek między żeńskimi hormonami a zaburzeniami nastroju związanymi z dysfunkcją nadnerczy. Jeśli chodzi o dysfunkcję nadnerczy związaną z hormonami, wiele osób często otrzymuje leki na choroby psychiczne, takie jak choroba afektywna dwubiegunowa lub depresja, gdy ich hormony są niezrównoważone. Kiedy zaburzenia równowagi hormonalnej zaczynają dotykać kobiety po pięćdziesiątce z powodu premenopauzy, zaburzenie psychiczne często się pogarsza i powoduje wiele innych nakładających się problemów, które mogą wpływać na ich hormony i ich ciała.
Dysfunkcja nadnerczy wpływa na organizm
Dr Alex Jimenez, DC, przedstawia: Wiele kobiet stosowałoby zdrową dietę, uprawiało jogę, uczestniczyło w praktykach duchowych i spędzało czas z przyjaciółmi; jednak, gdy ich poziom hormonów jest niezrównoważony, mają do czynienia z innymi problemami związanymi z brakiem równowagi HPA lub dysfunkcją nadnerczy. Patrząc na 24-godzinną aktywność kortykotropową i określając, w jaki sposób kontroluje ją rytm okołodobowy, wielu lekarzy może spojrzeć na dane prezentowane pacjentowi. Sposób, w jaki przedstawiane są pacjentowi dane dotyczące wahań poziomu hormonów w organizmie rano oraz tego, jak wzrastają lub maleją w ciągu całego dnia, aż do zaśnięcia.
Dzięki tym informacjom wielu lekarzy może zdiagnozować, dlaczego ta osoba ma problemy z zasypianiem, ciągle budzi się wcześnie w nocy lub nie ma wystarczającej ilości odpoczynku, przez co jest wyczerpana przez cały dzień. Jak więc dysfunkcja nadnerczy jest związana z 24-godzinną aktywnością kortykotropową? Wiele czynników może powodować dysfunkcję nadnerczy w organizmie i wpływać na poziom hormonów. Kiedy organizm zaczyna wytwarzać w nadmiarze lub w niewystarczającej ilości hormony z nadnerczy lub tarczycy, może to spowodować utratę kontroli nad poziomem kortyzolu i insuliny w organizmie i powodować różne problemy, które skutkują bólem mięśni i stawów. Czasami dysfunkcja hormonalna może powodować ból somato-trzewny lub trzewno-somatyczny, wpływając na ważne narządy, takie jak jelita i mózg, i zaczynają powodować problemy z otaczającymi mięśniami i stawami. Kiedy otaczające mięśnie i stawy powodują ból w ciele, mogą powodować nakładające się problemy, które mogą wpływać na mobilność osoby i czynić ją nieszczęśliwą.
Jak rozpoznać niedoczynność nadnerczy?
Dr Alex Jimenez, DC, przedstawia: Kiedy lekarze zdiagnozują pacjenta cierpiącego na dysfunkcję nadnerczy, zaczną patrzeć na historię medyczną pacjenta. Wielu pacjentów zacznie wypełniać długi, obszerny kwestionariusz, a lekarze zaczną przyglądać się antropometrii, biomarkerom i wskaźnikom klinicznym znalezionym w badaniach fizykalnych. Lekarze muszą uzyskać wywiad pacjenta, aby wyszukać oznaki i objawy dysfunkcji HPA i dysfunkcji nadnerczy, aby określić problem dotyczący danej osoby. Po badaniu lekarze stosowaliby medycynę funkcjonalną, aby przyjrzeć się, gdzie tkwi dysfunkcja w organizmie i jak objawy są ze sobą powiązane. Liczne czynniki powodujące dysfunkcję nadnerczy w organizmie mogą wynikać z tego, jak nawyki żywieniowe danej osoby powodują te problemy, ile ćwiczeń włączają w swoje codzienne życie lub jak wpływa na nią stres.
Medycyna funkcjonalna zapewnia holistyczne podejście, które uwzględnia elementy stylu życia powodujące problemy w ciele danej osoby. Łącząc kropki na temat tego, co mówi pacjent i jak te czynniki powodują niewydolność nadnerczy, ważne jest, aby uzyskać całą historię od pacjenta, aby opracować plan leczenia dostosowany do danej osoby. Byliby wdzięczni, gdyby ktoś w końcu zrozumiał, przez co przechodzą, i zaczął przywracać im zdrowie i dobre samopoczucie. Szukając pierwotnych przyczyn, wyzwalaczy i mediatorów powodujących dysfunkcję nadnerczy, możemy przyjrzeć się rozszerzonej historii, którą opowiada nam pacjent, niezależnie od tego, czy jest to historia jego rodziny, hobby, czy to, co lubi robić dla zabawy. Wszystkie te rzeczy są ważne do rozważenia, aby spróbować połączyć kropki leżące u podstaw niewydolności nadnerczy w organizmie, które wpływają na poziom hormonów danej osoby.
Niedoczynność nadnerczy wpływa na kortyzol
Dr Alex Jimenez, DC, przedstawia: Czy niedoczynność kory nadnerczy koreluje ze zwiększonym poziomem DHEA i kortyzolu? Cóż, DHEA to hormon naturalnie wytwarzany przez nadnercza. Główną funkcją DHEA jest wytwarzanie innych hormonów, takich jak estrogen i testosteron, w celu regulacji męskiego i żeńskiego ciała. Kortyzol jest hormonem stresu, który zwiększa poziom glukozy we krwi. Główną funkcją kortyzolu jest umożliwienie mózgowi wykorzystania glukozy w organizmie podczas naprawy uszkodzonych tkanek mięśniowych. Kiedy organizm zaczyna wytwarzać nadnercza lub zbyt mało hormonów z nadnerczy, może podnieść poziom kortyzolu, aby spowodować odporność organizmu, a oś HPA zaczyna się zmniejszać. Kiedy tak się dzieje, organizm zaczyna odczuwać powolność, co może powodować uczucie wyczerpania przez cały dzień, nawet jeśli dobrze przespałeś noc.
Objawy niedoczynności nadnerczy
Dr Alex Jimenez, DC, przedstawia: Jest to znane jako zmęczenie nadnerczy i może być związane z różnymi objawami, które wpływają na równowagę hormonalną w organizmie. Może to obejmować niespecyficzne objawy, takie jak zaburzenia snu, problemy trawienne, zmęczenie i bóle ciała, które mogą wpływać na poziom hormonów w organizmie. Powoduje to, że wiele osób czuje się nieszczęśliwym z powodu niskiego poziomu energii. Zmęczenie nadnerczy może być również związane z różnymi etapami dysfunkcji osi HPA. Mogą to być:
Uraz
Alergie i nadwrażliwości pokarmowe
Dysbiosis
Zmiany mikroflory jelitowej
Toksyny
Napięcia
Insulinooporność
Syndrom metabliczny
Wszystkie te problemy mogą wpływać na poziom hormonów danej osoby i powodować, że podwyższony poziom kortyzolu nakłada się na wiele czynników, które powodują problemy somatyczno-trzewne. Przykładem może być osoba z problemami jelitowymi związanymi z przewlekłym stresem, która może zacząć odczuwać ból stawów od kolan, pleców i bioder, co powoduje wahania poziomu hormonów.
Przygotowania do świąt są ekscytujące, ale mogą generować intensywny stres i niepokój. Może to powodować ciągłe uczucie zmęczenia, co może prowadzić do innych problemów, takich jak problemy ze snem, mgła mózgowa, problemy trawienne i Zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego. Opieka chiropraktyczna może przywrócić organizmowi optymalną funkcję, zwiększając krążenie, przywracając wyrównanie kręgosłupa, dodając energii umysłowi i ciału oraz zapobiegając przyszłemu zmęczeniu i wyczerpaniu.
Wyczerpanie i zmęczenie
Głównymi przyczynami zmęczenia i wyczerpania są: stres, przepracowanie, praca w szkole, brak mocnego snu, nadmiar kofeiny lub innych dopalaczy oraz wakacje.
Redukcja stresu
Stres jest główną przyczyną zmęczenia i wyczerpania.
Stres powoduje kurczenie się mięśni, ograniczając krążenie krwi.
Przewlekły stres powoduje, że układ mięśniowo-szkieletowy znajduje się w stanie ciągłego skurczu.
Stałe napięcie mięśni może powodować urazy i stany przewlekłe, które mogą prowadzić do wtórnych zaburzeń, takich jak napięciowe bóle głowy i migreny.
Jakość snu
Wysokiej jakości wypoczynek oznacza naturalne zasypianie, komfortowy sen przez całą noc oraz budzenie się wypoczętym i wypoczętym.
Brak wystarczającej ilości snu obciąża układ nerwowy.
Niewystarczająca ilość snu lub zakłócenia cyklu snu i czuwania (co może się zdarzyć w przypadku pracy zmianowej lub pracy w podróży) mogą powodować zmęczenie fizjologiczne.
Powoduje to zmniejszenie zdolności motorycznych, podobnie jak przy zawartości alkoholu we krwi wynoszącej 0.1.
Odżywianie
Właściwe odżywianie jest kluczem do ogólnego zdrowia i radzenia sobie ze stresem. Niezdrowa dieta może być główną przyczyną zmęczenia. Podobnie jak włożenie niewłaściwego gazu do samochodu może spowodować poważne problemy z zatrzymaniem lub całkowitym zatrzymaniem. Tak samo jest z ciałem. Organizm to skomplikowany silnik, który do prawidłowego działania potrzebuje zdrowego paliwa.
makroelementy(tłuszcz, węglowodany i białko) i Mikroelementy (witaminy i minerały) są niezbędne.
Opieka chiropraktyczna i medycyna funkcjonalna
Opieka chiropraktyczna może być długoterminowym rozwiązaniem zmęczenia i wyczerpania.
Wyrównanie kręgosłupa
Wyrównanie kręgosłupa resetuje ciało poprzez lepszą postawę i funkcjonowanie mózgu dzięki ulepszonemu krążeniu przepływającemu przez rdzeń kręgowy.
Optymalne ustawienie kręgosłupa:
Łagodzi bóle głowy
Łagodzi objawy dyskomfortu
Zwiększa energię
Przywraca zakres ruchu
Uwolnij nacisk na nerwy
Chiropraktyka uwalnia nacisk na nerwy.
Reakcja ośrodkowego układu nerwowego na ból, poziom energii, komfort i mobilność zależy od stanu nerwów.
Nawet minimalna siła nacisku może zmniejszyć siłę nerwu o 90%.
Nerwy, które nie działają prawidłowo, mają trudności z przekazywaniem wiadomości, co często powoduje ból.
Rozluźnij napięte mięśnie
Chiropraktyka i terapia masażem mogą pomóc złagodzić napięcie u osób przepracowanych mięśnie.
Zmęczenie i wyczerpanie mogą powodować cięższą pracę mięśni / nadmierną kompensację, aby spróbować utrzymać równowagę.
Z biegiem czasu mięśnie nie mogą tego utrzymać i stają się zamrożone i napięte.
Regulacja układu nerwowego
Chiropraktyka może przywrócić funkcję układu nerwowego.
Kiedy kręgosłup nie jest prawidłowo ustawiony, impulsy elektryczne nie są prawidłowo przekazywane.
Częste działania niepożądane obejmują bóle głowy, problemy z szyją i plecami oraz problemy trawienne.
Opieka chiropraktyka może przywrócić organizm do stanu odświeżenia i odmłodzenia. Może poprawić krążenie, przywrócić równowagę ciała, zwiększyć poziom tlenu i wzmocnić układ odpornościowy.
Niewydolność nadnerczy: objawy, diagnoza i leczenie
Referencje
Azzolino, Domenico i in. „Stan odżywienia jako mediator zmęczenia i jego podstawowe mechanizmy u osób starszych”. Składniki odżywcze obj. 12,2 444. 10 lutego 2020 r., doi: 10.3390/nu12020444
Chaudhuri, Abhijit i Peter O Behan. „Zmęczenie w chorobach neurologicznych”. Lancet (Londyn, Anglia) obj. 363,9413 (2004): 978-88. doi:10.1016/S0140-6736(04)15794-2
Evansa, Williama J. i Charlesa P. Lamberta. „Fizjologiczne podstawy zmęczenia”. Amerykańskie czasopismo medycyny fizycznej i rehabilitacji, tom. 86,1 Suppl (2007): S29-46. doi:10.1097/phm.0b013e31802ba53c
Finsterer, Josef i Sinda Zarrouk Mahjoub. „Zmęczenie osób zdrowych i chorych”. Amerykańskie czasopismo opieki hospicyjnej i paliatywnej vol. 31,5 (2014): 562-75. doi:10.1177/1049909113494748
Rosenthal, Thomas C. i in. „Zmęczenie: przegląd”. Amerykański lekarz rodzinny cz. 78,10 (2008): 1173-9.
W wielu sytuacjach stres lub kortyzol w ciele pozwala gospodarzowi przejść do reakcji „walcz lub uciekaj”, która działa razem ze współczulnym układem nerwowym. W swojej ostrej postaci stres umożliwia osobie szybkie doświadczanie różnych objawów i nie trwa bardzo długo. Jednak, gdy w ciele nadal utrzymuje się stres szczątkowy przez dłuższy czas, może to spowodować spustoszenie w ciele i wpłynąć na samopoczucie osoby. przewlekły stres. Do tego momentu, gdy organizm radzi sobie z przewlekłym stresem, z czasem może stać się zagrożony rozwojem przewlekłych zaburzeń związanych z przewlekłymi problemami wpływającymi na system endokrynologiczny. Jednym z zaburzeń endokrynologicznych, które korelują z przewlekłym stresem, jest zespół Cushinga. Dzisiejszy artykuł analizuje zespół Cushinga, jego objawy i sposoby radzenia sobie z zespołem Cushinga w organizmie. Kierujemy pacjentów do certyfikowanych świadczeniodawców specjalizujących się w leczeniu endokrynologicznym, aby pomóc osobom cierpiącym na zespół Cushinga. Kierujemy również naszymi pacjentami, kierując ich do naszych powiązanych dostawców usług medycznych na podstawie ich badania, kiedy jest to właściwe. Uważamy, że edukacja jest rozwiązaniem na zadawanie naszym dostawcom wnikliwych pytań. Dr Alex Jimenez DC udostępnia te informacje wyłącznie jako usługę edukacyjną. Odpowiedzialność
Co to jest zespół Cushinga?
Czy doświadczasz nieprawidłowego przyrostu masy ciała w okolicy brzucha? A co z uczuciem zmęczenia przez cały dzień? A może Twój nastrój zmienia się przez cały dzień? Wiele z tych objawów, których doświadczasz, może potencjalnie narazić Cię na ryzyko rozwoju zespołu Cushinga. Zespół Cushinga jest zaburzeniem endokrynologicznym, które powoduje, że przedni płat przysadki mózgowej wytwarza nadmierne ilości ACTH (hormon adrenokortykotropowy), co prowadzi do nadmiernego uwalniania kortyzolu z nadnerczy. W układzie hormonalnym kortyzol jest hormonem wytwarzanym w nadnerczach nad nerkami. Hormony te pomagają organizmowi poprzez:
Utrzymanie ciśnienia krwi
Reguluje poziom glukozy
Zmniejsza stany zapalne w organizmie
Zamienia żywność w energię
Zarządza oddychaniem
Kiedy nadnercza nadprodukują kortyzol, powoduje to, że organizm jest w stanie wysokiej gotowości i może stać się ryzykiem rozwoju przewlekłych objawów związanych z zespołem Cushinga. Badania ujawniają że choroba Cushinga (stan, w którym przysadka mózgowa wytwarza nadmierną produkcję ACTH i przekształca się w kortyzol) wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zaburzeń sercowo-naczyniowych i metabolicznych, które nakładają się na przewlekłe objawy, wpływając w ten sposób na organizm.
Symptomy
Kiedy organizm radzi sobie z zespołem Cushinga, badania ujawniają że przewlekła ekspozycja na nadmiar kortyzolu może być potencjalnie związana z powiązanymi chorobami współistniejącymi, które przyczyniają się do obniżenia jakości życia danej osoby. Kiedy dana osoba ma objawy zespołu Cushinga, objawy są nie do pomylenia, ponieważ objawy różnią się u różnych osób. Jednym z głównych objawów zespołu Cushinga jest szybki przyrost masy ciała wzdłuż twarzy, brzucha, karku i klatki piersiowej. Niektóre inne objawy związane z zespołem Cushinga obejmują:
Nadciśnienie
Fioletowe/czerwone rozstępy wzdłuż brzucha
Zmęczenie
Słabe, cienkie mięśnie wzdłuż ramion i nóg
Nadmierny wzrost włosów w niektórych obszarach ciała
Trudności poznawcze
Przegląd zespołu Cushinga – wideo
Czy doświadczasz szybkiego przyrostu masy ciała na twarzy, szyi i brzuchu? A co z ciągłym stresem? A może zauważyłeś, że twoja pamięć słabnie? Wiele z tych objawów jest związanych z zaburzeniem endokrynologicznym zwanym zespołem Cushinga. Powyższy film wyjaśnia, czym jest zespół Cushinga, jego przyczyny i objawy oraz jak leczyć zespół Cushinga. Zespół Cushinga rozwija się, gdy nadnercza wytwarzają w organizmie nadmierną ilość kortyzolu. Kiedy organizm cierpi na zbyt dużo kortyzolu spowodowanego zespołem Cushinga, jednym z objawów są złamania kości związane z zespołem Cushinga. Badania ujawniają że układ kostny jest jednym z najczęstszych celów, które powodują, że glukokortykoidy przyczepiają się do stawów szkieletowych. Do tego momentu zespół Cushinga powoduje strukturalne i funkcjonalne upośledzenie układu kostnego związane z zachorowalnością i niepełnosprawnością u wielu osób. Na szczęście istnieje wiele sposobów radzenia sobie z zespołem Cushinga i obniżeniem poziomu kortyzolu w organizmie.
Jak zarządzać zespołem Cushinga?
Ponieważ stres/kortyzol jest korzystny i szkodliwy dla organizmu, ma związek przyczynowy z narządami i tkankami w ciele. Organizm potrzebuje kortyzolu do regulacji metabolizmu i funkcjonalności narządów dokrewnych. Zbyt dużo kortyzolu powoduje rozwój zespołu Cushinga i na szczęście wiele osób może to zrobić: zarządzać tym zaburzeniem endokrynologicznym jednocześnie obserwując ich poziom kortyzolu. Wiele osób cierpiących na przyrost masy ciała z powodu zespołu Cushinga powinno spróbować znaleźć reżim ćwiczeń, który ich lekarz pierwszego kontaktu zaleca, aby schudnąć i nieznacznie poprawić siłę mięśni. Inne sposoby radzenia sobie z zespołem Cushinga to:
Spożywanie pożywnej żywności, która ma działanie przeciwzapalne i przyjmowanie suplementów zawierających wapń i witaminę D.
Medytacja lub joga mogą pomóc uspokoić umysł, a branie głębokich oddechów może pomóc rozluźnić ciało, jednocześnie obniżając poziom kortyzolu.
Włączenie masażu i pielęgnacji chiropraktycznej w celu złagodzenia bólu mięśni i stawów spowodowanego zespołem Cushinga. Opieka chiropraktyczna i masaże mogą pomóc rozluźnić sztywne mięśnie i wesprzeć stawy w odzyskaniu zakresu ruchu w ciele.
Powolne wprowadzanie tych zmian w stylu życia może obniżyć poziom kortyzolu i zapobiec dalszemu postępowi zespołu Cushinga w organizmie, jednocześnie pomagając jednostce wrócić do zdrowia.
Wnioski
Organizm potrzebuje kortyzolu lub stresu, aby przejść przez stresujące sytuacje, przez które przechodzi dana osoba. Kortyzol to hormon wytwarzany z nadnerczy, który pomaga regulować metabolizm organizmu i zapewnia funkcjonalność narządów i tkanek. W swojej ostrej i przewlekłej postaci kortyzol może wahać się od łagodnego do ciężkiego, w zależności od sytuacji organizmu. Organizm ryzykuje rozwój zespołu Cushinga, gdy nadnercza nadprodukują kortyzol. Zespół Cushinga to zaburzenie endokrynologiczne, które powoduje zwiększone ryzyko zaburzeń metabolicznych związanych z przewlekłymi objawami, takimi jak przybieranie na wadze wokół twarzy, szyi i brzucha. Na szczęście istnieją sposoby na radzenie sobie z zespołem Cushinga i obniżeniem poziomu kortyzolu poprzez włączenie reżimu ćwiczeń, spożywanie przeciwzapalnych pokarmów wypełnionych wapniem i witaminą D, medytację, aby uspokoić umysł i włączenie głębokich oddechów w celu obniżenia poziomu kortyzolu. Wykorzystanie tych małych zmian może znacząco wpłynąć na organizm, pomagając jednocześnie lepiej zarządzać poziomem kortyzolu.
Referencje
Buliman, A, i in. „Choroba Cushinga: multidyscyplinarny przegląd cech klinicznych, diagnozy i leczenia”. Dziennik Medycyny i Życia, wydawnictwo uniwersyteckie Carol Davila, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5152600/.
Faggiano, A, i in. „Nieprawidłowości i uszkodzenia kręgosłupa u pacjentów wyleczonych z choroby Cushinga”. Przysadka mózgowa, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, sierpień 2001, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12138988/.
Kairys, Norah i Ari Schwell. „Choroba Cushinga”. W: StatPearls [Internet]. Wyspa Skarbów (Floryda), Wydawnictwo StatPearls, 2 lutego 2022 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448184/.
Nieman, Lynnette K. „Syndrom Cushinga: aktualizacja oznak, objawów i badań biochemicznych”. European Journal of Endocrinology, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, październik 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4553096/.
Przywróć energię po braku energii i zmęczeniu dzięki biochiropraktyce. Miliony ludzie mają trudności z przetrwaniem dnia i nocy, w zależności od harmonogramu pracy/szkoły z powodu niedobór energii powodujący zmęczenie. Niestety, wiele osób zaczyna przyjmować leki bez recepty lub na receptę, pić kawę lub napoje zawierające dużą ilość kofeiny/energii lub brać dni wolne, aby nadrobić zaległości w odpoczynku. Istnieje szeroka gama produktów energetycznych o wysokiej zawartości cukru i kofeiny, które pomagają w walce ze zmęczeniem. Jednak badania wykazały, w jaki sposób nadmierna konsumpcja tych produktów może przyczynić się i/lub spowodować:
Nadciśnienie
Choroby układu krążenia
Cukrzyca
Kiedy zmęczony organizm pobiera energię z kofeiny, robi to jedynie w celu tymczasowego zastrzyku energii.
Produkty energetyczne mogą maskować przyczynę zmęczenia. Może to być choroba, rodzaj stanu lub nakładanie się przyczyn.
System nerwowy
Połączenia układ nerwowy jest źródłem energii życiowej organizmu. Odpowiada za usprawnienie milionów funkcji zachodzących każdego dnia w całym organizmie. Obejmują one:
Wytrąca kręgosłup z równowagi, wywierając dodatkowy nacisk na delikatne nerwy szyi i pleców.
Połączenia kompresja Przyczyny zakłócenia nerwów że zakłóca optymalny przepływ energii nerwowej od dotarcia do narządów. To prowadzi do:
Zmęczenie
Ból
Dysfunkcja narządów
W końcu choroba
Biochiropraktyka
Bio-chiropraktyka jest formą naukową i badawczą opartą na badaniach mięśniowo-szkieletowy pielęgnacja korygująca. Ma na celu odblokowanie zakłóceń nerwowych poprzez prawidłowe ułożenie kręgosłupa i przywrócenie mu prawidłowej krzywizny. W rezultacie wiele osób objętych opieką chiropraktyczną zgłasza natychmiastową ulgę w bólu szyi lub pleców, wraz z uczuciem wibracji i energii, a z czasem ich ogólny stan zdrowia poprawia się.
Informacje zwrotne dotyczące składu ciała
Niedożywienie
Niedożywienie można zdefiniować jako niedobór, nadmiar lub brak równowagi w spożyciu energii i składników odżywczych przez daną osobę. Niedobór białka i energii jest powszechną formą niedożywienia. Jest to stan zdrowia, który może mieć natychmiastowy/negatywny wpływ na skład ciała. Niedobór ten powoduje uszkodzenie masy mięśni szkieletowych, m.in organizm przechodzi w tryb głodu, rozkładając własne białko przechowywane w mięśniach na paliwo.
Niedobór mikroelementów to brak składników odżywczych jak minerały i witaminy. Wspierają one ważne funkcje, takie jak regeneracja komórek, układ odpornościowy i wzrok. Typowymi przykładami są niedobory żelaza i/lub wapnia. Niedobór mikroelementów ma największy wpływ na funkcje/procesy fizjologiczne organizmu. Mogą wystąpić w tym samym czasie, gdy występuje niedobór białka i energii, nakładając się na siebie. Niedobory żywieniowe mogą wpływać na takie procesy jak:
Budowanie i naprawa mięśni
Niedobór białka i energii ma bardziej wyraźny wpływ na skład ciała, jak obniżone spożycie białka może prowadzić do zwiększonej utraty masy mięśniowej.
Berkson, DL. „Choroba zwyrodnieniowa stawów, chiropraktyka i odżywianie: choroba zwyrodnieniowa stawów uważana za naturalną część trójstopniowego kompleksu podwichnięcia: jej odwracalność: znaczenie i możliwość leczenia za pomocą chiropraktyki i korelatów żywieniowych”. Hipotezy medyczne vol. 36,4 (1991): 356-67. doi:10.1016/0306-9877(91)90010-v
Jensen, Gordon L. i in. „Rozpoznawanie niedożywienia u dorosłych: definicje i cechy, badania przesiewowe, ocena i podejście zespołowe”. JPEN. Dziennik żywienia pozajelitowego i dojelitowego Tom. 37,6 (2013): 802-7. doi: 10.1177/0148607113492338
Oakley, Paul A i in. „Przywracanie lordozy lędźwiowej: systematyczny przegląd kontrolowanych badań z wykorzystaniem Chiropractic Bio Physics® (CBP®) niechirurgiczne podejście do zwiększania lordozy lędźwiowej w leczeniu schorzeń dolnego odcinka kręgosłupa.” Journal of fizykoterapii nauki tom. 32,9 (2020): 601-610. doi:10.1589/jpts.32.601
Badanie odcinka szyjnego kręgosłupa za pomocą chiropraktyki pomoże w ustaleniu diagnozy tarczycy u osób skarżących się na chroniczne zmęczenie. Dysfunkcja tarczycy wymaga głębszego wniknięcia w fizjologię organizmu i dokładnego zbadania kręgosłupa. Sprawdzanie dla subluxations w odcinku szyjnym kręgosłupa ujawni możliwe zablokowanie nerwów oraz wszelkie inne czynniki przyczyniające się do stanu tarczycy. Choroby tarczycy są zwykle pomijane, ponieważ objawy są ogólne. Wynoszą one od:
Zmęczenie
Zły humor
Ból w mięśniach
Zaćmienie mózgu
Są to kamienie węgielne choroby tarczycy. Niedoczynność tarczycy i/lub rak tarczycy mogą mieć wpływ na codzienne życie niezależnie od stopnia zaawansowania. Jednak te objawy mogą oznaczać wiele innych warunków.
Kręgosłup szyjny
Nerwy połączone z tarczycą można prześledzić wzdłuż kręgosłupa aż do końca kręgów szyjnych/szyjnych, czyli C7, ZA kręgarz zbada ten region kiedy osoby skarżą się na zmęczenie, mgłę mózgową lub zły nastrój. podwichnięcie, tłumaczenie, lub pogorszenie dysku w C7 może oznaczać, że sygnały nerwowe i krążenie krwi w tarczycy są ograniczone, przerwane lub całkowicie zablokowane.
Łączenie dysfunkcji kręgosłupa szyjnego z dysfunkcją tarczycy
Podwichnięcia kręgosłupa nie są pełną przyczyną dysfunkcji tarczycy. Pojedynczy kręg może nie wykazywać oznak ruchu, co oznacza, że kręgarz będzie musiał zajrzeć głębiej w kręgosłup. Badanie chiropraktyczne będzie szukać problemów korelujących z problemami tarczycy. Na przykład, osoby z dysfunkcja szyjki macicy może powodować ogólne problemy z nerwami w tym obszarze. Może to być przyczyną niedostarczania sygnałów nerwowych do tarczycy. Diagnoza choroby korzenia, która ma wtórne skutki dla gruczołu, to kolejny sposób na zakwalifikowanie choroby tarczycy.
Historia medyczna
Pytania, które zostaną zadane przez kręgarza podczas egzaminu mogą składać się m.inf:
Czy w rodzinie występowała nadczynność/niedoczynność tarczycy?
Czy dana osoba znajduje się pod silnym stresem związanym z pracą, domem itp.?
Czy istnieją inne objawy, które mogą być związane z dysfunkcją tarczycy?
Wszystkie szczegóły są niezbędne do powiązania przerwania nerwów ze schorzeniami tarczycy, a następnie rozważenia, w jaki sposób manipulacja kręgosłupem może złagodzić objawy.
Leczenie niewspółosiowości szyjki macicy
Połączenie dowodów:
Podsufitki
Zablokowane nerwy
Dysfunkcje kręgosłupa szyjnego
Wszelkie dalsze objawy/szczegóły pomogą w stworzeniu pełnego obrazu a stan tarczycy. Jeśli ten stan jest badany lub leczony przez lekarza ogólnego, nadal może odnieść korzyść z korekty chiropraktycznej. Lekarze mogą zalecić dietę i leki, które przywrócą tarczycę do prawidłowego funkcjonowania chiropraktyka może pomóc poprawić funkcję nerwów gruczołu. To zawiera:
Ponowne otwarcie uszczypniętych ścieżek
Przywrócono przepływ krwi w okolicy
Pomagając w prawidłowym przekazywaniu sygnałów nerwowych ogień
Opowiadamy się za stopniowym, zindywidualizowanym podejściem mającym na celu przywrócenie krzywizny kręgosłupa szyjnego i optymalnego zdrowia nerwów. Pracowaliśmy z różnymi osobami doświadczającymi chronicznego zmęczenia, zamglenia psychicznego i zmienności nastroju i pomogliśmy powiązać te objawy z dysfunkcją tarczycy. Jeśli wydaje się, że istnieje ciągłe zamieszanie lub zdezorganizowane wzorce myślenia, umów się z nami na spotkanie już dziś, aby dowiedzieć się więcej o naszym podejściu chiropraktycznym.
Chiropraktyka w bólu szyi
Zastrzeżenie dotyczące posta na blogu dr Alexa Jimeneza
Zakres naszych informacji ogranicza się do artykułów, tematów i dyskusji dotyczących chiropraktyki, układu mięśniowo-szkieletowego, leków fizycznych, dobrego samopoczucia i wrażliwych kwestii zdrowotnych i / lub artykułów z zakresu medycyny funkcjonalnej. Stosujemy protokoły funkcjonalnego zdrowia i dobrego samopoczucia w celu leczenia i wspierania opieki w przypadku urazów lub zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Nasze posty, tematy, tematy i spostrzeżenia obejmują kwestie kliniczne, problemy i tematy, które odnoszą się i wspierają bezpośrednio lub pośrednio nasz kliniczny zakres praktyki. *
Nasze biuro podjęło rozsądną próbę dostarczenia wspierających cytatów i zidentyfikowało odpowiednie badanie lub badania wspierające nasze posty. Na żądanie udostępniamy również zarządowi i / lub opinii publicznej kopie badań pomocniczych. Rozumiemy, że zajmujemy się sprawami, które wymagają dodatkowego wyjaśnienia, w jaki sposób może to pomóc w określonym planie opieki lub protokole leczenia; w związku z tym, aby dokładniej omówić powyższy temat, prosimy zapytać dr Alexa Jimeneza lub skontaktować się z nami pod numerem 915-850-0900. Dostawca (y) licencjonowany w Teksasie i Nowym Meksyku *
Referencje
Arick, Christopher T. „Chiropraktyka postępowania z pacjentem z chronicznym zmęczeniem: opis przypadku”.Dziennik medycyny chiropraktycznejobj. 15,4 (2016): 314-320. doi:10.1016/j.jcm.2016.08.006
Narzędzie Find A Practitioner firmy IFM to największa sieć skierowań w medycynie funkcjonalnej, stworzona, aby pomóc pacjentom zlokalizować lekarzy medycyny funkcjonalnej na całym świecie. Certyfikowani praktycy IFM są wymienieni na pierwszym miejscu w wynikach wyszukiwania ze względu na ich rozległe wykształcenie w zakresie medycyny funkcjonalnej
